자 기 소 개 서직 종물리치료사접수번호e-mail(전자우편)성 명생년월일현 직 장(해당자만)직장명근무부서보훈대상여 부(비대상)직 책연봉(수당포함)희망사항직 무물리치료직 위계약직연간급여수준2400만원경력사항(해당자만)No경 력 기 간직 장 명근무부서 및 직책1년 월2년 월3년 월4년 월5년 월자기소개구체적으로 서술성장과장학창시절 뚜렷한 목표보다는 친구들과의 관계를 중요하게 생각했기 때문에 입시결과는 좋지 못하였고 무작정 대학에 입학했습니다. 하고 싶은 것이 무엇인지 생각해볼 수 있는 진로탐색의 계기가 되었고 팀스포츠에 관심이 많고 인간관계를 중요하게 생각했기 때문에 물리치료사란 직무에 관심을 가졌습니다. 생명을 다루는 고귀한 직업이고 약물과 수술도구가 아닌 손으로 직접 환자를 치료하여 변화시키는 점에서 큰 매력을 느꼈고 물리치료사가 되야겠다고 결심을 하게 되어 편입학을 준비했습니다. 입학 이후 학점관리와 실습지선택에 최선을 다했고 실습지에서는 다양한 케이스의 환자를 보며 부족한 점이 무엇인지 몸소 느낄 수 있었고 예비치료사로서 시야를 넓힐 수 있었습니다. 만약 동국대학교한방병원에 입사를 하게 된다면 본원의 핵심가치에 맞게 성장할 수 있도록 노력하겠습니다.성 격및장단점관계중심적인 성격을 가지고 있으며 장점은 타인의 입장에서 먼저 생각하고 깊은 관계를 형성하기 위한 배려와 공감입니다. 3학년 2학기 신경물리치료학개론에서 팀발표를 준비하는 과정에 저와 A라는 팀원 둘 중 한명이 급하게 새로운 내용을 맡아 추가해야 했습니다. A를 배려해서 먼저 의견을 들어보았고 합리적으로 생각했을 때 A의 의견에 공감하여 새로운 과제는 제가 맡아 발표를 준비했고 결과적으로는 발표를 잘 마무리 할 수 있었습니다. 단점은 휴식을 적합한 시기에 취하지 못하는 것입니다. 이 단점을 극복하기 위해 여러 취미활동을 통하여 스트레스를 관리하려고 하고 있습니다.지원동기및입사포부신뢰받는 물리치료사로서 국민의 건강증진에 기여하고 자기분야의 지속적인 연구, 개발을 통해 해당 직무의 사회적 인식을 개선시키고 싶은 궁극적인 목표를 가지고 있습니다. 일산백병원에서 물리치료사로서 다양한 케이스의 환자를 치료하고 경험을 한다면 치료적인 시야가 넓어질 뿐만 아니라 전체적인 역량을 성장시킬 수 있습니다. 즉, 목표를 이루기 위해서 동국대학교병원에 입사를 하고 싶고 개인적인 목표뿐만 아니라 병원의 미션 및 비전달성을 위해서 첫째는 전공지식 및 어학공부를 게을리하지 않고, 둘째는 feedback이라는 생활신조를 가지고 병원 업무에 잘 녹아들 수 있도록 노력하고, 셋째는 한결같고 친절한 의료서비스를 제공하기 위해 스트레스 및 체력관리를 하도록 하겠습니다.
