"교양단전호흡"의 검색결과 입니다.

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노인교육프로그램 가족요구 조사서 SK청솔 라인댄스 지도안 단전호흡 노인 노인 사업계획서 노인복지관 가족교육론

EasyAI “교양단전호흡” 관련 자료

+교양단전호흡 수련일지등록일 2020.08.31 | 총 6,447자 | 8페이지 | 2,500원
+교양단전호흡 생명살림건강기법 요약문등록일 2020.08.29 | 총 12,151자 | 12페이지 | 2,500원

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"교양단전호흡" 검색결과 1-20 / 206건

교양단전호흡 수련일지

00분~ 23시 40분누워서 호흡하기(40분)누워서 조용한 팝송을 틀고 침대에 누워서 한 손은 가슴에 한 손은 단전 위에 올려놓았다. 내 호흡을 천천히 느끼고 가라앉을 때까지 기다렸 ... 다. 마시멜로 안에 파묻혀있는 모습을 상상하니 저절로 편안해졌다. 호흡이 좀 고르게 되었다면 양 손바닥을 위로 올리고 호흡에 집중했다. 교수님이 손바닥을 위로 올리는게 좋다고 하 ... 에 대해 생각해보았다. 그 당시에 이해가 안됐던 것들이 서서히 이해가 되었고, 잔잔한 팝송이 기분을 진정시켜줬다.711월 5일(새벽)1시 10분~1시 50분호흡 (40분)요즘 잠드

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.31 | 수정일 2020.09.04

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교양단전호흡 생명살림건강기법 요약문

못 방법을 모르기 때문이므로 이를 이해하기 위해 먼저 호흡법을 설명해볼 것이다.호흡은 흉식호흡, 복식호흡, 단전호흡의 세 가지로 구분할 수 있다. 흉식호흡은 긴장하거나 몸이 매우 ... 힘들 때 어깨를 들먹이며 가슴 부위까지 얕게 하는 호흡이고, 복식호흡은 흉식호흡을 할 때 보다 심신이 편해졌을 때 명치부터 배꼽 위 부위까지로 하는 호흡이며, 단전호흡은 심신 ... 이 가장 편할 때 배꼽 아래 단전부위까지 하는 호흡이다. 이것은 한 개인의 심리 상태를 놓고 볼 때도 정확히 알 수 있는데, ‘마음이 아래로 착 가라앉다’라는 말은 호흡이 가슴에서 점점

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.29

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교양체육]단전 호흡

의 근원이라 생각되었다. 발도란 바로 이 밝을 받는 도를 일컫는 말이다.이 밝받는 법의 기초가 돌단자리 (단전) 숨쉬기 또는 단전호흡이다.국선도 수련의 기본원리는 단전자리

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.03.15

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노인복지 ) 주변의 노인복지시설(기관)의 인터넷 홈페이지를 참고하여 지역의 노인교육 프로그램 운영 현황에 대하여 조사하여 정리하시고 자신은 어떠한 프로그램은 개발하고 싶은지를 작성하시기 바랍니다.

하는 프로그램이다. 당구나 탁구, 단전호흡, 실버댄스, 라인댄스, 건강댄스, 요가 등이 포함된다.정보화 프로그램의 경우 노인이 정보 사회에서 소외되지 않고 컴퓨터를 통해서 자기개발 ... , 어버이날 행사, 대회 참가 등이다.남양주 시니어대학 교육프로그램의 경우 단전호흡, 스포츠댄스, 통기타, 한자, 한문, 라인댄스, 한글서예, 민요, 한국무용, 영어, 문인화, 요가 ... 건강개선 프로그램을 실시하고 있다. 그리고 요가나 라인대스, 요가, 단전호흡 등 다양한 신체활동의 프로그램을 운영 중이다. 심리전 건강을 위해 악기를 활용해 음악 교육 프로그램

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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지역사회복지론_본인이 거주하는 인근 종합사회복지관, 노인복지관, 장애인복지관, 자원봉사센터 등 사회복지시설에서 진행하고 있는 지역사회복지 사업에 대해 조사하시오. (2)

· 여가 프로그램 참여를 통해 건강하고 행복한 노후 도모”인문학부-영어회화, 생활한자(문), 풍수지리, 중국어, 생활영어 등건강학부-웰빙댄스, 건강춤, 한국무용, 단전호흡, 라인 ... .본론1. 노년사회화 교육사업2. 급식지원사업3. 건강생활지원사업4. 지역조직 및 세대통합사업5. 상담 및 정서생활지원사업Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌I. 서론노인복지관이란 노인의 교양, 취미

