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태권도 수련이 인성 및 사회성 발달에 미치는 영향 분석

학사학위 논문태권도 수련이 인성 및 사회성 발달에 미치는 영향 분석OO대학교 체육대학사회체육학과O O O지도교수 : O O O제출일자 : 월목 차Ⅰ. 서론 1Ⅱ.태권도의 정의 2Ⅲ. 태권도수련의목적 및 특성 41. 태권도 수련의 목적 42. 태권도의 특성 53. 성인 태권도가 활성화 되지 않는 이유 6Ⅳ. 태권도의 정신과 수련 가치 101. 태권도의 5대 정신 132. 태권도의 가치 14Ⅴ. 태권도 수련이 미치는 영향 191. 교육적 차원에서의 태권도 192. 사회성과 사회성 발달 203. 태권도 수련이 자신감 형성에 미치는 영향 234. 태권도 수련이 인성 발달에 미치는 영향 235. 태권도 수련이 사회성 발달에 미치는 영향 256. 사회성 발달 도모를 위한 태권도 교육의 올바른 방향 26Ⅵ.결론 29참고문헌 30Ⅰ. 서론태권도는 이미 우리나라의 국기를 넘어서 세계적인 스포츠로 발돋움하였다. 이처럼 태권도가 세계적인 스포츠로 발전할 수 있었던 것인 태권도가 가진 스포츠로서의 매력뿐만 아니라 그 외적인 가치가 매우 컸기 때문이다.태권도는 신체적인 발달과 더불어 인격수양과 사회성 발달 등에 큰 도움이 되고 있는 것으로 알려지고 있다. 사회성이란 인간이 사회에 적응하여 살아가기 위해 필요로 하는 갖가지 능력을 말하는데 ‘태권도 수련이 사회성 발달에 미치는 영향’에 대한 관심이 높아지면서 이에 대한 연구의 필요성이 커지고 있다.사회성을 길러주는데 있어서 인간을 믿고 사랑하며 인간과 사물에 대해 긍정적인 시각을 갖도록 하는 것이 중요하다.인간은 사회 내에서 끊임없이 사람들과 접촉하는 것 즉, 높은 사회성을 소유하는 것이 매우 중요함을 알 수 있는데 이러한 사회적 상호작용은 정서적 경험에 의해 영향을 받게 된다.정서를 통해 아동은 사회규범과 기대에 순응하기 위한 행동 적응 양식을 배우게 되며 유쾌한 정서뿐 아니라 모든 정서는 생활에 있어서 중요한 구실을 하여 개인의 사회적응이나 인성형성 면에 크게 영향을 미친다는 것이 많은 연구결과에 의해 밝혀졌다.교육을 통해서 사회적 쥐어진 칼은 사람을 죽이거나 상하게 한다. 스스로를 통제해라. 그것이 바로 태권도 수련의 목적이다2.태권도의 특성태권도는 아무런 무기나 호구도 갖지 않고 주로 손과 발을 이용하여 상대방의 공격을 막고 피하며, 때로는 위기에 공격을 가하여 자신의 몸을 보호하는 무기로서 다른 운동과 특이한 성격을 가지고 있다. 김경지, 나봉순, 이은송(1986), 김광성(1986), 김병운, 김정록(1985), 김석련(1988) 등의 교본 및 이론에 나타나 있는 공통적인 태권도의 특성은 첫째, 태권도는 남녀노소를 불문하고 누구나 실시할 수 있다. 태권도는 누구나 자기 신체조건에 알맞게 실시할 수 있기 때문이다. 둘째, 태권도는 시간과 장소의 제약을 받지 않는다. 셋째, 태권도는 경제적인 운동이다. 즉 특별한 시설이나 용구가 불필요하며 평상복 그대로 연습이 가능하기 때문이다. 넷째, 태권도는 보급이 용이하다. 사범의 시범에 따라 배우기 쉽고, 동시에 많은 사람을 가르칠 수 있으며, 유단자가 아니더라도 자기가 배운 만큼 가르칠 수 있다. 다섯째, 신체의 위험을 느끼지 않고 연습할 수 있다. 품새의 연습만으로도 충분하여 반드시 상대를 필요로 하는 것이 아니기 때문에 신체적 위험을 제거하고 안전하게 실시할 수가 있는 것이다.