(독후감)나의 하루는 4시 30분에 시작된다_김유진

목차

1. Summary – 내용 요약
2. Insight – 느낀 점, 시사점
3. Action Plan – 적용 계획

본문내용

■ Summary – 내용 요약
이 책의 저자인 김유진 변호사는 살아온 인생 동안 어려움이 있을 때마다 새벽의 시간으로 인해 위기를 극복한 경험이 많았다. 그래서 새벽 기상은 김유진 변호사에게 있어서 휴식, 자기 계발, 여유로운 시간 이상의 의미를 가지고 있다. 새벽의 시간은 온전히 '나'를 위한 시간이다. 새벽에는 아무에게도 전화, 업무연락, 메일 등으로 방해받지 않을 수 있다. 온전한 집중력을 가지고 하고 싶은 일을 할 수 있는 것이다.
새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 잠시 충전하는 휴식의 시간이다. 즉 새벽 기상은 그 자체로 열심히 사는 방법이라기보다 계속 열심히 살기 위한 수단이다. 그렇기 때문에 새벽 기상에 실패했다고 해서 좌절하거나 실패했다고 속상해할 필요가 없다. 우리는 매일 새벽에 일어나야 한다는 생각을 버려야 한다. 특히 직장인들은 야근, 회식 등 전날 밤에 일찍 잠들지 못하는 변수가 발생하기 마련이다.

참고 자료

없음