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여성층 건강을 위한 태권도장 수련프로그램 다양화 방안

▣ 고단자 심사 논술 표지추천협회경기도응심단6단제 목여성층 건강을 위한 태권도장 수련프로그램 다양화 방안응 심 단성 명목차표지---------------------------------------------------- 1목차---------------------------------------------------- 2Ⅰ. 서론 -------------------------------------------- 3Ⅱ. 본론1. 2011년 태권도의 현주소와 수련 목적 ------------------------- 42. 여성을 위한 태권도 수련의 필요성 ------------------------- 53. 여성층 태권도 인구의 유입과정 ------------------------- 64. 태권도 수련프로그램의 구성 ------------------------- 6-85. 태권도 수련 프로그램 개발의 필요성 ------------------------- 8,96. 우리나라 태권도장 수련프로그램의 실태와 문제 ------------------ 97. 태권도에서 여성의 사회적 역할 ------------------------- 10-118. 여성태권도의 전망과 미래 ------------------------- 11-131) 여성연맹의 설립과 의미2) 여성의 사회참여와 태권도3) 여성태권도 가치 확립9. 여성을 위한 태권도장 수련프로그램의 개발 방안 ----------------- 13-171) 여성층 위주의 태권도 프로그램개발2) 태권도를 활용한 다이어트 프로그램 개발3) 여성층을 위한 태권도 체험프로그램 개발4) 여성층 태권도 수련인구 유립을 위한 홍보활동5) 태권도 수련프로그램 개발의 전문화6) 여성에게 친숙한 스포츠와 태권도를 결합한 프로그램 개발7) 하이 컨셉의 시대, 태권도 시범프로그램을 이용한 홍보와 이미지 창출8) 성인여성전용 태권도장 운영의 활성화Ⅲ. 결론 -------------------------------------------- 17-18참고문헌 도장 내의 관훈, 규칙을 준수하고, 예의범절을 익히며, 수련생 상호 간의 질서와 규칙을 지키고, 그 시대와 사회가 요구하는 예의와 순종, 인내, 겸허, 관용 등의 태도를 배우고 여가시간을 유효 적절히 활용하고 건강유지 및 증진은 물론 사회생활에서 쌓인 스트레스 해소와 보다 나은 대인관계를 접할 수 있는 계기가 된다.태권도는 건전한 사고를 갖추도록 해주는 역할을 하는데, 수련을 통하여 심신단련을 꾀하고 강인한 체력과 굳은 의지로 정확한 판단력과 자신감을 길러 강자에게 강하고 약자에게 유하며, 예절바른 태도로 자신의 덕을 닦는 행동철학이다. 따라서 태권도의 정신은 수련에 의해서 얻어지는 기술의 소산이며, 강인하고 용기 있는 성품으로 길러주며, 매사에 주저 없이 앞장 설 수 있는 통찰력을 길러준다.결론적으로 태권도는 신체운동을 통하여 몸을 보호하는 것에서 끝나는 것이 아니라 태권도 수련으로 원만한 사회생활에 필요한 인간을 육성하는 전인교육의 무술이며, 나아가 개인의 자신감을 가짐으로써 심리적 안정감을 유지시켜 주고, 자기성취감을 만족시키는 신체적 활동이다.2. 여성을 위한 태권도 수련의 필요성규칙적인 운동은 신체적 건강을 유지할 수 있게 하고, 정신적 활력과 자아성취도를 높여 삶의 질을 개선하는데 중요한 역할을 한다. 