[마음건강관리 기말고사 족보]총 30문제1. 다음 중 수면의 정상적인 생리현상에 관한 설명으로 올바른 것은?(1점)1) 수면은 단순하고 균일한 상태이다.2) 급속안구운동에 따라 렘수면과 비렘수면으로 구분된다.3) 렘수면은 가장 깊은 수면의 시기로 성장호르몬이 최고로 분비된다.4) 비렘수면 시기에 근육의 긴장도가 최저 수준으로 낮아진다.5) 비렘수면 시기에 주로 꿈이 나타난다.2. 다음 중 알코올의 약동학 중 물질이 목표조직에 이동하는 과정인 분포 단계에서 나타나는 현상은 무엇인가?(1점)1) 혈중 알코올 농도가 상승하는 것2) 대사산물인 이산화탄소가 폐를 통해 배출되는 것3) 알코올이 물과 이산화탄소로 분해되는 것4) 음주 후 화장실에 자주 가게 되는 것5) 몸을 가누지 못하고 감정조절을 하지 못하게 되는 것3. 남용 물질 중 가격이 저렴하고 쉽게 구할 수 있으며, 일반적으로 합법적으로 입수할 수 있어 사용률이 높은 것은 무엇인가? 특히, 이것은 남성, 청소년이나 저소득층에서 많이 남용된다.(1점)1) 니코틴2) 아편3) 흡입제4) 코카인5) 암페타민4. 성 건강증진 또는 성장애의 치료/관리에 관한 설명으로 적절한 것은?(1점)1) 성 관련 면담 시 전반적인 자료수집보다 성에만 초점을 맞춘다.2 성도착증 치료 시 지지적 접근보다 도덕성을 강조하여 죄의식을 갖도록 촉진한다.3) 성도착증 치료 시 치료자는 역전이 및 부정적인 감정의 가능성에 특히 유의해야 한다.4) 성교육은 청소년기 이후 신체/생리적 측면에 초점을 맞춘다.5) 커플치료 시 상호관계나 감각적 쾌락보다 성기 중심 성활동에 초점을 맞춘다.5. 성도착증 중 상대방의 동의 여부와 상관없이 상대방에게 신체적 또는 심리적 고통을 춤으로써 성적 흥분이나 만족감을 느끼는 성장애는 무엇인가?(1점)1) 성적 피학장애2) 의상도착장애3 성인기 성별불쾌감4) 성적 가학장애5) 소아기호장애6. 경계성 인격장애를 진단받은 환자가 중간의 감정이 없고 양 극단의 감정을 오가는 모습을 보인다. 자신이나 타인에 대한 평가에서도 나쁜 사람 또는 좋은 사람으로 이분법적으로 이해하는 경함이 있다. 이것을 설명해주는 방어기제는 무엇인가?(1점)1) 반동형성2) 분열(또는 분리/편가르기)3) 합리화4) 주지화5) 취소7. 다음 중 기면증에 관한 설명으로 올바른 것은?(1점)1) 밤낮을 가리지 않고 잠을 지나치게 많이 자는 것이다2) 수면의 질이나 앙의 변화가 생긴 상태이다.3) 수면발작과 함께 탈력발작, 수면마비, 입면환각이 동반될 수 있다.4) 낮 동안 자신도 모르게 갑자기 비렘수면이 나타나는 것이다.5) 가장흔한 수면-각성 장애이다8. 다음 중 성장애의 원인론에 관한 설명으로 올바른 것은?(1점)1) 성기능 장애는 신체적인 문제로부터 기인하고, 심리적인 요인과 무관하다.2) 성별 특성은 태내기 동안 여성호르몬에 따라 결정된다.3) 연령 또는 노화 과정은 감각, 성 반응, 성적 기능과 무관하다.4) 정신역동적 요인으로 해결되지 않은 오이디푸스 콤플렉스가 있다.5) 성에 대한 금기가 악한 서양 문화권에서 여성의 극치감장애가 많다.9. 다음 중 편집성 성격장애의 특성에 해당되는 것은?(1점)1) 인지 및 지각의 왜곡이나 괴상해 보이는 외모나 행동을 나타낸다.2) 관계에 속하는 것을 원하지 않고, 사회적으로 고립되어 있다.3) 관계 사고 마술적 사고, 괴이한 믿음, 부적절한 정동 등을 보인다.4) 타인에 대한 지속적이고 전반적인 불신과 의심이 있다.5) 정서 표현과 타인에게 적절히 반응하는 능력의 제한이 심각하다.10. 다음 중 반사회성 성격장애에 관한 설명에 해당되는 것은?