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[결혼과가족]자신의 가족의 의사소통유형을 분석하고 장애요인 해결방안제시

모든 인간관계는 의사소통을 통해야 가능하다. 의사소통이란 정보를 전달하기 위하여 혹은 관계를 형성하고 유지하기 위하여 메시지를 교환하는 교류과정이며, 한 사람 혹은 다수의 사람으로부터 주고받는 생각을 형성하고 조직화하는 인간 상호작용의 과정이다. 의사소통을 통해 우리는 서로간의 이해를 증진시킬 수 있고 상대방에 반영된 자아를 인식할 수 있다. 또 일련의 과정을 통해 상호간에 긍정적이고 우호적인 인간관계를 발전시켜 나갈 수 있다. 이러한 의사소통 과정 중에 장애요인이 발생하여 원활한 의사소통을 방해하고 이는 곧 관계의 갈등을 야기할 수 있는 소지를 부여하게 된다. 따라서 의사소통의 장애요인을 분석하고 효율적 의사소통 방법을 이해하게 된다면 원만한 대인관계를 유지하는 데에 많은 영향을 끼칠 수 있다고 할 수 있겠다.본인의 부모님은 부부간의 권력 유형으로 비추어 보았을 때 부부 협조형에 가깝다고 볼 수 있다. 대등한 위치에서 당신들 가정의 공동문제를 해결하려 하시고 그렇기 때문에 두 분은 평소 서로와의 대화가 많으신 편이다. 원활하게 대화가 진행되실 때가 대부분이지만 가끔 언성이 높아지실 때도 있는 데 그럴 때를 자세히 관찰하여 보면 여러 장애요인이 중복되어 있는 것을 발견 할 수 있었다. 특히 아버지의 경우에는 당신께서 솔직한 표현을 하시지 않으시기 때문에 항상 의도와는 다르게 의사소통에 장애가 있으셨고, 어머니가 보내신 메시지를 아버지의 의도대로 해석하시는 탓에 효율적인 의사소통이 이루어 지지 않은 듯하였다. 이러한 문제는 확대되어 가족 전체에도 미미하게 나타났었는데 송신자가 보낸 메시지를 가족이 각자 자신의 가치관이나 상황, 그리고 상대방과의 관계로 인한 송신자에 대한 태도 등으로 해석하여 버리는 수신자 장애가 발생하는 경우가 많았다. 한 예를 들어, 동생이 취업에 대하여 고민하는 본인을 위로한답시고 메시지를 전달하였으나 고마운 마음에도 불구하고 어린 동생에게 위로를 듣는다는 것이 부끄럽기도 하여 ‘니가 뭘 알아’ 라고 부적절하게 반응한 탓에 서로 갈등이 야기된 적이 있었다.본인은 가족과 부모님의 의사소통의 장애요인을 해결하기 위한 방안으로 ‘나-메시지’를 이용하고 ‘생각 표현하기’를 제시하였다. 아버지께서 처음에는 ‘생각 표현하기’를 이용하시는 데 있어 조금 어려움을 나타내셨지만 곧 익숙해지셨고 당신의 의도와 감정을 차츰 솔직하게 드러내셔서 어머니와의 의사소통에 있어 매우 놀라운 발전을 가져왔다고 본인들께서 직접 얘기해 주셨다. 어머니가 특히 아버지의 진정한 본심을 알게 된 것 같다며 기뻐하셨다. 또한 ‘나-메시지’는 어머니와 본인의 관계에 있어서도 긍정적인 효과를 가져왔는데 어머니께서 ‘너는 왜 ～ 하느냐’ 라고 하시던 것을 ‘나는 니가 ～ 했으면 좋겠다.’ 고 표현하여 주셨고 나는 평소라면 잔소리라며 짜증을 냈을 법한 상황에서도 웃으면서 반응할 수 있었다.

