"하버드회복탄력성"의 검색결과 입니다.

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하버드회복탄력성 독후감 - 하버드회복탄력성 관련 독후감 8건 제공

EasyAI “하버드회복탄력성” 관련 자료

+하버드 회복탄력성 수업 독후감등록일 2021.09.15 | 총 3,583자 | 3페이지 | 1,500원
+독서보고서 ) 하버드 회복탄력성 수업등록일 2025.07.25 | 총 9,858자 | 9페이지 | 3,000원

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"하버드회복탄력성" 검색결과 1-20 / 92건

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하버드 회복탄력성 수업 독후감

하버드 회복탄력성 수업 독후감솔직히 하버드라는 말에 끌려서 책을 봤다. 회복탄력성은 하도 인문학 강의에서 많이 접해서 별 흥미가 없긴 했다. 저자에 의하면 회복탄력성, 즉 멘탈 ... 이 가루가 됐다가 다시 뭉치는 힘이 누구에게나 있다고 한다. 멘탈을 살리고 역경을 극복하는 자원이 바로 회복탄력성이라는 개념이다.당연히 누구에게나 있다고 했기 때문에 유전적 요소 ... 는 노릇이다. 저자는 타인과 관계가 있어야 회복탄력성이 있다고 했다.동의하지 않는다. 타인과 얽매였을 때 멘탈이 더 깨지는 사람이 많다고 장담한다. 어떤 책에서는 모든 문제가 사람

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

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독서보고서 ) 하버드 회복탄력성 수업

독서보고서1하버드 회복탄력성 수업독서보고서1하버드 회복탄력성 수업목차1) 요약2) 깨달은 점3) 적용점4) 질문5) 출처 및 참고문헌1) 요약게일 가젤(Gail Gazelle ... )은 "하버드 회복탄력성 수업"에서 현대인이 어려움에 직면했을 때 심리적으로 건강하게 회복하고 성장하는 방법을 제시한다. 가젤 박사는 회복탄력성을 단순히 고난을 견디는 것을 넘 ... 어 어려움을 극복하고 삶의 의미를 찾는 역동적인 과정으로 설명한다. 책의 첫 부분에서는 회복탄력성의 개념과 중요성을 정의하고 회복탄력성이 높은 사람들이 스트레스에 효과적으로 대처하고 긍정

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.25

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하버드 회복탄력성 수업 독후감

【하버드 회복탄력성 수업】독후감언제부터인지는 정확하게 기억이 나지는 않지만 ‘회복탄력성(Resilience)’이라는 단어를 미디어를 비롯한 곳곳에서 자주 접하고 있다. 크고 작 ... 고 있다. 그 어떤 직업보다 스트레스가 극심한 의사들에게 회복탄력성 원리를 통해 도움을 준 경험이 있는 저자답게 이 책에서는 스스로의 마음을 챙길 수 있는 다양한 조언을 선사하고 있 ... 다. 상대방에게는 그런 의도나 목적이 없었음에도 불구하고 당사자의 인생은 완전히 뒤바뀌게 된다. 이런 비극을 막기 위해서 우리가 반드시 가져야할 힘이 바로 회복탄력성이다. 저자는 회복탄력

리포트 | 3페이지 | 1,500원 (20%↓) 1200원 | 등록일 2021.09.15

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[하버드 회복탄력성 수업] 자기계발도서 독후감

[ 하버드 회복탄력성 수업 독후감 ] - 간략한 소개 글 하버드 회복탄력성 수업 소개 하버드 회복탄력성 수업 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 하버드 회복탄력 ... 성 수업 책 소개 - 하버드 회복탄력성 수업 저자 소개 - 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 3개 소개 - 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 ... [ 하버드 회복탄력성 수업 책 소개 ] 하버드 회복탄력성 수업은 우울, 불안, 스트레스에 무너지지 않고 역경을 극복하는 멘탈의 힘인 회복탄력성의 원리를 설명하고 있는 책입니다. 다양

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.28 | 수정일 2024.12.04

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게일 가젤의 <하버드 회복탄력성 수업>, 역경을 극복하는 법

게일 가젤의 『하버드 회복탄력성 수업』, 역경을 극복하는 법1. 책 및 지은이 소개?지은이 게일 가젤?옮긴이 손현선?출판사 현대지성?게일 가젤-하버드 의대 코칭 연구소 설립 멤버 ... 에서 외과 전문의 근무-현재, 하버드 의대 조교수 겸 브리검위민스 병원 부수석 연구원2. 독후감가. 회복탄력성이란?우리는 누구나 살면서 우여곡절을 겪는다. 고용 불안, 질병, 사고 ... 성을 활용하지 못하고 있는 것뿐이다.그렇다면 회복탄력성을 높일 수 있는 방법을 안다면 역경을 마주할 때 상당한 도움이 될 것이 분명하다. 이런 점에 착안하여 게일 가젤의 『하버드