(1점)1) 버림받을 것에 대한 두려움, 자해 및 자살 위험성이 두드러진다.2) 사람들의 관심을 끌고 주목받고 싶어 하는 경향이 강하다.3) 극적, 화려한, 외항적, 피상적, 자기과시적이다.4) 불안정한 사고나 정동, 충동적인 행동, 불안정한 대인관계를 보인다.5) 타인의 권리를 무시하고 침범하며, 사회적 규범을 따르지 않는다.11. 번태성욕장애 중 성적 흥분을 위해 무생물적 대상을 수집하고 이를 성적 공상이나 자위행위에 사용하는 성장애는 무엇인가?(1점)1) 물품음란장애2) 마찰도착장애3) 복장도착장애4) 노출장애5) 관음장애12. 다음 외상 후 스트레스장애가 일어날 가능성이 가장 높은 사레는?(1점)1) 전쟁 영화를 반복적으로 즐겨보는 30대 주부2) 최근 비행기 사고 현장 뉴스를 TV로 자주 접하는 50대 주부3) 최근 다른 나라로 이민을 가게 된 40대 남성4) 2주 전 이사하여 전학하게 된 18세 남학생5) 아이의 교통사고를 길 건너편에서 목격한 30대 엄마13. 다음 중 품행장애의 특징에 관한 설명으로 적절한 것은?(1점)1) 병적 앙육환경으로 인해 불안정한 애착이 형성된 경우이다.2) 낮선 사람을 경계하지 않고 쉽게 따라가서, 위험한 상황에 처할 가능성이 높다.3) 낮선 사람에 대해 문화적으로 부적절하고 과도하게 친숙한 행동을 보인다.4) 자존감이 높고 정서적 불안정 없이 주저하지 않고 공격적이고 반사회적 행동을 보인다.5) 정신역동적 요인은 약한 초자아 또는 초자아 형성의 실패이다.14. 다음 중 DSM-5 분류에 따른 A군 성격장애의 특성에 해당되는 것은?(1점)1) 억제, 불안, 두려워하는2) 극적, 감정적, 변덕스러운3) 자기중심적, 연극적, 감정이 풍부하고 강렬한4) 괴상하고 별난5) 충동적, 분노와 불안이 강한15. 알코올을 과도하게 장기적으로 사용하다가 갑자기 감량하거나 중단하면, 자율신경계 항진, 손떨림, 불면, 오심/고토, 환각, 불안/초조, 발작 등이 나타날 수 있다. 이러한 징후와 증상을 무엇이라고 하는가?(1점)1) 진전 섬망2) 베르니케 증후군3) 알코올 금단4) 알코올 중독5) 코사코프 증후군16. 다음 중 치매에 대한 지속적인 건강관리방법으로 적절하지 않은 것은?(1점)1) 의사소통 시 명확하고 구체적으로, 단순하고 천천히 짧은 문장으로 말한다.2) 지남력 유지를 위해 달력, 시계 등을 잘 보이도록 비치한다.3) 기억력 유지를 위해 이름표, 기억보조장치 등을 활용한다.4) 매일 일과를 규칙적이고 세밀하게 구성하여 혼동 없이 자기돌봄을 최대화하도록 한다.5) 인지 자극을 위해 복잡하고 역동적이며 다채로운 환경을 제공한다.17. 사건수면 중 꿈의 내용을 행동화하는 것으로, 수면 중 정상적인 근긴장도 소실이 불완전하여 꿈의 행동을 실행하는 증상이 나타나는 수면-각성 장애는 무엇인가?(1점)1) 악몽장애2) REM 수면행동장애3) 하지불안증후군4) 야경증5) 수면보행증18. 다음 중 수면을 개선하기 위한 관리방법으로 적절하지 않은 것은?(1점)1) 적게 졌어도 다음 날 제 시간에 일어나 수면주기를 깨뜨리지 않는다.2) 자기 전에 우유와 같은 가벼운 영양을 섭취한다.3) 가능한 낮잠을 피하고, 취침 전 격렬한 운동을 하지 않는다.4) 숙면을 위해 저녁 시간에 약간의 알코올을 섭취한다.5) 카페인 음료는 피하거나 오전에만 사용한다.19. 코카잎에서 추출되는 물질로 습관성, 중독성이 매우 강하고 남용이 심한 가장 위험한 물질 중의 하나는 무엇인가?(1점)1) 필로폰2) 메스암페타민3) 바비튜레이트4) 코카인5) 엑스터시20. 