"돌리 효과"의 검색결과 입니다.

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"돌리 효과" 검색결과 1-20 / 48,782건

성인 태권도 초보자들의 돌려차기 학습 효과 (Effect of Practice on Skill Acquisition of Dolyeochagi from Adult Taekwondo Beginners)

한국체육교육학회 김영관

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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<북북서로 진로를 돌려라>(1958)의 서사적 재현에서 나타나는 국가 브랜딩 효과 (Nation Branding Effect in the Narrative Representation of the North by Northwest (1958))

한국문화융합학회 장미화

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.16 | 수정일 2025.05.22

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10주간 줄없는줄넘기 운동이 비만 남자 중학생의 건강관련체력, 인슐린저항성 및 렙틴에 미치는 영향 (줄없는줄넘기 운동은 줄넘기의 장점을 바탕으로 줄넘기 도구를 변형시켜 만들어진 것으로 줄이 이어져 있지 않으며, 손잡이에서 시작되는 줄 끝에 폴리우레탄 공이 달려있다. 따라서 줄을 돌릴 때와마찬가지로 손목에 힘이 가해져 줄넘기 운동을 할때와 비슷한 운동 효과가 있을 것으로 생각된다.또한 기존의 줄넘기 운동에 비해 장소와 날씨의 제약을 덜 받으며, 줄을 넘는 )

한국웰니스학회 김수미, 박현정, 이청무, 최운영

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

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8월유아체육계획안

8 월 유 아 체 육 계 획 안활동목표다양한 운동경험을 통하여 운동신경을 발달 시킵니다.기대효과팔근력을 통한 신체적 활동 영역을 알아 봅니다대 상유 치유 아준 비 물1주단계 ... 별 높이뛰기.림보게임단계별 높이뛰기.림보게임림보세트2주.훌라후프 놀이.허리에 대고 손으로 돌려보기.허리 흔들면서 훌라후프 돌리기.허리에 대고 손으로 돌려보기.허리 흔들면서 훌라후프 돌리

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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학교폭력예방가정통신문

하고, 문제를 해결하고자 하는 적극적인 의지를 갖는 것이 필요합니다.2. 우리 아이가 겪고 있는 갈등 상황에 대해 대화할 때 상대방을 비난하거나 원인을 상대방에게 돌리지 않는 것 ... 이 중요합니다.“○○때문에 상황이 이렇게 안 좋아 진거야.”, “○○가 나에게 이러지 않았다면 상황이 이렇게 악화되지 않았을 거야!” 상대방을 비난하고 원인을 돌리는 태도는 상대 ... 에 대한 이해를 방해하여 갈등 상황을 더욱 악화시킵니다.3. 갈등 상황으로 인한 우리 아이의 현재 감정을 탐색하고 상대방에게 효과적으로 감정을 전달하기 위한 방법에 대해 이야기 나눠주

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.28

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손발이 차가운 증상 <원인과 해결책>

을 돕는 운동 1 걷기 하루 30분 걷기로 혈액순환 개선 2 발가락 스트레칭 발끝 혈류 활성화에 효과적 3 발목 회전 운동 의자에 앉아 쉽게 실천 가능 4 요가와 스트레칭 전신 근육 ... ) 혈액순환 개선에 효과적입니다. 견과류 (비타민 E) 항산화 작용으로 혈관 손상 방지 연어 (오메가-3) 혈전 생성을 억제합니다. 생활습관 개선 팁 금연 혈관 수축 방지를 위해 ... 경혈 자극으로 몸을 따뜻하게 만듦 홍삼 체력 증진과 혈액순환 개선에 효과적 계피차 몸을 데워주고 면역력 강화에 도움 온열 마사지 따뜻한 오일로 혈류 개선 전문가 상담이 필요한 경우

