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아로마테라피 . 에센셜 오일 종류

아로마테라피1(에센셜 오일의 종류)이번 아로마테라피1의 리포트평가의 주제는 “내가 좋아하는 에센셜 오일에 대하여”입니다.내용은 “본인에게 맞는 에센셜 오일 또는 관심 있는 에센셜 오일 2가지 이상 선택하여 그 특성 및 효능 그리고 주의해야 할 점 등에 대하여 자세하게 조사하여 정리하시면 됩니다. 또한 본인의 직접 또는 간접 사용 경험과 소감을 꼭 적으시기 바랍니다.”이에 저는 무작정 에센셜 오일의 특성과 효능만 찾는 것이 아닌, 우선적으로 에센셜 오일이 무엇인지. 타입별 에센셜 오일을 쓰는 방법. 오일의 특성과 효능. 경험소감의 순서로 조사하여 보았습니다.1. 에센셜 오일이란?식물에서 추출한 화학물질과 호르몬 성분으로 아로마식물(나무.풀)등에서 나온다. 에센셜오일은 허브식물의 줄기,잎, 꽃 등으로부터 수증기증류, 압착, 냉침법 등의 방법으로 추출해 놓은 100% 원액 오일을 말한다.에센셜오일은 토양, 기후, 화학비료 사용 여부 등의 생태학적요소와 수확시기, 유전적요소, 화학구조 등에 의해 그 질이 달라진다. 질 좋은 에센셜오일을 얻어야 원하는 만큼의 치료효과를 얻을 수 있고, 위의 요소들을 얼머나 잘 갖추고 있느냐가 중요하다. 유기농 식물에서 얻은 오일들은 가격은 비싸지만 그만큼 좋은 품질과 효과를 기대할수 있다.2. 피부 타입별 에센셜 오일에센셜 오일을 이용한 피부 관리에 어느 정도 자신이 생기면 피부 타입이나 트러블에 따라 보다 섬세하게 오일을 선택해 사용한다. 오일은 특히 얼굴에 사용할 때 과용해선 안 되며, 사용중 트러블이 생기면 더 이상 쓰지 말아야 한다.- 모든피부 : 카모마일, 캐롯시스, 제라늄, 라벤터, 레몬, 일랑일랑- 중성피부 : 프랑킨세스, 자스민, 클라리세이지, 제라늄, 라벤더, 일랑일랑, 네로리, 로즈우드, 로즈, 로만카모마일- 건성피부 : 페퍼민트, 클라리세이지, 베티버, 샌달우드, 로즈, 팔마로사, 캐롯시드, 제라늄, 네로리, 프랑킨세스- 지성피부 : 라벤터, 레몬,제라늄, 바질, 프랑킨센스, 시더우드, 일랑일랑, 주니퍼베리, 캠퍼, 사이프러스, 자스민, 로즈 네로리- 노화방지 : 카모마일, 시더우드, 제라늄, 라벤더, 몰약, 로즈마리, 캐롯시드, 벤조인- 주름개선 :L 펜넬, 레몬,m 팔마로사, 몰약, 프랑킨센스, 패출리, 클라리세이드, 캐롯시드- 민감한피부 : 카모마일, 네로리, 라벤더, 로즈, 로즈우드- 여드름피부 : 카유푸트, 베르가못, 유칼리, 주이퍼베리, 라벤더, 팔마로사, 니아울리, 티트리- 트러블이 잦은 피부 : 카모마일, 클라리세이지, 제라늄, 라벤더, 레몬, 몰약, 패출리, 캐롯시드- 습진이 생기는 피부 : 시더우드, 카모마일, 라벤더, 패출리, 로즈- 과잉 피부 분비 억제 : 베르가못, 라벤더, 사이프러스, 패출리3.. 에센셜 오일의 효능체질개선. 진통. 항감염. 방부와 항박테리아. 항진균. 항바이러스. 수렴. 구풍. 최유. 발한. 이뇨. 통경. 거담. 진해. 발적. 진정. 진경. 상처치료-재생촉진1. 