"무릎 펴 뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"무릎 펴 뒤구르기" 검색결과 1-20 / 640건

만5세 수업계획안 - 뒷구르기(신체)

알아보았지요? 이번에는 뒤로 구르는 법에 대해 배워볼거에요.전개3. 전활동을 한다-여기 매트 위에 세명씩 서주세요.-매트에 무릎을 세우고 앉아서 두 손을 무릎 사이에 넣고 끌어안 ... 째 줄에 앉은 친구부터 나와서 뒤로 구르기를 해볼게요.마무리7. 활동을 마무리한다.- 모두 일어서 동그라미를 만들어볼까요? 그대로 다리를 쭉 펴고 앉아주세요.- 오늘 선생님이랑 어떤 활동을 했나요? ... 부분 수업 활동 계획안생활주제가족과 우리동네대상연령만 5세활동명동그라미 체조/뒤로 구르기활동유형신체집단형태소집단소요시간30분활동목표? 뒤로 구르는 법에 대해 안다.? 신체활동

서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.26

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학습지도안(체조 무릅펴앞구르기)

구르기? 뒤구르기? 무릎 펴 앞구르기? 물구나무서서 앞구르기? 뒤 굴러 물구나무서기3단원 학습 목표1) 마루 운동의 특성과 효과(1) 마루 운동을 통하여 신체의 기본 운동 능력 ... 내용 및 활동? 체조의 특성 가치 알기? 앞 뒤 구르기마루운동의 구르기와 서기, 돌기의 원리를 이해하고 정확한 동작으로 할 수 있다.? 무릎 펴 앞구르기체조마루운동? 무릎 펴 뒤 ... 구르기? 물구나무 서기? 물구나무 서서 앞구르기? 뒤로 굴러 물구나무 서기5단원의 평가 계획수준평가내용평가시기상무릎 펴 앞구르기를 자연스럽게 할 줄 안다.5월 중중무릎 펴 앞구르

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.05

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[체육 세특][체육 평어][생기부][수시] 체육 분야별 세특(평어) 기재 예시입니다, 초중고에서 모두 참고할 수 있습니다.

고 팔굽혀 펴기를 얼마나 했는지 날짜별로 기록해 가며 체력 기르기 활동에 참여함. 나에게 맞는 팔굽혀 펴기 방법을 정하고 꾸준히 팔굽혀 펴기 운동에 참여함. 무릎 대고 팔굽혀 펴 ... 기를 얼마나 했는지 날짜별로 기록해 가며 체력 기르기 활동에 성실하게 참여함.예시 5무릎 대고 팔굽혀 펴기를 얼마나 했는지 날짜별로 기록해 가며 체력 기르기 활동에 참여함. 나에게 맞 ... 는 팔굽혀 펴기 방법을 정하고 팔굽혀 펴기 운동에 참여함. 무릎을 펴고 팔굽혀 펴기를 얼마나 했는지 날짜별로 기록해 가며 체력 기르기 활동에 성실하게 참여함.예시 6자신이 기르

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.30

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체육 교과서 초등 교과서 도전영역 정리 (체육교육,3~4학년군)

기4. 마지막까지 정확한 자세 유지하기교학사(p41): 1. 양손으로 매트를 잡고 양발로 힘차게 매트를 밀어내기2. 턱과 무릎을 가슴 쪽으로 끌어당기기3. 무릎을 펴면서 균형을 잡 ... 으로 당기고 무릎을 모아 가슴에 붙여 잡고 일어나기비상(p38): 뒷머리>등>허리>엉덩이>발 순서로 매트에 닿게 하면서 앞으로 구르기 고개를 양손 사이에 넣고 턱을 당기기 윗몸을 최대한 ... 와 같은 선행 활동으로 두려움을 이겨내도록 격려한다. -뒷머리가 매트에 닿도록 한다. -몸을 공처럼 둥글게 만들도록 한다.(콩주머니 목에 끼고 앞구르기) -일어나기 어려운 학생은 등 대고 누웠다가 무릎 잡고 앉게 연습한다.

리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.10

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교수학습지도안

을 높게 올림 - 신체를 최대한 둥글게 하여 앞구르기 실기 - 무릎을 굽혀 충격을 최소화 하며 안정하게 착지*단계별 학습(초보자)*양손을 들어 시작을 알림- 쪼그려 앉아 양손을 매트 ... 에 두기- 굽혀져 있는 무릎을 펴며 점프하기- 양손사이에 뒷머리를 두기- 신체를 최대한 작고 둥글게 하기- 등, 엉덩이 순으로 하기- 신체중심을 앞으로 하여 발끝으로 중심을 잡 ... 신체중심위로 올라오게 도와주는 역할팔과 무릎을 잡아 앞구르기를 도와주기-떨어지지 않도록 잡아주는 역할뒷머리가 닿고 착지 할 때 까지 계속 잡아주기

