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내면소통 독후감 - 내면소통 관련 독후감 24건 제공
EasyAI “내면소통” 관련 자료
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"내면소통" 검색결과 1-20 / 25,947건

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    내면소통
    내면소통 - 김주환 - 다변하는 사회와 불안정한 조직생활에서 하루 종일 늘 불안한 마음을 가지고 있는 사람이 대다수일 것이다. 나 또한 그 불안정한 사회에서 불안감을 가지 ... 고 살아가고 있다. 내면 소통이라는 책은 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법을 연구하고 분석하여 해답을 주는 책이라는 생각에 읽어 보게 되었다. 이 책은 마음 근력의 핵심은 모든 ... 와 마음 근력 강화 시 과학적인 접근에서의 뇌 작동 원리, 내면소통을 통한 안정화 등 다양한 마음 근력의 방법 및 효과 등을 표현하고 있다. 이 중 두려움 탈피를 위한 마음 근력
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.28
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    내면소통
    독 후 감 《내면소통》 김주환 지음 (인플루엔셜, 2023) ㅡ 마음 근력 훈련 ㅡ 현대 사회는 외부 소통의 중요성을 끊임없이 강조한다. 원활한 커뮤니케이션 능력, 리더십, 설득 ... 살아간다. 글은 이처럼 외부 소통의 함정에 빠진 현대인들에게 내면으로의 방향 전환을 촉구하고 있다. 단순한 심리서나 자기계발서를 넘어, 인간 내면의 언어와 정서적 회복에 대한 깊이 있 ... 을 결합해 독자가 실질적인 변화를 경험할 수 있도록 방향을 제시하고 있다. 『내면 소통』은 총 4부로 구성되어 있으며, 각 부는 ‘내면과의 불화’, ‘감정의 언어화’, ‘감정 회복
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.16
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    김주환 - 내면소통
    )^7^8..FILE:Contents/section0.xml김주환 내면소통 (삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련)I. 서평마음근력 훈련의 필요성이 책은 내가 나에게 이야기하는 ‘내면 ... 과 같은 것도 명상에 해당할 수 있으며, 요가, 필라테스, 조깅, 무술, 수영, 그 외 여러 가지 운동들도 명상이라고 할 수 있다. 그래서 저자는 이러한 내면소통 명상이 감각 명상 ... 하였다. 이 둘은 마찬가지로 전전두피질을 활성화하는데 도움을 준다. 나 스스로와 거리를 둠으로써 부정적 내면소통과 강박적 사고를 제어할 수 있다. 예를 들어, ‘나는 쓰레기
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.06.16
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    내면 소통 독후감
    내면 소통 독후감책을 읽고 느낀 점은 의외로 어렵다는 것. 그리고 실전에서 써먹을 수 있는 유용성은 좀 떨어진다는 점 등이다. 나는 과학을 대학에서 전공했다. 그래서 저자가 주장 ... 면 우리 습관이든 생활이든 생각이든 조절이 된다고 해버린다. 나는 이 생각에 동의를 하지 않는다. 또 우리 내부가 외부에 있다는 듯한 뉘앙스의 문구는 나를 헷갈리게 만들었다. 내면 ... 을 보는 것이 반영될 수는 있다. 하지만 외부는 분명 내면과는 다르다.시각의 차이를 설명한 것이라면 좀 더 단어를 다른 걸로 골라서 해야 했다고 보는데 아무튼 세상은 외부 세계가 맞
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.25
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    내면 소통 독후감
    내면 소통 독후감거의 전문 학술 책이라고 할 정도로 내용이 매우 어렵게 느껴졌다. 마음 근력이라고 하는 표현이 매우 신선하게 느껴졌다. 저자는 자기절제, 조절, 그런 능력이 필요
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.27
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    내면 소통 독후감
