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인간심리의이해과제-성격 평가B괜찮아요

1. 성격의 의미1) 정의? 성격은 한마디로 정의할 수 없다.? 성격 자체가 하나의 관념체이고 직접적인 관찰이 불가능하다는 속성을 지니고 있기 때문.◇로저스(Rpgers) "성격이란 모든 경험의 중심이 되는 자아, 즉 조직화되고 영구적이고 주관적으로 지각된 실체(reality)이다.“◇올포트(Allport) "성격이란 한 개임의 내부에 있는 어떤 행동과 생각을 결정해주는 정신 ? 신체적 체제의 역동적 조직이다.“◇아이젠크(Eysency) "환경에 적응하도록 만드는 개인의 기질, 이성 및 신체의 영속적체제이다.“◇켈리(Kelley) "성격이란 개인이 자신의 생활 경험으로부터 스스로 의미를 만들어가는 나름대로의 독특한 방법이다.“◇설리반(Sullivan) "삶과 대인관계의 형태를 특징짓는 비교적 영속적인 형태이다.“? 몇몇 학자들의 정의를 보면 다음과 같다.? 위 정의의 공통점- 성격이란 하나의 조직체(organization)이다.- 성격은 역동적이다.- 시간적으로 영속성을 갖는다.? 이런 사항을 중심으로 정리해 보면 성격이란“개인이 기본적이고 지속적으로 갖고 있으면서 이를 통해 환경에 적응해가도록 만드는 그 어떤 것” 즉, 성격이라는 말을 사용하고자 한다면 반드시 안정성과 일관성의 속성을 갖추어야 함을 알 수 있다.? 평상시 우리는 남을 평가 할 때 상대의 피상적 이미지에 의존한다. 따라서 상대를 이해할 때는 행동의 지속성, 항상성을 검증할 필요가 있다.? 이를 반대하는 학자- 미셀(Mischel) : "사람의 내면에 성격이라는 고정적인 것이 존재하고, 행동을 규정한다고 할 수 없다. 행동은 환경에 따라 바뀐다.“2) 성격의 구조 : 프로이드와 융을 중심으로? 프로이드(Frend)- 프로이드는 1905년 오스트리아 빈 대학에서 최초로 정신분석 강의를 시작- 인간의 정신세계는 의식, 전의식, 무의식 세 부분으로 구조화되었음을 주장.- 성격은 원초아(Id), 자아(Ego), 초자아(Superego)로 구성되어 있어 한 인간은 필연적으로 삼중인격자라는것.‥원초아(Id) : 인간의 본능적인 모습.인간은 태어날 때 딱 두 가지의 본능만 갖고 태어난다고 했다. 삶의 본능 리비도(Libido)와 죽음의 본능타나토스(Thanatos)이다. 이들은 쾌락에 따라 움직인다.‥자아 (Ego) : 자아는 현실에 적응해서 보여주는 합리적이고 현실적인 모습.자아는 현실ㄹ에 제배를 받고 있음을 알 수 있다.‥초자아(Superego) : 인간의 도덕적, 비판적 측면을 말한다.- 이들 세 가지 성격 구조 사이는 분명한 경계선이 그어져 있지는 않다. 끊임없이 상호작용하고 융화하여 인간을 안정 상태로 이끈다. 따라서 정신적으로 건강한 사람일수록 이 가지 구조가 통합되고 조화를 이룬다.←? 융 (Jung)- 집단 무의식이라는 개념을 통해 인간을 설명.- 사이키라는 용어를 사용해 성격의 구조를 다음과 같이설명.성격의 구조(psyche)? 의식 자아와 페르소나? 무의식 - 개인 무의식 : 콤플렉스가 자리 잡고 있는 곳.- 집단 무의식 : 수많은 원형들로 구성 (쉐도우, 아니마 아니무스, 자기..)