"버리기연습"의 검색결과 입니다.

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버리기연습 독후감 - 버리기연습 관련 독후감 42건 제공

EasyAI “버리기연습” 관련 자료

+생각버리기 연습 독후감등록일 2025.01.09 | 총 9,964자 | 13페이지 | 1,000원
+불필요한 생각 버리기 연습등록일 2024.02.12 | 총 2,863자 | 3페이지 | 2,000원

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"버리기연습" 검색결과 1-20 / 19,247건

버리는 연습 버리는 힘

정리를 못 하는 것은 수납 이전에 근본적으로 물건을 버리지 못하고 있는 상태가 원인이라 고 한다. 물건을 사는 것과 유지하는 것에, 버리는 것에 에너지를 낭비하고 있는 것이 ... 다. 물건 에 초점을 맞추어 정리를 시작해야 한다는 것이다. 이 책은 버리기 위해 마음을 먼저 분석해야 한다고 한다. 그리고 버리기 위한 실천 방법을 다루고 있다. 몇 가지의 실제 ... 사례를 들어주어 이해를 도와주고 있다.물건이 넘쳐난 것은 못난 자신을 감추기 위해 것이었다는 사례, 돈을 생각하면 버릴 수 없다는 사례, 다 갖추고 사는 것이 오히려 마이너스라는 생각을 하게 된 사례, 시어머니에게 받은 물건을..

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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버리고 사는 연습

어 정작 입어야 할 옷들은 한쪽 구석에 모아 두는 경우가 많다. 입지도 못할 옷을 왜 나는 버리지 못하고 쌓아두기만 할까? 그래서 나는 이 책을 통해 “버리고 사는 연습”을 배우고자 읽게 되었다. ... 우리는 버리고 사는 것에 익숙하지 않다. 나조차도 어떤 것을 버리고 어떤 것을 버리지 말아야 하는 것에 대한 구분을 잘하지 못한다. 잘 입지 않는 옷도 다시 유행이 돌아와 왠지 ... 입을 것 같은 생각에 5년 이상을 옷장에 그대로 걸어 놓은 옷들이 있다. 정말 몇 번 안 입어 버리기는 아깝고 유행이 지나 입기에는 그렇고, 이런 옷들이 옷장에 가득 쌓여 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.01 | 수정일 2021.04.15

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생각 버리기 연습 독후감

생각 버리기 연습 독후감이 책의 저자는 일본의 승려이다. 저자는 우리가 생각이 지나치게 많고 그것 때문에 일상생활에서 실패를 겪는다고 했다. 스님이 하는 말은 우리가 잡념

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.16

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생각버리기 연습 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ]생각버리기 연습코이케 류노스케처음 책을 펼쳤을 때 마음 한구석에 묘한 긴장감이 있었다. 저자가 전하고자 하는 메시지가 무언가 나의 머릿속을 뒤흔들 것 ... 전혀 자각하지 못한 채 오랫동안 고민만 반복하던 이가 있다. 그는 어느 날 이 책에서 안내하는 생각 버리기 연습을 시도한다. 처음에는 실패에 가까운 느낌이 들었다고 한다. 오히려 ... 더 몸에 집중할 기회를 주라고 말한다. 예를 들어 숨소리를 알아차리는 연습을 이야기한다. 그리고 오감으로 지금 이 순간을 느끼는 과정을 이야기한다. 아침에 일어날 때 창문 너머

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.09

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생각 버리기 연습 독후감

생각 버리기 연습 독후감저자는 생각이 우리를 안 좋게 만든다고 했다. 그 생각이 대체로 부정적인 면이 크고 거기에 끌려서 시간을 제법 쉽게 낭비한다는 부분이 인상적이다. 맞는 말

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.21

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생각 버리기 연습 독후감

생각 버리기 연습 독후감일본의 코이케 류노스케라는 스님이 저술한 책이다. 저자는 생각이 많은 것 자체가 좋지 않다고 여겼다. 그것은 요즘 사람들이 스마트폰을 자주 보면서 너무 많

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.13

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불필요한 생각 버리기 연습

불필요한 생각 버리기 연습서론요즘 우리나라 사람들을 보면 화가 많이 나있다고 느낀다. 특히 SNS와 커뮤니티가 발달하면서 서로를 헐뜯고 편을 가르는 게시물들이 점점 늘어나고있 ... 다. 보이지 않는 가상의 적을 만들어 스스로를 지치게하고 원하는것을 갖지 못하는것에 대한 원망만 늘어놓는다. 하지만 필요한것들을 얻기위해서는 불필요한것들을 버리는게 먼저라고 생각 ... 이있다. 또한 원시시대때부터 여러 위협으로부터 생존을 하기위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해있다. 그래서 우리는 스스로 행복해지는것도 연습이 필요하다. 행복하기 위

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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생각버리기 연습 독서감상문

