과목명:인지심리학과제주제: 인지심리학에서 다루는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론을 정리하고, 이와 관련된 본인의 일상생활 속 경험 중 이를 개선 또는 향상키셔 성공한 사례를 3가지 이상 제시하시오.서론이번 인지심리학 과제에서는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론을 정리하고, 이와 관련된 나의 일상생활 경험 중 이를 개선 또는 향상하여 성공한 사례 3가지이상을 기술하는 과제를 받았다. 나는 주의 와 기억중 주의에 대한 개념을 정리하고 그와 관련된 나의 일상생활 경험을 제시하기로 생각했다. 주의는 어떤 대상, 사건에만 주의를 기울일 수 있으며 한가지 일에만 몰두하는 것은 쉽지 않다.본론주의의 개념주의는 정보를 선택하고 처리하는 수단으로 감각, 기억, 사고 과정에서 다루는 모든 정보 중에서 제한 된 양의 정보를 선택하여 처리하는 수단을 의미한다. 주의를 통해서 우리는 한정된 심적 자원을 효율적으로 사용할 수 있다. 주의는 어떤 자극을 감가을 통해 받아들이고, 기억으로 저장되고 사고하면서 부터 시작되는데 이뒤에 바로 주의에 인한 통제 처리와 자각없이 수행되는 자동처리 과정이 들어간다. 그 다음 주위에 따른 행위를 실행하게 된다.주의의 기능으로는 많은 자극 중 주요자극을 탐지하는 신호탐지, 오랜시간에 걸쳐 자극에 주의를 기울이는 능력인 경계, ,표적을 찾아서 주위를 훑어보는 탐색 , 어떤 자극은 주의를 기울이고 어떤자극은 무시함으로써 다른 인지과정을 돕는 선택주의, 둘이상의 과제를 동시에 수행하면서 필요할 때 주의 자원을 인출해내는 분할주의가 있다. 탐색에는 특질탐색과 결합탐색이 있는데 특질탐색이란 다른 대상과 구별되는 단 하나의 특질을 탐색하는 것으로 이때 방해자극의 수는 탐색시간에 거의 영향을 미치지 않는다고 한다. 결합탐색이란 표적이 두드러진 특질이 없을때 둘 이상의 특질을 결합한 조건을 찾는 것으로 표적과 방해자극의 수는 탐색시간에 영향을 미친다. 탐색에 관한 이론으로는 대상을 지각할 떄 두단계가 관여하는 특질 통합이론과 유사성이론이 있다. 주의의 기능에는 여러가지가 있다. 먼저 직면한 사건에 주의를 기울이도록 준비하고 유지하는 것인 경계태세가 있다. 전두엽과 두정엽에서 관여하며 노르에피네프린의 영향을 받는다. 정향성은 주의를 기울일 자극의 선택을 의미하며 상측 두정엽과 측두두정 연합과 전두 안구영역과 상구에서 관여한다. 이는 아세틸콜린이 관여한다. 집행주의는 처리과정간에 발생하는 갈등을 감시 및 조절하는데 기저신경질, 전측 대상회, 북외측 전전두피질이 관여하고 도파민의 영향을 받는다. 주의의문제로 나타나는 현상에는 ADHD, 부주의맹, 변화맹등이 있다.첫번째 사례주의와 관련한 나의 일상에서 개선하거나 향상 시켜 변화했던 경험들을 생각해보았다. 나는 어릴떄부터 덜렁댄다, 부주의하다라는 평가를 많이 받았다. 작년즈음 정식적인 검사를 통하여 ADHD 판정을 받았다. 내 주의력 부족의 원인 중 하나가 뇌의 생리학적인 이유 때문이었던 것이다. ADHD의 치료는 약물치료와 상담이 병행됐는데 약물치료가 즉각적인 개선이 눈에 보였다. ADHD에 처방되는 약물은 아토목세틴, 메틸페니데이트, 콘서타 등이었는데 이 약물의 공통점은 도파민이나 노르에피네프린에 흡수를 막거나 증가시켜 주의집중을 도와준다. 약물을 복용하기전 나를 되돌아보면 신호탐지를 할떄 방해자극에 의하여 중요자극을 탐지하는데 더 많은 시간이 걸렸고, 그러한 과정에 너무 시간과 정신력이 소모되다보니 의욕이 잃기 일수였다. 또한 경계과정에서도 오랜시간 주의를 집중을 지속하기가 어려웠던 것 같다. 경계에 관련된 뇌의 부위가 편도체라고 하는데 편도체는 정서자극의 탐지에서 핵심적인 역할을 수행한다고 한다. ADHD는 일반인에 비해 전두엽보다 편도체가 활성화되어있다고 한다. 따라서 감정기복도 더 심하고 이성적인 판단보다 감정적으로 행동하는 경우가 많았던 것 같다 선택주의에서도 방해자극에 더 많은 영향을 받았다. 경계태세와 집행주의도 각각 노르에프네프린과 도파민의 영향을 받는데 이러한 것도 약물치료후 많이 개선이 된 것 같다.두번째 사례나는 토익시험 공부를 했다. 나는 읽기영역도 읽기영역이지만 토익에서의 듣기 영역이 LC파트가 나한테 익숙하지 않은 영국식 발음과 호주식 발음이 섞여있고, 생소한 발음의 단어도 출현하고, 내가 예전에 공부했던 영어관련 시험보다 속도도 빠르고 대화문 길이도 길어서 나한테는 어렵게 느껴졌다. 