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DOHC엔진 분해 과정

1.자동차 엔진의 동력계1)동력계란?기관(동력 발생 장치)은 자동차를 움직이기 위한 동력원으로서 연료를 기관 내부에서 연소하는 내연기관인데, 기관 본체 외에 연료장치, 흡·배기장치, 점화장치, 윤활장치, 냉각장치 등으로 구성되어 있다. 이러한 내연기관 ·증기기관 또는 기타 원동기의 동력을 측정하는 계기를 ?동력계?라 하며 dynamometer라고도 한다.기본적으로 자동차에서는 엔진마력, 연소해석, 연비, 소음, 진동, 배기가스등을 체크하고, 엔진에 공급되는 연료 분사량 조절, 흡기 압력조절 ,BTDC(before top dead center/ 연료 점화 시기 조정) 각도 조절 . ECU (전기 자동 연료분사량 조절) 등에 사용된다.그리고 이러한 동력원을 통하여 기관의 출력을 구동바퀴에 전달하는 장치를 동력전달 장치 라 하는데, 보통 기관 → 클러치 → 변속기 → 추진축(앞기관 뒷바퀴 구동의 경우) → 종감속장치 및 차동기어장치 → 차축 → 구동바퀴의 순서로 전달된다. 이것은 Clutch와 변속기 등으로 구성되는데, Clutch는 엔진 플라이 휠과 변속기 입력축 사이에 설치되며, 엔진의 동력을 변속기에 전달하거나 끊는 역활을 한다. 엔진 시동을 걸때나 기어를 변속할 때는 동력을 끊고, 출발할 때에는 엔진의 동력을 서서히 연결하는 일을 하며, 그 조작은 운전석에서 자유로이 할 수 있도록 되어 있다. 변속기 변속기는 FR 자동차와 FF 자동차에 적용되는 변속기로 크게 대별할 수 있으며, 주행 상태(발진, 등판, 평탄로 주행 등)에 알맞도록 기어의 물림을 변경시켜 전진과 후진을 하기 위 한 장치이다. 클러치와 추진축 사이에 설치되어 엔진의 동력을 자동차의 주행 상태에 알맞도록 바꾸어 준다. 엔진 회전을 적절히 변속하여 회전력을 증대시키거나 고속 회전으로 바꾸어 주며, 또한 엔진을 무부하 상태로 두거나 자동차를 후진하게 하는 역할을 하는 장치이다. 자동차용 변속기로는 가볍고 단단하며 조작이 쉬워야 한다. 또한 작동소음이 작아야 하며, 변속비가 연속적으로 또 자동적으로 변화할 수 있는 것이 이상적이다.2. DOHC엔진 분해 조립분해에 들어가기 앞서 기본적인 엔진 구조에 대해 살펴보면1.밸브 2.밸브스프링 3.피스톤 4.커넥팅로드 5.크랭크축 6.캠축 7.캠스트로킷 8.로커커버 9. 로커암 축 10.로커암 으로 구성되어 있는 것을 알 수 있다.우리가 실험한 내연공학 실험실 에서는 엔진이 차체에 고정되 있는 상태가 아닌 점화 플러그 라든지 펌프, 여러 부가 장치 및 어셈블리를 제거한 상태에서 실험이 시작 되었다. 제일먼저 시작한 작업은 로커 커버를 분해해 냈다. 로커 커버에 사용된 크기에 맞는 복스를 스피드 핸들에 연결하여 분해해 냈다.이 로커 커버는 로커 암축 및 밸브 개폐기구를 보호하는 역할을 한다.그 다음으로는 캠 샤프트를 분해 하기 위해 캠 축 기어를 분리해냈다.이 과정으로 캠축을 분리해 낼 수 있었다.캠 축(cam shaft)은 흡배기 밸브수와 동일한 수의 캠과 캠 축을 실린더 헤드에 지지하는 저널, 연료 펌프를 구동하는 편심 캠 및 배전기 구동용의 헬리컬 기어가 일체형으로 되어 있으며, 일반적으로 내마멸성이 큰 주철을 사용한다. 또한 캠의 양정부위는 칠드층으로 경화시키고 초기 윤활을 위해 표면 화성처리(Parcolubrite)를 한다.다음은 실린더 헤드를 분해해 냈는데, 실린더 헤드는 실린더 블록 위에 설치되며, 실린더 헤드와 블록사이로 가스나 물이 새는 것을 방지하기 위한 가스켓이 실린더헤드와 블록사이에 있었다. 헤드의 안쪽은 피스톤 및 실린더와 함께 반구형이나 쐐기형(pent roof)의 연소실을 형성하고 있으며, 가스켓은 금속이나 그 밖의 재료가 서로 접촉할 경우, 접촉면에서 가스나 물이 새지 않도록 하기 위하여 끼워 넣는 패킹(packing) 역할을 한다.마지막으로 실린더 블록 아래 끝쪽에 오일을 저장하는 오일팬을 분리해 냈다.오일 팬은 강판을 프레스로 가공하여 만든 엔진 오일통으로, 가스켓과 함께 실린더 블록의 크랭크 케이스실에 장착된다. 이것은 엔진 오일을 저장하기 쉽도록 한 섬프(일부를 더 깊게 만든 부분)와 섬프 아래 부분에는 오일을 배출시킬 수 있는 드레인 플러그가 있다.또한 오일 팬은 가열된 엔진 오일을 식히기 위해 대기중으로 열을 발산시키는 역할(냉각)을 한다.이것은 크랭크 샤프트의 모습이다. 이것은 기관의 중축으로 피스톤과 케넥팅로드의 왕복운동을 회전운동으로 바꾸어 클러치와 플라이훨에 전달하는 역할을 한다.분해 실험은 여기까지였으며 나머지 부분(피스톤 ,커넥팅 로드, 크랭크축)에 대한 설명을 들은 뒤 다시 분해했던 순서를 역으로 하여 조립을 실시 하였다.크랭크 축은 메인 베어링으로 지지되어 각 실린더의 팽창행정에서 얻어지는 피스톤 직선운동을 회전운동으로 바꾸어 주는 중요한 역할을 한다.크랭크축은 크랭크 핀, 크랭크 암, 크랭크 저널로 구성되며, 회전시 균형을 잡기위해 크랭크 암에 밸런스 웨이트를 붙인다. 크랭크축 뒤부분에는 플라이휘일을 장착할 수 있는 플랜지가 있다. 앞부분에는 캠축을 구동할 수 있는 타이밍기어와 워터펌프, 발전기 등을 구동할 수 있는 크랭크풀 리가 있다.