이상은 태권도의 보편적이고 일반적인 특성들이라고 볼 수 있다. 첫째는 신체운동이라는 점이다. 태권도의 모든 기술은 방어하고 공격하는 동작으로 기본 동작과 품새, 겨루기, 격파, 호신 등의 요소를 이루어진 신체 동작으로 구성된다. 따라서 태권도의 유사 개념인 무술, 체육, 무도, 스포츠 등의 ‘신체운동’이라는 특징을 공통적으로 내포한다. 둘째는 맨손 투기라는 특징이다. 맨손투기란 ‘무기를 갖지 않고 상대나 집단과 싸우는 기술’을 말한다. ‘맨손’은 방어적 의미를 가지며, ‘투기’는 투쟁적인 기술을 함축한다. 그래서 ‘태권도에는 선수가 없고, 자진해서 남과 싸우지 않는다.세 번째 특징으로서 ‘교육성’을 들 수 있다. 태권도는 인간의 신체 동작을 바탕으로 이루어 지는 자. 승부에 대한 집착이 아니더라도 승부를 즐기는 것은 인간의 본성이다. 그러나 생활체육으로서의 태권도는 게임의 요소가 별로 없다고 생각된다.누구와 겨뤄 이기고 그것에 재미를 느껴 태권도를 배우는 경우는 많지 않다. 설사 그런 경우가 있다 해도 크게 권장할 일은 못 된다.태권도의 생활체육화가 겨루기에 집중된 스포츠로서의 태권도는 별개의 문제로 다루어져야 하는 이유가 여기에 있다. 반면에 태권도는 신체, 신수양적 요소를 듬뿍 담고 있다. 정신적 수양 요소는 다른 생활체육에서는 찾아보기 힘든 것이다. 기술 전술 외에 이른바‘태권정신’을 심어주며 한 사회의 구성원으로서 갖춰야할 인격과 예의를 가르치고 자기수양에 힘쓰도록 하는 교육적 측면은 태권도가 생활체육으로 성장할 수 있는 든든한 토대가 된다. 태권도는 또한 누구나 쉽게 배우고 즐길 수 있는 운동이다. 맨손운동으로 특별한 도구가 필요하지 않고 일정기간 동안의 교육을 받고 나면 혼자서도 수련이 가능하다. 특정 공간에서 특정인들이 하는 운동이 아니라 언제 어디서나 누구나 즐길 수 있기 때문에 성장 가능성이 무궁무진하다. 우슈가 중국 국민들의 생활 속에 녹아든 것은 좋은 예다. 스포츠로서의 국제적 위상정립에만 힘써온 태권도는 이제 사회체육화쪽으로도 눈길을 돌려야 한다. 태권도가 갖고 있는 건강스포츠로서의 장점을 최대한 살리고 단점을 보완하는 작업이 필요하며 일부에서는 아직까지도 태권도를 격투기로 인식하고 있다. 획일화된 품새와 딱딱한 기본동작을 완화하여 남녀노소 누구나 배우기 쉽도록 보완해야 한다. 부드러움과 강인함이 조화를 위한 창작 품새와 태권체조는 기술적 측면에서 태권도가 앞으로 나아갈 방향을 제시하고 있다. 태권도는 더 이상 동쪽의 작은 나라 즉 한국의 스포츠가 아니며, 142개국의 4천만명이 가입한 세계에서 널리 알려진 스포츠 중의 하나가 되었다. 태권도 세계 선수권대회와 태권도 아시아 선수권대회는 지금까지 10번 열렸다. 태권도는 한국의 서울에서 열린 88올림픽과 스페인의 바르셀로나에서 열린 92올림픽의 시범고 잘못된 일을 판단할 줄 알아야 하며, 만약 그릇된 일을 하였을 때는 부끄러워하고, 잘못된 일은 즉시 시정한다.3) 인내 (忍耐)어떤 일을 이루려면 목표를 선정한 다음 인내력을 가지고 끊임없이 노력 해야만 성공할 수 있다. 실패하더라도 더욱더 노력하여 끝내 성공하겠다는 끈질긴 정신을 가져야 한다.4) 극기 (克己) : 나 자신을 양심과 의지로 이긴다.도장 내외를 막론하고, 자기 자신을 억제한다는 것은 실로 중요하다. 자유 대련을 할 때 실수로 후배나 동료의 공격에 맞았을 경우, 감정을 억제하지 못하고 거칠게 공격을 한다면 사고를 초래하게 될 것이며 상대방과는 불편한 사이가 될 것이다. 