운동과 성인병Contents 성인병의 의미 성인병의 종류와 증상 운동과 성인병성인병 ( adult disease ) 이란 ? 40 세 이상 성인 , 노인에게 발생하는 신체적 퇴행 과정의 질환 ≒ 생활 습관병 ≒ 운동 부족증 4 가지 분류 - 심혈관계 질환 - 대사성 질환 - 근골격계 질환 - 암성인병 ( adult disease ) 이란 ? 성인병의 특성 질병 발생의 시기 , 원인 , 진전 양상 불분명 복합적인 합병증의 동반 및 만성적 질환 개인의 생활양식과 밀접한 관계 위험인자 제거를 통해 예상 및 치료 미국 만성질환 전문위원회의 정의 질병 자체가 영구적 치료가 어려운 병적인 변화 후유증으로 인한 장애발생과 무기력 특수한 재활 훈련 필요 장기간의 전문적 관리 필요성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 고혈압 본태성 고혈압 ( 일차성 고혈압 ) 유전적 요소 + 후천적 요소 전체 고혈압 환자의 90% 정확한 원인 규명 불가 속발성 고혈압 ( 이차성 고혈압 ) 질병에 의한 증상 전체 고혈압 환자의 10% 신장질환 , 부신 질환 , 갑상선 질환 , 혈관 기형 등성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 고혈압 증상 : 두통 , 현기증 , 심부전 , 신장기능 저하 , 중추신경계 질환 요인 : 비만 , 흡연 , 음주 , 운동부족 , 염분 , 스트레스 , 고지혈증 , 동맥경화 등성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 동맥경화 혈관 내벽의 손상과 비정상적인 결체조직의 결합으로 인해 죽종 ( 粥腫 ) 덩어리가 생성성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 동맥경화 원인 : 높은 중성지방 , 높은 LDL, 낮은 HDL, 연령증가 , 유전적 병력 등 관련질환 : 고혈압 , 협심증 , 심근경색 , 허혈성 심장질환 , 뇌졸중 ( 뇌출혈 , 뇌경색 ) 등 정상혈관 동맥경화진행성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 동맥경화성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 뇌졸중 막힘 터짐성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 심혈관계 질환과 운동의 효과 관상동맥 측부혈행의 증가 말초 혈류 분포 및 환류의 효율성 증가 적혈구의 무게와 양 증가 1 회 박출량 증가 최대심박출량 증가 최대산소섭취량 증가 동 - 정맥 산소차 증대 운동 후 심박수 회복력 증가 심근의 비대 최대호흡능력 증가 혈청 내 지방량 , 트리글리세리드 및 콜레스테롤 저하 동맥혈압 저하 ( 고혈압의 완화 ) 심박수 저하성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 심혈관계 질환과 운동의 효과 운동과 혈압 강하 매커니즘 운동으로 인한 근육 내 산소 소비 증가로 산소 농도 급감 혈관 확장 물질의 유입으로 혈관 확장 및 혈류량 증가 교감 신경의 흥분 에피네프린 분비 골격근의 혈관 확장 교감신경에 의해 심박수와 수축력 증가 활동근을 제외한 전신의 모든 말초혈관 수축 엄청나게 낮아 진 활동근의 혈관저항에 의해 말초저항이 감소성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 심혈관계 질환과 운동의 효과 운동과 HDL 의 변화 근육 모세혈관 밀도의 증가 , 리포단백질리파아제의 활동 증가 리포단백질리파아제 : 근육 내 모세혈관 내벽에 존재 , 중성 지방이 풍부한 리포단백질의 분해에 작용 작은 크기의 HDL3 HDL2 로 전환 리파아제의 작용은 HDL 의 수준을 오래 유지 일반적으로 주당 1000Kcal 을 소비해야 HDL 수준 향상성인병의 종류와 증상 - 심혈관계 질환 심혈관계 질환자 의 운동 방법 운동형태 : 전신지구력 운동 ( 걷기 , 조깅 , 수영 , 사이클 , 등산 등 ) 급격한 근수축을 요구하는 운동은 주의 2. 운동강도 : 50~70%, 수축기 (220)- 이완기 (120) 이하로 실시 3. 운동빈도 : 주당 3 회 이상 ( 정상인과 같은 빈도 ) 운동시간 : 30 분 이상 , 60 분 이하로 실시 5. 효과 발현 기간 : 12~16 주 . 운동 중단 시 재발 위험성인병의 종류와 증상 - 대사성 질환 당뇨병 제 1 형 당뇨 ( 인슐린 의존형 당뇨 , 소아 당뇨 ) 선천적인 인슐린 생산 부족 ( 췌장의 랑게르한스섬 베타세포 파괴 ) 유전적 원인 , 정신적 - 육체적 스트레스 바이러스 감염 자가면역 이상 2. 제 2 형 당뇨 ( 인슐린 비의존형 당뇨 , 성인당뇨 ) 후천적인 원인 연령 증가 , 비만으로 인한 인슐린 이용 능력 감소 ( 인슐린 저항성 ↑ ) 고지방 , 고열량 식단의 영향 운동 부족성인병의 종류와 증상 - 대사성 질환 당뇨병 과 운동의 효과 혈중 포도당의 근육 내 흡수 증가 글리코겐 형대의 저장량 증가 근육활동에 의한 당 수송의 증가 인슐린 작용의 증대 ( 인슐린 저항성 감소 )성인병의 종류와 증상 - 대사성 질환 당뇨병환자의 운동 요법 운동형태 : 유산소운동 + 웨이트트레이닝 + 유연성 강화 운동 (80 : 15 : 5 의 비율 , 1 일 200~300Kcal 소모 정도 ) 2. 운동강도 : 40~80%( 점진적 증가 필요 ) 3. 운동빈도 : 주당 5 회 이상 ( 강도 설정 후 많은 빈도 ) 운동시간 : 제 1 형 (10~30 분 이내 ), 제 2 형 (30~60 분 이내 )성인병의 종류와 증상 - 대사성 질환 당뇨병 과 운동의 효과 단시간의 운동도 인슐린 감수성에 영향을 주는가 ? Yes~!! 비만자 : 축적된 체지방에서 과잉 지방산 혈중 분비 방출된 지방상은 근육과 간에서 당 대사기능 저해 지방산은 근육 속에서 중성지방 형태로 저장 가설 : 근육 내 지방저장을 늘려 인슐린 저항성 개선 운동을 통해 혈중 지방산이 근육 내 중성지방형태로 저장 인슐린 감수성 저하 억제 ! 