"2700kcal 식단표"의 검색결과 입니다.

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한끼 식사구성안 바람직한 식단 영양식품표 2700kcal 식단표 교환단위수 2700칼로리 식단표

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"2700kcal 식단표" 검색결과 1-20 / 21건

식사요법및실습 비만 및 당뇨환자식 실습보고서

당뇨병_식단 작성 및 실습1. 실습목표? 당뇨병 환자를 위한 식품 교환표를 익힌다.? 표준체중을 유지하기 위한 에너지 섭취 조절방법을 익힌다.? 합병증을 치료하고 예방하기 위한 ... 만, 고혈압, 지방간, 이상 지질혈증 증상을 함께 가지고 있음, 혈당이 조절되지 않음. 평소 섭취량이 1일 2700kcal였음.1) 표준체중 및 BMI 구하기- 표준체중(브로카법 ... , 식단과 운동 병행.따라서 영양 필요량은 2,018kcal운동 소모 열량: 250kcal (주 3~4회 자전거타기 4~50분 또는 주 3~4회 빠른 걸음 산책 1시간)※ 표준체중

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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[A+ 영양판정 및 실험 레포트] CANPRO를 이용한 식사섭취상태평가

섭취를 조사한 3일 중 첫날과 셋째 날 섭취한 에너지는 약 2700kcal정도로, 체중과 활동량으로 산출한 에너지 필요추정량인 2100kcal에 비해 130% 수준입니다. 그러나 ... 이나 등교, 물건구입, 가사, 가벼운 운동 등 활동정도는 활동적인 편입니다.위 정보를 바탕으로 추정되는 필요열량은 2104.28Kcal이며, 이상적인 열량은 2249.07Kcal입니다.2 ... 요일, 금요일, 토요일 총 3일간 조사하였습니다.3. 3일간의 식사섭취조사표9월 8일 목요일9월 9일 금요일9월 10일 토요일아침잡곡밥햄김치찌개고구마튀김콩나물무침고추멸치볶음사과1공기

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06

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내 손으로 작성하는 식단00

???????????? 연령?기초식품군성인(20-64세)청소년(16-19세)노인(65-74세)임산부남(2500kcal)여(2000kcal)남(2700kcal)여(2100kcal)남(2000kcal ... 성인 2500kcal의 식단을 작성해보자.우선 식사구성안에 의한 끼니별 섭취횟수를 정해야 한다.??????????????????????????? 끼니?기초식품군아침점심간식저녁합계 ... 당질군11.511.55무기질 및 비타민군22?37단백질군12?25우유 및 유제품군??1?1지방군12115?그리고 끼니별 식사 횟수에 근거하여 작성한 식단은 아래의 표와 같다.?표

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.23

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여성건강간호학 케이스 스터디

한 영양물을 섭취할 수 있도록 돕는다.② 임부가 적절히 영양제를 보충할 수 있도록 돕는다.3. 임신 중 건강증진, 영양 요구량에 대해 교육한다.*참고문헌2-칼로리: 2700kcal(임부 ... )번 중 2개를 선정하여 간호사정-간호진단-간호계획 순으로 표로 기술하시오.① 지식부족과 관련된 불이행② 원치 않은 임신과 관련된 모아태아관계 이상 위험성간호진단 1 지식부족과 관련 ... 식이법에 대해 세 가지 이상 구두로 표현한다.대상자는 2주 후 산전관리 시까지 “식이 수첩”을 통하여 영양요구량(2700kca)을 평가하고 유지한다.계획1. 임부의 건강력, 식이

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.13

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간호중재, 나의 식생활을 반영한 식이 고찰, 그림 포함, 분석 포함, 실제 식생활 표 첨부

은 내가 섭취한 음식의 이름과 양 그리고 열량을 kcal로 계산하여 제시한 표들이다. 기간은 5월2일 금요일부터 5월 8일 목요일까지 일주일간이다. 다만 매번 섭취한 음식을 저울 ... 의 세배가 넘는 양이었다.한국 협회에서 권장하는 한국인의 하루 열량 권장 량은 성인 남자 2700kcal, 성인 여자 2000kcal로 토요일 일요일 각각 3778kcal 와 1260 ... 개월 간 체중 감소혈압 90/60맥박 80 회/분체온 36.5도손발이 약간 참명료한 정신위의 일주일 식단표 참고바람*간호진단현재는 특별히 문제 될 것이 없으나, 이런 상태가 계속