또한 남이 가진 물건이나 능력을 너무 부러워하다가 허영심과 시기심에 사로잡힌다면, 무도인으로서의 위치를 잃게 될 수도 있다. 그러므로 항상 자기 자신을 조절할 수 있는 극기 정신을 키우며 검소하고 절제하는 생활을 하여야 한다.5) 백절불굴 (百折不屈)태권도 인은 평소 겸손하고 정직함은 물론 정의감에 입각하여 생활하고, 불의에 대해서는 추호도 두려워하거나 주저함이 없이 정의를 말할 수 있어야 하며, 백번 꺾어도 굴하지 않는 백절불굴의 정신으로 슬기롭게 해결해 나가야 한다.2.태권도의 가치1) 태권도의 신체적 가치신체 운동은 근육의 수축에 의하여 일어나며, 근육의 수축은 신경계에 의하여 제어된다. 이 때 필요한 에너지원은 호흡과 순환계의 작용에 의하여 산소와 다른 영양 물질과 함께 근육 및 체내조직에 공급되고 이산화탄소와 노폐물은 체외로 방출된다. 운동을 규칙적으로 계속하면 체격과 체력이 좋아지고 운동기능이 향상된다.건강과 관리측면에서 운동이 신체활동에 미치는 영향으로 ,첫째, 골격에 대한 영향으로 알맞은 운동을 규칙적으로 하면 뼈의 굵기가 굵어지고 길이도 늘어난다. 이와 같은 현상은 성장기에 있는 사춘기 청소년 시절에 두드러지게 나타난다. 태권도 수련은 뼈의 성분인 칼슘이나 단백질의 공급을 원할 하게 하고 뼈의 밀도를 크게 하여 뼈의 성장과 발달을 촉진시킨다.둘째, 관절의 변화로예의와 복종, 관용, 극기 등의 태도를 배우게 되며 수련과정에서 비롯되는 심신의 수양 내지는 인내심 또는 인간의 근원적인 욕구로부터 자신을 억제할 수 있는 등 신체활동에서의 체력단련과 강인한 정신력을 길러줌으로써 사회생활에서의 능률을 최대한으로 높이기 위한 수단이 같이 함으로써 그 가치가 있다고 하겠다.6) 운동생리학적 가치태권도는 체육학적, 생물학적, 역학적, 심리학적 기능을 가지고 있으며 신체의 모든 기능을 관리할 수 있다.① 전신을 움직이는 신체활동을 경험한다. 평형성, 근력, 지구력, 민첩성, 순발력, 안정성, 구심력, 타격력의 관계 등 체육적 기능을 배양하고 신체의 조직력과 이에 따르는 균형 있는 신체발달을 유도한다.② 신경계 근육 및 순환계의 생물학적 기능의 촉진을 가져온다.③ 욕구에 대한 정신적 만족 및 정서 안정,심리적 기능을 조절할 수 있는 힘을 얻을수 있다.④ 성장과 발달을 촉진한다.태권도의 운동생리학적 가치는 위의 4가지 조항을 태권도 수련을 통하여 간접적으로 이룰 수 있기 때문에 태권도는 매우 이상적인 운동이다.7) 국방체육적 가치태권도에 있어 국방체육과의 관계는 상고시대 이후 고대,중세를 거치면서 계속되어온 것으로 국방을 튼튼히 할 수 있는 강인한 체력, 투철한 정신력과 화랑도의 세속오계에서 나오는 임전무퇴의 정신과 일격필살과 초전박살의 정신을 함양, 필승국군의 호국정신 을 갖게 하고자 함이며 자유와 평화를 수호하고 나라의 안녕을 지키기 위한 수단으로서의 가치가 있다.그 비슷한 예로서 1974년 월남에 국군을 파견하였을 당시 태권도 수련을 통한 훈련이 실전의 육박전에서 그 기술이 크게 활용되어 혁혁한 전과를 올릴 수 있었던 점을 생각해 보면 알 수 있다.8) 문화적 가치태권도는 전통무예이며 상고시대 이후 계속된 무예로서 무형문화재로서의 가치가 있다. 또 태권도는 우리 민족의 얼과 정신을 대변할 수 있는 심신연마수단으로서 존재하였으므로 철학적, 정신적 의의와 더불어 전통무예로서 위의 두 가지 사항을 포괄할 수 있다는 점에서 문화적 가치가 한다.