통계청에 따르면 우리나라 여성의 사망은 뇌혈관 질환, 유방암, 심장질환, 당뇨병, 위암 등이 중요한 원인으로 작용하고 있는 것으로 나타났다. 또한 25~44세 여성의 14%가 빈혈이고, 5명 중 한 명이 비만으로 보고되고 있다. 특히 중?장년기 여성은 고혈압과 고지혈증 같은 만성질환과 관절염과 골다공증 같은 근골격계 질환 등의 병원 보유율이 82%로 나타난 반면, 남성 73%로 여성이 약 9% 높은 것으로 나타났다. 뿐만 아니라 여성의 근골격계 질환 보유율도 남성에 비하여 2.5배에 달하고 있다.이에 더하여 신체활동자가 비활동자에 비하여 심혈관 질환 발병률이 낮고, 이전의 심혈관질환으로 인한 사망률은 규칙적인 운동으로 85%이상 예방할 수 있다는 보심판, 지도자로 진출함에 따라 후배 여성태권도선수들의 육성은 물론 남성위주의 태권도분야에 여성 진출의 발판을 마련하는 기회를 가지게 되었다. 이러한 여성태권도의 관심과 비중의 확대는 2002년 한국여성태권도연맹을 창설하게 되어 보다 유리한 환경과 조건 속에서 여성태권도는 계속적인 발전을 꾀하고 있다.4. 태권도 수련프로그램의 구성태권도의 수련형태는 기본동작, 발차기, 품새, 겨루기, 격파, 호신술 등의 내용이 포함되어 있다. 태권도에서 기술의 모체라 할 수 있는 품새는 일정한 서기 자세에서 막기, 지르기, 차기, 찌르기, 치기 등의 동작을 정형화된 규칙이나 연무선에 따라 수행하는 것이다. 태권도 수련 프로그램은 조직이나 단체의 효율적 운영의 기초가 되는 기본적인 운영 계획으로서 계획, 조직, 수행, 평가 등의 내용이 있다. 즉 시설이 아무리 잘 갖추어져 있더라도 프로그램이 빈약하거나 이용자들에게 적합하지 않는다면 유명무실한 것으로 전락한다. 태권도 프로그램은 신체활동 및 정신활동을 구체적으로 실현할 수 있는 동기와 방법이 포함된 내용으로 구성되어야 한다. 바람직한 프로그램을 개발하고 이를 효율적으로 수행하기 위해서는 다음과 같은 기본적인 사항을 고려하여야 할 것이다.1) 수련생의 특성과 주변요인을 고려하여야 한다. 수련생의 집단 내 유형, 지역적특성, 개인적 특성, 기타 시설 등에 따라서 구성한다.2) 생활체육 프로그램과 연계성을 유지하도록 한다. 아동, 청소년, 성인, 노인, 여성 특수지역, 직장프로그램과 연계하여 구성한다.3) 태권도 도장에서 참여 프로그램을 확대하여야 한다. 단순한 태권도 신체중심프로그램 만이 아니라 연령층에 적합한 태권체조, 태권요가, 명상, 유희, 놀이,레크리에이션 등 을 구성하여 운영한다.4) 태권도 도장 프로그램은 수련생의 자기완성을 통한 사회적 요구에 순응할 수 있 도록 구성되어야 한다. 수련생들이 태권도 수련을 통한 자기 개발과 사회가 요구하는 바람직한 민주 시민으로 자라는데 촉매 역할을 할 수 있는 프로그램으로 구성될 때 프로 문제점태권도장의 수련프로그램은 대부분 어린이 위주로 구성되어 있다. 그리고 아동 프로그램조차 태권도의 의미를 살리지 못하고 있는 것이 대부분이다. 성인을 위해 개발된 프로그램이 없다는 것도 심각한 문제이지만 아동 프로그램의 경우에도 학교 체육의 보조 역할로 인식되고 있어서 태권도 수련 목적 자체가 제시되지 않고 있다. 태권도 수련장이 학교 체육에 필요한 기술들을 익히는 보조적인 장소로 인식된다는 것은 아동을 수련장에 보내는 부모들의 태권도에 대한 그릇된 인식에 원인이 되어 왔다.올바르게 구성된 프로그램은 소비자의 지속적인 프로그램 참여와 만족도 그리고 사회체육활동의 효율성을 높여주며 소비자 개인의 운동효과를 극대화 시킬 뿐만 아니라 사회체육활동의 저변확대에 지대한 영향을 미치기 때문에 프로그램의 내용이 중요하다.