미시건대 호로비츠 교수의 연구 (2007)성인병의 종류와 증상 - 근골격계 질환 골다공증 골량의 감소로 골조직의 미세구조 변화 초기 증상이나 징후 없음 폐경 후 골다공증 노인성 골다공증 칼슘 , 인 , 단백질의 결핍 운동부족 및 호르몬 장애 뼈의 통증 , 요통 및 압박골절 발생성인병의 종류와 증상 - 근골격계 질환 근골격계 질환과 운동의 효과 규칙적인 운동 골 조직의 노화 속도 지연 운동의 효과 = 치료보다는 예방의 목적 에스트로겐의 분비가 더 많은 영향성인병의 종류와 증상 - 근골격계 질환 근골격계 질환자의 운동요법 단순한 형태의 체중부하 운동 ( 걷기 , 조깅 등 ) 2. 단순한 형태에서 복합적인 형태로 변화 ( 낙상 예방 ) 3. 낙상 유 경험자 : 복합적인 형태의 구기종목은 배제 낙상 방지를 위한 보호 장구 및 바닥 재질 고려한 운동 요망성인병의 종류와 증상 - 근골격계 질환 근골격계 질환과 운동의 효과 운동에 대한 골 대사반응 뼈에 가해지는 부하는 감지하는 기전은 밝혀지지 않음 부하에 의한 인장응력 , 비틀어짐 , 전자기 형성 등의 감지에 가능성 ( Recker , 1993) 골세포와 조골세포에서 부하를 감지 골세포는 조골세포가 생산하는 골기질에 묻힌 채 세포 돌기를 통해 조골세포와 접합 이를 통해 외부로부터의 부하를 감지하고 조골세포의 분화와 파골세포를 감지하고 있을 가능성 제시 (Golding, 1994)참 고 문 헌 스포츠생리학 (2000). 서울 : 체육과학연구원 . 운동생리학 (2010). 서울 : 한미의학 . 운동생리학 (2007). 임완기 , 서울 : 광림북 하우스 . 파워운동생리학 (2005). Scott K. Powers, Edward T. Hawley, 서울 : 라이프 사이언스 . 운동생리학 플러스 (2004). 김복현 , 서울 : 대경 북스 . 운동생리학 (2007). Stanley P. Brown, Wayne C. Miller, Jane M. Eason, 서울 : 한미의학 . 운동생리학 플러스 (2009). 김수근 , 서울 : 대경북스 성기운 , 이용수 , 김시영 (2011). 운동 강도의 차이가 고밀도 지단백 콜레스테롤의 구성성분 및 동맥경화지표에 미치는 영향 , 운동과학 , 20(3). 남상남 , 안상현 (2008). 복합운동이 중년비만남성의 신체조성 , 혈중 콜레스테롤 및 심혈관계질환 위험인자에 미치는 영향 , 운동과학 , 17(1).Thank You !{nameOfApplication=Show}
성인병과 운동1. 성인병의 정의와 특성성인병이란 비전염성으로 만성적이며, 각 기관이 퇴행성 과정을 밟는 질병으로 중년과 노년층에서 주로 발생되는 질병을 의미한다. 우리나라에서는 1980년 이후부터 성인병의 위험인자를 가진 사람들이 급속히 증가하고 있는 실정이다. 이 범주에 포함되는 질환들은 심혈관계 질환(뇌졸중, 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등), 대사성 질환(당뇨병, 비만), 근골격계 질환(퇴행성 관절염, 골다공증 등), 암 등이다.성인병에는 신체활동 부족이 원인이 되어 발생하는 여러 가지 퇴행성 질환이 포함되고 있으며, 질환자의 수가 점차 증가하고 있는 추세에 있다. 이런 질환을 운동 부족증 (hypokinetic disease)이라고 한다. 성인병은 장기간에 걸쳐 자신도 모르게 서서히 진행되고 질병의 증후가 나타났을 때에는 완전한 치료가 곤란한 질병이라는 데 문제의 심각성이 있다. 현재까지 성인병의 원인들이 정확하게 밝혀지지는 않았으나 발병과 관련된 위험인자(risk factor)들은 밝혀져 있어 어느 정도 예방은 가능하다. 따라서 성인병은 발병 후 치료보다는 사전에 철저한 건강관리를 통하여 예방하는 것이 효과적이며, 일상생활에서 성인병을 유발할 수 있는 운동부족, 과도한 스트레스, 영양 섭취의 불균형, 불건전한 생활 습관과, 음주 및 흡연 등의 공통적인 위험인자들을 제거하고 방지하는 것이 무엇보다도 중요하다. 성인병은 명칭에서 알 수 있듯이 40세 이후에 발생 빈도가 급속히 증가하며, 완치가 잘 안 되는 질병으로 지속적인 치료가 요구된다. 오늘날에는 발병 연령이 점차 낮아지고 있어 문제가 심각하다. 이런 성인병의 5대 질환으로는 고혈압, 뇌졸중, 동맥경화증, 심장병, 당뇨병이 있다.2. 성인병의 원인성인병의 발생과 관계되는 주요 위험인자는 대부분 규명되어 있다. 따라서 우리가 운동 요법, 식이 요법 등을 적절히 사용한다면 얼마든지 성인병을 예방할 수 있다. 비록 성인병의 종류가 다양하고 각 질병마다 발병 위험인자가 다르기는 하지만, 우리가 각 위험인자를채로 근수축이 중지되어 혈액이 빨리 심장으로 돌아오지 못하고 심장에 피가 모자라는 허혈 상태가 생기게 된다. 그 결과 뇌에 혈액 공급이 잘 되지 않아 어지럽고 심지어 쓰러지는 경우가 종종 발생한다.○ 심혈관계 질환⑴ 동맥경화증동맥경화증이란 일명 죽상경화증(atherosclerosis)이라고 한다. 여기서 ‘죽’이란 단어는 ‘atheroma'에서 유래되었다. 이 동맥경화는 동맥과 세동맥의 내벽에 작고 노란 덩어리가 생겨서 동맥의 탄력성이 적어지고 경화되어 나타난 질병을 말한다. 이는 ehdoar 내벽에 다량의 콜레스테롤이 축적되어 atheroma라고 하는 노란색의 죽같은 지방이 나오기 때문에 붙여진 이름이다. 따라서 동맥경화증이 생기면 심장, 신장, 뇌로 향하는 피의 흐름이 방해되어 뇌일혈(stroke), 중풍 등이 발생하게 된다.1) 원인 및 분류- 원인동맥경화의 근본 원인은 동맥벽에 가해지는 손상 때문이다. 동맥 내막(intima)에 물리적 또는 생물학적 자극이 반복해서 가해지면 내막층이 갈라지거나 얇아져서 임파구 등의 세포들이 지방분을 잡아먹는 식세포의 역할을 하고, 동시에 동맥벽의 탄력성을 제공하는 중막(media)의 평활근 세포와 결체조직(collagen, elastic 등)의 증식을 초래하여 동맥벽이 두꺼워지고 내막이 혈관 안쪽으로 튀어나오게 된다. 동맥 내막이 이렇게 변화되면 혈소판이 내벽에 붙고 증식 인자를 분비하여 그 근처의 세포를 증식시켜서 기름을 많이 포함한 죽종(粥腫: 죽 모양의 덩어리)을 형성하게 된다. 이런 동맥벽의 변화는 혈류의 자극을 많이 받는 동맥의 굴곡 부위, 또는 분기점 등에 주로 생기게 된다. 따라서 이런 동맥벽의 변화는 동맥벽에 손상과 변성을 초래하는 위험 요인이 되는 것이다.