    내면 소통 독후감내면 소통이라고 하니 내면과 소통하라는 뜻이니 마음 관련 책임을 한 번에 알 수가 있었다. 저자는 연세대학교 언론홍보영상학부 교수였다. 언론 학자이니 마음과 관련 ... 가 봐도 아니다. 몇 년을 자기 내면과 한 문제를 가지고 고민할 수도 있다. 현실 문제일 수도 있고 개인적인 심적 고뇌일 수도 있다. 아무튼 저자는 내면뿐만 아닌 타인과의 소통도 해야 한다고 했다. ... 을 할 수는 있지만 그게 내 생각은 아니다. 공감했던 것도 알고 보니 그의 사상과 다른 부분일 수도 있다. 결국에는 내면과 마주하고 내가 나를 바꾸는 수밖에 없다.저자는 일상
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.05
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    내면소통 독후감
    ? 내면소통? 본문오랫동안 우울증에 시달리면서도 자신이 우울하다는 것조차 인식하지 못했던 나는 주변 사람들과의 관계가 소원해지고 하던 일이 잘 풀리지 않는다는 말을 반복하며 꽤 ... 단연 으뜸이다. 일부 외국인 거장들이 쓴 책보다 내용이나 구성 면에서 더 낫다고 생각한다. 배움의 경계를 넘어서면서 꾸준히 마음의 힘과 내면의 소통이라는 주제를 끝까지 밀고 나가 ... 다는 느낌이 든다. 그동안 국내 최고의 이 분야 전문가이신 교수님께서 전문서적과 대중서적의 경계에서 방대한 내용을 써주셔서 감사하다.책의 내용에 대해서는 방대한 정신력과 내적 소통
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.02
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    내면 소통 독후감
    내면 소통 독후감책의 내용이 엄청 많았고 철학적인 내용은 매우 심오했고 이해하기 어려웠다. 뇌과학, 온갖 과학 지식도 범람했다. 저자는 우리의 의식이 마치 거울에 비친 것 ... 처럼 느껴졌다. 내면소통의 유형은 셀프토크와 상상소통으로 나누어진다고 한다. 셀프토크는 외적, 내적으로 나뉜다.내적은 혼자 마음 속으로, 외적은 외부 대상에게 하는 것이라고 한다. 상상소통 ... 이란 말 그대로 이미 했던 말이나 하고싶은 말을 가상으로 하는 것이라고 한다. 상상소통은 나의 불안감의 원천이라고 생각한다. 나는 항상 일어나지도 않은 일들을 고민하고 두려워한다. 특히 발표를 할 때 그렇다.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03
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    내면소통 독후감
    내면소통(저자 : 김주환 , 출판사 : 인플루엔설)가. 동기이 책은 마음근력이란 무엇인지, 왜 필요한지, 어떻게 키울 수 있는지에 대해 설명합니다. 저자는 마음에도 근육이 있 ... 다고 말하며, 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다고 강조합니다. 그리고 그 훈련의 기초가 바로 내면소통이라고 합니다. 내면소통이란 자신의 감정과 생각 ... 을 인식하고 표현하는 것뿐만 아니라, 타인의 감정과 생각을 이해하고 존중하는 것을 의미합니다. 이 책은 최신 뇌과학과 명상을 활용하여 건강한 내면소통을 실천할 수 있는 방법을 알려줍니다
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02
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    김주환 내면소통 독후감
    김주환 내면소통 독후감 저자가 말하는 용서의 개념, 매우 인상적이었다. 용서라고 하면 보통 다시 볼 사람한테 하는 것, 다시 화해하고 잘 해보자 이런 의미가 강하다. 이것도 물론
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.24
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    김주환 내면소통 독후감
    김주환 내면소통 독후감『내면소통』 독후감 ? 나 자신과의 깊은 대화1. 책을 읽게 된 계기와 첫인상현대 사회는 끊임없이 빠르게 변화하고, 사람들은 외부의 자극과 요구에 따라 ... 기보다는 외부의 기대와 타인의 시선을 의식하며 살아가던 나는 어느 순간 ‘내면의 소통’이 필요하다는 절실함을 느꼈다.그때 발견한 책이 바로 김주환 작가의 『내면소통』이었다. 제목 ... 았다.2. 책의 주요 내용과 깊게 와 닿은 구절『내면소통』은 자기 자신과 솔직하게 대화하는 법, 감정과 생각을 이해하는 법, 그리고 그 과정에서 진정한 나를 발견하는 여정을 담고 있
