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주스테라피

201210 Not just mixing, Try Harmony - 여에스더 이홍렬의 주스 테라피 ( 가제 )01 기획의도 Objective PROGRAM 소개 아침에 주스 한잔 … 현대인들이 간신히 지키는 나를 위한 최소한의 케어 가 있다면 바로 이것이다 . 생과일을 갈아 마시는 것만으로도 과로와 스트레스에 지친 몸에 엄청난 위안이 된다는 생각 때문이다 . 비타민제 하나를 먹어도 성분과 효능을 알고 먹어야 하는 시대 , 이제 우리 몸과 생활을 변화시키는 아침 주스 한 잔 의 진짜 위력을 느껴보자 . 그러나 ! 내가 필요한 영양분에 대한 진지한 생각 없이 , 그저 슈퍼마켓에서 보이는 과일 , 야채만을 갈아 먹고 있진 않은지 ? 남편과 아이들은 이미 녹즙과 바나나 , 토마토에 질렸는데도 , 그저 편리하단 이유만으로 똑같은 과일 주스를 반복해 강요하고 있진 않은지 ?TITLE Not just mixing, Try Harmony - 여에스더 이홍렬의 주스 테라피 ( 가제 ) 콘셉트 국내 유일의 주스 테라피스트이자 가정의학과 스타 닥터인 여에스더와 주부들에게 친숙한 뺑코 MC 이홍렬의 ‘ 여성 건강을 위한 ’ 맞춤 주스 레시피 형식 타깃 건강에 관심이 많지만 가사와 직장 생활로 바쁜 30, 40 대 주부 프로그램 구성 02 프로그램 세부 내용 PROGRAM 소개 30 분 X 13 편 “ 주부가 건강해야 가정이 행복하다 ” 가족의 건강을 책임지는 주부들의 건강을 위해 “ 가정의학과 전문의 여에스더 ” 가 나섰다 . ▶ 매주 연령별 , 증상별 대표적인 여성 질환 한 가지를 골라 전문적이고 포괄적인 정보를 제공한다 2. “Weekly Fruit Basket List” 대공개 주스테라피스트 여에스더가 소개하는 과일과 야채의 절묘한 선택과 조화 노하우 ▶ 과일 , 야채 마다 제 각각인 영양소를 무시하고 그냥 믹서기에 넣고 갈면 되는 것 아닌가 ? 하는 생각은 오해 ! 증상에 따라 어떤 과일과 야채를 고르고 어떤 영양소를 섭취해야 하는지에 대한 정보 제공 3. 내 몸에 맞는 “ 맞춤형 주스 레시피 ” 를 소개합니다 “Weekly Fruit Basket List” 에서 공개한 과일 ( 야채 ) 로 건강 주스를 만들 수 있는 MC 이홍렬의 초간편 주스 레시피 공개 ! ▶ 폐경기 여성에게 좋은 ‘ 샐러리 아스파라거스 주스 ’ 탈모에 좋은 ‘ 케일 사과 주스 ’ 등 3040 주부들이 생활 속에서 유용하게 쓸 수 있는 진짜 주스 만드는 법을 알려준다프로그램 구성 Point 03 프로그램 세부 내용 PROGRAM 소개 대한민국 주부의 , 주부에 의한 , 주부를 위한 맞춤 건강 정보 제공 육아 , 가사 노동 , 직장 생활 등으로 심신이 지쳐있는 주부들 ! 온 가족의 건강을 책임지는 주부의 건강이 무엇보다 중요하지만 남편과 자녀 챙기기에 바빠 자신들의 건강은 언제나 뒷전 ! 그런 주부들이 솔깃할 만한 실용적인 건강 정보들을 포인트만 쏙쏙 짚어준다 ! ▶ 30~40 대 여성이 조심해야 할 유방암 , 갑상성 질환 50 대 이후 폐경 여성을 위한 우울증 , 골다공증 , 탈모 등 가정의학과전문의 여에스더가 전하는 여성 질환과 건강한 삶을 위한 모든 것 ! 아무거나 섞어 갈아먹지 마세요 ! 진짜 주스를 짜서 드세요 ! 주스는 mixing 이 아니라 harmony 이다 ! 과일과 야채에 들어있는 각각의 영양소를 제대로 알고 필요에 맞게 만들어 먹는 주스가 진짜 건강을 위한 주스 ! 재료 선택에서부터 주스 짜내기 , 더 나아가 뒤처리 노하우까지 ! 주부들이 생활 속에서 유용하게 쓸 수 있는 특별한 주스 레시피와 센스 넘치는 활용 Tip 가이드 ▶ 여에스더가 깊이 있게 제안하는 Weekly Fruit Basket List” 여기에 이홍렬이 재치있게 알려주는 “ 실용적인 주스 레시피 ” 까지 !04 출연자 소개 PROGRAM 소개 여에스더 소속 에스더 클리닉 ( 원장 ) 학력 서울대학교 대학원 예방의학 박사 경력 에스더 클리닉 원장 서울대학교병원 가정의학과 초빙교수 서울대학교병원 전임의사 예상 출연자 _ 전문가 의사 국내 최초 주스 테라피스트 예상 출연자 _ MC 주부들에게 인기만점 유쾌한 수다쟁이 MC 이홍렬 직업 개그맨 , MC 학력 중앙대학교 연극영화학 학사 경력 SBS 이홍렬쇼 MBC 추억이 빛나는 밤에 외 다수 진행구성안 ( 예시 ) 05 구성안 ( 예시 ) PROGRAM 소개 “ 폐경 ” 똑바로 알고 대처하자 여성이라면 누구나 겪는 폐경과 폐경에 따른 여러 가지 증상 ! 여성이라면 누구나 겪는 것이지만 어떻게 겪느냐에 따라 노년기 건강에 큰 영향 미친다 “ 가정의학과 전문의 여에스더 ” 가 폐경의 원인에서부터 증상 , 대처법 등 전문적이고 실용적인 정보 제공 2. 폐경기 여성을 위한 Weekly Fruit Basket List “ 토마토 , 시금치 , 아스파라거스 ” 토마토에 들어있는 ‘ 이오플라보노이드 ’ 는 폐경 증상을 줄이는데 필요한 영양소 시금치와 아스파라거스에 들어있는 비타민 E 는 폐경의 증상인 안면 홍조에 효과적이다 증상에 맞는 과일과 야채를 선택하고 어디에 어떻게 효과적인지 깊이 있게 알려준다 3. 토마토 , 시금치 , 아스파라거스를 활용한 “ 주스 레시피 ” MC 이홍렬이 알려주는 폐경기 여성을 위한 건강 주스 레시피 ! 시금치 한 줌 , 아스파라거스 3 줄기 , 토마토 1 개를 넣고 폐경기 여성에게 좋은 건강 주스 한 잔을 만들어 본다{nameOfApplication=Show}

