▶ 수지침을 이용한 민간요법● 변비배변이 정상보다 늦어서 대장이나 직장에 오랫동안 머물러 있는 상태를 변비증이라 한다. 변비증은 기질적변비,기능적변비로 나위어 진다. 암·이물의 유적에 의한 기질적 변비보다 신경질환,내분비 질환, 또는 원인을 수반하지 않는 기능적 변비가 더 많이 발생되고 있다. 원인 수반없이 나타나는 변비를 만성기능변비 또는 습관성 변비라고 한다. 변비증이 계속된다 하여 생명의 위협을 받는 일은 없다. 그러나 변비증의 장기화는 신경증세, 작업능력 저하, 어깨결림 등 일상생활에 지장을 초래한다. 수지침 요법에서의 해소법, 조절법, 예방법 등을 알아본다.증상해소법변비의 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않으며, 며칠이 지나고나면 자연히 변통이 된다. 이것이 만성화되어 오래 지속되면 식욕부진·메스꺼움·가슴앓이·트림·복부 팽만감·하복통 등의 증상이 나타나고, 현기증·심계항진·불면증·정신불안 등 신경증세가 수반된다. 작업능력도 떨어지고 정신집중력도 감퇴되며 피곤이 자주 엄습한다. 수지침요법에서는 대장의 상응부위인 E22에 6호 T봉으로 자극을 주고, 신경증세가 나타날 때에는 맥조절혈인 E8,I2에 T봉이나 서암봉으로 자극을 준다. H2,I38에는 서암봉을 부착시키고 서암뜸을 기본방,E22,N18,A30에 하루 2~3회, 1회에 3~4장씩 떠준다. 증상이 심할 경우에는 D1,E45에 사혈을 하고 E22에는 다침을 한다. 왼쪽 둘째손가락에 수지반지를 껴 주는 것도 도움이 되며 중·고등학교여학생일 경우 우측 5지 손가락에 수지반지를 껴준다.조절법변비를 치료할 경우 발병의 원인이 기질적인지 기능적인지를 먼저 가려야 한다. 기능적 변비는 정신적인 것과 일상적인 생활습관에 영향을 받는다. 규칙적 생활과 배변습관은 매우 중요하다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 새벽 공복시에 냉수·우유·크림·버터·튀김요리·생선류의 지방은 분해되어 지방산이 되면, 장벽을 자극하여 변비를 해소하는데 도움이 된다. 식초·후추·고추·카레 등의 향신료는 장과 혈관을 확장시켜 연동운동을 촉진혈압까지 높아진다. 배변을 순조롭게 하려면 일상생활에서의 주의가 필요하다. 규칙적인 식사습관,적당량의 음식섭취는 매우 중요하다. 감자, 야채 등 섬유질이 풍부한 식품을 먹고, 물·차 등의 음료를 자주 마시는 것도 변비를 예방하는 한 방법이다. 가공식품은 정제된 것이 많아 소화흡수된후 찌꺼기가 적어 변비 등을 초래하므로 피하도록 한다. 매일 정해놓은 시간에 배변하는습관을 갖도록 한다. 관장을 자주하면 장점막을 자극하여 염증이 유발되고 직장의 이환을 초래하므로 주의를 요한다. 적당한 운동은 장운동을 촉진시켜 변비예방·치료에 도움을 준다. 약의 남용은 부작용을 초래하고 변비증의 만성화를 불러오므로 유의해야 한다. 변비는 여성의 미용에도 큰 장애가 되고 있다. 또한 여성은 출산으로 복근이 늘어나 변비가 생긱 수도 있다. 기본방,A4,5,E22다침, 양실증 체질은 둘"째손가락에 수지반지, 신실증체질은 다섯째손가락에 수지반지를 끼면 변비가 예방된다. 기본방,A16,30,K9,F6에 서암뜸을 하루 1~2회, 1회에 2~3장씩 떠주면 혈액순환이 잘되어 변비를 예방하고 미용에 매우 효과적이다. 습관성 변비에는 배변을 위해 의식적으로 노력하는 습관을 갖는 것이 매우 중요하다.● 아토피성 피부염아토피성 피부염은 일반적으로 태열이라고 알려져 있다. 