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.23
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    내면소통 독서감상문
    )^7^8..FILE:Contents/section0.xml내면소통이 책은 처음에 뇌과학적으로 마음훈련이 필요한 이유를 설명합니다. 뇌의 각 영역이 어떤 기능을 하고, 사람이 어떤 ... 은 방향으로 바꿀 수 있다는 믿음을 주기 위해 김주환 교수가 전문 용어와 해석을 초반에 넣은 것 같습니다. 이는 지루하고 어렵더라도 뇌과학을 이해하는데 큰 도움이 됩니다.내면 소통 ... 이 고요해지면서 스트레스가 완화됩니다. 예전에는 '나는 왜 다른 사람 앞에서 작아질까? 실수하진 않을까'라는 생각이 오히려 더 긴장을 유발했지만, 이 책을 통해 얻은 내면 소통
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05
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    [독서감상문] 내면 소통
    김주환 작가의 '내면 소통'은 현대인들이 자기 자신을 이해하고 내면의 감정을 소통하는 방법을 다룬 책이다. 책에서는 인간이 단순히 외부적인 것에만 주목하는 것이 아니라, 내면 ... 과 소통하며 삶을 이루어 나가야 한다는 것을 강조한다. 책의 내용은 매우 깊고 철학적인 내용을 다루기 때문에 읽는 동안 어려움을 느낄 수도 있으나, 이 책을 읽는 과정에서 내면적인 ... 감, 자아 의식 등 다양한 문제점들을 제시하고 있다. 그리고 이러한 문제들을 해결하기 위한 방법으로 "내면 소통"을 제시한다."내면 소통"이란, 자신의 내면과 소통하며 그 중요
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.26
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    [독서감상문] 내면소통
    내면소통내 마음과 대화하기 위한 방법 중 하나로 ‘내면소통’이라는 단어를 들어본 적이 있는가?이 책에서는 내 안의 나와 소통하며 진정한 나를 찾아가는 과정을 보여준다. 저자 ... 는 심리학 박사로서 다양한 사람들을 상담하면서 느낀 점을 토대로 자신만의 노하우를 공유한다. 특히 현대인들의 문제 중 하나인 내면의 고립과 소통의 부재에 대한 해결책을 제시하는 책이 ... 다. 이 책은 누구나 내면의 감정과 생각을 자유롭게 표현하고, 소통하는 데 도움을 주는 심리학적인 접근 방식을 제시한다.작가는 이러한 문제를 해결하기 위해 내면소통의 중요성을 강조
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.10
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    내면소통 - 독서감상문
    내면소통 [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유나는 타인의 시선을 많이 신경쓰는 편이다. 타인 앞에서 긴장도 많이 하는 편이다. 다른사람들 앞에서 실수라도 하게 되면 식은 땀 ... 을 쥐어주는 것과 마찬가지이므로 스스로 자유로워 지라는 내용의 말씀을 들었다. 그리고 관련된 강연들을 보다보니 최근 '내면소통'이라는 책을 집필하셨다는 것을 알게 되었고 그래서 이 ... 이다.2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 나와 세상을 바꾸는 유일한 방법인 내면소통, 성취역량을 높이고 진정한 행복에 이르게 하는 가장 구체적이고 확실
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16
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    내면소통 - 김주환 독후감
    "내면소통"은 김주환 교수가 쓴 책으로, 자기 자신과의 대화, 즉 내면과의 소통이 얼마나 중요한지에 대해 다루고 있습니다. 이 책은 우리가 일상에서 겪는 스트레스, 불안, 그리고 ... 는 과학적 연구와 심리학적 이론을 바탕으로 내면소통의 중요성과 방법을 제시하며, 독자들이 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕습니다.주요 내용 요약내면소통의 중요성 책은 내면소통이란 자기 ... 자신과의 대화를 의미하며, 이는 우리가 경험하는 감정, 생각, 욕구를 이해하고 조절하는 데 필수적임을 강조합니다. 내면소통이 잘 이루어지지 않으면, 우리는 스트레스와 불안에 취약
