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방어기제의 종류

*방어기재(mental defense mechanism의 의미욕구 충족이 어려운 현실에 당면해서 자기 열등감을 의식하거나 체면 유지가 곤란하여 불안 을 일으킬 때 문제의 직접적인 해결을 시도하지 않고 현실을 왜곡하여 자기를 보호하므로서 심리적인 평형을 유지하기 위해 이용되는 반응 양식.방어기제는 적응 곤란한 장면에서 무의식중 자기를 보호하려는 한 방법이므로 반드시 이상 반응으로 볼 수는 없다. 이는 사회적으로 용인 될 수 있고 비교적 효과적이고 필요한 것도 있으나 방어 반응이 지나쳐 습관화되면 욕구좌절의 요소가 그대로 잠재하여서 다시 새로운 욕구좌절이 파생되고 누적되어서 마침내 심각한 부적응을 일으켜 이상행동을 하게 된다.이상의 내용에 따르는 적응기제로는 아래와 같은 것들이 있다.*방어기재의 종류1. 억압(repression)-사회적으로 용납될 수 없는 욕구나 충동을 몰아내고 억누르는 가장 보편 적인 자아방어이다. 억압된 욕구나 충동은 겉으로는 나타나지 않지만 없어진 것은 아니다. 이 방어의 실패는 이상적인 증상으로 나타난다. 억압이 전혀 없으면 금수나 다름없는 사람일 것이다.2.억제(suppression)-바람직하지 못한 충동이나 행동에 대해 신중한 통제. 개인의 의식적 의도를 가진 의식적 과정3. 동일시(identification)-남의 성격이나 역할을 따서 자기의 일부로 삼는 과정. 좋은 측면--야망이나 이상 등 훌륭한 목표를 제공. 아동, 청년의 성격 지도면에서 중요한 역할을 한다. 나쁜 측면--공상에 젖어 현실 세계에 적응 할 수 없게 된다.4. 투사(projection)--자신의 바람직하지 못하고 용납될 수 없는 생각이나 충동을 다른 사람 때문이라고 남에게 책임을 전가 시키므로서 자신의 열등감에서 탈피하려는 기제.(예,과격한 비판, 비꼬고 부정적인 태도, 편견, 비관, 염세, 혐오, 악성으로 오래 지속되면 대인 관계는 삐뚤어지고 더 오래되면 피해망상, 관계망상에 이른다).5. 반 동형성(reaction-formation)--자기의 욕구, 충동, 감정이 너무 받아 드릴 수 없는 것이기에 그와는 정 반대의 강한 욕구나 감정을 표현하는 심리 기제.(예, 전처의 자식을 도가 지나치도록 사랑하는 일, 성적 욕구가 강한 사람은 지나치게 성을 혐오한다. 또는 지나친 완벽주의자등) 반 동형성은 무의식적 기제이다. 억압된 무의식적 충동을 지적 당하더라도 본인은 수긍하지 못한다. 성의, 성격, 언동이 지나치더라도 표면은 정직하다. 이성의 한계를 넘지 않고 적응에 큰 지장을 주지 않는 한 불안을 막는 유리한 기제가 된다.6. 보상(compensation)--신체적 구조, 성격적 특성, 지적 성취 등에 대한 실제적 또는 상징적 결함을 그와 다른 측면을 잘 해냄으로서 그 결함을 극복하려는 심리기제.