인문/어학| 2012.10.26| 6페이지| 3,000원| 조회(112)

프로그램 기획안, 건강 프로그램, 주스테라피

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은퇴 후, 제2의 인생을 꿈꾼다

은퇴 후 제2의 인생을 꿈꾼다1. 기획의도노인에 대한 인류사의 기억은 어둡다.생산 능력을 잃어버린 노인에 대해 사회와 주류 계층은 냉담했다.그러나머지않아 국민 평균 수명이 90~100세인 시대가 도래 할 지금,인구의 20%를 차지하게 될 노인을 바라보는 ‘낡은’ 시각은 ‘젊게’ 바뀌어야 한다.즉, 노인 자신이나 사회 전체의 관심을 단지 장수에만 둘 것이 아니라'노후 생활의 질'로 관심영역을 넓혀나가야 한다.본 프로그램을 통해 은퇴 후의 삶과 여가, 문화생활, 노인의 성문제, 일자리 등 다방면에 걸쳐 노인들의 삶을 이해하고 그들의 삶을 재발견하는 시간을 가져본다2. 주요내용>>노익장을 과시하며 세계의 주목을 받는 노인들71세의 축구 감독 알렉스 퍼거슨, 81세의 미디어 재벌 루퍼트 머독, 71세의 디자이너 비비안웨스트우드! 그들이야말로 나이는 숫자에 불과하다는 것을 몸소 보여주고 있다.자신의 자리에서 오랫동안 선두에 서 있을 수 있는 비결은 무엇일까?>>노후의 삶과 여가선진국의 사례를 통해 실버세대의 다양한 놀이 문화 알아본다

