"식단영양"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “식단영양” 관련 자료

+방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취..등록일 2021.04.01 | 총 2,256자 | 4페이지 | 5,000원
+영양과식_개인식단 작성하기등록일 2023.08.03 | 총 2,046자 | 5페이지 | 2,000원

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"식단영양" 검색결과 1-20 / 15,010건

간호와영양 식단일기

었다 . 아침 , 점심 , 저녁을 다 챙겨먹었다 .3 아침 – 굶음 점심 – 햄버거 저녁 – 술 , 육회무침 √ 점심엔 패스트푸드 저녁엔 술을 먹었다 . 하루 필요 섭취 영양소가 하나 ... 했다 . 그리고 요거트를 먹어서 장운동에도 도움이 되었지만 짬뽕이 고나트륨 음식이라 약간 문제다 . 6 아침 – 굶음 점심 – 굶음 저녁 – 술 , 닭백숙 , 아이스크림 √ 영양학 ... 은 영양소가 있지만 비타민이 함유되어있지 않다 . 9 아침 – 굶음 점심 – 국밥 저녁 – 우유 1 잔 , 계란밥 , 김치 √ 국밥은 단백질과 나트륨 함량이 가장 높다 . 저녁에 먹

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.29

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방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -

영양판정- 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -한국방송통신대학교생활과학부식품영양학전공표 1. 음식별 섭취량 산출 (5점)끼니음식명배율에너지단백질지방탄수화물칼슘나트륨티아민리보플라빈 ... 의 하루 영양소 섭취 권장량 표 (5점)본인의 성별: 여성 연령: 만 28세단백질(g)칼슘(mg)나트륨(mg)티아민(mg)리보플라빈(mg)비타민 C(mg)평균필요량권장섭취량평균필요량 ... 권장섭취량목표섭취량평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량평균필요량권장섭취량455553070020000.91.1.11.275100표 4. 나의 에너지 대비 다량영양소 섭취 비율 산출

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.01

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[건강과 영양] 나의 하루 식단 분석

나의 하루 식단 분석 보고서학 과간호학과과 목건강과 영양교 수학 번이 름제출일1. 나의 하루 식단 및 분석아침점심저녁간식영양정보탄수화물26.95g70.27g1.25g52g단백질1 ... 이 지방이었다는 점에서 영양소가 한쪽으로 치우쳤고 균형에 맞지 않는 식단이라는 생각이 들었다. 또한, 식품군별 1일 섭취 횟수에서도 권장 섭취 횟수인 곡류 3회, 고기·생선·달걀·콩 ... 를 가져올 수 있는 위험한 식단일지도 모른다는 생각이 들었다. 특히, 과일에 많이 함유되어있는 비타민은 주 영양소는 아니지만, 물질대사나 신체기능을 조절하는데 필수적인 영양소이고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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영양과식_개인식단 작성하기

영양과 식개인식단 작성하기목 차1.서론2.본론1) 아침, 점심, 저녁 칼로리 영양소 파악2) 자주 섭취하는 식품에 대한 장단점3) 개인적인 견해3.결론4.참고문헌1. 서론여성 ... 을 정확하게 계산하기 위해서는 섭취하는 음식의 종류와 양, 그에 따른 열량을 계산해야 한다. 본 레포트에서는 필자의 하루 칼로리 영양소에 대해 파악하고 성인 여성의 평균 칼로리와 비교 ... 하고자 한다.2. 본론1) 아침, 점심, 저녁 칼로리 영양소 파악음식명열량(Kcal)영양소(탄수화물, 단백질, 지방)아침식빵 2장계란 1개바나나 1개200 Kcal100 Kcal90

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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영양학-나의 식단, 영양소 분석

