Ⅰ. 許愼 (A.D 30-124)중국 후한(後漢)의 경학자(經學者).별칭 : 자 숙중활동분야 : 철학출생지 : 중국 여남군 소릉주요저서 : 《설문해자》(30권)자 숙중(叔重). 여남군 소릉(汝南郡召陵:河南省) 출생. 고전학자 가규(賈逵)에 사사하여 널리 유가(儒家)의 고전에 정통하였으며, '오경무쌍(五經無雙)의 허숙중'으로 세간에 이름이 났다. 학파로는 선진(先秦)의 고서체(古書體)에 의한 원전(原典)을 중시하는 고문가(古文家)에 속한다. 상세하고 정치한 학풍은 특히 문자학에 대한 깊은 조예에서 특색을 발휘하였으며, 《설문해자(說文解字)》(30권)는 한자의 형(形)·의(義)·음(音)을 체계적으로 해설한 최초의 자서(字書)로서 불후의 가치를 지니고 있다. 오경의 해석에 관한 이설(異說)을 집성한 《오경이의(五經異義)》(10권)도 있었으나 산일(散逸)되어 전하지 않는다.☞설문해자(說問解字)를 쓴 이유,,文字를 모르고서 經을 한다는 사람들에게 警鐘을 울리기 위해서이며, '說問解字敍'에 분명히 나타남.) 《說問解字引論》(任學良, 福〕建人民出版社,1985) 참조Ⅱ. 說文解字에 대하여총 15편. 후한(後漢)의 허신(許愼)이 편찬하였다. 그 중 말미의 서(敍) 1편은 진한(秦漢) 이래 문자정리의 연혁을 밝힌 것으로 100년에 완성되었다. 그 당시 통용된 모든 한자 9,353자를 540부(部)로 분류하고, 친자(親字)에는 소전(小篆)의 자체(字體)를 싣고, 그 각 자(字)에 자의(字義)와 자형(字形)을 설해(說解:訓解釋)하였다. 소전과 자체가 다른 혹체자(或體字:古文·文)는 중문(重文)으로서 1,163자를 수록하였다.① 解說字 數: 9353 字② 小篆體가 위주. 大篆도 약 200字 ( 특히 이를 重文이라함 )☞重文- 소전 이외의 글자. 특히 대전이 많음. 모두 1163자(고문, 이체자, 대전)③ 解說文에 쓰인 총 글자수는 모두 133,441字.④ 문자학의 經. (특히 淸代의 단옥재는 17경, 21경을 주장하며, 설문해자를 經으로 격상 시켜야 한다고 주장함.)Ⅲ. 傳受① 五代때 南唐의 徐氏兄弟가 전함. 그중 형이 전한 것이 淸代때 단옥재에게 연결되어 注를 달게됨.② 淸代에 考證學을 위한 基礎學文(小學)의 興起로 많은 著作이 나옴.a) 段玉裁 : 『設文解字注』b) 王 筠 : 『設文釋例』c) 朱駿聲 : 『設文通訓定聲』d) 桂 馥 : 『說文義證』e) 丁福保 : 『設文解字 林』f) 王 筠 : 『設文句讀』g) 王 筠 : 『文字蒙求』외 다수 있음.Ⅳ. 體例① 의미위주 : 540개 부수 창제. (명대 매응조 자휘 214, 강희자전에서 확정)② 음은 雙聲疊韻式이었으나, 일부에 불과하고 정확하지 않음. 단옥재가 半切式으로 달았음.③ 문자의 설명 방법 : 義, 形, 音 의 순서. 단, 일률적이지 않음.④ 음과 의의 결합 : 소리를 적는 방법이 없어서 雙聲疊韻방법으로 썼음.☞雙聲疊韻 이란? 중국어는 고대부터 자연발생적으로 상황어 및 의성, 의태어, 조수초목의 물명 등의 어칭에서 성은 성끼리 운은 운끼리 맞추어서 이루어진 글자들이 많았다. 문자가 발생된 이후 이를 글자로 적어보면 2글자로 되어있다. 이는 발음의 편의, 리듬감, 동질성, 유감 등을 바탕으로 한 것이다. (설문해자에서의 예- 日:實也 月:闕也... ; 聲訓의 원리를 알 수 있었다. )Ⅴ. 