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경북대 심리학의 이해 기말 정리본 (A+)

에릭슨의 심리사회발달이론 심리학 제 1세력 프로이트의 정신분석 인간행동의 근원이 성이고 이걸 동기로 여러 인간 행동 나타남 이후 다른 학자들이 다른 요인이 중요하다고 강조 에릭슨은 성 이외에 사회, 환경도 중요하다고 함 사람의 성격에 심리적 요인과 환경을 고려, 평생 발달 정신분석-청소년기 이후 발달단게 변화없음 삐아제-형식적 조작기에 접어들면 변화없 에릭슨의 심리사회발달은 죽을 때까지 사람 발달 8단계 발달 단계 각 단계마다 해결할 과제 존재 과제 해결 못하면 다음 단계에서 문제 생김 신뢰 대 불신(출생~18개월) 가장 먼저 관계 맺는 어머니 혹은 주양육자를 신뢰하는 것이 중요. 아이가 어머니를 믿을 만하다고 느끼면 세상도 믿게됨 어머니에게 신뢰 없으면 세상에 대해도 불신 인생의 토대가 되는 가장 중요한 단계 아이가 보이는 반응 관찰하고 아이의 욕구에 맞게 대응해주면 자기자신에게도 믿음이 생기고 세상을 살아가는 데 믿음이 생김 자율성 대 수치심(18개월~3세) 어머니를 믿게 되면 이후 어머니를 중심으로 세상 탐색하며 자율성 발휘 기거나 걷기 시작하며 어머니를 안전기지 삼아 세상 탐색 스스로가 어머니와 독립되어 스스로하려는 경향 어머니에게 문제가 있어 아이가 탐색하는 것을 봐주지 못하게 되면 수치심 느끼게 됨 주도성 대 죄의식(4세~7세) 무엇이든 스스로 해보려고함 부모흉내나 위험한 행동, 고집 부모입장에서 꼴보기 싫음 이때 부모가 혼내면 죄책감 생길 수 있음 혼내기만 하기보다 대안적 행동 제시 필요 근면성 대 열등감(8세~13세) 친구들과 경쟁하며 어떤 일을 잘했을 때 칭찬받고 성취감을 느끼는 것이 중요 칭찬을 받아 성취감 느끼면 근면성 갖게 됨 그러나 주변에서 넌 안돼 이렇게 비난하면 근면성 획득 대신 열등감 느껴서 자기가 하는 것에 확신이 없고 나에 대한 부정 어머니를 통해 태아에게 영향 우리나라는 태교를 중시했음 태교신기책-태교가 얼마나 중요한가 강조 “뱃속에 있는 열 달은 태어난 이후에 10년 동아 훌륭한 스승에게 받는 교육에 못지 않다.” 기질/애착 기질 쉬운아기(40%) 기분이 좋아보이고 적응 잘하고 새로운 환경이나 사람 탐색 잘함 수면, 이유, 배변패턴 안정적 부모가 아이에 대해 호감 까다로운아기(10%) 기분이 안 좋아보이고 새로운 상황과 환경 에 적극적이지 않고 정서 격렬 신체기능 불규칙 예를 들어 수면패턴이 불규칙한 아이 키우기 빡셈 더딘아기(15%) 위축되는 경향 적응 더딤 기분 다소 부정적 기질은 유전적 특성과 더불어 태내환경에서 어떤 경험을 했는가가 결정 유전은 어쩔 수 없지만 태내환경은 노력가능 태교가 중요할지도? 애착 Harry Harlow실험을 통해 애착의 중요함 밝힘 새끼 원숭이와 두 대리모 대리모1 철사몸통에 먹이(먹이먹을 수 있) 대리모2 철사몸통에 부드러운 헝겊(따뜻함) 위급상황에 원숭이는 대리모2에게 달려감 평소에도 대리모2한테 안겨있음 이를 보아 먹이보다는 편안함을 주는 것이 중요하다 낯선사람불안(7-8개월~돌) 이전에는 아무한테나 잘가지만 7개월 이후는 주양육자를 벗어나 낯선 사람에게 가면 욺 분리불안(8개월~24개월) 주양육자에게 떨어질 때 불안 느낌 12~18개월에 정점 Marry Ainsworth의 실험 아이가 부모와 놀다가 낯선 사람 들어오고 부모나갔다가 돌아옴 안정애착(미국의 65%) 