체질개선체질개선은 혈액을 깨끗하고 맑게 하는 요법이다. 이 말은 보통 해독 또는 혈액 정화로 쓰인다.체질개선이란 간, 폐, 림프계, 신장, 장, 땀샘을 자극해서 다음과 같은 자극을 일으킬 수 있는 이상이나 독성물질을 배출하는 신체의 자연적인 제거 반응을 의미한다. (점액. 대변. 소변. 생리혈. 기타 독소)[체질 개선제 에센셜 오일의 분류]Lymphatic (림프 자극) ? 림프계의 조직 세정 기능을 도움Diaphoretic (발한) ? 발한 촉진, 피부의 배출 기능을 도움Expectorant (거담) ? 점액 제거 촉진, 호흡계를 도움Diuretic (이뇨) ? 소변 배설 촉진, 신장을 도움Hepatic (간장 자극) ? 간 기능개선, 간의 해독 기능을 도움Laxative (완화, 관장) ? 장운동 촉진, 대장의 배설 기능을 도움Emmenagogue (통경) ? 생리를 개선, 생리혈의 제거를 도움.2. 진통통증은 실제 또는 잠재적인 조직의 손상에 관련된 불쾌한 감각이라고 한다.Wintergreen 에서 발견되는 Methyl salicylate의 항감염과 진통 특성은 전통적으로 근육통에 문지르는 방법으로 쓰여왔다. Menthol은 두통 완화를 위해 오래 동안 선택되어져 왔다. 통증을 줄이는 효과가 있는 다른 에센셜 오일들은 ketone, campor를 함유하고 있다.3. 항감염붓기와 감염을 줄일 수 있다4. 항미생물5. 항박테리아많은 에센셜 오일이 항박테리아 효과가 있다는 사실을 증명하는 연구는 많이 있다.오일의 작용은 살진균이라기보다는 진균억제쪽인 것으로 밝혀졌다.6. 항바이러스 활성Schnaubelt는 면역계와 심신이 연결되어 있기 때문에 아로마테라피가 바이러스 감염 치료에 이상적으로 적합하다고 한다.그는 만성피로 증후군에 대해 ‘만성피로증후군(CFS) 같은 증상은 면역계가 너무 약해져서 허약면역 침투바이러스가 증식되어 발병한다는 것을 인지해야 한다. 또한 우리를 병들게 하는 오래된 바이러스 감염이 아니라 면역 반응이 소진된 증상에 가깝다는 것이다….조금 더 생각해 보면 우리의 면역체계는 뇌와 감정에 밀접하게 관련되어 있어서 철학적인 측면처럼 보일수 있다…광기 어린 문화의 산물은 정신과 감정적 건강에 대해 조금도 영향을 끼칠 수 없다.’그는 헤르페스 바이러스의 복제 전 멜리사나 다른 오일의 즉각적인 적용을 제안했다.7. 수렴수렴제는 점막이나 노출된 조직을 튼튼하게 고정하고 치료하는 작용을 한다. 수렴제는 수축을 일으키고 분비물을 단단하고 건조하게 한다. 보통 조직을 보다 조밀하게 한다. 주로 건조시키는 작용을 한다고는 하지만 수렴제는 수분 손실 또한 막아준다.수렴제는 출혈을 멈추게 하거나 설사 같은 증상 치료에 쓰이기도 한다. 하지만 그것이 문제의 원인을 고치지는 못한다는 사실을 명심한다.8. 구풍구풍제는 장내 개스, 통증, 팽만감을 완화시킨다. 구풍제는 소화 안정, 흡수 향상, 정상적인 장 연동운동을 촉진해서 소화를 돕고 소화되지 않은 음식물의 배출을 돕는다구풍 작용 메커니즘은 다음을 포함한다-장 벽을 통한 재흡수-가스 통과를 조율하는 반사 작용-위벽이나 위액에 대한 국소 자극-진경 작용과 헛배부름 완화-담즙촉진 작용.9. 