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[간호]간호사 사기소개서(3차 병원합격) 평가A+최고예요

구 분자 기 소 개성장과정저는 1남 1녀 중 장녀로 태어나 사랑이 넘치는 화목한 가정에서 성장 하였습니다.부모님께서는 항상 저를 믿어 주셨으며 저의 선택과 결정을 존중해 주시고 늘 후회 없는 선택을 할 수 있도록 충고와 격려를 아끼지 않으셨습니다. 이러한 부모님의 가르침 아래 남을 배려하는 마음을 가지고 생활하다 보니 초등학교 때는 선행상을 놓치지 않았고, 초등학교 때부터 대학생이 된 지금까지 개근하며 근면 성실함을 몸소 익혔습니다.성 격및특기사항저는 밝고 웃음이 많으며 차분한 성격을 가지고 있습니다. 실습할 때도 항상 밝게 웃는 모습 덕분에 환자분들께서 저를 반겨주시며 자신들의 기분까지 좋아진다고 말씀하셨습니다. 그런 말을 들을 때마다 저의 작은 미소가 고통 받는 환자들에게 위안을 줄 수 있다는 생각에 행복했습니다.장녀로 자라서 타인에 대한 배려와 이해심이 많아 사람을 대할 때면 나보다 남을 먼저 생각할 줄 알고 또 그러기 위해 꾸준히 노력한 덕에 교우관계가 원만하고 마음을 나누는 친구도 많이 있습니다. 이러한 성품을 갖고 있다 보니 유년시절부터 자연스럽게 간호사의 꿈을 키웠으며 이제 그 첫 발을 내딛으려 하고 있습니다.학교생활, 써클활동 등간호과에 입학하여 평일에는 공부를 주말에는 아르바이트를 병행했습니다. 아르바이트를 통해모은 돈과 부모님의 지원으로 매 방학에는 유럽, 일본, 베트남, 터키 등을 여행 하면서 견문을넓혔습니다.그 중 가장 기억에 남는 것은 학교에서 봉사자로 선발되어 갔던 베트남에서의 해외봉사 경험입니다. 베트남에서는 시골마을을 돌며 집 없는 사람들을 위해 집 짓기 봉사를 하였으며 해외봉사 활동은 현지인들과 나눈 따뜻한 교감과 새로운 문화의 경험으로 아직도 제 가슴속에 남아있습니다.대학 입학 이후 평소 그림 그리기를 좋아하였기에 간호과 전공 동아리인 미술치료 동아리에 가입하여 매주 토요일마다 치매노인을 대상으로 한 봉사활동에 참여 하였습니다. 이러한 봉사활동은 간호학 전공에 대해 더욱 확신을 갖게 해주었고 보람됨을 느끼게 해주었던 소중한 경험이었습니다.지원동기및장래계획1어릴 적부터 성당에 부모님과 함께 다니며 하느님의 사랑을 배우고 실천하고 싶어 간호사라는 직업을 선택하게 되었습니다. 그래서 취업을 위해 병원을 선택하게 될 때에도 그리스도를 닮아 사랑에 찬 의료봉사를 끊임없이 베풀고자 하는 CMC 이념을 가진 가톨릭 성모병원을 항상 생각하고 있었습니다.그 꿈을 이루고자 성실한 학교생활과 실습하면서 익힌 간호 실무로 준비된 간호사가 되기 위해 노력했습니다. 기회는 기다리는 것이 아니라 만드는 것이라고 합니다. 아직은 부족하지만 저는 제가 가진 가능성을 믿기에 앞으로 내면의 무한한 잠재력을 일깨워 개인적 발전은 물론 병원의 발전을 위해 보탬을 줄 수 있는 사람이 되고 싶습니다. 만약 제가 귀원의 가족이 된다면 부족함을 느낄 때마다 겸손한 자세로 제 자신을 돌아보며 꾸준히 공부하면서, `할 수 있다’`하면 된 다’는 생각으로 열정을 다하여 일하겠습니다.지원동기및장래계획2어릴 적부터 부모님께 받아온 사랑을 배우고 실천하고 싶어 간호사라는 직업을 선택하게 되었습니다. 