나는 LC공부를 익숙하기 위해서 여러가지 방법을 사용했는데 먼저 그리고 청각적 결함 효과에서는 마취상태에서 단어를 들려주고 마취에서 꺠어난 이후에 단어의 재인검사나 어간완성 검사를 수행했는데 마취상태에서 들은 단어를 재인하지는 못했지만 어간완성 검사에서 마취상태에서 들은 단어에 기초해서 답을 했다는 근거로 청각적 사건을 회상하지는 못해도 수행에 영향을 줌을 알 수 있었다. 나는 이러한 원리와 비슷하게 일상생활 예를 들어 밖에 나갈 준비를 하거나 샤워할떄 등에서 LC에서 빈출되는 단어들이나 문장을 반복적으로 들었다. 주의를 기울이지 않아서 완벽하게 기억할 수는 없었지만 그래도 LC 빈출되는 문장에 익숙해지는데 도움이 돼서 듣기 감각을 향상하는데 도움이 되었다. 또 이것만으로는 LC공부를 완벽하게 할 수 없기에 나머지 시간에는 주의를 기울려서 듣기를 하는 연습을 하니 듣기 실력이 빠르게 향상되었다.세번쨰 사례나는 알바를 지금 알바를 시작할때 처음 일에 익숙하지 않을떄는 통제처리를 통해 주의를 기울렸고, 일에 익숙해진 지금은 자동처리를 통해 주의를 기울려 자동화가 되었다. 자동화란 연습과 훈련을 통하여 통제처리가 자동처리로 전환되는 것을 뜻하는데 처음에는 교육을 받은 것을 듣고 실행하는데 어려움을 겪었고 시간이 더 오래 걸리고, 에너지도 많이 써서 집에 도착하면 피곤함을 많이 느꼈다. 하지만 알바에 적응을 하고 해야될 일 들이 머리속에 입력이 되고 익숙해지니깐 에너지도 훨씬 덜 들어서 똑같은 양의 일을 해도 덜 힘들었고, 처리 속도도 훨씬 빨라졌다.결론주의와 관련돼서 일상생활에서의 경험 3가지를 나열해봤는데 생각보다 내가 무슨 생산적인 일을 하고 무언가를 할떄 주의와 관련된 많은 것들이 내 일상생활에서 많이 관여한다는 것을 느끼게 됐다. 그리고 무언가를 습득하려고 할때 내가 주의로 인해서 개선했던 방법들을 떠올리면서 적용을 하면 무언가를 습득할때 더 도움이 되겠다는 생각이 들었다. 특히 자동화 같은 것은 내게 유용한 습관들을 빨리 통제절차에서 자동절차로 변환시켜서 내가 하는 일에 대비해서 에너지를 적게 사용하도록 해야겠다.참고자료인지심리학, Robert J. Sternberg, Karin sternberg ,박학사 ,2016인지심리학, E,Bruce Glostein 지음, CENGAGE Learning. 2017보이지 않는 고릴라, 크리스토파 차브리스, 대니엘 사이먼스 지음 김영사배론 원격평생교육원 인지심리학 중간교안
과목명: 생활지도와 상담과제주제: 생활지도의 활동영역(학생이해활동, 정보제공활동, 정치활동, 상담활동, 추후지도활동)을 각각 정리하시오. 그리고 본인이 생각한 가장 중요한 활동영역 선정하고 직접적 또는 간접적으로 경험을 통해 그 선정근거를 제시하시오.서론생활지도의 활동영역이란 학교에서 학생의 전반적인 성장과 도움을 위해서 하는 다양한 활동을 말한다. 학교에서는 흔히 말하는 위클레스같은 상담기관이 될 수 도 있겠고, 교사가 학생을 상대로 문제에 대한 상담이나 진로를 상담하는 것이 될 수 도 있겠다. 학생들의 성장을 촉진하고 올바르게 이끌기 위해서는 이러한 생활지도가 큰 영향을 미칠 수 있다.본론학생이해활동이란 학생들을 이해하는데 필요한 자료를 학생의 특성과 개인적 차이에 맞게 수집하는 활동을 말한다. 이활동은 학생에 대한 이해를 목적으로 하는데 학생의 가정환경, 성적, 교내활동, 교외활동, 교우관계, 지능, 적성, 흥미, 성격, 건강, 장래희망등 현재 적응에 관련된 모든 상황과 조건을 조사한다. 학생조사를 하는 방법에는 가정환경조사 , 생활기록부 확인, 학생 면담, 부모 면담, 또래 면담, 관찰, 심리검사, 일기읽기 등이 있다. 그중 학교에서 자주 쓰이는 심리검사는 지능검사, 적성 검사, 흥미검사, 인성검사등이 대표적이다.정보제공활동이란 학생들이 필요한 정보를 얻어 자신의 삶과 진로를 설계할 수 있도록 도와주는 활동을 뜻한다. 학생들에게 제공되는 정보는 교육정보, 직업 정보, 개인적 사회적 정보등으로 구분할 수 있다. 정보의 내용에는 학생이 이수해야할 정규 교육과정, 특별활동, 교외의 교육정보등을 포함한 교육정보, 산업구조 및 직업 구조의 변화에 대한 일반적 정보를 포함하는 특정 직업에 취업하기 위한 조건등 구체적 정보등이 해당되는 진로정보, 개인 및 대인관계에 대한 정보. 성격에대한 지식, 개인의 변화등에 해당하는 개인- 사회적 정보등이 있다. 이 세가지로 1차 구분한 후 학생에게 하위 분류하여 정보를 제공하는 것이 효과적이다. 