커피를 마시다보면, 점차 각정효과가 떨어지게 된다. 예를 들어, 시험을 준비하기 위해 커피 한잔을 마셨는데, 잠을 쫓기 위해 더 많이 더 자주 커피를 마시게 되는 경우이다. 이러한 현상을 무엇이라고 하는가?(1점)1) 복합물질사용2) 행위중독3) 금단증상4) 공동의존5) 내성21. 25세 여성인 나약한씨는 어렸을 때 많이 아팠고 여자는 무조건 조심해야 한다는 말을 들으며 자랐다. 혼자서 무언가를 할 수 없다고 생각하고 보살핌에 대한 욕구가 지나쳐, 자기 인생의 중요한 결정을 부모에게 양도하는 경우가 많았다. 결혼도 20살이 되자마자 하였고, 남편이 부당한 행동을 해도 참고 넘어가는 모습을 보였다. 이 사례는 C군 성격장애 중 어떤 질환에 가장 가까운가?(1점)1) 회피성 인격장애2) 강박성 인격장애3) 의존성 인격장애4) 경계성 인격장애5) 연극성 인격장애22. 다음 중 주의력결핍/과잉행동장애(ADHD)의 부주의 증상에 해당되는 것은?(1점)1) 필요한 물건들을 자주 잃어버림2) 말을 지나치게 많이 하고, 질문이 끝나기 전에 불쑥 대답함3) 가만히 차분하게 앉아 있지 못함4) 차례를 기다리지 못하고, 타인의 일을 방해하거나 침해함5) 부적절하고 지나치게 뛰어 다니거나 기어오름23. 어떤 사람이 성적 매력을 느끼는 대상이 누구인지에 관한 개념은 무엇인가?(1점)1) 성역할2) 성발달3) 성전환4) 성적 지향성/선호도
일본음식문화의이해 미니퀴즈 족보 1. 사시미와 관련된 설명으로 올바르지 않은 것을 고르시오. (10점) 1) ‘회자되다’는 고기를 굽는 ‘자'라는 요리법과 날것을 먹는 '회’라는 요리법 에서 유래된 말이다. 2) 기원전 823년, 중국 서주시대에 쓰인 시경이 사시미와 관런된 가장 오래된 기록으로 추정된다. 3) 한국에서는 고려시대에 충국으로부터 전해진 식습관의 영향으로, 회를 처음 접하게 되었다. 4) 중국은 명청시대에 들어서면서부터 날생선을 먹는 습관이 점차 사라지기 시작했다. 2. 다음 중 스시에 대한 설명으로 잘못된 것을 고르시오. (10점) 1) 자연 발효 초밥, 즉 숙성초밥을 나레즈시라고 한다. 2) 스시라는 명칭은 일본어 형용사 '스이'의 고어 형태에서 유래했다는 설이 유력하다. 3) 가장 오래된 형태의 잉어초밥이 일본 스시의 원조라 할 수 있다. 4) 스시는 애초에는 민물고기의 장기보존을 위해 소금에 절인 생선을 쌀밥으로 발효시킨 저장 음식이었다. 3. 예로부터 일본에서 축하 자리에 자주 등장한 생선은 무엇일까요? (10점) 1) 농어 2) 연어 3) 참치 4) 도미 4. 식재료에 밑간도 하지 않고 튀김옷이나 밀가루 등도 전혀 묻히지 않은 상태로 그대로 기름에 튀기는 것을 무엇이라고 할까요? (10점) 1) 스아게 2) 가라아게 3) 가키아게 4) 리큐아게 5. 참치같은 붉은살생선, 즉 부드러운 생선을 회 뜰 때 사용하는 방법은 무엇일까요? (10점) 1) 물결모양 썰기(사자나미 즈쿠리) 2) 평썰기(히라즈쿠리) 3) 당겨 썰기(히키즈쿠리) 4) 얇게 썰기(우스즈쿠리) 6. 일본 덴푸라의 원형인 포르투갈의 튀김 요리를 무엇이라고 할까요? (10점) 1) 템페로 2) 필레테스 3) 템플로 4) 필라테스 7. 에도시대 도박장에서 간편하게 먹을 수 있도록 참치를 넣어 말아 만든 초밥은 무엇일까요? (10점) 1) 칸표마키 2) 갓파마키 3) 뎃카마키 4) 우메시소마키 8. 7세기 후반, 일본인에게 육식금지령이 내려질 당시 식육이 금지된 5가지 동물은 무엇일까요? (10점) 1) 돼지, 닭, 말, 소, 사슴 2) 소, 닭, 말, 개, 원숭이 3) 돼지, 오리, 개, 양, 원숭이 4) 소, 오리, 염소, 개, 사슴 9. 