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빈혈

--목차--1. 서론-빈혈2.본론1)빈혈의 정의2)빈혈의 원인3)빈혈의 요인4)빈혈의 치료 및 예방3.결론-정리하며 느낀점Ⅰ서론빈혈은 우리 주변에서 흔히 발견할 수 있는 질환 중 하나이다. 특히 여성과 만성질환을 가진 사람들에게서 발생 가능성이 높은 혈액병이다. 나 역시 빈혈을 겪고 있고 어지러움과 함께 쓰러진 적이 있기 때문에 이번 기회를 통해서 더 조사해보고 예방과 치료를 위해 빈혈에 대해 알아보기로 하였다. 빈혈은 피로하고 무기력 하게 만든다. 빈혈은 원인에 따라 다양한 종류가 있을 수 있으며, 일시적일 수도 장기간 있을 수도 있다. 또한 경증에서부터 중증까지 다양한 증상으로 나타날 수 있는데 만약 빈혈이 의심되면 병원에 가서 상담을 받는 것이 좋다고 한다. 왜냐하면 빈혈은 심각한 질병의 한 징후일 수 있기 때문이다. 빈혈의 치료는 철분 보충제를 복용하는 것에서부터 의료시술을 받는 것까지 다양하지만 건강하고 다양한 음식을 섭취함으로써 몇 가지 종류의 빈혈은 미리 예방할 수 있다.빈혈은 심각한 경우 일상의 일들을 하는 능력을 저하 시킬 수 있고 빈혈이 있다면 너무 피곤하고 지쳐서 일상적인 일이나 놀이도 할 수 없게 만들기 때문에 미리 예방하는 것이 좋다.Ⅱ본론1)정의빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증을 초래하는 경우를 말한다. 조직에 산소를 공급하는 일은 혈액 내의 적혈구가 담당하고 있으므로 적혈구 내의 혈색소(헤모글로빈)를 기준으로 하여 빈혈을 진단한다. 세계보건기구에서는 남자 성인의 경우 혈색소 농도가 13g/dL, 여자 성인의 경우 12g/dL, 6~16세 사이의 청소년은 12g/dL, 6개월에서 6세 미만의 소아는 11g/dL, 임산부는 11g/dL 미만인 경우를 빈혈로 정의하였다. 즉 빈혈은 적혈구의 숫자나 적혈구 내의 혈색소가 정상치보다 낮아지는 상태이다. 만약 빈혈이 있다면 몸은 건강한 적혈구를 거의 생산해 내지 못하거나, 너무 많은 적혈구가 손실 또는 파괴되어 적혈구가 만들어지는 속도가 이를 따라가지 못하는 상황이므로 결과적으로 혈액 내에 인체 조직으로 산소를 운반해 줄 적혈구의 수가 낮아져 빈혈이 오게 되는 것이다.2)원인빈혈의 원인은 다양하게 분류 할 수 있다.- 혈색소의 주재료인 철분의 부족으로 발생하는 철결핍성 빈혈- 혈구세포를 구성하는 DNA를 만드는 데 필수적인 비타민 B12나 엽산의 결핍으로 발생하는 거대적아구성 빈혈(이 경우 생성 장애보다는 주로 적혈구 성숙과정에 장애가 온다.)- 골수의 조혈모세포가 없거나(무형성 빈혈), 조혈 시스템에 이상이 발생하는 경우(골수이형성 증후군, 백혈병, 고형 종양의 골수 침범)- 골수의 보상 능력을 앞서가는 용혈이나 실혈(가장 대표적인 경우는 위장관 출혈 등)- 만성 질환에 의한 염증물질 과다로 철분이 충분한데도 조혈이 안되는 급만성 염증에 의한 빈혈- 신장 질환이나 종양 때문에 적혈구 조혈을 촉진하는 적혈구 생성 인자가 부족한 경우에도 빈혈이 발생하며, 이때의 치료는 생성인자를 공급하는 것이다.