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나의하루는4시30분에시작된다 독후감 - 나의하루는4시30분에시작된다 관련 독후감 29건 제공
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"나의하루는4시30분에시작된다" 검색결과 1-20 / 14,614건

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    나의하루는 4시30분에시작된다.
    할거야. 하루가 길어진 느낌이겠지. 그런데 문득 궁금해졌다. 이렇게 당연한 얘기를 책 한권 분량만큼 쓸 수가 있는 걸까? 그래서 책을 열어봤다. 그리고 이 책이 단순히 새벽 ... 모르게 그저 허무하기만 한다면,하루하루를 버텨내기란 여간 어려운 것이 아닐 것이다. 그러므로 우리의 인생은 행복해져야만 한다. 행복한 삶이란 어떤걸까? 매일 크고 작은 성취를 이루
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.24
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다
    [ 나의 하루는 4시 30분에 시작된다.]- 김유진 지음유튜브 채널을 운영하며 새벽기상의 장점을 알리는 브이로그를 올려 많은 구독자를 모았고, tvN 에 출연하며 인지도가 더욱 ... 높아진 김유진 변호사가 쓴 자기계발서책인 이번 달 도서는, 최근 코로나로 집콕하면서 넷플릭스나 유튜브에 빠져 하루 루틴이 엉망이 된 나에게 많은 반성의 시간과 울림을 준 내용 ... 해두면 업무시간 동안 압박감에서 벗어나 여유있고 자신감 있는 업무가 가능하다.② 운동 : 연구조사결과도 아침형 인간이 비만에 걸릴 위험도가 그렇지 않는 사람보다 낮다고 한다. 새벽에 운동으로 땀 흘리고 나면 더욱 상쾌한 하루를 보낼 수 있다.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다.김유진 지음[번아웃 증후군]한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로로 무기력증·자기혐오 등에 빠지는 증후군내 개인적인 ... 도 그랬듯 나는 저녁형 인간이기 때문에 새벽에 일어날 수도 없었고, 회의 때문에 몇 번 일찍 일어나는 날들이 있으나, 그 날은 늘 피곤했기 때문이다.새벽 4시30분에 시작되는 하루 ... 를 시작하기 위해선 전날 저녁 시간부터 준비가 시작되어야 한다. 평소처럼 12시쯤 취침을 했다면 다음 날 4시 30분 기상은 당연히 힘들 수밖에 없다.(최소 7시간 취침)[4시30분
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다- 김유진 지음유재석과 조세호가 진행하는 유 퀴즈 온 더 블록이란 tv프로그램을 통해 김유진 변호사에 대해 알게 되었고, 1월 도서를 고르던 중 ... 생활을 시작했다.평범한 직장인으로 출퇴근을 반복하고, 칼퇴근 하는 날에는 친구들과 치콜(치킨과 콜라)을 하거나 집에 일찍와서 잠드는 똑같은 루틴의 나날을 보냈다.직장인이 된 이후 ... 에는 회사 생활에 지장이 생길까봐 기회가 생기면 무조건 쉬었지만 에너지는 채워지지 않고 오히려 더 지치고 짜증이 늘고 우울함을 느꼈다.그러던 어느 날 새벽 4시쯤 눈이 떠졌
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다
    독 서 감 상 문도서명나의 하루는 4시 30분에 시작된다저 자김유진출판사토네이도16만 구독자 유튜버 김유진 변호사의 채널을 알게 된 것은 오래전 이었다. 사실 변호사라는 직업 ... 스럽고 힘든 것이라고 영상에서 말한걸 보았을 때 새로운 무언가가 내 머릿속에 들어온 듯 했다. 어쨌든간에 똑같이 힘드니까 4시 반에 일어나는 것이다. 그치만 일찍 일어난 새가 먹이를 더 ... 을 내신다는 소식에 영상이 아닌 종이 위의 글자로도 만나고 싶어서 책을 읽게 되었다.우선, 아침에 일찍 기상하는 것의 최고의 역할은 자기 시간의 확보 라고 할 수 있겠다. 하루에 할
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.01
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 - 김유진
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 - 김유진책을 읽은 동기작가가 이뤄낸 결과가 아닌 과정을 배우고싶어서 이 책을 읽어보았다. 변호사이자 유투버이기도 한 작가의 성공적인 결과 ... 에는, 꾸준하고 규칙적인, 새벽 4시 30분에 하루를 시작하는 것에 있다.시간과 기회의 공통점 - 주어지는것보다 만드는것작가는 늘 꾸준하게 노력함으로써 기회의 문을 두드렸다. 변호사, 유투 ... 으로 인한 스트레스때문에 번아웃이 왔다고한다. 이때 작가가 스스로에게 해결책을 내린것이 바로 매일 새벽 4시 30분에 일어나는 것이었다. 나 자신을 들여다보는 온전한 시간을 만든것이