그 꿈을 이루고자 성실한 학교생활과 실습하면서 익힌 간호 실무로 준비된 간호사가 되기 위해 노력했습니다. 기회는 기다리는 것이 아니라 만드는 것이라고 합니다. 아직은 부족하지만 저는 제가 가진 가능성을 믿기에 앞으로 내면의 무한한 잠재력을 일깨워 개인적 발전은 물론 병원의 발전을 위해 보탬을 줄 수 있는 사람이 되고 싶습니다. 만약 제가 귀원의 가족이 된다면 부족함을 느낄 때마다 겸손한 자세로 제 자신을 돌아보며 꾸준히 공부하면서, `할 수 있다’`하면 된 다’는 생각으로 열정을 다하여 일하겠습니다.♥참고 자소서성장배경 (가정환경)‘부지런하고 정직하게 살아가라’는 부모님의 가르침 속에서 저는 자라왔습니다. 어린시절 집안형편이 넉넉지 않아 부모님께서 맞벌이를 하셔야 했던 때가 있었습니다. 힘든 시기였지만 내가 힘들어야 남이 힘든 것을 알 수 있기에, 아프고 기댈 곳 없는 사람들에게는 도움이 필요하다는 것을 느낄 수 있었습니다. 조선소에 근무하시는 아버지는 매우 보수적인 성향을 지니셔서 친구들끼리의 여행은 허락하는 일이 없으셨고, 해지기 전에는 꼭 귀가하도록 하셨습니다. 전형적인 한국 여성이신 어머니는 그와는 반대로 제게 한없이 자상하고 이해심이 많으신 분입니다. 대구에서 작은 회사의 경리로 일하고 있는 언니와 키는 저보다 훨씬 크지만 귀여운 막둥이 남동생은 보수적인 가정 분위기를 활기차게 만들어 줍니다. 엄한 가정에서 자라 학창시절 방황도 했지만, 그 덕택에 비뚤어지지 않은 예의바르고 착실한 지금의 모습으로 만들어진것 같습니다.성격의 장. 단점매우 활발하지만 일처리에 있어서는 신중하고, 책임감을 중요시 여기기에, 자신이 해야할 일에서는 냉정한 편입니다. 하지만 주어진 일을 꼼꼼하고 정확하게 하려는 강한 책임감이 지나쳐, 때로는 고집스러움으로 비치기도 합니다. 그래서 잘못된 부분은 인정하고 수정하는 개방적인 성격으로 단점을 보완하고 있습니다.고교시절의 일입니다. 음악과 댄스를 좋아하는 저는 고교 3년간 댄스 동아리의 리더를 맡아오면서 리더쉽, 조직관리 뿐만 아니라 팀웍 증진에 대해 많은 경험을 했습니다. “단체 생활에서는 자신의 목소리를 조금 줄이고, 다른 사람의 말을 경청할 필요가 있다” 댄스는 팀웍이 가장 중요한데, 제가 너무 제 주장만을 내세워 친구에게 들은 따끔한 충고입니다. 친구의 말을 잘 새겨 팀웍을 증진시킬 수 있었고, 몇 년이 지난 지금도 단체 생활을 하게 되면 그 말을 되새기고 마음을 다집니다.대학생활 (학업, 써클활동, 취미/특기)‘헌혈이란 도대체 무엇인가?’ 고교시절 헌혈에 대한 두려움과 무지 때문에, 한번도 경험이 없었던 저에게 ‘헌혈사랑봉사회’ 동아리의 가입은 생각의 큰 전환점이 되었습니다. 헌혈을 하면서 나눔의 기쁨을 알았고, 그 기쁨으로 헌혈 횟수는 10회가 넘었습니다.학교 축제 기간이었습니다. 헌혈에 대한 퀴즈대회를 하였는데, 참가자들을 보면서 예전의 제 자신을 보는 느낌이 들었습니다. 그래서 그들에게 헌혈에 대한 정확한 지식을 알려주었고, 헌혈은 사랑이라는 것을 그들의 가슴속에 심어주면서 뿌듯함을 느꼈습니다. 이 동아리 활동을 하면서 인간관계를 넓히고, 봉사와 나눔의 의미를 다시 한 번 생각해보는 계기가 되었습니다.

