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노년기의 신체활동에 영향을 미치는 요인과 이를 증진시킬 수 있는 방안

노년기의 신체활동에 영향을 미치는 요인과 이를 증진시킬 수 있는 방안1. 노년기 신체활동에 영향을 미치는 요인들2017년 노인실태조사의 ‘노인의 운동 정도’에 따르면 전체 노인 중 운동을 하지 않는 비율은 32%이며 권장수준에 미달된 수준을 차지하는 비율은 19.9%이다. 2015년 기준 노인의 유산소 신체활동 실천율은 33.7% 이며 근력운동 실천율은 17.7%에 불과하다. 이러한 노인들의 부족한 신체활동에 영향을 미치는 다양한 요인들이 있다. 그 중에서도 ‘교육수준’에 초점을 맞추어 분석해보고자 한다. 2017년 노인실태조사에 따르면 교육수준이 높아질수록 권장 수준의 신체활동을 하는 노인 비율이 증가한다. 전문대학 이상 진학한 노인의 65.3%가 권장수준의 신체활동을 하는데 반해 ‘무학’수준에 그치는 노인들 중 약 40%이하가 권장 수준의 신체활동을 했다. 노인이 신체활동을 인지할 정도의 교육적 수준이 뒷받침되어야 본인의 신체활동을 향상시키기 위한 노력이 나타난다.(지영주·김보라, 2016) 반면 교육수준이 낮은 노인 집단에서는 신체활동과 더불어 건강관련 다방면적 요인들이 저조하게 나타났다.(최혜영·이건아, 2020)현 한국의 노인들은 교육환경이 열악했으며 성장 과정에서 경제적인 어려움이 있었다는 것을 고려한다면 이들은 신체활동의 중요성을 인지할 정도의 충분한 교육수준이 결핍했음을 알 수 있다. 교육수준은 사회경제적 지위와 높은 연관성을 보이는데 낮은 사회경제적 지위를 지닌 노인들은 낮은 비율로 규칙적인 운동에 참여를 하며 우울증에 걸릴 위험성이 높다. 때문에 노인의 교육수준은 이들의 신체활동에 유의미한 영향을 주는 주요 요인으로 볼 수 있으며 이러한 요인을 고려한 적절한 프로그램들이 활성화 되어야 한다.2. 노년기 신체활동 증진을 위한 방안 (구체적인 프로그램, 자신의 의견)1) 지방 중심의 다양한 운동 시설 형성시골 노인들의 신체활동 수준이 도시 노인들보다 현저히 낮다는 것을 고려했을 때 시골노인들을 위한 적절한 프로그램이 마련될 필요가 있다는 것은 당연하다. 특히 시골이라는 지역 특성 상 여성 노인과 고령 노인의 비율이 높고, 교육수준이 낮고 재정적 자원이 부족하며 건강 자원도 부족하기 때문에 이러한 노인들이 밀집 되어 있는 장소에 맞추어진 프로그램들이 개발되고 보급될 필요가 있다. (박승미·박연환, 2010) 또한 노인들은 건강 증진이 1차 목표인 활동들 보다는 일상 속의 움직임을 통한 신체활동을 대다수로 하기 때문에 체계화된 노인 운동 프로그램 강좌, 다양한 운동 시설 및 기구 설비들의 설치 등이 필요하다.2) 신체활동의 중요성 및 관련 프로그램 관련 적절한 홍보 및 컨텐츠문화체육관광부에 따르면 2013년 기준 노인이 체육활동에 참여하지 않는 이유에서 ‘정보부족’이 약 20%를 차지했다. 교육수준이 부족하여 신체활동을 잘 인지하지 못했던 노인들이 지금이라도 그 중요성을 인지할 수 있는 교육이 필요한데 이를 알릴 수 있는 컨텐츠들이 효과적일 것이라 기대가 된다. 관련된 다양한 TV 프로그램 등을 통해 정보를 제공하고, 마을 곳곳에서 진행되는 다양한 프로그램들에 대한 홍보도 적극적으로 진행이 되어야 할 것이다.3) 디지털 리터러시 교육을 통해 용이하게 집 안에서 즐기는 신체활동최근 코로나 19로 인해 집 안에서의 생활이 늘어나면서 MZ세대는 건강 유지를 위해 ‘홈트’라고 불리는 홈트레이닝을 주로 한다. 직접 영상을 틀어놓고 이를 따라하며 즐기는 운동으로 이를 위해서는 적절히 디지털 기술을 다루는 기본적 능력이 필요하다. 또한 가정용 게임기인 ‘닌텐도 Wii’는 단순 운동 그 이상의 즐거운 프로그램들을 제공하여 집 안에서 활기차게 춤, 테니스 등의 활동을 즐길 수 있도록 도와준다. 이러한 기술들을 잘 활용할 수 있도록 노인들 대상의 디지털 리터러시 교육이 동반된다면 그들도 시공간 제약 없이, 색다른 활동들을 즐길 수 있을 것이다. 닌텐도 Wii와 유사한 노인들을 위한 간이 기기는 하나의 실버 산업의 주요 아이템으로 이용될 수 있을 것이다.[참고문헌]박승미·박연환(2010). 재가 노인의 신체활동 예측요인: 도시노인과 시골노인의 차이. 대한간호학회지 40(2), 198지영주·김보라(2016). 한국 노인의 신체활동에 영향을 미치는 요인. 예술인문사회 융합 멀티미디어 논문지 6(11), 344최혜영·이건아(2020). 교육수준이 낮은 노인의 건강 관련 삶의 질 영향요인: 신체활동 유형을 중심으로. 성인간호학회지, 32(3), 292-304