‥자아 (Ego) : 내 마음 속에 있는 나로서 현실 생활을 선택하는 나의 집행자이다. 주로 의식하는 감정, 생각, 기억, 지각 등으로 구성된다.‥페스소나(persona) : 페르소나란 외부로 들어난 마음의 얼굴로서 세상은 개인을 그 얼굴을 통해 보게 된다.마음의 얼굴은 세상 적응을 위해 반드시 필요하다. 하지만 자아와 페르소나가 조화를 이루지 못할 경우, 즉, 지나치게 외부로 드러난 나에게만 관심을 쏟는다면 마음의 조화를 깨지게 되고 병적인 모습을 가지게 된다.‥개인무의식(Personal unconsciousness) : 개인이 살아가면서 의식되었던 경험(기억, 감정, 사고 등)들을 잊거나 억압, 무시된 것, 지각이 약하거나 주의력이 모자라 의식의 수준까지 미치지 못 한 것 들이 개인 무의식을 형성한다. 개인 무의식의 여러 내용물들은 모여서 하나의 집단을 형성하기도 하는데 이것을 콤플렉스(complex)라고 부른다.모든 사람들은 여러 이유로 인해 콤플렉스를 가지고 있기 때문에 인단을 이해하는 수단으로 활용한다.‥집단무의식(Collective consciousness) : 자기가 속한 집단의 조상들의 모든 것이 무의식적으로 전승되어 형성된 것으로, 잠재적 기억의 창고와 같다. 자신을 완성시켜 나가기 위해서는 필연적으로 의식되고 만나야 하는 부분이다.‥원형(Archetype) : 원형을 모든 인간의 정신세계에 존재하는 인간 행동의 보편적이고, 근원적인 조건이며 또한 선험적이다. 대표적 원형으로 그림자(Shadow), 아니마(Anima), 아니무스(Animus) 그리고 자기(self)가 있다.‥그림자(Shadow) : 인간의 어둡고, 열등한 측면이다. 자아가 열등한 자신의 모습이 외부로 들어날 까 염려되어 억압을 시켜놓은 것인데 이 그림자는 순간순간 외부로 표출된다. 그 대표적 출처가 인간관계나 꿈이다.융은 경험되는 역동적인 힘이나 에너지의 대 부분은 그림자에 의한 것이기 때문에 그림자의 존재를 인정할 필요가 있음을 주장한다.‥아니마(Anima)?아미무스(Animus) : 융은 남성의 무의식 속에 여성이 잠재되어 있음을 지적하면서 이를 아니마고 명명했다. 마찬가지로 여성의 무의식계도 남성성이 존재함을 주장했다. 여성이 힘찬 행동을 하고 논리적 사고를 전개하는 것은 바로 여성에 존재하는 남성, 즉 아니무스가 작용했기 때문이라는 것이다. 융은 건강한 인간의 조건으로서 의식과 무의식의 조화를 든다. 즉 의식속의 성과 무의식속의 성이 조화될 때 건강한 성이 정립된다는 것이다.?자기(Self) : 자기는 한 개임이 작고 있는 자신의 전체를 표현하는 개념으로서 집단무의식의 중심에 자리 잡고 있는 마음의 주인이다.융은 조화로운 성격형성을 위해 의식과 무의식이 가지고 있는 것을 모두 활용해야 하며, “성인”을 자기의 역할이 가장 이상적으로 이루진 사람으로 꼽았다.2. 성격발달이론1) 프로이드의 심리성적 발달 이론- 프로이드 발달 이론은 리비도 이론이다. 리비도란 삶의 본능 즉 성욕을 의미한다.- 프로이드는 리비도가 향하는 신체부위에 따라 발달 단계를 구강기, 항문기, 오이디푸스기, 잠복기, 생식기로 나누었다.? 구강기 : 구강기는 리비도가 입 주변에 머무는 초기 1년 정도까지의 기간을 말한다.