서양의 문물과 함께, 서양의 조리법이나 식문화가 본격적으로 유입되기 시작한 시기는 언제일까요? (10점) 1) 헤이안시대 2) 가마쿠라, 무로마치 시대 3) 메이지시대 4) 에도시대 10. 쥠초밥인 니기리즈시에 대한 설명으로 올바르지 않은 것을 고르시오. (10점) 1) 에도시대에 주머니가 가벼운 서민들에게 사랑받는 패스트푸드였다. 2) 오늘날 가장 보편화된 스시이며, 일본의 독자적인 대표 음식으로 자리매김하게 되었다. 3) 자연 발효로 산미(신맛)를 낸 밥을 손으로 곽 쥐어 그 위에 생선회를 올린 음식이다. 4) 처음에는 유곽 근처에서 밤늦은 시간부터 다음 날 새벽까지 방문 판매하였다. 1. 오사카풍 오코노미야키의 보편적인 특징이 아닌 것은 무엇일까요? (10점) 1) 히로시마풍 오코노미야키에 비해 밀가루 비율을 낮게 해서 만든다. 2) 반죽과 내용물을 섞어서 같이 굽기 때문에 겉바속촉의 식감을 느낄 수 있다. 3) 굽는 방식은 재료를 섞어서 만드는 마제야키 방식이다. 4) 내용물인 앙배추는 두껍고 짧게 썰어서 사용한다. 2. 돼지고기나 소고기를 곱게 다지고 엮어 튀김옷을 입혀 튀긴 음식을 무엇이라 하나요? (10점) 1) 구시카츠 2) 멘치카츠 3) 규카츠 4) 고로케 3. 다도회에서 차와 함께 즐기기 위해 밀가루를 주재료로 만든 구이 요리의 기원이라고 할 수 있는 것은 무엇일까요? (10점) 1) 타코야키 2) 돈돈야키 3) 돈페야키 4) 후노야키 4. 서앙식 일본 요리의 대표 세 가지, 즉 일본의 3대 양식에 속하지 않는 것. (10점) 1) 고로케 2) 카레라이스 3) 오므라이스 4) 돈카츠 5. 돈카츠 위에 핫쵸 미소와 가다랑어 육수, 설탕 등을 베이스로 한 소스를 뿌리는 미소카츠는 어느지역의 명물요리일까요? (10점) 1) 요코하마 2) 도쿄 3) 나고야 4) 오사카 6. 다음중 우동의 기원과 관련된 설명으로 올바르지 않은 것을 고르시오? (10점) 1) 헤이안시대 가가와현 사누키에서 태어난 승려 홍법대사가 파견갔을 때 들여온 면요리이다. 2) 일본에서 가장 오래된 먼은 ‘사쿠베이’로 밀가루 반죽을 새끼줄 형태로 꼬아놓은 모양이다. 3) 중국 당나라 사찰에서 먹던 온돈은 가늘고 긴 현재의 면과 유사한 형태였다. 4) 일본 최초의 면이라 할 수 있는 소면이 발전하여 우동이 탄생했다는 설이 있다. 7. 샤브샤브에 대한 설명으로 올바르지 않은 것을 고르시오. (10점) 1) 중국 유목민인 위구르족의 요리인 슈안양로우가 원조로 추정된다. 2) 샤부샤부와 비슷한 인도음식으로 수끼라는 음식이 있다. 3) 유래설로는 몽골군이 이동 충에 간편하게 먹기 위해 투구에 물을 끓여 양고기를 살짝 데쳐 먹었다고 하는 설이 가장 잘 알려져 있다. 4) 고소한 맛이 강한 참깨소스는 고기를 찍어 먹고, 과즙 혼합초인 폰즈는 채소를 찍어 먹는다. 8. 길이가 긴 생선을 손질해 꼬치에 꿰어 초벌구이를 한 후, 앙념장인 다레를 발라 다시 한 번 굽는굽는 조리법을 무엇이라 하나요? (10점) 1) 시라야키 2) 기미야키 3) 가바야키 4) 시오야키 9. 처음부터 육수에 양념장 넣어 약하게 간을 해서 국물을 순한 맛으로 끓이는 타입의 나베가 아닌 것은 무엇일까요? (10점) 1) 미즈타키 2) 모츠나베 3) 앙코나베 4) 창코나베 10. 군마현 키류시를 대표하는 우동으로, 폭이 10cm가 넘는 면도 있을 정도로 면의 폭이 넓으면서도 얇은 우동은 무엇일까요? (10점) O1) 기자미우동 O2) 히야무기우동 O3) 고모쿠우동 04) 히모가와우동