공학/기술| 2010.12.24| 4페이지| 2,500원| 조회(631)

기계공학실험, 동력계, DOHC엔진

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감쇠 진동 보고서

실험5 Forced Damped Vibration of a Rigid Body- Spring System1. 서론1) 실험 목적이번 실험은 감쇠 진동에 관한 실험을 실시할 것이다. 강제 진동의 크기를 측정하기 위해 동적 확장 계수의 개념을 이용할 수 있다. 이 비율은 같은 탄성 저항 하에서 최대 처짐에 대한 정적 처짐의 비로 나타낼 수 있다. 이것을 이용하여 강제진동시 감쇠가 미치는 영향에 대하여 할 수 있을 것이다.2) 실험 이론감쇠진동 이란 진동 중 마찰이나 다른 저항 요소로 인하여 얼마간의 에너지가 소 멸되는 진동을 말한다.진동 감쇠의 역활 및 종류에 대해 알아보면,-정의 : 움직이는 물체의 반대방향으로 저항력을 발생시켜, 계의 위치에너지나 운동에너지를 열 또는 음향에너지로 변환시켜 운동을 감소시킴.-역활 : ①진동원으로부터 이를 지지하는 기초(mount)로의 진동에너지 전달을 감 소시킴②공진시, 진동진폭 및 전달율 감소시킴 (감쇠가 없을 경우 진폭 및 전달 율은 무한대가 됨)③충격시, 진동 또는 자유진동을 감소시킴 (대수감쇠율 참조)-종류 : 특성에 따라①점성감쇠 : Viscous damping 이라하며, 가장 일반적인 경우에 발생함.구조물이 점성유체를 사이에 두고 운동시 유체의 점성에 의해 발생함.▶ 감쇠력 F = C * 속도 , C는 점성감쇠계수②건마찰감쇠 : Coulomb damping 이라하며, 윤활이 되지 않은 두 면사 이에 상대운동이 있을 때 발생함. 예를 들면 자동차 브래이크에서 발생 함.▶ 감쇠력 F = μ * N , μ는 동마찰계수, N = mg③구조감쇠 : Material damping, 이력감쇠, 재료감쇠 라고도 하며, 고체상 태의 물체가 조화 외력에 의해 변형시 이 외력에 의한 일은 위치에너지 로 저장되거나 일부는 열, 음향에너지로 소산됨. 구조감쇠에 의한 감쇠 되는 총 에너지는 아래 고체의 이력곡선에서, 원내면적에 해당되며, 1주 기당 감쇠되는 에너지를 나타냄.3) 실험 방법-이 시스템의 고유 진동수는 자유진동 시스템을 고려하면서 알 수 있었다. 이 실험에서 결정된 덕으로 확실한 뎀핑 각도를 주기 위해 빔 사이에 적절한 점에 제어 장치를 맞추어라.-디스크들은 느린 속도로 회전시키고 디스크 근처에 첨가된 디스크 위에 붙혀진 종이 위에 디스크의 자취를 구한다.-빔의 진폭의 강제 진동을 만들기 위해 회전 속도를 증가 시켜라.-금속판 위에 첨가된 종이 위에 남겨진 동적인 자취를 측정하라.-진동의 진폭을 결정함에 있어서 빔의 오른쪽 끝 부분의 차트 기록기의 값을 측정하라.-임계 속도를 달리 하면서 실험을 반복하라.4)실험 조건실험 장치에 댐핑이 달려있는 상태에서 각각의 모터 스피드를 달리하여(1000rpm, 1250rpm, 1500rpm) 그것의 의한 빔의 진동을 펜과 종이를 사용하여 진동의 궤적을 만들어 낸다. 또한 댐핑을 제거하여 이와 같은 실험을 반복한다. 그리고 이 궤적을 분석하여 실험값을 도출해 낸다.2. 본론결과값을 도출을 위한 실험 관련식을 정리해 보자.-디스크 각속도을 정의하면RPM TIMES {pi } over {30}이다.-위상 지연각을 정의하면tan EMPTYSET = {aw} over {b-w ^{2}}이다.-동적확장계수: 동적 확장 계수의 정의D _{m} = {theta _{max}} over {theta }이다. 이것을 정리하면,Dm= {{A} over {sqrt {(b-w ^{2} ) ^{2} +a ^{2} w ^{2}}}} over {{FL _{1}} over {sL _{2} ^{2}}} = {AsL _{2} ^{2}} over {FL _{1} b sqrt {(1- {w ^{2}} over {b} ) ^{2} + {a ^{2} w ^{2}} over {b ^{2}}}}여기서 다시 정리하면,D _{m} = {1} over {sqrt {(1- {w ^{2}} over {b} ) ^{2} + {a ^{2} w ^{2}} over {b ^{2}}}} 이고 댐핑을 작다고 하면,D _{m} = {1} over {1-( {w} over {w _{n}} ) ^{2}}이다.