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.09

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식품교환표를 이용한 다이어트 식단표 / 하루 필요 칼로리별 다이어트를 위한 교환단위수 / 2.다이어트(1,500kcal)를 위한 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분

평상시식단 (다이어트 전)- 1일 약 2,000kcal 당질 65%, 단백질 15%, 지방20%당질 : 2,000×0.65=1,300kcal 1,300÷4=325gg단백질 : 2 ... g7(20)140지방군참기름2g,물엿5g,설탕5g4(45)180우유군일반우유200g1(125)125과일군귤1(50)50계1,5204.다이어트(1,500kcal 기준) 하루 식단 ... ,000×0.15=300kcal 300÷4=75g지방 : 2,000×0.20=400kcal 400÷9=44g1.하루 필요 칼로리별 교환단위수식품군1,200kcal1,500kcal1

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.31

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중학생 식단

단백질 2000 x 0.15 / 4 = 75 g지방 2000 x 0.2 / 9 = 44.4 g5. 식단표월화수목금토아침강낭콩밥½((174kcal)건새우아욱국(78kcal)계란후라이 ... 을 도모하고 국민의 영양 및 식량정책에 대한 협조를 하는 데 있다.3. 단가지난번 점심단가 2500원과는 달리, 이번엔 2700원의 식단을 준비했다. 물가가 오르고 있어서 2500원 ... 식생활관리(하루식단짜기-중학교)담당교수:제출인:제출날짜:1. 대상청소년기인 중학생들을 대상으로 선택했으며, 여학생을 중점으로 식단짜기를 시작했다.연령(세)체중(kg)신장(cm

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.03

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1일 1회분량, 식단 짜기, 평가, 식품 자전거

-74세)남1900kcal여1700kcal남2400kcal여200kcal남2700kcal여2000kcal남2600kcal여2100kcal남2400kcal여1900kcal남2000 ... 님은 돌아보며 어려워하는 학생들을 도와준다.6. 각자 조사해온 1회 분량을 모아 자신의 식단을 평가하는 평가표를 만든다.7. 각 조의 좋은 예와 나쁜예를 조별로 발표하도록 한다 ... 인분인절미1005~6쪽시루떡1002~3쪽메밀묵,도토리묵, 녹두묵3001/3모45kcal콘푸레이크, 콘푸로스트등301/2공기115kcal과자30스낵1봉지150kal크래커205개옥수수

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.01.12

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[단체급식 식단작성] 초등학생식단

138 34.5 1900 12~14 159 49.6 2400 15~19 172 63.8 2700 ⇓ 식품교환표 이용 - 한국인의 1 일 에너지 섭취기준 열량 (kcal) 곡류군 어육류 ... 량 : 2150kcal 식단 작성 과정 성별 연령 ( 세 ) 신장 (cm) 체중 (kg) 에너지 필요 추정량 (kcal/ 일 ) 남자 6~8 122 23.8 1600 9~11 ... 초등학생 식단 작성 2006101775 최지은식단 작성 과정 식단 작성 결과 및 평가 목 차급식대상선정 : 초등학교 4~6 학년 (11~13 세 ) 남학생 1 일 에너지 필요추정

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.17

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칼로리&이상적인 식단표

kcal15~20% - 94g~125g하루 90분~120분(운동시)3,000 kcal4 kcal25~30% - 188g~225g*나의 현재 2주 식단표구분월화수목금토1주오전간식땅콩죽(유 ... 따로 일을 하지 않고 아주 격한 운동이 아닌 가벼운 운동정도만을 한다면 2500kcal~2700kcal로도 충분하며 3000kcal가 소모될 정도라면 꽤 힘든 운동을 한다고 보아야 ... (유)찐고구마(유)배쥬스(유)손송편수정과오곡씨리얼(유)산양유(유)야채떡볶이(유)녹차*이상적인 식단표(칼로리)구분월화수목금토일1주아침현미 녹차 미수가루 - 90감자 크림 스프