- 분류동맥경화증은 발생 부위에 따라 종류를 구분한다. 심장 근육에 혈류를 보내는 관상동맥이 경화되어 심근 혈류에 방해가 발생하면 관상동맥 경화증이라고 한다. 뇌혈관의 동맥경화로 뇌혈류 장애가 생겨 뇌증상이 나타나면 뇌동맥 경화증, 하지 동맥의 경화로 받으면 잘 일어난다.③ 분류뇌졸중은 흔히 뇌경색(cerebral infarction)과 뇌출혈(cerebral hemorrhage)로 나눈다. 과거에 뇌연화(腦軟化)라고 불렀던 뇌경색은 혈전(血栓) 등이 뇌혈관을 막아서 뇌조직이 괴사 상태에 이르러 그 부위의 뇌 기능이 상실된 상태를 말하고, 과거에 뇌일혈이라고 불렀던 뇌출혈은 주로 고혈압 등으로 혈관이 파열되어 뇌조직 내부에 혈종이 형성되어 주위의 뇌조직을 압박하는 것을 말한다.2) 뇌졸중의 증상뇌졸중의 증상은 원인에 따라 다르고 발병 부위에 따라서도 매우 다양하다. 일반적으로 뇌졸중은 갑작스런 반신불수나 의식 상실 등의 증상을 나타내며, 그 진행 속도가 매우 빠르기 때문에 수일 내에 더 심각한 장애를 일으키는 경우가 많다. 뇌혈전증은 보통 서서히 시작되며 일시적으로 신경 증상, 의식 장애를 일으키다 24시간 안에 회복되는 것이 보통이다.뇌졸중의 증상일과성 뇌허혈지주막하 출혈뇌출혈뇌경색발작의 조짐없음극히 드묾종종 있음발증1~2분내에 돌발65%가 활동시 갑자기 나타남휴식시에 많고 평온함두통순간적으로 격렬하고 강함60%가 나타남가볍거나 없음발증시의 구토종종 있음종종 있음별로 없음고혈압항상 있지는 않음95% 있음여러 가지의식일시적으로 잃을 수 있음대개는 없어짐있는 경우가 많음목덜미가 뻣뻣함처음에는 없다가 후에는 항상 있음경증상(마비)첫 발작 때는 작음95%는 몇 시간 후에 나타남종종 나타남3) 예방과 치료- 예방뇌졸중이 발생하면 완전한 치유는 힘들기 때문에 사전에 예방 또는 재발 방지에 힘쓰는 것이 중요하다. 따라서 일상생활에서는 규칙적인 생활, 적당한 운동, 금연, 금주를 실천하고, 스트레스를 피하는 습관을 가져야 한다. 그리고 40세 이후의 중년들은 목욕을 할 때 수온을 40~41℃로 유지하고 목욕 시간은 20분 이상 넘지 않아서 탈수가 일어나지 않도록 해야 한다. 추운 겨울에 외출을 할 때에는 한기에 노출되지 않도록 보온에 유념하고, 기온 차가 심한 환경에서 몸이 노출되지 않도록 해야 한다.- 치료뇌졸중 중에위해서는 첫째, 일상생활과 관련된 생활 습관을 바꾸고 식이요법을 조절하며, 둘째, 관상동맥 경화의 위험 요소인 고혈압이나 고지혈증을 치료하고 금연을 함으로써 관상동맥 경화의 진해을 억제하며, 셋째, 고열, 갑상선 기능 항진, 빈혈, 저산소증 등을 치료하고, 넷째, 여유 있는 생활과 운동을 통한 여가 선용 등을 실천한다.- 치료환자가 심장 발작을 일으켰을 때에는 병원에 후송되기 전까지는 응급 처치를 하고 병원에 후송되었을 때에는 전문적인 치료를 해야 한다. 심근경색에 의한 사망은 발작 후 24시간 이내(가장 위험한 기간은 6시간 이내)가 가장 많고, 1주일을 경과하면 당면한 위험은 사라졌다고 볼 수 있다. 또한 처음 발작에서 사망하는 확률보다 몇 차례 발작하다가 사망하는 경우가 많으므로 초기 치료와 지속적인 관리가 매우 중요하다.① 응급 처치? 넥타이, 벨트, 허리띠, 단추 등 환자의 몸을 죄고 있는 것을 풀어 준다.? 고혈압, 동맥경화 등의 질병이 부수적이므로 추위에 노출되지 않도록 보온에 유의한다.? 환자가 편하게 호흡을 할 수 있도록 해주고 절대 안정을 취하도록 한다.? 반듯이 눕히는 것이 원칙이지만, 가슴이 답답해하면 상체를 일으켜 벽에 기대게 한다.? 호흡이 멈춰 있을 때에는 인공호흡을 맥박이 없을 때에는 심장 마사지를 하는데, 이러 한 처치는 의사의 손에 넘겨질 때까지 멈추지 말고 계속한다.② 병원 치료? 가슴의 통증이 계속되면 몰핀(morphine)과 같은 진통제를 사용한다.? 발병 한 시간 이내의 부정맥은 매우 치명적이므로 이를 억제하기 위하여 리도카인을 정 맥 주사하며, 이조치가 효과가 없으면 전기 충격 요법을 실시한다.? 심근경색 시 혈압 강하, 폐부종으로 심부전 증세가 온다. 이 때는 혈압 유지를 위한 약물 치료, 심근 수축 강화제를 사용한다.? 혈관이 막혔으나 아직 심근이 완전히 허혈성 괴사로 빠지지 않은 심근경색의 급성기에 는 빠른 시간 내에 유로키나제(urokinase) 등의 혈전 용해제를 투여한다.? 급성 심근경색증 환자의 관상동맥 협 고혈압 합병증이 발병될 가능성을 증가시키기 때문이다.고혈압 환자의 일반적인 식이 요법음 식 섭 취염 분 섭 취동물성 식품섬 유 소음주-흡연표준체중을 유지할 정도로 열량을 조절한다.염분 섭취는 가능한 줄인다.동물성 지방(콜레스테롤과 포화지방산) 함량이 높은 음식 섭취를 줄인다.신선한 야채, 과일, 해조류 등은 충분히 섭취한다.술을 절제하며 담배를 끊는다.음식을 짜게 먹는 경우 고혈압이 발생한다는 것은 잘 알려진 사실이다. 소금 속의 나트륨(Na) 성분을 체내로 흡수되면 삼투압을 유발하여 세포 내의 수분을 혈관으로 유출시킨다. 따라서 혈관 내에 나트륨이 늘어나면 혈액이 증가하여 혈압을 상승하는 결과가 초래된다. 또한 나트륨이 혈관벽으로 들어가서 혈관의 탄력을 잃게 하여 혈압을 상승시킨다. 적정한 1일 염분 섭취량은 개인의 특성과 고혈압 증상에 따라 다소간 차이가 있으나 대개 8 ~ 10g이 적당하다. 따라서 고혈압 환자는 지금까지 습관에 젖은 일상생활에서 염분을 줄여 나가는 것이 매우 중요한 과제라 하겠다.② 운동요법고혈압에 대한 운동요법의 목적은 각종 혈관 장애를 예방하고, 고혈압 상태를 개선하고 치료하는 데 있다. 고혈압의 위험을 예방하기 위해서는 고혈압의 증세가 가벼울 때부터 적극적으로 운동을 실천하는 생활이 필요하다.㉮ 운동형태고혈압 환자에 대한 운동은 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 등산, 에어로빅 체조 등의 심폐기능을 향상시킬 수 있는 전신지구력 운동이 좋다. 그러나 역기 들기나 밀고 당기기 같은 등척성(정적) 운동이나, 단거리 달리기와 같은 격렬한 운동 등은 빠른 근수축이 혈압을 급격하게 상승시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다.㉯ 운동 강도, 운동시간 및 운동 빈도운동 강도는 운동부과에 대한 질적 요건으로서 고혈압 환자 개개인의 체중, 파워, 근력, 근지구력, 심폐지구력 등을 고려하여 능력에 적당한 운동 강도를 결정해야 한다. 즉, 고혈압 환자의 경우 처음에는 걷기부터 시작하여 달리기로 점차 운동량을 늘려가도록 점진적인 운동부하 강도를 구체적으 100