사회과학| 2009.09.30| 2페이지| 1,000원| 조회(414)

가족, 인간관계, 결혼과가족, 의사소통유형

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[결혼과가족]사랑유형검사를 통한 자신의 사랑유형을 찾기

사랑은 인간이 생각하고 느끼고 반응할 수 있는 정신적 생명의 근원이 되므로 사랑이 실현되지 않거나 실패할 때는 좌절하며 삶에 대한 의욕을 잃게 되고 자신을 유지 발전시킬 수 없게 되어 정신적으로 황폐해진다. 사랑이란 너무나 일상적이며, 인간 사회에서 가장 많이 사용되는 용어이다. 그러나 사랑은 아주 추상적이어서 느낄 수는 있으나, 모두가 동일하게 말이나 글로 설명하는 것은 쉽지 않다. 따라서 사랑은 많은 학자들에 의해 다양하게 정의되고 있고 이를 통해 사랑은 주관적으로 느껴지기도 하지만 객관적으로도 관찰이 가능한 현상임을 알 수 있다(여성건강간호학 I).이성과의 관계에서 사랑의 종류를 에로스적 사랑, 루두스적 사랑, 스톨지적 사랑, 마니아적 사랑, 프라그마적 사랑, 아가페적 사랑의 6가지로 분류하여 볼 수 있다.사랑유형검사를 통해 나는 유희적 문항에 9/9 로 100 % 에 해당하였는데 처음에는 ‘유희’라는 단어가 주는 느낌에 조금 당황하였다. 요즈음 특히나 여러 이성인 친구를 많이 만나고 하였기에 더 그러하였는지도 모르겠다.나는 사람들과 관계를 맺는 것을 좋아한다. 그래서인지 모임에 많이 나가게 되고 사람들을 자주 만나게 된다. 물론 만나는 사람들은 동성과 이성 모두를 포함한다. 그 때문인지 예전에 사귀었던 이성상대는 내가 모임에 나가서 사람을 만나는 것을 좋아하지 않았다. 하지만 성격 탓이었는지 상대가 모르게라도 꼭 모임을 가지게 되었고 그것은 상대와 이별하게 되는 데 있어 하나의 요인이 되었다.여기에서 여러 사람을 만나는 것을 좋아하고 그것을 놀이삼아 즐긴다는 점에서 나의 루두스 적인 면을 볼 수 있겠다. 하지만 내가 여러 사람을 만난 것이 당시 교제중이던 한 사람만을 사랑하기를 거부해서가 아니라 단지 대인관계를 넓게 가지려하였기 때문에 유희적인 사랑이라고만 할 수는 없을 것이라 여겨지기도 한다.하나의 사례를 더 제시하여 보자면 최근 한 이성을 알게 되었는데 그는 아주 매력적인 외모를 소유한 사람이었다. 이 매력적인 이성과는 좋은 친구로서 지내게 되었다. 그에게는 다른 이성 상대가 있었고 나 자신 또한 또 다른 이성과 비슷한 상황을 가지고 있었음을 서로 알면서도 용납하고 관계를 지속하였다. 감정을 나누는 관계를 가지기 보다는 이성상대와 동료의 중간을 유지하며 보냈고 서로에게 의존하지도 않고 단순히 함께 보내는 시간이 심심하지 않아서 좋았다. 이런 면에서 또다시 나의 루두스적인 면을 발견해 볼 수 있는데 이는 서로서로 크게 상대방에게 관심을 보이지도 않았고 서로 만나는 게 재밌고 즐거워 좋아했다는 점을 하나의 심심풀이로 여겼다는 것에서 찾을 수 있겠다.나의 경험을 바탕으로 미루어 볼 때 사랑이란 것을 즐겁고 일상적인 것으로 여기는 루두스적 사랑을 사랑의 삼각이론에서 비추어 보면 헌신 없이 친밀감과 열정이 존재하는 낭만적 사랑이라 할 수 있겠다. 따라서 상대와의 관계에 있어 완전하고 성숙하게 나아가기 위해서는 삼각이론에서의 헌신이 요구된다고 볼 수 있다.

