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건강관리사 트레이너를 위한 AI 실전 가이드

들어가며 — AI 시대 건강 전문가 , 무엇이 달라지는가"저는 몸으로 하는 일을 해요 . AI 가 저한테 무슨 도움이 되죠 ?"맞습니다. 실제 운동 지도 , 손으로 느끼는 마사지 , 클라이언트와의 눈빛 교감은 AI 가 대신할 수 없습니다 .하지만 건강 전문가의 하루를 보면 , 운동 지도 외에 하는 일이 엄청나게 많습니다 .운동 프로그램 설계 , 식단 계획 작성 , SNS 게시물, 고객 상담 준비 , 교육 자료 제작 , 스케줄 관리... AI 는 이 모든 "운동 외의 일 "을 빠르게 처리해줘서 , 여러분이 진짜 잘하는 것에 집중할 수 있게 합니다 .AI 가 건강 전문가에게 도움이 되는 영역영역 AI 활용 효과운동 프로그램 설계 개인 맞춤 프로그램 빠른 초안식단 계획 영양 균형 식단 즉시 생성고객 소통 동기부여 메시지, 응대 멘트SNS 마케팅 운동 팁 콘텐츠 , 변신 스토리교육 자료 워크숍 자료, 뉴스레터비즈니스 관리 계약서, 가격표, 안내문건강 AI 활용 핵심 원칙AI 운동 프로그램은 초안입니다 고객 상태 직접 평가 후 조정 필수 —AI 식단 계획은 참고용 의학적 상태 있는 고객은 의사 — ·영양사 연계AI 건강 정보는 반드시 전문 지식으로 검증부상 위험 있는 운동은 전문가가 직접 지도해야 함개인 건강 정보 AI 입력 시 익명화 필수이 책의 독자독자 AI 가 가장 도움이 되는 영역퍼스널 트레이너(PT) 맞춤 프로그램, 고객 상담, SNS필라테스·요가 강사 클래스 기획, 콘텐츠, 온라인 레슨영양사·식이요법사 식단 계획, 상담 자료, 교육 자료물리치료사 환자 교육, 재활 운동 안내헬스장 운영자 운영 문서, 직원 교육, 마케팅건강 코치 코칭 프로그램, 동기부여, 비즈니스1 장. 맞춤 운동 프로그램 & 트레이닝 계획1.1 운동 프로그램 설계의 AI 활용운동 프로그램 설계는 트레이너의 핵심 역량입니다 . AI 는 기본 구조를 빠르게 잡아주고 , 트레이너가 고객에 맞게 세밀하게 조정하는 역할을 합니다 .

기타| 2026.06.03| 77페이지| 5,000원| 조회(9)

인공지능, 자동화, AI, Claude, ChatGPT

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마케터 콘텐츠 크리에이터를 위한 AI 실전 가이드

들어가며 — AI 시대 마케터, 무엇이 달라지는가"ChatGPT 가 나오고 나서 콘텐츠 팀이 절반이 됐습니다 ."이 말이 불안하게 들리시나요 ? 사실은 이렇습니다. 콘텐츠 양은 2 배가 됐고, 팀은 더 창의적인 일에 집중하게 됐습니다. AI 가 반복 작업을 맡으면 , 사람은 전략과 창의성에 집중할 수 있게 됩니다 .마케팅은 AI 의 혜택을 가장 직접적으로 받는 분야입니다 . 카피 한 줄 고민하는 시간이 줄고 , A/B 테스트 문구를 즉시 10 개 만들 수 있고 , 유튜브 스크립트 초안을 30 분 만에 완성할 수 있습니다 .AI 가 마케팅을 바꾸는 방식과거 현재 (AI 활용)카피 한 줄에 1 시간 5 분에 10 개 버전 생성콘텐츠 월 4 편 주 4 편으로 4 배 증가시장 조사 1 주일 1 일로 단축광고 문구 A/B 3 세트 즉시 20 개 버전블로그 글 하루 종일 초안 2 시간, 검토 1 시간SNS 아이디어 회의 AI 로 100 개 아이디어 즉시이 책의 독자독자 AI 가 가장 도움이 되는 영역기업 마케터 카피, 캠페인 기획, 콘텐츠 제작인플루언서·유튜버 스크립트, 제목, 썸네일 문구1 인 마케터·프리랜서 전 과정 자동화 , 클라이언트 제안서광고대행사 직원 광고 카피, 기획서, 소재 제작SNS 담당자 게시물, 댓글 응대, 캘린더 기획이커머스 셀러 상품 설명, 광고 문구, 리뷰 응대이 책을 가장 빠르게 활용하는 법지금 당장 작업 중인 것이 있다면 , 이 책을 읽으면서 바로 따라 해보세요 . "이 프롬프트 나한테도 써봐야지"라는 순간이 생길 때마다 멈추고 실행해보세요 . 읽고 나서 하는 것보다 읽으면서 하는 것이 10 배 효과적입니다.1 장. 카피라이팅 & 광고 문구 자동화1.1 카피라이터의 AI 혁명카피라이팅은 AI 가 가장 강력한 도움을 주는 분야 중 하나입니다 .

