"다이어트기록"의 검색결과 입니다.

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파리바게뜨 거식증 간호진단 던킨도너츠 신경성 식욕부진 독후감 파리바게뜨설립 교촌치킨

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"다이어트기록" 검색결과 1-20 / 3,453건

[60일 다이어트 다이어리] 다이어트를 하며 식단관리를 기록할 수 있는 서식입니다. 실제 일대일 PT(퍼스널트레이딩)을 받아 산후 9키로 감량하였고, 당시 트레이너가 짜준 가이드 식단과 데일리 운동계획이 추가로 들어가 있습니다. 적어놓은 예시는 실제 다이어트 하며 한달간 기록했던 식단 기록으로 참고하시고 본인만의 식단을 기록해나가시면 됩니다.

DIET DIARY식단개인운동PT평소집직장아침과일1/계란3(노른자는1)과일1/계란3(노른자는1)아침[자전거20m]플랭크1분/크런치15/레그레이즈15 x3[자전거20m]플랭크1분/크런치15/레그레이즈15 x3점심닭가1/야채/키위1/식빵2닭가1/야채/고구마1점심스쿼트20/..

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.09

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다이어트 기록표 일생생활 관련 서식입니다.

DATE운동 내용식단아침 몸무게 저녁 몸무게KGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKGKG목 표 몸 무 게 : KG

서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2014.05.08

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다이어트 기록표 (서식) 일상생활 및 학교 양식 자료입니다. (서식)

살뺄때 됐쟈나…먹은 것. 운동 기록.변화하는 체중Tip2014-05-08아침점심저녁2014-05-09아침점심저녁2014-05-10아침점심저녁2014-05-11아침점심저녁2014

서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2014.05.12

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일주일 식단 평가

51081101619410수를 마시지 않은 것 같다. 국물 요리를 먹을 때 국물을 마시거나 탄산음료를 마시는 것이 다였다.일주일간의 식단기록을 보면 한 번에 몰아서 먹거나 안 먹는 등 다이어트와 폭식 ... 으로 식습관 평가 및 개선된 식단표를 만들 예정이다. 본인은 키는 157cm이고 몸무게 67kg의 경도비만 (BMI 27.18) 여성으로 표준 체중이 51.7kg이기 때문에 다이어트 ... 으로는 저탄고지 다이어트를 해야지 하면서 먹는 양이 조절이 안돼서 탄수화물 섭취가 적고 단백질과 지방의 비중이 크다는 것을 알 수 있다.2. 식단 구성 시 주의사항 및 계획1) 면요리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.18

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아침으로 공기 한 모금

독서활동상황 기록카드작 성 자1 학년 1 반 2 번 이름 :작 성 일년 월 일도 서 명아침식사로 공기 한 모금저자야나 프라이해당영역※ 한 가지만 선택(O) 할 것국어( O ... ) 영어( ) 수학( ) 사회( ) 과학( ) 기술가정( )미술( ) 음악( ) 체육( ) 중국어( ) 도덕( )한문( )인문영역( ) 사회영역( ) 과학영역( ) 체육예술영역( )기록 ... 내용줄거리: 세라피나는 통통한 14살 여자아이다. 그녀의 친구 모세도 통통했다. 주위의 놀림거리가 되고 싶지 않아서 주변 사람들처럼 날씬하 몸매가 되고 싶어서 다이어트를 시작

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.16

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건강관리 앱 눔(Noom)의 성공사례 분석

iOS 버전 출시앱의 주요기능 쉽고 빠른 음식 기록 맞춤형 도전과제 개별 다이어트 플랜 쉽고 빠른 음식 기록 신호등 시스템앱의 주요기능 쉽고 빠른 음식 기록 맞춤형 도전과제 개별 ... 다이어트 플랜 개별 다이어트 플랜 성별 키 몸무게 활동량 선호하는 운동 · ·앱의 주요기능 쉽고 빠른 음식 기록 맞춤형 도전과제 개별 다이어트 플랜 맞춤형 도전과제앱의 주요기능 기록 ... Noom 건강관리 앱contents App 선정 동기 Noom Inc. 서비스 앱 주요기능 앱 경쟁력 및 성공사례 Q AApp 선정 동기 다이어트N o o m a N o h c