적재, 적소, 적시에 원칙에 입각하여 제공해야하며, 강의 , 개인 및 집단 상담, 온라인 상담, 안내책자, 게시판, 편지, 교내방송, 오리엔테이션, 현장견학, 전문가 초빙 등으로 정보를 전달할 수 있다.정치활동이란 학생의 환경을 개선하고 생활지도 활동이 잘 수행할 수 있도록 도와주는 활동이다. 예를 들어 학생들이 좋은 환경에서 지낼 수 있도록 학교 환경을 개선한다던가, 교사간 협력하여 더 질 높은 생활지도를 제공하는 것, 이와 더불어 지역 사회의 자원과 연계하여 지역자원의 도움을 받는 것등이 있다.상담활동이란 학생의문제를 해결하고 발달적 성장을 상담으로써 돕는 활동이다. 상담활동에는 개인상담, 집단 상담, 위기 상담등이 있다.추후지도활동이란 상담이나 지도 이후 학생의 적응여부를 지속적으로 점검하고 지원하는 활동이다. 사후 관찰을 하여 이 활동을 수행하기도 하고, 가정과의 연계를 통해 학부모와 협력을 하기도 한다.본론이 다섯가지 활동 모두 학생들을 지도하는데 중요한 영역이지만 그중에서도 나는 추후지도 활동이 가장 중요하다고 생각한다. 다른 활동들도 정말 의미 있는 활동이지만 그 활동을 해도 추후에 유지가 안되면 무의미하다고 생각하기 떄문이다.추후 지도 활동의 중요성을 느낀 때는 내가 학생일때 상담을 받았고, 상담 기간에도 효과가 있었지만 추후에 잘 유지되고 있는지 빈번하게 설문지로 확인을 하고, 실제로 상담선생님의 추후 면담이 있기도 했다. 나는 나의 생활습관을 고치기 위해서 상담을 진행했었는데 상담 기간에는 확실히 생활습관을 유지하는데 효과가 있는 듯 보였지만 시간이 지나고 원래의 생활패턴으로 돌아오려고 할때 추후지도활동을 통해 전의 상담내용과 내가 해야할 목표 등을 상기시킬 수 있었다.이렇게 상담자가 나를 피드백 해주는 방법도 있겠지만 상담자와 직접 만날 수 없을 떄는 전화, 이메일등 유선상으로 소통하며 피드백을 받을 수도 있고, 상담사와의 직접적인 교류가 아닌 자기 스스로 자기 점검일지를 작성하면서도 상담의 추후 행동을 관리할 수 있다.내가 혼자서 추후활동을 도전한 것은 상담후 상담에 관련된 지침에 대한 일기를 쓰면서 하루하루를 반성해보는 것이였는데 이러한 과정을 통해 상담의 내용과 내 실체를 비교해볼 수 있는 기회를 가지게 되었고, 말로 하는 것이 아닌 글로 쓰니 상담내용에 대한 것이 내 머릿속에 내면화되어 상담의 효과가 몇배를 상승한 것 같았다.또한 제 삼자의 개입으로 상담자가 곁에서 바로 도와줄 수 없을때는 가족이나 교사와의 연계로도 추후지도 활동이 가능하다. 이렇게 추후지도활동으로 내가 얻을 수 있었던 효과는 상담효과가 더 유지되거나 강화된다는 것이다. 상담에서만 이야기를 하고 나중에 무효화 되는 경우가 종종있는데 나의 일상생활 속에도 자리를 잡아 이러한 내용이 습관화가 될 수 있게 도와준다. 또, 다시 그 문제행동을 일으키는 것을 방지해주기도 한다. 또한 추후에 이러한 행동이 유지가 된다면 내담자 스스로 자신도 변화할 수 있다는 믿음을 주어 자기 효능감이 개선이 될 수가 있으며 이는 지속적인 동기부여를 제공한다.내가 상담을 하는 상담사 입장이라면 나는 추후활동에 더 많은 힘을 실을 거 같다. 물론 정보를 제공하는 것 상담하는 것이 상담의 기본적인 과정이라 생략할 수 있지만 그러한 부분에 너무 치중한 나머지 추후활동을 간과하여 상담의 효과를 제대로 발휘하지 못하는 경우를 봤기 떄문이다. 그렇게 되면 내담자는 물론 상담자에게도 시간낭비가 아닐 수 없다. 한번 상담을 하는 거 정확하게 하자는 의미로 추후활동의 중요성을 한번더 강조해본다.결론지금까지 생활지도의 활동영역을 정리하고 그 중 가장 내가 인상깊고 중요하게 생각하는 부분에 대하여 생각해봤다. 그리고 그 영역에서 나의 경험을 제시하여 그렇게 생각하는 이유까지 제시를 해봤는데 이러한 과제를 통해 생활지도의 과정을 한번더 생각해보게 됐고, 나의 경험을 활용하여 다음에 내가 이런 상황의 상담이 주어지면 어느부분에 더 치중을 해야할지 생각해볼 수 있는 시간을 가졌던 것 같다.출처배론 원격평생교육원 생활지도와 상담 중간 교안