사회과학| 2021.07.11| 2페이지| 2,000원| 조회(129)

노인건강, 노년기건강, 노년신체활동

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노인에 대한 편견과 해결방안

노인에 대한 편견연령주의(ageism)란 특정 연령층을 대상으로 일방적 편견을 갖거나 이에 상응하는 차별적 행위들을 일삼는 일종의 연령차별이다(McGowan, 1996). 현 사회에서는 주로 노인을 대상으로 연령주의가 나타나고 있으며 이들은 단지 특정 연령층이라는 이유로 부정적인 인식을 받고 있다. 연령주의는 노인에게 불리한 상황들을 낳지만 동시에 유리하게 작용하기도 한다. 그러나 어떤 방향으로든 연령주의는 노인을 향한 편견과 차별을 가중시킨다. 실제 2017년도 노인실태조사에 따르면 노인의 5.4%가 노인차별의 경험이 있다고 한다.기본적으로 노인들은 사회의 모든 분야에서 약자라는 인식을 꼬리표처럼 달고 살아가고 있다. 건강이 좋지 않으며, 정신 능력도 감소하여 정신 질환을 갖는 노인의 비율이 높고, 일에 대한 생산성이 떨어져 무능력하다 분류되고, 경제적 수준도 떨어지며 다른 세대들의 문화와 가치를 이해할 수 없는 굳은 가치관을 가지고 있는 등의 모습으로 인식되고 있다. 그리고 이러한 편견은 사회에서의 혐오로 까지 이어지고 있다. 인터넷에서 무분별하게 사용되는 노인 혐오 단어부터 노인과의 접촉을 꺼려하고 피하는 행동 하나하나가 이러한 노인들을 향한 편견에서 시작되었다고 볼 수 있다. 결국 다른 외집단, 즉 다른 젊은 연령층들이 특정 집단을 행해 차별적인 행동을 가하는 것이다. 또한 사회적으로도 경제적 능력, 생산성이 부족하며 빠르게 변화하는 시대에 적응력이 떨어진다는 인식을 가지고 있어 고용, 사회참여 등의 활동에서 배제되는 모습도 보이고 있다. 이렇게 노인에 대한 다양하고 기본적인 편견으로 인해 이들은 개인적으로도, 사회적으로도 차별을 받는다.앞의 사례가 통상 노인에게 불리한 연령주의라고 한다면, 우리나라에는 노인에게 유리한 연령주의도 있다. (김명식, 2019~) 장유유서, 노인 공경 등의 유교적 가치로 인해 우리는 노인을 공경의 대상으로 여긴다. 우리는 이들을 위한 배려와 양보는 필수적이라는 메세지를 사회와 암묵적인 규칙으로부터 매일같이 받으며 이들에게 자연스럽게 부여되는 높은 위계를 당연하게 받아들이기도 한다. 결국 노인들은 특별한 대접을 받는 존재가 된다. 노인들에게 다소 유리하게 작용하는 듯한 이 연령주의도 궁극적으로는 이들을 향한 차별적 행위를 낳는다. 이러한 전통은 노인들에 대한 구시대적, 융통성이 없는 인식을 심어주며 각종 사회에서 배제되는 결과로 이어진다. 노인들에게 유리하게 작용하는 듯 보이는 연령주의도 결국은 노인들의 불행을 가중시킨다. (김명식, 2019~)이미 연령주의는 사회에 다방면적으로 만연해 있다. 때문에 다각도적 접근을 용이하게 하고, 각종 분야에서의 해결을 가능하게 하는 해결책이 우선시 될 필요가 있다. 