의/약학| 2007.08.29| 3페이지| 2,500원| 조회(10,646)

간호사 자기소개서, 병원취업, 병원 자기소개서, 병원취업 자기소개서, 간호사취업

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[정신간호학]SPR 대화기록표 평가B괜찮아요

대화과정 기록표대상자이름: 유 0 0 성별/나이 : F/53 진단명: SPR주증상: 피해망상, 불면 발병: 10년전4/11(수) 오후 4시 ( 15분간 ) 병실대상자의 언어적/비언어적 행동학생의 언어적/비언어적 행동학생반응의이론적 근거대화과정에대한 평가분석2.안녕하세요?새로실습나온 학생간호사님이시죠?1.안녕하세요. 저는이번에 실습나온 학생간호사 000이라고합니다.(자기 제공)의사소통과정 초기단계에서 자기소개로 대상자와 라포형성을 위해 신뢰감 형성개방형 질문으로 대화를 유도 했어야 했는데 처음부터 소개만 한 것 같다.4.유 o o예요.만나서 반갑네요~3.성함이 어떻게 되세요?(말문 열기)라포형성을 위해 개방적 질문내가 나를 개방했으니 상대도 개방해야 한다는 식의 생각이 깔려있는 것같아 환자가 거부감이 들 수 도 있었을 것 같다.6.네 저도 잘부탁드려요. 학생선생님 과자좀 드세요.5.아~ 반갑습니다.도움이 필요하시면도와 드리겠습니다.앞으로 잘 부탁 드려요(말문열기)라포형성을 위해 개방적 질문치료자로서 이용할 수 있도록(자기제공)개방형 질문을 해서 환자와의 대화를 유도 해야 했을 것 같다.8.그럼요. 그래도 조금만 드세요(과자를 쥐어주며)7.전 괜찮아요. 점심을많이 먹었더니 배가부르네요. 잠깐 얘기할수 있을까요?(관심기울이기)대상자에게 관심을 표현하기위해 질문개방형 질문으로 치료적 대화10.네 화창하고 이제야 봄날씨 같네요.(웃음)9.네 그럼 잘 먹겠습니다.(과자를 받고)날씨가 참 좋네요?(말문열기)라포형성을 위해개방적 질문개방형 질문으로 치료적 대화(친근하게 다가갈수 있는 질문)12.좋아 보여요?아니 그냥 똑같은데.나쁘진 않아요.학생간호사님은 인상이 참 좋으시네요.11.아까부터 잘 웃으시던데 기분이 좋아 보이세요. 무슨 좋은 일 있으신가요?(인지확인)대상자의 표정을 통해 알게된 사실을 말함으로써 대상자의 현재 느낌 생각을 인식함을 확인개방형 질문으로 치료적 대화(대상자에게 긍정적인 상태를 인지)14.제가요?제가 뭘요(웃음)그렇게 봐주시니까 기분은 좋네요.13.제 해 잘 알지 못하였지만 대화를 통해 긍정적인 반응을 보여 주었으므로 대상자와의 적극적인 라포형성을 시도해야 겠다.2. 다음날의 대화내용에 대한 계획-대상자의 History를 사정할 수있는 대화를해봐야 겠다.3. 대화 기술에 대한 계획-어색한 느낌이 있어 편안하게 이야기하는 듯한 분위기에서 대화 해야겠고, 개방형 질문이 필요한 것 같다.4/12 (목) 오전 11시 (10분간) 복도대상자의 언어적/비언어적 행동학생의 언어적/ 비언어적 행동학생반응의이론적 근거대화과정에대한 평가분석2. 응, 왔어요?1.안녕하세요.유oo님개방형 질문을 통한 (말문열기)일상적인 인사로 대화를 시작함.4.네.. 비가오려나봐요3.오늘 날씨가 많이 안좋네요.(말문열기)대화가 끊길 수도 있었던 상투적인 대화6.날씨가 이래서 그런지 심란하네.5.기분은 좀 어떠세요?환자의 말을 (경청)하고,그에 알맞은 개방형 질문으로 (말문열기)대상자에 대한 관심표현8. 응 그렇지.여기서 나가고 싶어.7.아,그러시군요저도 이런날씨는 기분이 별로 좋지않아요.환자의 말을 (경청)하고, 대상자의 느낌을 그대로 받아들이고(공감하기)나전달법공감하기와 경청을 통해 대상자의 감정유도한 대화10. 