1. 서울대학교병원에 지원하게 된 동기 및 입사 후 실천하고자 하는 목표를 자신의 역량과 결부시켜 기술하여 주세요.빠르게 변화하고 있는 세계임에도 불구하고 의료의 세계화를 추구하고 앞장서는 서울대학교병원의 진취성을 보았을 때 이곳에서 근무하는 자신을 상상했을 때 당당히 의료기술의 발전을 선도하는 인재로서 성장할 수 있다고 확신하여 지원했습니다.제가 입사를 하게 된다면 서울대학교병원의 의료기술 세계화와 선도를 위해 어학 공부와 전문지식 연구를 게을리하지 않겠습니다.2. 지원 분야와 관련하여 다양한 분야에서 쌓은 경력 및 경험 활동에 대하여 아래 기준에 따라 상세히 기술해 주시기 바랍니다.2-1. 입사지원서에 기입한 지원 직무와 관련한 경력 및 경험 활동의 주요 내용과 본인의 역할에 대해서 구체적으로 기술해 주십시오.상급종합병원에서의 경험은 각 치료실에서 주 업무를 보조하는 활동을 했습니다. 환자에게 필요한 도구와 보조기를 준비하거나 신체 일부를 보조하는 업무를 맡아 활동했습니다.특히 열전기치료실에서는 환자에게 치료기의 목적과 효과를 설명하거나 파라핀 같은 경우는 사용절차와 주의사항 같은 것을 설명함으로써 환자에게 교육을 해주는 경험도 하였습니다.2-2. 위 경력 및 경험 활동이 우리 병원 입사 후 지원 분야의 직무 수행에 어떻게 도움이 될지 구체적으로 기술해 주십시오.상급종합병원의 경험을 통해 환자에게 필요한 의사소통 능력을 갖출 수 있었고, 다양한 치료 접근법을 보고 배울 수 있었습니다.이를 통해 환자에게 좀 더 쉽게 다가가서 협력을 끌어내어 치료의 질을 더욱 높일 수 있다고 생각하며, 다양한 접근법을 보고 생긴 아이디어를 나만의 것으로 체계를 확립하면 더욱 효과적인 치료를 서비스할 수 있다고 생각합니다.3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오.레스토랑 홀서빙 아르바이트를 할 때 2명이 홀 업무를 담당했습니다.각자 정해진 업무를 수행하기보다는 유기적인 움직임을 통해서 홀서빙 업무를 봤어야 했기 때문에 업무량의 정당성에 대해서 갈등이 빚어졌습니다.갈등이 빚어진 당시에는 주관적인 감정에 치우쳐 자기중심적인 사고를 할 수 있었기 때문에 차츰 시간을 두고 객관적으로 갈등을 바라보려고 노력했습니다.이후 업무장소에서가 아닌 사적인 장소에서 주관적인 생각을 최대한 배제하고 객관적으로 갈등에 대해서 타협을 하여 각자의 업무를 배분하여 갈등을 해결할 수 있었습니다.
추간판탈출증에 관한 운동치료 생활물리치료 레포트대상자의 특성 요통의 종류 요통에 대한 운동치료 처방 운동치료 전 평가 운동치료 시행 운동치료 후 평가 결 과 목차대상자의 특성 1. 성별 : 여자 2. 나이 : 48 세 3. 통증부위 : 요추 3 번과 4 번 사이 ( 이미 디스크수술 하셨음 ), 4 번과 5 번 사이 ( 디스크 수술하셨음 ) 4. 통증기간 : 약 10 년 5. 특이사항 : 3 번과 4 번 사이의 디스크 수술 직전에 하지마비 및 대소변 조절 불가능 상태였다고 합니다 .요통의 종류 만성 허리 통증 - 퇴행성 척추질환 신경통 - 좌골 신경통요통에 대한 운동치료 처방 만성허리 통증 중에서도 퇴행성 척추질환을 겪고 있어서 PPT 에 나온 동작 중 1 번 , 2 번 , 4 번 , 8 번을 시행 좌골신경통도 같이 겪고 있어서 신경통에 대한 운동치료도 처방운동 전 평가 척추의 뒷부분 상태 체크 - 2 번의 디스크 수술을 하시고도 뒷부분 체크 할때 45 도 이상을 넘어가도 허리에 통증보다는 햄스트링의 당김 ( 유연성의 결여 ) 으로 인한 통증을 호소운동 전 평가 척추의 앞부 분 상태 체크 - 기본 유연성이 있으셔서 올라가기는 잘 올라가셨으나 뒷부분 체크 때와는 다르게 앞부분 상태 체크에서는 30 도 이상에서 통증을 보였습니다 .