지금까지 몇 편의 쪽글을 쓰고 토론을 하며 노인을 바라보는 세대의 부정적인 시선을 줄이기 위한 방법으로 다세대의 교류의 장 만들기, 그리고 매체의 힘을 이용하기는 늘 언급이 되었다. 그럼에도 이번 쪽글 주제 역시 두 가지를 언급하지 않고 넘어갈 수 없다고 생각한다. 직접적인 방안 중 가장 효과적인 것 하나와 간접적인 방안 중 가장 효과적인 것이라 생각하기 때문이다.첫 째, 노인과의 직접적인 교류 경험을 양적, 그리고 질적으로 증가시키는 것은 노인 편견을 해소해줄 수 있는 효과적 방안이 될 수 있다. 사회학습이론은 대상자와의 직접적이고 간접적인 경험이 개인의 태도 형성에 영향을 준다한다. 때문에 노인과의 접촉 경험은 노인 편견의 형성과 해소에 주요 요인이 될 수 있다. (원영희, 2003) 여기서 중요한 것은 잦은 가벼운 접촉이 아니라 노인과의 교제, 소통을 경험할 수 있는 질적인 접촉이여야 한다는 것이다. 이러한 경험을 통해 세대간 심리적 거리, 정서적 친밀감, 긍정적 영향, 서로에 대한 정확한 지각이 용이해진다. 특히 다세대 주택 거주 유형의 증가, 핵가족의 증가 등 최근 사회의 특성으로 젊은 연령층들은 노인들과의 접촉 기회가 적다. 대신 혈연적으로 연결된 조부모, 노부모의 특성이 노인에 대한 일반화된 특징으로 이어질 수 있는 가능성이 충분히 열리게 된다. 때문에 더욱 다양한 노인들을 접하고 교류하며 일반적인 노인에 대한 이미지를 지속적으로 수정하고 개선할 수 있는 세대 간의 교류를 가능하게 하는 프로그램들이 더욱 개발되고 실행되어야 한다. 둘 째, 매체의 영향력도 간과할 수 없다. 방송통신위원회에 따르면 2020년 하루 평균 시청 시간은 2시간 51분이며 지상파 TV 실시간 시청은 오후 8시부터 10시 사이에 가장 이용률이 높은 것으로 나타났다. 특히 오후 8시부터 10시 사이에 드라마가 많이 방영된다는 점을 고려했을 때, TV에서 묘사되는 노인이미지의 중요성이 대두된다. 해당 시간대에 방영이 되는 주말연속극의 경우에서도 노인은 대부분 주변인물로서 아프거나 스트레스, 충격에 취약한 존재이며 생산적인 활동을 하기 보다는 집 안에서 휴식을 취하거나 가족 내부의 일에만 참여를 하는 모습으로 그려진다. 이러한 묘사가 노인에 대한 편견을 심어주기에는 충분하다. 따라서 노인의 활동적, 긍정적인 차원을 강조해주는 프로그램들이 더욱 많이 발달 되어야 할 것이다. 특히 최근 종영한 드라마 ‘나빌레라’는 노인의 활동적 노화와 자아 실현 의지를 잘 반영한 드라마로 평가받고 있다. 이처럼 젊은 세대 뿐 아니라 노인의 다방면적인 모습들을 알려줄 수 있도록 매체적 노력도 동반되어야 할 것이다.[참고 문헌]1. 2017 노인실태조사2. 김명식(2019~2021). 웰에이징과 연령주의. 중견연구자지원사업3. 원영희(2003), 노인 편견에 영향을 미치는 요인, 한국사회복지학회 2003년도 추계학술대회 자료집, 2003, 275-2964. 방송통신위원회(2021), 2020년도 방송매체 이용 행태조사