대부분의 아이들이 속함 어머니가 떠나면 고통스러워 하다가 어머니가 돌아와 위로해주면 다시 놀아 평소에 어머니를 안전기지 삼아서 주변탐색 다른 유형보다 순종적이며 다른 사람과 협동 잘함 이후 대인관계 good~ 회피애착(20%) 어머니가 떠나도 고통스럽지 않고 돌아와서 위로해주면 회피하거나 반기지 않음 어머니들이 애정표현 안하고 아이의 욕구에 반응 안함 저항애착 분리 전에는 어머니와 가까이 있으려함 그러나 주변 탐색 안함 어머니 돌아왔을 때 아무리 위로해도 위안 못느끼고 화냄 혼란애착 어머 사회심리학 연구 기준 근접성과 각성 근접성 얼마나 가까이 있는가/ 자주볼 수있는 사람/눈에서 멀어지면~ 하나의 전략 관심있는 사람에게 자주 보이기 근데 최소 싫지 않은 중립적 상태로 보여야지 안좋아하는 상태에서 자주 보이면 역효과 각성 격렬한 정서경험 해석할 때 어떤 상황에 처해있냐를 기준으로 해석 공포영호나 놀이기구 탈 때 느끼는 감정을 옆사람때문이라고 오해 사고혀장, 전쟁, 놀이공원 사랑이라고 해석 이것도 최소한 중립적인 상황이어야 함 또 부모반대와 같은 스트레스 상황에서 서로 더 사랑하게 됨 외모와 성격 외모 남자들은 얼굴중요하다하고 여자는 그렇게 중요하지 않다고 답 남자들은 여자 키가 작든 크든 상관없다 여자들은 자신보다 컸으면 좋겠다 이렇게 차이가 나는 이유? 이상적인 이성의 신체 여학생들은어깨 넓고 가슴이 넓고 남학생들은 쭉쭉빵빵 조아함ㅋ 진화심리학에 따르면 우리가 어떤 선호를 보이는 것은 생존에 유리하기 때문이다 여학생들의 선호는 원시시대에 동물을 잘 잡는 사람 남학생들의 선호는 출산에 유리 외모가 좋은면 눈이 즐겁고 좋은 성품 기대 또 관심을 받고 인과응보?저 사람이 외모가 좋은 것은 타당한 이유가 있다. 만약 외모가 좋은데 성품이 안좋으면 호감 반감 결혼할 때는 외모가 비슷한 사람 선택하여 부담감 없음 외모는 유효기간(3개월-1년) 또 자기가 좋아하면 외모 좋아보임 외모에 영향을 미치는 거 다정함과 배려/인격성숙도 외모가 객관적으로 볼때 별로라도 인격이 좋으면 외모도 좋아보임 행동 더 신경쓰셈 유사성과 상반성 유사성 기질 태도 행동양식이 유사한 사람 만남 별로 부딪히는 게 없음 내가 살아온 문화적배경이나 가족환경 이런 걸 다포함 다름을 인정해야 하는데 쉽지 않음 외모, 태도,성격,인격성숙도가 유사한 사람만남 심하면 유전특성도 비슷한 사람 외모는 반복노출되면 영향 줄어들고 살면서 비슷해지기도 태도는 내가 호감 가지면 과대평가하게됨 부부생활에서 중요한 요소 성역할 섹스 대화방식 외모성격은 사랑 초기에 중요, 나중에는 태도가 더 중요 심리성숙도 비절,뼈 이상 노년기에 신체 건강 증진하려면 운동필수 젊었을 때부터 습관 들이자 경직성(생각이 굳어짐) 시간 전망의 변화 (몇 년 살았지->몇 년 남았지) 중심성-내가 전문가다 라는 태도 수동성-신체반응이 감소하며 수동적으로 바뀜 성공적 노화를 위해 신체건강 인지능력 유지 사회활동 참여 죽음과 임종 kubler ross 부정 분노 타협 우울 수용의 단계 문화에 따른 차이 서양-죽음은 반드시 물려쳐야하는 것 미국원주민- 죽음은 하나의 흐름 멕시코-죽음이 그 사람이 평생 어떻게 살았는지를 보여줌 우리나라는 현재 삶을 더 중요하게 봄 매슬로우의 욕구체계/정서이론 매슬로우의 욕구체계 재1세력-정신분석 제 2세력-행동주의 1,2세력에 반발하여 나온 3세력 인본주의(매슬로우가 개창) 욕구에는 위계가 있어 아래쪽 욕구사 충족되어야 위쪽욕구가 생김 1단계 