-정적 처짐량을 정의하면delta = {W ELL ^{3}} over {3EI}이다.-주어진 값디스크를 포함한 모터의 질량, M4.5 kg빔의 질량, m1.954 kg길이, L₁0.327 m길이, L₂0.654 m관성모멘트, I0.7206 kg /m²강성계수, s273 kg /m-강제진동 감쇠장치의 beam이 steel로 사용되었으므로 steel의 탄성계수를 조사해 본 결과 190~220Gpa로 정의된다. 그래서 우리는 steel이 탄성계수를 200Gpa으로 가정하고 실험결과를 도출하였다.-또한 주어진 실험 요소값 중에 감쇠비의 값을 0.5로 가정하였다.1) 진동 파형 모양1.댐핑이 없을 때(1000rpm)2.댐핑을 설치 했을때(1000rpm)-위의 1번 그림 진폭: 1.5mm, 주기: 3.5mm 2번 그림 진폭: 1.5mm 주기: 3.5mm1.댐핑이 없을 때(1250rpm)2.댐핑을 설치 했을때(1250rpm)-위의 1번 그림 진폭: 20mm, 주기: 3mm 2번 그림 진폭: 15mm 주기: 3mm1.댐핑이 없을 때(1500rpm)2.댐핑을 설치 했을때(1500rpm)-위의 1번 그림 진폭: 4mm, 주기: 3mm 2번 그림 진폭: 1.5mm 주기: 3.5mm2) 테이블 작성 Damping1234567모터스피드(RPM)디스크각속도(rad/s){w} over {w _{n}}진폭x _{max} (mm)위상지연각(?)정적 처짐량(mm)동적 확장 계수(D _{m})100033.33pi 8.2261.5-3.534.1756 TIMES 10 ^{-9}-0.0149125041.67pi 10.28415-2.8134.1756 TIMES 10 ^{-9}-0.00955150050pi 12.341-2.3494.1756 TIMES 10 ^{-9}-0.00661 No Damping1234567모터스피드(RPM)디스크각속도(rad/s){w} over {w _{n}}진폭x _{max} (mm)위상지연각(?)정적 처짐량(mm)동적 확장 계수(D _{m})100033.33pi 8.2261.5-3.534.1756 TIMES 10 ^{-9}-0.0149125041.67pi 10.28420-2.8134.1756 TIMES 10 ^{-9}-0.00955150050pi 12.345-2.3494.1756 TIMES 10 ^{-9}-0.006613) 실험 결과 값을 통한 그래프 작성3. 결론이번 실험을 통하여 댐핑 효과에 대해 눈으로 보이는 변화량과 관련 계산식을 통한 결과값에 대하여 생각해 볼 수 있었다. 우선 실험에서 알 수 있듯이 댐핑을 설치한 보의 진동 파형의 모습과 댐핑을 제거한 진동 파형을 모습은 많은 차이를 보였다. 특히 1250rpm부분 에서는 다른 모터 스피드(rpm)보다 더 큰 진폭의 파형을 나타냈는데 이것은 모터의 rpm이 보의 고유진동수에 근접하여서 생기는 일종의 공진 현상이라 볼 수 있었다. 이 부근에서 심한 진폭으로 진동하는 것을 관찰할 수 있었다. 또한 이 부분에서 댐핑의 효과 또한 가장 큰 것을 확인 할 수 있었다. 1000rpm이나 1500rpm에서의 댐핑 효과는 눈에 뛸 정도의 변화를 못보인 반면(1500rpm에서는 약간의 댐핑효과를 볼 수 있었다. 1000rpm에서도 진폭의 줄어드는 것을 예상할수 있겠지만 외부요인에 의한 오차에 의해 변화가 없는 것 같이 나타났다고 생각한다.) 1250rpm부분에서는 댐핑의 유무에 따라 진폭이 5mm의 차이를 보였다.다음은 실험 결과값에 대한 테이블에서 동적확장 계수와 위상 지연각의 크기는 댐핑이 있음과 없음이 같은 값이 나오게 됐다. 우선 위상 지연각의 계산을 위해서는 그것의 값을 결정하는 요소가

공학/기술| 2010.12.24| 8페이지| 3,000원| 조회(371)

처짐, 물성실험, 감쇠진동, Spring System

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Auto CAD 설계 프로젝트

CAD1 PROJECT학과: 학번: 이름:Part 1pencil 앞부분Part 2외부 중간 결합 부분Part 3중간 결합 부분 2Part 4중간 결합 부분 3Part 5펜 뚜껑 부분Part 6Part 7내부 모습샤프심이 나오는 곳Part 8샤프 의 각 part 들로 조립되는 과정assembly{nameOfApplication=Show}