주로 유아기에 잘 발생되며 대체적으로 초등학교 입학할 무렵에는 낫게 된다. 그러나 어른이 되어도 낫지 않아 일상생활에 막대한 지장을 초래하게 되는 경우도 있다. 때로는 알레르기 천식·비염·결막염등의 합병증을 유발하기도 하여 주의를 요한다. 수지침 요법에서의 증상 해소법·치료법·예방법 등을 알아본다.증상해소법아토피성 피부염의 가장 큰 증상은 피부 소앙증(가려움증)이다. 나이에 따라 조금씩 가려운 부위가 다르게 나타나는데, 2개월~2세된 유아들은 뺨·이마 등에서 주로 나타나고, 2~10세된어린이들은 팔과 허벅지에서 가려운 증상을 보인다. 아토피성 피부염이 가장 잘 나타나는 시기는 2~10세이다. 이때 계란·우유·밀까루 등 특정음식을 먹으면 움이 된다.조절법'아토피'는 그리스어에서 유래된 말이며, '이상한'이란뜻으로 병의 원인이 명확하지 않다는 것이다. 아토피성 피부염은 유전적인 원인과 공해 등으로 신체의 면역체계 이상이 생겨 발병한다고 알려져 있다. 환부에 스테로이드 연고를 바르거나 항히스타민제를 복용하는 것이 일반적인 효과를 거두는데 그치게 되고, 특히 부작용이 심하여 성장장애·고혈압·당뇨·위궤양·골다공증 등의 원인이 되기도 하여 주의를 요한다. 일반적인 방법으로는 23~26도의 미지근한 물로 3~5분간 샤워하여 땀과 알레르기 물질 등을 없애주는 것이 도움이 된다. 이때 중성이나 약산성의 비누를 사용해야 하며, 때밀이 타월을 이용하면 안된다. 샤워 후에는 부두러운 면수건으로 툭툭 쳐 닦아내고, 바셀린이나 베이비오일 등의 보습제를 발라준다.잦은 목욕은 증세를 악화시킬 수 있으므로 피하도록 한다. 옷의 겉감은 땀을 잘 흡수하고 바람이 잘 통하는 면의류를 입고, 카핏 등 집먼지·진드기가 서식할 수 있는 환경을 없애도록 한다. 어린이의 손톱은 짧게 깎아 긁어서 피부의 상처로 2차감염이 되지 않도록 주의한다. 수지침요법에서는 모든 질병원인을 장부허실로 보고 있다. 아토피성 피부염은 심허·소장실에서 잘 발생된다. 기본방과 상응부위에 다침하고 심보법·소장사법을 소아침이나 서암봉을 이용하여 자극을 준다.● 금연수지침요법에서는 혐오감을 일으키지 않으면서 니코틴 중독을 해독할 수 잇다. 즉 담배를 많이 피우게 되면 필연적으로 나타나게 되는 가래, 기침, 호흡곤란, 목안이 텁텁한 것, 피로, 신경과민 등을 대단히 효과적으로 해소할 수 있다. 수지침요법에서 목 부분에 해당하는 A19, 20, 21(가운뎃 손가락의 손 바닥쪽 가운데 마디부분)과 B18, 19, 20(가운뎃손가락의 손등쪽 가운데 마디부분)에 서암봉 1호나 2호 은색으 ㄹ붙이고 하루저녁을 자고일어나면 목안이 상쾌하고 가래가 덜 생기며, 호흡곤란이 없어지는 등의 상쾌한 효과반응이 나타난다. 이 처방을 계속하면 기관지 보호가 되고 나아가서 니코틴 중옥이 해1시간만 서암봉(뾰족한 금속돌기)을 붙여도 도움이 된다. 이렇게 하면 기관지가 상쾌해지므로 담배를 피우던 사람들도 피울 필요성을 느끼지 않게되어 담배를 줄여나가고 자연스럽게 끊어진다. 흔히 담배를 피우다 갑자기 끊으면 금단현상이 일어나는데, 이때도 서암봉을 붙이면 금단현상을 해소할 수 있다. 그런데 니코틴 중독이 되거나, 습관적으로 담배를 많이 피우는 경우는 니코틴의 독소가 충추신경르 자극하기 때문이다. 즉, 습관적으로 답배를 많이 피우는 것은 뇌신경 불안정이나 정서불안, 정신집중이 안 되거나 스트레스를 해소하기 위해서 피우게 되는 경우가 많다. 그러므로 니코틴 중독이든 습관적이든 담배를 피우는 살함들은 뇌신경 이상을 일으킨 상태이다. 