사회과학| 2021.07.11| 2페이지| 2,000원| 조회(426)

노인, 노인편견, 연령주의, 연령주의해결, 세대간의교류

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고령사회 당면 문제

고령사회의 당면 문제한국사회의 노인인구가 꾸준히 증가하며 이들을 대상으로 하는 다양한 사회적 문제들이 꾸준히 일어나고 있다. 2020년 65세 이상 고령인구는 우리나라 인구의 15.7%로, 향후에도 계속 증가하여 2025년에는 20.3%에 이르러 우리나라가 초고령사회로 진입할 것으로 전망된다고 한다. (통계청, 2020고령자 통계, 2020) 인구의 15% 이상이라는 상당히 높은 비율을 차지하고 있는 노인들이 사회적 소외 계층이나 약자라는 점으로 미루어 보았을 때 이들에 대한 문제는 그 비율만큼이나 해소될 필요성이 있다. 다음은 내가 한국 사회에서 직·간접적으로 경험한 고령화 문제이다.1) 독거노인 고독사지난 12월, '방배동 모자의 비극'이라는 제목의 기사는 다소 충격적이었다. 60대 노인은 고독사를 했지만 그의 아들은 장애아였기에 이를 즉각적으로 대처하지 못했다. 결국 5개월동안 죽은 부모를 방치하고 역 주변을 떠돌며 생활을 하던 중 사회복지사에 의해 극적으로 발견되어 사실이 알려졌다. 독거노인은 아님에도 이렇게 사회적 관심 부족으로 인해 사각지대에 놓은 분들도 비극적인 일을 겪고 있는데, 독거노인들의 고독한 생활의 수준은 더욱 심각할 것이다. 실제로 2020년 기준에 따르면 독거노인은 159만명이며 고독사는 3년 새 1.6배가 증가했다고 한다. 고령화 정도가 심한 일본에서도 고독사가 심각한 문제로 떠오르자 필수 보험 중 하나로 '고독사 보험'이 등장했다. 이는 고독사로 인한 임대사업자의 피해를 최소화하는 보험으로 한국 사회 적용 시 독거 노인들의 신원이 더욱 안전하게 보장되어 상당한 효과가 존재할 것이라 기대된다. 실제로 소액단기보험 관련법 통과 시 우리나라도 해당 보험의 증가가 예견된다. 또한 올해 4월 1일 부터는 '고독사 예방 및 관리에 관한 법률' (이하 고독사예방법)이 시행된다. 그들의 죽음을 막을 수는 없지만 보다 인생의 마지막을 외로움 없이 보낼 수 있도록 강화된 복지를 통한 양질의 돌봄 서비스뿐 만이 독거노인들을 위한 유일한 해결방안일 것이다.2) 노인들의 디지털 문맹화우리 삶의 여러 부분이 디지털화 됨에 따라 우리의 일상은 더욱 편리해지고 있다. 하지만 기술의 급속한 발전은 다양한 사각지대를 낳기 마련인데, 그 중 하나가 노인들의 디지털 소외 현상이다. 불과 몇 년전, 패스트푸드 점에서 키오스크 사용을 어려워하시던 노인분을 목격한 적이 있다. 우리에겐 직원과 대면할 수고를 줄여주고, 빠르게 주문을 완료할 수 있는 편리한 기술이지만 그들에게는 어려운 장애물일 뿐인던 것이다. 실제 한국정보화진흥원의 조사에 따르면 고령층의 디지털 역량은 일반 시민의 절반 수준인 51.6% 수준이며, 70대의 디지털 역량은 14.6%에 그친다고 한다. 이에 서울시는 지난 10월, '디지털 역량강화 종합대책'을 발표했다. 디지털 발전이 가속화되는 시점에서 노인 인구가 이에 뒤쳐지지 않게 하기 위해서는 그들을 위한 맞춤 스마트폰 등의 물품 제작, 다양한 교육 제공 등이 동반하는 복지가 최우선적으로 적용되어야 한다.