운동 전 평가 골반과 척추 관절의 상태 체크 - 유연성이 좋으셔서 가슴까지 잘 다였으나 골반이 틀어지셔서 다른 한쪽 다리가 약간 들렸었고 , 이외에 한 쪽 무릎관절에만 통증을 호소하는 등 골반의 비틀림과 척추측만증에 대해 의심을 해볼 수 있었습니다 .운동치료 시행 이 동작은 만성통증에 대한 첫 번째 운동으로써 묵직하고 뻐근한 허리를 가볍고 부드럽게 풀어주는 운동입니다 . 이 동작은 관절과 근육을 부드럽게 풀어주고 , 변형을 막아주는 역할을 합니다 .운동치료 시행 이 운동은 허리 통증의 주번임 4 번과 5 번 요추의 관절과 근육을 부드럽게 이완시켜주는 운동입니다 . 관절과 관절 사이의 공간을 늘려 줌으로써 디스크에 가해지는 압력을 줄여주고 , 주변의 근육을 사용하고 강화시킴으로써 관절에 부담이 덜하도록 하는 운동치료라고 생각합니다 .운동치료 시행 앞의 운동의 응용된 동작으로써 같은 역할과 효과를 가진 운동입니다 .운동치료 시행 틀어진 골반과 허리근육을 바르고 튼튼하게 하는 운동입니다 . 평가 당시 신체 특이사항에 대해서도 들었는데 한쪽 무릎관절에만 나타나는 통증 및 양반다리 자세를 취할 시에 한쪽 다리가 더 들리는 경우가 있다고 들었습니다 . 후에 저는 골반틀림 또는 척추측만증에 대해서도 의심을 하였고 , 환자에게 있어서 이 교각운동이 아주 적절하다고 판단되어서 운동치료 프로그램에 넣게 되었습니다 .운동치료 후 평가 각도의 변화보다는 구부렸을 시에 통증의 변화가 있었습니다 . 첫 번째 후면검사에서는 통증이 없었기 때문에 별 다른 변화가 없었습니다 . 두 번째 전면검사에서는 통증이 있었는데 운동치료 후에 통증이 완화되었다고 하셨습니다 .운동치료 후 평가 이 자세에서는 골반의 불균형이 계셨었고 , 척추 측만증을 의심해 볼 수 있었습니다 . 치료 후에 극적인 효과는 보이질 않았고 지속적인 운동치료가 병행되어야 할 것 같다고 판단되었습니다 .결론 ( 느낀점 , 배운점 ) 특히 저희 이모님은 척추 3 번과 4 번 사이의 디스크에 이상이 생겨 하지마비까지 왔단 것을 듣고 3 번과 4 번 척추의 이어져 있는 신경이 어디구나 하고 생각해 볼 수 있었습니다 . 그리고 골반 및 허리 검사에서 뒤틀려져 있단 것을 검사 할 때도 한 쪽 무릎관절이 더 아프다는 것과 연관 지어서 생각해 봤을 때 물리학적으로 다른 한 쪽 다리에 체중부하가 온다는 것을 예측을 할 수 있었고 , 그로 인해 한 쪽 무릎 관절에만 무리가 오게 되어 통증이 왔단 것도 추정 할 수 있었습니다 . 저희 이모를 대상으로 추간판탈출증에 관련한 운동치료를 시행하고 적용해보니 이해하는데 좀 더 좋았습니다 . 특히 치료를 하면서 환자와의 의사소통에서 또 다른 질환을 듣게 되고 디스크와 관련해서 연관지어 볼 수 도 있었습니다 .결론 ( 느낀점 , 배운점 ) 운동치료를 하면서 느낀 것은 만성치료 운동의 초점은 거의 척추와 척추 사이의 공간을 더 넓혀서 디스크에 오는 압력 (pressure) 을 줄여주는 역할을 한다는 것 , 척추 주변의 근육을 사용하여 강화시킴으로써 척추에 오는 압력을 분산시킬 수 있다는 것을 느끼고 배웠습니다 . 