이때 연수에 해당되는 수지침혈의 부분에서 반드시 압통과민점이 나타난다. B25, 26의 부분을 볼펜끝으로 압ㅇ력을 가해서 눌러보면 극히 과민한 통증이 나타난다. 이것은 뇌신경에 이상이 잇다는 신호이다. 이곳을 손톱봉이나 자극기구, 서암봉으로 자극을 주면 뇌신경의 기능을 안정, 조절시켜준다.● 정력증진1. 근래에 많은 사람들은 한결같이 정력이왕성해지기를 바라고 있다. 그래서 정력에 좋다고 하는 것이면 각종 보약에서부터 동,식물까지 마구 먹어 혐오감마저 느끼게 할 정도이다. 그런데정력이란 단어를 섹스리 능력으로 이해하고 있으나 정력이란 정신과 기력이란 뜻이다. 정신이 편안하고 집중력이 좋으며, 기분이 좋으면서 신체적 조건이 건강하고, 영양을 충분히 섭취해야 왕성한 기력이 나올 수 있는 것이다. 즉, 정력이란 정신력과 기력을 합한 것을 말하고 아울러 섹스능력도 왕성한 것을 뜻한다.현대인들은 영양상태가 매우 양호하다. 그러나 여러 가지 스트레스, 신경과민, 긴장 등의 정신불안 때문에 왕성한 기운이 나오지 못하고 있다. 문제는 어떻게 각종 스트레스를 없애고 항상 상쾌한 기분을 느끼느냐에 있다.수지침요법에 있어서 정신집중력을 증간시키고 스트레스를 해소하려면, 먼저 가운뎃 손가락 끝은 머리와 상응되므로 이곳을 자주 주무르거나 은박지로 골무를 건강한 사람은 각종 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 하면서 B1에 자극을 주면 정력이 왕성해진다. 그러나 병자의 경우는 정력이 왕성할 수가 없으며, 정력을 절대로 소모해서도 안된다. 침술의 최고원전이 [내경]에서 말하기를 사람은 음기(곡기)와 양기(호흡기운)가 합하여 형체가 이루어지나 먼저 생기는 것이 정(精)이라고 하였다. 여기서 정이란 호르몬을 말하고 또한 성호르몬을 주로 지칭하는 것이다. 이 정도 음식과 산소섭취에서 일어난다는 것을 강조하고 있다.음식을 제대로 먹지 못하고 위장질환이 잇으면 영양부족이 되며, 아울러 호흡을 제대로 하지 못하면 폐기가 허약해져 내장을 움찔일 수 없다. 이렇게 되면 기관은 산소결핍증이 일어나게 되고, 정력이 생길 수 없는 것이다. 그러므로 정력이 왕성해지기를 바라는 사람들은 먼저 소화기능이 왕성해야 나고 숨을 잘 쉬어야 한다. 예로부터 소화력을 보고 담력을 가늠하며, 정력을 판단하였다. 수지침요법으로 소화가 잘 되게 하고, 숨을 잘 쉬게 하려면 그림에서 보는 것과 같이 요혈처에 자극을 준다. 자극은 손톱봉(엄지손톱을 뽀족하게 만든 것)이나 각종기구, 압박자극, 쪼는 서암침, 서암듬으로 매일 20~30분이상 자극을 준다. 즉 , A5, 8, 12, 16은 소화력 처방이고, A19, A90, 21은 숨을 잘 쉬게 하는 처방이다. B1은 왕성한 기력을 발생하게 하는 위치이다. 이 방법을 1~2회에 끝내지 말고 늘 생활화하면 좋은 효과반응을 볼 수가 있다.3. 정력의 증강은 소화력, 호흡능력을 향상시키는데, 수지침혈의 B1에 자그을 주면 큰 도우이 된다. 소화력, 호흡력을 증진시키지 않고는 오래도록 왕성한 정력을 유지할 수가 없는 것이다.[동의보감]에 이르기를 남자 16세의 정액은 1되6홉이 되는데, 이것은 정액을 하나도 누설하지 않앗을 때라고 한다. 보통은 1되 정도이고 많이 저장하면 3되까지 채울 수 있으나 손실되면 1되도 안 된다. 남자가 1차 교접할 때 정액은 반 홉을 상실하는데, 보충하지 않으면 정액이 고갈되어 시테가 피곤다.