담즙 촉진10. 발한발한은 땀을 나게 해서 피부를 통해 신체로부터 독소를 제거하기 위해 열과 냉기를 없애고 순환을 회복시킨다. 강력한 발한은 발한제로 언급된다.발한제는 다음의 방법으로 신체에 도움을 준다.-피부의 배출 기능을 도움.-국소 정체를 개선하거나 추위로 인한 감염을 회복 시킴-근육 긴장과 관절통 완화-냉기와 울혈로 인한 두통완화11. 이뇨노폐물과 독소의 제거를 도움조직과 체강으로부터의 노폐물의 배출을 정상적인 배설 기능을 자극함으로써 신장의 기능을 유지소변 고형물 제거를 돕고, 소변에 과다한 자극 물질이 함유되었을 경우 비뇨생식관의 자극을 줄임방부성을 가지고 있어 요도 감염을 줄임.12. 통경통증이 있는 생리 ? 생리통점액 배설 ? 백대하무월경? 통경의 메커니즘어떤 작용은 자궁, 자궁근층과 생식기를 둘러싸고 있는 맥관에 직접 작용을 한다. 통경은 진경 특성 또한 포함하고 있어서 자궁 경련과 통증을 완화시켜준다13. 거담거담은 호흡 점막으로부터 점액과 가래의 배출을 촉진한다. 기관지에 대한 자극 작용은 기침을 편하게 해서 기관지 분비물과 공기 부유물질의 자연적인 제거 반응을 도와준다.천식 증상에 자극 거담제를 쓰는 것은 금기사항이다14.발적국소피부 자극은 자유 매개물을 신체에 둠으로 혈관 확장을 일으킨다15.진정16.진경진경 작용의 에센셜 오일은 항경련제로 알려져 있다.17.상처 치료에센셜 오일은 전통적으로 상처 치료를 촉진하기 위해서 쓰여왔다.4. 내가 좋아하는 에센셜 오일* 라벤더- 라벤더가 정신적으로 미치는 영향아로마테라피에서 가장 많이 쓰이는 오일이 바로 라벤더입니다.향이 매우 포근하고 부드럽고 달콤한 향기로 한번 맡으면 잊을 수 없어서

생활/환경| 2012.10.27| 6페이지| 1,000원| 조회(5,078)

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헤어컷과 스타일링 평가A+최고예요

헤어컷과 스타일링(수업내용 정리하기)커트의 정의는? - 원하는 디자인을 쉽고 편안하게 자르는 것이다.●컷과 헤어스타일 오리엔테이션 시간으로 수업목표를 알아보고 앞으로 수업진행 방향에 대해서 알아보았고, 간단한 질감처리 기법과 기본커트의 이론에 대해서 공부해 보았다.◆헤어커트의 개념(1)솔리드형(solid form) = 원랭스(one length)- 솔리드형태에서는 엑스테리어의 짧은 길이가 인테리어의 긴 길이로 진행된다.- 모든 머리가 같은 레벨에 떨어져 형태선의 끝 부분에 무게감이 형성되며, 두발에 층을 주지 않고 동일 선상에서 커트되는 원랭스 커트 기법으로 정수리 부분에 머리 모양은 두상의 곡면에 퍼지게 된다.- 커트된 질감은 표면이 매끄럽고 라인이 끊어지지 않은 언엑티베이트한 질감이다.?커트의 절차- 센션 →머리위치→파팅→분배→시술각→손가락,도구위치→디자인라인(2) 그래쥬에이션형(Graduation form)- 전체디자인이나 특정부분에서 인테리어 쪽으로 낮은,중간,높은 그래쥬에이션형의 길이가 진행되는 것을 의미하며, 모발 RMx이 서로 층층이 쌓여 하나의 각을 이룬다.