인문/어학| 2012.10.26| 1페이지| 1,500원| 조회(159)

실버세대, 은퇴, 프로그램 기획안, 노인 프로그램

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4대강을 따라 떠나는 레저 트래블

4 대강을 따라 떠나는 캠핑 ! 레져트래블 20120701 기획의도 강을 따라 떠나는 캠핑 ~♬ 레저트래블 2012 년 여행 트렌드의 대세는 캠핑여행 가족이 모여 캠핑카를 타고 가서 자연을 벗 삼아 레저를 즐기고 저녁이면 모닥불 가에서 맛있는 음식과 환상적인 분위기에서의 대화와 웃음은 영원히 기억될 추억으로 가족 간의 유대를 끈끈하게 해주는 최고의 선물이다 . 가족캠핑여행을 꿈만 꾸었던 사연 있는 일반인 가족을 선정하여 1 박 2 일 캠핑의 즐거움을 직접 체험하게 하고 그 속에서 가족 간의 사랑을 확인할 수 있게 해서 캠핑여행의 매력을 출연자 시청자 모두 확실히 느끼게 한다 . 그와 더불어 가족 구성원과 여행 목적 등에 맞는 다양한 캠핑여행 방법을 제안하여 캠핑여행의 제대로 된 길잡이 역할을 한다 . 캠핑카를 타고 떠나는 가족 여행 국내 최초 ! 4 대강을 따라 떠나는 캠핑여행 삼천리 금수강산 . 그 중 산과 바다로 떠나는 여행은 많이 있으나 강으로 떠나는 여행은 ? 더구나 캠핑여행은 거의 찾아볼 수 없다 . 전망 좋은 지점에 서서 눈으로 훑어보는데 만족했던 강 . 그러나 지금은 훨씬 좋아진 접근성 덕분에 그 강의 진면목을 올곧이 볼 수 있다 . 문화 , 생태 , 역사가 흐르고 많은 이야기가 가득한 4 대강을 따라가는 여행을 통해 산 , 바다와 또 다른 새롭고 신비로운 경험을 제공해 줌으로써 강 여행이라는 여행의 새로운 패러다임을 제시하여 국민 여가생활 확장과 삶의 질 향상에 기여한다 .02 제작방향 일반인 출연 신청 . 강 여행에 대한 기대감 증대 일반인 출연 신청을 대대적으로 받아 진행함으로써 새로운 강 여행이라는 콘셉트를 확실히 국민들에게 각인시키고 장점과 새로움을 부각시켜 호기심을 자극시킨다 . 연예인 가족을 투입 . 재미있는 예능 프로그램으로 메인 MC 와 각 회별 게스트 2 인 총 4 인으로 연예인 가족을 구성하여 일반인 가족과 미션 , 게임 등 대결을 펼치며 다양한 재미를 선사한다 . 재미 , 감동 , 지식이 어우러진 복합 버라이이티 다양한 미션과 상황에서 벌어지는 포복절도의 재미 , 강 여행 속에서 만나는 생태자연환경 , 문화유산들을 이해하는 지식 , 아름다운 자연환경에서오는 그리고 속 깊은 가족간의 대화에서 오는 감동을 모두 함께 전달하는 복합적인 버라이어티 프로그램으로 제작한다 . 새로운 느낌으로 다가오는 우리의 강 물이 흐른다고 똑같은 강이 아니다 . 