공중보건에 관한 기사1. 생물테러’한국의 대응책〈허영주·미 질병통제예방센터 질병역학조사관〉미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 지난주 전례없는 보안과 삼엄한 경계 속에 천연두 신속대응반 훈련을 실시했다. 1976년 최후의 천연두 환자를 진료한 의사 등 전세계 천연두 박멸사업을 주도한 전문가들과 첨단 과학기술로 무장한 최고 전문가들이 함께한 이번 훈련은 천연두에 대한 학술적 분석은 물론 생물무기로의 악용에 대해 최초의 점검이 이루어졌다는 역사적 의미가 있다. 외국인으로는 유일하게 탄저균과 천연두 프로젝트에 모두 참가하고 있는 필자는 우리의 생물테러 준비에 몇가지 제안을 하고자 한다.첫째, ‘만일’이 아니라 현실에 근거를 둔, 실행 가능한 준비가 필요하다. 미국은 수없이 많은 우편물 생물테러 위협을 받아왔으면서도 보건분야의 준비는 상대적으로 잘된 반면, 정작 우정쪽의 대응방안은 효과적으로 마련되지 못했다. 사실 미국이나 한국이나 기존의 우편시스템으로는 테러리스트들이 탄저균 우편물을 계속 보내고 있는지, 어디서 보내는지 종잡을 수 없기 때문에 범인 수사가 난항을 겪고 있는 것은 어쩔 수 없다. 따라서 장기적으로는 개인의 인권이 침해되지 않는 선에서 우표에 바코드를 도입하는 등 적절한 우편 물류 추적시스템을 마련해야 할 것으로 보인다. 중기적으로는 우편물 고주파전자 방사소독기로 모든 우편물을 소독하는 방법을 생각할 수 있다. 이 소독기는 탄저균과 천연두 등 일부 바이러스에 효과가 있으나 대당 7백만~8백만달러에 이른다. 당장은 실행가능성의 측면을 볼 때 우체국 직원들을 대상으로 피부질환 및 호흡기 질병 감시체계를 운영하고 규칙적인 가검물 검사를 수행하는 것이 합리적이다.둘째는 대응조직의 강화다. 미국은 생물테러 대응을 위해 많은 연방조직을 참여시켜 왔으나 정부 조직간의 독립성이 워낙 강하고 업무 중복에 따른 효율성 감소가 문제점으로 지적되어 왔다. 부시 대통령은 9·11 테러 직후 모든 연방정부조직의 정보를 집결하고 국내테러를 전담하도록 조국방위국을 신설, 자신에게 직접 보고토록 했다. 한국도 다행히 최근의 테러관련특별법 신설을 계기로 국정원에서 그 임무를 맡기로 한 것으로 알려졌다. 그러나 의사결정학적 측면에서 보면, 국정원에 지금보다 훨씬 많은 최고의 전문가들이 보강되고 FBI처럼 국내수사권한이 대폭 강화돼야만 가능하다.셋째, 전문가를 육성해야 한다. CDC의 탄저균 테러 조사 전면에는 명령에 따라 어디든지 달려가는 140명의 최정예 질병역학조사관들이 포진하고 있다. 미국은 공중보건을 군사에 버금가는 국가안보의 중요한 기둥으로 보기 때문에 보건복지부 공중보건의무감 산하에 현역 군의관 1,000여명의 조직을 운영하고 있다. 한국의 공중보건의사제도도 대대적인 손질을 받아야 할 시점이 아닌가 싶다. 무엇보다 중요한 것은 민간의사들이다. 최근 면허를 취득한 의사들과 개업의사들은 탄저병이나 천연두가 실제로 어떤 질병인지 잘 알지 못한다. 때문에 미국 정부도 환자치료 경험이 있는 의사들이 대다수의 젊은 의사들을 교육, 훈련시킬 수 있도록 아낌없는 지원을 하고 있다.넷째, 커뮤니케이션의 활성화다. 테러 목적이 대량살상이 아니고 사회혼란 조장이라는 측면에서 보면 커뮤니케이션의 중요성은 매우 크다. 국민들에게 보다 많은 알 권리 제공을 위해 미국 의회는 모든 정보가 인터넷을 통해 제공되도록 상세한 법안을 마련해 행정부에 요구하고 있다. 미국은 이메일이 공문의 효력을 가지고 있으며 컨퍼런스 콜이라는 다자간전화 통화를 이용해 수많은 전문가들이 신속히 의사결정을 하고 있다. 