- 인테리어부분의 언엑티베이트와 엑스테리어부분의 엑티베이트한 질감이 덮이는 두 가지 커트 질감의 혼합형으로 이 두 부분은 능선에 의해 나눠지게 되며, 확장감이 가장 많다.- 디자인 라인은 고정, 이동, 또는 이 둘을 혼합해서 사용할 수 있다.(3) 인크리스레이어형(increass-layered form)- 인크리스레이어형은 고객들이 머리의 길이는 유지하면서도 머리에 층을 줌으로써 볼륨감, 질감 그리고 생동감을 살려주는, 인기있고 다양한 변화가 가능한 형이다. 질감은 형태 전체 또는 일부분에 만들어 줄 수 있다.- 머리질감은 커트된 모발끝이 보이는 엑티베이트한 질감이며, 일반적으로 길이 배열은 인테리어의 짧은 길이가 엑스테리어로 갈수록 긴 길이로 길어진다.- 짧은 길이는 인크리스 레이어의 특징인 인테리어의 풍성함을 만든다.- 기법으로는 전환 레이어링, 이동디자인라인, 평면커트, 슬라이드 등이 있이지 않고 모발의 전체 가닥들이 보이는 것이다. 웨이브나 컬이 진 머리를 커트하면, 표면은 액티베이트한 것처럼 보이나 선(라인)이 끊어진 것은 아니다. 액티베이트한 느낌은 커트된 형태가 아닌 컬 패턴의 결과이다.- 디자인라인디자인 라인은 디자인을 계획할 때 고려해야할 가장 중요한 점 중 하나이다. 솔리드형에서 가장 일반적으로 사용되는 디자인라인은 수평, 대각 또는 직선과 곡선의 혼합형이다. 솔리드형의 디자인 라인은 가장 자리머리의 형태선을 결정하기도 하는데 모든 머리 길이가 고정 디자인 라인에 모여지기 때문이다.- 머리위치솔리드형을 커트할 때 머리는 일반적으로 똑바로 세워진다.- 섹션 나누기 /파팅섹션나누기는 모발을 조절하기 위해서 그리고 디자인 라인이 달라질 때 이루어진다. 솔리드형을 커트하는데 일반적으로 디자인라인과 평행한 파팅패턴을 사용한다.- 분배솔리드형을 커트하기 위해서 자연분배가 사용된다. 자연분배는 성장 패턴을 고려하기 때문에 크레스트윗부분에는 특별한 주의를 기울여야 한다. 모발이 두상의 곡면을 따라 자연스럽게 떨어지게 하고 텐션은 최소화한다.- 시술각시술각은 커트를 하는 동안 모발이 두상의 곡면에 따라 들어지는 위치를 말한다. 솔리드 형을 커트하기 위해 사용된 두종류의 시술각은 자연시술각과 0°이다. 자연시술각 상태에서는 모발이 두피로부터 들려지거나 모발이 두피쪽으로 당겨지지 않는다는 것에 유의한다.- 주목할 점솔리드형을 시술하는 데 이용하는 시술각에서 꼭 기억해 두어야 할 가장 중요한 사항은 자연시술각과0°를 유지하고 머리를 들어 올리지 않도록 하는 것이다.머리를 들어올리면 그래쥬에이션형이 되기 때문이다.- 손가락위치손가락의 위치는 커트될 라인을 결정한다. 솔리드형을 커트할 때는 주로 디자인 라인과 평행한 손가락 위치가 사용된다. 손가락이나 손등 또는 빗으로 머리를 조절하여 커트할 수도 있다. 빗의 각도는 손이나 손가락과 마찬가지로 커트 시 가이드를 설정해 준다.- 손/가위 위치커트를 하는 손은 손바닥을 위로 할 수도,아래로 둘수도 있다. 머리있는 라인을 유지하기 위해서 양쪽에서 턱의 위치를 일정하게 지켜야 한다. 