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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교수학습지도안

을 높게 올림 - 신체를 최대한 둥글게 하여 앞구르기 실기 - 무릎을 굽혀 충격을 최소화 하며 안정하게 착지*단계별 학습(초보자)*양손을 들어 시작을 알림- 쪼그려 앉아 양손을 매트 ... 에 두기- 굽혀져 있는 무릎을 펴며 점프하기- 양손사이에 뒷머리를 두기- 신체를 최대한 작고 둥글게 하기- 등, 엉덩이 순으로 하기- 신체중심을 앞으로 하여 발끝으로 중심을 잡 ... 신체중심위로 올라오게 도와주는 역할팔과 무릎을 잡아 앞구르기를 도와주기-떨어지지 않도록 잡아주는 역할뒷머리가 닿고 착지 할 때 까지 계속 잡아주기

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26

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관찰과 발달 1학기 만 1세 10명

으로 옮겨놓고 다시 바나나를 집는다. 먹는 동안 발끝을 안쪽으로 살짝 말았다가 펴고, 무릎을 위아래로 움직인다.신체운동/교실 한쪽 블록 구역으로 걸어가며 팔을 가볍게 흔들고, 발뒤 ... 하고, 물티슈 상자를 가리키며 “주세요”라는 듯 상자를 두 번 두드린다.사회관계/바닥에 펴진 그림책 앞에서 책장을 넘기는 또래의 왼편에 무릎을 꿇고 앉아, 책 모서리를 손가락 ... 는다. ㅇㅇ이는 잠시 후 호흡이 고르게 이어진다.신체운동/실내 매트 위에서 무릎을 굽혔다 펴며 제자리에서 점프한다. ㅇㅇ이는 공을 한 손에 들고 팔을 크게 휘둘러 멀리 던진다. ㅇㅇ이는

리포트 | 20페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.08.09

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건강과 다이어트 실기 정리본[A+]

와 동일하게 시작하며 넘어질 때 무릎을 펴준다. 이때도 동일하게 고개를 한쪽으로 돌려준다.3. 전방 낙법 ? 뒤에서 누가 밀었을 때 충격을 완화하는 방법이며, 어깨 두배만큼 다리 ... 도록 뒤통수가 지면에 닿으며 회전할 때 무릎을 편 상태로 넘어간다.--------------------------------------------------------------- ... 의 엄지발가락을 붙이고 무릎을 편채로 들어올린다. 90도로 올리며 가능한 발등은 펴는 것이 좋다.3. 플랭크동작 ? 앞으로 누워 팔꿈치를 바닥에 두고 몸을 일직선으로 쭉 펴서 압꿈

시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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영아 관찰일지 2학기 만 1세 10명

. 지으며 엉덩이를 흔든다. ○○가 교사와 △△를 지켜보다 두 무릎을 구부렸다 펴기를 반복한다. 교사가 양 주먹을 번갈아가며 올렸다 내리자 ○○가 양 주먹을 동시에 올렸다 내리 ... 며 무릎도 구부렸다 펴기를 반복한다.의사소통/○○가 그림을 손으로 가리키고 ??도토리.??라 말하자 교사가 ??네, 깊은 숲속 다람쥐는 나무 밑에서 도토리를 찾는대요.??라 말 ... 를 지른다.예술경험/팬티를 입은 △△가 엉덩이를 흔들자 교사가 ??와, △△는 엉덩이춤을 추고 있어요.??라 말한다. 웃으며 보던 ○○가 팬티를 입고 무릎을 구부렸다 펴기를 반복하자

리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.02.05

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부산교대 체육실기 요약과제

대에 앉은 다음 한 다리를 평균대 위에 올리고 뒤에 있는 다리를 힘차게 밀어 평균대 위로 올라선다.ㄷ. 한 발 굴러 오르기 : 힘차게 도움닫기를 한 후 중심을 낮추고 균형을 잡 ... 을 향상시킨다.2. 뛰어내리기원리 : 평균대 연기를 마무리하기 위한 동작으로 몸 펴 뛰어내리기. 옆으로 뛰어내리기. 무릎 굽혀 뛰어내리기, 다리 접어 뛰어내리기, 180도 돌아내리 ... 기 등 다양한 뛰어내리기에 도전할 수 있다.ㄱ. 몸 펴 뛰어내리기 : 몸을 일직선으로 펴고 매트 아래로 뛰어 내린다.ㄴ. 옆으로 뛰어내리기 : 무릎을 가슴으로 굽혀 뛰어 내린다.ㄷ