과목명: 상담이론과 실재과제주제: 유능한 상담자가 되기 위해서는 전문적 자질과 인간적 자질을 모두 갖추는 것이 필요하다.George와 Christiani(1981)의 유능한 상담자의 특성에 근거하여 본인이 지니고 있는 상담자로서의 자질을 분석하고, 본인이 부족하다고 생각하는 자질과 이를 개발하기 위한 방안에 대하여 기술하시오.서론심리적으로 문제를 가진 사람들이 늘어나고 있다. 그에 따른 처방으로는 약물처방도 있지만 그와 더불어 부작용 없고 효과적인 치료 기법으로 상담치료를 많이 하고 있다. 여기서 상담을 하는 상담자는 상담사로서의 자질을 갖추는 것이 중요하다. 상담이란 한사람의 인생에 어떠한 영향을 미칠 지 모르기떄문에 늘 신중하고 조심스러워야한다. 따라서 상담은 유능한 상담자가 상담을 해야하고, 기존의 상담자들은 유능한 상담자가 되기위해 끊임없이 노력해야한다고 생각한다. 이번에는 George와 Christiani(1981)의 유능한 상담자의 특성에 대하여 알아보고 그것에 근거하여 나의 상담사로서의 자질을 분석하고 부족한 자질을 개발하기 위한 방안에 대하여 설명하고자한다.본론George와 Christiani(1981)의 유능한 상담자의 특성에 대하여 알아보겠다.George와 Christiani는 유능한 상담자의 특성을 전문적 자질과 인간적 자질로 분류하였다.1.효과적인 상담자는 자신의 감정과 경험에 대해 개방적이고 수용적이다일단 타인의 감정을 이해하기에 앞서 자신의 감정을 이해하고 자기표현을 할 수 있으며 수용적이어야한다. 나는 내 자신의 감정과 경험을 수용하고 , 경험에 대하여 개방하는 것을 개의치 않는다. 내 감정을 수용했기 때문인지 다른 사람의 경험과 감정을 들을때, 왜 저런 생각을 할 수 있게 되었는지를 수용하고 이해할 수 있게 되었다.2.자신의 가치와 신념을 잘 인식하고 있음나는 내 가치와 신념을 매우 잘 인식하고 있다. 나는 진정 내가 원하는 삶을 살기 위해 어릴때부터 나는 어떤것을 하면 행복할지 어떤 것에 가치를 두는지 나는 어떻게 살 것인가에 대하여 수 없이 많이 고민을 해왔기 때문에 나는 내 자신의 가치와 신념을 잘 인식하고 있다고 생각한다.3.마음이 열려있음나는 모두의 개성과 가치를 존중한다. 그리고 편견을 가지지 않고 들으려는 신념을 가지고 있어 마음이 열려 있다고 할 수 있겠다.4.위험을 감수할만한 모험심이 있음나는 항상 새로운 도전을 즐기고 인생은 도전이 있기에 알 수 없고 알 수 없기에 재미난 것이라고 생각하기 때문에 모험심이 있다고 할 수 있다.5.온정적이고 깊은 인간관계를 발전시켜 나갈 수 있음이 부분은 나는 비교적 조금 부족한 부분이라고 생각을 한다. 왜냐하면 나는 어릴때부터 수줍음이 많은 아이였고, 심리적으로 위축된 면이 많았다. 나는 그런 내 모습이 싫었고, 그에 따라 내가 왜 이럴까 고민을 하다가 심리에 관심을 가지게 되었다. 그러다보니 사람들과 교류하고 싶지만 내 뜻대로 되지 않았고, 인간관계에서 오는 스트레스가 너무 심해 일상에도 지장이 생길정도였다. 따라서 인간관계보다 나 자신에게 조금 초점을 맞추고 내가 할일등에 집중을 했다. 그동안 청소년기 사회성이 발달할 시기에 사회성이 충분히 발달하지 못한것 같다. 그에 따라서 다른 사람들과 관계를 맺고싶은 마음은 있으면서도 관계를 맺는 것에 있어서 조금 서툴고, 대인관계 기술 부족으로 사람들과 교류가 잘 되지않아 깊은 인간관계를 맺는 것이 조금은 힘든 것 같다.6.자신을 있는 그대로 내보임나는 내 자신에 대한 자기분화가 부족해서 인지 내 자신을 그대로 내 보이려고 하면서도 실제로 내 자신을 숨기고 있는 그대로의 내 모습보다 만들어진 내 모습으로 살기도 하는 것 같다. 가끔 내 원래의 모습에 수치심을 느끼기도 하는데 그래서 타인을 믿고 내 진짜 모습을 사람들에게 보이는 것이 어렵다. 내가 감히 추측하건데 어릴때 수치심을 당한 경험이 내면에서 응어리져 있어 그런거 같다는 생각이 든다. 나는 이것을 극복하기 위해서 믿을 수 있는 타인에게 내 자신을 보여주는 연습을 조금씩 의식적으로 하고, 수용받음을 느끼면서 내 자신이 받아들여지는 경험을 하면서 내 자신을 보여주는 것에 대한 두려움을 조금씩 떨쳐내고 있다.7.자신이 한 행동에 대해 책임을 짐어릴떄는 내 자신이 한 행동을 누군가가 책임 져 주기를 바라는 회피하는 모습을 보이기도 했었다. 하지만 더 이상은 내 행동에 책임을 질 사람을 오롯이 나 밖에 없다는 것을 인지하고 내 자신이 한 행동에 책임을 져야겠다고 생각을 하니 조금씩 책임감이 생기는 것 같다. 상담사는 무엇보다 자신의 행동에 대한 책임감이 있어야 한다고 생각한다. 타인에게 어떠한 영향을 미칠지 모르기때문에 책임감없이 행동하면 다른 사람이 엄청난 피해를 입을 수 있기에 훌륭한 상담사가 되기 위해서라도 책임의식을 가지려고 하고있다.8.현실적 포부수준을 가지고 있음나는 현실적이기 보단 약간 이상적인 견해를 가지고 있었다. 