공학/기술| 2010.12.24| 11페이지| 4,000원| 조회(256)

Auto CAD

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동양의 심신 수련법의 특징과 현대인들의 건강에 미치는 영향

제목:목차:1. 서론(1)동양의 심신 수련법2. 본론(1)태극권(太極拳)이란 무엇인가?(2)태극권의 기원(3)태극권의 주요 유파(4)태극권의 발전(4)태극권의 특징(5)건강법으로써의 태극권의 가치1)심리학적 측면2)생리학적 측면3. 결론(1)태극권이 가지는 현대 의학에서의 가치와 발전 방향1. 서론(1)동양의 심신 수련법▶우슈우슈는 현대화된 경기 종목을 말한다. 1950년대부터 새롭게 제정된 신편 무술을 우슈라고 하며 100년 이상의 역사와 전승 계보가 유지되고 있는 실전 위주의 권법을 정통권이라 명명하여 우슈와 구분 짓는다.우슈는 체조경기와 거의 같은 채점 방식을 도입하여 지정 시간 동안 정해진 규율에 맞춰 10점을 만점으로 평가하는 경기 종목의 하나이다.1987년에 아시아 우슈 경기대회가 일본에서 개최되었으며 1989년에 홍콩에서 2회 대회가 개최된 바 있다. 그 후 1990년 북경 아시안 게임의 경기 종목으로 지정되어 우리나라에 본격적으로 소개되었다.우슈는 특정한 문파로 구분할 수 없으며 일정 종목으로 구분한다.우슈의 종목 중에서 대표적인 장권, 남권, 태극권은 권술의 대명사로 여겨졌고 병기는 중국식 표기로 기계라 하는데 도, 곤, 검, 창이 가장 많은 호응을 받고 있다.㈀ 장권은 동작이 크고 유연한 신체와 높은 균형 감각을 요구하여 청소년층의 건강 발달에 큰 도움이 된다.㈁ 남권은 그 기세가 웅장하며 활달하여 남성층의 호응을 받고 있으나 여자 선수가 수련하는 예도 흔히 볼 수 있다.㈂ 태극권은 전 세계에 가장 많이 알려진 중국 무술의 대문파이며 세계인의 건강 체조로 자리를 굳혔다. 태극권은 조용하고 느린 동작을 매우 유연하게 반복하여 신체의 리듬을 안정시키며 전신과 육체의 균형을 갖추게 해준다. 태극권은 여성과 노년층의 호응을 받고 있으며 우리나라의 어느 공원에서도 수련 모습을 볼 수 있는 시기가 곧 올 것으로 생각한다.태극권의 수련은 호흡과 공작과 의식을 일치하여 체력과 기력을 동시에 강화한다. 태극원의 정확한 수련은 기공으로 인정받고 있어 장기간 단가 된다. 즉 태극이 양의를 낳는다. 양의란 곧 음양으로, 가상의 상대적인 명사이다. 양의로부터 사상이 생겨나며 사상은 팔괘를 낳는다. 팔괘는 서로 어우러져 64괘를 형성한다. 즉, 태극, 양의의 소장과 사상, 팔괘가 마찰, 고탕하며 변화한다는 말이다. 또한 우주는 한시도 움직이지 않은 때가 없으며, 만물은 항상 변화하고 있다. 한시라도 소장, 순환, 평형의 법칙 가운데 활동하지 않는 때가 없는 것이다. 간단히 말해서 태극은 우주의 만상이고, 움직임의 중심 기점이며, 움직일 기틀은 있되 아직 움직이지 않는 상태이다.태극권은 바로 이 태극의 법칙에서 변화되어 나온 권법이다. 권을 수련하러 나서면 먼저 ‘무극’과 ‘태극’의 상태를 거친 다음에 움직임을 기다려 수족과 신체의 각 부위를 움직이게 되는데, 이때 음양의 분명하게 하고, 나선운동을 하는 호를 그려야 하며, 면면히 끊기지 않게 운행하여야 한다.(2)태극권의 기원▶ 태극권의 기원은 전부터 장권, 첨면권, 십삼세, 연수, 연권, 화권, 붕경권 등 여러 가지 호칭을 가지고 있었으나 왕종악의 “태극권론”이라고 하는 호칭이 정착된 것으로 생각된다. 기원에 대해서는첫째, 당대의 허선평, 이도자라고 하는 설.둘째, 원말 명초의 무당산의 도사 장삼봉이라는 설.셋째, 양가의 시조 양로선이 태극권을 배운 하남성 온현의 진가구 설.넷째, 태극권의 양의문으로서 읽혀지고 있는 태극권기법의 저자 왕종악의 창시설.다섯째, 진가구의 시조 진복의 창시설. 등 다섯 가지 정도가 있다.또한 진 왕정 보다 반세기정도 전의 사람인 척계왕(1528~1587)은 왜구를 무찌르는 것으로 이름을 날렸던 무장이며 그의 저서 기효신서중의 ‘권경삼십이세’에서 많은 동작이 진가구의 권에 도입돼 있다는 점에서 척계광도 또한 태극권의 기원에 관계되는 인물이라고 말할 수 있다.태극권은 이처럼 무술을 정리하는 중에 음양의 사상이나 중국고대의 도인법, 토납법등으로 결합시켜 완성된 무술로서 지금에는 약 삼백여년의 역사를 가지고 있다. 태극권은 오늘날 움직이며 하는 행선존하는 태극권의 원형은 진가태극권이다. 진가 태극권 하남성 온현 진가구에 모여 살던 진씨일족에 의해서 연구 창조되고 전승되어 오늘날에 이르렀다. 9대조인 진황정에 의해 태극권으로 확입되었고 14대인 진장흥에 이르러 근대적인 태극권으로 완성 되었다. 진가태극권 이외의 대표적인 유파로는 양가, 오가, 무가, 손가등이 있으며 진가 태극권과 함께 태극권의 5대 유파를 형성한다.①양가 태극권양가 태극권은 현대 절대 다수의 사람들이 수련하고 있는 태극권이며 그 시조로는 양로선이다. 양가태극권은 동작이 크고 유연하며 또한 간결하여 남녀노소 누구나 쉽게 배울 수 있으므로 태극권을 배우려는 사람들에게 큰 환영을 받고 있다.②오가태극권오가태극권은 만주족인 전우가 양로선과 그의 아들 양반후에게서 태극권을 배워 연구, 발전시킨 태극권으로 전우의 아들인 감천에 의해 완성되었다. 