"전기자극트레이닝"의 검색결과 입니다.

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"전기자극트레이닝" 검색결과 1-20 / 204건

단기간의 전신 전기자극 트레이닝이 비만 여대생의 대사증후군 위험요인 및 체력에 미치는 영향 (The Effects of Short-term Whole-body Electromyostimulation on the Risk Factors of Metabolic Syndrome and Physical Fitness of Obese Female University Students)

한국코칭능력개발원 송정은, 허성규, 김예영

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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두개전기자극과 유산소성 트레이닝이 폐경 후 중년여성의 혈중 cortisol, beta-endorphin, BDNF 및 기분상태척도에 미치는 영향: 예비 연구 (The Effects of 12 Weeks Cranial Electrotherapy Stimulation and Regular Aerobic Exercise on Blood Cortisol, Beta-endorphin, BDNF and Profile of Mood States (POMS) in Post-menopausal Middle-aged Women: )

한국운동생리학회 김영일, 조수연

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.14 | 수정일 2025.03.28

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최근 자율신경계의 중요성이 강조되고 있다. 자율신경계의 불균형 대해 간단히 설명하고, 자율신경계의 회복을 위한 효과적인 방법에 대해 제시하시오

적으로 모니터링할 수 있다. 또한 경피적 전기자극, 이온토포레시스, 마이크로니들 등 물리적 자극과 약리학적 개입이 자율신경계 기능을 조절할 수 있음이 입증되었다.3. 자율신경계의 불 ... 주파 전기자극 등 물리 치료 기법도 국소적으로 자율신경 반응을 조절하여 회복 속도를 높이는 것으로 알려졌다.1) 생활습관 개선생활습관 개선은 자율신경계 회복의 핵심 전략으로, 규칙 ... 은 자율신경계 회복을 촉진하는 직접적인 방법으로, 저주파 전기자극 치료는 신경 말단을 자극하여 부교감신경 활성화를 유도하고 심박변이도(HRV)를 개선하는 데 효과적이다. 경피적 전기신경

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.20

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주관절과손목관절근활성화관계

의 근육에서 발생되는 힘이다. 근력은 중추신경계로부터 발생한 전기적인 자극이 신경을 통하여 각 운동단위로 파급되어 근섬유의 액틴과 마이오신이 교차함으로써 생긴다. 그런데 근 수축 ... 에 있어서 근전도는 근 수축으로 생겨나는 전기적 자극을 기록하여 운동에 관려하는 근이 어느 것인지 파악 할 수 있으며, 관계되는 근의 순서 및 수축력까지도 측정할 수 있다(하용인 ... 성 근 수축운동으로 근력을 발달시키는 신장성 근육 트레이닝이 소개되면서 등장성 운동 시 신장성 운동은 비록 근력증강 효과가 뛰어나지만 과부하에 따른 근수축시 나타나는 근육의 심한

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.05.07

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NASM CPT 미국스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너 교재 요약 정리

성장 빠른 속도로 전기신호 전송동방결절 : 우심방에 위치, 전기자극이 시작하는 영역, 심장의 페이스메이커방실결절 : 우심방 벽에 위치한 심근섬유, 동방결절로부터 전기자극 수신 ... 통합 트레이닝을 위한 과학적 이론퍼스널트레이닝 역사1950년대 : 운동선수가 주류, Jack LaLanne, 스미스 머신1960년대 : 여성 피트니스, 조깅, 골드 짐1970년 ... : 근육 불균형, 유연성 감소, 코어 및 관절 안정성 부족을 포함한 손상고유감각수용 : 자세 및 동작을 감지하는 기계적 자극수용기로부터 코어신경계로의 누적 감각신체의 상대적인

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| 시험자료 | 34페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13

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[강력추천] 2025 생활체육지도사 운동생리학 필기 요약본_고득점_A+_합격

