"일주일식단표"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “일주일식단표” 관련 자료

+일주일 식단표와 느낀점, 개선방향등록일 2016.05.25 | 총 6,549자 | 11페이지 | 3,000원
+영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위..등록일 2017.12.11 | 총 2,275자 | 4페이지 | 1,500원

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"일주일식단표" 검색결과 1-20 / 1,038건

일주일간 식단표

일주일간 식단월요일아침 ? 샌드위치 (346Kcal)점심 ?쌀밥(300kcal), 사골떡만두국(660kcal), 깍두기(18kcal)저녁? 쌀밥(300kcal),제육고장볶음 ... )전체 칼로리- 1930(kcal)나의 기초대사량은 1665kcal이고 20대 남자 평균 권장 칼로리는 2500kcal이다. 남자평균 권장 칼로리에는 미치지 못하지만 기숙사 식단표 ... )전체 칼로리- 2194(kcal)일요일아침 ? 쌀밥(300kcal), 두부김치찌개(450kcal)점심 ? 짬뽕(650kcal)저녁 ? 쌀밥(300kcal), 야채곱창(230kcal

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.30 | 수정일 2020.08.23

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일주일동안의 식단표와 식단분석

1. 생애주기별 영양정보 - 성년기1) 성인의 영양섭취기준 성인기에는 이미 성장이 끝난 상태이기 때문에 열량 요구량이 성장기인 청소년기에 비해서 오히려 줄어들게 된다. 자신의 신장에 맞는 이상체중을 유지하기 위해서는 에너지 섭취와 소비 간에 균형유지가 중요해진다. ..

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.09

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P.T 다이어트 일주일 식단표

P.T 다이어트 식단표회원님께 드리는 1주일식단 (매 끼니는 조금씩 대신 간식은 필수)기름은 올리브 꼭!아침간식점심간식저녁월바나나 쉐이크or블랙커피 또는 차오이,파프리카,당근

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.07.19

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일주일 식단표와 느낀점, 개선방향

, 식단 편성(표) - 2016. 05. 16~2016. 05. 22 의 식단day날짜시간식품명양질량100g 당 영양소 질량(g)에너지단백질지질당질섬유소105월 16일7:20콘후 ... 캔빵 1개과자 1봉지토(4/23)김밥떡볶이잡곡밥김치찌개커피 1캔과자 1봉지일(4/24)된장국잡곡밥우유 250ml고추장찌개잡곡밥김치토마토샐러드빵 1개커피 1캔요플레3. 현재 식단 ... 의 분석일주일간 아침을 먹은 횟 수는 단 2번이다. 아침을 먹지 않은 날은 점심시간 전에 간식을 먹게 되는데 모두 다 고열량의 칼로리를 갖고 있는 간식 이였다. 내 몸에 필요한 단백질

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.25

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일주일식단표

나의 일주일 식단표월화수목금토일아침쌀밥미역국김치돼지갈비찜버섯전오이무침흑미밥해물찌개김치피망감자채볶음소고기 장조림들빼기무침현미밥오이냉국김치동그랑땡도토리묵김수수밥바지락미역국김치모듬튀김 ... 파인애플 1/4아동 일주일 식단표월화수목금토일아침현미밥순두부찌개김치비엔나, 머스타드가지볶음수수밥버섯찌개김치낙지야채볶음계란장조림흑미밥콩나물국김치해물파전두부조림수수밥김치찌개김치후랑크케찹 ... 무침표고전현미밥미역국김치통감자조림김구이흑미밥콩나물맑은국김치돼지고기주물럭상추쌈삼색샌드위치현미밥동태찌개김치만두튀김호박나물무침수수밥육개장김치감자전시금치무침쌀밥곰탕김치해물완자전잡채저녁쌀밥

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.28 | 수정일 2019.06.08

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일주일 식단표 작성

[식사요법 식단표 작성]월화수목금토일조식옥수수밥두부맑은국갈치구이물미역초무침총각김치현미보리밥느타리버섯맑은국꽁치 통구이해파리무침배추김치차조밥쇠고기무국꼬막찜연근튀김배추김치현미밥미역국

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23

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영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오

ReporTree주제: 아동영양학영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오2017년도학과:과목명:학번:이름:[ReporTree] 레포트는 본인 ... 이 직접 작성을 한 자료입니다. 이 자료가 구매하시는 모든 분들에게 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.아동영양학영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표 ... 를 작성하시오- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 유아를 위한 식단 계획 시 고려할 점2. 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표(영아 대상, 만 1세 연령의 영아)Ⅲ. 결론Ⅳ