특징은 다른 유파의 태극권에 비래 자세가 높고 보법이 경령한 편이다.③무가태극권무가태극권은 무양이 처음에는 양로선에게 후에는 진가구의 15대인 진청평에게 배운뒤 발전시킨 태극권으로 공작과 보법이 매우 경쾌하며 동작은 비교적 긴주되어 작은 것이 특징이다.④손가태극권손가태극권은 손록당에 의해 창시되었다. 무가태극권과 유사한 특징을 가진 손가 태극권은 다른 태극권에 비해 자세가 높은 편이며 개합이 두드러져 개합태극권이라 부르기도 한다.(4)태극권의 발전▶ 21세기 현대과학이 눈부시게 발전하고 전쟁 무기가 크게 과학화와 고도의 정확성으로 발달하면서 전쟁에서 무술적의 용도가 크게 적어지면서 태극권의 사회 보급 활동도 큰 변화를 가져 왔다.원형의 무술 지향적인 태도를 바꾸어 내가권의 일종인 태극권의 특성을 살려 만성병의 치료 예방 및 건강 증진을 구호로 내걸게 되었으며 태극권은 움직이며 행하는 행선의 기능이 매우 탁월한 동(動) 기공적인 요소를 십분 강조하게 된 것이다.중국정부도 매우 적극적으로 태극권의 보급을 장려하여 유럽 및 미주지역에서는 크게 호평을 받았다. 우슈(武術 : Wushu)라는 스포츠 종목 국내의 일반인취했으면 그것을 깊이 공부하여 그것으로 궁극의 본질을 터득하고 그 깨달음으로 모든 것을 두루 통해야 한다. 태극권도 그러한 공부 방식으로 해야 한다. 즉 체를 먼저 닦고 후에 용을 연구하여 궁극에는 체와 용이 하나가 되고 더 나아가 하나라고도 할 수 없는 단계로 들어가야 한다.②태극권은 학문이다.태극권은 하나의 학문이다. 단순히 싸우는 기술에 그치는 것이 아니라 인체를 탐구하는 학문인 것이다. 태극권은 이론이나 다른 어떤 것에 의존하지 않고 자신의 몸을 깊이 탐구해 들어가 그 몸속에 얻어낸 지식과 체험들로 학문의 체계를 쌓아 나간다.③태극권은 명상법이다.태극권의 수련은 스스로 자신 속에서 궁극의 이치를 증득해 가는 과정이며, 그 얻은 바를 운용하여 몸으로 구현해냄으로써 내가 내 몸과 마음의 완전한 주인임을 확인케 하는 수행인 것이다.▶ 동작의 특징①동작의 연속성태극권 동작은 시작부터 끝까지 시종일관 이어져 있다. 즉 한 동작의 완성은 다음 동작의 시작이기 때문이다. 이것을 가리켜 `장강과 같다' 또는 `행운유수' 라는 말로 표현한다. 태극권은 처음부터 끝까지 매끄럽게 연결시켜야한다. 동작 뿐 만 아니라 호흡과 의식도 연결되어야 한다.②유연한 동작태극권은 부드럽게 또한 천천히 움직임으로써 근육을 이완시켜서 몸의 피로를 푼다. 느슨한 상태에서 펴고, 구부리고 뒤트는 생체의 자연 동작이 담겨 있어 건강에 매우 좋다. 또한 모든 동작이 자연 속의 편안한 움직임으로이어져 호흡이 흐트러지지 않는다. 이런 점은 타 운동에서 찾아보기 힘든 태극권만의 큰 특징 중 하나이다.③원 운동태극권의 모든 동작은 원운동의 연속이다. 우리 몸의 관절, 근육은 원운동에 적합하도록 만들어져 있다. 따라서 태극권은 원형의 동작을 통해 자연스러운 힘이 발휘되도록 하고 조직의 강화가 쉽게 이루어지게 한다. 또한 원운동은 직선보다 매우 아름답게 표현된다.④조화운동태극권은 정신과 육체가 조화를 이루어야 한다. 이것은 내외육합이라 하며 내삼합과 외삼합으로 나뉜다. 내삼합이란 정·기·신의 삼합을 뜻하며 작과 흩어졌다 모여드는 구름처럼, 자연스런 변화를 만들어 나간다.고요한 마음을 집중시켜 기를 배꼽아래 단전에 모으고 전신에 운기 하는 태극권은 최상의 기공 수련법이다. 또한 내면의 정신수련을 통해 사고력과 집중력을 향상시키고 순리에 따르는 긍정적인 생활 태도를 갖게 하며, 평온한 심신 속에서 참 나를 찾을 수 있는 것이 태극권의 매력이다.③마음의 평정을 유지시킨다.태극권은 내면세계를 변화시키는 기술로, 미국에서는 지금 동양적인 것을 공부하는 사람이 급격히 늘어나는 추세에, 태극권은 요가와 함께 관심대상 중의 하나다. 태극권 자존은 대단하다. 어떤 수련법과 견주어도 절대 굽히지 않는 도도함을 가졌다. 상대방의 어떠한 위협과 모욕도 미소로써 무산시키고 또한 이해관계가 대립되는 논쟁과 모든 사람들의 비난 속에서도 항상 중심을 잃지 않고 침착한 마음으로 평정을 유지한다. 태극권은 고요함과 부드러움, 그리고 아름다움을 중시하므로 혈(血)위주인 여성 질환과 냉증, 요실금과 비만해소 등에도 많은 도움이 된다고 알려져 있다.④집중력을 향상시킨다.처음 시작하면 원활한 기혈순환으로 인해 각 신체부위에서 명현반응이 나타나며, 손발을 비롯하여 배가 따뜻해져 옴을 느낄 수 있다. 태극권은 끊임없는 동작이 이루어지기 때문에 고도의 집중력이 필요하다. 집중력을 요하는 수험생들의 성적향상에도 도움이 된다. 이러한 집중력을 요구하는 특성이 있기 때문에 치매예방에도 효과가 있어, 노후의 건강을 염려하는 사람들 사이에서 인기가 있다고 한다. 그리고 태극권은 다른 운동과 달리 부드러운 동작으로 이뤄지기 때문에 요즘같이 체력이 약한 현대인들에게 알맞다고 할 수 있다.⑤마음의 평화와 기의 원활한 순환을 돕는다.태극권은 몸과 마음을 동시에 느끼는 수련법이라는 사실이 중요하다. 명상이라 하면 조용히 앉아서만 하는 것으로만 알고 있는데, 태극권은 의식과 기를 모아 가며 몸을 움직이기 때문에 ‘움직이는 명상’ 이라고 하는 이유가 여기에 있다. 태극권은 수련과 명상이 조화를 이룬 운동이며, 점차 내공을 쌓으.