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

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마음챙김에 근거한 인지치료(MBCT) PPT

에 탁월한 효과가 있음을 밝혀냄 -1990 년대 초반 심리학자 John Teasdale 과 Mark Williams, Zindel Segal 은 마음챙김 훈련이 우울증 재발을 방지 ... 하는데 강력한 효과가 있음을 추론 - 이러한 추론에 힘입어 , 그들은 8 주간의 프로그램을 개발하고 그 효과를 연구하기 시작함 . 마음챙김은 증거에 기초한 심리치료의 주류가 됨 Mark ... Williams John Teasdale Zindel SegalMBCT - 세계 도처에서 실행된 6 차례의 실험에서 우울증에 대한 MBCT 의 효과를 평가 -3 차례 이상의 우울

ppt테마 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.22

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2급생활스포츠지도사 줄넘기 구술시험 기출문제 및 정답

※2022년 생활스포츠지도사 2급 줄넘기 구술검정 기출문제1. 줄넘기 줄 길이 조절의 필요성 4가지①몸의 밸런스와 손과 발의 협응력 향상되고②줄 돌리는데 시간 단축과 적은 힘 ... 습니다. 대부분 팔 전체 또는 팔꿈치로 줄을 돌려 줄의 길이가 짧아져 쉽게 걸리기 때문에상급자에 비해 길이를 길게 한다. 줄의 중간을 한발로 밟을 경우 손잡이가 명치부분에 위치 ... 이고 손목으로 줄을 돌리기 때문에 초보자보다 줄을 짭게 잡고 사용해도 잘 걸리진 않는다. 줄의 중간을 한발로 밟을 경우 손잡이가 배꼽부분에 위치하는 길이로 합니다.2. 4인 스피드

시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2025.04.23

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요양원 신체활동 프로그램 계획서

변경될 수 있음* 맞춤형 프로그램의 연간/월간 계획서 참고Ⅲ. 신체기능프로그램 종류 및 세부계획프로그램명프로그램 내용목표기대효과신체 (운동)A그룹캐치공활동, 탕탕 뒤겨요, 풍선 ... 배드민턴, 돌려돌려버나돌리기, 물개처럼 수영, 목표를 향해서 펀치, 필라테스 링체조, 노를 저어라, 튀어 공, 내 마음 직진, 빨강파랑 깃발, 정확하게 넣습니다, 신나는 유산소, 마사

서식 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.07

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2024년도 2급생체줄넘기 구술시험 대비 자료-2023년 2급생활스포츠지도사(줄넘기) 구술시험 기출문제(줄넘기구술족보))

고줄을 잡고돌리거나손에 줄을 감고돌리는 경우실격된다.7)1-3위 내동 순위발생 시30초간 재경기를 한다.3. 줄넘기의유산소 운동 효과4가지 이상설명하시오.(2023년 기출)①근력 ... 여 설명하시오.(2023년 기출)경기시간2분경기인원12명1)줄은4m이상구슬줄을 사용한다.2)2명이가는 줄방향으로 돌리고 나머지10명이8자 형태를 그리며줄 안에들어가한 번넘고나간다.3)줄 ... 를 잡지 않고줄을 잡고돌리거나손에 줄을 감고돌리는 경우실격된다.6)1-3위 내동 순위발생 시30초간 재경기를 실시한다.3.초보자줄넘기뛰는 자세 및 손의 위치지도 방법에 대하여 설명하시

시험자료 | 8페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2025.04.23

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2024년 유소년줄넘기 구술시험대비(유소년스포츠지도사 줄넘기 구술검정 기출문제&정답입니다.)

) 2명이 가는 줄 방향으로 돌리고 나머지 14명의 선수는한 명씩 줄 안에 들어가 4도약으로 넘는다.3) 줄이 한 번 회전할 때마다 한 명씩 못 들어가거나 줄에 걸리면 줄을 멈추 ... 면 (줄이 공중에 떠 있을 경우 포함)부정출발로 인정하며 부정 출발 시 전체계수에서 5회를 뺀다.6) 손잡이를 잡지 않고 줄을 잡고 돌리거나 손에 줄을 감고 돌리는 경우 실격된다.7 ... ) 1-3위 내 동 순위 발생 시 30초간 재경기를 한다.2. 줄넘기의 유산소 운동 효과 4가지 이상 설명하시오.①근력, 근지구력, 심폐지구력향상 되고②기초대사량이 향상되어 체지방