발 레(업적을 남긴 무용수와 작품을 중심으로)목 차1. 발레 기본 용어-----------------------------------------------32. 업적을 남긴 무용수 및 안무가-----------------------------------131) 탈리오니(Marie Taglioni)--------------------------------------------142) 프티파 (Marius Petipa)---------------------------------------------153) 이바노프(Lev Ivanovich Ivanov)---------------------------------------154) 디아길레프(Sergey Pavlovich Dyagilev)---------------------------------155) 미첼 포킨 (Michel Fokine) ------------------------------------------166) 파블로바(Anna Pavlovna Pav'lova)-------------------------------------177) 니진스키 (Vaslav Nijinsky)-------------------------------------------178) 조지 발란쉰(George Balanchine)==------------------------------------189) 로빈스(Jerome Robbins)--------------------------------------------1911) 그라가로비치(Yuri Grigorovich )-------------------------------------2012) 누레예프 (Rudolf Hametovich Nureyev)---------------------------------2013) 바리시니코프 (Mihail Nikolaevich Barishnikov)----------------------------2014) 미하일 라브로프스키(Mikhail나풀거리는 동작으로 함.- 이렇게 해서 ''백색 발레''는 탄생됨.- 대표적인 발레 블랑 장면은 지젤 2막(윌리들의 숲), 라 바야데어 3막(망령들의 왕국), 백조의 호수 2막과 4막(백조의호수), 라 실피드, 레 실피드 등.2. 업적을 남긴 안무가무 용 가 이 름연 도작 품Jean Baptiste Lully(룰리)1632-1687사랑의 승리, 처음으로 여자 무용수 등장Pierre Beauchamps(보샹)1636-1705The Dancing master, 발의 5동작 체계화Maie Salle(마리 샬레)1707-1756헨델의 음악을 무용으로 안무, 무용개혁자Marie Anne de Cupis Camargo(가르마고)1710-1770의상단축,pas, Jute, entrechat 시작됨.Jean Georges Noverre(노베르)1727-1810의상개혁, 가면배격에 공헌, Ballet D‘action의 창시자, 오늘날 발레의 기초를 쌓아 올린 개혁가Salvatore Vigano(비가노)1769-1821오델로, 잔다크(마임형식), divertissement 보다Ballet Daction 유행, 무용의 세익스피어라 칭함.Carlo Blasis(블라시스)1797-1878무용의 이론과 실제에 곤한 기본 논문, 이론상 최초의 Toe Dance제시, 180도 Turn out 이론 정립Marie Taglioni(탈리오니)1804-1884라실피드 주연 출연, 로맨틱 쥬쥬와 토슈즈 사용, 발레 기법 한층 발전Carolotta Grisi(카르로타 그리치)1819-1899지젤 공연 공연Fanny Elssler(애슬러)1810-1884비엔나의 무용수로 신속하고 정교한 스텝으로 유명해짐.공기의 정, 에스멜랄다, 지젤 배역을 롭게 소화해 냄.Malius Petipa(마리우스 프티파)1819-1910러시아의 안무가, 바로의 딸 공연, 잠자는 숲속의 미녀, 백조의 호수 차이코프 스키와 합작에 성공한 작품, 시어터 발레 기초를 쌓음.Anna Pavlovna Pav'lova(파블로바)1882수식어가 따라다닌다. 그 이유는, 33년간 볼쇼이발레단의 수장을 맡으면서 주옥 같은 발레 작품을 발표하여 '프티파' 이후 러시아 발레의 위대함을 보여줬기 때문이다.유리 그리가로비치는 상트 피체르부르크 발레학교를 졸업한 후 상트 피체르부르크 마린스키 극장의 솔리스트로 입단한다. 이곳에서 그는1957년에 첫 작품 [석화 The Stone Flower]를 발표하여 ‘새로운 천재의 등장’이란 찬사를 받는다. 1961년 그는 두번째 작품 [사랑의 전설 The Legend of Love]을 발표하여 큰 성공을 거두고 이듬해 마린스키 극장의 발레 마스터가 된다. 이후 그리가로비치의 발레는 그의 천부적인 재능과 함께 관객들의 갈채를 받으며 러시아 발레계의 새로운 경향을 주도하게 된다.1964년, 37세의 젊은 나이로 볼쇼이 발레단의 예술감독이 된 그는 1995년 퇴임할 때까지 33년간이나 그 발레단의 수장으로 있으면서 볼쇼이발레단에게 세계적인 명성을 안겨준다. 그의 재임기간 동안 볼쇼이에는 재능 넘치는 무용가들이 모였으며 90회가 넘는 해외 순회공연을 하여 ‘발레’하면 ‘볼쇼이’라는 평가를 받는다.그는 많은 작품 들을 재창조 하거나 또는 새롭게 만들었다. 차이코프스키의 3대 걸작인 [잠자는 숲속의 미녀 1963/73] , [호두까기인형 1966], [백조의호수 1969]와 글라주노프의 [레이몬다 1984], 아당의 [지젤 1987], 밍쿠스의 [라 바야데어 1991], [돈키호테 1994] 등이 고전 발레를 새롭게 해석한 것이라면 하차투리안의 [스파르타쿠스 1968], 프로코피에프의 [이반대제 1975]는 이미 있던 공연이 그리가로비치의 손에 의해 완전히 변신하여 볼쇼이의 대표작이 된 작품들이다. 