태권도 수련장이 본 역할을 하지 못하는 이유는 사회적인 요구에 의한 것이다.즉, 태권도 수련장이 단지 어린이들의 체력 단련 프로그램을 제공하는 것은 현재 거의 모든 수련장에서 보이는 추세이며, 이러한 운영방식에 역행한다면 태권도 운 영 자체가 힘들게 된다.이것은 무엇보다 심각한 문제이다. 이것은 태권도 수련을 통해 체력을 단련하는 것이 아니라 체력 단련의 한 수단으로 태권도를 이용하는 격이 되기 때문이다. 학교 체육에 도움을 주기 위해 수련장을 찾는 아이들은 태권도에 대해 잘못된 인식을 가질 수밖에 없고 이러한 인식을 가짐으로써 체력 단련의 필요성이 적어지는 성인이 되면 태권도를 더 이상 수련하지 않게 된다.태권도가 체력 단련의 한 수단으로 인식된다는 것은 또 다른 문제점을 낳게 된다. 성인들은 체력 단련을 위해 운동을 하기도 하지만 스트레스 해소를 위해 운동을 하기도 한다. 체력 단련과 밀접하게 연관된 것으로 태권도가 인식이 된다면 성인이 스트레스를 풀기 위해 운동을 선택할 때 큰 매력을 주지 못한다. 이러한 점도 성인 스포츠에서 태권도가 활용되지 못하는 이유이기 때문에 태권도가 가지는 본래의 목적을 충족시킬 수 있는 다양하고 효율적인 프로그램을 학뿐만 아니라 다른 경기 외에 것(품새, 정신적 수련, 교육적 가치, 태권에어로빅스 등)에 가치를 부여함으로써 온전한 태권도를 바라 볼 수 있는 것이다.8. 여성태권도의 전망과 미래태권도는 다른 스포츠에 비해 훨씬 더 남성 스포츠의 인식이 강하다. 그러나 최근 건강 트랜드와 몸매 관리에 대한 여성들의 관심 집중, 또한 호신으로서의 태권도 역할을 살펴봤을 때 태권도는 여성들에게 어필할 수 있는 요소가 많은 스포츠 종목이다. 이번 장에서는 여성태권도의 전망을 밝히고 태권도가 남성의 스포츠라는 의미의 불식을 가속화 하고자 한다.1) 여성연맹의 설립과 의미2002년에 여성태권도연맹은 여성태권도의 발전을 위하여 설립되었다. 태권도 발전 도모를 기저에 두고 태권도와 아마추어 경기정신에 입각해 여성 태권도인들의 권익 및 상호간의 자치적인 활동을 통해 친목을 도모하고 여성 태권도의 건전한 발전이라는 창단 취지를 가지고 운영되어 지고 있다.이는 여성을 위한 기구로써 설립되어 진 것만큼 여성태권도연맹은 태권도의 여성의 권익신장을 그 목표로 하여야 하며 많은 연구를 통하여 태권도와 여성의 상호관계에 대하여 규명하여야 할 것이다.여성이 태권도에 보다 많이 접할 수 있도록 프로그램 개발, 시설의 확충, 대회개최 등을 주도적으로 행하여 사회체육으로서의 태권도가 여성사회의 기반이 될 수 있도록 노력하여야 할 것이다.2) 여성의 사회참여와 태권도여성의 태권도 참여는 과거에 비하여 괄목할 만큼의 성장을 보이고 있다. 이는 여성의 건강에 대한 의식 변화와 사회 전반에 펼쳐진 체력에 대한 관심으로 인하여 시설의 확충과 프로그램의 다양성 등에서 기인한다고 할 수 있다.여성은 과거 성역할의 고정관념 및 사회관계에서 탈피하여 사회 전반에서 그 역량을 발휘하고 있다. 그러나 아직도 사회에 남아 있는 여성의 태권도 참여의 기회 불평등과 성역할에 따른 편견이 여성이 태권도에 참여하는 것을 저해 하고 있다.태권도에서 여성의 참여는 기타 사회활동에 여성이 참여하는 것과 그 맥락을 같이 한다고 할 수 있다. 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예체능| 2017.11.20| 18페이지| 7,000원| 조회(193)

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