하지만 나이가 들고 현실에 적응하면서 조금 더 현실적인 포부수준의 정도를 조절하고 있는 것 같다.9.개인의 성격과 행동에 대해 호기심을 가지고 있음나는 어릴때 부터 저 사람은 어떤 사람일까, 어떤 시절을 겪었으며 왜저런 행동을 할까 항상 호기심이 가득한 채 살아왔다.10.유머감각이 있음유머감각은 사람들이 조금더 그 사람과 함께 있고 싶고 같이 이야기 하고 싶은 원동력이 되기도 하는 것 같다. 상담사라면 그 사람과 함께 상담하고 이야기 하고 싶은 마음은 큰 장점이 될 수 있는 것 같다. 나는 유머감각에 대한 관심이 크게 없어서 그 부분을 조금 간과하고 있었던 것 같은데 앞으로는 이부분도 신경을 써야겠다는 생각을 했다.11.직관적인 통찰력을 가지고 있음나는 어릴때부터 직관력이 발달했다고 믿어왔다. 그냥 느낌이라고 불리는 이것도 수많은 데이터들이 축적된 결과가 순간적으로 발휘되는 힘이라고 생각한다. 따라서 이러한 경험이 많이 축적이 되었을떄 내 직관력을 더 효과적으로 발휘할 수 있다고 생각하는데 따라서 나는 이 타고난 직관력과 더해 이 관련 경험을 쌓으면서 더 정확한 직관력을 가질수 있도록 노력할 것이다.결론유능한 상담사의 조건중 나는 사람들과 친해지는 능력, 커뮤니케이션 스킬, 다른 사람과 잘 지내는 능력등이 부족한 것 같다. 나는 이러한 부분이 최대한 사람을 많이 만나고 실천하는 것부터 해결이 된다고 생각을 한다. 따라서 먼저 주변 사람들로부터 조금더 타인에게 관심을 가지고, 다가가는 연습을 하고 상대방의 입장을 헤아리며 어떻게 하면 더 편안한 대화를 이어나갈 수 있을까에 집중을 해야겠다. 나에 대한 인식 정도는 다른 사람에 비해 높은 편이라고 생각을 한다 이제 나와 더불어서 타인을 이해함으로써 더 나를 잘 이해할 수 있는 삶을 살아야겠다는 생각이들고, 상담사 이기 이전에 다른 사람에게 더 좋은 사람이 될 수있도록 해야겠다. 나는 지금 빠르게 변화하고 있는 이 세상에서 상담사가 갖추어야 할 인간적인 덕목은 일반인이 갖추어야할 덕목과도 일치한다고 생각한다. 인간은 사회적 동물이기에 혼자 살아가기는 힘들다. 또 인공지능 산업이 발달하면서 사람들은 더 많은 외로움을 얻기도 한다. 하지만 인간에게서 다른 사람과 함께 소통하고 연대하고 싶은 욕구는 버릴 수 없는 것이라고 생각한다. 따라서 우리는 이러한 능력을 더 향상 시킴으로써 더 미래에 유능한 상담사, 행복한 한 개인이 될 것이다.인용자료[출처] HYPERLINK "https://blog.naver.com/tkfkgo3417/223547166964" [상담이론과 실제] 상담자의 자질 및 윤리배론 원격 평생교육원
과목명:임상심리학과제주제:임상심리학자의 역할에 대하여 조사하고 자질에 관해 서술하시오.(심리검사자, 연구자, 임상가 등)서론나의 장래희망은 임상심리학자이다. 과제주제를 확인하는데 나의 진로를 탐색할 수 있는 기회를 가지게 되어 나에겐 너무 감사하고 또 흥미로운 주제였다. 이 주제에서 제시한 예인 심리검사자, 연구자, 임상가등 임상심리학자와 관련된 여러가지 직업군에 대하여 알아보려고 한다.본론임상심리학의 개념임상심리학의 정의부터 알아보기로 하자. 임상심리학이란 인간에 대한 이해를 통해 그들이 겪고 있는 정신장애나 심리적 문제를 평가하고 치료하는 것이라고 한다.임상심리학자가 되는 방법임상심리사가 되는 방법은 심리상담 국가자격증인 임상심리사 자격증을 소지하는 방법이 있다. 임상심리학자격증은 1급과 2급이 있는데 2급의 자격요건은 학사학위와 임상심리 관련하여 1년이상의 실습경험이나 2년이상의 실무경력이 있는 경우 그외에는 심리상담 대학원을 졸업하거나 외국의 동일 종목 자격을 소지한 경우에는 임상심리학 자격증 2급 응시 자격이 주어진다. 1급은 석사학위를 취득하고, 임상심리와 관련하여 2년이상의 실습 또는 4년이상의 실무경력이 있거나 임상심리학2급 자격증을 취득하고, 5년이상 실무경력이 있어야 응시 자격을 갖출 수 있다.임상심리학자가 제공하는 분야임상심리학자가 제공하는 분야는 심리평가, 심리치료, 상담, 심리적 문제를 진단하고 개인 맞춤형 치료 프로그램을 제공하는 것이 일반적이다. 주요역할은 주로 심리 테스트를 통해 환자의 상태를 평가하고 비약물적 치료를 제공한다. 역할을 세분화해서 알아보도록 하자.임상심리학에서 사용하는 평가들웩슬러 지능검사: 11개의 하위 지능검사로 구성되어있는데 , 여섯개의 검사는 언어능력검사이고, 다섯개의 검사는 비언어능력 검사이다. 언어능력을 측정하는 언어성 검사에는 상식문제, 이해문제, 숫자외우기 공통성 찾기, 산수문제, 어휘문제 등이 있다. 