에쉬페이의 [앵가라 1976], 쇼스타코비치의 [황금시대 1982]는 발레에 현대성을 부여한 그의 창작품으로서 역시 많은 찬사를 받았다.12) 누레예프 Rudolf Hametovich Nureyev 1938∼소련 출신의 미국 무용가·안무가. 이르쿠츠크 출생. 타타르계(系)의 댄서로정교함과 리듬성, 그리고 통일성을 지니고 발레를 이끌어가고 있는데 지젤의 변화하는 감정을 표현하는 음악의 분위기가 특히 뛰어나다.초연 때 지젤을 맡았던 카를로타 그리지는 천상의 춤을 추는 마리 탈리오니, 가장 인간적인 춤을 춘다는 파니 엘슬러라는 당시 파리를 사로잡았던 두 스타 발레리나의 특성을 동시에 지녔다는 찬사를 이 발레를 통해 받게 됐다. 이후 당시 5대 발레리나들인 파니 엘슬러, 화니 체리토, 뤼실 그란도 등이 이 작품을 자신의 레퍼토리에 포함시켜 성공을 이어나갔다.○ 줄 거 리? 1 막 독일 라인강 계곡의 포도재배 농촌1막 지젤의 춤1막 패전트 파드되1막 사랑에 빠진 지젤과 알브레히트1막 지젤의 죽음춤을 좋아하는 시골처녀 지젤은 그녀에게 반해 평민으로 변장하고 찾아온 알프레히트(Albrecht) 백작과 사랑에 빠진다. 지젤은 자기에게 구애하는 로이스(Loys)가 알프레히트 백작이란 것을 모르고 그를 사랑한다. 사랑과 행복에 취해있는 가운데 데이지꽃으로 점을 쳤을 때 지젤의 운명을 암시하는 불행한 결과가 나오지만 알프레히트는 그것을 무시하고 지젤도 그의 사랑을 믿는다.지젤을 짝사랑하던 사냥터 관리인 힐라리온(Hilarion)은 알프레히트의 정체를 의심하고 있는데 마침 알프레히트의 약혼녀 바틸드(Bathilde)와 귀족들이 지젤이 사는 마을로 사냥을 온다. 지젤은 갈증을 느끼는 바틸드에게 물을 바치고 바틸드는 여흥을 위해 지젤에게 춤을 추도록 한다. 지젤은 귀족들을 위해 춤을 추고 바틸드는 선물로 그녀의 목걸이를 선물한다.그때 힐라리온이 나타나 그 자리를 피해있던 알프레히트의 정체를 밝힌다. 바틸드는 약혼자에게 다가온다. 지젤은 알프레히트가 자신의 연인 로이스라고 밝히며 바틸드를 막지만 바틸드는 지젤에게 알브레이트와의 정표인 커다란 약혼반지를 보인다. 그제서야 지젤은 알프레히트의 배신을 깨닫는다. 그리고 광란에 빠져 심장마비를 일으키며 죽는다.? 2 막 지젤의 묘지가 있는 어두운 숲속윌리가 된 지젤지젤과 알브레히트윌리들의 춤지젤과 알브레히트의 그랑 파드음악 : 표트르 차이코프스키 (Pyotr Tchaikovsky)안무 : 마리우스 프티파(Marius Petipa),레프 이바노프(Lev Ivanov)원작 : 호프만의 호두까기 인형과 생쥐왕의 이야기에 기초이 작품의 초연 안무자는 마리우스 프티파와 그의 조수였던 레프 이바노프이다. 오늘날「호두까기인형」은 프티파와 이바노프의 원전을 바탕으로 그리가로비치판(볼쇼이발레), 바이노넨판(키로프발레), 발란신판(뉴욕시티발레), 누레예프판(파리오페라발레), 바리시니코프판(아메리칸발레시어터), 라이트판(영국로열발레) 등 유명한 개정판만 12개 이상이 된다.안무가에 따라 대본의 내용이나 등장 인물들의 설정이 다른데 초연안무와 가장 큰 차이점이 나타나기 시작한 것은 1934년 키로프 발레(구 러시아황실발레단)에서 소개된 바이노넨 판이다.프티파-이바노프판과 바이노넨판의 큰 차이점은 2막에 요정이 있느냐 없느냐이다. 이는 즉 환상적(요정이 있다)이냐 사실적(요정이 없다)이냐를 뜻한다. 프티파-이바노프 판에는 요정이 등장하여 어린 클라라가 이 요정을 춤을 감상하는 식으로 구성함으로써 비현실적이고 환상적인 면을 강조한다. 반면에 바이노넨판에는 요정을 없애고 대신 클라라가 꿈속에서 성인이 되어 1막 눈의 요정이나 2막 사탕요정의 춤을 직접 추는 것으로 바꾸어서 사실감을 높였다.이는「호두까기인형」의 나레이터 역할을 하고 있는 드로셀메이어라는 인물에서도 드러난다. 프티파-이바노프판에서는 마치 마법사 처럼 괴이한 캐릭터 였던 드로셀메이어 가 바이노넨판에서는 인형을 취급하는 클라라의 대부로 설정하여 매우 사실적인 인물로 그려지고 있는 것이다. 또한 프티파-이바노프판에서는 마지막이 꿈속에서 끝나는데 비해 바이노넨은 꿈에서 깨어 현실로 되돌아오는 장면이 에필로그로 삽입되어 역시 사실감을 높이고 있다.프티파-이바노프판과 바이노넨판이 이렇게 큰 차이를 보이는 것은 시대 배경 때문이다. 프티파-이바노프판은 황제가 다스리던 재정 러시아 시대에 만들어졌다. 때문에 환상적이고 낭만적인 경향이 강하다. 바이노넨과 기교
Chapter Ⅰ특수체육과 장애인스포츠의 이해☞ 특수체육의 의미▶ 특수체육 용어의 정의(adapted physical education)- 특수체육은 사람들의 독특한 요구를 충족시키기 위해 계획된 개별화프로그램으로서, 체력, 기본 운동기술과 유형, 수중활동과 무용, 개인과 단체 게임 및 스포츠 기능 등을 포함-‘adapt’라는 단어는 ‘조정하다(adjust)’ 혹은 ‘적합하게 하다(to fit)’ 등의 의미- 학생들의 독특한 요구를 충족시키기 위한 프로그램의 변형(modification)을 포함- 특수체육은 교정, 훈련, 치료 등의 전통적인 계획 요소를 포함- 특수체육은 체육의 하위 영역으로서 능력에 차이가 있는 학생들이 안전하고, 만족스러우며, 성공적으로 경험하는 체육- 특수체육은 일반적으로 장기간(30일 이상)의 독특한 요구를 충족시키기 위해 계획▶ 장애인교육법(Individuals with Disabilities Education Act, IDEA)※ 장애아동이란- 정신지체, 청각장애(전농과 청력 손상), 시각장애(전맹과 시력 손상), 중증 정서장애, 지체장애(orthopedic impairment), 자폐증, 외상성 뇌손상, 학습장애, 중복장애, 기타 신체장애 등 특수교육과 관련서비스(related service)가 필요한 아동을 말함(OSE/RS, 2002)◈ 주와 지역교육구(school district)-‘장애아동’이라 함은 3세부터 9세까지의 아동- 한 가지 영역 이상의 진단 도구와 절차를 거쳐 발달지체로 판정받은 아동- 진단 분야 : 신체 발달, 인지 발달, 의사소통 발달, 사회성 혹은 정서 발달, 적응성 발달 등이며, 특수교육과 관련서비스가 요구되는 아동은 진단 결과를 통해 결정◈ 특수체육의 대상이 되는 3세 이하의 영아(infant, ?