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.08
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    나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다
    나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다- 김유니 -내가 가장 중요하게 생각하는 덕목 중 하나는 ‘감사’이다. 나 역시 “왜 나만 이런 것일까”, “왜 나만 이렇게 일이 ... 했다고 말한다. 나 또한 ‘감사’를 중요한 덕목 중 하나로 여기며 인생을 살아가는데 기반이 되는 기본 태도로 삼기 시작하면서 겪은 여러 변화들이 있다.먼저, ‘감사’하는 마음을 갖 ... 풀리지 않는 것일까”하는 생각에 세상 모든 것이 원망스럽고 만사가 싫었던 시기가 있었다. 그러다가 문득 나의 지난 날들을 돌이켜 보았을 때, 내가 겪은 모든 일과 경험에는 배울 점
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.04
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
    ? 나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문새해가 되면 많은 사람들이 한 해 자신이 성취하고자 하는 목표를 세운다. 그리고 거의 모든 사람들이 자신의 야심찬 프로젝트를 완수하기 ... 로 활동하며 현재 4시 30분 기상을 직접 실천하면서 새벽 하루를 시작하는 위대한 힘에 대하여 전파하고 있는 인플루언서이다. 저자 역시 과거에는 틈만 나면 쏟아지는 잠을 자기 위해서 ... 고 있었다고 한다. 그러던 중 우연히 4시 30분에 일어나기 시작하면서 자신의 삶이 180도 달라지는 경험을 하게 되었고 이러한 강력한 힘을 타인들과 함께 공유하기 위해서 이런 활동
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.06
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
    ? 나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문나는 전형적인 올빼미형 인간이다. 아침잠이 많고 밤에는 말똥말똥한 정신으로 이것저것 일을 한다. 하지만 언제나 내 가슴 속에는 언젠가 ... 로 깊게 자고 있을 시간인데.. 누군가는 4시 30분에 하루를 시작한다고 하니 정말 놀랄 수밖에 없었다. 이렇게 일찍 하루를 시작하는 사람은 어떨까? 매일 아침 분주하게 출근 준비 ... 는 아침형 인간으로 바뀌고 싶다는 작은 꿈이 있다. 그때 내 눈에 들어온 책이 바로 라는 책이었다. 4시 30분이면 정말이지 한참 잠에 푹 빠져서 누가 엎어가도 알아채지 못할 정도
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.27
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문]
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유저자인 김유진 변호사는 텔레비젼 프로그램을 통해서 알게 되었고 미라클 모닝이라는 생활패턴을 이행 ... 와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. 이것은 하루를 두 배로 사는 하나의 습관이다. 새로운 시간을 맞이하는 순간, 내 주변의 모든 것들이 새롭 ... 오로지 나만을 위한 시간을 갖자.2) 주요 내용저자는 다른 사람들보다 조금 이른 시간인 오전 4시 30분에 하루를 시작한다. 그 덕에 직장 생활을 하면서도 새로운 일에 도전
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.11
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
    제목 : 나의 하루는 4시 30분에 시작된다저자 : 김유진제목부터 심상치 않다. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다라니. 이 책의 저자는 새벽 일찍 일어난다. 그것도 4시 30분 ... 자고 하기도 한다. 만나서 뭐를 먹을지 정하지 못하면 거리를 돌아다니며 갈만한 곳을 찾는데 거기서부터 시간이 많이 걸린다. 30분 가까이는 되는 것 같다. 그렇게 음식점에 들어가면 메뉴 ... 에 일어난다. 정말 대단한 사람이다. 나라면 절대 시도조차 해보기 힘든 시간이다. 그런데 저자는 그렇게 한다. 저자가 누구인지 보니 변호사다. 역시 우리랑 다른 사람이다. 책 앞