수록자의 분류① 六書에 의한 분류 ┌ 象形 : 364字 ; 3.9%├ 指事 : 125字 ; 1.3%├ 會意 : 1197字 ; 11.5% ┐└ 形聲 : 7697字 ; 82.3% ┴ 제2차 字가 90% 이상 차지.☞ 甲骨文의 분류 (판독가능한 100字)┌象形 : 500字 정도├指事 : 10字 정도├會意 : 100字 정도└形聲 : 350/370字Ⅵ. 重文에 대해서 (變化過程을 알 수 있음): 허신은 설문해자의 대표 자체를 小篆으로 하였다.대체로 文이며 〈225字정도〉 나머지는 異體, 別體, 古體 字이다.例) 明(회의문자) ―――→해와 달의 뜻이 아닌,'창문사이로 달이 비치니 밝다'를 같이 사용 했음.⇒그때 이 의미의 글자가 重文이다.Ⅶ. 六書에 대하여名稱設文解字敍說明例字區分象形象形字, 畵成其物, 隨體 , 日月是也①사물의 모양이나 특징을 본뜨고, 그 외에 이미 만들어진 문자에 대한 그림을 증가, 생략, 변화를 통해 만들기도 함.②일찍 생겼으나, 적은양③부수나 혹은 다른 한자의 기본요소가 됨④초문, 원소문자日, 月, 州, 血, 母, 未, 石, 夕, 孑實┓┣ 文 ┓指事指事者, 視可識, 察而見意, 上下是也①모양(실체)가없는 위치,상태,관념,동작을 나타냄.②역시 이미 만들어진 글자에 부호(위치,상태,관념,동작)를 덧붙이거나 변화시켜서 만들기도 함.③적은양④역시 초문, 원소문자로 부수나 편방 혹은 다른 글자의 결합요소가 됨.
신립 장군의 전설을 읽어보면서 생기는 의문점을 중심으로 과제를 준비하였다.1. 신립은 영웅이다. 영웅의 여자.신립은 권율 장군의 세 번째 사위인데, 권율장군은 신립을 대성할 인물이라 판단하고 사위로 맞아들였다. 신립은 남들보다 뛰어난 인물로 날렵하고, 닭귀신이 신립을 보고 물러날 만큼, 그리고 한 여인을 구명 할 만큼의 재주를 가진 영웅이다. 우선은 주인공이 영웅이다. 영웅은 삶 자체가 모든 면에서 일반인들과는 달라야 하고, 영웅을 선망하는 사람들에 의해서 그것이 더 진해진다.영웅의 이야기에 빠지지 않는 레파토리 중 하나가 '여성'이다. 이때의 '여성'의 역할은 영웅의 내조에 충실하여 그 업적을 도운다던가, 영웅이 진정한 영웅이 되는 과정에서 장애물의 역할을 하게된다. 흔한 이야기의 구조를 보면 영웅들은 그 미혹에 빠져 실패를 한다던가, 아니면 곧은 절개로 이성을 잃지 않아 대성을 한다는 식으로 흘러가는 것이 일반적이다. 하지만 신립의 경우에는 그 유혹을 뿌리치고 정당한 행동을 하고도 복수로 죽음에 이르렀다. 그렇다면 신립이 잘못했다는 이야기인데, 정당한 일을 하고도 신립은 왜 복수를 받았어야 했을까? 그리고 이 전설의 여인은 어떤 역할이기에 정당한 일을 한 신립에게 복수를 했을까?신립에게서의 그 여인은 다른 영웅들의 여성과는 다른 의미를 지닌다. 영웅의 영웅성을 시험하는 존재도 아니고, 영웅을 더욱 영웅답도록 뒷받침하는 보조자도 아닌 그 여인 하나 자체로 상징하는 무언가가 있을 것이다. 사람들은 신립에게는 다른 영웅들과는 다른 '여성에 대한 사고'를 요구하였다. 미혹을 뿌리치는 영웅성에 충실하기보다는 그 여인을 첩으로 두었어야 그 여인의 복수도 피했을 것이고, 자신은 물론이고 나라도 살릴 수 있었다. 이 전설은 단순히 신립의 영웅적인 모습이 주가 되는 것이 아니고, 새로운 '여성에 대한 사고'를 제시하여, 그 판단으로 오는 결과를 보여 주므로써 어떠한 교훈을 던져주는 것이다.2. 