이 유지운동생리학 분야ㆍ운동 처방, 트레이닝, 운동영양학, 측정평가, 건강, 의학과 밀접 관련ㆍ최근 분자생물학, 세포생물학까지 연구 영역 확장ㆍ운동처방사, 건강지도사, 생활체육지도자 ... 막과 핵 사이 부분 세포기관이며 에너지공장 미토콘드리아 존재 에너지ㆍ에너지는 화학/ 기계/ 열/ 전기/ 빛/ 핵 애너지로 구분ㆍ인체는 외부 음식물로부터 화학적 에너지를 얻고 이 ... 를 기계 에너지로 전화시켜 생리적인 일을 작동시킴ㆍ생리적인 일은 근수축/ 세포막을 통한 기질 이동/ 탄소화물 및 단백질 합성/ 자극전도/ 소화요소 및 각종 호르몬 분비ㆍ화학에너지 일부는 체온 조절을 위한 열에너지로 사용

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.12

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스포츠부상/운동부상PPT/프레젠테이션/스포츠상해

중시하여야 한다 . 특수성 : 트레이닝 프로그램은 해당 개인이 하고자 하는 종목과 관련성을 갖는 체력요인의 특수성을 고려하여 구성되어야 한다 . 개별성 : 개인의 차이를 인식 ... 사이즈 많은 근 섬유수를 가진 사람 은 상대적으로 적은 근섬유 점유율을 가진 사람보다 훨씬 큰 잠재적 우월 상태 근비대 근력 트레이닝의 결과 마이오필라멘트의 크기와 수가 모두 증가 ... , 각각의 근섬유가 횡단면적을 증가시킴 근신경계 효율성 근 수축을 위해 자극이 신경계로부터 근육까지 전달되어야 하는데 , 각 근섬유는 특정 운동단위에 의해 자극된다 . 웨이트

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| 리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.16

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스포츠 물리치료사의 역할과 중요성 ppt 자료

가상현실 훈련 : 시뮬레이션을 통하여 효과적이고 안정적인 재활 치료 가능 로봇 보조 재활 : 로봇 보조기기가 선수의 운동 기능 향상을 도우며 , 자립성 증진 기능성 전기자극 ... 되고 재건되는 과정 3. 기능 회복 : 가동범위 확보 , 근력 강화 , 균형 및 협응력 향상운동 생리학과 트레이닝 효과 심혈관 기능 향상 : 유산소 운동은 심폐 지구력을 높여 심장 ... : 신경근 활동을 자극하여 근력 회복과 통증 완화에 기여 첨단 영상 진단 : 자기공명영상 , 초음파 , 근전도 등을 통하여 손상 부위와 상태를 정확히 평가{nameOfApplication=Show}

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.02

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nasm-cpt 간단 요약본

정보. 운동단위 : 운동신경세포와 근섬유세포가 자극하는 모든 근섬유들58. 신경전달물질 : 신경에서 근육으로 전기적 자극을 전달하기 위해 신경근 접합부를 가로지르는 화학적 전달자59 ... : 양쪽 폐 사이의 가슴우리의 공간을 뜻하며 폐를 제외한 가슴의 내부조직을 포함한 공간62. 동방결절(SA node) : 심장의 우심방에 위치하여, 심장 박동을 위한 전기 자극을 시작 ... 하는 특별한 영역으로 종종 심장의 페이스메이커라고 함63. 방실결절(AV node) : 우심방의 벽에 있는 특화된 심근섬유로, 동방결절로부터 전기자극을 수신하여 그것을 곧바로 심실

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| 시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.19

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[신경생리학/논문요약] 트레드밀 운동이 고지방식으로 유도된 알츠하이머 치매 마우스에서 인슐린 수용체, 산화 스트레스 및 시냅스 가소성 장애에 미치는 효과

으로 인한 신경세포의 독성을 최소화하고 활성산소의 항상성 유지와 신경성장인자 및 시냅스 가소성을 증가 시키는 등 신경세포의 성장과 생존에 자극함으로써 인지기능 향상에 기여를 하 ... 며, 신경 생성을 촉진시키고 신경 퇴화를 예방하여 뇌의 학습능력과 기억력을 향상시키는 BDNF의 생성을 자극시키는 IGF-1의 합성 및 활성을 증가시키는 것으로 보고되고 있다.1-2 ... 중강도 운동 트레이닝을 실시하였으며, 사전 1주일 동안 적응을 위해 10m/min 속도로 15분간 훈련을 실시하였다. 본 운동 시작 전과 후에는 각각 5m/min 속도로 5분간

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| 리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.12