레포트 결론하고는 무관한 내용이지만 물리치료학과 학생으로써 환자에게 이런 운동치료를 적용하고 호전되는 모습을 보니 더욱 뿌듯하였고 잘 이해되었습니다 . 그래서 더욱 흥미를 갖게 되었고 더 열심히 하고 싶단 생각을 갖게 만들었습니다 . 더 열심히 공부해서 환자들을 좀 더 정확하고 안전하게 치료를 할 수 있는 치료사가 되고 싶다고 느꼈습니다 .{nameOfApplication=Show}
1.지방질(Lipid)의 종류-Fat : 상온에서 고체인 것-Oil : 상온에서 액체인 것*중성지방(지방질의 가장 대표적인 것) - Neutral Lipid글리세롤 -> 보습효과(화장품에 많음)=>글리세롤 1개와 지방산 3개가 화학 결합을 하여 만들어진다.예) 식용유(콩기름, 카놀라유, 참기름, 올리브유), 버터, 쇼트닝=마가린(식용유에 화학반응을 통해 얻는다, Trans지방 다량 함유하며 trans지방은 섭취를 계속하게 되면 축적으로 인한 동맥경화나 암 발생)*trans지방은 자연에 존재하지 않는다. 자연에 존재하지 않는 물질을 체내에 흡수하면 부작용을 야기할 수 있다.*제로 콜라는 단 맛(아스파탐, 자일리톨, 설탕이 존재. 호르몬 교란으로 더 큰 비만을 야기한다)과 기름 맛(지방질) 존재->설탕과 지방질은 칼로리가 존재하지만 아스파탐과 자일리톨은 칼로리가 존재하지 않음-중성지방의 역할은 칼로리 제공, 호르몬의 원료가 됨, 체온유지에 중요하다*인지질->글리세롤 1개, 지방산 2개와 인산이 결합 돼서 만들어지는 물질*세포는 모든 생명체의 단위이다 특징으로는1.자손번식2.energy 필요3.단백질 등의 물질로 구성세포막은 인지질로 구성되어 있음세포막은 유해물질의 침입을 막는 역할을 한다.지방질은 물에 녹지 않는 물질들의 총칭이다.종류로는 중성지방, 인지질, sterol(콜레스테롤, 남녀호르몬), wax(과일의 표면)중성지방은 글리세롤과 지방산 3개로 구성여기서 지방산은 다시 포화지방산(고체)과 불포화 지방산(액체)으로 나뉘어진다탄소와 탄소사이에 이중결합이 1개 이상만 존재해도 불포화지방산이라 할 수 있다.포화 지방산-바삭한 식감 오래감, 동맥질환 유발, 산패x불포화 지방산-시간이 지나면 눅눅, 몸의 좋은 기능, 산패o튀긴 음식은 수분이 증발하여 바삭한 식감을 주고, 고지방음식의 기름에는 사람들이 좋아하는 향기 성분이 녹아 향이 풍부하다. 식감이 부드러워 목넘김 좋다.*산패란 산소에 의해서 일어나는 부패현상을 의미산소는 에너지 생성에 기여, 유해한 산소로 전환 가능(활성산소), triplet oxygen이 전환되면 활성산소가 되고 활성산소는 여러 유해한 반응이 존재한다.산소는 포화지방산하고 반응 x, 불포화 지방산하고는 반응한다. 불포화 지방산과의 반응은 몸에 유해한 물질을 만들 수 있음.불포화 지방산에 수소를 첨가함으로써 포화지방산 만들고 나쁜 부산물 생성. trans 지방과 같은 나쁜 물질 생성단백질 : 아미노산이 연결되어서 만들어진 물질아미노산의 종류에는 20가지 정도가 있다. 대표적으로 MSG(글루탐산, 감칠맛)는 아미노산으로 만들어진 것아미노산은 곁사슬이 무엇인가에 따라 종류가 틀려진다.단백질은1. 칼로리가 있다(4kcal/g)2. 몸을 구성한다.3. 면역 물질이 단백질로 구성된다.4. 산소를 운반하는 물질은 단백질로 구성(헤모글로빈)5. 장기6. 