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.12.11

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일주일 식단표

★ 4월16일(월)음식명재료곡류및전분류채소및과일단백질우유및유제유지및당류아침밥쌀◎고등어튀김고등어◎◎김치볶음김치◎멸치◎돼지고기◎김김◎합계1회2회3회1회점심오징어불고기볶음밥쌀◎오징어 ... ◎불고기◎깍두기무◎합계1회2회2회저녁밥쌀◎김치찌개김치◎돼지고기◎합계1회1회1회1일합계3회5회6회1회하루평가단백질 섭취가 조금 많았다.우유 및 유제품은 전혀 섭취를 하지 않았고, 곡류 ... 및 전분류와 채소류는 약간 모자르게 섭취한 것 같다.★ 4월17일(화)음식명재료곡류및전분류채소및과일단백질우유및유제유지및당류아침우유우유◎합계1회점심짬뽕오징어◎양파◎면◎합계1회1회1

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.27

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영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오

A+ Report영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오.A+ ReportⅠ. 서론Ⅱ. 본론1. 급간식 제공시 주의사항2. 시간 연장반 ... 을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료영유아 교육기관에서 시간 연장반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성하시오.Ⅰ. 서론영유아기는 신체성장을 위해 많 ... 반을 위한 일주일간의 식단제공 계획표를 작성구분월화수목금원산지국산새우-태국산국산국산국산아침 간식저녁 간식흰 우유, 바나나딸기, 요플레새우스프감자전, 흰 우뮤미소국, 쌀 미음사과

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.05.16

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대학교 여자기숙사 일주일 식단표

주 간 식 단 표9 / 27 (월)9 / 28 (화)9 / 29 (수)9 / 30 (목)10 / 1 (금)10 / 2 (토)10 / 3 (일)아침만두국소세지야채구이마늘종장아찌

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.14

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[식단작성] 일주일 식단표

20야채불고기 41 52 68마늘쫑조림 51 9 8배추김치 7 3 1칼로리(kcal) 404 108 1071946일 아침 쌀밥 273 30 10 652쇠고기무국 10 19 48배추

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.11

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나의 일주일 식단(식품구성표)과 평가

었지난 일요일부터의 식단중 정말 최악이다.‘내일부터는 다시, 정말 신경써야지..’ 라는 다짐과 함께 이젠 꿈나라로 가야겠다.07.4.12.목음식재료곡류 및 전분류채소 및 과일류고기 ... 불균형의 하루이기도 하다.하루 총 계00120하루 평가 : 레포트가 귀찮아서가 아니라.. 정말 몸이 아파서 인데.....오늘먹은 나의 식단표를 쓰면서도 참 걱정이 된다 ... 07.4.8.일음식재료곡류 및 전분류채소 및 과일류고기, 생선, 계란, 콩류우유 및 유제품유지, 견과 및 당류아침밥검은쌀?흰쌀?상추?브로컬리?호박전호박?계란?밀가루 조금?미역국

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.17

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[스포츠영양학]나의 일주일 식단표짜기.

1.월요일:일일 총에너지 소모량=2371 Calories2.화요일:총24시간=44.28평균 신체활동지수=44/24=1.83일일 총 에너지 소모량=1.83×1597=2922 ... Calories3.목요일:총24시간=44.23평균 신체활동지수=44/24=1.83일일 총 에너지 소모량=1.83×1597=2922 Calories4.금요일:총24시간=40.19평균 신체 ... 활동지수=40/24=1.66일일 총 에너지 소모량=1.66×1597=2651 Calories5.일요일:총24시간=30.67평균 신체활동지수=30/24=0.83일일 총 에너지 소모량

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.14

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[식품영양] 일주일 식단표

어카레튀김가지양파볶음김구이깍두기AB저 녁현미밥만두국병어조림호박편수표고버섯볶음열무김치팥밥조개탕닭살냉채오이무침쑥갓나물배추김치{일요일AB아침흑미밥북어국어린조기구이연두부달걀찜냉이초고추장

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.05

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[식생활 영양 건강]일주일식단표

1일{끼니음식명재료명분량(g)SERVING수곡류 및 전분류고기,생선,계란,콩류채소 및 과일류우유 및 유제품유지 및 당류아침사과사과1001점심보리밥보리쌀901두부된장국두부된장호박 ... 804210.6멸치볶음멸치식용유950.61저녁쌀밥쌀901불고기쇠고기버섯양파607050111배추김치300.5김김참기름2110.2간식우유2001serving 수22.65.111.22일 ... erving 수2.635.222.63일{끼니음식명재료명분량(g)SERVING수곡류 및 전분류고기,생선,계란,콩류채소 및 과일류우유 및 유제품유지 및 당류아침토스트1001우유2001점심해