기타| 2026.06.03| 76페이지| 5,000원| 조회(5)

인공지능, 자동화, AI, Claude, ChatGPT

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은행 증권 보험 종사자를 위한 AI 실전 가이드

들어가며 — AI 시대 금융인, 무엇이 달라지는가JP 모건은 AI 로 계약서 검토 시간을 연 36 만 시간에서 수초로 줄였습니다 . 블랙록은 AI 로 수천 개 포트폴리오를 실시간 분석합니다. 국내 주요 은행들도 AI 심사 시스템, AI 챗봇, AI 이상거래 탐지를 도입했습니다 .금융은 AI 가 가장 빠르게 도입되는 산업 중 하나입니다 . 방대한 데이터, 반복적인 분석 작업 , 정형화된 문서 —금융업무는 AI 가 가장 잘 도와줄 수 있는 특성을 갖고 있습니다 .이 책은 은행 창구 직원부터 증권 애널리스트 , 보험 심사역까지 금융 현장에서 바로 쓸 수 있는 — AI 활용 방법을 담았습니다.금융 AI 활용의 현황분야 현재 AI 도입 현황은행 여신 심사 AI 신용 평가 모델 전면 도입이상거래 탐지 AI FDS(금융사기탐지) 실시간 운영자산 관리 AI 로보어드바이저 서비스 확대고객 서비스 AI 챗봇·음성봇 24 시간 운영보험 언더라이팅 AI 보험료 산출·심사 자동화투자 분석 AI 알고리즘 트레이딩·리서치금융 AI 활용 절대 원칙고객 개인정보(이름, 주민번호, 계좌번호)를 공개 AI 에 입력하지 마세요미공개 투자 정보 (MNPI)를 AI 에 입력하면 내부자거래 위반 가능성 있음AI 금융 분석은 참고용 최종 투자 — ·심사 결정은 전문가가 합니다금융 규제(자본시장법, 보험업법 등) 관련 AI 해석은 준법 부서 확인 필수AI 생성 고객 안내 자료는 반드시 검토 후 발송하세요이 책의 독자독자 AI 가 가장 도움이 되는 영역은행원 (개인·기업 금융) 고객 상담, 여신 서류, 금융 안내증권·자산운용사 시장 분석, 리서치 요약, 보고서보험 설계사·심사역 상품 설명, 언더라이팅, 고객 서비스핀테크 종사자 서비스 기획, 리스크 분석, 콘텐츠금융 컨설턴트 제안서, 시장 조사, 고객 보고서금융 준법·리스크 규정 검토, 리스크 보고서

기타| 2026.06.03| 63페이지| 5,000원| 조회(5)

인공지능, 자동화, AI, Claude, ChatGPT

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팀 도입부터 의사결정까지 AI로 성과를 만드는 리더의 플레이북

