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정신건강론 (현대사회에서 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고, 스트레스의 외적 요인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스와 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.)

정신건강론과제 : 현대사회에서 스트레스의 의미, 보는 관점에 대해 구체적으로 설명하고, 스트레스의 외적 요인과 내적 요인을 주변에서 찾아 기술하고, 스트레스와 정신건강과의 관계에 대해 설명하고, 학습자 자신의 스트레스를 어떻게 대처하는지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.서론스트레스란 의학에 적용되면서 개체에 부담을 주는 육체적, 정신적 자극이나, 이러한 자극에 생체가 나타내는 반응을 의미한다. 인간이 무언가에 도전할 때 흥분하는 것, 운동경기 관람, 생활변화로부터 긍정적인 결과를 기대할 때 나타나는 긍정적인 적정 수준의 스트레스와 인간으로서 도저히 참을 수 없는 긴장 상황의 부정적인 스트레스로 나누어 볼 수 있다. 이처럼 스트레스는 인간 안에서 존재하면서 여러 가지다양한 상황에서 나타날 수 있고, 스트레스는 개인의 성향에 따라 달라질 수 있음을 알 수 있다.현대사회에서 지나칠 수 없는 스트레스의 의미와 관점, 그리고 내적요인과 외적요인, 스트레스와 정신건강까지 구체적으로 설명해 보도록 하자.본론1. 현대사회에서의 스트레스의 의미와 관점1) 스트레스란스트레스란 어떠한 외압에 의해서 생체의 모든 평형과 리듬을 깨뜨리는 불균형 상태를 말하는 것이며, 어떠한 외압이 가해질 때 발생하는 방어적인 특이 반응을 스트레스라고 한다. 모든 질병은 스트레스에 기인한다고 할 수 있겠다.2)) 스트레스를 보는 3가지 관점첫째, 신체적 반응으로 보는 관점이다. 신체적 피로감을 느끼는 것은 물론 두통, 불면증, 근육통, 경직, 흉부통증, 복부통증, 호흡 및 심장박동률 증가, 전율, 사지 냉감, 안면홍조, 땀이 많이 나며 자주 감기에 걸린다. 또한 정신 집중력이나 기억력 감소, 우유부단, 마음이 텅 빈 느낌, 혼동, 유머감각 소실 감정적 불안, 좌불안석, 신경질적 습관, 먹는 것, 마시는 것, 흡연, 울거나 욕설, 비난, 물건을 던지거나 때리는 행동의 증가 등에 이르기까지 매우 다양하게 나타난다.둘째, 생활환경 내의 자극으로 보는 관점이다. 적당한 자극과 변화는 우리 삶의 활력소이며 스트레스가 긍정적인 측면도 가지고 있다. 