사회과학| 2009.09.30| 2페이지| 1,000원| 조회(649)

사랑, 결혼, 가족, 결혼과가족

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간호_의료법규 요약정리

1. 의료법의 제정 목적을 설명한다.- 모든 국민이 수준 높은 의료 혜택을 받을 수 있도록 필요한 사항 규정함으로써국민의 건강을 보호, 증진 하는데 있다.2. 의료인의 종별과 임무를 열거한다.- 보건복지부 장관의 면허를 받은 의사, 치과의사, 한의사, 조산사, 간호사임무-의사 : 의료와 보건지도-치과의사: 치과의료와 구강 보건지도-한의사: 한방의료와 한방 보건지도-조산사: 조산, 임부, 해산부, 산욕부 및 신생아에 대한 보건 +양호지도-간호사: 요양상의 간호 + 진료보조 + 보건활동보건활동이란: -보건진료원으로서의 보건활동, 모자보건요원 으로서의 보건활동-결핵관리요원으로서 행하는 모자보건 및 가족계획-기타 법령에 의한 보건활동3. 의료기관의 종별과 요건 및 개설 목적을 설명한다.의료기관의 종별-종합병원, 병원, 치과병원, 한방병원, 요양병원, 의원, 치과의원, 한의원, 조산원1) 종합병원정의: 의사 및 치과의사가 의료를 행하는 곳목적: 주로 입원환자에게 의료를 행할 목적요건: -입원환자 100명 이상 수용할 수 있는 시설-300병상 초과 시 9개 이상의 진료과목 (내과, 외과, 소아청소년과, 산부인과, 영상 의학과, 마취통증의학과, 진단검사의학과, 또는 병리과, 정신과, 치과)-300병상 이하인 경우 7개 이상의 진료과목 (내, 외과, 소아청소년과, 산부인과 중3 개과목 + 영상의학과, 마취통증의학과, 진단검가의학과 또는 병리과)-진료과목마다 전속하는 전문의2)병원, 치과병원, 한방병원정의: 의사, 치과의사, 한의사가 각각 의료를 행하는 곳목적: 주로 입원환자에게 의료를 행할 목적요건: 입원환자 30명 이상 수용할 수 있는 시설, 치과병원은 입원시설의 제한을 받지 않음3)요양병원정의: 의사나 한의사가 의료를 행하는 곳목적: 주로 장기 요양이 필요한 입원환자에게 의료를 행할 목적요건: 입원환자 30명 이상 수용할 수 있는 시설4)의원, 치과의원, 한의원정의: 의사, 치과의사, 한의사가 각각 의료를 행하는 곳목적: 주로 외래환자에게 의료를 행할 목적요건: 진료에 재료 압류하지 못함.3) 기구 등 우선 공급 - 기구, 약품, 시설, 배료 우선공급물품, 노력, 교통수단 우선공급8. 진료거부금지의무를 설명한다. (의료인의 의무 중)-진료나 조산 요청을 받으면 정당한 사유 없이 거부하지 못함9. 세탁물 처리의무를 설명한다.-의료인, 의료기관/ 시군구청장에게 신고한 자만이 처리 할 수 있음.-세탁물 처리하는 자는 위생적으로 보관, 운반, 처리해야 함.10. 진단서 등 교부자를 설명한다.-의사, 치과의사, 한의사11. 비밀누설금지의무를 설명한다.-법에 규정된 경우를 제외하고 의료, 조산.간호를 하면서 알게 된 다른 사람의 비밀을누설하거나 발표하지 못함.12.처방전의 교부자 및 처방전을 설명한다.-처방전의 교부자: 의사, 치과의사는 자신이 직접 의약품을 조제할 수 있는 경우가 아니면 처방전을 작성하여 환자에게 내주거나 발송 해야 함.-처방전의 기재사항: 환자의 성명, 주민등록번호, 의료기관의 명칭, 전화번호,한국표준질병사인분류에 따른 질병분류기호, 의료인의 성명,면허종별, 면허번호, 처방의약품의 명칭, 분량, 용법, 용량, 처방전의 교부 년월인, 사용기간, 의약품 조제시 주의사항.-서명에 날인 해야함.