들어가며 — AI 시대, 리더의 역할이 달라진다"우리 팀에도 AI 를 도입해야 한다는 건 알겠는데 , 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요 ."임원 세미나에서 가장 많이 듣는 말입니다 . AI 가 개인 생산성 도구로 이미 직원들 사이에 퍼지고 있는데 , 리더인 나는 어떻게 이 흐름을 이끌어야 할지 막막한 경우가 많습니다 .이 책은 그 질문에 답합니다 . AI 를 잘 쓰는 개인 방법이 아니라 , 리더로서 조직에 AI 를 통합해 성과를 만드는 전략입니다.왜 리더가 먼저 알아야 하는가조직에서 AI 도입이 성공하는 경우와 실패하는 경우의 차이를 연구한 결과 , 가장 큰 변수는 기술이 아니라 리더십이었습니다. 리더가 AI 를 이해하고 방향을 제시하면 팀원들이 따릅니다 . 리더가 AI 에 무관심하거나 두려워하면, 아무리 좋은 도구도 현장에서 사장됩니다 .반대로, 리더가 AI 를 너무 강하게 밀어붙이면 팀의 저항을 만납니다 . AI 도입의 핵심은 기술 도입이 아니라 변화 관리입니다 . 이 책은 그 변화 관리의 전략을 다룹니다 .이 책이 다루는 것• 팀원들의 저항 없이 AI 를 조직에 정착시키는 전략• 회의, 보고, 의사결정에 AI 를 통합하는 실전 방법• AI 를 활용한 성과 관리와 코칭 기법• 임원이 알아야 할 AI 투자 판단 기준• AI 시대에 리더십의 본질이 어떻게 달라지는지이 책을 읽는 방법팀장급은 2~5 장을 먼저 읽어 현장 적용에 집중하세요 . 임원급은 6 장, 9 장, 10 장을 우선 읽어 전략적 관점을 잡은 뒤 나머지를 채우는 방식을 권장합니다 . 전체를 읽을 시간이 없다면 각 장의 도입부와 요약을 먼저 훑고 , 필요한 챕터를 깊이 읽으세요 .이 책의 전제여기서 다루는 AI 는 ChatGPT, Claude 와 같은 대화형 AI 를 중심으로 합니다 . 별도의 기술 지식이나 코딩 능력 없이 활용할 수 있는 방법들만 담았습니다 .

기타| 2026.06.02| 80페이지| 5,000원| 조회(7)

인공지능, 자동화, AI, Claude, ChatGPT

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작가 예술인을 위한 AI 실전 가이드

들어가며 — AI 와 창작, 두려움에서 가능성으로"AI 가 내 글을 쓴다면 , 나는 뭘 하는 거죠 ?"작가들이 가장 많이 하는 질문입니다 . 당연한 두려움입니다. 글쓰기는 단순한 기술이 아니라 존재의 표현이니까요.하지만 이렇게 생각해보세요 . 피아노가 발명됐을 때 작곡가들은 "이제 손으로 악기를 만들 필요 없다 "고 했습니다. 사진기가 발명됐을 때 화가들은 "이제 사실화를 그릴 필요 없다 "고 했습니다. 그 이후 음악과 미술은 더 다양하고 풍부해졌습니다 .AI 는 당신의 창의성을 대체하지 않습니다 . AI 는 당신이 더 많이 , 더 자유롭게, 더 대담하게 창작할 수 있도록 돕는 도구입니다 .AI 가 창작에서 도와줄 수 있는 것• 글쓰기 막힐 때 다음 장면 아이디어 • 초안을 빠르게 퇴고에 더 많은 시간 • 아이디어 폭발 100 개 중 5 개를 고르는 기쁨• 다른 스타일 실험 내 목소리 찾기 • 반복 작업 투고 자료 , 작가 소개, 시놉시스AI 가 절대 할 수 없는 것• 당신만의 경험에서 나오는 진실• 독자의 마음을 울리는 감정적 공명• 세상을 새로운 눈으로 보는 당신의 관점• "왜 이것을 써야 하는가 "라는 작가의 의지이 책을 읽기 전에"AI 는 도구입니다. 붓이 그림을 그리는 것이 아니라 화가가 그리듯 , AI 가 글을 쓰는 것이 아니라 작가가 씁니다." 이 책 전체를 관통하는 원칙입니다 .1 장. 소설·단편 창작 보조1.1 소설 쓰기에서 AI 의 역할소설 쓰기는 고독한 작업입니다 . 수백 페이지를 혼자 완성해야 하고 , 중간에 막히면 몇 주 , 몇 달이 흐릅니다. AI 는 이 과정에서 "아이디어가 막힐 때 옆에서 이야기 나눠주는 파트너 "가 될 수 있습니다 .1.2 소설 아이디어 개발 소설 아이디어를 개발해줘 .내가 관심 있는 것 :- 1950 년대 한국 여성- 비밀을 간직한 가족- 고향으로의 귀환

기타| 2026.06.03| 77페이지| 3,000원| 조회(10)

인공지능, 자동화, AI, Claude, ChatGPT

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