학위논문| 2012.11.28| 32페이지| 5,000원| 조회(570)

태권도, 사회성, 인성, 품성

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요요없는 다이어트법

Contents1. 다이어트의 정의 2. 다이어트의 종류 3. 다이어트의 성공사례 4. 다이어트의 성공 노하우특정한 목적을 가지고 식이의 재료 및 조리 방법 등을 규정 해 놓은 식이 법살을 빼기 위해 무작정 굶는 것이 아니라 건강을 회복하고 유지하기 위해서 적정 체중을 유지하는 것오래 할 경우 건강을 해칠 수 있고 요요 현상이 올 수 있다보통 우리가 많이 시도하는 다이어트원푸드 다이어트달걀과 채소를 이용한 고단백 저열량 식단덴마크 다이어트덴마크 국립병원에서 실시하는 검증된 다이어트 방법인체가 탄수화물을 받아들이지 않는 상태1년 유지 시, 2년 정도 살이 찌지 않는 체질로 개선근육량 증가와 지방감소로 요요가 없지만 장기간의 운동 컨설팅이 필요상승 다이어트아침: 바나나1개, 계란 흰자 6개, 야채, 저지방 우유 1컵, 멀티비타민, 오메가3 간식: 사과1개 점심:바나나 또는 고구마 1개 , 계란흰자 6개, 또는 닭가슴살 1팩, 우유 1컵 운동30분전: 바나나 1개 운동 후:바나나 1개 , 계란 흰자 6개 저녁: 바나나1개, 방울토마토 6개, 저지방우유 1컵, 계란흰자 3개건강한 식단, 규칙적인 운동이 올바른 다이어트의 길입니다!!들쑥날쑥한 몸매로 유명한 박봄다이어트에 성공한 박봄의 모습{nameOfApplication=Show}

예체능| 2012.11.15| 13페이지| 1,000원| 조회(606)

다이어트, 트레이닝, 덴마크 다이어트, 원푸드 다이어트, 요요, 다이어트 종류, 상..