리포트 | 7페이지 | 9,900원 | 등록일 2005.12.08 | 수정일 2018.12.23

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[식품영양]식품교환표를 이용한 일주일 식단작성

류(저지방) 1.0지방군 1.0채소군 0.5< 일요일 식단 (1800kcal) >끼니별조리명주재료명분량(g)식품군별 교환단위수아 침토스트야채스프야채샐러드스크렘블에그식빵브로콜리양배추 ... < 월요일 식단 (1800kcal) >끼니별조리명주재료명분량(g)식품군별 교환단위수아 침쌀밥콩나물국계란찜오이생채배추김치쌀콩나물계란참기름오이배추60705557035곡류 2.0채소 ... 1.0< 화요일 식단 (1800kcal) >끼니별조리명주재료명분량(g)식품군별 교환단위수아 침쌀밥미역냉국장조림감자채볶음부추오이생채배추김치쌀미역쇠고기감자유채기름오이배추

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.02

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일주일 식단 및 운동 계획(평생몸만들기와 건강생활), 칼로리 계산, 평균체중, 일주일 칼로리표, 식단별 칼로리, 다이어트 식단

했다. 일일 권장 칼로리 량 등도 프로그램 상의 수치를 따서 사용하였다.먼저 일주일간의 계획을 세우고 형태에 따른 감소 목표를 세웠다. 다음은 식단표에 의한 칼로리 감소를 목표로 일주일치 ... 수:6일주일 운동 및 식단 계획1. 현재 신체 상태나이만 23세신장168cm체중64.25일일적정칼로리2073kcal신장대비 표준체중(168-100) × 0.9 = 61.2 kg총 ... .∴하루 섭취 해야 할 칼로리: 2073(적정 칼로리)- 350(일 감소 칼로리)= 1723kcal4. 식이감소를 위한 식단 편성?식단표일월화수목금토아침잡곡밥김치소고기미역국김10장

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.25

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체육학과 쪽의 일주일 식단표..

수요일목요일금요일토요일일요일월요일아침운동후아침햇살1캔아침햇살1캔아침식사두부계란탕어묵부추볶음근대나물밥 한 공기오뎅국제육야채볶음마늘쫑짱아치김치밥 한 공기돌솥비빔밥오뎅국물통닭 3조각햄

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.01.12

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[식생활과 건강] 나의 체형에 맞는 식이요법과 일주일 식단표

목 차Ⅰ. 체형점검표에 의한 체형확인Ⅱ. 갑상선형 살빼기 식이요법Ⅲ. 체형별 살빼기를 위한 식단짜기Ⅳ. 일주일간 식단짜기 ( 2003. 11. 24. 월요일 ~ 11. 30. 일 ... 요일 )Ⅴ. 식단을 짤 때 고려된 사항들Ⅵ. 나의 식생활에 대한 반성과 각오Ⅰ. 체형점검표에 의한 체형확인『 남성체형 점검 』【1】외형적 신체모습1) 바른 자세로 거울 앞에 서 ... = 2538.66kcal이 에너지대사량은 한국인 1일 영양권장량(20세~29세) 2,500kcal 거의 같다고 볼 수 있다.Ⅳ. 일주일간 식단짜기 ( 2003. 11. 24. 월요일

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.04

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7일간의 식단표 분석

필자는 7일간의 식단표(표1 참조)를 아침·점심·저녁·간식으로 나누어서 기록하였고, 칼로리 사전이라는 사이트를 통하여 매 식단의 칼로리를 기입하였다. 또한 성인 여성의 1일 권장 ... 섭취량인 2000kcal 대비 얼마의 칼로리를 섭취하였는지 계산하였다.식단표 분석에 앞서, 필자의 생활패턴을 살펴보면 다음과 같다. 필자는 대학교 입학 중요한 시험이나 발표가 있 ... 는 날을 제외하면 아침을 먹기보다는 잠을 더 잤다. 그리고 일주일에 3번 통학을 하고 학교를 가는 날은 집밥을 먹지 않고 세끼를 모두 학교에서 해결한다. 따라서 친구들과 함께 먹

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.08 | 수정일 2025.01.06

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