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.25 | 수정일 2023.12.09

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체조의이해와실체

구르기무릎궆혀 구르기무릎뻗어 구르기(앞.뒤)뛰어날아 앞구르기돌 기손집고 옆돌기머리튀겨 앞돌기손짚고 돌기(앞.뒤)물구나무서기물구나무서기물구나무서 앞구르기뒤굴러 물구나무서기공중돌기동중 ... 큰 도움을 주어야 한다.손짚고 옆돌기다리벌려 뒤구르기다리벌려 앞구르기② 안 마 (Pommel Horse) : 높이 105cm, 길이 160cm, 폭 35cm의 말위에 두 개의 포 ... 기(앞.뒤)팔굽혀펴며 흔들기(앞.뒤)오르기다리걸어 거꾸로 오르기,매달려 흔들어 팔걸치기걸쳐서 흔들어 오르기매달려차오르기걸쳐 매달려 차오르기돌 기어깨대고 뒤돌기공중돌기버티기팔버티고 손

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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유아동작교육 ) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).

기’ 무릎은 약간 굽혀서 양손을 머리로 향해 삼각현 모양으로 접어주는 ‘무릎 굽혀 양손 짊어지기’ 동작과 양팔을 땅으로 쭉 펼쳐 한쪽 발뒤꿈치는 땅에 닿게 하여 발가락 부분을 세우 ... 이 포함된다.손 동작의 경우 손목에서 힘을 빼고 팔을 펴 들어 올리는 ‘들기’와 양팔을 대각선으로 드는 ‘사선 들기’ 그리고 양팔을 하늘로 향해 들어 올리는 동작으로 ‘양손 들 ... 는 동작으로 ‘양손 아래로 뻗고 한 발 옆으로 찍기’, 팔이 머리 위로 올라가듯 폈다가 귀 부분에서 다시 위를 향하도록 올려치는 ‘매기’, 한쪽 팔이 몸의 앞 쪽에 두고 나머지 한쪽 팔

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.19

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유도 - 예의로 시작하여 예의로 끝나는 운동 유도 R

의 45도 각도로 하고 넘어지면서 매트를 치되, 양팔과 발끝으로 몸을 지탱하면서 배와 무릎과 얼굴이 매트에 닿지 않도록 해야 한다2) 후방낙법유도에서, 뒤로 넘어질 때 뒷머리와 등 ... 을 보호하기 위한 낙법의 하나이다. 두 다리를 펴고 앉은 자세에서 등을 둥글게 하고 턱을 당겨 뒤로 누우면서 등이 매트에 닿는 순간 두 손으로 매트를 치는 동작을 말한다.3) 측방낙법 ... 여섯 가지중 가장 기본이 되는 자세 .두발을 자기 어깨너비만큼 자연스럽게 벌려 딛고 무릎을 편 상태에서양팔을 자연스럽게 벌려 딛고 무릎을 편 상태에서 양팔을 자연스럽게 양 허벅다리

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.15

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건강운동관리사 (건운사) 임상운동학 요점 정리

에 따라 달라짐오목위팔관절에서의 관절운동형상학적 관계들에 대한 요약뼈운동형상학운동면/돌림축관절운동형상학벌림과 모음이마면/앞-뒤쪽 돌릶축관절의 세로지름을 따라 구르기-미끄러짐안쪽돌림 ... 되는 어깨근육- 큰가슴근의 빗장갈래나 앞어깨세모근을 사용하여 팔꿉관절을 폄 시켜 관절의 잠김 유발비슷한 예) 넙다리네갈래근 마비 시 엉덩관절 폄근을 이용한 무릎관절 폄5. 뒤침근육 ... 할 무릎이 계기판을 가격하여 정강뼈가 뒤쪽으로 밀리게 되는 손상3) 뒤끌림검사① 약 90도 굽힘된 무릎에서 정강뼈의 몸쪽 끝 부위를 뒤쪽으로 민다.② 정강뼈를 뒤로 밀어서 뒤십자인대

시험자료 | 102페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28

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유아 관찰일지와 해석 2학기 만 4세 21명

를 발견하고 두 손을 양옆으로 벌린 채 빠르게 걸어 올라갔다. 정상에 서서 아래를 내려다보며 “우와, 높다”라고 말한 뒤 두 발을 모아 뛰어내렸다. 땅에 착지하자 무릎을 굽히며 중심 ... 관체운동건강 / 교실 한쪽에 놓인 긴 매트를 보더니 두 손을 바닥에 짚고 몸을 길게 뻗어 구르기를 시도했다. 한 번 구른 뒤 일어나며 “다시!”라고 말하고 곧바로 연속으로 두 번 ... 구르기를 했다. 이후 매트 끝에서 무릎을 굽혀 크게 점프하며 “펄쩍” 소리를 내었다. 이어 교실 바닥에 그어진 선을 따라 빠르게 달리며 “달리기 선수”라고 외치며 놀이를 이어갔