연방정부 건물이 테러 위협을 받으면 미국은 공무원들을 해산하거나 재택근무를 하도록 하고 있다. 한국의 경우 정부종합청사가 생물테러 위협을 받을 경우 그럴 수 있을까. 이 기회에 정부종합청사에 대한 전면적 재검토가 필요하지 않을까 생각한다.미국에서 일어난 테러를 보면 테러가 주는 피해를 잘알 수있다. 테러는 작은 전쟁이라고 생각한다. 테러는 그자체보다 그다음에 오는 피해가 크기 때문이다. 월드컵이 시작됐다. 수많은 사람들이 우리나라에 온다는 얘기가 돼다. 테러는 언제 어디에서 일어날지 아무도 알수 없다. 그러니까 그만큼 더 주의를 기울어야 하는 것이다.2.WHO, 경기장내 담배광고 금지 촉구세계보건기구(WHO)가 경기장내 담배 광고 금지를 강하게 촉구했다.WHO는 23일(한국시간) 제네바에서 국제축구연맹(FIFA) 등 각종 스포츠 단체들과 회의를 갖고 경기장내 흡연 및 담배 광고 금지에 대해 의견을 나누었다.WHO는 "담배 회사들이 연간 수 백만달러의 돈을 스포츠 이벤트에 쏟아붓고 있는 것은 잘 알려진 사실이다"며 "조사 결과 특히 청소년에게 가장 악영향을 미치 마케팅 형태가 경기장 광고다"고 대책 마련을 주장했다.이는 WHO가 2003년 발효를 목표로 추진중인 사상 첫 공중보건에 관한 국제협약인 담배통제기본협약(FCTC)에 대해 스포츠계의 협조를 구하는 것.이에 대해 이미 86년부터 경기장내 금연을 시행해 온 FIFA는 내년 한일월드컵에서도 금연이 시행될 것이며 ‘현실적인 접근’으로 별도의 흡연 구역만을 마련하겠다고 밝혔다.담배 회사의 스폰서십이 가장 활발하게 이루어져 타격이 클 것으로 예상되는 국제자동차연맹(FIA)의 맥스 모슬리 회장도 기본 생각에는 동의를 나타냈다.하지만 2006년부터 이를 시행하겠다고 수 차례 밝혀온 모슬리 회장은 "전 세계의 모든 경기에서 동일한 시기에 이 캠페인이 펼쳐져야 한다"고 강조해 WHO의 2003년 시행에는 반대 의견을 나타냈다.〈제네바/AP연합〉{금연바람이 불고 있다. 공공건물에서 담배를 못피게 되는 것은 이미 기정사실이 되었다.나도 흡연자중의 한사람이지만. 경기장에서 응원을 못할망정 담배를 피운다는 것은 반대하는 바이다.3.[프랑스] "佛여성 性생활 10년전보다 적극적" (2002.03.20)프랑스 여성들이 종전보다 훨씬 더 왕성하게 성생활을 추구하는 것으로 나타났다.국립학술연구소(CNRS)의 사회학자 자닌 모쉬 라보(Mossuz Lavau)는 2000∼2001년 실시한 성(性)풍속 조사결과를 담은 보고서 ‘프랑스의 성생활’을 최근 출간했다. 그는 이 책에서 여성의 성풍속이 ‘오르가슴의 의무’에서 벗어나 ‘오르가슴의 권리’를 주장하는 쪽으로 변했다고 강조했다. 지난1992년 조사에 비해 여성들의 성적 쾌락 추구가 더 강해진 사례를 대거 채록한 것.모쉬 라보는 “여성들의 요구 수준이 높아졌고, 그들은 쾌락의 권리가 있음을 내세운다”며 “남자가 즐겁게 해주지 않아서 차버렸다는 많은 여자들의 증언을 들었으며, 그 중에는 남자 친구가 신통치 않아 새벽 3시에 밖으로 내쫓았다고 말하는 여성도 있었다”고 말했다. 이 보고서는 또 “젊은 세대의 여성들은 더 이상 성 관계의 전제조건으로 ‘사랑’을 내세우지 않는다”며 “일부 젊은 여성들은 처녀성으로부터 벗어나기 위해 사랑 없이 첫경험을 갖는다”고 지적했다. 그동안 프랑스에서 남성의 3분의1과 여성의 3분의2는 사랑하는 상대를 통해 성에 입문한다는 것이 통설이었다.그러나 이 보고서가 프랑스의 성풍속 전체를 대변하는 것은 아니다. 