(예, 성적이 나쁜 학생-운동을 열심히 하려한다, 몸이 약한 학생-호신술을 배운다, 무용테크닉 사용에서 우리 는 그 무용수가 갖고있는 신체적 결함을 감추기 위해 주로 좋아하여 사용하는 동작들을 알 수 있고, 그들이 잘 사용하는 동작을 분석해 보면 역으로 그들의 결함을 알 수 있다.) 보상 행동의 결과로 사회적으로 칭송 받을 업적을 세우거나 성격 등이 보상의결과로 형성되 는 일이 허다하다.7. 합리화(rationalization)--의식하지 못한 동기의 결과로 어떤 행동을 하고 나서 이치에 닿는 이유를 대는 심리기제. 거짓말과는 다른 자기 보호를 위한 방어기제이다. 거짓..의식적으로 잘 알고 있다. (예. 이솝우화에서 여우가 포도를 먹으려 하지만 가지가 너무 높이 있어 따먹을 수 없자 저 포도는 실것이라고 생각하고 포기해버림.)8. 대상(substitution)-목적하던 것을 가지지 못 함에 따라 오는 좌절감에 기인한 긴장감을 줄이기 위해 원래의 것과 비슷한 것을 취함으로써 만족을 얻는것.(예,살인 충동-작은 공격적 행동(장작을 패거나, 공을 치거나, 대 인간적이 아닌 건설적인 행동으로 그 충동을 배설한다.)9. 승화(sublimation)--원시적인 욕구(id)를 윤리적으로 받아들여서 보다 보람있는 행동 형식 으로 간접적으로 표현하는 기제. 원욕을 도우면서 자아(ego)의 억압이 없고 충동에 있는 에너지가 사회적으로 쓸모 있게 전 용되는 기제. 원래의 무의식 충동은 의식하지 못한다.(예,도를 닦는 성직자---타고난 강렬한 자해적 충동의 승화, 강렬한 성적충동---예술, 운동, 학문연구로 승화10. 퇴행(regression)--욕구좌절때의 적응이 어린 시절의 수준으로 후퇴하는 심리적 기제 성인 사회의 자주적인 생존과 책임을 다 하려는데 서 오는 두려움이나 불안을 덜어 주기는 하나 건설적인 반응 방법은 아니다.(예, 동생이 생겼을 때 오줌을 가리던 아이가 오줌을 싸 고 아기 행동을 한다.) 악성퇴행--만성정신 분열증11. 부정(denial)--의식적으로 참을 수 없는 생각이나 욕구 또는 현실적 존재가 무의식적으로 부정되는 과정. 현실적인 사실을 없는 것처럼 생각하거나 자기가 바라는 데로 공상해 버리는 것.(예, 자기는 거짓말을 안 한다는 사람, 애교, 유혹적인 행동을 해서 성적인 것을 요구하면 무시와 모욕을 느끼는 여성. 이는 무의식적인 심리기제로 거짓이나 꾀병과는 다르다.12. 전치(displacement)--무의식적인 어떤 생각, 충동, 관념이 실제대상과는 전혀 다른 대치물로 향하게 되는 것으로 감정을 유발시키는 사람이나 상황보다는 덜 위협적인 것에 감정을 쏟는 것.13. 취소(undoing)--무의식에서 어떤 대상에 대해 품고있는 자신의 성적 욕구나 적대적인 욕구로 인해 그 상대가 입었다고 상상되는 피해를 취소, 인정하지 않는 행위를 하는 것.14. 상환(restitution)--상환적 행동을 통해 죄책감으로 인한 마음의 부담을 줄이는 것.15. 상징화(symvolization)--어떤 대상, 사상을 대변하는 다른 대상, 상념을 내세움.