신립이 정말 잘못한 것일까.신립은 부인과 가정의 상황과 자신의 입장을 고려하여 정당한 이유로 여인의 청을 거절하였다. 그것이 왜 복수를 낳았을까?생각 1. 신립은 그 여인이 위험하니 자신의 집이 아닌 다른 곳으로 거처를 정하는 것이 옳다는 권유를 했지만 신립은 만무하고 그곳에 머물면서 그 여인을 구명해주었다. 그 여인은 가족도 없고, 딱히 갈곳도 없는 힘없는 나약한 여성이었다. 신립을 따라가 첩의 위치에서라도 사는 것이 그녀의 마지막 살 길이였다. 하는 수 없이 죽음을 기다리던 그녀를 살린 신립은 그녀에게 자신의 지아비에 대한 신의를 심어 준 것이다. 그녀는 남자 없이는 불완전한 존재로 남을 수밖에 없던 시대의, 주어진 삶을 저항 없이 받아드리는 조선시대의 여성이었다. 그 시대의 여성에게는 지아비에게 신의를 지키며 사는 것이 큰 가치였고, 그것을 떠나서는 살아갈 수가 없는 것이다. 자신의 인생의 가장 큰 가치를 누리지 못하도록 거절한 신립이 복수의 대상이 되는 것은 그 여인에게 마땅한 일인 것이다. 여인의 입장에서 보자면 신립은 잘못한 것이다.생각 2. 그렇게 여인을 버리고 온 신립에게 장인인 권율이 호통을 치는 부분이 있다. 큰일을 할 사내가 여인하나 거두지 못했다고 호통을 친다. 이 부분은 이야기에가 이끌어 지는데 생략되어도 큰 무리는 없을 것이다. 구지 이 부분이 전설에 있는 이유는 신립의 판단이 사회적인 시각에서 잘못한 것임을 암시해 준다. 권율은 신립의 부인의 아버지이다. 신립이 첩을 둔다면 당연히 신립의 부인이 가슴 아파 할 것인데, 그의 아버지가 칭찬은 못 할 망정 화를 낸다. 권율은 장인으로서 첩을 두는 문제에 가장 예민하다고 볼 수 있는 인물인데도 불구하고 신립의 잘못을 꾸짓는다. 권율은 그 문제에 있어서 가장 너그러워야 할 인물이고, 사회의 권위 있는 사람으로서 그의 꾸짓음은 듣는이로 하여금 신립의 잘못되었다는 이야기의 주장에 당위성을 부여한다. 조선시대는 일부 다첩제 사회이다. 첩은 남편의 외도가 아닌 정당한 가족관계이다. 신립을 따라야만 살 수 있는 여인을 버리고 죽게까지 한 신립은 넓게 보면 가족事를 해결하지 못한 잘못을 진 것이다. 장인이 호통을 치는 것에서 신립의 거절은 가족事를 해결하지 못한 사회적인 잘못이 있다고 생각했다. 가족은 사회를 이루는 가장 근원적인 단위인 동시에 사회를 이루는데 가장 중요한 요소이다. '家和萬事成'이라고 옛부터 우리는 가정의 일을 모든 일이 잘될 수 있는 가장 기본적인 조건이라 생각해왔다. 기본적인 조건을 갖추지 못했기에 신립은 사회적으로도 성공할 수 없는 실패를 맛보아야 한것이다.생각 3. 신립에게는 그녀를 버리는 것 말고도 여러 가지 해결방안이 있었다. 끝까지 그녀를 설득할 수도 있었고, 우선은 데리고 와서 그녀가 살 수 있도록 방안을 잡아 줄 수도 있었다. 신립이 자신의 신념을 조금만 숙일 수 있었다면 그 여인을 죽게 하지는 않았을 것이다. 신립은 자신의 신념을 위해 한 여인의 죽음에도 등 돌리는, 하나밖에 모르는 외골수이었을 것이다. 한나라의 국운을 지닌 장군은 여러 가지 장점을 다 갖추고 있어야 한다. 신립에게 부족한 것은 아량과 유연성일지 모른다. 