1. 서론2. 본론- 3일 식단 분석- 영양소 분석- 영양 평가3. 결론4. 느낀 점5. 참고 문헌기본 정보키151cm몸무게53kgBMI23.29/5 ~ 9/7 3일 식단, 영양 ... 가 없다’ 라는 핑계를 댔었다.하지만 점차 나이를 먹어가고 몸이 갈수록 좋지 않아짐이 느껴지기에 이번을 좋은 기회로 삼아 3일 식단일기를 통해 평소 식습관을 점검해 보고, 영양평가 ... 햇반 130g, 도시락 김,곤약 젤리 150ml, 견과류 1봉오후 8시 ~ 오전 2시아이스 아메리카노 14oz 2잔- 식단 사진아침) 점심)- 영양소 분석식단? 아침) 양배추즙

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09 | 수정일 2023.03.12

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영양과 식이 일주일 식단 분석

개인별 하루 식이의 분석 (1일차)아침 (8:00~9:00)더블 베이컨 치즈총 칼로리 : 272kcal구성성분 : 빵, 베이컨, 치즈, 양상추, 소스, 깻잎영양정보나트륨 ... : 497kcal구성성분 : 칼국수 면, 김가루, 멸치육수, 부추, 깨영양정보탄수화물 : 106g 단백질 : 13g 지방 : 2g 당류 : 4.3g 나트륨 : 969mg 포화지방산 ... , 김치, 피크닉영양정보탄수화물 : 155.19g 당류 : 50.74g 나트륨 : 438.36mg 지방 : 3.56g 포화지방 : 0.91g 콜레스테롤 : 4mg 단백질 : 11

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.28

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영양과 식이(식단표, 자가진단)

고기흰쌀6시 30분/집간식모짜렐라 치즈 핫도그아이스크림(설레임)우유 및 유제품류고기류모짜렐라 치즈밀가루소세지우유12시/집4시 /집영양제마그네슘물 1잔다량 무기질류8시/집식단과 영양소 ... 3 days Diet Evaluation사람은 모든 생애주기 동안 같은 영양소를 필요로 한다. 하지만 각 생애주기별로 영양소에 대한 생리학적 대사량이 달라 섭취필요량과 그 중요 ... 성에 대한 차이가 발생하고, 생애주기별 다른 신체적 및 생리적 상태를 건강하기 유지하기 위해 각 단계별 영양관리가 필요하다. 성인기는 사회의 가장 중추적인 역할을 하는 계층으로 신체

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09

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건강과 영양 개인과제 - 식단 분석

개인(가족)의 식습관 분석 보고서학번 이름1. 서론영양에 관한 문제는 사회가 발전하면서 영양실조와 관련된 문제는 현저히 저하된 수준이라고 할 수 있지만 현대인의 불규칙한 식생활 ... 은 지속적인 문제점으로 등장하고 있다. 식생활은 생존에 있어서 필요로 하는 영양소를 공급하는 수단이 됨과 동시에 개인의 사회, 문화적 욕구를 충족시키는 의미를 가지기 때문에 중요 ... 하다. 본 보고서에서는 본인의 하루 식단에 대해서 작성해 보고 이에 따른 분석과 문제점, 개선 방안 및 느낀 점 등을 서술해 보고자 한다.2. 본론1) 본인의 하루 식사(아침, 점심

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09

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[A+] [방송통신대] [방통대] [식품영양학과] 식사구성안을 활용한 식단 작성

), 2일(10월 10일, 10월 11일) 작성영양요구량 외에 식단작성 시 고려했던 부분(식단작성 시 고려사항 – 고객 기호, 계절 등) 작성답안)1. 대상에 따른 에너지 필요추정 ... 하여 권장하였다.반면, 해산물, 채소류, 우유·유제품류에 대한 기호도는 떨어져, 대상자가 평소 식단에 포함하지 않지만, 균형적인 식생활을 위하여 고등어, 낙지, 무, 양송이버섯 등 영양 ... 문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.대상자 정보(성별, 연령)를 근거로 작성※ 대상자 정보는 본인으로 합니다.1일 3끼(아침, 점심, 저녁으로 구성

방송통신대 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.12

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식단개선 계획 보고서(영양학)