수유방식을 매우 중요시 한다.? 항문기 : 항문기는 리비도가 항문 부위에 부착되어 있는 시기이다.이 시기의 성격발달은 변가리기 훈련과 깊은 연관성이 있다.? 오이디푸스기 : 이시기는 대략 3세~5세까지로 아이들이 자신의 성기에 관심을 갖고 이를 통해 세상을 바라보는 시각을 갖는다.2) 에릭슨의 심리사회적 발달이론◇ 단계별 발달 : 인간은 평생 동안 발달하며 8단계의 과정을 거친다.◇ 심리사회적 위기 : 매단계마다 심리사회적 위기가 오고 이것을 어떻게 극복하느냐에 따라 성격발달이 이루어진다.◇ 정성의 원리 : 인간의 발달은 누적된 경험의 산물이다. 즉, 매 단계 마다 경험한 위기ㅡ이 극복 결과가 누적되어 성격이 형성된다.발달단계 및 시기심리사회적 위기심리사회적 능력1단계 - 유아기(구강기)신뢰 대 불신희 망2단계 - 아동기 초기(항문기)자율성 대 수치의지력3단계 - 아동기 중기(오이디푸스)주도성 대 죄의식목 적4단계 - 학동기(잠복기)근면성 대 열등감능 력5단계 - 청년기(생식기)정체성 대 역할 혼미충성심6단계 - 성인 초기친밀간 대 고립감사 랑7단계 - 성인 중기생산성 대 침체배 려8단계 - 노인기자기 통합 대 절망지 혜3) 뢰빙거의 자아발달이론◇ 자아 발달은 한 단계의 발달이 완성되어야 다음단계로 나갈 수 있다.◇ 자아 발달은 초기 몇 단계를 제외하고는 연령과 관계 없다.◇ 자아발달 수준이 낮은 사람은 높은 사람에 비해 충동적, 정신병적 송성을 지녔다.◇ 자아발달 수준은 부모가 자녀의 독립을 인정하고 칭찬할수록 높아진다.? 전사회적 단계 ? 공생적 단계? 충동적 단계 ? 자기 보호적 단계? 동조자 단계 ? 자기 지각적 단계? 양심적 단계 ? 개인적 단계? 자율적 단계 ? 통합적 단계3. 환경과 성격발달1) 권위주의적 부모◇ 지나치게 부모 중심적이다. 즉, 아이의 감정, 의견을 수용하지 않는다.◇ 지나치게 공격적이다. 즉, 자신의 말을 따르지 않았을 때는 공격적으로 대한다.◇ 아이가 볼 때 자녀를 사랑하지 않는 부모처럼 보인다.- 이런 부모 밑에서 크는 아이들은 한결같이 소극적이고 위축되어 있다. 자기표현에 인색하고 참을성 또한 강하다. 하지만 내적으로는 많은 불만에 차있다.2) 부권의 상실- 권위 있는 아버지로부터 배우는 것은 도덕성이다. 하지만 오늘날 과거와 같은 부권은 찾아보기 어렵다. 이른바 “부권의 몰락”시대에 봉착했다.- 부권이 상실되어 간다는 것은 단순히 아버지만의 특권이 사라진다는 의미는 아니다. 권위 있는 아버지를 통해 학습되었던 도덕성에 문제가 생긴다는 것이다.3) 모성애 결핍90일 격리약간의 혼란은 있었지만 곧 동료들과 잘 어울림. 오든 면에서 매우 정상적임.6개월 격리동료와 사회행동을 거부하고 혼자 구석에 웅크린 자세로 시간을 보냄.대부분의 시간을 공포에 싸여서 보냈지만 때로는 사납게 공격을 가하고 심지어는 새끼원숭이에 대해 공격행위를 함.1년 격리공격을 포함한 그 어떤 접촉도 거절함.- 격리 기간이 길어지면서 사회적 행동의 단절과 함께 우울증 증세가 나타남을 알 수 있다.- 격리가 지속되면 항의 단계로 들어간다. 절망은 불안이 무기력으로 바뀌면서 시작된다. 24시간 주기 리듬의 변화, 혈액 속의 성장 호르몬 수치의 급감, 면역 기능의 변화 등도 나타난다.