진퇴양란의 상황이 되면 일단 그 문제에서 벗어나 잠시 판단을 유보하고, 객관적인 시각에서 문제를 다시 생각 해보는 것이 가장 좋은 방책이다. 신립에게는 일 처리에 있어서 더 좋은 결과를 위해 잠깐 옆으로 휘어도 되는 유연성이 부족했던 것이다. 이러한 단점은 그 여인과의 만남에서도 죽음을 가져오게 되었고, 전쟁의 실패를 맞은 것 일 수도 있겠다.(임진왜란, 탄금대에서의 실패의 원인은 신립이 전쟁의 성격을 제대로 판단하지 못한 채 독단으로 판단하여 고집을 부린 탓이라고 알고있다.) 조선 중종 때의 조광조를 생각해보면, 물론 훌륭한 정치가였으나 굽힐 줄 모르는 곧은 신념이 주위의 원한을 사게되고, 훈구파의 모략으로 큰 업적에도 불구하고 결국엔 사사되었다. 민중을 이끌어야 하는 인물들에게 넓은 아량과 유연성은 굳은 신념과 지혜를 더욱 빛나게 하는 필수항목중의 하나라고 생각한다.3. 복수는 왜 '전쟁의 실패' 일까.여인이 원한을 품어 복수를 할 생각이었다면, 다른 방법이 충분히 여러 가지가 있었다. 자신을 받아 드릴 수 없었던 직접적인 원인인 신립의 부인을 어떻게 한다든지, 신립의 가슴이 아프도록 가족중의 누군가를 해친다든지, 아무튼 여러 가지 신립을 괴롭게 할 일들은 많다. 하필이면 왜 여인은 한나라의 국운이 따르는 '전쟁'을 복수의 배경으로 삼았을까?생각 1. 신립은 영웅이다. 영웅은 본래가 영웅인 것도 갖추고 있지만, 영웅을 따르는 사람들에 의해서 더욱 영웅이 된다. 영웅은 그를 선망하는 사람들의 기대에 맞게 사고해야 하고, 행동해야 한다. 영웅은 그것을 선망하는 사람들의 욕구 분출구로, 사람들의 욕구를 대신 만족시키는 존재이기에 영웅은 무슨 일이 있더라도 영웅다워야 한다. 신립은 사람들의 영웅이었다. 그러나 신립은 잘못된 판단으로 전쟁에서 실패한다. 영웅인 신립의 실패는 사람들에게 자신의 욕구를 충족시켜 주는 무엇인가를 잃게 되는 것이다. 사람들은 자신들의 욕구 분출구인 영웅이 끝까지 영웅이 되어야 하는 변명이 필요했을 것이다. 자신들의 영웅의 실패에 어떠한 보상과 설명이 필요했을 것이고, 그리고 여인의 원한을 끌어드려 훼손되어서는 안될 영웅의 모습을 지키려고 한 것이다.생각 2. 여인은 남성의 지배 아래 억압되어 살아가는 조선시대의 여성이다. 억눌린 삶은 여성들의 삶의 가치였고, 인생이었다. 그것이 거부되었다면 그 여성은 사회적으로 살아갈 가치가 없어지는 것이다. 자신을 억압하는 남성 중심적인 가치에의 절대 복종을 남성에게 거절당하고 그녀는 물론이고 남자까지 죽음으로 몰고 간다는 것은 그 여인의 그 시대의 남성중심의 이데올로기에 대한 항거라고 보아진다. 여성들은 남성들에게 억눌려 살아가는 대신의 무언가를 보상받아야 그 관계가 유지되는 것이다. 그 보상은 남성의 소유물이라는 자기 스스로 인정하는 가치관에 걸맞은 남성들의 여성에 대한 책임감이라고 생각한다.