맨날 그런생각하지..답답하자나..나가서 하고싶은것도 많고..9.여기서 나가고 싶으시군요.왜그런 생각이 드셨죠?환자의 말을 (경청)하고,대상자가 표현한 주된 생각을 (반복하기) 그에 알맞은 개방형 질문으로 (말문열기)대상자가 생각하는 바를 알 수있도록 하는 치료적 대화12. 직접요리도 하고싶고 가족들과 밥도 먹고 다른사람들 만나서 재밌게 이야기도 하고싶지..11.여기서 나가면 무슨일을 하고싶으시죠?환자의 말을 (경청)하고,그에 알맞은 개방형 질문으로 (말문열기)대상자가 말한 감정에 대해서는 공감하되,전체적인 맥락을 몰라공감이 어렵다는 말을나 전달법을 통해 말해 대상자가 내 마음을 쉽게 이해해 주었다.14.응내가 큰언니라 동생들도 걱정되고 아버지도 이제 용서하고 잘모시고 싶어..13. 네 그렇군요..가족들이 많이 보고 싶으시 겠네요.대상수용), (경청)을 통한개방적 질문대상자의 말에 좀 더 공감하고 질문을 했으면 좀 더 치료적 대화가 되었을 것 같다.22. ..그것도 괜찮은 방법이네...21. 그럴때면 많이 속상하시겠군요.제 생각엔 편지를 써보면 어떨까요?대상자의 말에 동의하며(공감하기)대상자에게 필요한 (정보제공,제안)대상자에게 필요한 정보를 제공18. ...17.전화보다 글로써서 표현하는것이 더 전달하기 편할 것 같아요.꼭 한번 써보세요대상자에게 어떻게 하라고 지시(충고)대상자에게 해보도록 격려하는 차원에서 말했지만 강요하는 것 처럼 보여진다.20.응 그래.나먼저 먹고 올게~19.벌써 점심시간이내요.식사 맛있게 하세요.너무 갑작스운 대화의 종결로 대상자가 당황스러웠을 것 같다.그 날의 평가1. 치료적 인간관계의 형성단계- 초기단계대상자와의 라포형성과 탐색하는 시간을가짐.2. 그 날의 대화내용에 대한 평가: 대상자의 말을 이해하고 공감 하여,신뢰관계를 형성하였지만, 점심시간으로인해 급작스럽게 대화를 종료하여 대상자로하여금 당황스러움을 느끼게 한 것 같다.3. 대화 기술에 대한 평가: 다양한 의사소통 기술을 적용하여대화하는것이 서툴렀지만 대상자가 적절히반응해 준 것 같다.다음날의 계획1. 치료적 인간관계의 형성단계- 초기단계: 라포형성과 신뢰관계 구축.환자 주변 지지체계 탐색2. 다음 날의 대화 내용에 대한 계획: 대상자의 스트레스원에 대해 탐색하고간호중재가 필요한 부분에 대한 계획을수립한다.3. 대화 기술에 대한 계획: 대상자와의 대화를 좀 더 여유를 가지고하고 주로 사용하는 기법말고 다른대화기법을 사용해봐야 겠다.4/13 (금) 오후 13시20분 (15분간) 병실대상자의 언어적/ 비언어적 행동학생의언어적/비언어적 행동학생반응의이론적 근거대화과정에대한 평가분석2. 응~생각해볼게(웃음)1. 유 00씨, 병동 생활하면서 불편한 점 없으세요? 제가 실습기간에 도와드릴 수 있으면 도와드리고 싶어서요.자신을 제공하여 대상자가 치료자를 이용할 수 있도록 함(자신을 제공)대상자에게 나를 먼저 개방함으로..그럼뭘해 보호자가 안된다는데 어쩌겠어.동생은 내가 나가는걸 싫어하나봐.15.의사선생님과 퇴원이야기가 있으셨나보죠?대상자 이야기(경청)과의미의(탐구)대상자의 말을 공감하지 않고 알고자했던 것을 얻기위한 질문 이였다.18. 동생은 내가 나가면 귀찮은가봐.돌봐줘야 할 사람이 늘어나니까...3개월 어떻게 기다려..다음에 얘기를 잘 해봐야지(고개를 떨굼)17. 왜 그렇게 생각하세요?대상자가 말한 모호한 내용의 말을 명백히 할 것을 요구(명백화)개방적 질문으로 대화유도(말문열기)대상자의 생각을 좀 더 명확히 알 수 있다20. ....19. 