-환자에게 처방전을 2부 교부해야 함. 추가요구가 있을 때에는 환자가 원하는 약국으로모사전송, 컴퓨터 통신 등을 이용하여 송부할 수 있음-환자 치료 목적상 필요하다고 인정되는 때는 다음 내원일에 사용할 의약품에 대하여미리 처방전을 교부할 수 있음.13.태아 성감별 행위 금지의무를 설명한다.-태아의 성감별을 목적으로 임부를 진찰, 건사해서는 안 되며 같은 목적을 위한 다른사람을 도와서도 안 됨.14.기록 열람 허용대상자를 설명한다.-환자, 그 배우자, 그 직계존비속, 배우자의 직계존속(대리인)-의료인이나 의료가관 종사자는 이 법이나 다른 법령에 따로 규정된 경우 외에는 환자에 관한 기록을 열람하게 하거나 그 사본을 내주는 등 내용을 확인할 수 있게 하여서는안됨.15.진료기록부(전자의무기록부 포함)의 종류와 내용, 방법, 보존을 설명한는자>1) 외국의 의료인 면허를 가진 자로서 일정 기간 국내에 체류하는 자.2) 의과대학, 치과대학, 한의과대학, 종합병원 또는 외국 의요원조기관의 의료봉사 또는연구 및 시범사업을 위하여 의료행위를 하는 자.3) 의학, 치과의학, 한벙의학 또는 간호학을 전공하는 학교의 학생.19. 중앙회 설립과 회원가입 및 의무에 대해 설명한다.- 의료인은 전국적 조직을 가지는 중앙회(의사회, 치과의사회, 한의사회, 간호사회, 조산사회) 를 설립해야 한다.- 중앙회는 법인으로 함- 의료인은 당연히 해당 중앙회의 회원이 됨.- 중앙회를 설립하려면 대표자는 대통령령으로 정하는 바에 따라 정관과 그 밖에 필요한 서류를 보건복지부장관에게 제출하여 설립허가를 받는다.- 중앙회가 정관을 변경하려면 보건복지부장관의 허가를 받아야 한다.- 보건복지부장관으로부터 의료와 국민보건 향상에 관한 협조요청을 받으면 협조해야 함. - 보건복지부령으로 정하는 바에 따라 회원의 자질향상을 위하여 필요한 보수교육을 실시 하여야 한다.- 의료인은 제2항에 따른 보수교육을 받아야 한다.20. 보수교육의 의무를 설명한다.- 중앙회는 회원 자질향상을 위한 보수교육을 매년 1회 이상(8시간 이상)실시해야 함.- 대행기관 : 중앙회지부, 중앙회의 의학분야 전문학회, 의과대학, 치과대학, 한의과대학, 간호대학, 그 부속병원, 병상 150이상을 가진 수련병원- 보수교육을 받아야 할 자 : 의료기관에 종사하는 의료인.21. 의료기관외 의료행위를 할 수 있는 경우를 설명한다.- 응급환자를 진료하는 경우- 환자나 환자보호자의 요청에 따라 진료하는 경우- 국가나 지방자치단체장이 공익상 필요하다고 인정하여 요청하는 경우- 의요기관이 실시하는 가정간호를 하는 경우- 법령으로 정한 경우, 환자가 있는 현장에서 진료를 하여야 하는 부득이한 사유가 있는 경우22. 의료기관 개설자 및 범위를 설명한다.- 의사 (종합병원, 병원, 의원, 요양병원)- 치과의사 (치과병원 또는 치과의원)- 한의사 (한방병원 요양병원 또는 한의원)- 조산사 (탁물처리시설, 적출물초리시설, 자가발전시설③ 의원, 치과의원, 한의원, 조산원 : 입원실, 조제실, 소독시설26. 요양병원 입소대상자를 설명한다.- 노인성 질환자, 만성질환자 및 외과적 수술 후 또는 상해후의 회복기간에 있는 자- 정신질환자( 노인성치매환자를 제외), 및 전염성질환자는 입원대상으로 하지 아니 함.27. 의료인등의 정원을 설명한다.① 의사, 치과의사, 한의사 : 연평균 입원환자 20인에 대하여 1인.그 단수에 1인 추가.외래환자 3인을 입원환자 1인으로 환산 (요양병원은 입원환 자 40인에 대하여 1인.)