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운동에 대한 내분비계 반응

또절 부위의범위국소적 부위광범위한 부위조절방법전기적 신호가 뉴런을 타고 자극을 전달호르몬이 혈액을 따라 표적기관에 흡수되어 작용2. 호르몬의 역할0. 호르몬은 생물학적 과정을 시발 ... 과 Aldosterone변화55. 운동과 ANF변화5Ⅲ. 결론6Ⅳ. 참고문헌7Ⅰ. 서론운동이나 트레이닝에 대한 생리적 반응은 운동부하의 정도에 따라 차이가 있다. 이들은 대체로 근력증대, 체온상승 ... 한 전달 기능(de ? livery function)을 가지고 있다. 호르몬은 또한 어떤 운동자극에 반응하여 특수한 내분비 선세포에 의해 분비된 후 혈액을 통해서 세포활동이 인체 내

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| 리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.12.16

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골프스윙연구

는 지지대의 역할을 하여 불필요한 신체적 움직임을 제어함으로 균형 잡힌 스윙을 수행하도록 하는 것이다.근력은 인체가 발휘하는 힘으로 중추신경계로부터 발생한 전기적인 자극이 신경 ... 도 반응의 차이를 알아보고, 경기력의 향상과 코칭 방법 등 트레이닝의 기초자료를 제시하는데 목적이 있다. 비숙련자와 숙련자, 프로선수를 대상으로 한 선행연구와 문헌고찰을 통해 그 차이 ... 을 수행하는 과정에서 볼의 비거리 향상에 큰 역할을 하고 있으며, 근력을 향상시키기 위해 다양한 운동을 하고 있다(이경철, 2006). 다양한 운동 중에 웨이트 트레이닝은 근력과 근

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| 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.21

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((강추자료A+)) 게임과 e스포츠가 뇌와 건강에 미치는 영향 및 사회적 유대관계 개선

해 단련될 뿐, 유감스럽게도 뇌의 다른 기능에까지 효과가 미치지는 않는다고 한다.한편, 뇌를 자극해 게임을 잘하게 했다는 연구 보고도 있다. 경두개 직류 전기자극(tDCS ... )은 헤드셋 모양의 장치를 머리에 씌워 미약한 직류 전기를 흘려 뇌를 자극하는 방법이다. tDCS를 사용해, 운동 영역을 자극하면서 게임을 하면 아주 빨리 익숙해지는 것으로 나타났다. "뇌 ... 의 전기 자극은 초보에서 중급 레벨 정도까지의 실력을 올릴 때 도움이 되는 것 같다."(마쓰이 조교). 피로를 느끼지 않는 장시간 플레이 게임을 경기로서 다루기 위해서는 효율적인

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.26

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서울교대 교양_운동과 웰니스 교재 기말 범위 정리

: 운동이 인체의 구조와 기능을 어떻게 바꾸는지를 연구하는 학문/ 운동이라는 자극을 주고 그에 대한 반응 혹은 일정기간 자극에 대한 몸의 적응과정을 관찰하는 학문/ 운동에 의해 우리 ... ->말초, 전체->세부, 근육->미세근육아동전기(6-9)아동후기(10-13)신장 연간 5cm, 체중 2kg신장,신장, 체중만으로 아동 건강 평가X손과 눈의 협동동작 체계 불완전자세 ... -13), 전문화단계(14이상)5장. 체력육성1. 트레이닝의 원리1)심폐지구력 향상을 위한 트레이닝 원리심폐지구력 향상을 위한 트레이닝: 일정 시간 동안 대근육을 이용하여 반복

시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.29

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건강운동관리사 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

1.① 인터벌 트레이닝은 심폐계 자극과 회복을 반복해 VO₂max 향상에 효과적이다. 2.② 규칙적 유산소 훈련은 부교감신경 활성 증가로 안정 시 심박수를 낮춘다. 3.② BIA ... 1. 최대산소섭취량(VO₂max)을 가장 효과적으로 향상시키는 훈련은? ① 인터벌 트레이닝 ② 저강도 지속운동 ③ 등척성 근력운동 ④ 요가 2. 안정 시 심박수 감소와 관련 ... 이 가장 큰 생리적 적응은? ① 좌심실 수축력 감소 ② 부교감신경 활성 증가 ③ 교감신경 활성 증가 ④ 혈압 상승 3. 체성분 평가에서 생체전기저항법(BIA)의 측정 원리는? ① 체온