리포트 | 21페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.09.20

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체육과 지도안 - 체조

중 단 원소 단 원차시학 습 내 용체 조맨손체조맨손체조1/11부위별 체조2/11스트레칭 체조기계체조매트3/11뒤굴러 물구나무서기4/11손짚고 앞돌기뜀틀5/11다리모아 뛰기6/11 ... 한 구성 요소는(발구르기, 손짚기, 공중동작, 착지)-다리모아 뛰기의 요령 설명 및 시범(모듬발로 굴러 허리를 높이며 손을 짚고 다리 를 모아 무릎을 굽히고 몸을 오그려 손을 떼 ... 목표제시걷기 운동의종류별 연습-평균대 운동의 특성(연속적인 아름다움의 구 성, 유연성, 안정성, 우아함 )-평균대 걷기 : 앞으로 걷기, 뒤로 걷기,옆으로걷기, 무릎구부려 걷기(바른

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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체육 교과세부능력 특기사항 예시 모음집

됨. 반복연습을 통해 앞구르기, 다리 벌려 앞구르기, 뒤구르기, 다리 벌려 뒤구르기 동작을 완벽하게 수행하며 특히 다리 벌려 앞구르기에서 무릎을 정확히 펴 수행함. 협동과제로 상체 ... 왕복 오래달리기에서 포기하지 않고 끝까지 최선을 다하는 모습이 인상적임. 앞구르기, 다리 벌려 앞구르기, 뒤구르기, 다리 벌려 뒤구르기 4가지 동작을 반복 연습을 통해 동작 ... 을 정확히 알고 있음.왕복 오래달리기를 통해 자신의 건강관리를 위한 능력과 태도를 갖추는 모습이 인상적임. 앞구르기와 뒤구르기 동작을 포기하지 않고 끝까지 해내기 위해 노력함. 협동 과제

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.13

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(유아동작교육 B형) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안

이루어진다. 첫째, 아무런 움직임 없이 보여도 손을 내밀고 기술적인 기교도 넣지 않으며 자연 그대로의 끊임없는 호흡이 이어지고 있다. 둘째, 앞으로 나가면 다시 뒤로 돌아오는 삼진삼퇴 ... 들으며, 박자에 맞추어 손을 모으는 동작을 4번씩 해본다.(3) 양팔 옆으로 수평 들기한손이 귀 옆을 여미고 있을 때 다른 손은 옆으로 쭉 펴서 아래로 떨어지지 않게 주의한다.(4 ... 들기가 있다.2) 발동작 기본(1) 발 들기양손은 허리에 두고 양발을 모은 자세에서 무릎을 굴신했다 일어서면서 오른발을 살포시 든다. 같은 발4회하고 반대발도 4회 실시해본다.(2) 걷기

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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2학기 영아 관찰일지 만 0세 7명

다 중심을 잃고 옆으로 넘어지기도 했지만 곧 다시 몸을 일으켜 세워 도전하였다. 매트 위에 올라간 뒤에는 손을 뻗어 균형을 잡으려 하고, 잠시 서 있는 듯하다가 무릎을 꿇고 앉 ... 게 뻗고 몸을 옆으로 굴리며 따라갔다. 가까스로 잡은 공을 손에 쥔 뒤에는 공을 들어 흔들고 입에 대보기도 했다. 이후 낮은 가구 모서리를 잡고 무릎을 굽혀 일어서려는 시도를 하 ... 자 ㅇㅇ이는 두 손과 무릎을 번갈아 움직이며 공을 쫓아갔다. 공을 잡은 뒤에는 던지듯 앞으로 내던지고 다시 기어가며 반복했다.의사소통/교사가 이름을 부르자 ㅇㅇ이는 잠시 멈춰 교사 쪽

리포트 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.09.08

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만1세 2학기 관찰일지 (관찰일지와 발달종합평가 5명 분량)

체조’노래에 맞춰 율동을 하자 OO는 교사를 보고 몸을 움직이며 제자리에서 점프를 한다. 교사가 구르기를 하자 OO도 매트 위에서 몸을 동그랗게 말아 구르기를 시도한다. 구르 ... 는다.을 해 주니, OO이는 교사의 말을 따라 신체 기관의 이름 말하기를 시도한다. 교사가 OO이의 머리, 어깨, 무릎, 발 노래를 블러주면서 신체부분을 짚어주니, OO이는 ‘머리 ... , 어깨, 무릎. 발 ’ 따라서 이야기를 한다. 교사가 머리 어깨 무릎 발 노래를 불러주니 따라서 흥얼거린다.자연탐구나뭇잎등의 자연물에 관심이 많아 화단에 떨어진 나뭇잎을 하나씩 들

리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.17

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