예체능| 2010.12.24| 9페이지| 3,000원| 조회(261)

기공, 태극권, 심신수련법, 우슈

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바둑과 축구의 비교

▶바둑과 축구의 비교교양 바둑 수업을 듣게 되면서 처음으로 “바둑”을 위한 바둑돌을 잡게 되었다. 이제 바둑에 대해서 안지 3달이 채 안되었지만 바둑의 재미는 배울수록 빠져든다는 것을 느낀다. 지금까지 바둑의 대한 기원이나 용어의 유래, 단수, 축, 장문, 행마 등의 기초를 공부하면서 자신의 집을 늘리며 상대방의 세력을 압박하고 끊임없이 수(手)의 변화를 추리하는 두뇌 스포츠라는 것을 배웠다. 이러한 바둑을 다른 게임이나 스포츠에 관련지어 비교해 보는 것도 흥미로는 주제가 될 것이다.여기서 나는 바둑을 많은 사람들이 즐겨 보는 축구와 비교해 보고 싶다. 이것은 나 또한 바둑을 시작하는 입장에서 바둑을 친근하고 자주 즐겨보는 운동과 관련하여 더욱 가까이 다가서고 싶은 마음에서 이다.우선 바둑과 축구의 역사부터 살펴보자. 축구의 역사는 유럽, 그 중 특히 옛날의 중세 스페인에서 펼쳐졌던 전통적인 축구 경기에서부터 시작된다. 그러나 현대적 의미의 축구는 1863년에 잉글랜드에서 설립된 축구 협회 (FA)의 등장에 그 기원을 두고 있다. 반면 바둑의 역사는 오랜 옛날 중국에서 만들어진 것으로 추정된다. 하지만 언제, 누군가에 의해 만들어 졌는지에 대해서는 확실하게 알려진 바가 없다. 그래서 바둑의 유래는 대부분 고대의 전설에 의존하는 형편이며, 사실(史實)이 기록된 문헌도 드물다. 그러한 가운데 지금까지 가장 널리 알려진 것은 고대 중국의 요(堯)·순(舜) 임금이 어리석은 아들 단주(丹朱)와 상균(商均)을 깨우치기 위해 만들었다는 설이다. 이것 이외에도 천체 관측설, 우 칭위엔설 등이 있다. 추측할 수 있는 것은 아주 오래전 중국역사 속에서 생겨난 것으로 예상하고 있다.이번에는 바둑과 축구의 공통점을 찾아보자. 앞에서도 언급한 것과 같이 바둑은 두뇌 스포츠이다. “두뇌 스포츠”란 용어 에서도 느낄 수 있듯이 계속해서 상대방의 수를 예상하고 대처법을 강구하고 상대방을 압박하는 철저한 지략 싸움이다. 한수 한수가 매우 중요하도 단 한번의 실수로 전세가 뒤바뀌기도 한다. 의 약점을 파고 들 수 있는 묘책으로 승부를 하는 게임이다. 이렇게 비교해 볼 때 축구와 바둑은 공통점이 상당히 많은 것 같다. 바둑에서는 초반의 기술로 포석과 정석이라는 것이 있다. 바둑의 포석이란 바둑의 초반에 내 집을 확보하고 상대방을 견제하기 위한 일종의 기초 공사 작업 이라 생각된다. 이런 바둑돌의 배치를 통해 자신의 영토의 모양과 방향을 설정하게 되는 것이다. 또한 정석의 경우 영토를 확보하기 위한 유리한 귀 지역을 놓고 접촉전이 이루어지는데 이런 접촉전에서 정석을 두게 된다. 반드시 정석을 둬야 유리하다는 보장은 없지만 이것을 통하여 근거를 확보할 수 있는 것이다. 이런 것과 비교하여 축구의 경우는 바둑의 돌의 배치와 유사하게 설명 될 수 있는 선수들의 “포메이션”을 들 수 있다. 여기서 바둑돌은 각각의 선수, 그리고 포석은 선수들의 위치 배정이라 비교하고 싶다. 흔히 말하는 4-4-2 또는 3-4-3포메이션이 바로 그것이다. 이것은 상대방의 전략을 견제하고 본인의 팀의 돌파구를 찾는 다는 점에서 바둑에서의 초반에 포석을 둔다는 의미와 상통하게 된다. 정석의 의미도 연관이 있다. 축구는 정적이 아닌 활발하게 팀플레이를 통해 골을 놓는 경기로 같은 팀의 선수들에 대한 연계가 매우 중요하다. 