사회과학| 2007.05.26| 3페이지| 1,000원| 조회(782)

심리학, 정신, 방어기재, 방어기전의 종류

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[식이요법과 질병] 당뇨병과 식사요법

당뇨병★목차1. 당뇨병의 정의2. 당뇨병의 원인3. 당뇨병의 분류4. 당뇨병의 증상5. 당뇨병과 식이섬유소6. 당뇨병의 식이요법7. 당뇨병의 운동요법◎ 참고문헌1.당뇨병의 정의당뇨병이란 혈액중의 포도당(혈당)이 높아서 소변으로 포도당이 넘쳐 나오는 데서 지어진 이름이다. 포도당은 우리가 먹는 음식물 중 탄수화물의 기본 구성성분이다. 탄수화물은 위장에서 소화효소에 의해 포도당으로 변한 다음 혈액으로 흡수된다. 흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 반드시 필요하다.인슐린은 췌장 랑게르한스섬에서 분비되어 식사 후 올라간 혈당을 낮추는 기능을 한다. 만약 여러 가지 이유로 인하여 인슐린이 모자라거나 성능이 떨어지게 되면, 체내에 흡수된 포도당은 이용되지 못하고 혈액 속에 쌓여 소변으로 넘쳐 나오게 되며, 이런 병적인 상태를 ?당뇨병'이라고 부르고 있다.우리나라도 최근 들어 사회 경제적인 발전으로 과식, 운동부족, 스트레스 증가 등으로 인하여 당뇨병 인구가 늘고 있다. 현재 전체인구 4,800만명 중 5%인 240만명 정도가 당뇨병환자인 것으로 추정되고 있으나, 이중의 반 이상은 아직 자신이 당뇨병환자임을 모르고 지내고 있다.2. 당뇨병의 원인1) 유전적 요인당뇨병의 발병 원인은 아직 정확하게 규명이 되어있지 않습니다. 현재까지 밝혀진 바에 의하면 유전적 요인이 가장 가능성이 큽니다. 만약, 부모가 모두 당뇨병인 경우 자녀가 당뇨병이 생길 가능성은 30% 정도이고, 한 사람만 당뇨병인 경우는 15% 정도입니다. 하지만 유전적 요인을 가지고 있다고 해서 전부 당뇨병환자가 되는 것은 아니며, 유전적인 요인을 가진 사람에게 여러가지 환경적 요인이 함께 작용하여 당뇨병이 생기게 됩니다.2) 환경적 요인①비 만?뚱뚱하면 일단 당뇨병을 의심하라'는 말이 있듯이 비만은 당뇨병과 밀접한 관련이 있습니다. 계속된 비만은 몸안의 인슐린 요구량을 증가시키고, 그 결과로 췌장의 인슐린 분비기능을 점점 떨어뜨려 당뇨병이 생깁니다. 또한 비만은 고혈압이나 호르몬에 이상이 생기면 즉각적으로 당뇨병이 유발되며, 뇌하수체나 갑상선, 부신호르몬과 같은 간접적인 관련인자도 당뇨병을 일으킬 수 있습니다. 감염증 감염증에 걸리면 신체의 저항력이 떨어지고, 당대사도 나빠지게 되어 당뇨병이 발생하기 쉽습니다. 특히 췌장염, 간염, 담낭염 등은 당뇨병을 일으킬 가능성이 크므로 신속하게 치료해야 합니다. 약물복용 다음과 같은 약물을 장기간 사용하는 경우에는 당뇨병 소질을 갖고 있는 사람에게 영향을 끼칠 수 있습니다.⑦호르몬 분비당뇨병과 직접 관련이 있는 인슐린과 글루카곤 호르몬에 이상이 생기면 즉각적으로 당뇨병이 유발되며,뇌하수체나 갑상선,부신호르몬과 같은 간접적인 관련인자도 당뇨병을 일으킬수 있습니다.⑧감염증감염증에 걸리면 신체의 저항력이 떨어지고,당대사도 나빠지게 되어 당뇨병이 발생하기 쉽습니다.특히 췌장염,간염,담낭염 등은 당뇨병을 일으킬 가능성이 크므로 신속하게 치료해야 합니다.⑨약물복용다음과 같은 약물을 장기간 사용하는 경우에는 당뇨병 소질을 갖고 있는 사람에게 영향을 끼칠 수 있습니다.- 신경통, 류마티즘, 천식, 알레르기성 질환 등에 사용하는 부신피질 호르몬제- 혈압을 내리고 이뇨작용을 하는 강압 이뇨제- 경구용 피임약- 소염 진통제- 갑상선 호르몬제 외과적 수술 위절제 수술 후 당대사에 이상이 생기는 경우가 있습니다.