사회과학| 2021.07.11| 1페이지| 2,000원| 조회(189)

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활동적 노화를 위한 개인적, 가족적, 사회적 노력

“유튜브 방송을 하기 전 내 인생은 썩은 콩나물 같았다.요즘 나는 인생이 70세부터라는 생각으로 살아간다. 내 인생은 지금부터.”약 130만명의 구독자를 보유한 한국의 인기 유튜버 ‘박막례 할머니 (Korean Grandma)’가 하신 말씀이다. 치매 확률이 높다는 진단을 받으셔 걱정이 많으신 할머니를 위해 유튜브 채널을 개설한 손녀 김유라씨를 통해 유튜브 활동을 시작하신 박 할머니는 업로드와 동시에 오직 노인만이 만들어낼 수 있는 독특한 컨텐츠로 선풍적인 인기를 끌었다. 우리는 그녀의 모습에서 활동적인 노화의 모범답안을 확인할 수 있다.1. 개인적 차원의 노력인간은 사회적 동물로서 교류를 하고 소속되고자 하는 욕구, 자기 표현의 욕구, 직접 체험해보고 싶은 경험의 욕구를 본능적으로 가지고 있다. 하지만 나이가 들며 이러한 욕구들을 억누르고 조용히 생활하는 것이 사회적으로 이상적으로 여겨지는 분위기 속에서 노인들은 자신의 가치를 낮게 평가하고 많은 경험의 기회들을 마다하며 점점 자기 표현을 부끄럽게 여긴다. 활동적 노화를 위해 이러한 인식에서 탈피하여 스스로 원하는 바를 적극적으로 탐색하고 경험하고자 하는 도전적 의지, 그리고 자신의 가치를 당당하게 인식할 수 있는 태도가 우선시 될 필요가 있다. 박 할머니의 컨텐츠들은 굉장히 현실적이고 친근한 모습들이 대부분인데 일반 사람들은 공개적으로 드러내기 부끄러운 모습들도 포함하고 있다. 또한 그녀는 과거 한글을 잘 배우지 못하여 글을 쓰는 것도 서투르다. 그러나 자신의 서툰 모습을 숨기고 부정하기 보다는 팬들과의 소통을 위해 인스타그램을 직접 운영하며 자신의 모습들을 가감없이 보여주기도 한다. 이러하 듯, 노인으로서 본인의 가치를 긍정적으로 인식하고 개인 속에 내재된 욕구를 자신 있게 표현하고자 하는 태도로부터 활동적인 노화는 시작할 수 있다.1947년생인 박 할머니의 시대적 상황을 고려했을 때, 젊은 시절의 인간 관계 장기적으로 지속시키기는 아무래도 어려움이 존재했을 것이다. 하지만 오늘 날의 상황을 고려한다면 우리는 다양한 기술과 매체의 발달로 지금의 사회적 관계를 선택과 노력으로 노년기까지 지속시킬 수 있는 가능성이 있다. 특히 중장년기의 사회적 관계는 상대적으로 가까운 노년기의 사회적 관계와 관련성이 클 수 있기에 이 시기의 좋은 관계 형성을 위한 노력도 동반될 필요가 있다.2. 가족적 차원의 노력박막례 할머니의 성공적인 활동적 노화는 그녀의 손녀 김유라씨로부터 시작되었다. 