인문/어학| 2009.10.24| 6페이지| 1,000원| 조회(787)

인간심리, 요약정리, 인간심리의이해, 건강한인간건강한정신

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인간심리의이해과제-스트레스

스트레스와 건강1. 스트레스(Stress)의 의미1)정의- 스트레스는 생리적, 심리적, 문화적 측면과 관련 깊으며, 이런 여러 측면의 영향으로 인해 나타나는 신체적, 심리적인 부적응 상태를 스트레스로 보면 합당할 것이다.- 외부의 압력 때문에 나타나는 심신의 위험신호이며 또한 분발을 촉구하는 촉진제의 신호이기도 하다.2) 유스트레스(eustress)와 디스트레스(distress)- 해로운 스트레스(distress)는 과도한 압력으로 인해 에너지를 고갈시키고 질병의 상태로 이르게 하는 유해자극의 역할을 한다. 반면에 유익한 스트레스(eustress)는 우리에게 즐거움과 동기를 부여해주는 역할을 한다.- 누구에게나 똑같이 해롭고 유익한 스트레스란 없다. 유익한 스트레스가 되느냐 아니냐는 어느 정도 그것을 받아들이는 사람에 달려있다.- 스트레스는 인간에게 쾌감을 주기에 매력적인 모습을 지니기도 하지만 심하면 생명까지 잃게 할 수도 있다. 강한 양면을 갖고 있다고 할 수 있다. 스트레스를 잘 다tm려 스트레스의 위험성에 주의하면서 그 이점을 최대로 살리는 지혜가 필요하다.3)스트레스의 활용 : 촉진교과와 파괴효과- 스트레스도 두 가지 양가적 속성을 지닌다. 하나는 촉진효과(facilitation effects) 이고 또 하나는 파괴 효과(debilitation effects)이다.- 적절한 수준의 긴장상태는 인간을 목표 지향적이고 미래지향적으로 이끈다. 하지만 지나치거나 혹은 너무 느슨한 생활은 그 자체가 유해한 스트레스로 작용한다.2. 일상생활과 스트레스- 1967년 홀므스와 라헤(Holmes & Rahe)는 “사회의 재적응 평정 척도(The Social Readjustment Rating Scale ; SRRS)"를 개발했다. 생활 스트레스와 그 위험도를 연구한 것이다. 살아가면서 경험하게 되는 어떤 일(기쁜 일이건 슬픈 일이건)로 인해 생활에 변화가 유발된다면 이것이 바로 스트레스로 작용하고, 또 이들 스트레스가 미치는 영향을 연구하기 위해서는 스트레스로 인해 이 다음해에 질병을 앓게 된다고 하며, 200~299정도이면 중간 정도의 위기로 간주되고 만일 이 상채가 그대로 유지된다면 약 50% 정도가 2년 이내 질병에 걸릴 확률이 있다고 한다. EH한 총 변화량이 150~199 정도이면 비교적 가벼운 스트레스 상태이다.3. 스트레스의 근원1) 압력- 압력(pressure)은 자신의 행동에 대한 내, 외적 기대와 요구로부터 생긴다.- 내적 요구에 의한 압력은 타협(comprise)이 가능하다. 즉, 대처와 조절을 할 수 있어 심각한 수준으로 까지 발전하지 않는다. 하지만 문제는 외적 기준에 의한 압력이다. 외적 기준은 본인의 의지와 무관하게 부여되었다. 따라서 타협의 여지가 없다.- 정신적으로 건강하려면 최소한 내적, 외적 자아가 균형 있게 발전하여야 한다. 스트레스에 허약한 자아구조를 갖고 있는 셈이다.2) 좌절- 좌절(frustration)이란 자신의 동기화된 목적달성 행동에 문제가 생겼을 때 발생한다.- 첫째, 목표 달성 실패이다.둘째, 목표 달성 지연(delay)이다.셋째, 상대적 박탈(relative deprivation)이다.넷째, 애착 상실이다.- 좌절은 개인이 속성과도 싶은 관력이 있다. 위와 같은 상황에서 유달리 좌절의 스트레스를 잘 겪는 사람이 있다. 