가장 흔한 빈혈의 형태는 철결핍성 빈혈로 5명 중 1명의 여성, 임산부의 반, 남성의 3%에서 발견된다. 대부분의 경우 인체는 섭취한 음식으로부터 철분을 얻기 때문에 철분이 부족한 음식은 철결핍성 빈혈을 일으킬 수 있다. 특히 임산부의 경우, 자라는 태아가 모체의 저장철을 고갈시킬 수 있기 때문에 철결핍성 빈혈을 흔히 유발할 수 있다.3)요인빈혈에 걸릴 가능성을 높이는 많은 요인들이 있는데 그 중 첫 번째는 불충분한 식사이다.철분과 비타민, 특히나 엽산이 부족한 식사를 계속하는 사람은 누구나 빈혈의 위험에 쉽게 노출될 수 있다. 또 수술이나 손상으로 인한 출혈로 혈액 소실이 빈혈의 위험성을 증가시킨다. 흔히 알고 있듯이 월경은 혈액과 혈액내의 철분을 소실하기 때문에 철결핍성 빈혈의 위험도가 크다. 장질환, 임신, 만성질환, 가족력 또한 빈혈의 원인요인이 될 수 있으며 엄격한 채식식사를 하는 사람들도 빈혈의 위험에 노출될 수 있다.대부분 빈혈의 주된 증상은 피로인데 그 밖의 다른 증상들은 쇠약감, 창백한 피부, 빠르거나 불규칙적인 심장박동, 숨이 참, 가슴 통증, 어지러움, 인지능력 장애, 팔다리의 저린 감각이나 차가움, 두통 등이 있다. 초기 빈혈은 매우 경증이여서 발견되지 않을 수 있지만 상황이 악화되면서 빈혈의 증후와 증상은 더 나타나게 된다.4)치료 및 예방빈혈은 보통 치료될 수 있는 질환이지만 치료 후 적혈구가 정상치로 회복되는 데는 수주에서 수개월이 걸릴 수도 있다. 빈혈의 원인에 따라 치료법도 달라지게 되는데 보충제 섭취나 주사를 통한 치료 또는 심한 경우 골수 이식을 하는 방법이 있다. 우리가 손쉽게 할 수 있는 방법으로는 영양보조제 섭취와 식이 보조 요법이 있는데 흔히 우리가 겪는 빈혈은 체내 비타민이나 철분이 부족하여 유발되기 때문에 이런 비타민이나 철분 부족의 치료는 섭취하는 음식물을 바꾸고 비타민이나 철분 보조제를 복용해야 한다. 철분이 많이 들어 있는 것으로는 닭고기, 칠면조, 돼지고기, 생선과 조개류가 있고, 육류-특히 쇠고기와 쇠간 같은 붉은 고기-등에 더 많이 들어 있다. 그리고 때때로 철분은 미네랄 보충제 형태의 종합 비타민제로 주어지기도 한다. 비타민 C는 인체의 철분 흡수를 돕기 위해 주어지기도 하기 때문에 비타민 C가 풍부한 오렌지, 키위, 망고, 양배추, 감자, 시금치 등의 섭취도 권장된다. 비타민 B-12가 낮으면 악성빈혈이라고 불리는 빈혈이 발생할 수 있다. 악성빈혈은 우리 몸이 비타민 B-12를 흡수할 수 없기 때문에 발생하므로 비타민 B-12 보충제로 치료될 수 있지만 동물성 식품에 비타민 B-12가 풍부하므로 예방차원에서 육류(쇠고기, 쇠간, 가금류, 생선, 조개), 달걀과 유제품(우유, 요거트, 치즈)을 섭취하는 것이 좋다. 또한 엽산은 임산부에게 빈혈을 예방하고 태아의 건강한 발달을 위해 매우 중요하다. 엽산을 공급해 주는 좋은 식품에는 녹색채소, 달걀, 바나나, 쇠간 등이 있다.

의/약학| 2016.12.22| 4페이지| 1,000원| 조회(481)

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