할머니와 함께 여행을 떠나기 위해 퇴사까지 한 그녀는 이 여행을 시작으로 할머니 만을 위한 유튜브 채널을 개설했고 그 시작이 지금의 활동적인 노인, 박막례 할머니를 탄생시켰다. 이처럼 노인들의 활동적 노화에 있어서 가족들의 노력은 매우 중요하다. 여러 세대로 구성된 가족은 각 세대간의 문화를 공유할 수 있는 장이며 이를 통해 세대간 융합을 가능하게 한다. 손녀를 통해 젊은 이들의 문화를 접하게 된 박 할머니는 이를 통해 세상의 또 다른 재미들을 경험할 수 있게 되었다. 새로운 것들에 도전을 하며 경험적 욕구를 채움과 동시에 그것들이 또 다른 경험의 기회들을 연쇄적으로 낳았다. 할머니 혼자서는 도전하시기 쉽지만은 않으셨을 활동들이 가족을 통해 더 효과적으로 실현이 되었고 많은 긍정적 효과를 낳았다. 손녀 김유라씨는 유튜브 채널은 전적으로 박막례 할머니의 ‘행복’에 목적을 두고 있다고 한다. 이처럼 가족 구성원들은 자신의 희생으로 인식하기 보다는 할머니, 할아버지의 행복을 위한, 의미 있는 발걸음으로서 이들의 진정한 행복을 위한 적극적인 관심과 노력을 기울여야 한다.3. 사회적 차원의 노력박막례 할머니는 유튜브 채널 시작 이후 TV로만 접하시던 다양한 연예인들과 만나고, 마카오 국제 영화제, 미국 구글 본사의 I/O행사에 한국 대표로 초청되는 영광을 누리셨으며, 심지어 2018년에는 과학기술정보통신부로부터 장관상을 수상하셨다. 일반인 노인으로서는 쉽게 경험하지 못할 것들을 경험하신 할머니는 많은 이들에게 노년기는 도전을 하기에 늦지 않았고 이 때도 인생이 180도 뒤바뀔 수 있다는 희망의 메세지를 전달해주신다. 또한 그녀의 컨텐츠들은 우리 사회가 노인들의 취향, 마음을 더 친근하게 인식을 하고 우리와 다르지 않다는 것을 전달해주기에도 충분하다. 노인들도 젊은이들처럼 다양한 활동들을 즐기는 것, 우리가 좋아하는 예쁘고 감성적인 것들도 좋아한다는 사실을 전달해주며 노인들을 위한 많은 활동들의 필요성을 간접적으로 전달한다. 사회적으로도 이러한 메세지를 유의미하게 받아들여 노인들의 선호와 취향을 더 면밀히 인식하고 맞춤 활동들을 많이 제공해줄 수 있어야 한다. 실제로도 박막례 할머니 이후 많은 시니어 유튜버들이 등장하고, 많은 곳에서 이들을 적극적으로 지원해주고 있다. 세대간의 갈등을 완화함과 동시에 노인들의 활동적 노화에 기여할 수 있는 적극적이고 시의성 있는 접근법이라 생각한다.손녀 김유라씨는 유튜브를 하며 처음으로 나이듦에 대해 생각을 하게 되셨다고 한다. 많은 젊은이들도 이렇게 다양한 노인들의 모습을 접한다면 이들도 경험하게 될 노년기에 대해 깊은 생각을 하게 될 것이다. 우리 세대가 노인이 되는 미래에는 더 많은 노인들이 활동적 노화를 실행하고 있기를 바란다.