생리적욕구 모든 사람이 갖고 있음 생존에 가장 필요 배고프거나 헐벗지 않음 2단계 안전의 욕구 위협받지 않는 상황 3단계 사랑과 소속의 욕구 어딘가에 소속되어 있고 싶은 욕구 4단계 존중의 욕구 다른 사람에게 존중받고 명예를 얻고 싶음 5단계 자기실현의 욕구 자신이 가진 잠재력을 충분히 발휘하는 것 자기실현의 욕구 아래는 한 번 채워지면 더이상 원하지 않음-결핍동기 그러나 자기실현은 한 번 충족하면 계속 원함-성장동기 매슬로우 이후 자기실현-존중 사이에 심미적욕구와 인지적 욕구 추가(총 7단계) 자기실현자의 특징(간디) peak experience 절정(전형적 특징) 자신과 타인을 있는 그대로 수용 사고와 행동이 꾸밈이 없고 자연스럽다 삶의 기본 체험을 깊이 음미할 줄 안다 창의적이다 현실을 효율적으로 지각 문제 중심 경향 유머감각 인류복지에 관심 삶을 객관적으로 바라봄 정서이론 wiliam james/carl lange james-lange의 이론 자극->신체생리적 반응->대뇌피질 예를 들어 두려움을 느껴서 도망가는 게 아니라 도망가니까 두려움을 깨달음 신체 혹은 생리반응을 느끼고 이것을 토대로 정서를 느낀다 우리가 행복이방향 재설정: 내가 생각한 방식이 안맞을 때, 기존의 것은 잊고 새롭게 출발하는 것 동기: 자발적인 의지에 의해 무언가를 하는 것 정서지능이 좋다는 건 대인관계뿐만 아니라 새로운 것을 만들고 이런 게 포함된 거 어렸을 때 부모와 상호작용하고 아이의 마음이 편하게 되면 EQ가 높은 아이가 될 수도 스트레스 물리학에서 온 용어 외부에서 힘이 가해지는 것 위협이나 도전적 상황에 처한 개인이 받는 신체적, 심리적 상황 스트레스원:스트레스 반응을 일으킬 수 있는 자극 혹은 사건 부정적 사건에 스트레스를 경험하기도 하지만 긍정적 사건에도 스트레스 받음 즉 변화를 일으키는 모든 것이 스트레스 일으킴 생활사건 접근법 근데 사람들이 모두 똑같은 점수로?개인차는 있을 수 있다 전쟁,재난을 겪은 사람들은 일상으로 돌아와도 극심한 스트레스 계속되면 외상후 스트레스 장애(PTSD) 보통 스트레스가 되는 상황은 일상적 소소한 문제다 Lazarus 국가적 큰 사건보다 일상적 소소한 사건에서 더 스트레스 받는다 예를 들어 붐비는 통학버스 교통체증 소음 공해 밀린과제 조별활동 선택갈등 짜장면 짬뽕 접급-접근 갈등(둘 다 좋을 때) 행복한 고민 공부하기도 싫고 에프받기도 싫다 회피-회피 갈등 하고싶지만 회피하고 싶을 때 접근-회피 갈등 이중접급-회피 갈등?-지루한 강의 후한 학점/유익한 강의 야박한 학점 각각의 대상에 대해 접근하고 싶지만 회피하고 싶다 스트레스 사회적 원인 스트레스의 생물심리사회 모형 스트레스의 일반적 증후군 스트레스의 인지이론 인종차별주의 최근 다문화 사회가 되며 집단 간 차별 실화 사회경제 지위 같은 소득이라고 해도 나보다 사회경제 지위가 높은 사람과 살면 박탈감 큼(주관적) 실직 가정의 큰 위험사항 문화적응 스트레스 이민자의 스트레스,해외 교류 등에서 적응 시 느끼는 스트레스 스트레스 모형 1생물심리 사회모형 생물,심리, 사회 각 요인에 위험요인과 보호요인의 하위요인이 있음 생물-위험요인 유전질병, (공기나 물)오염 심리-위험요인 비관적인 생각, 스트레스, 걱정 사회-

학교| 2026.01.12| 12페이지| 4,000원| 조회(39)

A+, 기말, 심리학의 이해

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