    리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.18
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    내면소통 - 김주환 독후감, 서평
    내면소통 - 김주환⭐⭐⭐⭐⭐(5.0)뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법이 책은 주변 책을 많이 읽는다는 지인(인친분들)이 많이 추천을 하던 책이 ... 는 스스로 변화시킬 수 없는데 어떻게 ‘나’는 나를 변화시킬 수 있는것일까? 그것은 ‘나’라는 존재가 하나가 아니기 때문이다. 내면소통이 내 안에서 일어난다는 것 자체가 내 안 ... 다.내면소통 중에서도 마음근력 훈련의 핵심이 되는 것이 바로 이 배경자아의 알아차림이다. 배경자아는 늘 의식의 저편에 있기에 일상생활 속에서 그 존재를 잊고 지낸다. 배경자아
    리포트 | 11페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03
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    [내면소통] 인문학 인문도서 독후감
    [ 내면소통 독후감 ]- 간략한 소개 글내면소통 책 소개내면소통 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 내면소통 책 소개- 내면소통 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽 ... 었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 내면소통 책 소개 ]내면소통은 삶을 변화시키고 인생을 바꾸는 마음근력을 키우는 훈련 방법 ... 에 대해서 알려주고 있습니다. 마음근력의 뇌과학적 근거, 마음근력 향상을 위한 내면소통 명상 등 마음근력을 훈련을 통해서 강해지는 방법을 구체적으로 설명하고 있습니다.[ 내면소통
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21
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    A+ 서평 김주환 교수의 내면소통을 읽고 나서
    김주환 교수의 내면소통을 읽고 나서(삶의 변화를 가져오는 마음근육 훈련)​참고문헌 1. 특별한 마음을 위한 심리학 ㅣ 야오야오 지음참고문헌 2. 한밤중의 심리학 수업 ㅣ 황양밍 ... 든 내면의 자존감이 강한 사람은 자신감 있게 무엇이든지 할 수 있을 것이다.내면의 단단함을 키우기 위해서 필요한 지식과 방법은 무엇일까. 그것이 궁금하다면 바로 이 책 내면소통을 읽 ... 보다 매우 과학적인 근거를 가지고 이야기 하는 부분이많다.​저자는 단순히 내면적으로 내가 나와 대화한다는 것을 넘어서서 내면소통이 모든 것을 결정한다고 강조한다. 외면소통 다시 말
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.13
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    (내면소통) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.
    (내면소통) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.김주환 교수의 『내면소통』은 현대인의 삶에서 가장 중요한 문제 중 하나인 "내면과의 대화"에 대해 심도 깊게 다룬 책이다. 이 책 ... 은 최신 뇌과학과 명상의 융합을 통해 우리 마음의 근력을 강화하는 방법을 체계적으로 제시한다. 특히 "내면소통"이라는 개념을 중심으로 마음근력을 키우는 구체적인 방법과 명상의 효과 ... 에 미치는 영향을 명확히 보여준다.책의 주요 메시지는 내면소통이 삶의 변화를 위한 필수적인 과정이라는 것이다. 저자는 "나"라는 존재가 단일하지 않으며, 우리 내면에는 다양한 자아
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.13
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2025년 08월 03일 일요일
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