兒)와 유아(toddler, 幼兒)첫째, 인지발달, 신체 발달, 의사소통 발달, 사회성 혹은 정서 발달, 적응성 발달 등에서 발달지체를 겪고 있는 아동둘째, 신체 혹은 정신 상태가 발달지체일 가능성이 높은 것으체육은 학교나 기타 교육 기관에서 이루어지는 것으로서, 교육적인 성격을 갖지만 지도 목적과 목표를 충족시키기 위하여 특히 의료 서비스와 같은 관련 서비스를 이용▶ 장애인신체활동(adapted physical activity)- 독특한 요구를 가진 사람들의 교육, 건강(wellness), 스포츠 참여, 여가 등 신체활동에 대한 학재간(interdisciplinary) 연구와 포괄적인 의미를 나타내는 새로운 연구 분야로서, 특수체육과 장애인스포츠라는 용어로 사용- 특수체육이 단지 0세부터 21세까지 학령기에 초점을 두고 있는 반면에 장애인신체활동(adapted physical activity)은 전 생애에 걸쳐 이루어지는 활동이라 할 수 있음☞ 장애인 스포츠▶ 장애인스포츠(adapted sport)- 장애인의 독특한 요구를 충족시키기 위하여 변형한 스포츠나 새로 만든 스포츠를 말함- 장애인스포츠는 장애인만이 참가하는 분리된 환경이거나 일반인과 함께 참여하는 통합된 환경에서 이루어질 수 있음◈ 농구 → 일반스포츠 휠체어 농구 → 장애인스포츠◈ 골볼(gall ball-시각장애인을 위한 게임으로 선수가 상대팀 골을 향하여 소리가 나는 공을 굴려서 하는 경기) 또한 독특한 요구를 충족시키기 위해 만들어진 경기이기 때문에 장애인스포츠- 장애인스포츠(adapted sport)는 참가에 초점을 맞추어 일반스포츠(regular sport)와 장애인스포츠(disability sport, 예: 청각장애스포츠)로 구분하며, 장애인만이 하는 스포츠를 포함- adapted sport라는 용어는 특수체육이라는 adapted physical education과 장애인신체활동이라는 adapted physical activity와 일치- 가장 표준적이면서 통합된 환경에 참여하는 것을 권장하고 있으며, 정상화 이론(normalization theory)과 일치할 뿐만 아니라 스포츠 활동의 기회를 보장- adapted sport는 장애인이 참여할 수 있는 다양한 환경을 통해 자신의 역량을 발휘할 높은 경험을 갖는 것이 중요- 특수체육과 장애인스포츠를 지도하는 교사는 특수체육 뿐만 아니라 일반체육에서도 전문가이어야 함▶ 특수체육과 장애인스포츠를 지도하는 체육교사- 아동들의 요구를 충족시키기 위해 가르치는 모든 아동들에 대한 책임 의식- 득실을 초월하여 인간적인 서비스를 추구하는 전문가의 삶에 대한 철학- 체육활동을 할 때에 전문지식과 기술, 가치뿐만 아니라 돌보고 돕는 태도- 훌륭한 교사와 코치는 긍정적인 자부심을 개발하는 것의 중요함을 이해- 학습 환경을 관리하고 안전하게 유지하는 가운데 수용, 감정이입, 우정 온정과 같은 태도- 유용한 지도방법과 형태를 선택하여 활용- 개별적으로 인격적인 지도와 기회를 제공- 학생들이 성공할 수 있는 긍정적인 환경을 만들 수 있어야 함- 훌륭한 교사는 칭찬과 격려를 아끼지 않으며, 모든 학생들이 해낼 수 있는 교육환경을 조성☞ 특수체육의 역사치료적 운동(therapeutic exercise)은 기원전 3,000년경 중국에서 시작되었으며, 고대 그리스와 로마에서도 운동이 의료적이거나 치료적으로 가치가 있었던 것으로 알려져 있음▶ 특수체육의 태동기- 1838년 Boston에 있는 시각장애 학교 Perkins School은 신체활동에 특별한 관심을 갖기 시작- Charles E. Buell(1983)에 의하면⇒ 교장이었던 Samuel Gridley Howe가 신체활동이 건강에 유익하다는 관심을 가졌기 때문- 1840년에 South Boston으로 이주한 후, 남학생들이 체조와 수영에 참가- Buell에 의하면 ⇒ 최초의 시각장애 학생을 위한 체육프로그램일 뿐만 아니라 일반 공립학교보다도 먼저 체육을 실시한 사례▶ 치료 중심기- 1800년대 초, 미국에서는 시각장애를 비롯하여 여러 유형의 장애인들에게 체육을 실시- but, 특수체육의 역사를 공부하는 대부분의 사람들은 현대 특수체육의 전신이라고 할 수 있는 의료적 성격의 체조와 훈련이 1800년대 후반에 시작되었다고 알고 있음◈ Sherrill(2004)⇒ 1900년 이전까ulian Stein 박사는 미국 전역의 특수체육에 큰 영향을 미침- 1968년에 kennedy재단은 스페셜올림픽(special olympics)를 창립- 미국 보건국(Public Health Service)은 정서적인 문제가 있는 사람들의 복지를 위해 신체활동이 중요하다는 것을 확실히 인식하고 국가정신건강연구소(National Institute of Mental Health)로 하여금 Buttonwood Farms Project에 재정지원을 하도록 하였음- Pennsylvania의 Buttonwood Farms에서 수행한 연구에는 신체 레크리에이션 요소가 포함- 이 연구는 장애인의 생활에 신체활동이 중요하다는 것을 인식하게 하였으며, 중증 정서장애 청소년들의 문제에 대한교사의 관심을 불러일으켰고, 정서장애인들과 함께 체육과 레크리에이션을 하려는 예비교사를 위한 교육교재를 개발하는데 중요한 역할- Kephart, Getman, Barsch, Frostig, Maslow, Cratty, Ayres등은 움직임 경험을 지각이나 학습 그리고 운동발달의 기저나 양식의 주요 인자로 보았음◈ 현대의 특수체육은 무상교육과 적절한 교육에 대한 권리를 강조- 법률의 제정과 변천으로 특수체육과 장애인스포츠는 변화? 발전 하고 있음- 법적인 뒷받침은 많은 학교와 기관에서의 프로그램을 증진,3세부터 21세까지 체육연령 확대, 영유아를 위한 활동 프로그램의 활성화, 장애인스포츠 프로그램 참가의 증가를 가져왔음- 또한 법은 독특한 요구를 가진 사람들에게 교육 기회를 충분히 제공하기 위해 예비교사 교육 및 연구, 기타 특별연구에 기금을 지원- 미국은 장애아동들이 일반교육 환경에서 교육받을 권리와 가치에 대한 강력한 신념을 바탕으로 연방 법률을 제정함으로써 통합교육 운동에 중대한 변화를 가져왔음▶ 현대의 특수체육 학자☞ 통합교육 운동▶ 통합교육(inclusion)이란?