사이드로 길이가 증가하는 부드러운 수평 라인을 유지하기 위해서 모발을 백 쪽으로 당겨서 시술한다. 이렇게 함으로써 뒤쪽에서 커트할 때는 굴곡이 없는 편형한 상태에서 커트하게 된다. 솔리드형은 많은 고객들이 원하는 아주 고전적인 스타일이다. 이 형태는 여러 가지의 변형을 시도할 수 있다.- 탑 부분머리를 약간 앞으로 숙이고 네이프에서 수평 파팅을 뜬다. 네이프 부분의 성장 패턴에 테션을 피하기 위하여 프리핸드 기법으로 아주 미묘한 컨벡스 라인을 커트한다.- 사이드수평파팅을 뜨고 자연분배로 후대각선을 따라 손가락에 평행하게 커트한다.베벨언더 기법으로 파팅의 안쪽에서 레져날을 부드러운 곡선으로 움직여서 질감을 넣어준다.탑 부분의 겉머리는 래져를 이용하여 머리가닥의 1/3만 스트로크 한다.- 요약1. 솔리드 형 모양의 윗부분은 두상의 곡면을 나타낸다. 아랫부분은 가장자리 부분에 쌓인 무게감의 결과로 각진 형태선이 나타난다.2. 솔리드형의 구조는 엑스테리어의 짧은 길이에서 인테리어의 긴 길이로 진행된다.3. 솔리드형의 질감은 모든 길이가 같은 한 높이(레벨)로 떨어지는 언액티베이트한 질감이다. 이 결과로 가장 자리머리에 무게감이 생긴다.4. 솔리드형은 직선이나 곡선을 따라 다양한 길이로 커트 될 수 있다.●그래쥬에이션 형(graduated form)커트그래쥬에이션형은 길이가 엑스테리어에서 인테리어 쪽으로 점차 길어져 모발 끝이 서로 겹쳐 쌓이는 것처럼 보인다. 그 결과 엑스테리어의 엑티베이트한 질감과 인테리어에서 언액티베이트한 질감이 혼합된다. 그래쥬에이션형의 무게감은 가장자리의 형태선 위에 나타난다. 그래쥬에이션형의 모양은 삼각형이 되는 경향이 있다.- 머리모양그래쥬에이션 형의 모양은 주로 삼각형이다. 웨이브가 있는 머리나 컬진 머리에서는 너비가 더욱 강조된다. 이 모양은 그래쥬에이션의 (낮은,중간,높은)정도에 의해 영향을 받는다.- 무게그래쥬에이션 형에서의 무게 또는 길이의 집중은 형태선 위쪽 또는 그 둘의 혼합입 수 있다.- 머리위치그래쥬에이션 형을 커트할 때 머리의 위치는 일반적으로 EHrqk로 한다. 그러나 머리 위치는 네이프와 같은 특정 부분을 커트할 때 달리 할 수 있다. 만약 머리위치가 바뀌면, 특별히 분배나 시술각에 주의해야 한다.- 섹션나누기/파팅그래쥬에이션 형에서는 일반적으로 디자인 라인이나 시술각이 바뀌는 부분에서 섹션을 나눈다. 또한 커팅을 할 때 넓은 부분을 조절하기 위해 작은 부분으로 나누기 위한 섹셔닝을 할 수도 있다. 일반적으로 그래쥬에이션 형을 만드는데 사용되는 파팅은 의도한 형태선과 평행하게 된다.- 분배다양한 그래쥬에이션의 질감을 만들기 위해서 자연, 직각 그리고 변이 분배를 사용할 수 있다.1. 직각 분배대각 파팅에서 직각 분배하면 최소한의 그래쥬에이션이 만들어지는데 이는 모발이 자연시술각에서 벗어났기 때문이다. 대각의 각도가 크면 클수록 그래쥬에이션의 정도도 커진다.2. 자연 분배수평과 대각 파팅에서는 그래쥬에이션의 질감을 만들어내기 위해 자연분배는 반드시 시술각과 함께 사용하여야 한다.3. 변이 분배변이 분배는 그래쥬에이션 형에서 길이를 길게 남겨두어 선을 연결하거나 형태를 만들어내기 위해 사용된다. 