강의 생태환경 , 지역 , 문화 등이 강 어귀어귀마다 스며있어 언제나 새로운 모습을 보여주는 우리나라 4 대 강의 다양한 모습을 보여주어 우리 강의 소중함 , 우리 자연의 소중함을 일깨워준다 60 분 HD ENG X 4 편 남희석 , 박수홍 , 김한석 , 지석진 , 현영 , 최은경 , 신봉선 , 이영자03 구성내용 일반인 가족 , 연예인 가족 구성원들 중에서 이번 캠핑여행에서 꼭 보고 꼭 경험해야 할 것들을 한 가지 또는 두 가지 선정 . 그 주체자가 그 장소로 이끌어 참여자들에게 그곳의 의미 , 즐기는 방법 등을 소개한다 . 예 ) 한강 다양한 역사와 문화의 장 , 탄금대 VS 수변생물을 요람이자 생태체험장 , 충주 능암리섬 추천한 명소 중 참여자들이 가장 높은 호응도를 보인 곳을 소개한 사람에게 최고의 음식을 먹을 수 있는 자격 부여 . 강과 강 주변에서 시원한 강바람과 멋진 강의 풍경을 배경으로 다이나믹한 레저를 즐긴다 . 웨이크보드 , 수상스키 , 요트 , 카약 , 인라인 , 단체자전거 등 장소에 걸 맞는 다양한 레포츠를 즐기는 방법 소개와 함께 가족 구성원 간의 협동심을 기르고 서로 단합하게 한다 . 우승한 가족 또는 개인에게 여행에서 꼭 하고 싶은 한가지를 할 수 있게 한다 . 캠핑에 있어서 빼놓을 수 없는 즐거움 , 바로 먹을거리 . 맑은 강물이 흐르고 푸른 하늘이 펼쳐진 아름다운 자연 속에서 가족과 함께 만들어 먹는 음식은 더욱 맛있게 느껴지는데 ... 특히 신나게 레저를 즐긴 후 맛보는 지역 최고의 특선 요리는 꿀맛이 따로 없을 터 ! 본 코너에서는 그 지역에서 가장 이름이 난 요리사를 초대해서 캠핑카를 주방 삼아 야외에서 요리를 만들어보고 가족들이 직접 자신만의 명품 요리에 도전한다 식사 후 모닥불 아래에서 기타 소리와 함께 서로에 대한 이야기를 가감없이 하는 토크배틀 시간 . ‘이제는 말할 수 있다’ - 차마 그 당시에 얘기 못하고 숨겨왔던 이야기 공개 ‘ 쉿 비밀’ - 나만이 가지고 있는 비밀 공개 . ‘체인지’ - 마음에 남았던 상황을 역할을 바꾸어 재연하며 서로의 마음 이해하기 ‘롤링 페이퍼’ - 그동안 가슴에 두었던 각 구성원들에 대한 이야기를 가감없이 전하기 그래 이것만은 ! 레저 Go! Go! 미 ( 味 ) 인도 진실게임04 차별성 기존의 여행프로그램은 크게 ‘정적임’ 혹은 ‘웃고 즐기기’ 의 두 가지로 나뉘었다 . 대표적으로 정적인 여행 프로그램으로는 KBS 의 ‘여행이 있는 풍경’이 있고 , 웃고 즐기는 여행 프로그램으로는 KBS 의 ‘ 1 박 2 일’이 있다 . 그 외 셀 수 없이 많은 6mm 프로그램에서 각종 축제나 맛집 소개를 쉴 새 없이 하고 있다 . ‘ 레저트래블 ’은 ‘정적임’과 ‘웃고 즐기기’의 경계를 과감히 허물고 또한 수박 겉핥기 식의 정보 제공을 지양한다 . ‘아름다운 여행지 , 4 대강을 따라 즐기는 레저’라는 큰 목적 아래 ‘사진’ , ‘ 글’ , ‘ 음악’ , ‘ 요리’ 등 다양한 재미 거리를 적절히 배치해서 여행에서 즐길 수 있는 모든 것들을 아우르도록 한다 .{nameOfApplication=Show}

