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지역사회간호실습-노인당뇨병 보건교육 ppt 평가A+최고예요

노인 당뇨병1. 당뇨병의 정의 2 . 당뇨병의 원인 및 증상 3 . 당뇨병의 분류 4 . 당뇨병의 합병증 5 . 당뇨병의 치료 및 관리법다음과 같은 경우에는 당뇨병에 대한 검사 해보는 것이 좋다 . 나의 당뇨병 위험성은 ?당뇨병의 정의 우리가 먹은 음식물을 우리 몸이 적절히 사용하지 못하여 혈액의 포도당 수치 가 정상인들보다 높은 상태 → 소변 에 많은 당 이 섞여 나오는 병 !혈당의 정상치 와 비 정상치당뇨병의 증상 → 3多 증상당뇨병의 원인당뇨병의 분류 제1 형 ( 인슐린 의존형) 제2 형 ( 인슐린 비의존형 ) 발생 연령 일반적으로 40세 이전 발생 일반적으로 40세 이후 발생 증상 인슐린 생산 갑자기 나타남 증상이 없거나 서서히 나타남 생산되지 않음 소량분비되거나 작용이 제대로 되지 않음 전체 당뇨병의 10% 전체 당뇨병의 90 %당뇨병 관리방법당뇨병 식사관리좋은 음식 나쁜 음식 ① 곡류 : 현미 , 콩 , 잡곡 ( 조 , 수수 , 율무 , 통 보리 , 통밀 , 옥수수 , 깨 등 ), 감자 ② 채소류 : 상추 , 깻잎 , 양배추 , 쑥갓 , 마늘 , 양파 , 죽순 , 쑥 , 버섯 ③ 해조류 : 미역 , 다시마 , 김 ④ 견과류 : 땅콩 , 호두 , 잣 ⑤ 발효식품 : 된장 , 간장 , 고추장 ⑥ 과일류 ( 적당량 섭취 시 ) : 딸기 , 귤 , 사 과 , 배 ① 가공곡류 : 케이크 , 달콤한 과자 , 파이류 , 플레이크 , 약과 , 꿀떡 ② 우유류 : 가당요쿠르트 , 가당연유 , 초코 우유 , 바나나우유 , 딸기우유 , 현미우유 ③ 주류 : 술 , 탄산음료 ④ 인스턴트 식품 : 라면 , 햄버거 , 감자튀김 ⑤ 기타 : 유자차 , 모과차 등 달콤한 차류 , 사탕 , 꿀 , 젤리 , 쵸콜릿 , 시럽 , 쨈 , 엿 , 양 갱 , 껌 , 조청 , 물엿 당뇨병에 좋은 음식 / 나쁜 음식간식당뇨병의 합병증 뇌 와 관련된 증상 ( 뇌졸중 ) 심장 과 관련된 증상 ( 심근경색 ) 눈 과 관련된 증상 ( 녹내장 , 망막증 ) 말초혈관 과 관련된 증상 ( 당뇨발 )발 관리를 위한 사항 ① 매일 발가락과 발 관찰 하기 . ② 자극이 적은 비누로 매일 씻고 말리기 . ③ 보습크림 또는 로션 바르기 . ④ 무좀 치료 하기 . ⑤ 편안한 신발 신기 . ⑥ 발 마사지 하기 . ⑦ 양말 은 매일 갈아 신기 . ⑧ 상처예방을 위해 맨발로 다니지 않기 .발 관리의 중요성★간단한 발 운동간단한 발 운동 ☞1 일 3~4 회 실시 !1. 정기적 으로 혈당 을 점검 한다 . 2. 철저하게 혈압 을 관리 한다 . 3. 짜게 , 달게 , 많이 먹지 않는다 . 4. 콜레스테롤과 중성지방을 낮춘다 . 5. 금연 6. 꾸준한 운동 7. 술 을 절제 한다 . 당뇨병의 예방법운동은 열량 ( 칼로리 ) 를 소모 시켜 직접 혈당을 떨어뜨림 . 식사요법의 효과를 높여 장기적으로 당뇨병의 합병증을 예방 하고 스트레스를 해소시켜 정신 건강에 도움을 줌 . 운동은 식후 혈당을 개선 해줌 . 운동의 효과올바른 걷기 자세응급상황 → 저혈당 증상 ★저혈당 대처방법 1 단계 10~15g 의 당질 섭취하기저혈당 대처방법 2 단계 혈당 측정하기저혈당 대처방법 3 단계 단백질 이 들어간 음식 섭취저혈당 대처에 적합하지 않은 음식★ QUIZ! ★ 1. 당뇨의 3 多 증상은 2 . 공복 시 정상 혈당치는 3. 당뇨병의 주된 원인이 아닌 것은 무엇 일까요 ? 다음 다뇨 다식 이다 . 이다 . 100 이하 ① 유전적 요인 ④ 고열량 , 고지방 식단 ③ 표준체중 ② 운동 부족{nameOfApplication=Show}

의/약학| 2019.04.17| 23페이지| 1,500원| 조회(1,287)

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