백과 사전에서 환경 호르몬을 찾아보면, 생물체에서 정상적으로 생성 분비되는 물질이 아니라, 인간의 산업활동을 통해서 생성 방출된 화학물질로, 생물체에 흡수되면 내분비계의 정상적인 기능을 방해하거나 혼란케 하는 화학물질 이라고 명시되어 있다. 이 환경 호르몬의 첫 문제 제기는 지난 92년 영국의 닐스 스카케벡 박사는 영국에서 발행되는 한 과학잡지에 특이한 내용의 논문으로부터 였다. 덴마크 남성 정액 1㎖당 평균정자수가 38 90년 사이에 1억1천3백만개에서 6천6백만개로 45%줄었다는 것. 1회 사정량도 3.4㎖에서 2.75㎖로 감소했다고 발표했다. 스카케벡 박사의 논문을 계기로 비슷한 현상을 발견했다는 발표가 세계곳곳에서 나왔다. 96년 스코틀랜드에서는 84 95년에 남성의 정자수가 매년 2%씩 감소했다는 연구결과가 나왔고 벨기에 켄트시 정자은행에서는 수정이 안되는 정자가 80년 5.4%에서 96년 9%로 늘었다는 사실이 보고됐다. 프랑스에서는 평균정자수 감소는 물론 평균 고환 크기도 81년 18.9g으로 작아졌다는 연구결과가 나왔다. 연구자들은 이같은 원인을 내분비계 장애물질 (환경호르몬)에서 찾았다. 환경호르몬'이라는 명칭은 일본에서 사용된 명칭으로서 정확한 명칭은 '외인성 내분비 교란 화학물질' 이다. 신체 외의 물질이 원인으로, 호르몬 즉 내분비가, 교란되는 것을 의미한다.'환경호르몬'이라는 명칭이 처음 사용된 것은 1997년 5월 일본NHK에서 방송된 '사이언스 아이' 라는 TV 프로그램에서 '외인성 내분비 교란 화학물질' 보다 시청자들이 이해하기 쉬운 이름이 없을까 생각하다가 프로그램 디렉터, 이구치타이 센(井口泰泉, 요코하마 시립대학 이(理)학부 교수), 아카야마후지오(香山不二雄, 자치의과대학 조교수)의 상담에 의해 결정되었다. 일본이외 다른 나라에서도 'Environmental Hormone' 라고 불린 예도 있어 '환경호르몬' 이라는 명칭이 완전히 일본명칭은 아니다. 그리고, 외국에서는 'Endocrine Disruptors'(내분비 교란 물질(내분비 교란 화학 물질) 이라고 부르는 것이 일반적이다.내분비계 장애물질은 생체는 물론 그 자손의 건강에도 영향을 미친다. 성호르몬의 기능에 영향을 많이 주기 때문에 생식능력을 감소시켜 생물군의 개체수까지도 줄일 수 있다. 특히 기존의 독성화학물질보다 훨씬 저농도에서도 생체에 영향을 미칠 수 있으며 먹이사슬을 통해 농축되기 때문에 더욱 위험하다는 것이 전문가들의 얘기다.내분비계 장애물질로는 다이옥신 PCB DDT기타 농약 등 합성 화학물질이 가장 널리 알려져있다. 이들은 정상적인 호르몬의 기능을 혼란시킴으로써 성기의 기형, 생식 기능의 저하, 발육장애 등을 유발할 수 있다는 의혹을 받고 있다.대만에서 PCB에 오염된 식용유를 사용한 산모에게서 태어난 아이들 가운데 성장 지연, 주의력 결핍증, 성기왜소증 등이 발견됐다. 미국 오대호의 물고기를 많이 먹은 산모에게서 태어난 아기들 가운데 출생시 뇌의 크기가 작고 운동신경장애 등을 경험하는 경우가 상대적으로 많은 것으로 조사됐다.이처럼 현대 질병에 관한 연구에서 설명되지 않는 현상들을 환경호르몬과 연결시켜 분석하려는 연구가 활발히 이뤄지고 있다. 최근에는 북극에서 암수 양성 성기를 지닌 백곰이 발견됐으며 이같은 기형을 일으킨 주범으로 과학자들은 PCB를 지목했다.그러나 반론도 만만치 않다. 정자수 감소와 특정 내분비계 장애물질간의 연관을 보여주는 결정적인 연구결과는 아직 나오지 않고 있기 때문이다. 내분비계 장애물질에 대해 회의적인 생각을 갖고 있는 학자들은 체외에서 들어온 내분비계 장애물질이 수용체에 결합하는 힘은 자연호르몬의 수백 수천분의 1밖에 되지 않는다는 점을 지적한다. 체내의 자연호르몬이 워낙 강해 외부물질의 영향은 거의 나타날 수 없다는 것이다. 