인문/어학| 2012.10.26| 5페이지| 3,000원| 조회(87)

레저, 4대강, 프로그램 기획안

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동호회 열전

동호회 열전 기획안 201209동호회 열전 Contents 01 기획 의도 02 프로그램 개요 03 제작 방향 04 프로그램 구성 05 Item list01 기획의도 동호회 열전 소통의 장 , 일상의 비타민이 되어 줄 동호회 열전이 전국 동호회에 떴다 !!! 회사와 가정에 지친 대한민국 30-40 를 위한 중장년 레저 소통 버라이어티 동호회 열전 30-40 대에게 가장 필요한 건 뭐 ? 바로 , 동병상련과 이심전심의 소통의 기회이다 ! 일상의 지루함에서 벗어나고 쌓였던 스트레스를 해소하기 위해 그들만의 커뮤니티의 장 , 그리고 유대감을 만들어주는 레저 ! 그리고 그 레저동호회에서 만난 중장년층을 통해 현재를 살아가고 있는 30-40 대의 이야기를 들어본다 . 기획 의도02 프로그램 개요 동호회 열전 Title 동호회 열전 장르 스포츠 버라이어티 방송 형식 ALL ENG (HD) 60 분 x 13 편 타깃 30~50 남녀 MC 변기수 곽현화 - SBS 세상의 이런 일이 스타킹 강심장 출연 중 - KBS 22 기 공채 개그맨 - 손바닥 TV 출연 중03 제작 방향 동호회 열전 제작 방향 건강한 여가를 즐기고 싶은 4050 세대의 호기심 자극 건강한 취미 생활을 통해 몸과 마음의 건강을 지키고 있는 레저 동호회 회원들의 모습을 통해 갈 곳도 , 놀 것도 없는 외로운 4050 세대의 호기심과 공감대를 불러 일으킨다 동호회에 투입된 개그맨 MC 의 즐거운 1 일 동호회 체험 레저 동호회의 1 일 회원이 된 MC 는 동호회 구성원 소개부터 다양한 활동 내용까지 두루 정보를 제공한다 . 이 과정에서 선뜻 동호회에 참여 하지 못하는 시청자들에게 동호회에 대한 부담감과 거리감을 줄여준다 . 동호회에서 만난 중장년층의 진솔한 이야기가 있는 감동 버라이이티 동호회 회원들의 유대감 과 단결력 넘치는 모습을 통해 단순히 취미를 공유하는 것 이상의 소통의 장으로 기능하는 동호회 모습을 집중 조명한다 . 동호회를 통해 ‘ 중장년층의 소통’을 열어준다 !04 프로그램 구성 동호회 열전 ▶ 레저로의 초대 오늘 체험하게 될 레저동호회에 대한 힌트를 동호회 회원들이 직접 준다 . 사물 , 글자 , 동작 , 유니폼 힌트 등 회원들이 주는 힌트를 가지고 오늘의 레저 동호회가 어떤 곳일지 2MC 가 유추해본다 . ▶ 동호회와의 만남 오늘의 레저 동호회 2 팀이 MC 들을 반기고 , 각자의 동호회에 대한 소개의 시간을 가진다 . ▶ 동호회 자랑대회 우리 동호회만이 가진 특별한 매력을 발산하라 ! 전국 최고의 실력 , 회원들 간의 유대감 , 먹는 것으로는 1 등 , 회원들의 미모가 출중하다 등 그들만이 가진 자랑거리를 두 동호회의 회원들이 릴레이 배틀식으로 자랑해본다 . ▶ 레저 속으로 [MC VS 입문반 ] 레저 초보인 2MC 와 동호회에 갓 들어온 입문반의 병아리 승부 ! 2MC 도 레저를 직접 체험해볼 겸 대결을 하기 전 , 동호회 고수들에게 잠깐의 레슨을 받은 후 입문반 회원들과의 웃지 못 할 대결을 펼쳐 승부를 가려본다 . 프로그램 구성04 프로그램 구성 동호회 열전 ▶ 토크박스 [ 간식 배틀 ] 동호회 활동을 하면서 생긴 웃지 못 할 에피소드나 감동의 순간들을 ‘동호회 일보’ 를 보며 이야기한다 . 그 속의 기사들을 보면서 동호회 최고의 명장면 등을 이야기해 공감을 이끌어내면 간식을 가져갈 수 있다 . ▶ 동호회 달인들의 대결 동호회 최고 달인임을 입증하는 ‘나만의 필살기 ’ 를 하나씩 공개해 개인기 및 볼거리를 제공한다 . 각각의 동호회 명예를 걸고 펼쳐지는 달인들의 명승부가 펼쳐진다 . ▶ 최종 단체 대결 : 두 동호회의 단결력과 협동심을 볼 수 있는 미션으로 마지막 최종 승부를 가린다 . ‘ 오늘의 레저’와 관련된 경기에 ‘기발한 미션’을 첨가하여 공정성과 재미를 더한다 . ▶ 최종 승리팀 발표 클로징 : 오늘의 최종 우승 팀을 발표하고 , 상품 ( 회식권 ) 전달식을 가진다 . : 또한 , 오늘 수고한 두 동호회가 서로에게 전하는 격려의 메시지를 주고받는다 . ▶ 에필로그 모든 프로그램이 끝나고 두 동호회의 회식장소에서 오늘 ‘레저의 달인’과 함께 한 소감을 들어보고 , 레저를 통해 건강해지는 체력과 함께 하는 이들에게서 얻는 삶의 유쾌함을 엿본다 . 프로그램 구성05 Item list 동호회 열전 암벽 등반 APEX 산악회 http://cafe.daum.net/kks50712/ 스쿼시 일산올림픽스쿼시 http://cafe.daum.net/olpis/ 캠핑 캠핑하는 사람들 http://cafe.daum.net/campingpeople/ 인랄인 스케이트 신나게 달리자 http://cafe.daum.net/campingpeople/ 웨이크 스노우 보드 포시즌라이더스 http://cafe.daum.net/efsr 카약 카약과 캠핑 http://cafe.daum.net/fujitakayak/{nameOfApplication=Show}