기대 많이 하셨는데. 많이 서운하시겠어요...동생분이 그렇게 말을 하니까많이 속상하시군요?대상자의 입장에서 대상자의 감정을 표현,(바꿔말하기.)대상자의 느낌을 이해함을 표현(공감)고개를 떨구는것에서 실망하는 것을 알아차림(인지확인)대상자를 느낌,생각을 공감함으로써 신뢰관계 형성22.어젠 속이 상했는데..어쩔수없지21.유oo 님 많이 속상하신가봐요.표정이 안좋으시네요.대상자의 감정,행동을(인지확인)대상자의 생각을 좀 더 알 수 있다24. 그림요법?나 그림잘 못 그리는데..그림에는 영 소질이 없거든23. 오늘 그림 요법있는거 아시죠? 기분전환삼아 저와 함께 가실래요?대상자의 기분이 불편함을 인지하고(주제의 회피)대상자의 기분이 안 좋아 보여 다른 주제로 이야기 회피했다.하지만 대상자도 긍정적 반응.26. 좋아요.저랑 학생간호사님 같이 갑시다.25.그림 잘 그려야 가나요. 그냥 생각나는데로 표현하고 다른 분들만나서 이야기도 나누면서 기분 푸시는거죠.대상자를 요법에 참여시키겠다는 욕심으로(일시적 안심)그날의 이벤트가 되는 일로 질문을 해 대화를 유도해 대상자의 의지와 상관없이 참여하도록 설득했다.그날의 평가1. 치료적 인간관계의 형성단계- 중간단계: 신뢰를 바탕으로 대상자의 속내를 보이고파악할 수있는 분위기 조성2. 그 날의 대화 내용에 대한 평가: 대상자가 가족에 관한 이야기를 주저없이한 것으로 보아 신뢰관계가 형성되었음을알수있었다.그리 추우시면 잠바입고계세요.저도 오늘 좀 썰렁해서 속에 껴입고왔어요.대상자의 생각,느낌을 (공감하기)학생의 생각을 이야기하며(자기노출)환자와 공감대 형성8.어렸을때는 안그런 것 같은데 나이가 들어서 그런지 추위를 잘 타게되었다니까.7.유oo님은 어렸을때도 추위를 많이 타셨나요?대상자의 가족과 관련지어 대화를 유도하도록 (탐구)자연스럽게 대화를 유도하도록 대상자의 어릴적 이야기를 소재로 질문했다.10.우리어머니는 예전에 돌아가셨는데..9.저희 어머니도 예전엔 안그러 셨다는데 지금은 추위를 잘 타게 됬데요.전 엄마를 닮아서 그런지 추위같은건 잘 못느껴요(웃음)환자의 말을 (경청)하고,학생의 경험을 이야기하는(자기노출)학생이 자기노출을 함으로써 대상자가 생각하는 바를 알 수있도록 하는 치료적 대화12. 좋으신 분이였지..어머니가 나 병원에 있는거 알 면 속상해 하실꺼야.11.아 그러셨군요,유 oo님의 어머님은 어떠신 분이였는지 궁금하네요..환자의 말을 (경청)하고,그에 알맞은 개방형 질문으로 (말문열기)대상자가 생각하는 바를 알 수있도록 하는 치료적 대화14.피둥피둥 살찌고 우리집 돈이나 병원비로 축내고 있는거..이놈의 병원에 오면서부터 내가이렇게 둔하고 뚱뚱해 졌다니까13. 어떤점을 속상해 하실까요?개방형 질문으로 (말문열기)대상자의 생각 (탐구)대상자가 생각하는 바를 알 수있도록 하는 치료적 대화16.아니야. 병원입원서부터 변비랑 비만에 시달리고 있어15.제가 보기엔 적당한 것 같은데..대상자가 자신을 모습을 생각하는 것에 대해학생의 생각으로(판단)대상자가 왜 그렇게 생각하는지 이유를 묻지않고 학생 스스로의 생각으로 판단했다.18. 응.그렇지밖에 나가서 운동을 못하니까 변비가오고 살도 쩌서 돼지가 되버렸어.나같이 둔한사람은 없을꺼야..17. 변비와 비만이병원 생활에서의 큰 스트레스 요인중 하나 이시군요.환자의 말을 (경청)하고 대상자가 표현한 주된 생각을 치료자가 (되풀이말하기)대상자가 말한 의도를 파악하고 반복함으로써 생각을 그대로 수용한 치료적 의사소통20.그된대