② 간호사 : 연평균 1일 입원환자 5인에 대하여 2인(한방병원, 한의원은 1인), 그 단수에 1인 추가, 외래환자 12인을 입원환자 1인으로 환산(요양병원은 입원환자6인에 대하여 1인, 간호조무사는 간호사 정원의 2/3 이내로 둘 수 있음)③ 조산사 : 종합병원, 산부인과가 있는 병원, 의원에 간호사 정원의 1/3이상.④ 약 사 : 연평균 1일 조제건수 80이상 160인 까지는 1인. 160부터는 초과하는80인마다 1인 추가.⑤ 영양사 : 입원실을 갖춘 종합병원, 병원, 치과병원, 한방병원, 요양병원에 1인.⑥ 의료기사 : 각 의료기관에 진료과목별로 필요한 수⑦ 의무기록사 : 종합병원에 필요한 수⑧ 간호조무사 : 종합병원에 필요한 수⑨ 사회복지사 : 종합병원에 1인 이상.28. 시설 등의 공동 이용을 설명한다.1) 의료인은 다른 의료기관의 동의를 얻어 그 의료기관의 시설, 장비, 인력 등을 이용하여 진료한 수 있음2) 의료인의 과실로 인한 의료사고에 대한 책임은 의료인에게, 시설 등의 흠으로 인한의료사고는 이를 제공한 의료기관 개설자에게 있는 것으로 봄.3) 의료기관의 장은 환자진료에 있어서 필요하면 해당 의료기관에 소속되지 않은 의료인에게 진료하도록 할 수 있음29. 당직의료인에 대한 규정을 설명한다.- 각종 병원에는 응급환자와 입원환자의 진료 등에 필요한 당직의료인을 두어야 한다.- 당직의료인 수는 입원환자 200인까지는 의사, 치과의사, 사 또는 전문가의 의견 형태로 표현되는 광고⑨ 심의를 받지 않거나 심의받은 내용과 다른 내용의 광고⑩ 그 밖의 의료광고의 내용이 국민건강에 중대한 위해를 발생하게 하거나 우려가 있는 것으로서 대통령령으로 정하는 내용의 광고32. 감독자의 지도, 명령, 보고, 업무검사, 시정명령 등을 설명한다.1) 지도와 명령- 보건복지부장관 또는 시, 도지사가 의료기관이나 의료인이ㅔ게 지도와 명령할 수 있는 경우: ① 보건의료정책을 위해 필요한 경우② 국민보건에 중대한 위해가 발생했거나 발생할 우려가 있을 때- 보건복지부장관, 시, 도지사, 시장, 군수, 구청장이 의료기관 개설자나 의료인에게 업무 개시 명령을 할 수 있는 경우 : 의료기관 개설자나 의료인은 정당한 사유 없이명령거부 못함.① 의료인이 정당한 사유 없이 진료 중단.② 의료기관 개설자가 집단으로 휴업하거나 폐업하여 환자 진료에 막대한 지장을 초래 하거나 초래할 우려가 있다고 인정할 만한 이유가 있을 때.2) 보고와 업무검사- 보건복지부장관, 시장, 군수, 구청장은 의료기관이나 의료인에게 필요한 사항을 보고 하 도록 명할 수 있음.- 관계공무원(의료지도원)을 시켜 업무상황, 시설, 관계서류를 검사하게 하거나 관계인의 진술을 들어 사인을 확인받게 할 수 있다.- 의료인이나 의료기관은 가부하지 못함.3) 시정 명령- 보건복지부장관, 시장, 군수, 구청장은 다음의 규정을 위반한 경우 일정한 기간을 정하 여 의료기관의 시설, 장비 등의 전부 또는 일부의사용을 제한 또는 금지하거나 위반한 사실을 시정하도록 명할 수 있음①세탁물 처리규정 ②전자의무기록의 시설, 장비 ③원격의료의 시설, 장비④부속의료기관 절차 ⑤의료기관개설자 준수사항 ⑥진단용방사선발생장치⑦특수의료장비 ⑧당직의료인 ⑨의료기관명칭 ⑩진료과목표시⑪비전속전문의 ⑫의료보수 ⑬환자의 진료의사의 선택⑭병원감염의 예방을 위한 감염대책위원회 설치 운영- 시설, 장비, 등의 사용금지명령을 하려면 청문을 하여야 함.33. 개설 허가 취소사유룰 설명한다.- 보건복지부장관, 시자으 군