인문/어학| 2012.10.26| 8페이지| 3,000원| 조회(121)

레저, 신문방송, 실버세대, 프로그램 기획안, 동호회 열전

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특별한 여행 <다크 투어리즘 >

다크투어리즘 ? 고통속으로 떠나는 여행가. 기획의도여행에 새로운 바람이 불고 있다자연풍광을 단순 감상하는 여행에서 1990년대 중반에 일었던 문화유산 답사 여행을 거쳐,암울한 역사 현장에서 교훈을 얻는 ‘다크투어리즘’이 각광을 받고 있다다크투어리즘은휴양과 관광을 위한 일반 여행과 달리 재난과 참상지를 보며 반성과 교훈을 얻는 여행을 말한다새로운 형태의 여행인 다크투어리즘을 통해압축적인 근대화 과정을 거치는 동안 어두운 과거를 진지하게 되돌아볼 삶의 여유가 없었던 현대인들에게 자기반성과 교훈을 줄 수 있는 시간을 마련해주고자 한다나. 아이템국내로 떠나는 다크 투어리즘 ? 다크 투어리즘 원정대2012년부터 초.중.고 전국 학교에 전면적인 주 5일제 도입 후 가족이 함께 하는 여가 시간이 늘어났다.

인문/어학| 2012.10.26| 1페이지| 1,500원| 조회(204)

리포트, 여행, 신문방송, 프로그램 기획안, 다크투어리즘

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