비언어능력을 측정하는 동작성 검사에는 기호쓰기, 빠진 곳 찾기, 블록짜기, 그림차례 맞추기, 모양 맞추기 등이 있다.투사검사: 모호한 자극에 대한 반응을 평가한다. 예시로는 로샤 잉크반점, 주제통각검사, 벤더-게슈탈트검사등이 있다.객관화검사: MMPI,MMPI 2 ,CBCL, KPIC, PAI등이 있다.임상심리학자의 역할1. 심리테스트를 평가하거나 진단한다. 주로 심리검사나 면담을 통해서 내담자의 정신건강문제, 성격특성, 인지능력, 행동문제등을 평가하고 진단한다.2. 심리치료와 상담을 한다. 불안장애, PTSD, 스트레스, 우울증등 다양한 정신문제를 다루기 위해 심리치료를 활용한다. 개인간의 상담일 수도 있지만, 가족, 부부등 다양한 집단치료도 존재한다. 최근 접근법에는 인지행동치료(CBT), 정신분석, 인간중심치료 등이 있다.3.심리학적 연구를 통하여 새로운 이론을 도출해내기도하고, 새로운 치료법을 개발하기도 한다. 계속되는 연구를 통하여 심리학 이론을 발전시키고, 실무에도 적용시킨다.4. 또한 심리학은 공부를 많이 해야하는 학문답게 대학, 대학등 교육기관이나 전문기관에서 교육을 담당하는 역할을 하기도 한다. 프리랜서로 활동을 할 경우 심리관련 워크숍이나 강연을 통하여도 교육자로서의 활동을 한다.5. 기업, 학교, 병원에서 심리적 문제해결을 위해 컨설팅을 담당하는 것 뿐만 아니라, 법정 증언과 여러가지 범죄속에서도 정신건강 평가등을 담당한다.6. 사회복지사, 간호사 특히나 정신과 의사와 협력하여 약물치료와 심리치료의 병행을 돕는다.임상심리학자가 다룰 수 있는 분야임상심리학자는 다양한 정신건강 이외에도 각각의 상황에 맞춰 다양한 영역을 다루기도한다.아동과 청소년에 특화되어 학습장애, 자폐아, ADHD 아동들의 학교 적응 문제를 다룰 수 도 있고, 노인의 인구가 늘어나고 독거노인가구 수가 늘어남에 따라 노인들의 심리건강도 우려되기 떄문에 치매, 알츠하이머, 노화로 인한 우울증 및 불안장애를 다루는 임상심리학자의 수요가 늘어날 것으로 예상이 된다. 또 미래에는 평균수명이 늘어남에 따라 바이오와 건강에 대한 관심이 높아 질 것인데 임상심리학과 협업하여 건강증진 프로그램을 개발할 수도 있을 것이다. 그리고 심리건강에 대한 관심이 높아짐에따라 문제를 조금더 학문적으로 접근하며 뇌과학에 기반하고, 치료법을 수행하는 신경을 특화적으로 담담하는 임상심리학자도 있을 수 있다. 그외 재활, 법죄 심리평가 등을 담당 할 수도 있으며, 지역사회의 건강증진을 위하여 심리 지원 프로그램을 개발하거나 예방활동을 진행 할 수 있다.임상심리학자의 자질임상심리학자의 자질에는 여러가지가 있다. 일단 기본적으로 전문가로서 전문지식과 기술이 있어야하므로 심리학 이론과 연구에 대한 이해도가 필요하다. 또한 그것을 적용하는 능력도 필요하다.그리고 내담자들이 상담을 하면서 신뢰와 라포를 형성할 수 있도록 하는 공감능력과 문제해결능력을 위한 의사소통능력도 필요하다. 또 심리학이란 정말 배울 것이 무궁무진한 학문이므로 끊임없이 배우려는 자세와 사람을 다루는 것인거 만큼 그 이해도를 위한 문화적 민감성도 있어야한다. 또 아무래도 상담사는 다른 사람의 부정적인 감정을 많이 노출되고 이해해야하므로 감정적, 정신적으로 지칠수가 있기에 이 스트레스를 관리하는 능력과 자기를 인식하고 감정조절을 하는 능력도 필요하다. 또 사람들과의 대면하는 순간이 많기에 대인관계 기술도 필요하다. 다음으로는 여러가지 임상심리학에서 규정한 윤리적 자세와 책무에 대하여 알아보겠다.1. 학회윤리 규정심리학자는 언제나 최대한의 윤리적 책임을 지는 행동을 하도록 할 의무가 있다.심리학자는 전문적이고 과학적인 기초 위에서 활동함으로써 자신의 지식과 능력의 범위를 인식 할 의무가 있으며, 이를 남용하거나 악용하게 되는 개인적, 사회적, 경제적, 정치적 영향으로 부터 벗어나도록 노력해야할 의무가 있다.윤리규정에 어긋나는 행위를 한 심리학자는 윤리규정과 임상심리학회 회칙에서 정한 규칙에 따라 회원자격 박탈, 회원자격 정지, 면허상실, 자격정지등의 징계를 할 수 있다. 또한 이조취를 기관이나 개인에게 알릴 수 있다.임상심리학자의 기본적 책무심리학자는 인간의 정신 및 신체건강의 향상을 위해 노력해야한다.심리학자는 개인과 사회의 발전을 위하여 이바지해야한다.심리학자는 학문연구, 교육, 평가 및 치료의 제 분야에서 정확하고, 정직하며, 진실되게 업무를 수행하여야한다.