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.06

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실과교수법 식품분류표

kcal남2700kcal여2000kcal남2600kcal여2100kcal남2400kcal여1900kcal남2000kcal여1600kcal곡류 및 전분류 I33434.534.53 ... 지 않는 것이 더 좋을 것 같다. 또 점심때는 흰쌀밥 (1공기 210g, 300kcal)과 꽁치 구이(2토막 320g 320kcal)를 먹었는데 3가지 식품군이 포함된 식단이 ... < 끼니별 섭취 식품분류표 >이름 : 200712029 박재은 섭취한 날 : 2009 년 6 월 5 일★ 끼니별로 먹은 음식(또는 식품) 이름을 적고 그 음식의 재료를 생각

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.29

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1일치 식단작성

기초대사량= 1800*1.5= 2700 kcal식품 교환표를 이용한 계산열량 2,700kcal, 당질 405g (60%) (2,700*0.6/4)단백질 135g (20%) (2 ... ,700*0.2/4)지방 60g (20%) (2,700*0.2/9)2단계 : 식품 교환표2,700kcal의 끼니별 교환 단위수 배분식품교환군교환 단위 수당질(g)단백질(g)지방(g ... 침딸 기고 등 어 구 이깍 두 기장 조 림귤2,700kcal 식단 작성(소감)하루치 식단을 짜 보면서 균형 잡힌 영양소를 섭취하여야 한다는 것이 중요하다는 생각이 들었으며 그렇

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.06

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1일 1회 분량과 바람직한 식단

80kcal80kcal2. 나의 식단 평가1) 생애주기에 따른 식품군별 1일 권장 섭취횟수(1회 분량 수)식품군아동(9-11세)청소년(12-14세)청소년(15-19세)성인(20 ... -29세)성인(30-49세)노인(65-74세)남1900kcal여1700kcal남2400kcal여200kcal남2700kcal여2000kcal남2600kcal여2100kcal남2400 ... 류556565777776과일류222232323222우유 및유제품222222111111유지ㆍ견과및 당류4354546554432) 나의 식단 평가① 끼니별 섭취 식품 분류표- 섭취일

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.29 | 수정일 2023.08.02

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20대여성의 식단구성표 정식,일품식 <하루식단표,실제섭취량충족률,영양가산출표,구매의뢰서>

식단 구성표※ 대상자를 정하여, 그에 맞는 적절한 열량과 영양소에 따른 올바른 식단을 작성한다.◈ 대상자성별 : 女나이 : 20대 여성몸무게 : 49kg키 : 160cm◈ 권장 ... 카페인이 많은 음료를 멀리한다.11. 탄산음료수를 마시지 않는다.12. 가능한 한 싱겁게 먹는다.13. 가능한 한 설탕을 가미하지 않고 먹는다.♣ 하루 식단표 ♣◈ 정 식식사군음식 ... 섭취량하루 총 에너지 : 2000kcal* 탄수화물 ▷ 2000×0.65 = 1300/4 = 325g* 단 백 질 ▷ 2000×0.15 = 300/4 = 75g* 지 질

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.05.07

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식품구성탑

제시함식품군청소년(16-19세)성인(20-29세)아동(10-12세)임신부(후반기)(2350kcal)남(2700kcal)여(2100kcal)남자(2500kcal)여(2000kcal ... 의 개선 및 체위 향상을 위하여 제정하였다. 기초식품군에서는 영양이 한쪽으로 치우치지 않고 균형을 이루도록 각 식품군에서 잘 선택하여 골고루 섞어 식단을 짜도록 권장하고 있다.식품군 ... )탄산음료 1/2(100g)설탕 1큰술4. 식품군별 1일 식사 섭취 기준량1일 식사 구성 시 각 식품군의 식품들을 하루에 1인 1회 분량으로 얼만큼 섭취하여야 하는지를 표와 같 이