모발을 변이분배하는 반대쪽으로 길이는 증가하고 그래쥬에이션 감소한다.- 시술각그래쥬에이션에서의 시술각이란 커트하기 전에 머리를 들어올리는 것을 말한다. 시술각은 그래쥬에이션 만들 때 가장 많이 사용되는 방법이다. 시술각이 낮을수록 낮은 그래쥬에이션이 되고 시술각이 높을수록 높은 그래쥬에이션이 된다. 많은 경우 중간 시술각(약45°)이 표준각으로 사용된다.- 손가락/ 가위위치대부분의 경우 그래쥬에이션 커트에서 손가락의 위치는 베이스 파팅과 평행으로 한다. 일반적으로 커팅 포지션은 손바닥이 마주보게 된다. 그래쥬에이션은 또한 수직 파팅도 사용할 수 있으며 손가락은 의도하는 경사선에 위치시킨다. 머리 길이와 두상의 부위에 따라 손바닥을 위로 또는 아래로 들 수 있다. 이러한 기법은 종종 그래쥬에이션 형을 체크하는데 이용을 만들게 된다.4. 그래쥬에이션 형은 액티베이트한 질감 위에 언액티베이트한 질감이 덮이는 두가지 커트 질감의 혼합형으로 이 두 부분은 능선에 의해 나눠지게 된다.5. 그래쥬에이션 형의 시술각은 경사선과 관련되어 낮은 시술각, 중간 시술각, 높은 시술각이 될 수 있다.6. 가이드 라인은 고정, 이동 또는 이 둘을 혼합해서 사용할 수 있다.- 백전대각으로 아래 크라운을 가로질러 파팅을 한다.- 사이드전대각 섹션으로 중각 시술각의 수직 분배를 사용하여 옆머리와 뒷머리를 연결한다- 텍스처라이징크라운 부분에 머리끝을 나칭하여 생동감을 주며, 윗머리는 앞으로 빗어주고 슬라이스 커트하여 방향감을 만들어준다.● 인크리스 레이어형(increse - layered form)인크리스 레이어형은 길이가 인테리어에서 엑스테리어로 점차 길어져서 결과적으로 무게가 보이지 않는 액티베이트한 표면 질감이 만들어진다. 일반적으로, 인크리스 레이어형의 모양은 위 아래로 길쭉해진다.-모양인크리스 레이어 형의 모양 EH는 윤곽은 다양하지만 기본적으로 길게 늘어진 모양이다. 이 형태는 다른 형과 혼합되지 않는다면 무게가 형성되지 않고 따라서 넓이가 강조되지도 않는다.- 구조일반적으로 길이 배열은 인테리어의 짧은 길이가 엑스테리어로 갈수록 긴 길이로 길어진다. 짧은 길이는 인크리스 레이어의 특징인 인테리어의 풍성함을 만든다.- 머리 질감인크리스 레이어 머리 질감은 모발이 쌓이지 않고 커트된 모발 끝이 보이는 액티베이트한 질감이다. 대부분의 인크리스 레이어 형 커트에서 두상의 곡면은 모발이 길이의 분산에 영향을 끼친다. 이로 인해 그래쥬에이션 형의 촘촘하게 쌓여있는 효과의 비해 분산되고 가벼운 질감이 만들어 준다.- 머리위치인크리스 레이어 형을 커트할 때는 두상을 똑바로 한다. 긴 길이를 커트할 때는 예외이며, 앞으로 숙이면 조절하기 쉬워진다. 어떤 경우든지 고정 디자인 라인을 잡고 나면 머리 위치를 계속 일정하게 유지하는 것이 중요하다.- 디자인 라인가장 일반적인 인크리스 레이어형 기법은 집중전환 된다.

생활/환경| 2012.10.27| 11페이지| 1,500원| 조회(1,764)

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