의/약학| 2007.10.14| 11페이지| 1,000원| 조회(1,278)

대화기록표, SPR 대화기록, 피해망상, 정신간호 실습레포트, 대화기록 보고서

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[정신간호학]실습 소감문 평가A좋아요

실습소감문실습 중 가장 시간이 빨리 지나간 것 같다.처음 병동에 도착했을 때는 환자들에게 다가서기가 조금 두렵기도 했었다. 전에 정신과 실습을 해보았지만 그곳은 알코올병동이기 때문에 증세가 심각한 환자분들을 만나보지 못했기 때문이다. 수간호사 선생님 O.T가 끝나고 병동에 들어가 병실을 돌며 환자분들께 인사를 건냈다. 지레 겁부터 먹었던 내가 부끄러울 정도로 환자분들이 따뜻하게 맞아 주셨다.환자분들이 40명 정도 되는데 명찰도 없고 병실 앞에 이름표도 없어 이름외우기가 쉽지 않았지만 3-4일정도 지나고나니 어느 정도 이름을 외울 수 있었다. 이름을 외우고 나니 더욱 환자분들에게 친근감 있게 다가갈 수 있었고, 우리가 하는 실습이 환자분들과의 대화가 많기 때문에 인간적인 면을 경험할 수 있었다.이번 실습을 하면서 느꼈던 점은 경청의 중요성이다. 원래 이야기를 들어주는 걸 좋아해서 그런지 환자들의 이야기가 아무리 길어도 편하게 들을 수 있었다. 공감되는 부분에서 공감을 해주고 학교와 실습을 통해 배웠던 치료적 대화기법을 사용해가며 그렇게 다 들어주고 나니 환자들 대부분이 고맙다고 말해주었다. 누구도 이렇게 이야기를 다 들어주지 않는다고 했다. 다른 사람에게 이야기하면 ‘너는 환자니까’라는 식으로 끝맺음을 진다는 말에 왠지 가슴한쪽이 시렸다.정신간호학 시간에 배우기를 분명 의사와 간호사의 역할은 다르며, 문명이 발달해 로봇이 지배하는 시대가 온다 해도 간호만큼은 그것이 대신해 줄 수 없을 것이라는 말이 생각났다. ‘아, 정말 그렇구나.……. 관심. 사랑. 그런 것들이 필요해서 마음의 병이 난 사람들이구나. 그런 사람들을 치료하는 곳이구나.…….’ 새삼 느낄 수 있었다.여러 환자분들과 면담을 하면서 그이야기 속에 푹 빠져 역전이 상태가 될 뻔도 했다. 그 어린 시절이 너무 불우하고 안타까워서 정말 가슴이 많이 아팠다. 더 많이 배우고 더 많이 공부해서 정말 힘든 사람들 가슴에 희망을 안겨주고 싶다는 마음이 굴뚝같이 들었다. 실습을 하면서 환자들 때문에 깜짝 놀라는 일도 종종 있었다. 그래서 뒤에도 눈을 달고 다녀야 한다는 선생님의 말씀을 또 한 번 되새겼다. 하지만 많은 경험의 한부분이 됐을 거라고 생각한다.