심리학자는 자신의 업무가 사회와 인류에 미칠 수 있음을 자각하여, 신뢰를 바탕으로 전문가로서의 책임을 다하여야한다.심리학자는 심리학적 연구결과와 서비스가 필요한 모든 사람들에게 공정하게 제공될 수 있도록 최선의 노력을 기울려야한다.심리학자는 인간의 가치와 존엄성을 존중하며 아울러 사생활을 침해받지 않을 개인의 권리와 자기결정권을 존중하여야한다.학문의 자유와 사회적 책임연구에 종사하는 심리학자는 학문의 자유에 대한 기본권을 가지며 그에 따른 다음과 같은 사회적 책임과 의무를 가진다.사상, 종교, 나이, 성별 및 사회적 계층과 문화가 다른 집단의 학문적 업적에 대하여 편견없이 인정해야한다.자신의 연구에 대한 비판에 개방적이고, 자신의 지식에 대하여 끊임없이 회의하는 자세를 가져야한다.자신의 주장을 반박하는 설득력있는 근거를 발견하면, 자신의 오류를 수정하려는 자세를 가져야한다.새로운 연구문제, 사고체계 및 접근법에 대하여 편견없이 검토하여야한다.결론지금까지 임상심리학자가 되는 과정 및 임상심리학자의 자질과 역할에 대하여 알아봤다. 임상심리학자는 의미있는 일을 하는 만큼 결코 만만한 과정이 아니며, 많은 자질과 책임이 따른 다는 것을 다시 한번 느꼈다. 이번과제를 통해 나의 진로를 다시 한번 되돌아보고 찾아보는 계기가 되어 너무 좋은 경험이었고 앞으로도 이러한 정보는 계속 탐색해나갈 것이다.참고문헌아동발달의 이해 정옥분 지음 학지사배론원격평생교육원 임상심리학 중간교안임상심리학 (8판), 권정혜 등 역 Cengage Learning. 2014임상심리학 입문 린다 A, 헤이든, 마잉클 허슨, 학지사 1995
과목명: 인간행동의 심리학적 이해과제주제: 매체에 등장한 인물과 사건을 심리학 영역 (예: 발달 심리학, 소비자 심리학, )에서 생각해보고, 해당 영역의 이론적 기반을 토대로 행동양식을 분석해봅시다.서론심리학은 사람들의 발달에 영향을 미친다. 지금 내가 어떤 사람인지는 어릴때 어떤 심리적 영향을 받았는지에 대한 환경과 나의 기질의 상호작용의 산출물이라고 볼 수 있다. 사람들은 누군가 어떤 사건이 나왔을때 그 사람의 심리에 대하여 추측하기를 좋아한다. 따라서 이 과제는 대부분의 사람에게 흥미로운 주제가 아닐 수 없다. 나도 이번 과제에서 얼마전 혼외자사건과 각종 스캔들로 화제가 된 정우성의 심리를 분석하려 한다.본론몇달전 수 많은 매체에서 떠들석 했던 사건이 있다. 바로 대한민국 국민이라면 모를 수가 없는 배우 정우성의 혼외자 출생이었는데 대한민국 모델 출신인 문가비는 배우 정우성의 아들을 낳았다. 하지만 둘은 결혼을 하지 않았으면 결혼을 할 계획도 없었고, 정우성은 결혼은 하지 않지만 아버지에 대한 책임을 다할 것이라고 밝혔다. 대한민국에서 이 사건은 꽤나 충격적인 가십거리였다. 정우성은 정말 인지도가 있는 배우였고, 아직 유교사상에서 크게 벗어나지 않은 대한민국에서는 일반인에게서도 생소한 사건이기 때문이다. 그 둘은 현재 특별한 사이도 아니라고 밝혔는데, 그 이후 정우성의 사생활 스캔들이 터졌는데 정우성은 길게 만나던 여자친구가 있는 와중에도 여러명의 여자를 만나고, 많은 여자들에게 작업을 건 것으로 알려진다. 이 사건이 들어나면서 정우성의 이미지는 추락했다. 그렇다면 왜 정우성은 한여자에게 정착하지 않고 많은 여자들에게 다가간것일까? 내가 여기서 서술하는 내용은 정우성의 실제 행동과 정보의 정확성이 확실하지 않기 떄문에 어디까지나 추측이고, 나의 생각이다. 하지만 이것을 발달 심리학등 여러가지 심리학에 근거하여 심리를 추측해보도록 하겠다.프로이트의 심리성적 이론일단 프로이트의 정식분석이론과 엮어서 정우성의 심리를 분석해보았다. 프로이트에 따르면 인간의 성격은 원초아, 자아, 초자아로 구성된다. 원초아는 무의식에 존재하며 생물학적 본능으로 구성되어있는데 이 본능은 주로 성적, 공격적인 것이다. 원초아는 쾌락의 원리에 지배되는데 이 원리는 쾌를 최대로 하고 고통을 최소로 한다. 자아는 즉흥적인 충동을 억제케 하고 현실을 고려하도록 하는 것이다. 초자아는 옳고 그름에 대한 판단역할을 하는 것이다. 일단 정우성이 여러 이성을 만나고 싶어하는 마음은 원초아에 해당될 것이다. 또 배우로서 좋은 이미지 유지를 위해 노력하는 것은 자아일 것이다. 또 배우로서 좋은 이미지를 위해서도 사람의 도리로서도 여러여자를 만나는 것은 옳지않다는 마음은 초자아에 해당 될 것이다. 일반적으로 원초아와 초자아는 상반된 목적을 추구하기 떄문에 본능적 원초아와 이를 억제하려는 초자아 간의 긴장이 발생한다. 