집단활동요법 계획서제 목그 작은 손짓에 담긴 단어작성자일 시2019/11/28 ? 2020/1/3수요일,목요일 10:00AM ?11:00AM장 소다목적실목 표1. 신체의 움직임을 통하여 자신의 신체에 대해서 인식한다.2. 움직임을 통한 자기표현으로 신체와 감정의 긴장을 완화하여 기능을 강화한다.3. 자신의 감정을 이해하고 이를 집단 내에서 안전하게 표현하게 도와 심리적 측면을 강화한다.4. 자기를 인식하고 성취감을 갖는다.대 상조현병 혹은 자기표현에 어려움을 겪는 대상자 (제한인원 24명)준비과정준비물1. 각 회차의 주제와 관련된 음악 CD와 CD player2. 신체적 활동중 부상을 대비하여 대처할 구급키트3. 물 및 간단한 간식진행과정(방법과 소요시간 제시)도입1. 간호사는 어떤 동작들을 할 것이며 왜 하는지 등 치료에 앞서 대상자들에게 간단한 오리엔테이션을 실시한다.2. 각 동작들을 하며 어떤 감정들을 느끼는지 생각해보도록 한다.3. 신체활동에 앞서 부상에 대비해 준비운동을 한다.본활동회기내용1호흡과 신체의 각 부분 지각2내 몸의 소리3나의 문제점 털어내기4움직임의 변화와 감정의 변화5움직임을 통한 자기 발견1. 6명씩 조를 이루도록 인원을 배분한 후 서로에게 영향을 끼치지 않을 만큼의 거리를 벌리게 한다.2. 간호사는 적절한 장소에 위치한 후 동작들의 시범을 보이며 지도한다.3. 간호사는 대상자들이 동작들을 잘 따라하며 프로그램에 참여할 수 있도록 도우며 격려한다.마무리- 회차별로 정해진 무용동작을 수행하고 이후 감정을 표현하도록 개방형으로 질문한다. 이때 간호사는 어떻게 느끼는지 표현하며 자기를 노출해 대상자의 감정표현을 돕고 환자의 표현을 요약하거나 명료화하여 환자가 표현하는데 수월하도록 한다.- 활동이후 대상자들에게 구두 및 설문지 등을 통해 치료를 하는 동안 어떻게 느꼈는지 평가하도록 한다.평가- 대상자들이 그저 동작을 따라하는 것이 아니라 자신의 내재된 갈등을 외적으로 승화시켜 자기발달과 자기표현을 할 수 있다.(설문1 이용)- 대상자들은 다수의 타인과 어울리며 함께 같은 활동을 하므로 대인간 상호작용의 대처기술들을 익힐 수 있다.- 대상자들이 움직임을 통해 인간의 무의식중에 있는 잠재능력을 개발시켜 정신적, 신체적인 건강을 유지하며 증진시킨다.설문1. 자기표현 평정척도(SDAT) (참고 변창진, 주장훈련 프로그램, 경북대, pp.51-85)구분문항내용(전혀 아니다 1, 아니다 2, 보통 3, 조금 그렇다 4, 매우 그렇다 5)내용1. 나는 말하고 싶은 것이 있어도 참는다.2. 나는 대화의 마지막에 가서야 자신의 의사를 이야기한다.3. 나는 대화의 내용이 분명하지 못하다.4. 나는 사과를 많이 한다.5. 나는 예의가 바르지 못하다.6. 나는 자신의 의사와는 다른 부득이한 이유를 내세워 변명한다.7. 나는 잘 아는 사이에서는 상대방의 감정을 고려하지 않는다.8. 나는 잘 아는 사이에서는 자신의 행동에 대해 설명하지 않는다.9. 나는 잘 아는 사이에서는 자신의 입장만을 고려한다.음성10. 나는 중얼거리는 것은 아니나 상대가 알아듣기 어려울 만큼 약하게 말한다.11. 나는 단호하게 말하지 못한다.12. 나는 말이 입 안에서만 중얼거린다.13. 나는 억양이 어색하다.14. 나는 “에”“음” 등 말이 중간에 끊어진다.15. 나는 말하기 전에 주저주저한다.16. 나는 말하기 전이나 말하는 도중에 서두른다.신체언어17. 나는 말할 때 상대를 바로 보지 못한다.18. 나는 웃거나 찡그리는 등 얼굴 표정이 진지하지 못하다.19. 나는 손을 비비거나 발을 굴리는 등 얼굴 표정이 진지하지 못하다.20. 나는 몸이 어딘가 굳어 있다.부록주제 1. 호흡과 신체의 각 부분 지각1. 한 사람씩 현재 상태에서 무심코 일어나는 움직임을 하게 하고 서로 인사를 나눈다.2. 호흡법에 대해서 설명한다.3. 크게 숨을 코로 들여 마시고 입으로 내쉰다. 이때 입으로 “후”, “아” 같은 소리를 크게 낸다.4. 팔을 어깨 높이로 들면서 호흡을 들여 마시고 팔을 내리면서 호흡을 내쉰다.5. 자신의 몸 각 부분에 동작을 이끌어 낸다.6. 마지막으로 참여자들이 돌아다니면서 등을 쓸어주면서 서로 인사를 나눈다.주제 2. 내 몸의 소리1. 사전 활동으로 기지개를 편다.2. 얼굴 표정으로 기지개를 해본다.3. 참여자들이 자유롭게 신체를 이용하여 ‘나의 몸을 통해 만들 수 있는 다양한 소리에 대한 주제’로 진행을 한다.4. 참여자들이 자율적으로 자신의 몸을 이용한 표현을 나타낸다.5. 표현이 끝나면 충분한 호흡을 통한 ‘나의 숨소리’에 집중하도록 지시하며, 나의 숨소리를 만들어 보는 움직임으로 마무리를 한다.주제 3. 나의 문제점 털어내기1. 프로그램 하는 공간을 활용하여 창문을 여는 이미지를 생각하여 각자 표현해 본다.2. 무거운 셔터 문을 열 때는 여러 명이 같이 아래에서 위로 열고, 아주 큰 창문을 열 때는 공간의 끝과 끝을 이용하고 바닥의 문 열기 등 다양한 공간과 더불어 참여자들이 찾아낸 이미지들로 사물의 크기나 무게감을 느끼는 움직임으로 발전시킨다.3. 움직임과 소리, 감정을 그대로 동작으로 나타낸다.4. 자신의 문제점을 동작으로 나타내는 동작을 하였다면, 마지막에는 자신과 다른 참여자들이 버린 것들을 땅에 묻으며 다른 참여자들의 것도 같이 발로 밟아주는 놀이로 발전을 시키고, 해가 잘드는 곳에 꽃이 피는 동작과 같은 희망적인 동작으로 마무리를 한다.주제 4. 움직임의 변화와 감정의 변화1. 공간과 시간을 넉넉히 잡고 각자 편안한 자리에서 자신의 자세로 눕게 한다.2. 자신의 손으로 주위를 더듬어 보고 다리로도 더듬어 본다.3. 두 사람씩 파트너가 되어 한 사람이 먼저 온몸을 연 자세로 있으면, 다른 사람도 같이 연 자세로, 닫은 자세면, 닫은 자세로 혹은 한 사람이 연 자세로 다른 한 사람은 닫힌 자세로 대화하게 한다.