효소∴단백질이 다양한 역할을 수행할 수 있는 이유는 지질, 탄수화물, 물하고는 다르게 다양한 모양으로 만들 수 있다. 20가지 아미노산을 연결시키면 실로 다양한 모양을 갖는 단백질이 만들어진다.아미노산에는 필수아미노산과 일반 아미노산이 있다. 필수아미노산은 몸에서 만들어지지 않으므로 반드시 음식의 형태로 섭취해야 한다.단백질의 곁사슬에 들어갈 수 있는 종류로는-물에 녹는 곁사슬 : 세린-(+)전기를 띠는 곁사슬 : 라이신-(-)전기를 띠는 곁사슬 : 글루탐산-물에 녹지 않는 곁사슬 : 글리신글리신 빼고는 다 물에 녹는 곁사슬이다.*빵류-탄수화물이 많은 식품이다. 대부분의 빵은 만드는 과정 중에 과량의 지방분을 첨가하여 만든다.-소량의 단백질 포함한다. 이 소량의 단백질은 빵의 제조에 중요한 역할을 한다.빵류는 대표적으로 밀가루로 만든다.밀가루의 종류는 강력분, 중력분, 박력분이 있으며 차례대로 단백질 함유량이 적어진다. 강력분은 빵류, 중력분은 면류, 박력분은 쿠키와 케이크에 사용된다.이러한 밀가루에는 글루텐이라는 것이 들어있다. 글루텐은 필수아미노산 함량이 적으며 썩 좋은 식품이 아니다. 글루텐은 밀가루에 들어있는 단백질로써 소화가 잘 되지 않는다. 그리고 알레르기 유발 물질이며 체력저하를 일으킨다. 이유는 밀류에 대한 약물처리에 의해 몸에 좋지 않기 때문이다.밀은 날씨가 건조하고 평야지대에서 자란다. 쌀은 단백질을 14% 정도 함유하고 있으며 필수 아미노산이 더 많이 들어있다.1960년대에 미국이 밀가루의 원조이며 왕족, 귀족들만 먹는 음식이었다. 밀의 경우 가루를 내서 먹으며 미국, 브라질, 호주에서는 밀이 주식이다.*소화력이 좋은 단백질을 함유한 요구르트우유에는 유당(락토스), 단백질(카제인), 지방질(유지방)을 가지고 있다.유당은 포도당과 갈락토스가 붙어있는 형태이며 탄수화물이자 이당류이다. 소화를 시키지 못하여 우유를 먹으면 설사를 유발시킨다.아이들에게 유일한 식품은 모유 또는 우유이다. 탄수화물의 종류인 유당을 분해하는 효소를 아이들은 가지고 있기 때문에 상관 없다. 하지만 간혹 일부 분해효소가 없어서 설사를 유발하게 되며 열이 올라간다.아이들이 체온이 상승하면 위험하다. 이유는 단백질에 변성이 오면 고유의 역할을 잃어버리면서 여러 증상들이 생길 수 있다. 설사 또한 위험하다. 탈수현상이 발생하기 때문이다. 그래서 우유를 먹고 설사를 하는 아이들에게는 두유를 준다.한국인의 50% 이상은 성장하면서 유당을 분해하는 효소가 없어진다.*우유에 유당을 유산으로 바꾼 것이 요구르트이다.유산은 모든 사람들이 소화시킬 수 있다. 유산으로 인해 요구르트는 신맛이 존재한다.우유에 유산균을 넣으면 유산균이 유당을 잡아먹고 유산을 배산물로 배출하여 요구르트 생성된다. 유산균은 정장작용(장에 운동을 도와 장을 깨끗하게 하는 역할, 면역력을 높여주는 작용)을 하며 많이 섭취하면 장수를 할 수 있다.
(1) Definition⇨ Neurological symptom by disc(2) Cause1. Poor position -Sports -Lifting -Activity in daily life2. Degenerative change -Getting old -Change of disc 3. Trauma -Getting old -Change of disc(3) AnatomyLumbar spine- L4~L5- L5~S1