개인이 스스로가 어떻게 대처하는 가하는 것이 중요한 문제로 제기되고 있으며 스트레스의 주관적인 대처가 질병 발생에 중요한 영향을 준다는 것이다.셋째, 자극과 반응의 역동적 상호작용으로 보는 관점이다.스트레스란 사회과학에 기초를 두고 있으며, 개인과 주위의 생활환경 특성을 스트레스요인 바라본다. 상호역동모델은 자극으로서의 스트레스 개념이나 반응으로서의 스트레스 개념을 모두 포함하고 있다.2. 스트레스의 외적요인과 내적요인스트레스를 일으키는 요인은 부정적인 생활사건과 긍정적인 생활사건 모두를 포함한다. 긍정적인 생활사건도 심적 부담을 느끼는 스트레스를 받을 수 있다는 것이다. 주변에서 찾을 수 있는 내적, 외적인 스트레스의 요인을 알아보도록 하자.◎내적인 요인내적인 요인은 신체 내부에서 발생되는 요인들을 뜻하며 주변에서 찾을 수 있는 내적요인에는 지나친 카페인 섭취, 수면부족, 과중한 스케줄과 같은 생활습관과 자신에게 부정적인 생각, 비관적인 생각, 자신을 혹평하는 것, 비현실적인 기대, 독선적인 소유욕, 전부가 아니면 아무것도 아니라고 생각하는 것, 과장되고 경직된 사고, 등 스트레스가 잘 생길 수 있는 개인 특성이 포함된다.내적인 요인 중 정신적인 요인은 스트레스 중에서 가장 많은 부분을 차지하고 있다. 대인관계로부터 나타나는 정서적인 자극과 정신적으로 받는 스트레스가 중요한 요인이라고 할 수 있다.신체적인 피로 역시 내적인 요인 이라고 할 수 있다. 피곤함 속에서도 휴식을 할 수 없고 이는 신체적으로 피로를 쌓이게 하고 이는 정신적으로도 긴장되게 한다고 볼 수 있다.◎외적인 요인외적인 요인은 자신의 신체 외부에서 오는 여러 가지 요인을 뜻하며 주변에서 찾을 수 있는 외적요인에는 첫째, 물리적 요인 이라고 할 수 있다. 소음이나 강력한 빛, 뜨거운 열, 한정된 공간, 열악한 환경에서 장시간 수행하는 작업 등이 이에 포함된다. 둘째, 사회적 관계이다. 나에게로 지나치게 무례한 것과, 명령, 다른 사람과의 경쟁 등이 있다. 셋째, 조직사회의 감정노동이다. 규칙, 규정, 형식과 절차, 마감 시간이 이에 포함된다. 넷째, 생활 속에서의 요인이다. 가족이나 배우자의 사망, 직업의 상실, 승진에서의 탈락 등 일상생활에서 나타날 수 있는 일들이다. 다섯째, 일상의 복잡한 일이다. 출. 퇴근, 열쇠를 잃어버림, 기계의 고장 등이 포함된다.3. 스트레스와 정신건강?질병의 발판이 되거나 질병의 피해를 확산-스트레스는 신체적 기능을 지하 시키고 질병의 확산 속도를 촉진시켜 건강 및 신체적 기능의 상실을 초래(위궤양, 알레르기 , 수족냉증, 질병-신체적 질병)-성취의욕 상실과 불안, 정서적 혼란 등 정신기능 저하 및 상실시켜 불안, 자존심 저하, 변덕, 분노, 정서적 에너지가 고갈하는 심리적 문제를 발생