즉, 팀내의 협동적인 공격 및 방어가 승부를 가르는 기초가 되는 것이다. 이것을 바둑의 정석과 관련지어 생각해 볼 때 포석으로 둔 돌과의 연계를 통해서 세력을 확장하고 근거를 확보하여 상대방을 견제할 수 있는 중요한 기술이라 할 수 있다. 이것을 반대로 말하면 적절하지 못한 포석은(3,4선을 중심으로 두지 않은 부적절한 위치의 돌)은 다른 내 돌과의 연계성이 떨어지고 조화가 맞지 않아서 결국에는 상대방에게 초반의 약점을 노출시켜 전체적은 게임이 어려운 방향으로 흘러갈 수 있는 위험이 있으며 축구에서도 마찬가지로 부적절한 선수 배치와 시합중의 좋지 않은 움직임은 상대방에게 공격의 활로는 열어주게 되고 선수들간의 잘못된 의사소통으로 인해 팀 전체의 조화를 망칠 수 있 같은편 간의 협공의 모습이 비슷하고 중요한 역할을 하게 된다는 것을 알 수 있다.축구를 보게 되면 경기에 있어서 골이 가장 중요하다. 골의 승부를 가르기 때문이다. 하지만 바둑에서는 특별히 골의 의미가 없다. 다만 골을 넣기 전의 경기의 흐름을 잡아가는 패스와 공 점유율이 바둑과 밀접하게 관계가 있다고 생각한다. 축구 경기를 보면 강팀의 경우 패스가 매우 부드럽고 정교하다. 그리고 그 정교한 패스는 팀이 볼을 소유하게 되는 시간을 늘려준다. 즉 경기의 흐름과 주도권을 가져갈 수 있게 된다는 뜻이다. 강팀의 특징은 수비수와 미드필터 그리고 공격수로까지 이어지는 볼의 움직임이 정확하고 활발하다. 이것은 상대방의 마크를 피하여 움직이는 선수를 잘 보고 공을 적절하게 밀어줄 수 있는 넓은 시야를 가졌다는 말과 같게 된다. 바둑도 마찬가지다! 바둑도 게임을 잘 이끌어 나갈 수 있는 조율력, 앞을 내다 볼 수 있는 인지력이 아주 중요하다고 생각된다. 상대방을 압박하기 위해서는 내돌과 내돌 사이의 패스가 중요하다. 그래서 상대방의 약점을 정확하게 파고들 수 있는 흔히 축구에서 말하는 킬패스를 넣어주면 상대의 수비가 무너지는 동시에 골을 넣을 수 있는 확실한 기회가 생기게 된다. 이것은 전체적인 게임을 읽는 능력과 비슷하다고 생각된다. 바둑의 입장에서는 이것을 ‘상대방에게 치중을 가다.’라고 표현하고 싶다. 상대는 지금의 방어가 잘 되었다고 방심하는 순간에 앞으로의 수를 읽고 약점을 간파하여 상대방의 의 급소 지점에 내 돌을 두게 되면 그 상대방의 집은 무너지게 되는 것이다. 이것은 다시 상대방의 주도권을 빼앗을 수 있는 기회가 되며 곧 ‘볼 점유율’을 높이게 되어 내가 경기를 조율할 수 기회를 얻게 된다. 즉, 내가 생각한 전략을 세우기에 좋은 기회를 만들 수 있게 될 것이다. 또한 축구나 바둑 모두 ‘기세’가 중요한 역할을 한다고 생각한다. 전체적인 게임의 흐름이 내가 예상한 것과 반대로 흐르게 되면 경기 내내 분위기는 상대방으로 흘러갈 것이다. 이러면 심리적으로 위축의 돌을 잡기위해, 즉 상대방이 단수일 때는 제외하고는 들어가는 것은 자살행위이다. 그리고 사실 축구의 경우도 선수가 매우 뛰어난다고 한들 무리해서 그곳을 돌파하는 선수는 거의 없기 때문에 호구 안으로 들어가는 것은 좋지 않다.다음은 축이다. 바둑에서 축의 경우는 상대방을 돌을 감싸면서 끝으로 몰아서 결국 돌을 따내는 기술이다. 축구에서도 상대방의 선수를 감싸면서 수비를 하여 결국에는 볼을 뺏어 내거나 터치 아웃시켜 내 볼로 만들 수 있는 모습을 상상할 수 있다. 다만 바둑에서 축의 길목에 상대방의 돌이 있으면 상대방의 돌이 빠져나갈 수 있는 숨구멍이 하나에서 둘로 늘어나기 때문에 오히려 내가 약점에 노출되어진다. 