이들은 따라서 실험실에서나 예외적인 환경에서 과도한 양의 내분비계 장애물질에 노출됐을 때만 문제가 될 수 있을 것이라고 주장한다.환경호르몬으로 추정되는 물질로는 각종 산업용화학물질(원료물질), 살충제, 제초제 등의 농약류, 유기중금속류, 소각로에서 발생하는 다유사물질, 의약품으로 사용되는 합성 에스트로겐류 및 기타 식품 및 식품첨가물 등을 들 수 있다. 현재 세계야생동물보호기금목록(World Wildlife Fund List)에서 67종, 일본 후생성에서 143종, 미국에서 73종의 화학물질을 '환경호르몬'으로 규정하고있다. 내분비장애 관련 연구결과 및 사례가 보고된 물질로는 음료수 캔의 코팅물질 등에 사용되는 비스페놀A와 농약이나 변압기절연유로 사용되었으나 현재, 사용이 금지된 DDTs와 PCBs, 소각장의 다이옥신류, 선박 바닥의 방오제인 유기주석화합물(TBT) 등이 있고, 기타 합성세제의 원료인 알킬페놀과 요즘 말들이 많은 컵라면 용기의 원료로 쓰이는 스치로폴의 주성분인 스티렌이성체등이 환경호르몬으로 의심을 받고 있다.내분비계 장애물질이 구체적으로 어떻게 작용하는가는 아직 명확히 입증되지 않았다. 과학자들은 다만 그 메커니즘에 관한 다양한 가설을 제시하고 있을 뿐이다. 유력한 가설중의 하나는 소위 '모방이론'이다. 내분비계 장애물질이 자연호르몬을 흉내내 자연호르몬과 같은 세포 반을 유발한다는 것. 내분비계 장애물질이 자연호르몬보다 세포와의 반응이 약한 경우가 대부분이지만 어떤 경우에는 오히려 더 강할 수도 있다. 예를 들어 약용 합성물질인 DES는 자연 에스트로겐(여성호르몬의 일종)보다 반응의 강도가 훨씬 세다. 그 자체로는 세포 반응을 유발하지 않으면서 자연호르몬과 결합할 수용체를 막아버림으로써 자연호르몬의 기능을 마비시키는 경우도 있다. 그 결과 생명체의 기능 유지에 필요한 자연호르몬의 작용이 감소하게 돼 피해를 준다. 플로리다주의 아폽카 호수에 서식하는 악어 수컷이 음경의 위축으로 번식이 감소한 것은 DDT가 분해돼 생성된 DDE에 의해 남성호르몬인 테스토스테론의 작용이 봉쇄됐기 때문이라는 분석이다.내분비계 장애물질의 절반 이상은 농약이다. 또 나머지 대부분은 플라스틱과 플라스틱 첨가물에서 나온다. 파라티온 등 맹독성 농약은 대부분 수입농산물에 묻어 있다.수입농산물인 레몬, 자몽, 딸기, 바나나에는 OP에 따르면 일반 근로자의 정자수가 1㎖당 5천5백만개인 반면 유기농산물을 먹어온 농민은 1억개인 것으로 나타났다.플라스틱 우유병도 비스페놀A를 원료로 하는 폴리카보네이트로 만들어진다. 뜨거운 물이나 기름에 플라스틱 우유병을 넣으면 비스페놀A가 녹아 나오기 때문에 유리제품을 선택하는 것이 좋다.수많은 합성화학물질 속에서 살아가는 우리의 생활을 들여다 보면 볼수록 어디서부터 어떻게 해야 할지가 막막하다. 이러한 위험에서 우리를 보호하기 위해서는 정부의 대책이 필수적이며 개인의 노력도 필요하다. 더구나 지금처럼 위험성만 확인되고 그 실태파악과 대책수립이 진행중인 상태에서는 개인적인 자구책이 무엇보다 중요하다.ㄱ유기농법으로 생산한 농산물을 먹어야 한다.내분비계 장애물질의 60%가 농약이다. 지난 5월 가락동 농수산물 도매시장에서 출하한 참나물에서 내분비계 장애물질의 하나인 농약 빈클로졸린이 기준치의 7.6배나 검출되었다. 