의/약학| 2024.01.26| 3페이지| 1,000원| 조회(166)

정신건강, 정신, 스트레스, 건강, 정신건강론, 방안, 내적요인, 외적요인

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노인복지론 (노인문제와 대책)

노인복지론과제 : 노인문제를 설명하고 그에 대한 대책을 설명하시오.0. 노인문제1960년 이후 급속한 산업화로 사회의 변동과 국민소득 수준이 향상되고 의학의 발달로 평균수명이 연장되면서 노인인구가 급격하게 증가하였다. 노인문제는 산업구조의 변화로 인한 현대화에 따른 가족제도의 붕괴 즉, 가족이 모두 함께 모여 사는 대가족화에서 핵가족화로 가족제도가 달라지고, 가족이 정년 후의 노인을 돌보는 상태가 아니게 된 점과 아직 일 할 수 있는 나이이지만 이른 조기 퇴직에 의한 역할 상실과 여가 문제, 고독감, 소외감으로 노인 우울증이 증가 하고 자살에 이르는 등 노인문제는 심각한 사회문제로 부각 되고 있다.노인문제는 일반적으로 생각할 때 도시에서 더욱 심각할 것으로 생각 되지만, 실제로는 농촌의 경우가 심각함을 알 수 있다. 사회가 발달함에 따라 자녀들은 도시로 나가기를 원하고 이런 젊은 인구의 도시집중으로 과거에는 자녀가 부모를 부양하는 것을 당연한 것이라 생각했었지만, 점차 부모부양을 기피하게 되었다. 이처럼 현재 노인 문제는 가족 안에서의 문제에서 벗어나 국가가 개입해야하는 사회적인 문제가 되었다. 하지만 지금까지의 대책은 아직까지는 미흡해서 노인의 노후생활이 여러 가지 면에서 어려움에 처해 있다.노인문제는 급속하게 발전한 산업화와 도시화로 이른 나이에 정년퇴직을 하면서 사회에서 퇴출되고, 젊은 인구의 도시집중에 의한 부모와의 분리로 젊은 세대들은 핵가족화를 선호 하게 되고 노부모부양을 기피하게 되는 탈 가족화 현상이 진행되고 있는 것이다.2. 노인의 4가지 문제첫째는 노후 생활에서 가장 문제가 되는 소득의 상실로 인한 경제적인 어려움이다. 산업사회화에 따른 이른 정년으로 노인의 사회 활동이 멈추게 되면서 사회의 일선에서 물러나게 되는 것이 경제적 곤란으로 이어지고 있다. 현재의 노인들은 자녀양육과 교육, 결혼까지의 과정에서 자신들의 경제력을 모두 소진해 버리고, 노인 자신의 노후생활에 대한 경제대책은 미흡한 것도 문제인 것이다. 산업화로 인한 가족관계의 변화로 노부모의 가족 내 부양체계가 달라져 더 이상 자녀가 노후를 책임지지 않기 때문에 노인의 경제적, 물질적인 문제가 노인생활을 더욱더 힘들게 하고 있다. 정부의 연금제도가 있지만 아직은 미흡하다.노인의 문제 중 건강은 자신의 문제이기도 하지만 가족에게도 커다란 고통을 가져오게 된다. 노인의 4가지 문제 중 두 번째로 노인의 보건·의료문제이다. 신체적으로 정신적으로 약해져가며 질병에 쉽게 걸리거나 신체의 전반적인 기능감소와 더불어 퇴행성 질환을 가지게 되는데, 이것은 만성적 이어서 장기화 되거나 대부분 완치되지 않는 특성들을 지니고 있다. 기존의 노인 보건이나 의료관리 체계는 아직 미흡하기 때문에 잦은 병원방문으로 인한 진료비의 증가와 과다한 의료비 부담은 문제가 될 수박에 없다.세 번째는 노인의 역할의 문제이다. 산업화에 따른 조기 정년퇴직으로 사회적인 역할이 없어지는 것이다. 의료의 발달과 생활수준의 향상으로 수명은 연장되어 노년의 기간이 길어지지만 이른 정년퇴직으로 가정과 사회에서 제외되는 것이다. 직장에서의 퇴직은 경제적인 소득이 업어지는 것 뿐 만 아니라 사회생활에서의 단절로 이어진다. 역할이 없어지는 것은 고독과 소외감을 가져올 수밖에 없다.가정에서나 국가적으로 노인들을 위한 적극적인 즐겁고 활발하게 사회에 참여할 수 있는, 노후를 행복하게 보낼 수 있는 여가 프로그램과 사회 활동 프로그램이 필요하다.아무런 준비도 없이 이른 퇴직을 하게 된다면 노인에게는 경제적인 어려움과 불편한 몸으로 사회활동 참여도 불가능해지기 때문에 상실감과 허탈감이 커져가게 된다. 노인의 4가지 문제 중 네 번째로 고독과 소외의 문제이다. 사회활동의 중단으로 공백시간이 많아지지만 여가 활동을 할 능력이 부족하기 때문에 사기가 떨어지고 사회로부터의 고립을 경험하게 된다. 이처럼 사회로부터 받는 외면은 노인에게는 그 심각성이 더할 수밖에 없을 것이다.또, 노인세대가가 겪는 소외와 고독감은 배우자와 젊은 세대 자녀와의 갈등으로 가족관계에도 영향을 미친다.3.노인문제의 대책노인문제를 해결하기 위해서는 노인, 가정, 사회, 국가가 함께 노력해 나가야할 것 같다. 가족 또는 국가를 서로 분리해서는 해결하기 어렵기 때문에 가족의 역할과 사회의 역할이 조화롭게 공생, 발전해야만 한다. 경제적인 빈곤과 건강문제, 정서적인 문제에 정부가 여가시설 등 프로그램을 개발하는 것도 필요하지만 노인 스스로의 생활 자세와 가족의 보살핌도 필요한 것이다.

사회과학| 2024.01.25| 3페이지| 2,000원| 조회(324)

사회복지, 노인복지, 노인복지론, 노인문제, 고령, 노인역할, 노인문제대책, 고령문제, 4가지문제

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