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.07

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A+ 서평 하버드 회복탄력성 수업을 읽고 나서

다. 이런 마음의 힘을 '회복탄력성'이라고 부르는데, 만약 자녀에게 물려주고 싶은 무형의 유산을 꼽으라고 한다면 단연 '회복탄력성'을 선물로 남겨주고 싶다고 하는 사람이 많다. 부모 ... 다.일례로, 회복탄력성이 높은 사람과 낮은 사람은 그 모습에서 차이가 확연히 드러난다. 회복탄력성이 낮은 사람은 완벽하고 소심한 경향이 있고 실수를 두려워하고 회피하려 한다. 또한 ... 다른 사람의 평가나 판단에 민감하고, 매사를 부정적으로 해석하는 경향이 높다. 반면에 회복탄력성이 높은 사람들은 실수에 대해 관대하고 수용적이며 역경이나 어려움에 대한 긍정적인

리포트 | 9페이지 | 8,500원 | 등록일 2021.07.01 | 수정일 2023.11.28

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[S+ 독후감] 하버드 회복탄력성 수업 - 게일 가젤 지음

저자인 게일 가젤이 유명해진 계기는, 이 책에 나온 회복탄력성의 원리를 이용해 실제로 업무 등의 극심한 스트레스로 우울증과 번아웃에 빠진 의사들을 상대로 놀라운 효과를 얻 ... 었기 때문이다. 실제로 500 명이 넘는 의사가 게일 가젤을 통해 치료받아 가젤은 ‘의사들의 의사’라고 불린다. 저자는 ‘회복탄력성’은 우리에게 “내적인 힘을 갖춰 몸과 마음이 건강해지 ... 한다. 그리고 누구나 내면 깊숙이 회복탄력성이 잠재되어 있다고 한다. 즉, 회복탄력성은 특출난 몇이 가지는 특성이 아니라, 모든 사람의 내면에 이미 자리하고 있는 공통적인 본성과도 같은 것이

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.02

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하버드 회복탄력성 수업 성실 내용,독후감 위주로 14장이상(정성자료 A+)

[하버드 회복탄력성 수업. 내용, 독후감]저자는 게일 가젤로 18가지 회복탄력성 훈련으로 멘탈 회복할 수 있다. 저자극 회복탄력성 전문가로 내면에 잠자고 있는 회복탄력성을 높이 ... 로 인한 우울증과 번아웃에 빠진 의사들을 상대로 회복탄력성 원리를 적용해 놀라운 효과를 거둔 것이다. 하버디 의대 코칭 연구소 설립 멤버이고 하버드 의대 코칭 연구소 설립 멤버이 ... , 감성지능 등을 활용한 회복탄력성 훈련법을 계발해 효과를 널리 인정받고 있다.『하버드 의대 가이드』에 실린 논문 「알츠하이머 간병인을 위한 마음챙김 지원」은 미국 CNN, ABC

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20

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A+ 서평 류페이쉬안의 회복력 수업을 읽고 나서

코로나19 이후 스스로 목숨을 끊는 사람들이 많아지고 있다. 코로나 19로 위기에 내몰린 사람들이 조용히 설 자리를 잃어가면서 이른바 ‘조용한 학살’이 시작됐다. 특히 20~30대 여성들의 자살시도자 비율이 가장 크게 급증했다. 같은 또래 남성들의 비율도 만만치 않다...

리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.10.07 | 수정일 2023.06.18

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"회복탄력성"을 읽고 쓴 독후감 10pages - 분노조절장애는 참는 것에서 시작되었다 - 현실적인 조언

“ 분노조절장애는 참는 것에서 시작되었다 ”‘회복탄력성(resilience)’-김주환 -초판 : 2011년 3월 17일30쇄 발행 : 2013년 4월 22일------------ ... 긍정적이었나?3. 하와이 원주민 인생추적연구를 통해 발견된 사실 하나4. 김주환교수가 얘기하는 회복탄력성이란?5. 빠른 회복탄력성을 위해 필요한 3가지는?5-1. 감정조절력(= 작 ... 고 빈번한 보상)5-2. 충동통제력(= 참지 말라)5-3. 감사 일기를 써라6. 빠른 회복탄력성을 위해 필요한 3가지는?7. 깨달음8. Summary (회복탄력성 요약)1. 이 책