자연과학| 2009.07.07| 10페이지| 1,000원| 조회(598)

법규, 간호, 조산원

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명상이완요법_MBSR

MBSR 이란 무엇인가?Dr. Jon Kabat-Zinn 은 the Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR; 마음챙김명상)을 메사추세츠 의학센터에서 발전시켰다. 발족이래 MBSR은 다양한 건강문제를 해결하는 데 있어 약물을 보완할 수 있는 보편적 형태로 발전해왔고, The National Institutes of Health's National Center for Complementary and Alternative Medicine 은 MBSR의 건강증진에 있어 효능을 인정했다.연구에 따르면 MBSR의 다수의 참가자들에게서 진통제 사용은 줄어들었고, 활동정도와 자아존중감이 증가하였다.MBSR은 명상과 요가 프로그램을 활용한다. MBSR 은 매주씩 8주간의 명상수련을 통해 이루어지는데 이는 고대의 치료법에 기반한 것으로써 우리의 일상적인 마음은 별다른 생각없이 automatic pilot에 의해 이곳저곳으로 방황하는 것이 특징이다. 그런 방황하는 마음을 ‘here and now’ 으로 집중하여 깨어있도록(awake)하는 것이 바로 ‘마음챙김 명상’ 이다. 따라서 참가자들은 매순간 깨어있는 수련을 하며 이로써 자신의 무의식적인 생각과 느낌들을 인지하고 스트레스를 치유할 수 있게 한다. 이런 기술을 익힘으로써 일상 생활의 스트레스에 대한 자기 자신의 반응을 관찰할 수 있게 되며, 어떻게 대처할 수 있는 가를 선택할 수 있게 된다. 그리고 이러한 수련을 통해 이러한 기술들을 일상에 적용할 수 있게 되며 자기 자신과, 그리고 세상과 보다 완전하고 친밀하게 교감을 할 수 있게 된다.게다가 마음수련은 좌식생활 습관에서 오는 위축을 통환 이환율을 전환시키는 역할을 한다. 프로그램은 명상과 요가의 장점을 한꺼번에 우리에게 가져다주는 효과를 가진다.매주 하루씩 2시간 30분씩의 고정된 강의와 실습을 8주간 진행하며 나머지 요일(6일간)에는 가정에서 미리 학습한 내용을 45분 이상 실습한다. 프로그램 참가자들은 마음챙김 보디수캔, 호흡, 요가 자기자신의 생각보기, 감정과 육체의 감각에 대한 지각, 마음챙김 대화법 등의 명상방법들을 배우고 익힌다. 그리고 이완되고 우호적인 분위기 속에서의 그룹토의를 통해 마음챙김을 수련하는 과정에서 겪은 경험과 반응, 어려움에 대해 서로 이야기하고, 공감하는 기회를 갖는다. 이 토론과정에서 참가자들은 서로를 신뢰하며 속마음이 편안해질 때까지 서로에게 질문하고 답하게 된다.(참고: Just say OM : The one thought I cannot purge, the one that keeps coming back and getting between me and my bliss, is this: What a waste of time. I am sitting cross-legged on a purple cushion with my eyes closed in a yoga studio with 40 people, most of them attractive women in workout outfits, and it is accomplishment enough that I am not thinking about them.Or giggling. I have concentrated on the sounds outside and then on my breath and then, supposedly, just on the present reality of my physical state?a physical state concerned increasingly with the lack of blood in my right foot. But I let that pass, and then I let my thoughts of the hot women go, and then the future and the past, and then my worries about how best to write this article and, for just a few moments, I hit it. It looks like infinite blackness, feels like a separation