시사주간지 르 푸앵(Le Point)이 밝힌 올해의 한 조사에 따르면, ‘상대의 무엇이 당신을 유혹하는가’라는 질문에 남성 78%와 여성 65%가 ‘지성’이라고 답변했다. ‘섹스와 로맨스 중 어느 쪽을 선택할 것이냐’에 대해 33%가 섹스를 골랐고, ‘좋은 섹스 파트너가 아니라고 걱정하는가’라는 질문에는 28%만이 그렇다고 답했다.또한 공중 보건의 이사벨 그레미(Gremy)의 조사에 따르면 섹스 파트너가 유일하다는 비율이 남성의 경우 1994년 58%에서 올해 65%로 늘었고, 여성의 경우에도 같은 기간 70%에서 76%로 증가했다.( 파리=朴海鉉 특파원 hhpark@chosun.com )성의 자유로워지고 있다. 예전의 순결의식은 이미 거의 없어진거 같다. 자유로운 성생활은 나도 찬성하는 바이다. 하지만 무분별한 성생활은 좋지 않다고 생각한다. 우리나라의 성생활은 조금 삐뚤어진 것같다. 단지 성을 위해서의 만남 그런 것은 없어져야 한다고 생각한다.{4.사랑의 '은니 덧씌우기' (2002.03.03)◆ 사진설명 : 2일‘사랑나누기 치과의사 모임’회원인 치과의 임지준(왼쪽) 씨가 경기 포천군 내촌면 보건지소에서 위생사와 함께 한 어린이의 충치를 무료로 치료해 주고 있다. /사랑나누기 치과의사 모임 제공“자, 입을 조금만 더 크게 벌려 보세요.”2일 오후 전남 완도군 금일보건지소 치과 치료실. 이광석(가명·9세) 어린이는 편안한 얼굴로 충치 치료를 받고 있었다. 몇 달째 충치로 고생하던 광석이는 이 날 오정석(금일보건지소 공중보건의) 선생님으로부터 무료로 치료를 받고 환한 웃음을 지었다.가정 형편이 어렵거나 장애를 안고 있는 어린이들에게 큰 사랑을 베풀고 있는 치과 선생님들이 있다. 작은 봉사 동아리에서 출발, 회원수 220여 명을 자랑하는‘사랑나누기 치과의사 모임’(대표 임창윤 서울대 치대교수). 이 모임 회원들은 지난 1월부터 전국 47개 진료소에서 어린이 500여 명을 대상으로‘은니 덧씌우기’무료 진료를 시작했다. 충치 치료의 일종인 은니 덧씌우기에 들어가는 비용은 보통 7만~10만 원 선. 형편이 어려운 가정에서는 부담스러운 비용이다. 사랑나누기 치과의사 모임의 임지준(경기 포천군 내촌보건지소 공중보건의) 총무는“장애나 불우 아동들의 경우 대개 치아 상태가 좋지 않다.”고 설명한다.현재 치료 대상 어린이 중 40%가 치료를 마쳤고, 이 행사는 4월까지 계속될 예정이다.장애인과 불우 노인, 외국인 근로자들에게도 봉사의 손길을 펼치고 있는 사랑나누기 치과의사 모임은 어린이 돕기 행사를 계속해 나갈 예정. 임지준 총무는“내년부터는 대상자를 1000명으로 늘려 매년 겨울 방학에 무료 진료할 계획”이라고 밝힌다정말 좋은 기사인거 같다. 가끔식 이런 사람이 있다는 걸 보면 아직 우리나라도 살만한 나라라고 생각해 본다. 예전에 꽃동네를 갔다 온적이 있다. 생각외로 정말 많은 사람들이 자원봉사를 하고 있었다. 아무런 보상도 없이 어려운 사람들을 위해 일하시는 분들을 보면 나는 뭐하는 사람인가 ....다시 한번 생각해 본다.5.담뱃값 내달 200원 오른다 (2002.01.07)