시험자료 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.09.29

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800m 달리기 에너지체계와 근육체계와 트레이닝 방법 (ATP-PC System)

‘800m 달리기의에너지체계와 근육체계그리고 트레이닝 방법’학 과생활체육과과 목운동생리학교 수교수님학 번이 름제 출 일년 월 일목 차1. 800m 달리기의 에너지 체계 ... . 트레이닝 방법·······································································5. 느낀 점 ... 지만 무산소성 운동 능력에 있어서 가장 효율적인 근 기능.->빠른 수축섬유. 빠른 해당섬유. (무산소적 에너지의 공장)->폭발적인 힘 발휘.->활동전위를 전기화학적으로 전달

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집

사이드 트라이셉스의 지도방법을 설명하시오35. 지도자인권침해36. 프론트스퀏 지도방법37. 심폐소생술 시 전기충격 시 주의사항38. 에어로빅 운동39. 대학생 경기인 등록40. 남자 ... .92. 트레이닝 5가지 요소- 목적, 강도, 시간, 빈도, 형태93. 트레이닝 원리- 점진적, 과부하, 반복성, 개별성, 특이성94. 성폭력의 종류성희롱 성추행 강제추행 성폭행 ... (=) 자동심장충격기, AED1. 전원 켜기2. 패드 부착 / 왼쪽 젖꼭지 아래, 오른쪽 빗장뼈 아래3. 심장 리듬 분석4. 전기충격물이 몸에 묻어 있는 상태에서의 AED 사용법물이 묻

시험자료 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09

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체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(수영)

들로부터 수영은 대체로 발달에 있어 자유롭다. 이는 물이라는 특수한 환경에서 운동을 하기 때문이라고 본다. 하지만 수영이 많은 에너지 트레이닝만 필요한 것은 아니다. 물을 헤쳐나가는 힘과 물 ... 장구를 치기위한 근육 트레이닝도 같이 해야 한다. 2. 에너지 능력, 근육 능력 발달기반의 운동 프로그램은 운동을 하는 사람이 스포츠 종목의 근육 능력과 에너지 능력의 의거 ... 향상 EN2과 EN3위주의 훈련 6000~7000M 체력적인 부분은 웨이트 트레이닝을 겸한다. 10 11 12 2단계 지구력과 스피드 향상 EN3과 SP1 위주의 훈련 5000

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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생리학 리포트-운동생리학/운동생리

과 피로운동생리학이란?운동이라는 자극에 대하여 정상적인 인체기능을 바탕으로 반응하여 나타나는 기능적인 변화와 규칙적이고 반복적인 자극형태의 트레이닝 등에 의해서 나타나는 적응현상 ... 에서 운동자극에 대해서 반응하고 적응되는 과정을 분석, 연구하는 학문으로서 해부학적 구조를 토대로 스포츠의학, 생화학, 생물학, 트레이닝 등의 관련 분야와 불가분의 관계를 가지 ... 에 의해서 서로 연결되어 있다. 연접부는 전기적 속성과 화학적 속성을 함께 가지면서 자극전달이 효율적으로 일어날 수 있도록 해준다.운동학습능력과 관련하여 특정한 운동 기술을 습득

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| 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.12

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NASM-CPT 50문제

을 위한 전기 자극을 시작하는 특별한 영역으로 종종 심장의 페이스메이커라고함 방실다발 방실결절 동방결절 퍼킨제섬유 23. 근육을 뼈에 부탁시키는 결합조직으로서 근육으로 하여금 힘 ... 사람은 얼마나 자주 심폐 운동을 해야 하는가 주당 1-3 번 주당 3-5 번 주당 최소 5 번 주당 7 번 진동 트레이닝의 이점이 아닌 것은 ? 근육통 완화 체중 감소와 신진대사 ... ) 관절수용기 루피니 말단34. 내부와 외부 자극에 대한 운동 반응 운동행동 운동조절 운동학습 운동발달 35. 회전을 만들어 내는 힘 회전운동 선형운동 토크 볼 , 소켓 36. 좀

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| 시험자료 | 19페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.01.25

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