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.10.19

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잘못된 인과관계의 오류-광고성기사와 진짜기사를 구분하자

었는지 꾸준하고 솔직하게 기록하는 습관이 체중감소에는 효과적임을 시사한다”고 설명했다.365mc 식이영양위원회 김우준 위원장은 “하위그룹이 상위그룹보다 간식은 적게, 다이어트식은 많이 ... 어서도 상위그룹 평균 변화량이 하위그룹 대비 약 1.9배 높게 나타났다. 식단일기 중 다이어트식단을 가장 많이 기록한 상위그룹의 몸무게 변화량은 5.62kg인 반면 동일하게 다이어트 ... 솔직·성실하게 식단일기 쓰면 살 빠진다입력 : 2023-04-04 10:35/수정 : 2023-04-04 11:12다이어터가 무엇을 먹었는지 솔직하고 성실하게 기록하는 것이 체중

리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.12.20 | 수정일 2023.12.27

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[드림널스] 정신실습 6- 섭식장애 간호과정 +약물

간호진단 (정신과 간호진단 3개)간호진단문제원인증상1다이어트로 인한 불충분한 섭취량과 관련된 영양 불균형영양 불균형다이어트로 인한 불충분한 섭취량음식거부, 본인이 과체중이 ... 라고 생각하여 체중 조절을 해야 한다는 강박관념 있음.2부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리비효과적 건강관리부적절한 다이어트 방법최근 구토 유도, 하제 복용하여 15kg 감량 ... 함3과도한 다이어트와 관련된 불면증불면증과도한 다이어트불면증간호과정 적용간호과정(SOAPIE)자료수집주관적① “나 너무 뚱뚱해. 아직도 배가 많이 나온 것 같아. 살 빼야 되

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.09

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변비 간호진단 간호과정 케이스 (부동과 관련된 변비, 침상안정과 관련된 변비, 다이어트와 관련된 변비)에 대하여 기술하시오.

변비 간호진단 간호과정 케이스 (부동과 관련된 변비, 침상안정과 관련된 변비, 다이어트와 관련된 변비)에 대하여 기술하시오.1. 서론변비는 소화기관의 운동 기능 저하로 인해 대변 ... 이 제한되어 장 운동이 둔화됨에 따라 발생하며, 침상안정 상태에 있는 환자나 장기간 병원에 입원한 환자에서 높은 발생률을 보인다. 또한, 다이어트와 관련된 변비는 칼로리 제한과 영양 ... 불균형, 특히 섬유소 섭취 부족으로 인해 발생하는 경우가 많으며, 2020년 한 건강 조사에서는 다이어트를 하는 성인의 40% 이상이 변비 증상을 호소하는 것으로 보고되었다.변비

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.17

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[A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

인 남녀 194명이 검증한 혁명적인 건강서입니다. 페리스는 의사, 운동선수, 전문 트레이너, 세계 기록 보유자, 재활 전문가 등 100여 명의 전문가로부터 비밀을 찾아내어 최소 ... 록 유도합니다. 책은 건강을 위한 전환점을 제공하여 독자가 더 나은 삶을 시작할 수 있도록 도와줍니다.Chapter 3: 행동심리학에서 배우는 다이어트의 법칙이 장에서는 다이어트 ... 에 성공하기 위한 행동심리학적인 원리와 법칙에 대해 다룹니다.1)다이어트에 매번 실패하는 당신에게 필요한 것?하라주쿠 모멘트:무엇이 나를 1년 만에 30킬로그램이나 빼게 만들

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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모바일 앱중, AI기반으로 최근 뜨고 있거나, 사용경험이 있거나 추천해줄만한 앱에 대한 소개