from my body and seems like the moment right before you fall asleep, only I’m completely awake. It is kind of nice. And then, immediately, I have this epiphany: I could be watching television. After 20 minutes we stop for a break, which surprises me, since I would not have guessed that sitting on a cushion is an activity that requires a break. Before we begin again, our instructor, Sharon Salzberg, a cofounder of the Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, and the author of Faith: Trusting Your Own Deepest Experience, asks for questions or comments. Four are about breathing. “Breathing is too complicated for me to concentrate on,” one woman complains. “I mean, breathing must be the most complex thing we do.” I briefly consider waiting outside and mugging the lot of them.)? 공식명상 : 바디스캔(Body Scan), 호흡명상, 정좌명상, 하타요가? 비공식명상 : 먹기명상, 걷기명상, 자비명상? 8주 훈련 후 공식명상 4가지 중 2가지 이상을 결합, 주 중 6일 동안 매 45분씩 평생을 두고 실천한다.8주 동안 MBSR 프로그램을 학습한 참가자들은 심신 양면에 엄청난 긍정적인 효과가 나타나는 것으로 세계 각국에서 수백편의 심리학적, 의학적 논문들이 보고되고 있다. 즉 몸과 마음의 관계, 자신의 몸과 자신의 질병을 바라보는 관점이 달라졌고, 마음이 밝아지고 심심이 이완되는 것 뿐만 아니라 만성통증과 불안신경증, 우울증, 고혈압, 심장병, 편두통, 관절염, 암(유방암과 전립선암), 건선피부병, 심지어 AIDS까지도 그 징후가 경감되거나 치유된 것으로 보고되고 있다. 또한 평상시 면역기능도 강화돼 감기 등 감염성 질환에도 잘 걸리지 않는 것으로 나타났다.MBSR 프로그램은 메사추세스 메디컬 센터의 스트레스 감소 클리닉에서 1979년 시작된 이래 미국과 유럽에서는 이미 오래 전부터 임상에 적용해 왔으며 200개가 넘는 메디컬센터와 병원, 클리닉과 이를 통합하는 여러 센터에 제공되고 있다. MBSR 수업은 의사, 간호사, 사회복지사 등 건강전문가에 의해 행해지고 있다.Mindfulness-Based Cognitive Therapy(MBCT) is a form of MBSR that includes information about depression as well as cognitive therapy-based exercise linking thinking and its resulting impact on feeling. MBCT demonstrates how participants can best work with these thought and feelings when depression threatens to overwhelm them and how to recognize depression moods that can bring on negative thought patterns.이처럼 현대의학으로 치유되지 않는 난치병 환자들에게까지 새로운 가능성을 제시하는 MBSR은 ‘통합의학’이라는 새로운 의료 패러다임의 핵심을 이룬다. 즉 통합의학이란 ‘보완대체의학’에 속하는 여러 방법 중 과학적인 근거가 있고 의사들의 거부감이 적은 치료방법들을 정통 서양의술과의 접목을 시도함으로써 심신, 영양, 운동 등 전인적 접근을 시도하는 이른바 ‘생활습관의학’이 주목을 받고 있고 그 중심에 MBSR 프로그램이 핵심을 이룬다 할 수 있겠다.

자연과학| 2009.06.19| 3페이지| 1,000원| 조회(605)

정신간호학, MBSR, 명상이완요법

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