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04
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    (독후감)나의 하루는 4시 30분에 시작된다_김유진
    하고 있다는 것을 알 수 있었다. 나에게는 새벽에 일어나는 것이 힘들다는 인식만 있었다. 저자와 나의 가장 큰 차이점은 새벽에 일어나는 것을 좋아하고 기뻐하면서 일어나는 것과 그렇 ... 지 않은 것에 있었다. 새벽을 대하는 나의 생각이 바뀌어야 할 필요가 있다는 것을 알게 되었다.내가 생각하는 새벽 기상(AS-IS)저자가 생각하는 새벽 기상(TO-BE)열심히 사 ... 는 방법에너지를 써서 무엇인가를 해야 하는 시간본래 하루 일과반드시 무엇인가를 성취해야 하는 시간열심히 살기 위한 수단에너지를 얻는 휴식 시간보너스 타임보상을 얻는 시간이렇게 비교
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감남궁화랑왜 소수의 사람들은 새벽에 일어나 무언가를 하는가 인간은 누구나 아침에 일어나기 싫은 감정은 똑같다저자가 4시 30분에 일어나 ... 을 활용한다는 것 그것은 더 없이 좋은 성장의 지름길이라고 생각한다책의 제목에서는 4시 30분이라고 이야기하는데 4시 30분은 특별한 의미를 가지는 시간은 아니라고 이야기 한다 보통 ... 하던 시간에서 3~4시간정도 일찍일어나 무언가를 하는 습관을 들이기 시작했다 계획된 스케줄은 운동-명상-할일정리-독서 순이지만 운동을 건너뛰는 날도 종종 생기곤 한다저자도 저자만의 아침
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.17
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다, 감상문
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다책‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다.’는 미국 2개 주에서 당당히 변호사 시험에 합격한 김유진 변호사의 아침 활용법이다. “아침에는 잠이 덜 ... 오전 4시 30분에 하루를 시작했다는 점이라고 한다. 그 덕에 직장 생활을 하면서도 새로운 일에 도전 하고 취미를 즐기고 책도 쓰며 평소 추구해온 삶을 살고 있으며, 더불어 일 ... 도, 시험도 볼 필요가 없다는 생각에 너무 행복했으며 회사만 열심히 다니면 문제 필 것이 없다고 생각한 것이다.“나의 하루는 다른 직장인처럼 평범하게 흘러갔다. 6시 30분에 오는 통근
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.18
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    '나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 독후감
    ‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’ 독후감아침형 인간을 넘어서 새벽형 인간을 꿈꾸는 자기계발서 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’는 변호사 김유진씨의 시간 관리 방법 ... 를 만들고 그 하루가 자신의 인생을 바꿔놓는다고 고백한다.얼마 전 시도했다가 금방 포기한 경험도 있어서 책을 읽는 내내 어떻게 현실에서 적용할지 생각했다. 처음부터 4시 30분이 ... ~3시간을 확보할 수 있는 새벽 4시 30분에서 5시가 가장 적합한 시간대이긴 하다. 그녀는 웬만해선 밤늦게 약속을 잡지 않고 10시에는 취침 할 준비를 하는데 그럼 6시간 정도
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01
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    (자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다