사회과학| 2021.07.11| 2페이지| 2,000원| 조회(95)

노화, 노인, 노년기, 활동적노화, 박막례

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노인 자살문제의 원인과 대안

노인 자살문제의 원인과 대안대한민국은 2019년 기준 OECD 국가 중 65세 이상 노인 자살률 1위라는 기록이 있다. OECD 국가 평균(18.8명)보다 3배 정도 높은 100만명 당58.6명이다. 65세 이상의 노인의 21.1%가 우울증상을 지니고 있고, 6.7%는 자살을 생각해본 적이 있다. 그리고 자살을 생각해본 적 있는 노인들 가운데 13.2%는 자살을 시도한 경험도 갖고 있다.(보건복지부, 2017) 이들의 자살 원인을 찾고 근본적인 원인부터 하나하나 해결하는 방법이 필요한 시점이다.1. 노인 자살문제의 원인1) 노인실태조사2017년 노인실태조사에 따르면 노인들이 자살을 생각한 이유는 지역별, 성별, 결혼상태 등의 요인에 따라 조금은 상이한 수치를 보였지만 전체적으로는 경제적인 어려움(27.7%)이 가장 높았고, 건강문제(27.6%)가 뒤를 이었으며 부부·자녀·친구와의 갈등 및 단절(8.6%), 외로움(12.4%), 배우자, 가족, 친구 등 가까운 사람의 사망 (8.3%), 배우자 가족의 건강문제(4.9%) 등에 사회적 관계에서 비롯된 원인들이 이어졌다.(보건복지부, 2017) 특히 타인과의 관계에서 비롯된 부정적인 감정들로 인한 원인이 심각한 것을 고려했을 때, 노년기에 느낄 수 있는 외로움과 우울감, 주변 사람들의 죽음 등으로 인한 부정적 감정을 해소를 돕는 것이 중요해 보인다.2) 코로나로 인한 우울감, 지연 자살 및 상대적 관심의 감소‘코로나블루’란 코로나의 장기화로 인한 우울증을 뜻하며 최근, 이로 인한 자살률이 급증하고 있다. 2020년 건강실태조사에 따르면 자살을 생각하는 비율이 3월 9.7%에서 9월 13.8%로 꾸준히 증가하였다. 지지집단과의 제한적 교류로 인한 고립감에 고통받을 노인 층에게도 코로나는 위험 요인이다. 실제 사스가 유행하던 2003년 홍콩의 경우, 사회적 거리두기 기간 동안 노인의 자살률이 급증하였다. 코로나의 장기화로 고통받을 노인들에 대한 충분한 관심이 필요하다. ‘지연 자살’도 고려대상이 되어야 한다. 이는 긴박한 위기를 겪는 그 시점에는 자살이 줄어들지만 오히려 위기 이후에 자살이 급증하는 것이다. 실제 2011년 동일본 지진 당시에도 지진 발생 2년 후부터 자살이 급증하기 시작했다. 현 코로나 팬데믹 상황에서도 고려될 수 밖에 없는 부분이다. 코로나 위기를 극복하게 되면 그 동안 취약해진 건강상태로 인하여, 혹은 위기를 극복했음에도 생활이나 경제적 측면에서 생각보다 두드러지는 성과를 누리지 못했다는 데에 있어서 무력감을 느끼고 자살률이 급증할 가능성이 있다. 현 상황을 고려해서 팬데믹 상황과 포스트코로나 상황을 모두 고려하여 다룰 필요가 있다. 또한 현재는 코로나가 의료계의 주된 이슈이기 때문에 상대적으로 다른 질환을 앓는 환자들은 중환자실 붕괴 등으로 인해 적절한 치료를 받을 기회를 놓치기도 하며 우울감 등의 심리적인 질병은 적은 관심을 받으며 다소 외면당하는 것이 현실이다. 오히려 이런 현실이 코로나 시대의 자살률에 기인한다.2. 노인 자살문제의 대안1) 정보 취약층인 노인을 대상으로 실시하는 맞춤형 상담 서비스자살이 현 사회의 심각한 문제로 떠오르며 상담 서비스(비대면, 전화, 화상 등)와 교육들이 증가하고있다. 그러나 정보 취득의 사각지대에 놓인 노인들은 관련 서비스들을 활용하는 데에 한계가 있을 것이다. 외로움으로 인해 누군가와 이야기를 나누고 상담을 받고 싶어도 그 방안을 쉽게 떠올릴 수 없을 수 있다. 따라서 노인이 거주하는 가구에 정기적으로 관련 서비스들에 대한 안내문 등을 배송하여 직접적으로 서비스의 존재에 노출될 수 있도록 하는 것은 하나의 방안이 될 수 있을 것이다. 또한 화상, 비대면, 전화 등의 상담 방안에 익숙하지 않은 노인들을 위한 ‘파란 우체통’ 손편지 상담을 진행하는 것도 좋은 방법일 것 같다. 독거노인들의 거주 비율이 높은 지역부터 순차적으로 우체통을 설치하여 노인들이 자신의 우울감에 호소하는 글을 편지로 쓰고 주소를 적은 뒤 우체통에 넣으면 이를 상담가가 읽고 답장을 집으로 배송 해주는 방식으로 진행할 수 있을 것이다.2. 코로나에 대처하는 심리방역이제는 심리적인 정신 건강도 코로나 대책으로 고려되어야 한다. 백종우 자살예방센터장에 따르면 심리방역은 재난 상황으로 인하여 일어날 수 있는 정신건강 문제들을 조기에 진단하고 지원하는 것이다. 코로나 블루로 인한 우울감을 언제든 사회에 요청하고 도움의 손길을 받을 수 있도록 국가적 차원에서 코로나의 확진과 관련된 보건정책 뿐 아니라 심리적 폐해까지 해결할 수 있는 방안을 마련해야 한다. 범국가적 차원의 위기였다는 점을 고려해서 전 국민 대상의 심리 건강 검진부터 다양한 상담 방식들의 활성화 및 신뢰를 기반으로 하는 사회적 네트워크의 구축 등을 힘써야 할 것이다. 우울감은 혼자 해소할 수 있는 것이 아니다. 누구든 당당히 나와서 도움을 요청할 수 있는 사회적 분위기를 만들어야 한다.

사회과학| 2021.07.11| 2페이지| 2,000원| 조회(306)

노인, 노인문제, 노년기, 노인자살, 코로나블루, 심리방역

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