따라서 위절제 수술을 받은 사람이면서, 당뇨병 소질을 갖고 있는 경우는 혈당의 변동을 주의 깊게 살펴야 합니다.⑩외과적 수술위절제 수술 수 당대사에 이상이 생기는 경우가 있습니다.따라서 위절제 수술을 받은 사람이면서,당뇨병 소질을 갖고 있는 경우는 혈당의 변동을 주의 깊게 살펴야 합니다.① 제 1형 당뇨병보통 자가면역에 의한 췌장의 베타세포의 파괴로 인해 인슐린이 결핍되어 일어나며, 케톤산증이 나타나며, 우리나라 당뇨병의 2% 미만을 차지하는 것으로 되어 있습니다.② 제 2형 당뇨병한국인의 당뇨병의 대부분을 차지하는 것으로 되어 있고 유전적인 경향이 1형보다는 많고, 비만, 약물 같은 환경요인도 중요합 많고, 비만, 약물 같은 환경요인도 중요합니다. 케톤산증은 오지않고 고혈당성 혼수가 발생합니다.③ 임신성 당뇨병임신성 당뇨병이란 임신 중 처음 발견되었거나 임신의 시작과 동시에 생긴 당조절 이상을 말하며 임신 전 진단된 당뇨병과는 구분됩니다. 임산부의 2-3%가 발병하며, 대부분은 출산 후 정상화됩니다. 하지만 임신 중에는 혈당조절의 정도가 정상범위를 벗어나는 경우, 태아사망률 및 선천성 기형의 이환율이 높으므로 주의를 요합니다. 당뇨병의 가족력이 있거나 거대아, 기형아, 사산아를 출산한 분만력이 있는 경우, 그리고 산모가 비만한 경우, 고혈압이 있거나 요당이 나오는 경우는 보통 임신 24주-28주에 간단한 임신성 당뇨병 검사를 받아야 합니다.④ 영양실조 관련 당뇨병, 기타 형태의 당뇨병췌장질환, 내분비질환, 특정한 약물, 화학물질, 인슐린 혹은 인슐린 수용체 이상, 유전적 증후군에 의해 당뇨병이 유발되는 경우가 있습니다.4.당뇨병의 증상1)전형적 증상①3다현상(다뇨, 다음, 다식)-다뇨 : 혈당이 높아지면 소변으로 당이 빠져나가게 되는데, 이때 포도당이 다량의 물을 끌고 나가기 때문에 소변을 많이 보게 됩니다.-다음 : 몸 안에 수분이 모자라 갈증이 심하며 물을 많이 마시게 됩니다.-다식 : 우리가 섭취한 음식물이 소변으로 빠져나가 에너지로 이용 되지 못하므로 공복감은 심해지고 점점 더 먹으려 합니다② 체중감소, 피로감, 의욕상실에너지원인 당질이 소변을 통해 빠져 나가므로 자연히 몸이 쉽게 피로해지는데 특히 탈수 현상에 당질이 이용되지 않아 일어나는 몸 안의 지방동원은 체중감소의 원인이 됩니다.2)대사장애로 인한 증상① 피부 : 발적(피부가 빨갛게 부어오르는 현상), 소양증 (피부가 가려운 증세)② 머리 : 두통, 불안, 신경질, 피곤, 멍함③ 눈 : 흐릿한 시력, 통증, 실명, 안구운동 장애④ 입 : 잇몸의 통증, 이가 흔들림⑤ 심혈관 : 고혈압, 동맥경화, 협심증 - 뇌졸중과 심근경색증 등의 원인⑥ 소화기계 : 위산과다, 복통, 만성변비, 복부팽만⑦ 비uble fiber)-물에 녹지 않으며 대장에서 박테리아에 의해 대사 되지 않는다.4/ 당뇨병 소식-장내 미생물에 의해 분해되지 않고 배설되므로 배변량과 배변속도를 증가시키는 생리작용을 한다(정상적인 변통을 위해 1일 100mg/kg의 섬유소 필요).-주요 급원식품 cellulose:모든 식물, 현미, 보리hemicellulose : 곡류, 채소lignin : 호밀, 쌀, 채소③키틴, 키토산(chitin, chitosan)-새우, 게, 곤충 등의 껍질 성분으로 동물성 식이섬유이다. 구조는 탄수화물과 단백질이 결합된 형태를 띠고 있으며 인체에서 소화, 흡수가 되지 않아 식이섬유소의 기능과 유사하다. 