    『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』 독후감: 나만의 시차를 찾는 방법나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진, 토네이도)저 자변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인 ... 중이다.화려한 커리어를 가졌을 뿐만 아니라 아침 4시 30분에 일어나는 자기계발 유튜버로 유명한 만큼 사람들은 그가 착실히 엘리트 코스를 걸었을 거라고 생각하지만 그렇지 않다. 원 ... 는다. 그저 일에 치이고 시간에 치이며 어떻게 흘러갔는지 모를 하루를 반복할 뿐. 저자는 나의 시차를 조절하여 내가 주도하는 나의 인생을 살아가기를 권한다. 무조건 새벽 4시반
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감
    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 ? 김유진4시 30분에 일어나서 하루를 시작한다는 건 정말 쉽지 않다. 사실 해본 적도 없어서 쉽다 어렵다를 말할 수가 없는 게 더 정확 ... 한 표현이다. 글쓴이는 현직 변호사로서 자신이 왜 4시 30분에 일어나 남들보다 빠른 하루를 시작하는지 말해준다. 책의 챕터 사이사이에는 성공한 유명인들의 아침 습관이 적혀 있다. 그 ... 이 아니어도 평소 기상 시간보다 일찍 일어나서 하루를 빨리 시작한다는 것 자체가 이득이면 이득이지 손해보는 장사는 아닐 것이다.글쓴이는 4시 반에 일어나 8시 출근하기 전까지 3시간
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2021.02.15
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    나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독서감상문
    ? 나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문연말연시가 되면 많은 사람들이 아침형 인간이 되겠다는 새해 목표를 세운다. 특히 COVID-19로 인해 집에서 보내는 시간이 길어지 ... 의 사법시험에 합격한 뒤 귀국해 야심차게 사내변호사 생활을 시작했지만 어쩐지 삶이 만족스럽지 못했다. 늘 피곤하고 무기력함과 우울증에 시달리며 살았다. 그러다 우연히 4시 30분 ... 은 그저 특별한 사건일 뿐이다. 김유진 변호사(유튜브 미국 김유진 변호사)는 현재 오후 4시30분 기상 연습을 통해 새벽의 힘을 전파하는 파워 인플루언서이지만, 한때는 틈만 나
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.22
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    나의 하루는 새벽 4시 30분에 시작된다_독후감
    『나의 하루는 새벽 4시 30분에 시작된다』 독후감저 자이 책의 저자는 ‘김유진’이다. 저자는 20년째 새벽 4시 30분에 일어나 하루를 시작하는 한 법률가 유튜버이다. 그녀 ... 보다 나를 실제적으로 변화시키게 해 준 책이다. 실제 책 제목대로 4시 30분에 시작하지는 못하지만 그래도 상당히 빨리 하루를 시작하게 해주었고 매일은 아니더라도 시간을 주도적으로 쓸 ... 의 유튜브 콘텐츠는 새벽 4시 30분에 기상해 하루를 시작하는 '일상 브이로그'이다. 따뜻한 차 한잔으로 독서를 한 뒤 간식을 챙겨 출근길에 나선다. 새벽시간을 이용하는 그녀는 때로
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.16
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    (독후감)나의하루는4시30분에시작된다 (김유진)
    [독후감] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. (김유진 변호사)1. 책 선택 이유도서관에 가도 TV를 틀어도 가끔 서점에 들러도 이 책이 자꾸 눈에 들어왔다. 아침형인간이 ... 다. 정말 오랜만에 느껴보는 새벽의 고요였다. 너무 조용해서 귀에서 윙 하는 소리가 들릴 정도였다.#02사람들은 내가 무언가를 더 하기 위해 4시 30분에 일어난다고 생각하지만 사실 나 ... 지금 느낌도 무작정 새벽형 인간이 되어 성공을 거머쥐겠다는 생각보다는 그냥 가급적 저녁에 애기들 재우며 함께 잠들어서, 새벽 4시는 아니더라도 6시부터 시작해서 조금씩 일찍 일어나
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.06
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2025년 05월 23일 금요일
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