따라서 정우성의 내면에서도 여자를 만나고 싶은 마음과, 좋은 이미지와 그러면 안된다는 죄책감 사이에서 김장이 발생했을 것이다. 이때 자아의 중재 역할이 제대로 발휘되지 못하면 갈등을 느끼는데 그것이 불안이다. 정우성도 이런 갈등 사이에서 불안감이나 고민을 했을 것이다. 하지만 불안감을 느끼는 것은 고통스럽기 때문에 방어기제를 발달 시키는데 정우성도 원초아인 여자들을 여러명 만나고 싶은 마음이 컸기에 합리화라는 방어기제를 사용했을지도 모른다. 원초아와 초자아의 갈등이 자아를 통한 방어기제로 인해 초자아를 진정시킴으로써 이러한 갈등에서 조금 벗어날 수 있다. 하지만 이러한 방어기제를 키움으로써 불안감에서는 벗어날 수 있지만 사회적으로 인정되는 행동이 아니기에 조금더 자아의 힘을 키움으로써 원초아의 욕구를 눌러야 한다고 본다.아들러의 개인심리학또한 정우성은 어렸을떄 가난하고 궁핍한 집안에서 자랐다고 하는데, 가난하고 힘든어린시절 자신의 외모로 극적으로 성공한 케이스이기에 어린시절의 결핍이 있을 수 있다. 이러한 결핍은 정우성에게 열등감으로 작용했을 것이다. 아들러는 인간은 열등감을 극복하고 자기완성을 이루기 위해 우월성을 추구하는 존재로 보았다. 정우성은 평소 각종 매체에서 난민을 도와야한다고 주장한다. 사람들은 자신의 아들을 난민처럼 취급하는 것 처럼 행동하고 매체에서는 난민을 수용하자고 하는 정우성에게 앞뒤가 맞지 않음을 비판하고 조롱한다. 하지만 난민을 도와야한다는 이런 주장은 정우성의 어릴때의 모습을 투사한 것일 수 있다. 정우성은 어릴때 부유한 동네에서 햄버거 집 알바생으로 일했고 그 알바에서 여학생들에게 인기가 있어 가게 장사에도 도움이 됐다고 한다. 하지만 정우성의 집안 배경 자체를 생각하면 그 동네에서 자신을 이방인이라고 생각했을수도 있다. 따라서 성공한 지금에서도 어릴때의 결핍이 남아 난민에게 예전의 자신의 모습을 투사하여 돕자고 했을 수도 있겠다는 생각이 든다. 그리고 살아오면서 난민 같았던 자기 자신에게 결핍을 채워준 존재는 여자였을 것이다. 정우성은 외모가 출중했기에 많은 여자들이 따랐고 사회적 성공까지 이루었다. 정우성의 어린시절의 가난함으로 열등감이 있었다면 여자로부터의 인기도는 정우성이 우월감을 느끼게 하는 도구로 작용했을 수 있다. 따라서 많은 여자들에게 관심을 받음으로써 자신의 존재가치를 끊임없이 인정받고자한 것은 아닐까? 정우성이 여자로부터 우월감을 인정받음으로써 인정욕구를 채우는 것은 옳지않은 방법이다. 따라서 어릴때의 결핍에서 벗어나 열등감을 보완할 수 있는 다른 건강한 방법을 찾는 것이 필요해보인다.매슬로우의 욕구이론또한 정우성의 이러한 행동은 매슬로우의 욕구이론과 연결시킬 수도 있다, 매슬로우의 욕구이론은 생리적 욕구, 안전욕구, 소속 및 애정욕구, 존경욕구, 자아실현의욕구로 구성되어있다. 하위욕구가 충족이 되어야 다음 욕구 단계로 넘어갈 수 있는데 정우성은 소속 및 애정의 욕구를 충족하기 위해 많은 여성들에게 사랑을 받을 수있는 방법을 모색하고, 많은여성들과 관계를 유지하며 이러한 욕구를 채웠을 수 있다. 소속감과 사랑 욕구에서 문제를 경험하면 다양한 관계를 통해 소속감을 확인하려는 행동을 보일 수 있기에 이를 해결하고 다음 단계에서 사회적으로 성공하고 배우로서 성공한 자신의 모습을 보며 존경의 욕구와 자아실현의 욕구까지 온전하게 채울 수 있었을 것이다. 소속감과 애정의 욕구는 인간의 자연스러운 욕구이기떄문에 무시할 수는 없다. 하지만 이를 채우는 방식에서 여러명의 여자에게서 채우는 방법보다는 한사람을 온전히 믿고 한사람에게서 애정을 채우려는 자세가 필요할 것 같다.본론몇달전 대한민국을 떠들썩하게 했던 배우 정우성의 스캔들을 심리학적 관점에서 다뤄봤다.정우성의 사적인 행동이 이런 심리학적이유가 있다고 해서 정당화 될 수는 없지만 그래도 어째서 그런 행동을 했는지 인간으로써는 한편으로 이해를 할 수 있는 기회가 된 것같다. 인간은 심리학적으로 누구나 결핍과 욕구가 존재한다. 인생에서 중요한 과제는 이런 욕구와 결핍을 어떠한 방법으로 건강하게 해결해나갈 것인가는 인간이 살아있는한 끊임없이 고민 하는 것이다. 이러한 욕구와 결핍을 현명하게 해쳐나갈 수 있다면 그 사람은 분명 더 나은 사람으로 성장할 수 있는 사람이다. 나도 인간이기에 욕구와 결핍이 있다. 앞으로는 나의 욕구와 결핍에 대해서도 무시하지 않고 심리학 관점으로 풀어가며 어떻게 해야 현명하게 해결할 수 있을지 생각해봐야겠다.참고자료아동발달의 이해 학지사 정옥분 지음 43p~51P.