"열량균형과 체중조절"의 검색결과 입니다.

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"열량균형과 체중조절" 검색결과 1-20 / 5,598건

영양학 - 10 열량균형과 체중조절

- 추운 환경, 스트레스 등 환경에 적응하기 위한 열량열량 필요량열량 필요량식욕의 조절식욕의 조절식욕의 조절건강 체중체질량 지수 (Body mass index) 체중(kg ... ) / 신장2(m2)건강 체중체지방 측정체지방 측정비만비만의 치료열량섭취량 조절 - 열량밀도가 낮은 식품 선택 - 단기 체중감소 (체지방 감소는 아님, 요요현상) 신체 활동 - 운동에 의한 ... 열량 균형열량섭취량 - 열량소비량섭취 열량의 측정열량의 소비기초대사량 - 적정온도, 환경에서 12시간 이상 공복, 휴식 중 인체가 사용하는 최소 열량 - 심장박동, 호흡, 체온

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.24

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사업장 대사증후군 관리 예방 교육 PPT자료

기 증후군 대사 Metabolic SyndromeChapter 4 증후군 대사 Metabolic Syndrome 신체활동 체력향상 체중 조절 유병률 감소 뇌기능 활성화 기분 전환 ... 자 , 혈압 3. 내리자 , 혈당 4. 줄이자 , 중성지방 5. 높이자 , 좋은 콜레스테롤Chapter 4 체중감량 1. 규칙적 인 식사 2. 천천히 먹기 3. 기름기 많은 음식은 No ... Chapter 4 소주 1 잔은 75kcal 로 소주 1 병은 밥 2 공기 (600kcal) 의 열량에 해당 여성 은 하루 1 잔 이내 , 남성 은 하루 2 잔 이내가 좋음 간의 해독

ppt테마 | 21페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.09.16 | 수정일 2022.11.03

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당뇨, DM, 성인간호학, 당뇨환자 간호, 당뇨 간호사정, DM 신체사정

요법의 일반적 원칙은 다음과 같다.? 알맞은 열량섭취? 총열량 조절-3대 영양소의 균형있는 배분-비타민, 무기질의 적절한 공급? 규칙적인 식사습관? 교육을 통한 식이요법의 충분 ... 하므로 체중조절과 혈당조절에 가장 좋은 운동이다. 단기간의 강도가 높은 무산소(비에어로빅) 운동은 주열량원으로 저장 탄수화물이나 글리코겐을 사용하고 급작스러운 탈진을 초래하므로 피해야 한다 ... 다. 1일 총열량은 환자가 유지해야 하는 표준체중과 일상생활에서 활동하는 정도에 따라 다르므로 이를 바탕으로 계산하여 하루에 섭취해야 할 음식의 양을 결정해야 한다.(1) 표준체중

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.12 | 수정일 2025.09.07

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비만학개론 중간 기말 정리본

요법 을 병행 실시하며 이들의 실천할 때 지속가능한 생활습관의 변화가 될 수 있도록 함 10차(2) 체중 조절점 이론/체중 조절점과 체중조절:기초대사량 변화/체중조절점과 체중 조절 ... :식욕 조절 호르몬/체중 조절점과 체중 감소 전략 체중 조절점 1) 조절점 이란? 예시- 난방기 25도 맞춰둠-> 이 온도에 맞게 조절 2) 체지방의 지질 조절 이론 -지방에서 보내 ... 는 신호가 조절점보다 높아지면 in과 ex를 맞추려고 조절한다는 이론 3) 체중 조절점 이란? -일정한 체중과 체지방을 유지하기 위한 기준점 4) 이중 조절점 모델 체중 조절점

시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05

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A+. 아동 비만 간호보고서(아동간호학)

과 지지가 계속 필요3) 행동습관 개선과 가족중심 치료- 체중조절의 수단은 균형 잡힌 생활방식- 비만의 가장 성공적인 치료법은 행동변화를 동반하는 식이조절, 부적절한 식습관을 수정 ... 균형이 초래되면 여분의 열량이 체지방으로 축적되므로 아동 비만이 발생하게 된다.2) 아동 비만의 원인- 신체활동량의 감소- 식습관 변화- 호르몬의 분비- 심리적 · 사회적 · 경제 ... 이전, 5~6세, 사춘기에 열량의 과도한 섭취와 운동 부족 등으로 인한 에너지 소비의 불균형이 초래되면 여분의 열량이 체지방으로 축적되므로 아동 비만이 발생하게 된다.