생각버리기 연습저자 :코이케 류노스케? 감상문이 책에서는 인간에게 있어서 생각이 무엇인지에 대한 근본적인 의문을 제기한다. 어릴 적 말장난을 하며 "생각하지 않는 게 옳은 생각인 ... 했다. 그러던 중 청소를 하다가 우연히 책장에 적힌 '생각 연습'이라는 책을 보고 '걱정을 떨쳐버릴 수 있을까'라는 생각을 하며 읽게 됐다. 이 책은 우리 뇌가 긍정적인 사고 ... 았나 하는 생각이 든다. 우리가 생각을 버릴 수 있다면 결론적으로 행복하겠지만, 생각 없이 사는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 하지만 생각이 너무 많으면 불필요한 미래에 대한 걱정

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.07

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코이케 류노스케 생각 버리기 연습 독후감

코이케 류노스케 생각 버리기 연습 독후감저자는 감각이 둔해지는 걸 안 좋게 생각하고 강한 자극으로 인해서 일상의 기본적인 행복들을 못 느끼면 안 된다고 강조를 한다. 그러 ... 면서 어떻게 하면 생각을 버릴 수 있는지 팁을 제시하기도 했다. 생각이 짙어지면 우리의 사고는 부정적으로 확 기울며 자극을 원하게 된다고 했다.생각을 멈추고 감각으로 느끼는 자세가 필요

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.28

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코이케 류노스케 생각 버리기 연습 독후감

코이케 류노스케 생각 버리기 연습 독후감생각에서 벗어나기, 생각을 하지 않기, 떨치기, 명상, 이건 요즘 현대인들이 가장 많이 고민하고 있는 것들 중 하나라고 생각을 한다. 저자 ... 하느냐 문제이지 오히려 그걸 신경을 안 쓴다는 것 자체가 살을 빼는 것이든 건강이든 잘못된 선택을 할 가능성은 마찬가지로 더 커질 수 있는 것이라고 생각을 한다. 가장 좋은 부분 중 하나는 물질적인 것에 충족감을 느끼기 보다 버리기를 연습하고 실천하자는 것이다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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걱정 버리기 연습을 읽고 쓴 독후감

.줄거리, 주요 내용걱정 버리기 연습의 핵심은 현재에 집중하는 것이다. 과거나 미래에 얽매이지 않고 온전히 현재에 몰입하는 것이다.책은 우리에게 세 가지를 이야기한다. 걱정이 무엇인지 ... 하는 것도 좋다. 완전히 버리는 것을 목표로 매일 수행하라. 행여 잃어버릴지 모른다는 불안감이나 반드시 가지고 싶다는 욕망을 버리고, 거짓 자아의 손을 놓아라. 삶의 단맛만 얻 ... 이 든다. 인지하고 매일 그러한 불안을 버린다.“행동하기 위해서는 우선 현재에 대한 의식을 잃지 않는 것이 중요하다. 현재를 의식한다는 것이 중요하다. 현재를 의식한다는 것은 곧 자신

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.09

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생각버리기 연습-코이케 류노스케-독후감

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.23

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A+ 서평_불필요한 생각 버리기 연습을 읽고 나서

불필요한 생각 버리기 연습을 읽고 나서스즈키 도시아키 지음참고문헌 1. 교류분석상담의 인생각본 치료 ㅣ 문영주 지음사람의 의식이 현실을 창조할 뿐 객관적 사실은 존재하지 않 ... 는 사이에 그것을 전제로 삼아 버린다.조금도 의심하지 않고 다른 선택지가 있다는 가능성을 고려하지 않는다.근거를 따질 필요성조차 느끼지 못한다.결국 이 고정관념을 깨고 나가야지만 ... 인생이라는 각본의 수정이 가능하다는저자의 의견이다. 그렇다 고정관념을 버려야 한다.나라는 존재 역시 마음이 만들어낸 고정관념에 지나지 않는 것이다. 나를 바꾸고싶고 성격을 바꾸고 싶

리포트 | 9페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2023.11.29

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[A+ 독후감] 생각 버리기 연습(경연대회 우수작)

/?생각하지 않고 오감으로 느끼면 어지러운 마음이 서서히 사라진다.1 - 1(「생각 버리기 연습」, 코이케 류노스케, 21세기 북스, 2010)사람은 하루 종일 생각을 하 ... 의 오감으로 인하여 본능적으로 나오는 나의 생각의 중간지점을 찾게 되었다. 생각을 하면 할수록 후회만 했던 '나'에서 생각을 버리는 연습을 한 뒤에 ‘나’는 때로는 포기할 줄도 알 ... 을 해결할 때도 쓸데없이 많은 생각을 하고 다른 사람과 이야기를 할 때도 생각을 해서 완벽한 답변을 해야 한다는 강박관념에 빠져들게 되었다.그렇다. 나는 벙어리가 되어버렸다. 내가 조금

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.05

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[A+ 독후감, 초깔끔] 생각 버리기 연습 2(코이게 류노스케 지음, 복잡한 생각을 잠재우는 행복한 마음)