14.로프(Rope,Seil,corde,corda)등산용 밧줄,독일어로는 자일. 등반시 안전을 위한 확보,하강에 사용하 는 장비.로프는 산악인의 상징이라 볼 수 있으며 로프란 뜻의 자일과의 복합어인 자일파티(Seil party)란 등반을 함께 하는 구성원을 말한다.로프의 재질로는 초기에는 마닐라 삼을 꼬아 만든 천연섬유로 된 로프가 쓰여져 왔으나60년대 이후 각 로프 제조회사에서 나일론제품과 테트론 제품의 로프를 개발해 왔고 오늘날에는 나일론으로 만든 로프가 주류를 이룬다.길이는 40-50m 또는 그 이상,굵기는 직경 9-10mm,11mm가 일반적이다.제조방법의 차이에 따라 꼬아 만든 꼰 로프(Hawser laid)와 짠 로프(Kernmantel)의 두 가지가 있다.꼰 로프는 추락시 충격을 흡수하는 신축 성이 크나 서로 꼬이는 성질이 있어 충격을 받을 때, 꼬인 부분이 절단될 가능성이 많은 점 등단점이 많아 외피를 씌운 짠 로프가 현재 대중을 이루고 있다.등반용으로는 주로 11 mm가 사용되며, 9 mm는 이중 로프로 쓰이는데 그 외의 용도로 쓸 때는 9 mm이하의 것이 사용된다.이중 로프를 사용하면 로프가 많은 카라비나를 지나 갈 때 로프의 유통이 수월하여 어려운 인공등반을 할 때나 짐을 끌어 올릴 때 유리하다.로프가 하중에 견디는 표준강도에 대해 국제산악연맹(U.I.A.A.)의 기준은 11 mm는 2,800kg, 9 mm는 2,000kg, 8 mm는 1,800kg의하중을 견디는 것으로 규정하고 있다. 로프의 강도는 로프 1 mm당 견디는 킬로파운드 (KP-kilo pound) 로 정하며 국제산악연맹에서 공인한로프나 카라비나에 는 이것이 표시되어 있다. 로프는 등반시 필수적이며 중요한 역할을 하므로 취급에 주의를 해야 한다.
마이크로 마우스란 무엇인가?그것은 메카트로닉스의 결정체라 할 수 있다.모르는 사람은 시시한 장난감 정도로, 아는 사람은 아주 복잡한 것으로 알고 있는 마우스. 그 안에는 로봇에 관한 모든 것이 들어 있다. 우선 외부 상황을 감지하는 센서(sensor)가 있고 그걸 바탕으로 데이터를 처리하는 중앙 처리부(controller)와 그것을 처리부의 명령에 의해 움직이는 구동부(actuator)로 나누어진다. 센서는 인간의 눈이나 귀 같은 감각 기관, 중앙 처리부는 인간의 두뇌, 구동부는 근육에 비유될 수 있다. 아무리 복잡해 보이는 로봇도 그 구성은 이 셋뿐이다. 이 셋이 잘 조화가 될 때 로봇은 움직이는 것이다. 간단한 예로 우리가 외발로 서 있다고 하자. 별 어려움이 없을 것이다. 그러나 두 눈을 감으면 우리는 얼마 못 가 비틀거린다. 우리가 서 있을 때 눈으로 들어 온 데이터를 뇌는 처리하여 다리에 명령을 내려 균형을 유지하는 것이다. 우리에게 평형감각이나 두뇌, 또는 다리 그 중 하나라도 없다면 서 있는 것조차 불가능 할 것이다. 이와 같은 세 요소(sensor, controller, actuator)를 로봇은 갖추고 있는 것이다. 그 세 요소는 각각 어떤 것들일까?① sensor센서에는 광센서, 가스 센서, 압력 센서, 속도 센서, 자기 센서, 근접 센서, 온도 센서, 방위 센서, 소리 센서, 위치 센서 등등 수 없이 많은 종류가 있다. 그러나 이들의 공통점은 자연계에 있는 특정 물리량을 전기적인 신호로 바꾸어 주는 것이다. 우리가 접하는 대부분의 물리량은 센서에 의해 검출된다.② controller센서로부터 주어진 데이터를 처리하고 그 결과를 구동부에 전달하여 제어하는 부분이다. 중앙 처리부는 CPU와 메모리, 버스, 포트 등으로 구성되어 있다.③ actuator간단하게 선풍기 안에서 돌아가는 모터, 포크 레인을 움직이게 하는 그 원통 모양의 실린더 등을 액츄에이터라 한다. 이것들은 전기적인 신호를 기계적인 양으로 바꾸어 준다.마이크로마우스의 구성1) 메인 컨트롤 윗면(1) 89C51 : 시스템 프로그램을 저장한다.(2) EEPROM : 사용자의 작성 프로그램을 저장한다.