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31

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부분위절제술/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양불균형

는 퇴원 후 1개월 이내 체중 감소 되지 않으며, 영양 요구량의 75% 이상을 충족한다.2.대상자는 3개월 이내 균형 잡힌 식단을 유지하며 저알부민혈증이 개선된다.단기목표1.3일 ... 이내 하루 필요 열량의 50% 이상을 섭취한다.2.5일 이내 음식 섭취 후 구역, 구토가 감소되었다고 표현한다.3.1주일 이내 체중 감소가 더 진행되지 않는다.4.대상자는 식사 후 ... 하면 영양 상태 변화를 객관적으로 파악하고, 단백질, 열량 부족으로 인한 체중감소를 조기에 발견할 수 있다.진단적2.식사 섭취량과 종류를 기록하여 칼로리 및 단백질 섭취량을 확인

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.09

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아동 비만 보고서 - 아동간호학

운동이 효과적이다. 그러나 유산소 운동이 너무 격렬해지면 인체는 무산소 대사상태로 전환되어 포도당이 일차적인 에너지원이 된다.3) 행동습관 개선과 가족중심 치료체중조절의 수단은 균형 ... 한 중요한 요인 중의 하나는 좋은 식습관과 적절한 영양소 섭취상태로, 대부분의 비만 아동은 열량 및 단백질의 섭취가 높았으며 당질과 지질의 섭취비율이 정상체중을 지닌 아동들에 비해 ... 요법은 가장 좋은 방법이나 성장이 빠른 청소년에게 열량제한은 주의 깊게 계획되어야 한다. 아동 비만은 체중을 줄이는 것도 중요하지만 키가 정상적으로 성장하면서 비만도를 줄이고

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.02

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다이어트와 식생활-중간

은 환경의 영향, 체형은 유전의 영향-체중고정점 이론: 체중이나 체지방량은 개인마다 유전적으로 정해져 있어 신체가 이 수치를 유지하기 위해 식생활과 체내 대사율을 조절-절약유전자: 유전 ... 률이 낮음(폐경이후 효과X)-비만과 통풍의 단순 관계보다 비만•고요산혈증•인슐린저항성•대사증후군•당뇨병•고지질혈증 등의 상호관계 속에서 푸린의 대사 이상4장 체중조절의 원리1. 에너지 ... 과 에너지 소비량이 같은 상태- 에너지 섭취량이 에너지 소비량보다 많은 ‘양 (+)의 에너지 균형에서는 체중 증가가 일어난다. 반대로 에너지 섭취량이 에너지 소비량보다 적은 음(

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.29

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영양과다 간호과정(간호수행X, 간호평가X)

, 건강에 미치는 영향을 이해하여 체중 조절에 대한 동기부여를 제공하고 실천을 도모한다.2.올바른 식이요법은 영양 균형을 유지하여 신체 기능을 최적화하고 질병을 예방하는 데 중요 ... 하다. 건강한 식습관은 체중 조절과 면역력 향상에 도움을 준다.3. 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 비만, 과체중이 발생하며 운동은 열량 소모를 촉진하여 체중 조절을 돕 ... , 심근경색, 협심증, 지방간, 동맥경화, 뇌경색 등 다양한 질병의 원인이다. 체중 조절은 평생 관리가 요구되므로 대상자의 지식과 자가관리가 매우 중요하다. 비만, 과체중의 합병증

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.16

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[아동간호] 아동비만 보고서 (내용충실합니다!)

행동과 대사율을 변화시킨다는 이론이 일정 체중유지 이론이다. 체중조절에는 설정점(set point)이 있어 체중이 감소하면 총열량 소비량이 감소하고 체중이 늘면 총열량 소량 ... 잡아 주는 것이 중요하다. 아동을 위한 열량 조절식사요법을 계획할 때는 비만의 정도를 고려하여야 하며, 이때 발육곡선을 이용하여 키, 연령에 대한 적정체중을 구하여 비만도를 구하 ... 으로써 체중이 조절되고 바람직하며 일생을 통해 지속할 수 있는 식습관을 발달시킬 수 있다. 특이한 식이요법은 성공하기 어렵고 영양적인 불균형을 초래하므로 성장기 아동과 청소년에게 위험