시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.24 | 수정일 2025.04.23

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수영 기말

효과적인 접영 방법효과적인 접영 기술은 저항을 최소화하면서, 추진력을 최대화 하기 위한 시간에 달려있다.가장 큰 힘은 두 팔로 물속에서 물을 잡아 수면위로 올라올 때 발생 ... 하며, 이때 추진력이 최대화 된다. 정확한 타이밍에 차는 킥(발차기)은 추진력을 최대화 하는데 도움을 준다.물 위에서 팔을 돌리는(Recovery phase) 동안에는 추진력이 발생하지 ... 않는다. 이를 dead space라 한다.팔을 돌릴 동안 저항을 최소화하는 것이 접영에 있어서 가장 중요하다.몸의 중심점(Center of gravity)에서 팔과 다리 동작

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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건강과 다이어트 (4주-14주 필기)

4. 스트레칭1. 준비운동(손목 발목 돌리기) - 8번 세기 둘둘 부터는 반대 방향으로2. 앞뒤로 제자리 걷기 – 8번씩 두 번3. 무릎 관절 돌리기 – 8번씩 두 번4. 무릎 ... 을 벌려서 양손은 허리를 잡고 허리 돌려주기를 한다. 10. 양손을 어깨에 올리고 어깨 돌려주기를 한다. 11. 어깨돌리기를 크게 한다. (손 어깨에 올리기 x)12. 양족 팔 ... 을 허리에 올리고 목 돌리기를 한다. 13. 손목 발목 돌리기 (다시)14. 손 발 털기5. 상체 근력운동1. 준비운동2. 서서하는 스트레칭3. 앉아서하는 스트레칭4. 누워서하

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| 시험자료 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16

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연하장애 환자의 흡인위험을 감소시키는 자세를 상세히 설명하고 음식 섭취 후 간호 시 고려해야 할 점을 자신의 견해를 포함하여 기술하시오

당기는 자세도 흡인 위험을 줄이는 데 효과적이다. 이 자세는 기도가 좁아지게 하여 음식물이 잘못 들어가는 것을 방지한다. 환자가 음식을 삼킬 때 턱을 당기게 하면 후두 덮개가 보다 ... 효율적으로 작동하게 되어 기도로 음식물이 들어가는 것을 막을 수 있다.3. 머리 돌리기환자의 머리를 특정 방향으로 돌리는 것도 도움이 된다. 예를 들어, 환자가 한쪽으로 돌리 ... 면 약한 쪽 근육을 피하고 강한 쪽 근육을 사용하게 되어 음식물을 더 효과적으로 삼킬 수 있다. 이는 특히 뇌졸중 환자와 같이 특정 근육이 약해진 경우에 유용하다.음식 섭취 후 간호1

방송통신대 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.23

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국가과학기술인력개발원 교육(HRD)직 합격자소서

대비 홍보 효과 및 접근성이 30% 증가한 경험이 있습니다. 또한, 캐나다에 있는 인도네시아 무역 공기업에서의 5개월간 마케팅 인턴 경험을 토대로 효과적인 마케팅 전략을 짜 ... 을 수 있었습니다. 이러한 경험을 토대로 다른 세대와의 소통을 위해 노력하는 사원이 되고자 합니다.두 번째로, 캐나다에 위치한 인도네시아 무역 공기업에서 소비자의 눈에 맞춘 효과적인 ... 는 메세지를 전하기 위해서 어떤 방식이 가장 효과적일지 고민해보았습니다. 그 결과, 영상 콘텐츠를 만들자는 의견이 내고 이에 대한 시나리오를 직접 작성하여 팀원들을 설득했습니다. 또한