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2023.02.10

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아디티 네루카의 <회복탄력성의 뇌과학>, 회복탄력성 리셋 버튼으로 스트레스 관리하기

-하버드대학교 의과대학 교수-회복탄력성, 스트레스, 번아웃, 정신 건강 분야 의사이자 공중 보건 전문가-미디어 및 헬스 커뮤니케이터-‘미국에서 알아야 할 100인 여성’에 선정2. 독후 ... 아디티 네루카의 『회복탄력성의 뇌과학』, 회복탄력성 리셋 버튼으로 스트레스 관리하기1. 책 및 지은이 소개?지은이 아디티 네루카?옮긴이 박미경?출판사 현재지성?아디티 네루카 ... 를 맺으면서 스트레스 발생이 필연적인 것이라면, 스트레스를 적정 수준에서 잘 관리하여 우리의 삶에 긍정적인 작용하도록 하는 일이 필요하다. 회복 탄력성이 중요한 이유이다.이 책은 건강

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.06

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[독후감, 핵심 리뷰] 하버드 상위 1퍼센트의 비밀(정주영)

한 다양한 지원 시스템을 탐구한다. 또한 저자는 장기적인 성공을 달성하는 데 있어 성장 마인드, 탄력성 및 자기 관리 관행의 역할을 탐구한다.하버드 대학교의 범위를 넘어, 독자 ... 독서 감상문- 목 차-1. 소개글2. 책 내용, 줄거리3. 느낀점, 시사점독 후 감도서명하버드 상위 1%의 비밀저자명정주영출판사한국경제신문1. 소개글정주영 작가의 '하버드 상위 ... 1%의 비밀'은 하버드 대학교라는 세계 최고의 명문대 학생에 대한 세계를 향한 매혹적인 탐구로, 그들의 엄청난 성공 뒤에 숨겨진 비밀을 밝혀낸다. 이 책은 상위 1%의 하버드 대학

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.03

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가족탄력성 관점에 대해 구체적으로 기술하고, 가족의 고위험 상황에서도 성공적 적응을 돕는 요인에는 무엇이 있다고 생각하는지 기술하세요. 또한, 가족탄력성 관점과 성공적 적응을 돕는 요인에 대한 느낀점을 기술하세요

하고 성장함으로써 더 나은 상태로 변화시킬 수 있는 힘이라고 할 수 있다. 이러한 가족탄력성의 개념에는 세 가지 차원이 있는데, 첫째는 회복탄력성이고 둘째는 낙관성이며 셋째는 자기효능감이 ... 다. 먼저 회복탄력성은 외부 환경으로부터 오는 스트레스 및 압력들을 이겨내고 다시 원래의 안정된 상태로 되돌아갈 수 있는 내적인 힘을 의미한다. 다음으로 낙관성은 현재 주어진 상황 ... 가족탄력성 관점에 대해 구체적으로 기술하고, 가족의 고위험 상황에서도 성공적 적응을 돕는 요인에는 무엇이 있다고 생각하는지 기술하세요. 또한, 가족탄력성 관점과 성공적 적응을 돕

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.11

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2026 대비 2025 가톨릭대학교 은평성모병원 신규간호사 서류합격 자소서 (합격인증 O)

한 점을 기록하며 꾸준히 발전해 나가고자 노력해 왔습니다. 또한, ‘하버드 회복탄력성 수업’이라는 책을 읽으며 “고통은 삶의 일부일 뿐, 계획에 어긋난 것이 아니다”라는 사고의 전환 ... 을 효과적으로 받아들이고 정리하여, 활기를 되찾을 수 있도록 도왔습니다. 앞선 경험을 통해 환자의 빠른 회복을 돕기 위해서는 환자 곁에서의 간호사 역할이 정말 중요하다는 것을 깨달

자기소개서 | 5페이지 | 20,000원 | 등록일 2025.05.08 | 수정일 2025.05.13

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회복탄력성의 다양한 사례와 향상방안에 대한 고찰 -코로나 시대, 회복탄력성의 중요성-

상황을 끝내기 위해 서로를 도와야 한다.6) 회복탄력성의 다양한 측정방법가) 하버드 회복탄력성 수업(게일가젤) 참고 : 15문항나) KRQ-53 : 김주환 연세대 교수(네이버 검색 ... 회복탄력성의 다양한 사례와 향상방안에 대한 고찰-코로나 시대, 회복탄력성의 중요성-1.서론2.본론가.왜 회복탄력성인가?1). 회복탄력성이란?2). 필요성3). 등장배경4). 직장 ... 내에서 가장 큰 스트레스는? (설문결과)5). 코로나 바이러스 위기가 우리에게 미치는 심리적 결과6). 회복탄력성의 다양한 측정방법나. 회복탄력성의 다양한 사례1) 높이뛰기 우상혁