의/약학| 2007.10.14| 1페이지| 1,000원| 조회(1,278)

정신간호학, 소감문, 정신실습, 정신실습소감문, 정신과 소감문

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[학교보건]바른자세의 중요성(척추측만증)

바른자세의 중요성.척추측만증의 위험성과 바른 자세를 위한 교정방법을 알아봅시다.바른자세의 척추척추측만증 (X)학 습 목 표바르지 못한 자세에서 오는 척추측만증을 스스로 발견 할 수 있다. 일상생활에서 바른자세를 유지 할 수있다. 바른 자세의 좋은점을 3가지 이상 말할수있다. 자세 교정 체조를 스스로 실천 할 수 있다.2. 나는 등을 구부정하게하고 목을 앞으로 빼고 앉는다.1. 나는 책상에 한쪽 팔을 베고 엎드려서 공부한다.함께해 볼까요? O / X3. 나는 주로 한쪽으로 다리를 꼬고앉는다.4. 나는 의자에 앉을 때 엉덩이를 의자끝에 살짝 걸쳐앉거나 등을 기대앉는다.척추 측만증이란?허리가 S자 모양으로 옆으로 휘어지는 증상. 성장기 청소년의 바르지 못한자세로 성장이 진행되면서 척추측만증으로 진행될 가능성이높다.척추측만증의 발견방법어깨가 한쪽으로 기울거나 치우쳐 있다. 견갑골의 한쪽이 더 튀어나와 있다. 몸이 한쪽으로 기울어져 있다 팔길이가 다르다. 한쪽 엉덩이가 더 크다.바른자세 – 의자에 앉기의자등받이에 허리가 바로 닿도록한다. 엉덩이를 의자 안쪽까지 깊숙히 넣어 앉는다. 다리는 직각이 되도록하고 발바닥을 땅에 붙인다.바른자세 - 서있기상반신을 곧게하고 배에 힘을 준다. 머리와 등줄기는 항상 꼿꼿하게 유지하고 엉덩이도 약간의 힘을 주도록한다. 다리는 허벅지가 서로 닿도록 서있는자세가 가장 바른 자세이다.올바른 자세잘못된 자세바른자세 시범바른자세의 좋은점♡머리가 맑아지고 정신집중도 잘 된다. (공부가 잘되 성적향상 효과) 키가 자란다. (내몸의 숨어있는 3cm를 되찾자) 멋지고 예쁜 몸매를 만들 수 있다. (운동과 다이어트 효과를 동시에) 좋은 호흡을 할수있다. (호흡기 질환 예방)자세교정 스트레칭 - ①자세교정 스트레칭 - ②1. 다음 중 바른 자세는 어느것 일까요?①②③④정답: ④2. 바른자세의 좋은점이 아닌것은? 호흡기 질환을 예방할수있다. 키가 작아진다. 집중이 잘되고 성적이 향상된다. 모델처럼 몸매가 예뻐진다. 3. 척추증만증 이란 무엇일까요?정답 : ②허리가 S자 모양으로 휘어지는 증상4. 적절한 스트레칭 방법에 연결하기a.b.c.d.ㄱ.ㄴ.ㄷ.ㄹ.♡수고 하셨습니다♡{nameOfApplication=Show}