- 장애학생을 일반교육 환경에서 교육하는 것을 의미- 통합교육운동(movement toward inclusion)은 호응을 는 용어를 disabilities로 대체하고 장애와 서비스 형태를 확대함.PL101-336미국장애인법1990미국 전 지역 장애인의 시민권 보장을 확대함.PL105-17장애인 교육법수정조항1997수정조항: 3-21세까지 전 장애아동들의 적절한 무상공교육 실시, 3-9세 아동까지 ‘발달지체영역’ 확대, 교육결과 강조, 일반아동과 동일한 발달과정 보고서 요구, IEP의 요구사항을 변경함.PL105-277올림픽및아마추어스포츠법19981978년의 아마추어스포츠법 관련 서비스의 지속. 파랄림픽위원회의 역할과 책임이 미국올림픽위원회로 이양됨※ 장애인교육법의 체육 정의와 요구사항▶ 장애인교육법(OSE/RS, 2002)- 체육(physical education)이란 :(a) 건강체력과 운동체력의 발달(b) 기본운동기술과 그 유형의 발달(c) 수중활동, 무용, 개인 스포츠와 단체 스포츠(대내경기와 생활체육 포함) 기술의 발달- 체육은 ⇒ 특수체육(special physical education, adapted physical education),움직임 교육(movement education), 운동의 발달 등을 포함- 장애인 교육법에 의하면 ⇒ 체육을 포함한 특수교육은 장애아동들에게 유용해야 하며, 특수교육은 필요하다면 장애아동의 독특한 요구를 충족시키기 위해 특별히 계획된 체육을 포함하여야 함미국 장애인교육법(IDEA)장애인교육법의 규정 및 규칙은 다음 사항을 명시하고 있다.□ 적절하게 교육받을 권리와 무상 교육권□ 장애아동들에게 유용한 체육□ 비학습활동에서의 동등한 기회□ 장애아동들의 독특한 요구를 충족시키기 위해 계획된 개별화프로그램□ 제한환경의 최소화가 적용된 프로그램의 수행□ 차별 없는 검사와 배치를 위한 객관적 준거□ 적법한 절차(due process)□ 특수교육을 지원하기 위한 관련서비스※ 장애인교육법에서의 적절한 무상 공교육▶ 장애인교육법 중에 특수교육과 관련서비스- “적절한 무상 공교육”이라 함은?(1) 공공의 관리와 지도하에 공공경비를 무료로 제공(2) 주정부 포함
발 레발표자 : 박 순 희발레란 무엇이며, 발레의 종류와 역사를 인물들과 작품을 중심으로 알아보고, 작품감상을 위한 발레용어와 발레의상의 시대적 변천과정과 특성을 알아본다.1. 발레의 정의발레란 용어는 '춤추다'(dance)의 뜻을 지닌 이태리어 '발라르'(ballare)와 무도장(ballroom)에서 주어지는 춤을지칭하는 '발로'(ballo)에서 유래되었다. 그러나 발로의애칭인 '발레띠'(balleti)가 발레단어의 직접적인 근원이라할 수 있다. 즉, 발레는 르네상스에 추어진 사교무용인궁정춤에서 유래되었다.그리고 16세기 중반쯤 이르러서 프랑스 사람들이 발리나 발레띠등 여러 말들을 연희에서 추어지는 춤 등을 의미하는 발레로 통칭하여 이름을 붙였다. 당시 발레는 행진의 입장식과 여러 이야기들을 마임제스처로 전달하는 막간극. 그리고 여러 커풀들 춤과 뒤이은 행렬식의 그랑발레로 구성되었다. 또한 당시 귀족들은 가장무도회에서 추어지던 사교춤에 참여하는 것으로 지대한 관심(정치적)을 표현하였다고 한다.이렇듯 오늘날 발레에 해당하는 용어나 형식의 발생은 이탈리아에서 시작되었지만 구체적인 형식을 갖추면서 발전하게 된 곳은 프랑스였다고 볼 수 있다. 또한 사실 초기의 발레는 단지 패턴을 갖춘 춤의 공연을 뜻할 뿐 특별한 극적인 스토리는 없었다고 한다. 단지, '왕비의 희극발레'의 안무이자 총 지위자인 발타사르 드 보조외(Balthasarde Beaujoyeux)가 몇 사람이 함께 추는 기하학적 결합이라고 발레를 정의하였다. 그러나 그 용어는 점차 무용을 통해 극적인 스토리를 전하는 형태를 의미하게 되었고 오늘날 발레의 의미는 기하학적인 스텝의 배열로 이루어지는 춤을 통해서 통일된 극적인 이야기의 전개가 이루어지는 형식이라고 볼 수 있다.2. 발레의 구성요소1) 무용수발레 무용수들은 수년간의 고된 훈련을 통해 발레의 어려운 스텝들을 연기할 수 있게 된다. 발레를 시작하는 가장 이상적인 나이는 8살에서 10살 사이이며 프로 무용수가 되려는 학생은 12살이 됐을 때부터는 1주일리 3세의 궁정에서 상연된 《왕비의 발레 코미크》가 기록상으로는 최초의 발레로서 중요시된다. 이 발레의 안무는 이탈리아 출신인 베르조조소인데 큰 성과를 거두자 발레 대본에 관한 책도 최초로 출판하게 되었다. 그가 정의를 내린 바에 따르면, 발레란 ?여러 악기의 합주 아래 몇 사람이 추는 기하학적인 형태의 무용?이라 하였고, 이러한 점에서 현재의 발레와 거의 같다고 해도 무방하다. 그리고 베르조조소가 안무한 《발레 코미크》의 공연 때에 무용 ?음악 ?가요 ?낭송 등의 종합 무대에 일관된 줄거리가 있었다는 사실이 주목된다.발레가 보다 많은 사람들이 할 수 있고, 볼 수 있는 예술로 발전하게 된 계기는 약 400년 전인 17세기에 태양왕 루이 14세가 현재의 파리오페라발레의 초기 시절인 '왕실음악무용아카데미'를 설립하면서부터이다. 기록에 따르면 직접 무용수로 등장할 만큼 루이 14세의 발레에 대한 사랑은 대단했었다고 전해진다. 또한 당시의 프랑스 발레는 가면을 쓰고 춤추었다고 해서 발레를 '마스크 Masque'라고도 불렀다고 한다.2) 낭만주의 발레19세기에 접어들면서 발레는 현대화되어 오늘날과 유사한 모양새를 갖추게 되는데 예를 들면 발끝으로 서는 뽀앵뜨 기법과 로맨틱 튀튀가 등장하였다. 그러나 이 외형적인 사실보다 중요한 점은 그 시대의 예술사조인 낭만주의가 유입되었고 이를 뒷받침 할 발레리나의 배출창고인 블라시스 무용아카데미가 있었다는 사실이다. 안무가이자 교사였던 카를로 블라시스는 최초의 고전발레 사전을 저술 하였다. 이것은 이전의 고전무용에서 알려진 모든 기본지침을 확립하였을 뿐 아니라 후에 러시아 황실학교와 전 세계의 발레 교습의 전범이 되게 된다. 최초의 낭만발레는 필리포 탈리오니가 안무하고 그의 딸 마리 탈리오니가 주역을 한 로 알려져 있다. 낭만주의의 대표적인 발레로는 ‘라 실피드’를 들 수 있다.