키토올리고당의 형태로 가공되어 기능성식품으로 이용된다.2) 식이섬유소의 역할①혈당조절점성(viscosity)을 가진 수용성 식이섬유소의 경우 당질을 함유한 음식물이 위에서 소장으로 배출되는 시간을 지연시켜 소화, 흡수를 방해하면서 식후 고혈당을 조절한다. 또한 단순당의 형태의 음식 섭취시 혈당 상승이 빠르고 인슐린 분비가 급격히 상승했다가 감소하는데 식이섬유소는 glycemic response의 지연에 영향을 주어 식후 인슐린 분비의 조절, 인슐린 저항성을 낮추는 데 효과가 있다. 궁극적으로 당뇨관리에 있어 식이섬유소의 섭취의 증가가 혈당의 안정화에 기여하고 여러 가지 합병증의 발병을 지연시키는데 도움이 된다고할 수 있다.②고지혈증 개선혈중 콜레스테롤의 수준은 관상동맥질환의 위험을 판정하는 주요 인자로 높은 상관관계가 있다. 여러 연구에서 식이섬유소는 대장에서 담즙산과 결합하여 재흡수를 저해하고 배설시킴으로써 직접적으로 총콜레스테롤 및 LDL-콜레스테롤 감소 (10～20%) 효과가 있다고 한다.③ 혈압조절식이섬유소의 혈압강하 작용에는 pectin, alginic acid와 같은 수용성 섬유소가 이온교환 반응에 의해 Na의 흡수 억제와 배설 촉진, K의 흡수 등의 기전에서 효과가 있다고 보여진다.④ 포만감 유지와 체중조절고섬유소 식사는 위장에서 수분을 흡수하여 포만감을 하루 1800 kcal의 당뇨식단의 경우에는 15～30 g의 경우 섬유소를 포함하고 있다. 매일 30 g 이상의 섬유소를 섭취하는 경우 성인병을 예방할 수 있지만 식이섬유소의 과잉 섭취시 소화 기능 장애, 미량무기질의 흡수 저해 등 위장관내의 문제가 생길 수 있고 폐경기 여성이나 노인, 성장기 어린이 같은 risk group의 경우 Ca, Fe, Zn, Cu 등의 미량무기질의 보충이 필요할 수 있다.4) 섬유소의 섭취를 늘리는 방법- 보리, 현미, 율무, 조, 수수, 통밀 등의 잡곡류, 콩류의 형태로 섭취한다.- 과일쥬스나 녹즙보다 생과일, 생채소의 형태로 섭취한다.- 국에 있는 채소 건더기의 섭취를 늘린다.- 매끼 채소찬을 2가지 이상 섭취한다.- 해조류(김, 미역, 다시마, 파래 등)를 하루 한가지 이상 섭취한다.- 섬유소의 섭취량을 늘릴 경우 물도 충분히 마시도록 한다.- 섬유음료나 섬유소의 정제된 형태로 과량 섭취시 설사, 복통, 흡수불량 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 주의한다.5. 당뇨병의 식사요법1) 식사요법의 원칙① 적정 열량 섭취자신에게 맞는 적절한 열량을 섭취하게 될 때 영양 과잉이나 영양 불량이 되지 않고 건강할 수 있습니다.② 균형있는 섭취처방된 열량 안에서 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군의 6가지 식품군을 고르게 섭취하는 것을 말합니다. 당뇨병에서 3대 영양소의 비율은 당질 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25%를 섭취하도록 구성하고 있습니다.③ 규칙적 식사정상적인 혈당조절을 위해서는 식사시간 및 식사량을 항상 규칙적으로 유지해야 합니다. 특히 인슐린 주사나 경구혈당강하제를 복용하는 경우에는 저혈당을 예방하기 위해 규칙적인 식사가 더욱 강조됩니다2)식사계획(하루 필요열량의 산출)①표준체중 구하기남자 : 표준체중(kg) = 키(m)×키(m)×22여자 : 표준체중(kg) = 키(m)×키(m)×21②표준체중과 비교하여 비만도 구하기표준체중의 ▷±10% : 정상체중▷10～20%초과 : 체중과다, 비만경향▷