의/약학| 2007.06.24| 17페이지| 1,000원| 조회(2,356)

보건교육, 학교보건, 척추측만증, 척추측만증보건교육, 바른자세보건교육

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[학교보건]흡연 보건교육 PPT 평가A좋아요

흡연과 건강흡연이 우리 몸에 미치는 영향은 무엇 인가?담배의 비밀학습 목표담배에 들어있는 유해성분을 3가지 이상 말할 수 있다. 흡연이 인체에 미치는 영향을 이해하고 발표할 수 있다. 금연을 해야하는 이유를 알고 금연 나무를 만들 수 있다.3대 발암 물질-①3대 발암 물질-②3대 발암 물질-③그 밖의 담배 성분들비소는 개미 살충제로 사용됨 암모니아는 세척제로 사용됨 부탄은 불 붙이는 점화액으로 사용됨 다이옥신은 비닐 등 소각연기에 포함됨 카드뮴은 재충전 배터리에 포함됨 청산칼리는 쥐약으로 사용됨 포름알데히드는 시체 방부제로 사용됨 메탄올은 제트기 연료로 사용됨담배와 관련된 10대 질병폐암정상적인 폐폐암에 걸린 폐폐기종폐 기 종구강암구 강 암담배로 인한 구강 내 질환구강암에 걸린 전체적인 혀의 모습담배로 인해 착색된 치아버거씨 병흡연의 종류내가 담배 피우는건데 괜찮겠지..으~ 담배연기! 죽겠다….직접흡연자 : 필터가 있어 덜해롭다간접흡연자 : 연기를 직접마셔 오히려 더해롭다간접 흡연이란..담배 피우지 않는 사람이 담배연기를 들이 마심으로써 담배를 피우는 것과 같은 피해를 입는 것간접흡연에 의한 건강피해우리 부모님이 담배를 피우신다면 부모님이 담배를 피우시지 않는 친구보다 나는...폐 암감 기기침, 천식2배5배6배직접 흡연, 간접 흡연 모두 건강을 해칩니다.청소년과 흡연청소년 흡연은 성인흡연으로 이어진다. 성인보다 중독증에 더 깊게 빠진다. 신체발육이 미숙함으로 성인에 비해 피해가 더 심각하다. (키 안 자람) 저산소증으로 인해 사고능력 저하 학업능력감소 저하 (기억력 떨어짐) 피부의 노화가 빨리 온다. 청소년기 흡연은 24년의 수명단축우리들이 흡연을 접하게 되는 계기① 또래 압력② 호기심③ 어른들의 사용(모방)④ 자신의 위치 과시흡연 유혹을 거절 하는 방법부드러운 어조로 단호하게 말한다. 흡연을 원하지 않는 이유를 말한다. 자신의 선택에 확신을 가진다. 불법임을 인지하고, 법을 지키려는 생각을 갖는다. 흡연하는 자리에 가지 않는다.금연 나무 만들기금연 서약서 나의 건강의 해치는 나쁜담배.나는 절대 흡연하지 않겠다.금연나무 발표하기다함께 풀어볼까요? O/X퀴즈① 직접흡연이 간접흡연 보다 몸에 더 해롭다.( ) ② 하루에 담배 1개피 정도를 피우는 것은 해롭지 않다.( ) ③ 여성의 흡연은 임신 시 아기에게 나쁜 영향을 미친다.( ) ④ 청소년의 흡연은 비행 청소년이 되는 길목이다. ( )xxOO수고하셨습니다^_^*{nameOfApplication=Show}

의/약학| 2007.04.01| 24페이지| 1,500원| 조회(2,405)

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