(3) RAM, 진행방향표시 LED 등으로 구성된다.2) 메인 컨트롤 아랫면(1) 적외선 센서(정지센서) : 목표지점 감지 에 사용된다.(2) 광센서(앞날개,뒷날개) : 오른쪽, 왼쪽 회전시 주로 사용된다.(3) 초음파 센서 : 앞 벽을 감지하는데 사용된다.(4) 스테핑 모터 드라이버 : 마우스 주행시 사용된다3) 마우스 미로마이크로마우스의 구조1) 89C51 주변 인터페이스(1) 클록 : 22.1184 ㎒의 오실레이터를 사용하고 89C51의 XTAL1로 공급된다.(2) EA핀 : High인 경우에 내부 ROM 4K가 동작한다.(3) INT0, INT1① INT0는 미로 주행시 목표 지점 감지시 사용, 목표 지점은 적외선 센서를 사용하므로 광 센서의 출력이 INT0에 입력된다.② INT1은 주행시 앞에 벽을 감지시 사용, 앞 벽의 감지는 초음파 센서를 사용하므로 초음파 센서 수신기의 출력이 INT1에 입력된다.(4) 포트(5) 센서 입력, 방향지시등(6) 마우스 어드레스 맵(7) 전원 및 배터리 : 5V는 모든 IC 전원에 12V는 적외선 센서, 광 센서, 초음파 송신기에 스테핑 모터에는 어댑터 전원시 15V를 배터리 전원은 14.4V를 사용한다.2) EEPROM, RAM 인터페이스사용자 PC에서 다운되는 프로그램을 마이크로마우스의 시리얼 모니터에서 EEPROM으로 써 넣게 된다.(1) AT28C256 EEPROM : 메모리 32K바이트 전체를 사용한다.(2) 62256 SRAM : 미로 주행시 필요한 데이터를 내부 RAM 00H ~7FH에 저장시 저장용량이 부족하면 사용되고 메모리는 32K 바이트이지만 어드레스 영역 제약으로 30K 바이트만 사용된다.3) 마이크로마우스 날개 인터페이스(1) 앞/뒷 날개 포토 인터럽트 인터페이스(2) 날개 광 센서 발광부 : EL-7L을 사용. EK(3) 수광부 : ST-7L을 사용. ST-7L은 컴팩트하고 빔 응답 각도가 좁아서 플로피 광 카운터, 광 검출기, 카메라 등에 사용된다.(4) 정지 센서 : 포토 LED와 포토 TR 사용. 정지 센서 감출시 89C51에 인터럽트 0을 요청하게 된다.센서의 감도를 더 정확히 하기 위해선...
가. 공기호흡기의 용어 정리1. "공기호흡기"라 함은 소화활동시에 화재로 인하여 발생하는 각종 유독가스중에서 일정시간 사용할 수 있도록 제조된 압축공기식 개인호흡장비로서 면체, 고압공기용기, 공급밸브, 배기밸브, 감압밸브, 등지게, 압력지시계, 경보장치, 급기호스 등으로 구성된 것을 말한다.2. "음압형 공기호흡기"라 함은 흡기에 따라 열리고 흡기가 정지했을 때 및 배기할 때에 닫히는 디맨드밸브를 갖춘 것을 말한다.3. "양압형 공기호흡기"라 함은 면체내의 압력이 외기압보다 항상 일정압 만큼 높은 것으로서 면체내에 일정 정압이하가 되면 작동되는 압력디맨드밸브를 갖춘 것을 말한다.4. "코덮개"라 함은 배기(숨을 밖으로 내쉬는 기운 이하 같다)가 면체공간 이외의 공간으로 확산되는 것을 방지하기 위하여 코 및 입근처를 덮는 부품을 말한다.5. "전면형"이라 함은 안면렌즈를 갖춘 것으로서 안면전체를 덮는 면체를 말한다.6. "반면형"이라 함은 안면에서 코 및 입주위만을 덮는 면체를 말한다.7. "면체공간"이라 함은 면체를 착용했을 때 면체(코 덮개가 있는 것은 코덮게)와 안면과의 사이의 용적을 말한다.8. "보조마스크"라 함은 피구조자에게 착용시키기 위한 호흡보호장비를 말한다.가. 공기호흡기 조작요령1. 왼손으로 면체를 잡고 흡기변 및 보조마스크 외관점검2. 압력체크3. 개폐벨브 보호틀을 잡고 공기호흡기를 일으켜 세운후 멜빵을 잡고