영양학 과제나의 식단 개선 계획현재상태1)행동측면-음식 먹는 속도가 매우 빠르다 (1회 식사시 10분 미만)-빠르게 먹어서 적정한 양보다 항상 초과해서 과식한다-야식을 술과함께 ... 순위에 따라 식사계획(건강의 유지와 성장에 꼭 필요한 영양소나 만성질환 예방 차원에서 중요한 영양소가 우선됨)-성인용 권장 식사패턴을 기준으로 식단계획2010 보건복지부 을 참고세부 ... 를 자주 먹는다-물은 거의 마시지 않고 커피로 대체한다2)영양측면-특별히 가리는 음식은 없지만 밖에서 사먹는 일이 잦다보니 야채를 섭취하기가 힘들고 면이나 고기류를 자주먹는다-과일

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.14

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영양 식단작성과 현대인의 식사의 의미

거라고 생각한다.나의 오늘 식단을 작성해보고 영양분석을 시행해보자잡곡밥에는 백미밥에서는 부족하거나 찾아보기 힘든, 레시틴, 셀레늄, 올리고당, 인과 철, 불포화지방산등 각종 무기 ... 께서는 식사의 중요성을 항상 강조하셨다. 지금까지도 음식 하나하나를 영양소를 따져가며 음식을 만들어 주셨고, 내가 먹는 음식들의 당류라던가 단백질 함유량을확인하시고는 하셨다. 아침 ... 방송의 중요성에 대해 더 실감했던 것 같다. 요즘같은 1인 가구가 증가하는 추세에 요리하는 방송은 큰 도움이 된다고 생각한다. 혼자 살수록 챙겨먹기 힘들고 영양소를 균형있게 섭취

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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식품영양과 만성신부전 환자 식단

만성 신부전 : 비뇨기계 질환 ㅇㅇ대학교 식품영양과 김ㅇㅇPart.1 만성 신부전 원인 증상 식사요법 목차 Part.2 Part.3 Part.4 평가 식단계획Part.1 만성 신 ... 58 781 2300 1115 2515 영양기준량 60 1000 1500~ 2800 600~1200 2520Part.3 식단계획 아침식사 오전간식 점심식사 저녁식사 오후간식 ... ) 나트륨 1000mg 수분 제한 X 칼륨 1500~2800mg 인 600~1200mg 비타민 충분섭취Part.3 식단계획 식품 교환단위수 단백질 (g) 나트륨 (mg) 칼륨 (mg

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.26

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식단분석 과제 (영양소 등 자세히) - 간호와 영양/ 식품영양

를 따로 챙겨먹는 것이 좋을 것 같습니다.※나에게 알맞은 식단 구성식품구성자전거를 바탕으로 저에게 알맞은 식단을 구성해보았습니다.식품구성자전거는 식품을 종류와 영양소 함량에 따라 기능 ... 간호와 영양 레포트* 키와 몸무게, 활동정도를 종합적으로 계산해 한국영양학회에서 제시한 기준영양소적정섭취기준영양소적정섭취기준에너지1704 kcal비타민 A650 ㎍탄수화물234 ... ~ 298 g칼슘700 mg단백질45~110 g나트륨1500 mg지방28~47 g철11 mg- 영양소별 적정섭취기준 //168cm 56kg 비활동적본인에게 적절한 영양소 섭취량을 알

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.31

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임상영양학 급성간염 식단작성

급성간염 시에는 피로감과 황달이 심해지고 오심, 구토, 식욕부진, 미열 등으로 인해 식사섭취 상태가 불량해지고, 일상생활을 유지하기 힘들게 되며 체중감소 및 영양불량 상태를 초래 ... 할 수 있으므로 적극적인 식사섭취가 중요하다.급성기에는 식욕저하가 매우 심한 경우 수액제로 필요한 영양소를 공급하며, 식욕이 좋아지면 미음이나 과즙과 같은 유동식으로 시작하여 점진 ... 를 섭취한다.1) 1일 영양소량 결정 – 대상자의 성별, 연령, 활동량, 질병 등을 고려하여 영양기준량 설정45세 여성, 신장 165cm, 체중 62kg활동정도: 보통의 활동표준체중