소위 “kettle-personality"가 이에 속한다. 이들은 나약성, 참을성 부족, 이기성 등의 특징을 지니고 있다. 사소한 자극에도 스트레스를 잘 받고, 또 이기적이어서 문제 행동도 잘 유발시킨다. 좌절은 공격성을 유발시킬 수 있다. 사소한 자극에 심각한 범죄행동을 하는 분별력 없는 범죄와 관련 깊다.3) 갈등- 갈등(conflict)은 두 개 이상의 목표나 행동이 동시에 존재할 때 특히, 내적욕구와 외적욕구가 서로 대립될 때 심하게 발생된다.- 갈등에 관한 심리학적 입장에서는 갈등의 내용에 따라 긍정적인 것과 부정적인 것으로 분류한다. 긍정적인 목표는 접근 경향을 그리고 부정적인 목표는 회피경향을 나타낸다. 특히 목표에 가까이 갈수록 접근경향과 ble or multi approach-avoidance conflict)4. 스트레스에 대한 반응1)신체적?생리적 반응- 스트레스에 대한 신체의 영향을 구체적으로 이해하기 위해서는 중추신경계, 내분비계, 면역계의 기능과 그 상호작용에 대한 이해가 선행되어야 한다.- 스트레스와 신체 반응 네트워크? 위의 세 가지 시스템은 상호 연결되어 하나의 네트워크(network)를 형성하고 있다.? 먼저 스트레서(stressor, 스트레스를 유발시키는 인자)가 가해지면 이 자극은 뇌의 시상하부로 전해진다. 시상하부는 신경계와 내분지계의 작용을 통합 관할하고 있는 곳이다. 시상하부에서 방충된 신호는 뇌하수체에 전달되고 다시 뇌하수체에서 각각의 내분비선에 신호를 보내 호르몬을 분지하도록 한다. 이 때 부신피질이 자극을 받게 되고 그 영향으로 코르티솔이라는 호르몬이 분비된다. 만일 코르티솔이 대량 분비될 경우 면역계에 영향을 미쳐 그 작용을 억제시키게 된다. 면역계의 가장 중요 요소는 백혈구이다. 면역계가 적절히 기능할 때 백혈수는 이물질을 판명해서 활동을 못하도록 만든다. 하지만 지나친 분비는 백혈구의 괴사를 가져온다.- 코르티솔 과다분비? 스크레서의 자극에 의해 부신피질이 자극을 받게 되면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되게 된다. 코르티솔의 만성적 과다 분비는 신체의 저항력을 감소시키는 결과를 가져와 감기마져 격퇴 못하는 상황을 만들어낸다.? 주변에서 스트레스 과다로 위장병이나 장염을 앓고 있는 어른들을 심심찮게 보게 된다. 별다른 충격도 아닌데 골절상을 입는 사람도 볼 수 있고, 혈압 상승으로 인한 심장질환을 앓는 사람도 보게 된다. 역시 코르티솔의 과다분비로 인한 면역계 기능의 저하와 관련 있다.- 갑상선 호르몬 증가? 갑상선 호르몬의 역할은 신진대사 속도를 증가시키는 기능이다. 신체로 하여금 양분을 빨리 연소시켜 이를 에너지로 전환시키도록 한다. 만일 갑상선 호르몬이 과다 분비되면 더위나 추위에 약해지고 과민반응을 보인다. 또한 음식은 정량 섭취하는데 저 체중, 불면증상되었다.? 엔돌핀 분비수준이 등가하면 통증 감소와 함께 어떤 종류의 면역반응을 감소된다. 계속적인 자극을 받은 쥐들은 엔돌핀 분비가 증가되어 통증에 대한 감각은 감소되나 면역계의 특정 세포의 수가 감소되는 결과를 보였다.- 성호르몬의 감소? 내담자들 다수는 특별한 외상없이 조루, 임포, 불감증을 호소한다. 그리고 원인으로 과다한 스트레스가 지목된다. 스트레스의 중추와 성 중추는 동일한 기관 즉 시상하부이다. 따라서 과도한 스트레스는 시상하부의 기능 위축을 가져올 수 있어 성호르몬의 분비에 이상 가져온다.? 육체노동자 보다 정신노동자에게서 성 장애가 많고, 성 장애는 아니지만 성관계회수, 지속시간 등에 월등한 차이가 존재한다고 한다.- 소화기 계통의 기능 이상? 