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.31

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조선대/비만학개론/중간정리본(A+)

/g으로 칼로리가 높기 때문에 체중 감량 시 저지방 식이를 해야한다 (X, 열량을 조절해야하지만 꼭 저지방 식이를 해야할 필요는 없음)2. 정리1) 지방의 섭취가 비만의 직접적인 ... , 건강한 메뉴 도입* 비만이 발생하는 것은 온전히 개인의 책임이다. (X)2주차 에너지 균형1. 비만관리를 위한 기본 개념1) 에너지 균형과 관련된 요소① 섭취 : 열량을 내 ... 과 비만 관리1) 에너지 불균형① 양의 에너지 균형 : 에너지 섭취 > 에너지 소비, 체중증가- 과잉에너지 → 지방합성 → 지방세포에 지방 저장② 음의 에너지 균형 : 에너지 섭취

시험자료 | 18페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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투석환자의 영양관리

하거나 부족한 열량은 간식으로 먹도록 한다. 하지만 당뇨 질환을 가진 대상자는 혈당조절에 유의해야하며, 환자에 따라 체중 증가를 위하여 더 많은 열량이 필요한 경우가 있는가 반면 ... 투석환자의 영양관리◎투석환자의 영양관리◎※투석환자의 영양관리가 필요한 이유는?투석환자 경우의 식단은 균형 잡힌 영양상태를 유지하며, 치료를 위해 충분한 열량이 필요하면서도 음식 ... 을 섭취하는 제한 요소가 많다.건강한 식단을 통해 체중관리와 혈압 조절을 해주어야 하며, 처방된 약 정확하게 복용해야하며, 철저한 투석이 필요하다. 그리고 수분과 함께 제일 중요

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.12

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소아비만 및 비만에 대한 보고서

은 지방을 연소시켜 열량의 소모를 증가시킬 뿐만 아니라 운동이 끝난 후에도 인체로 하여금 수 시간 동안 계속해서 열량을 더 연소시켜 대사율을 계속 높여주기 때문에 체중조절 효과가 크 ... 하다. 최대 박동수는 220에서 자신의 만 나이를 뺀 값으로 계산한다.3) 행동습관 개선과 가족 중심의 치료체중조절의 수단은 균형 잡힌 생활 방식이다. 성공적인 비만 치료를 위해서는 생활 ... %의 균형잡힌 식사- 녹색 채소류- 노랑 음식군은 주의하며 섭취- 빨강 음식군은 고지질, 고탄수화물 음식의 섭취 제한D. 초저열량 식사- 초고도 비만아에게 체단백을 보존하는 금식 요법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.27

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정신간호시나리오_섭식장애(신경성식욕부진)

균형 상태3) 심한 저체중 상태로 영양 결핍 상태7. 시나리오 상황1) 심각한 영양불균형을 교정하기 위해 영양간호를 수행한다.2) 대상자의 왜곡된 신체상과 낮은 자존감에 대해 면담 ... 을 수행한다.3) 신경성 식욕부진으로 인해 발생하는 신체적 증상에 대해 교육하고 정상적인 체중 조절에 대해 교육한다.8. 시나리오 및 간호중재대사간호 및 근거점심식사시간 병실 ... 입니다. 채식과 초저열량 식이만을 고집하다보면 살빠지는 것이 문제가 아니라 호르몬 불균형으로 무월경이 지속되고 머리카락이 빠지고 손톱이 약해져서 부러지기도 해요.김OO : 이게 낮

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.27

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신장 질환 요점 정리 (+식사요법)

에 따라 단백질 섭취량 조절, 부종의 경우 나트륨 제한, 충분한 열량, 당질 중심, 중등도 지방, 비타민과 무기질은 충분량① 열량 : 표준체중 kg 당 35kcal 이상지방 : 포화지방 ... 체중당 35kcal 내외), 고단백식 권장(표준체중 kg 당 0.6~0.8g + 소변으로 배설되는 단백질 양), 지방 열량의 15~20%, P/M/S=1/1/1, 콜레스테롤 제한 ... 뇨, 갈증, 고질소혈증, 고혈압, 식욕부진, 부종 등,핍뇨 시 부종, 산혈증, 고혈압. 무뇨가 1주일 이상 계속 시 요독증 발생- 식사요법 : 단백질과 열량의 균형이 중요, 투석 시