주기, 음식 순으로 기록해 준다. 또 음식과 바코드를 카메라를 인식함과 동시에 비건이나 글루텐 프리, 팔레오와 같은 다양한 체질을 가진 사람들에게 맞는 다이어트 식단 레시피를 제공해 주기 때문에 이와 같은 사람들에게도 도움이 될 것이다. ... , 운동량 측정, 다이어트 계획 등을 관리해주는 애플리케이션에 대해 자세히 알아보고자 한다.체중 관리를 진행해주는 앱에는 RunKeeper, Calor ieCounter이 있고, 이 앱 ... 에서는 운동 방법의 안내, 운동량의 측정, 섭취 및 소모 칼로리 계산, 다이어트 계획을 제공해 주고 있다. 이러한 운동 애플리케이션은 데이터 기반의 생활정보, 전문 의료 정보

리포트 | 3페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.08.06

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비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사하시오

은 사람들에게 좌절감을 주고 있다. 이러한 현상은 단순히 다이어트를 실패했다는 의미를 넘어서, 체중 관리에 대한 올바른 방법을 숙지하지 못한 결과로 볼 수 있다. 따라서, 요요현상 ... 적으로 사람들은 다이어트를 시작할 때, 칼로리 섭취를 극단적으로 줄이거나 운동량을 크게 늘리는 방식으로 체중을 감량하려 한다. 그러나 이러한 방법은 오히려 인체의 에너지 대사에 악영향 ... 다이어트 후에는 체중이 빠르게 다시 증가할 가능성이 커지며, 이는 결국 요요현상을 야기하게 된다.비만의 요요현상을 해결하려면 단순히 식이조절이나 운동에만 의존하는 것이 아니

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.27

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나의 성취경험 - 다이어트

나의 성취 경험 ? 건강한 다이어트1. 동기 및 목표 설정작년 여름의 나는 다이어트에 관한 생각이 머릿속에 가득 차 있었다. 정말 극단적으로 살을 빼기 위한 다이어트가 아니 ... 라 소위 말하는 “패션 다이어트”의 필요성을 절감하고 있었다는 의미이다. 본격적인 여름이 시작되면서 입고 싶은 옷의 종류는 늘어만 가는데, 이를 모두 패션으로써 소화하기 위해서는 살 ... 들의 시선보다는 나 스스로가 원하는 모습으로 변모하고자 하는 것이 크게 작용하였다.즉 심리학적 관점에서 나의 다이어트 목표는 숙달 목표 지향성에 기반을 두고 있다고 생각하였다. 남

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.27

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나의 의사소통 분석 보고서

그러한 감정을 해소하도록 도와주는게 우선시 되야할 것 같다.상호작용 일시년 월 일 시대화가 진행된 상황을 간단하게요약하기(대화상대가 누구인지 기록하기)다이어트를 실행중인 언니 ... :? 제 출 일 :■ 나의 평소 의사소통에 대해 기록하고 분석하기상호작용 일시년 월 일 시대화가 진행된 상황을 간단하게요약하기(대화상대가 누구인지 기록하기)같은 동네에 사는 고등학교 ... 친구가 앞으로의 진로문제에 대해 고민을 상담하고자 함께 카페에 방문한 상황대화 내용 기록분석하기(치료적/비치료적)(의사소통 내용 분석하고 이론적 근거제시하기)느낀점 /개선사항고등

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19

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비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사하시오

으로 알려져 있다. 현재 한국인의 비만율은 약 33%를 기록하고 있는데, 이는 그만큼 많은 한국인들이 고혈압과 고지혈증 등과 같은 무서운 질병에서 자유롭지 못한 상태라는 것을 시사 ... 현상과 에너지 대사의 개념에 대해서 조사해 보기로 하겠다.Ⅱ. 본론1. 비만의 요요현상에 대해 조사하기우리나라 국민 중 비만으로 다이어트를 해본 경험이 있는 사람이라면 거의 대부분 ... 이 요요현상을 경험하게 되는 것으로 알려져 있다. 요요현상이란 다이어트를 하면서 체중감량에 성공했지만 얼마 지나지 않아 다시금 체중이 늘어나는 현상을 의미하는데, 이러한 요요현상

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.02

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2022 은평성모병원 신규간호사 합격 자소서 / 합격 인증 있음