라 실피드는 이시기에 가장 뛰어난 발레리나인 마리 탈리오니를 위하여 그녀의 아버지 필리포 탈리오니가 안무한 것으로 스코틀랜드 사람과 사랑에 빠진 숲속의 요 근본적으로 현대무용의 표현주의에 대한 반작용으로서 무용에서 표현적 요소를 이루는 정서의 표출이나 줄거리 나열 개념을 폐기시키고, 단순과 타파를 추구한 이들은 단순한 작업과 구조를 지녀 스토리를 말하거나 복잡한 패턴 만들기를 피하였다.이들이 기존의 현대무용에서 제일 먼저 거부하고 도전한 것은 테크닉이나 감정표현상의 성문화(codification)와 무의미한 동작의 나열과 같은 것이었다. 현대무용의 관습화나 성문화에 대한 제동은 체제 그 자체에 대한 도전과 제거로 나타나 ‘비무용(non dance)’ 혹은 ‘반무용(anti dance)’식 접근을 취하게 하였다. 이러한 반무용 혹은 비무용적 접근은 전문 무용수의 활용을 거부하고 무용테크닉을 배우지 않은 자를 출연시킨다든지, 작품속의 인물을 배제하고 나아가 안무의 배제까지 이르는 ‘즉흥’이라는 결과로 퍼포먼스 행위을 취하였다.4. 발레의상의 시대적 변천과정과 특성발레의 역사에서 16~17세기 루이 14세가 대표하는 궁정 발레, 18세기 까마르고와 살레에 의해 의상개혁이 이루어진 오페라 발레?발레 닥숑(Ballet D'action), 19세기 낭만주의 발레에서의 발레 블랑(Ballet Blanc), 20세기 발레 뤼스(Ballet Russes)를 거치면서 현대발레에 이르기까지 발레 의상에는 많은 개혁이 일어났다. 그 시기의 문화사조와 조명, 사회적 배경 등에 영향을 받아 발전해온 의상은 세기별로 변화를 보이며 변천하였다.1) 궁정발레16세기 및 17세기 궁정발레 시대에는 왕이나 귀족 같은 아마추어 무용수들이 활동하였고, 출연자 대부분이 남성이었으므로 그들이 여성의 역할을 대신하였다. 따라서 당시의 발레의상은 그 구성원의 신분상 당시의 일반적인 의상과 유사한 다양한 색상의 화려한 궁정 스타일의 의상이 주류를 이루었으며, 한편으로 출연자의 직업?성격 등을 상징적으로 묘사하는 의상이 착용되기도 하였다. 또한 정교한 가발과 가면, 그리고 굽 높은 구두가 사용되었다.2) 오페라 발레18세기의 오페라 발레 시대에는 궁정에서 극상 : 폴 로미에르대본 : 샤를르 뉴이테, 생 레옹(호프만 소설 각색한 각본)안무 : 생 레옹세계초연 : 1870/5/25, 파리 오페라좌이상한 장난감 제조자인 코펠리아우스 박사는 최고의 성공작인 코펠리아를 만든다. 마을 청년인 프란츠는 너무나 인간 같은 모습을 가진 코펠리아에게 첫눈에 반해 버린다. 이 사실을 알게 된 프란차의 약혼녀 스와닐다는 코펠리아를 찾아오지만 곧 태엽 장치로 움직이는 자동인형임을 알게 된다. 스와닐다는 코펠리우스 박사는 골탕 먹이기 위해 자신이 코펠리아로 변장한다. 여러 가지 코믹한 사건들이 전개된 후에 결국 스와닐다의 정체는 밝혀지고 프란츠와 결혼하게 된다.2) 고전발레 시대의 대표 작품(1) 백조의 호수(4막)-최초작품-음악 : 차이코프스키안무 : 라이징거세계초연 : 1877/5/4, 볼쇼이 극장-현재 알려진 작품-음악 : 차이코프스키대본 : 베기체프, 겔쳐안무 : 마리우스 프티파(1막, 3막), 레브 이바노프(2막, 4막)세계초연 : 1895/1/27, 마린스키 극장이 발레 작품은 줄거리와 안무 모두 낭만주의의 향기와 고전발레의 정치적인 스펙터클을 포용하고 있다. 마법사 폰 로트바르트의 마법으로 백조로 변한 오데트는 자정에서야 동료들과 몇 시간 동안만 인간의 형상으로 돌아갈 수 있는 처지가 되어 자신의 마법을 풀어줄 왕장의 진정한 사랑을 기다리고 있다. 그러던 어느 날 호수에서 백조사냥을 즐기던 지그프리드 왕자는 해가 진 호숫가에서, 백조에서 아름다운 처녀로 변신하여 자신의 동료인 백조들을 쏘지 말라고 간청하는 오데트에게 반하게 된다. 지그프리드 왕자는 그녀를 구하겠다고 맹세를 한다. 오데트에게 자신의 헌신과 사랑을 맹세하려 할 때 마법사는 자신의 달인 오딜을 흑조로 변장시켜 왕자를 속이려 하였고, 이에 속은 왕자는 또 한번 헌신을 맹세하고 만다. 결국 영원한 백조로 남게 되어 절망한 오데트와 지그프리드 왕자는 호수에 몸을 던지는데, 그들의 자살은 마법사의 마법을 깨뜨리게 되고 그 둘은 영원한 행복을 맞이하게 된다는 이야기이다. 트라빈스키에 의해 구성이 없는 탐구적 음악구조를 지닌다. 이 안에서 우리는 금세기 후반부에 있어서 최고로 아카데믹한 고전무용의 이미지 가운데 하나를 볼 수 있다. 무용은 특출 나고 재치가 있으며 독립적이다. 고도로 긴장미 넘치는 우아한 이 작품 속에서의 무용의 기능은 음악과 아카데믹한 고전발레가 금세기최고의 작곡가와 안무가의 지휘하에 어떻게 작동하는가를 드러내 주는 데 있다.4) 모던발레 시대의 대표 작품(1) 빈사의 백조음악 : 생 상스안무 : 미첼 포킨세계초연 : 1907/12/22, 상트 페테르부르크의 노블맨 홀는 안나 파블로바를 위해 만든 솔로 작품이다. 이제까지 창조되었던 작품 중에서, 가장 유명한 솔로 작품으로 평가되고 있으며, 많은 사람들에게 발레의 본질을 대표적으로 보여주는 작품이기도 하다.(2) 레 실피드음악 : 쇼팽안무 : 미첼 포킨세계초연 : 1907/2/23, 마린스키 극장라는 제목으로 발표되었는데 그 이유는 작곡가인 쇼팽의 생애를 장면으로 묘사하면서 초자연적인 요정들에게 둘러싸인 한 남성이 쇼팽임을 암시하고 있기 때문이다. 1909년 파리에서 란 이름으로 공연되었을 때에는 몽환적인 한 젊은 청년이 요정을 보고 이를 통해서 자신의 길을 찾고자 염원하는 추상적인 에세이를 그리고 있다.(3) 봄의 제전음악 : 스트라빈스키안무 : 바슬라브 니진스키세계초연 : 1913/5/29, 파리 샹젤리제 극장이 작품은 니진스키의 유명한, 그리고 악명 높은 작품이었다. 초연 당시 이 작품은 난동을 유발하였는데, 예술적인 가치에 대한 견해가 서로 다른 관객들 간에 실제로 치고받는 싸움이 일어났던 것이다. 그 충격의 원인은 주제보다는 스트라빈스키의 음악 때문이었는데, 이는 매년 겨울잠의 긴 잠에서 깨어나는 이교도 러시아의 흥분된 이미지를 창조하고자 한 의도로 진행 되었다. 무용수들은 무릎과 발가락을 안으로 향하게 하여 경련을 일으키는 듯한 동작을 취하였고, 머리는 한쪽으로 기울어 반대 팔의 주먹으로 지탱되는 팔 위해 얹혀 있다. 신체는 꼿꼿하거나 어색하게 구부러903)