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나의 하루는 4시 30분에 시작된다

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최초 등록일
2021.02.05
최종 저작일
2020.01
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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관)
저자
김유진
분류 자기계발

독후감

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목차

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본문내용

유튜브 채널을 운영하며 새벽기상의 장점을 알리는 브이로그를 올려 많은 구독자를 모았고, tvN <유퀴즈 온 더 블럭>에 출연하며 인지도가 더욱 높아진 김유진 변호사가 쓴 자기계발서책인 이번 달 도서는, 최근 코로나로 집콕하면서 넷플릭스나 유튜브에 빠져 하루 루틴이 엉망이 된 나에게 많은 반성의 시간과 울림을 준 내용들이 많았다.
저자는 어릴 적 뉴질랜드로 이민을 가서, 수영이라는 운동을 시작했고, 새벽 운동이 많은 수영의 특성상 새벽기상이 어린 시절부터 자리 잡게 되었다고 한다.

참고 자료

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태그

#4시 30분#나의 하루는 4시 30분에 시작된다#독후감
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