를 측정한 후 EMR에 기록하는 작업을 부탁하면서 환자 이름과 활력 징후 결과를 작성할 수 있는 종이 기록지를 주셨습니다. 그중에 산소를 투여 중인 환자들은 이름 옆에 산소 투여 ... 농도가 적혀있었습니다. 활력 징후를 측정 중 한 환자의 산소 투여 농도는 8L로 들어가고 있는데, 종이 기록지에 적어주신 산소 농도는 RA인 것을 발견하였습니다. 즉시 담당 간호사 ... 으로 주의 깊게 상황을 살핀 부분에 대해 긍정적인 평을 내리셨습니다.간호에 있어서 기록하지 않으면 수행하지 않은 일이 되고, 잘못된 기록은 업무의 실수를 발생시키므로 꼼꼼히 확인

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.12

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ui/ux수업 앱개발 발표 ppt

PPT UI/UX APP 개발 기획서 A +IDEA – 여성 건강 관리 다이어트와 생리는 밀접한 관련 과체중 , 비만 - 월경불순 확률 체지방률 일정 이하 떨어짐 - 월경불순 ... 확률 급격한 체중변화 - 월경불순 확률 비만인구 증가로 다낭성 난소 증후군 발생 증가 운동과 식단 , 생리주기 관리까지 한번에 관리하는 어플 식단일기와 생리주기 동시 기록 , 가벼운 ... 운동 추천 등 외적 아름다움에만 치중하지 않기 위한 목적 과도한 다이어트보다 건강한 다이어트 목적 정신적인 건강까지 케어유사 사례 검토 Enjoy your stylish

시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

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인생 선배의 조언 모음집 7

1. 2023년 실패없는 다이어트 계획 짜는 3가지 방법이번 년은 다이어트 정말 성공하고 싶어요어떻게 계획을 짜면 좋을까요?2023년이 되었네요. 이것저것 하나씩 계획을 세우 ... 고 있으실 거고, 사실 저도 열심히 계획을 짜고 있습니다. 여러분 중엔 다이어트 계획이 있는 분들도 있겠죠?조금이라도 도움이 되시라고 다이어트의 성공률을 높이는 계획 짜는 방법을 알려 ... 량이 뭉텅 내려가는 경우도 많습니다.그래서 추가적으로 보충해줄 수치를 추가해야 합니다. 배둘레처럼 체지방이 줄고 있다는 근거도 좋습니다. 운동이라면 수행기록의 향상입니다. 두 사람

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

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살빼기 운동과 영양조절 기말

이 가장을 때의 감정을 기록하고 전문가와 상담한다.④ 체중 변화에 너무 연연하지 않고 장기적인 목표를 상기시킨다.정답: ①정답풀이: 다이어트 중 슬럼프는 누구나 겪을 수 있지만, 잠시 ... 가 높을수록 운동 강도가 높음을 나타냅니다.15. (2023년 기출)다이어트 식단에서 지방 섭취에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?① 지방은 칼로리가 높아 다이어트 중에는 완전히 배제 ... 해야 한다.② 불포화지방산은 건강에 유익하므로 무제한으로 섭취해도 좋다.③ 필수 지방산은 신체 기능에 필수적이므로 적정량을 섭취해야 한다.④ 트랜스지방은 다이어트에 도움이 되

시험자료 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.14

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번역 ) 변경 단계 체크리스트 1)여러분의 식습관이 문제가 있다고 생각하나요 2) 당신은 본인의 식습관을 바꾸려고 노력하고 있나요 동기부여 단계 영양교육 프로그램 개요

(교육) 협약• 다이어트 기록 또는 간단한 다이어트 기록 양식• 신체 활동 로그표 3. 수정단계 영양교육 프로그램 개요목표: 구체적인 실행 계획 협상주제콘텐츠도구소개숙제평가세션 ... . 신체 활동 옵션• 칼로리 소모 및 신체 활동• 신체 활동 옵션목표 설정 및 마치며1. 알맞고 건강한 체중을 위한 맞춤형 목표 설정2. 숙제에 대한 지시1) 다이어트 기록2) 신체 ... ) 비만의 문제점3) 저체중 문제4) 건강한 체중 유지의 중요성5) 유행 다이어트체중 조절의 이점에 대해서 생각해봐야 한다.올바른 식사의 이점1. 규칙적인 식사2. 다양한 음식 먹기3

리포트 | 8페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.08.21

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