스트레스는 전쟁에 비유할 수 있다. 스트레스라는 위급 상황이 발생하면 우리 몸에서는 우선 필요한 곳으로 혈액을 공급한다. 대표적인 공급지가 뇌이다. 뇌로 많은 혈액이 공급된다. 따라서 필요할 경우 내장의 혈액도 뇌로 보내지면서 혈관의 축소, 혈류 순환 장애가 생긴다. 또한 장기간의 스트레스는 위산 및 펩신의 과다 분비를 유발시켜 단순한 소화 장애가 아닌 궤양, 복통과 같은 질병을 유발시킨다.- 혈당 상승 및 인슐린분비 장애? 인슐린은 혈액 속의 당을 신체의 기관으로 운반하는 역할을 담당하지만 스트레스 상황이 되면, 특히 장기화 되면, 췌장(pancreas)의 인슐린 호르몬 분비에 장애가 유발된다.? 이런 현상이 심각해지면 혈당수준은 증가하는데 비해 인슐린은 감소해 세포에 당이 전달되는데 문제가 생기고 또 혈액속의 과도한 당은 체내로 흡수되지 못하고 혈액 순환을 따라 체외로 빠져나가게 된다. 이것은 당뇨병이다.- 콜레스테롤 증가- 심장의 장애증가? 스트레스를 받았을 때 쉽게 체감할 수 있는 대표 증상은 심장 박동의 증가이다.? 지나친 스트레스는 과도한 콜레스테롤을 유발시킨다. 필요 이상의 콜레스테롤은 동맥의 벽에 쌓여 혈관 벽을 좁게 만든다. 만일 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥에 콜레스테롤이 과도하게 쌓.- 불안? 불안(anxiety)이란 공포, 근심, 걱정 그리고 생리적 긴장상태로 특징화 되는 정서반응의 일종이다.? 불안은 스트레스 상황에서 경험할 수 있는 대표적인 정서반응이다.- 공격성? 스트레스에 대한 반응으로서 정상과 이상의 경계선상에 있는 보편적 행동이 공격성(aggression)이다.? 공격성은 세 가지 유형으로 표출된다.첫째, 직접적 공격(active둘째, 전위된 공격(displaced-aggression)셋째, 수동 공격(passive-aggression)5. 장기간의 스트레스 : 스트레스 반응 3단계- 캐나다 생리학자 셀레(selye)는 스트레스 반응의 3단계 과정을 범적응증후군(General Adaptation Syndrome; GAS)이라 불렀다.- 경고기 (alarm reaction stage)? 뇌하수체의 호르몬 분비 촉진, 부신에서는 아드레날린 분비. 아드레날린은 심박율을 증가시키고 호흡, 혈당, 발한 등을 증가시키며 동공확장, 소화 작용을 억제한다.? 근육의 강도는 높아지고 감각기능이 증가되어 스트레서에 대한 저항성이 형성된다.- 저항기 (resistance stage)? 신체는 최대의 긴장상채에 있게 되고 그 기능도 극도로 활성화되어 있다.? 저항단계 동안 감정과 사고가 신체의 기능에 중요한 역할을 하기 때문에 정신신체장애(psychosomatic disorder)가 발병할 가능성이 높다.- 고갈기 (exhaustion stage)? 고갈기란 스트레서에 대항할 수 있는 모든 자원이 고갈된 상태이다.? 부신피질 자극 호르몬이나 부신피질 호르몬의 과다분비로 이제는 자체적으로 적응에 필요한 호르몬을 분비할 수 없는 상태다.6. 스트레스와 성격- 스트레스성 질환 관련 요인으로 세 가지 변인들을 들 수 있다.첫째, 스트레스의 장기간 지속.둘째, 신체상의 변화.셋째, 생활환경의 변화.-1950년대 초 심장전문의 프리드만(Freedman)은 심장질환의 병력이 있는 39세에서 50세 사이의 남자 3,500명을 면담한 수 성격특성에 따라 이들을 읽는다.

사회과학| 2009.10.24| 6페이지| 1,000원| 조회(306)

인간심리, 요약정리, 인간심리의이해

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