/?생각 버리기 연습 21 - 1(「생각 버리기 연습2」, 코이게 류노스케, 21세기북스, 2012년)나의 책을 고르는 기준은 표지를 봤을 때 제목에 얼마나 끌리느냐 인데 이 책 ... 은 나의 시선을 끌만큼 충분히 매력적이었다. 『생각 버리기 연습』이란 제목을 보고 부정적인 생각이 들 때 생각을 하지 않는 법을 알려 주려나 생각했다. 난 일을 하다 보면 '내 ... 하는 게 아니라 질척거리는 존재가 되어버린다면 비교적 여유 있던 사람도 다른 사람을 밀어내고 서로 소중하게 생각했던 전우를 잃어버릴 수 있다. 그러므로 같은 생각을 가져도 어떻게

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22

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생각 버리기 연습을 읽고

생각 버리기 연습이 책에서는 ‘복잡한 생각을 잠재우는 행복한 마음 다스리기’ 부제처럼 인간을 괴롭히는 생각들로부터 벗어나는 괴로움에서 벗어나는 방법을 알려주고 있다. 이러한 마음 ... 에서 읽게 되었다. 책에 나와 있는대로 생각 버리기 연습을 하자 어느 순간 잠시나마 내 머릿속에 있던 잡념들이 조금씩 사라지는 것을 잠시나마 느끼는 경험을 하였다. 그것이 오래 가지는 않았지만 일상으로의 탈출을 경험했다라는 사실에 놀라웠다. ... 를 문다. 그러다 보면 삼천포로 빠지게 되고, 결국 내가 애초에 생각하고 고민했던 본질은 뒷전에 되어 버리는 꼴이 발생하게 된다. 이러한 쓸데 없는 생각 버리기는 나에게는 요원한 과제

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.01

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생각버리기연습 독서록

생각 버리기 연습자고 일어나면 스마트폰으로 네이버나 Youtube, Facebook과 같은 미디어에 이용하여 뉴스, 추천되어있는 동영상을 보고, 회사에 가는 길이나 업무를 하 ... “버리기”는 스마트폰과 그것을 통해 끊임없이 들어오는 정보로부터 나를 지키기 위한 가장 효율적인 방법일 것이다. 이미 『버리고 사는 연습』,『행복하게 일하는 연습』,『화내지 않 ... 이런 일들이 다 일어나나 싶을 정도로 다양한 정보에 지친 현대인의 뇌를 걱정하기도 한다. 이래서 어느 종교든 “버리기”라는 개념은 나에게 집중하기 위한 가장 효율적인 방법이고 이런

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.13

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식욕버리기 연습 독후감

성이 있는 걸까? 식욕을 버리는 방법은 어떤 것 일까? 궁금하였다.책을 읽어가면서 책을 쓴 저자 역시 불어난 살로 인하여 힘들어 했었다는 것을 알게 되었고 놀라웠다. 오래전에 읽 ... 감을 다시 잃어버리게 하였다. 그래서 두려웠었다. 다이어트를 시도하게 되면 다시 요요가 와서 힘들어할 것 같았기 때문이다.하지만 책을 읽고 나서는 방법을 바꿔보려고 한다. 내가 일단

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.13

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정선남 " 남편 버리기 연습"을 읽고

정선남 “ 남편 버리기 연습”을 읽고남편 버리기 연습이라는 책을 산 나는 여자가 아니고 남자이다. 수많은 책들 중에서 내가 이 책에 손이 간 것은 왜 일까?나도 남편이니까 버림 ... 알게 해준 고마운 책이다.남편인 내가 남편 버리기 연습이라는 책을 사서 읽는 도중에 우리 집 거실 책상위에 놓았더니어린 딸도 , 딸의 친구도, 마누라까지 신기하게 쳐다본다.제목 ... 표시하고 안아줄 때 휴전이 이루어진다.물론 근본적인 해결책은 아니다. 아마도 근본적인 해결은 영원히 안 될지도 모른다. 남편 버리기 연습에서도 나오듯이 , 남자 여자는 생물학

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.15

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걱정버리기연습

걱정 버리기 연습“고민은 인간을 성장하게 하지만, 걱정은 인생에 아무런 도움이 되지 않는다.” 14p저자는 고민과 걱정을 구분한다. 걱정은 불안이라는 감정이 생각을 만나과대 ... 이다.걱정거리의 90%는 일어나지 않는다.유난히 걱정이 많은 사람이 있다. 그래서 ‘걱정 버리기 연습’을 읽는 내내마음이 많이 찔렸다. 당연히 나도 걱정을 많이 하는 편이다.하지 ... 를 찾아낸다. 걱정은 습관인 것이다.걱정이 해결된다고 행복해지는 것도 아니며, ‘행복해지려면 꼭 무엇을 가져야 한다.’처럼 어떤 문제를 없애야 한다는 당위적인 생각을 버려야 한다.걱정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.29

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