의/약학| 2004.11.06| 16페이지| 1,500원| 조회(845)

당뇨병, 식이요법, 당뇨병의 원인, 당뇨병의 증상, 당뇨병과 식이섬유소

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방어기재의 종류 평가C아쉬워요

*방어기재(mental defense mechanism의 의미욕구 충족이 어려운 현실에 당면해서 자기 열등감을 의식하거나 체면 유지가 곤란하여 불안 을 일으킬 때 문제의 직접적인 해결을 시도하지 않고 현실을 왜곡하여 자기를 보호하므로서 심리적인 평형을 유지하기 위해 이용되는 반응 양식.방어기제는 적응 곤란한 장면에서 무의식중 자기를 보호하려는 한 방법이므로 반드시 이상 반응으로 볼 수는 없다. 이는 사회적으로 용인 될 수 있고 비교적 효과적이고 필요한 것도 있으나 방어 반응이 지나쳐 습관화되면 욕구좌절의 요소가 그대로 잠재하여서 다시 새로운 욕구좌절이 파생되고 누적되어서 마침내 심각한 부적응을 일으켜 이상행동을 하게 된다.이상의 내용에 따르는 적응기제로는 아래와 같은 것들이 있다.*방어기재의 종류1. 억압(repression)-사회적으로 용납될 수 없는 욕구나 충동을 몰아내고 억누르는 가장 보편 적인 자아방어이다. 억압된 욕구나 충동은 겉으로는 나타나지 않지만 없어진 것은 아니다. 이 방어의 실패는 이상적인 증상으로 나타난다. 억압이 전혀 없으면 금수나 다름없는 사람일 것이다.2.억제(suppression)-바람직하지 못한 충동이나 행동에 대해 신중한 통제. 개인의 의식적 의도를 가진 의식적 과정3. 동일시(identification)-남의 성격이나 역할을 따서 자기의 일부로 삼는 과정. 좋은 측면--야망이나 이상 등 훌륭한 목표를 제공. 아동, 청년의 성격 지도면에서 중요한 역할을 한다. 나쁜 측면--공상에 젖어 현실 세계에 적응 할 수 없게 된다.4. 투사(projection)--자신의 바람직하지 못하고 용납될 수 없는 생각이나 충동을 다른 사람 때문이라고 남에게 책임을 전가 시키므로서 자신의 열등감에서 탈피하려는 기제.(예,과격한 비판, 비꼬고 부정적인 태도, 편견, 비관, 염세, 혐오, 악성으로 오래 지속되면 대인 관계는 삐뚤어지고 더 오래되면 피해망상, 관계망상에 이른다).5. 반 동형성(reaction-formation)--자기의 욕구, 충동, 감정이 너무 받아 드릴 수 없는 것이기에 그와는 정 반대의 강한 욕구나 감정을 표현하는 심리 기제.(예, 전처의 자식을 도가 지나치도록 사랑하는 일, 성적 욕구가 강한 사람은 지나치게 성을 혐오한다. 또는 지나친 완벽주의자등) 반 동형성은 무의식적 기제이다. 억압된 무의식적 충동을 지적 당하더라도 본인은 수긍하지 못한다. 