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항중력근의 웨이트 트레이닝이 기억력에 미치는 영향

안녕하십니까?저는 항중력근의 웨이트 트레이닝이 기억력에 미치는 영향에 대해 연구했습니다. 누구나 다 아는 단순한 진리이지만, 적당한 운동과 바른 생활 습관으로 몸이 건강해져야 총명한 상태가 되어 공부도 잘 할 수 있습니다. 운동으로 인한 기억력, 학습의 효과는 과학적으로 수차례 입증 된 바 있습니다. 하지만 제가 의문을 가지게 된 점은, 어떤 운동을 해야지 과연 기억력, 학습에 영향을 미치게 되는지, 만약 긍정적 영향을 미친다면 그 효과가 얼마 만큼인지 알아보고자 실험 연구를 실시하였습니다. 단순히 운동을 하면 학습효과가 좋아진다는 광범위한 패러다임을, 구체적으로 어떤 운동을 통해 효과를 얻을 수 있는지 조사하기 위해 가장 먼저 의심한 신체의 근육은 항 중력근 이었습니다. 항중력근은 중력방향에 대항해서 자세를 유지하는 근육으로써 목근육, 척추 주위의 근육들, 대퇴사두근, 심지어 눈꺼풀 까지도 항중력근에 포함됩니다. 이 근육들의 단련이 집중력을 높여주는 호르몬인 세로토닌의 분비를 활성화 시켜 기억력을 향상시킬 수 있는 기본 바탕이 되리라 생각했기 때문입니다. 제 연구의 가설은 항 중력근의 웨이트 트레이닝은 기억력에 긍정적 영향을 미칠 것이다 입니다. 2개의 그룹으로 나눠서 연구를 실시했습니다. 항중력근의 트레이닝을 실시하는 A 그룹 3명과 실시하지 않는 B그룹 3명으로 나누어 실시하였습니다.

예체능| 2012.11.15| 19페이지| 3,000원| 조회(260)