축구에서도 상대방이 에워싸면서 내공을 뺏으려 하고 있지만 앞에 같은 편이 있다면 그 사람에게 볼을 돌림으로써 반대편으로 역습을 할 수 있기 때문에 축의 경우에는 앞의 상대방 돌의 유무를 확인하고 둬야할 필요가 있다고 설명할 수 있다.그리고 축구에서는 중원싸움이 치열하다. 중원을 장악하면 공격의 활로를 만들어 내기 싶고 상대방의 공격 차단이 용이하기 때문에 싸움이 치열한 곳이다. 그와 달리 바둑의 경우 초반의 귀에서의 싸움이 치열할 것이다. 수업시간에 배운 것과 같이 가장 집을 지어내기 용이한 곳이기 때문이다. 집을 짓는데 있어서 변과 중앙에 비해 돌을 적게 소모할 수 있어서 초반에는 귀 부근에서의 싸움이 치열할 것이다. 이것이 축구와 바둑의 차이라고 할 수 있겠지만 축구에서 중원의 차지는 아주 큰 장점을 갖는 것과 마찬가지로 바둑에서도 중앙에서의 집 또한 큰 이득이라 할 수 있겠다. 중앙에서의 한집을 빵때림, 그리고 2집을 거북집이라고 부르게 되는데 이것은 빵때림의 경우 30집의 가치, 거북집의 경우 무려 60집의 가치가 있다고 말씀하셨다. 그만큼 중앙에서 집을 만드는 것은 쉽지 않고 집을 만들었을 경우 아주 큰 효과를 얻을 수 있다는 것이다. 물론 축구에서의 미드필더 싸움에서의 승리로 인한 중원 장악과는 약간 다른 의미일수 있겠으나 바둑에서도 중앙징을 더 잘 알 수 있게 되었고 바둑을 더욱 재미있게 즐길 수 있게 되는 계기가 되었다고 생각한다.▶내가 생각하는 바둑내가 바둑에 관심을 가진 것은 최근의 일이다. 어렸을 때 어렴풋이 TV로 중계해 주던 바둑 방송은 고차원 적이고 복잡한, 그리고 지루한 어른들만의 게임으로 기억했었다. 물론 아주 바둑과 차단되어 있었던 것은 아니었다. 바둑돌을 이용해 오목을 두고 알까기 등을 하면서 간접적으로 바둑판과 돌에 익숙해지고 있었다. 사실 바둑을 처음 둔 것은 초등학교 6학년 때로 기억한다. 하루는 이모부께서 우리집에 인사차 오셔서 바둑을 두자고 하셨다. 그때는 그냥 바둑이 상대방의 돌을 따먹는 게임으로만 생각하고 두기 시작했다. 사실 그때의 기억이 이렇게 생생한 것은 정말 충격적으로 졌기 때문이다. 너무 심하게 져서 눈에 눈물이 고였다. 하마터면 우는 모습을 보일 뻔했다. 그 후로 바둑과는 더 멀어지는 계기가 되었다.중학교, 고등학교 때는 주위에 바둑을 두는 사람들이 정말 없었다. 더욱이 그때부터 개인용 PC가 보급되면서 대부분의 친구들은 컴퓨터 게임에만 몰입하고 있었기 때문에 청소년들의 바둑관심도 더욱 낮아졌을 꺼라 생각한다. 그리고 대학교를 입학하니 주위에 그래도 바둑을 두는 친구들이 생겼다. 그 친구들의 말을 계기로 이번 교양바둑 수업을 듣게 되었고 수업에서 대국과 이론공부, 인터넷을 통한 대국, 바둑강좌 등을 통하여 바둑과 많이 친해진 상태이다. 물론 실력은 정말 암울한 상태지만 이젠 바둑이 다가서기 어렵지 않고 친근하게 느껴진다.비록 내가 바둑에 관심을 가진지는 얼마 되지 않았지만 그래도 바둑을 둠으로써 여러 가지를 느끼는 것이 있다. 그것은 바둑의 장점이라고 생각되는 것들이다. 우선 바둑은 정말 요즘의 어린이 학생들에게 권해 주고 싶다. TV의 연애프로그램, 컴퓨터 게임에 빠져있는 아이들에게 바둑은 자기개발과 융통성 있는 생각, 그리고 인내심, 집중력 등 여러 가지 심리적인 요소를 개발시킬 수 있는 좋은 게임이라고 생각한다. 수업시간에도 교수님께서 말씀하신

예체능| 2010.12.24| 6페이지| 3,000원| 조회(177)

바둑, 두뇌스포츠, 바둑과 축구

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