성의, 성격, 언동이 지나치더라도 표면은 정직하다. 이성의 한계를 넘지 않고 적응에 큰 지장을 주지 않는 한 불안을 막는 유리한 기제가 된다.6. 보상(compensation)--신체적 구조, 성격적 특성, 지적 성취 등에 대한 실제적 또는 상징적 결함을 그와 다른 측면을 잘 해냄으로서 그 결함을 극복하려는 심리기제.(예, 성적이 나쁜 학생-운동을 열심히 하려한다, 몸이 약한 학생-호신술을 배운다, 무용테크닉 사용에서 우리 는 그 무용수가 갖고있는 신체적 결함을 감추기 위해 주로 좋아하여 사용하는 동작들을 알 수 있고, 그들이 잘 사용하는 동작을 분석해 보면 역으로 그들의 결함을 알 수 있다.) 보상 행동의 결과로 사회적으로 칭송 받을 업적을 세우거나 성격 등이 보상의결과로 형성되 는 일이 허다하다.7. 합리화(rationalization)--의식하지 못한 동기의 결과로 어떤 행동을 하고 나서 이치에 닿는 이유를 대는 심리기제. 거짓말과는 다른 자기 보호를 위한 방어기제이다. 거짓..의식적으로 잘 알고 있다. (예. 이솝우화에서 여우가 포도를 먹으려 하지만 가지가 너무 높이 있어 따먹을 수 없자 저 포도는 실것이라고 생각하고 포기해버림.)8. 대상(substitution)-목적하던 것을 가지지 못 함에 따라 오는 좌절감에 기인한 긴장감을 줄이기 위해 원래의 것과 비슷한 것을 취함으로써 만족을 얻는것.(예,살인 충동-작은 공격적 행동(장작을 패거나, 공을 치거나, 대 인간적이 아닌 건설적인 행동으로 그 충동을 배설한다.)9. 승화(sublimation)--원시적인 욕구(id)를 윤리적으로 받아들여서 보다 보람있는 행동 형식 으로 간접적으로 표현하는 기제. 원욕을 도우면서 자아(ego)의 억압이 없고 충동에 있는 에너지가 사회적으로 쓸모 있게 전 용되는 기제. 원래의 무의식 충동은 의식하지 못한다.(예,도를 닦는 성직자---타고난 강렬한 자해적 충동의 승화, 강렬한 성적충동---예술, 운동, 학문연구로 승화10. 퇴행(regression)--욕구좌절때의 적응이 어린 시절의 수준으로 후퇴하는 심리적 기제 성인 사회의 자주적인 생존과 책임을 다 하려는데 서 오는 두려움이나 불안을 덜어 주기는 하나 건설적인 반응 방법은 아니다.(예, 동생이 생겼을 때 오줌을 가리던 아이가 오줌을 싸 고 아기 행동을 한다.) 악성퇴행--만성정신 분열증11. 부정(denial)--의식적으로 참을 수 없는 생각이나 욕구 또는 현실적 존재가 무의식적으로 부정되는 과정. 현실적인 사실을 없는 것처럼 생각하거나 자기가 바라는 데로 공상해 버리는 것.(예, 자기는 거짓말을 안 한다는 사람, 애교, 유혹적인 행동을 해서 성적인 것을 요구하면 무시와 모욕을 느끼는 여성. 이는 무의식적인 심리기제로 거짓이나 꾀병과는 다르다.