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.16 | 수정일 2023.01.20

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베스트셀러 서평_세상에서 가장 긴 행복탐구 보고서를 읽고 나서

를 심리학적으로 회복 탄력성이 높다고 말한다저자는 관계 속에서 공감과 애정을 많이 표현하라고 주문한다 공감을 표현할 수 있는 방법은 다양하다. 상대방의 이야기를 깊게 경청한다든지 고개 ... 세상에서 가장 긴 행복탐구 보고서를 읽고 나서부제 : 행복의 조건을 찾는 하버드의 연구는 지금도 계속된다지은이 : Waldinger Robert / Schulz Marc참고문헌 ... 가 중요하다는 것은 하버드 연구에서도 나타났다. 예를 들어 하버드 연구결과 50대에 자신의 관계에서 가장 만족감을 느끼는 사람이 80대에도 건강할 확률이 가장 높다는 것이다 .저자

리포트 | 8페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.07

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인성발달에서의 아동기의 중요성과 인성발달을 위한 아동기의 핵심요소에 대해 기술하시오

로 인해 사회생활을 하기 힘들 정도의 내면의 고통을 받기도 합니다. 사람을 만나다 보면 겪는 자연스러운 일이라 부정적인 감정이 생기지 않을 순 없을 것 입니다.회복 탄력성이 높다면 마음 ... 에 어려운 상황이 생겼을 때도, 잘 대처하고 오히려 성공의 발판으로 삼기도 한다고 합니다.많은 학자들의 연구에 의하면 회복 탄력성은 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성 등 ... 했다고 합니다. 건강한 아동기를 보내야 성인기에 문제를 극복 하는 것에 있어서 높은 탄력성을 갖게 될 것 입니다.어렸을 때 관계를 잘 맺지 못하면 성인이 되어서도 관계를 맺는 것

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.30 | 수정일 2020.09.24

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조선대학교 이미지와 커뮤니케이션_1-14주차 요약본(시험)+1-6주차 퀴즈족보

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++3차시 위기 회복탄력성 (crisis resilience)위기 회복탄력성?- ‘다시 튀 ... 할 수 있는 능력’, ‘역경을 성숙한 경험으로 바꾸는 능력’-> “위기 상황에 직면했을 때 위기를 극복하고 환경에 적응하여 정신적으로 성장하는 능력”위기 회복탄력 지수-연세대학교 ... 하여 통계 분석한결과 한국형 위기 회복탄력성 지수를 개발하였다.-위기 회복탄력성 지수는 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성 등의 53개 문항들로 구성 되어 있다.(우리나라 성인 평균

시험자료 | 125페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2025.03.10

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명지대 인간관계와 커뮤니케이션 중간대체과제 A+

인간관계와 커뮤니케이션 중간대체-‘회복탄력성’중 ‘3장 자기조절능력’을 읽고 -Ⅰ. 자기조절능력1. 자신을 이해하는 힘, 자기조절능력 (감정조절력 + 충동통제력 +원인분석력)회복 ... 로 바꾸는 힘, 그 힘이 바로 기능적 고정성의 극복 능력이자, 회복탄력성의 중요한 요소이다.기능적 고정성을 극복할 수 있는 힘은 '긍정적인 정서'에서 나온다. 밧줄 두 개를 연결 ... 수행 능력까지 향상시키고 내재동기를 유발한다는 사실도 밝혀냈다.긍정적 정서는 자기조절능력뿐만 아니라 회복탄력성의 두 번째 요소인 대인관계능력도 향상시켜준다. 긍정적 정서가 확장

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.23

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킵 샤프 늙지 않는 뇌

하거나 패배하기도 한다. 회복 탄력성이 뛰어난 뇌는 트라우마를 견뎌내고 창의적으로 생각하고 우울증 같은 뇌 관련 질환을 피하고 인지 기억 능력을 최고 수준으로 유지할 수 있다.회복 ... 탄력성이 높은 뇌를 가지고 있다는 것은 전략적이고 선견지명이 있는 사람과 평범한 사람을 구분하는 기준이 된다. 회복 탄력성은 도전적인 경험을 했을 때 뇌를 위축시키지 않고 향상 ... 시키는 능력에 가깝다. 회복 탄력성 하나만 보더라도 우리가 더 나은 뇌를 만들어야 하는 동기는 충분하다.총명한 정신을 유지하는 방법Part2에서는 뇌 건강을 바로 세우는 5가지 기둥

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.18

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