또 보건환경연구원의 최근 조사에서 깻잎, 부추 등에서 빈클로졸린과 역시 내분비계 장애물질인 엔도술판이 기준치의 120배까지 검출되었다. 다량의 비료와 농약에 의존하는 화확농법에 의해 재배된 농산물과 유통과정중에 뿌려지는 살충제, 제대로 검사를 받지 않고 통과되는 수입 농산물들이 내분비계 장애물질의 최대 공급원이 된다. 이를 피하기 위해서는 유기농산물을 먹는 것만이 유일한 방법이다.ㄴ동물성지방의 섭취를 피해야 한다.내분비계 장애물질의 대부분이 먹이사슬을 통해 운반되며 포유류나 인간과 같은 상위포식자로 올라갈수록 이 물질의 농축의 정도가 커진다. 농약 항생제, 호르몬제로 오염된 사료를 먹고 사육된 가축과 물고기들의 체지방에 각종 내분비계 장애물질이 축적된다. 이는 다시 육류 요리를 통해서 햄, 버터, 치즈 등 가공식품을 통해 인간에게 이동하여 농축된다. 1994년 미국 환경처는 육류와 치즈가 인간이 다이옥신에 노출되는 주된 경로라고 발표했다. 다이옥신은 가장 강력하고 치명적인 내분비계 장애물질이다. 인간이 아닌 동물에게는 오염된 먹이를 먹여도 좋다는 우역시 해롭다.ㄷ안전한 식수를 확보해야 한다.수돗물의 안전성을 확보하기 위해 노력해야 한다. 그러나 그 전에 안전성이 확인된 생수나 약수를 먹는 것도 한 방법이다. 이때 물을 담는 용기가 플라스틱 통이라면 큰 의미가 없다.ㄹ손을 자주 씻어야 한다.많은 연구에 의하면 합성화확물질이 증발하여 실내의 표면에 붙어 있다가 사람들의 손이나 몸에 달라 붙어 우리 몸으로 유입되는 경우가 많다고 한다. 특히 방바닥에 앉아 놀면서 수시로 손이나 물건들을 입에 갖다 대는 어린이에게 주의를 기울여야 한다. 아이가 있는 집에서는 거실이나 방바닥 장식재를 플라스틱에서 천연소재로 바꾸는 노력을 해야 한다.ㅁ플라스틱 그릇을 사용하지 않아야 한다.대부분의 플라스틱에는 내분비계 장애물질이 포함되어 있다. 집에서 사용하는 그릇의 상당부분이 플라스틱이다. 특히 뜨거운 음식, 산성식품, 지방성 식품을 담는 것은 이 물질의 유출을 증가시킨다. 또 아이들의 도시락이나 급식용기도 대부분 플라스틱 용기인데 다른 것으로 교체해야 한다. 마찬가지로 플라스틱 용기에 담겨 유통되거나 플라스틱 포장재로 싸인 가공식품을 먹어서는 안된다.ㅂ즉석 가공식품을 먹지 않아야 한다.컵라면, 즉석어묵, 즉석카레 등 즉석 식품들은 최근들어 우리 식생활속에 빠른 속도로 파고 들었다. 그러나 이 식품들은 대개 폴리스티렌 용기나 플라스틱 용기, 플라스틱 포장재로 싸여 있고, 조리방법이 거의 가열, 혹은 뜨거운 물을 붓는 것인데, 이때 내분비계 장애물질이 상당량 용출된다. 내분비계 장애물질이 핫이슈로 처음 제기된 것도 이 컵라면 용기였다. 얼마 전 식품의약품안전청이 빈 용기에 뜨거운 물만 붓고 검사한 후 내분비계 장애물질이 검출되지 않았다고 발표함으로써 사회단체와 국민들의 집중적 비판을 받았다. 이에 다시 재검사를 실시했는데 결과는 용출이 되긴 하나 10분 안에 먹으면 안전하다는 것이다. 그러나 국민의 입장에서는 오히려 이 용기가 안전하지 않다는 것을 확인하게 되었고 아무런 규제조치를 하지 않는 것에 대해 의구심을 갖게 되었다. 앞으로.
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