자연과학| 2004.05.26| 3페이지| 1,000원| 조회(2,439)

방어기재, 해리, 전환, 신체화, 방어기재의 종류

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자기 성격 고찰

1.성격의 일관성사람마다 다 태어날 때 기질이 다른 특성으로 각기 다른 성격을 가지게 된다. 그러기에, 성격의 차이는 개개인이 가진 사고관과 행동유형에 따라 다를 것이다. 나 역시 남들과 다른 성격을 가지며 생활해 나가고 있다.소실기 때의 나는, 같은 나이때의 아이들보다 말이 적었다. 그리고, 내성적인 편에 속하였다. 가령, 같은 또래의 아이들과 잘 어울리지 못하고 부모님에게 의존하려고 하였다. 늘 부모님의 그늘에서 벗어나면 불안해하고, 그렇기에 항상 부모님의 곁에 있으려고 했다. 또한, 사람 앞에 나서기를 수줍어하고 매사에 소극적이었다. 즉, 의사 표명을 제대로 하지 않고 안으로 생각을 축적하여 혼자 행동하기를 좋아했다.소실기때의 성격은 여러 경험에 의해 변화된 것 같다. 초등학교를 다니면서 이러한 성격을 고치고 싶어하던 나는 자의 반, 타의 반에 의해 내성적 성향의 지양에 필요하다고 할 수 있는 경험해 보려고 했다. 가령, 초등학교 2학년때부터 중학교때까지 배웠던 웅변은 무엇보다 나의 소실기 때의 사람 앞에 나서기를 수줍어하고 소극적이던 성격에 변화를 가져왔다. 이러한 웅변외에도 많은 경험들, 가령 피아노를 배운 이러한 경험들은 기존의 내성적이고 조용하던 나의 성격에 자신감을 불어넣어 성격적 변화를 가져왔다. 그래서, 내성적 성향을 띄던 것에서 외향적 성향으로의 변화를 가지게 되었다.나 자신을 숨기기 보다는 늘 나의 존재를 주위로 하여금 인식하게 하고 싶어하고, 확실한 감정적 표현으로 사람을 대하는 것이다. 생각보다는 행동이 앞설 때도 있고, 다혈질로 다정다감하여 곧 잘 소리 치고 감정 노출이 심하다. 즉, 흥분하면 전후를 가리지 못하는 기분파에 속하는 것이다. 또한, 말보다 행동이 앞서며 현실적 감각이 강하고 앞에 나서기를 좋아하며 일을 매우 정열적으로 임한다고 볼 수 있다.또한, 이러한 성격 외에 약간은 덜렁대고 조심성 없는 경향도 있다. 가령, 지갑 잃어버리는 경우에 있어서 택시를 타고 가다가 돈을 지불하고선 지갑을 택시에 두고 내린다던가, 집 열쇠 잃어버리기도 밥 먹듯이 한다. 즉, 신중하고 침착하지 못하고 조그만한 것들에 있어 주위의 신경을 쓰지 못한다. 그러나, 이러한 경향이 모든 일에 있어 행해지지는 않는다. 내가 인지하기에 간과하기에 큰 과업이라고 인지하면 지나치다 할 정도로 이에 신경을 쓰기도 한다. 가령, 어떠한 레포트를 써야 한다면 무슨 일을 하더라도 해내야 한다고 여긴다. 조금은 단순한 경향도 있지만, 늘 맘의 여유를 갖고, 느긋해하기 보다는 나에게 주어진 일에는 확실하게 하려 한다. 그리고 나는 사소한일 예를 들어 밥을 먹으러 갈 때나 영화를 볼 때 우유부단하여 친구들이 하자고 하는대로 따르는 편이다. 하지만 옳고 그름을 따지는 문제라든지 문제에 대한 의견을 제시할 때에는 내 주장이 강한 편이다. 그런 점에서는 일관성 측면이 높다. 나의 성격행동은 대체로 일관성이 높은 편이나 그렇다고 어떤 상황에 잘 대처하지 못하는 것은 아니다. 처세술이 뛰어 나진 못하지만 상황에 맞게 적적한 반응을 보인다.2. 내가 많이 쓰는 방어기재1합리화: 성적이 나쁠 때 머리는 좋은데 공부를 안해서라고 생각한 적이 많다. 예전부터 엄마가 나에게 너는 노력을 안해서 그렇다 라고 들어왔기 때문에 나역시 그렇게 생각하여 성적에 대한 부담을 조금이나마 줄이는 방법이다. 다음에 공부를 하면 얼마든지 좋은성적을 받을 수 있다고 생각한다. 또는 시험문제가 너무 어려웠거나 내가 공부한 부분이 아닌 부분만 나왔다고 생각한다.내가 대학에 와서 사용한 합리화중 강의시간에 늦었을때 우리학교 캠퍼스가 너무커서 찾는다고 늦었다고 생각한 것. 강의실이 어디있는지 명확히 알았다면 헤메지 않고 바로 찾았을거고 그럼 지각하지 않았다고 합리화 시킨적이 있다.2보상: 내가 무표정으로 있으면 사람들이 어디 아파 보인다든지 기분이 안 좋아 보인다고 해서 요즘은 아플 때에도 기분이 좋지 않을 때에서 웃으려 노력한다.

인문/어학| 2004.05.26| 3페이지| 1,000원| 조회(514)

방어기제, 일관성, 만족지연

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