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.11

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갑상선기능항진증/케이스스터디/간호진단/간호과정/영양불균형

."라고 호소하며 간식을 요구함.간호진단대사항진과 관련된 영양 불균형*NANDA 정의 : 대사 요구량을 충족하기에 부적절한 영양 섭취 상태.간호목표장기목표1.퇴원 전까지 대상자는 체중이 1 ... 적으로 0.5kg이 감소하여 46.5kg으로 확인되었다.체중 감소 외에도 BMI 18.1kg/m²로 저체중 범위에 해당하여 영양 불균형이 지속되고 있음을 사정하였다.하루 식사량 ... 층이 얇아진 모습이 확인되었으며, 피부 탄력이 저하된 모습이 관찰되었다.1.체중 감소는 영양 불균형(특히 영양 부족)의 대표적인 객관적 지표이며, 체중 변화의 추이를 지속

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.21

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[2026 대비] 중앙대학교 병원 직무면접 대비 자료 + 필기시험(약물 기출 + 의학용어)까지 ALL IN ONE

하여 전해질 불균형 여부 확인3) 소량씩 자주 저섬유소, 저지방, 고열량, 고단백식이 제공4) 음식물 섭취가 어려운 경우 총비경구 영양 시행5) 처방에 따라 수액과 전해질 공급6 ... ) 처방에 따라 지사제, 항염증제, 항생제 등을 투여7) 섭취량과 배설량, 체중을 매일 확인하고, 전해질 불균형 확인을 위해 혈액검사 시행추가) → 가능한 간호진단: 통증, 체액불 ... 균형, 전해질불균형의 위험, 영양 불균형의 위험.1. 설사와 관련된 체액 불균형 위험/ 전해질불균형 위험 → 2주전부터 설사 지속, 체중 감소, 하룻동안 8-9회의 설사1) I/O

자기소개서 | 54페이지 | 25,000원 | 등록일 2025.06.18

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체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사하시오

는 데 있다. 이는 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 안정과 자신감을 높이는 데에도 큰 영향을 미친다.체형 관리의 핵심은 규칙적인 식단 조절과 꾸준한 운동이다. 잘못된 식습관은 체중 ... 증가를 유발할 뿐만 아니라 신체 내부의 균형을 무너뜨린다. 반면, 규칙적이고 균형 잡힌 식사는 체중을 적절하게 유지할 수 있도록 도와준다. 또한, 체형을 효과적으로 관리하기 위해서 ... 이 중요하다. 적절한 칼로리 섭취와 함께 단백질, 탄수화물, 지방의 비율을 고려한 식단이 필요하다. 일반적으로 체중 감량을 위해서는 하루 섭취 열량을 줄이는 것이 기본이 된다. 하루

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.27

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성인 비만의 영양 관리 레포트

. 열량불균형비만은 일반적으로 많은 열량을 섭취하거나, 에너지 소모가 감소된 결과로 나타난다. 음식으로 섭취되는 열량이 소모되는 열량보다 많아졌을 때, 남은 열량은 지방조직에 중성지방 ... 세 남자는 12배, 35~44세의 남자는 6배나 사망률이 높다. 병적으로 심각한 비만증에 의해 수반되는 합병증들은 대부분 체중조절로 인해 호전될 수 있으므로 비만은 꼭 치료해야하 ... 으며, 비만인은 정상체중인 사람들보다 인슐린 저항성이 높아, 혈당조절 능력이 떨어져 당뇨병 유병률이 2배 이상 높다는 보고가 존재한다.4. 비만의 판정신장표준체중 계산법160cm

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.02

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비만학개론

기2. 저열량 식단의 허와 실▶장점: 체중 감소-황제다이어트 (앳킨스 다이어트)▶단점; 에너지 균형(에너지 균형: in=out)-energy in 이 줄어든다→기초대사량이 줄어든다 ... 감소가 안전-본인 체중의 약 10%를 감소하기 위해서는 대략 6개월 정도 시간 고려-6개 식품군 골고루 포함한 식단으로 영양소 균형 고려4. 학습정리-저열량 식단의 경우 체중 ... (즉 energy out도 줄어든다)-동일 열량 식품이라도 체내에서 다른 대사 반응-식품에서 고려해야 할 것은 칼로리가 전부가 아님-영양소 불균형, 건강에 악영향-지속가능성 X3

시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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