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.22

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과일 도시락 사업 계획서

주스칼로리 표(200g 기준) 딸기 : 120 kcal 바나나 : 159 kcal 키위 : 98 kcal 사과 : 125 kcal 오렌지 : 92 kcal 토마토 : 58 kcal ... 사장2700만원이자율 : 연 8%김재순Pizza hand 사장2200만원이자율 : 연 8%정윤성대표이사800만원적금 및 현찰신호석지점장300만원보유현찰문영준지점장500만원부모님투자 ... 과일을 추가시키고 다른 사이드메뉴를 제외한 건강식단으로 구성[Diet Plan] 과일도시락+ 계란or감자or고구마 +저칼로리 과일주스 (\4,000) b. 과일도시락+저칼로리 야채

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.06.25

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영양표시제에 대한 이해 및 초등교육에 활용방안

이 2500~2700kcal 정도 된다고 보았을 때 한 끼 식사에 적당한 양은 500~600kcal로 볼 수 있겠다. 이 인스턴트 짜장은 1회분량이 200g이고, 그때 섭취할 수 있 ... 다. 이를 식품을 통해 보충해주고 피할 것은 피하고 하는 몫은 맞춤건강식단표가 매일매일 나오지 않는 이상 즉 자기 스스로의 선택문제인 것이다. 이를 회사에서는 영양표시를 통해서 소비자 ... 1. 영양 표시제이 표는 청정원에서 만든 인스턴트 짜장 한 팩의 영양성분 분석표이다. 다음 표를 참고로 하여 영양표시제에 대한 이해를 돕기로 했다.① 1회분량 200g / 총 1

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.20

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학교급식

칼로리 : 청소년기 남자의 하루 섭취할 칼로리 2700kcal한끼 식사에 900~1000kcal씩 제공ㆍ식권사용 : 기계사용(학생증에 있는 바코드 사용)ㆍ음식구매방법 : 농협과 직 ... - 식단표에 게시(영양교육은 거의 하지 않고 있었음)ㆍ위생점검 - 상반기에 1번, 하반기에 1번(총 2번) : 미생물, 도마?행주?칼※ 보존식- 식중독 원인 발생을 규명하기위해 기본 ... ? 위생점검? 급식일지(열량)? 식단구성-작성 →CCP2 짜서 조리사 에게 업무 지시? 식단표 작성? 식품요구서 작성(1달분량)4. 영양활동학교 급식이 한끼 식사 제공에서 벗어나

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.27

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[단체급식 및 실습]산업체 2500kcal 열량의 식단및 CAN-pro 분석

되지 않고 변화를 줄 수 있어 좋다.식단을 짤 때는 '한국인 영양 권장량'에 제시된 식품구성의 기준을 참고하면 편리하다. 이 표를 기초로 각기 그 지역과 대상 급식비 급식시설 등 ... 체 급식 식단의 작성 동기우리조에서는 산업체 급식 중 활동별 대사 에너지를 고려하여 중등정도의 일을 하는 공장직원을 대상으로 2500kcal에 맞는 식단을 구성하게 되었다. 전체 ... 에 너3500kcal55Kcal/kg,3800kcal우리 조는 산업체 남자 식단을 중등활동을 한다는 전제하에 2500kcal의 에너지 공급에 중점을 두고 교환단위수를 결정하였다.이 중

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.25

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[운동과 건강]신체질량지수,칼로리산출

더라도 2000kcal이상의 열량은 섭취해줘야 한다고 합니다. 그 외 따로 일을 하지 않고 아주 격한 운동이 아닌 가벼운 운동정도만을 한다면 2500kcal~2700kcal로도 충분 ... (BMI)는 28.7로 교재의 체중과 신체질량 지수 분류표의 과체중(25.0-29.9)인 것으로 나타남.허리와 히프의 비율(WHR)이란?WHR(Waist/Hip Ratio)은 허리 ... 이 하루 3끼 섭취하고 있는 음식의 종류를 제시하고 그 식품의 영양성분과 개략적인 칼로리를 산출하여 제시하시오.구분식단대체음식영양소칼로리기상직후단백질 파우더2스푼저지방 우유단백질

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.24

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