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.13

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영양균형식단 작성을 위한 식품교환표와 식사구성안 개발 (Development of a Food Exchange Table and Food Pattern for Nutritionally Balanced Menu Planning)

만성질환 예방 및 관리를 위한 영양균형적인 식단 설계에 유용한 식단 작성 도구를 개발하였다.1) 당뇨병 식품교환표의 식품 및 식품성분표, CAN-Pro 4.0 식품 영양소함량 ... 지방 6.8%, 당13.2% 이었다.3) 로하스 식품교환표를 적용하여 한국인영양소섭취기준, 당뇨병학회에서 제시한 성인 1일 1,800 kcal 식단의 예를분석한 결과 한국인영양소 ... 식단을 쉽게 작성할 수 있어 단체급식 및 생애주기별 개인의 식사관리에도 유용하다. 로하스 식품교환표와 로하스 식사구성안이영양균형적인 식단의 설계 및 평가에 활용되는 실용적인 도구

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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24시간 회상법 PPT 영양판정 영양사 식단표

리포트 | 17페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.02.28

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영양판정4공통) 제공되는식단을 1일동안 섭취하였다고 가정한 후 본인영양상태를 개인의 영양판정관점에서 평가하시오

영양판정4공통) 제공되는식단을 1일동안 섭취하였다고 가정한 후 본인영양상태를 개인의 영양판정관점에서 평가하시오0k생활과학과(식품영양) 영양판정4공통제공되는 식단을 1일 동안 섭취 ... 는다면 결국은 죽은 목숨이나 마찬가지라고 볼 수 있다. 따라서 식단을 잘 짜서 영양가 있고 균형 있는 식사를 통하여 건강한 삶을 살도록 하여야 할 것이다. 이를 위하여 철저한 식사조사 ... 를 하여야 할 것이다. 일반인들이 칼로리, 단백질 및 각종 미량성분 등을 고려한 영양권장량에 의한 식단을 작성하기에는 너무나 어렵다. 보통 사람의 식단의 경우 어제 섭취한 음식

방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.09

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개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)

삶의 질 지표 中 비만율 통계표)이렇듯 식습관과 질병의 연관성이 점차 밝혀지고 문제점으로 대두되는 상황에서 본 보고서는 보고서 작성자의 하루 식단을 영양학적으로 접근하여 분석 ... 하여 작성되었음을 알린다.Ⅱ. 본론영양학적 식단 분석을 위한 보고서 작성자의 하루 식단을 조사한 결과는 다음과 같다.1. 하루식단 분석(23세, 남성)시간아침점심저녁간식메뉴라면 ... 하였다. 또한 [한국인 영양소 섭취기준 개정판 2015, 식품구성자전거] 기준 하루식단 분석결과 고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류가 기준치(매일 3~4회)에 비하여 최대 4.8회에서 최소 3

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22

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편의점 도시락의 식단형태별, 가격대별, 편의점 브랜드별 영양성분 함량 평가 (Evaluation of Nutritional Content in Convenience Store Lunchboxes by Meal Type, Price, and Store Brand)

대한지역사회영양학회 박진선, 한영희, 현태선

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.10 | 수정일 2025.05.18

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.Ⅰ. 서론사람은 일하고 휴식하는 것과 같이 여러 기본이 되는 일을 하며 이러한 것을 하기 위해 영양소가 필요 ... 게 되고 오히려 변비, 폭식 등의 부작용을 발생하게 됩니다.1. 일주일 식단월요일부터 일요일까지의 식단을 통해 영양소를 올바로 섭취를 했는지에 대한 평가를 해보도록 하겠습니다.(1 ... 이상 지난 1주일의 식단이었습니다.바쁜 아침에는 간단하지만 영양소를 섭취하기 위한 야채주스를 만들어 1주일동안 먹었습니다. 체중감소를 위한 식단은 아니기 때문에 적정한 양을 먹는 것

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06

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