웨이트, 웨이트 트레이닝, 헬스, 기억력, 세로토닌, 항중력근

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심혈관계 질환별 운동처방

심혈관 질환의 운동처방심혈관 질환 이란 무엇인가 ?  심혈관 질환은 심장을 비롯한 동맥 , 정맥에 생기는 질병이다 . 심장이 수축과 이완을 하는 과정에서 압력이 높아져 생기는 고혈압 동맥이 노쇠하여 굳어 가는 동맥경화증  관상동맥의 이상으로 생기는 협심증  심장 근육의 이상으로 생기는 심근경색증고혈압 (Hypertension)고혈압 (Hypertension) 고혈압 (Hypertension) 혈압이 높은 상태가 지속적으로 유지되는 것으로 , 대부분의 질환과 달리 특정한 증상이 없다 고혈압은 매우 심각하면서도 증세가 없어 조기발견이 어려우며 , 조기발견이 되어도 치료에 소홀하면 합병증에 이르는 경우가 많다 .본태성 고혈압 고혈압의 발생에는 유전 요인이 중요 , 즉 소금 섭취 , 비만 , 직업 , 알코올 섭취 등이 고혈압의 발생과 특이하게 얽혀 있다 . (2) 이차성 고혈압 호르몬 분비 또는 신기능 장애와 관계 있는데 신성 고혈압 , 내 분비성 고혈압으로 분류 고혈압 (Hypertension)고혈압은 특별한 증상 없이 수 년 내지 수십 년 진행되기 때문에 건강하다고 느끼다가 어떠한 시기에 이르러 합병증을 동반한다 . 따라서 증상이 나타나기 전에 꼭 정기적인 검진을 통해 고혈압을 발견하고 치료를 받아야 한다 . 뒷목이 뻣뻣해지고 , 증상이 아침에 나타나 오후에 사라지기도 한다 . 멍할 수도 있고 , 심하게 아플 수도 있다 . 어지럽거나 가슴이 답답하고 숨이 차는 것을 느낀다 . 고혈압 (Hypertension)동맥경화증 (Arteriosclerosis)동맥경화증 (Arteriosclerosis) 동맥경화증 (Arteriosclerosis) 탄력성 조직이 섬유조직으로 대치되고 중간층이 비후되는 변성과정 이며 , 정상 노화과정의 한 부분 .동맥경화증 (Arteriosclerosis) 동맥경화증 (Arteriosclerosis)정상 관상동맥 석회화된 프라그 침착 동맥경화증 (Arteriosclerosis)협심증 (Angina)협심증 ( Angina) 심장의 전체 또는 일부분에 혈류 공급이 감소하면서 산소 및 영양 공급이 급격하게 줄어들어 심장근육이 이차적으로 허혈 상태에 빠지게 된다 . 이러한 상황을 협심증이라고 한다 . 협심증 (Angina)심근경색 (Myocardial infarction)심근경색 (Myocardial infarction) 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 상황을 심근경색증이라 한다 . 심근경색 (Myocardial infarction)심근경색증 운동 중이나 정서적 불안감이 있을 때 맥박 수나 혈압이 상승하여 심근이 더 많은 산소를 요구하기 때문에 잘 일어 난다 . 협심증의 통증은 대개 수분간 지속되다가 안정을 취하면 자연히 소실된다답답함 , 조이는 느낌 , 압박감 , 쥐어짜는 느낌이라고 표현 협심증은 가슴의 중앙부위에 발생하는 통증이나 불쾌감의 증상 심근경색 (Myocardial infarction)심혈관 질환의 치료 약물 약물치료 베타 차단제  심장의 박동 수를 떨어뜨려 심장의 부담을 줄인다 . 니트로글리세린 제제  관상동맥을 확장시키고 , 심장의 산소필요량을 줄여 협심증의 증상을 호전하게 한다 . 칼슘항로 차단제  관상동맥을 확장시켜주며 , 혈압과 맥박수를 떨어뜨리 게 한다 . 항혈전제  혈액응고로 인해 관상동맥이 폐쇄되어 발생하는 심근경색증 을 예방하는 효과가 있다 . 또한 피를 묽게 한다고 알려진 쿠마딘은 과도한 혈액응고를 억제하는 항응고제다 . 일반적으로 심혈관 질환자의 80% 는 약물요법으로 치료심혈관 질환의 예방 습관 1. 금연 - 심혈관계질환 발생률을 높이고 있다 . 2. 식생활 - 육류와 유제품의 섭취  콜레스테롤 수치를 낮추는 육류 , 오징어 , 새우 , 조개을 줄여야 한다 . 3. 피로와 스트레스 - 적당한 휴식과 규칙적인 운동을 해야 한다 . 4. 비만 – 비만을 예방 하여 , 여러 심혈관 질환을 예방한다 . 5. 건강검진 - 자신의 심장을 주기적으로 체크 한다면 갑작스럽게 죽 는 일은 없을것이다 .심혈관계 질환의 운동처방 1. 운동유형은 등장성 운동을 실시한다 . 등장성 운동은 혈압을 적절히 상승시킴과 동시에 심박출량을 알맞게 증가시켜 주기 때문이다 . 여기에는 등산 , 수영 , 조깅 , 자전거 타기 , 에어로빅 댄스 등이 있다 . 2. 최대심박수와 안정시 심박수를 근거로 개인의 능력에 따라 60~85% HHR 범위 내에서 본 운동 실시하도록 한다 . 3. 운동 빈도는 주당 3 일 이상 , 운동 시간은 30~90 분의 범위 내에서 수행하며 , 6~12 주 정도 꾸준히 운동해야 효과를 얻을 수 있다 . 4. 운동 전후에는 반드시 준비운동과 정리운동을 실시하며 운동 중 호흡 곤란 , 흉통 , 부정맥 , 현기증 등의 증세가 나타나면 운동을 중단하고 즉시 의사의 검진을 받아야 한다 .심혈관계 질환의 운동처방 훈련프로그램 빈도 강도 지속시간 활동형태 유산소운동 3~7 일 / 주 1 단계 40~60%HRR 2 단계 50~70%HRR 30~60 분 빠르게 걷기 ( 러닝머신 ) 근육운동 2~3 회 / 주 40~60% 1RM 심혈관계질환환자에게 권장 X 8~12 회 / 세트 대근육위주 유연성 2~5 회 / 주 동적보단 정적스트레칭 심혈관계 질환자들을 위한 ACSM201 1 운동처방 가이드라인Thank You !{nameOfApplication=Show}

예체능| 2012.06.05| 20페이지| 3,000원| 조회(499)

고혈압, 동맥경화, 운동처방, 심혈관, 심혈관계, 심혈관계 질환, 심혈관 질환, 죽상..