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.13

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LG유플러스 마케팅직(인턴) 합격자소서

다고 생각합니다. 저는 사람을 좋아하는 저의 성격이 바탕으로, 사람을 많이 상대해야 하는 CRM/시장조사 직무를 효과적으로 수행해 낼 경쟁력이 있습니다.최근 저의 가장 큰 관심사는 제 ... 들의 주의를 다른 곳으로 돌리려는 노력을 많이 하였고, 그 과정에서 리스트를 안전하게 지켜, 단 한 순간도 리스트를 노출하지 않았습니다. 또한, 보조원의 주의를 돌리려는 기업 관계 ... 보안과 서비스 마인드의 중요성에 대해서 다시 한 번 깨닫게 되었습니다. 저는 이러한 역량과 경험을 바탕으로 CRM 업무를 효과적으로 진행하는 1등 사원이 되겠습니다.4.조직생활

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.07

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아카펠라주간보호센터 자기소개서

. 단어에 강박을 보이며 말을 한 사람에게 다가갈 때 시선을 돌려 빈 공간으로 이동하도록 한 뒤 시설에서 모인 박스, 종이를 제공했습니다. 격양된 표정에서 미소가 지어질 때까지 박스 ... 와 종이를 찢도록 하였던 것이 효과를 보였습니다. 또한, 숫자를 셀 때 집중하는 모습을 보이는 것을 발견하고, 기분이 해소될 때까지 숫자를 세다가 칭찬을 하였더니 타해가 많이 ... 줄어드는 효과가 있었습니다. 예시에는 방법 위주로 나와있지만 이 속에서 이용인과의 교감과 신뢰가 있기 때문에 가능한 일이었습니다.

자기소개서 | 1페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.01

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읽는 두통약

했던 것 과 결과가 달라 너무 허망했다. 발걸음을 돌려 집으로 가면서 진단서를 보니 진단서에는 '상세불명의 긴장성 두통'이라고 적혀 있는 것을 보았다. 이때부터 나는 긴장성두통에 대 ... 해서 알아보기 시작했다. 긴장성두통은 머리를 둘러싸고 있는 근육들이 긴장함(뭉침)으로 인해 발생하는 두통을 말한다. 즉, 두통을 유발하는 근육이 있고 이 근육들의 뭉침을 풀어줌으로써 두통을 효과적으로 없앨 수 있다는 걸 알게 되었다.

노하우 | 50페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.01.09 | 수정일 2025.01.13

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지역사회간호실습 '소음성난청예방' 교육 발표자료 A++!! 완벽자료입니다!!!

는 상황은 거의 없음 비타민제, 혈관확장제 등 사용되지만 효과 미미함 직업상 오랫동안 소음환경 하 에 있는 사람에게서 볼 수 있는 난청 출처: 대한청각학회 (7)소음성 난청의 원인 01 ... 어.” “내 기계는 소리가 달라.” (18)청력보호구의 효과 03. 소음성 난청 예방 출처: 대한산업안전협회 * 청력 보호구 실험 조건에서 감음 효과는 다음과 같음. - 귀마개 ... 감음율: 25~35dB - 귀덮개 의 감음율: 35~45dB - 귀마개와 귀덮개 동시 착용 시 추가로 3~5dB까지 감음 가능 - 실제 작업현장에서 착용 시 15-25dB 감음효과

ppt테마 | 35페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.07 | 수정일 2024.05.26

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(보건교육방법론) 우리 사회에서 보건교육이 필요한 건강문제를 하나 선정하시오. 건강문제의 현황, 특징

이 증가하고 있지만 선행연구들을 살펴 본 결과, 보건교육을 통한 척추질환 예방효과에 대한 연구는 미비했다. 이는 청소년의 보건교육에 있어 척추건강을 위한 프로그램이 의미가 없기 때문 ... 이 아니다.스마트폰 보급과 컴퓨터 사용시간 증가라는 환경 변화의 속도에 비해 상대적으로 연구가 저조하기 때문이라 생각한다. 그러나 만성질환의 경우 보건교육이 좋은 효과를 나타낸다는 ... 을 통해 통증을 제거할 수 있지만 비용이 비싸고 이후 운동을 병행하고 자세교정을 통해 유지하려는 노력 없이는 척추 수술의 효과가 지속되기 어렵다.노인의 경우 노화로 인해 퇴행되는 근

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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