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심장의 구조와 혈액순환 과정

심장의 구조와혈액순환 과정1. 혈관의 종류 및 의미에 대하여1) 동맥 : 심장에서 밀려나온 혈액이 흐르는 혈관??? ?① 구조 : 심장의 강한 수축으로 밀려 나온 혈액의 압력을 견딜 수 있도록??????? ??????? 근육이 발달되어 있고 탄력성이 강하다.??? ? ② 분포 : 동맥은 좌우 심실과 연결되어 있으며, 몸 속 깊은 곳에 분포되어?????????? ??? ?외부의 충격으로부터 보호된다.??? ? ③ 종류 : 크게 대동맥과 폐동맥으로 구분된다.????????????ⓐ 대동맥 : 좌심실에서 온몸으로 나가는 혈액이 흐르는 혈관으로서??????????????????????????산소를?많이?포함한 동맥혈이 흐른다.??????????? ⓑ 폐동맥 : 우심실에서 폐로 나가는 혈액이 흐르는 혈관으로 이산화????????????????????????? 탄소를?많이 포함한 정맥혈이 흐른다.??2) 정맥 : 심장에서 들어오는 혈액이 흐르는 혈관? ???① 구조 : 혈관벽에 미치는 압력이 약하므로, 혈관벽이 얇고 탄력성도 적다.? ????????????? 혈액의?흐름이 느리므로 혈관의 곳곳에는 혈액의 역류를 방지하는????????????? 판막이 있다.?? ??② 분포 : 정맥은 좌우 심방과 연결되어 있으며 몸의 피부 근처에 분포되어?? ?????????????있어 쉽게 볼 수 있다.? ???③ 종류 : 크게 대정맥과 폐정맥으로 구분된다.???????????ⓐ 대정맥 : 우심방과 연결되어 있으며, 온몸을 순환한 정맥혈이 심?????????????????????????장으로?들어오는 혈관이다.???????????ⓑ 폐정맥 : 좌심방과 연결되어 있으며, 폐에서 가스 교환을 하여 산???????????????????????? 소를 많이 함유한 동맥혈이 심장으로 들어오는 혈관이다.?3) 모세혈관 : 동맥과 정맥을 연결하는 혈관?? ?① 구조 : 혈관벽이 한 층의 세포로 구성되어 있다.?? ?② 분포 : 몸의 모든 조직 세포에 그물처럼 분포되어 있다.? ??③ 작용 : 모세혈관에서는 조직세포에 산소와 영양소를 공급해줌과 동시에?? ????????????조직세포의 생명활동 결과 생긴 이산화탄소와 노폐물을 받아들인다.4) 동맥혈과 정맥혈??? ① 동맥혈 : 산소가 많이 포함되어 있는 혈액으로 선홍색을 나타낸다.??? ② 정맥혈 : 이산화탄소를 많이 포함하고 있는 혈액으로 암적색을 나타낸다.5) 혈관의 비교???① 혈관벽의 두께 : 동맥 >정맥 >모세혈관???② 혈류 속도 : 동맥 >정맥 >모세혈관???③ 혈압 : 동맥 >모세혈관 >정맥2. 혈액 순환의 종류와 특징에 대하여(1) 체순환 (대순환)① 목적 : 온몸을 돌면서 물질운반 및 교환 (양분공급, 산소공급, 노폐물 회수)② 과정 : 좌심실→ 대동맥 → 온몸의 모세혈관 → 대정맥 → 우심방까지(2) 폐순환 (소순환)① 목적 : 폐를 돌면서 가스 교환 ( 산소흡수와 이산화탄소 배출)② 과정 : 우심실→ 폐동맥 → 폐포의 모세혈관 → 폐정맥 → 좌심방까지3. 심장(1) 심장 : 온몸의 피를 받아 들이고 나가도록 펌프를 하는 곳(2) 좌심방 : 폐정맥과 연결되며, 폐정맥의 피를 받아들이고 좌심실로 피를 보내는 곳.(3) 좌심실 : 좌심방의 피를 받아들이고, 대동맥으로 피를 내보내는 곳

의/약학| 2012.05.20| 5페이지| 1,000원| 조회(7,795)

심장, 의학, 폐순환, 스포츠의학, 혈액순환, 스포츠심장, 심장의구조, 소순환, 혈액순..

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