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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노인교육 방법,내용분석과 우리나라 노인교육 문제점과 개선방안 제시

/탈춤, 한글, 한문, 영어, 수지침 등은 상대적으로 실시되는 비율이 낮다. 이 외의 기타(13.0%) 프로그램으로는 요즈음 신설되고 있는 종이접기, 단전호흡 등이 있다.2. 우리 ... 활동) 프로그램으로 나누어진다. 교육학습 내용은 주로 노인들에게 중요하다고 여기는 영역에 대한 교양강좌를 실시하나 전문가를 초빙하는 경우는 강사비 부담 때문에 자주 못하고 있는 형편 ... 이다.각 노인학교에서 외부강사 초빙시 개설되는 주요 교양강좌 3가지를 질문한 결과, 건강 및 의학상식(74.1%)과 노인의 역할 및 자세에 관한 문제(63.8%)가 두드러지게 높

리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.11.26

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노인 세대를 위한 교육의 의미를 정리하고 이에 적절한 노인교육프로그램의 실제 사례를 발굴하여 분석하시오.(노인교육론)

등으로 구분할 수 있다. 사회교육프로그램의 경우, 건강을 주제로 한 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등과 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리 춤 ... 저렴한 비용으로 노인에게 각종 상담, 건강증진, 교양, 오락, 기타 노인의 복지증진에 필요한 편의를 제공하는 것을 목적으로 하고 있다. 그러나 표준화된 교육과정이 없기 때문에 각 ... , 교양 등 다양한 강의를 통해 어르신들의 배움에 대한 욕구를 해소시키고, 노년기 자아실현을 이루는데 기여취미여가지원어르신들에게 건강, 교양, 정보화 등의 다양한 학습 프로그램을 제공

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.23 | 수정일 2024.01.04

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지역 내 노인종합복지관 소개

사업- 건강분야 : 댄스스포츠 일반·선수, 사교댄스, 안마서비스, 장수춤 초급·일반, 고전무용 초급·일반, 민요장구장단난타 초급·일반, 라인댄스, 레크댄스, 실버요가, 단전호흡 ... 주요 프로그램 3가지1) 노년 사회화 교육 (테미학당)테미학당이라는 이름으로 어르신의 교양 및 정보능력을 함양하고, 다양한 취미를 개발 및 활성화하기 위해 복지관에 등록한 회원 ... .⑴ 평생교육지원사업- 어학분야 : 영어, 일본어, 중국어 (초급·일반 과정)- 정보화분야 : 컴퓨터기초A·B, 동영상 제작반- 교양교실 : 교양강좌, 행복한 테마영화관⑵ 취미여가지원

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.02

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주변의 노인 관련 사회복지기관에 대해 조사하시오

), 건강체조, 단전호흡, 탁구(초급/중급), 치매예방스포츠(A/B), 활력요가취미여가- 기타(초급/중급), 노래교실, 댄스스포츠, 라인댄스, 민요, 영화감상, 오카리나(초급/중급 ... . 평생교육교양- 논어, 사군자, 서예(A/B), 수화(초급/중급), 채근담, 풍수지리언어- 국어(초급/중급/고급), 알파벳 첫걸음, 영문법(초급/중급), 일본어(초급/중급), 중국어

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.29

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평생교육기관 한 곳을 선정하여 SWOT 분석을 실시한 후 구체적인 경영 전략을 제시하시길 바랍니다

댄스, 요가, 단전호흡 등이 있다. 교양교육에는 오카리나 초급과 중급, 하모니카 초급과 중급, 풍물 초급과 중급, 통기타 초급과 중급, 세계를 여행하는 특별한 방법, 캘리그라피 ... 회관은 노인의 교양, 취미생활, 사회참여 활동 등에 관한 여러 정보와 서비스를 제공하며 건강증진과 질병 예방, 소득의 보장, 재가 복지, 이외에도 노인의 복지 증진에서 필요한 서비스 ... 하게 된다. 이와 함께 동아리도 이루어져 있는데 동아리 역시 복지관에 회원 등록을 해야 신청할 수 있다.평생교육에는 건강교육, 교양교육, 정보화 교육 세 가지로 나누어져 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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노인교육 프로그램

을 주제로 한 장수교실, 비타민교실, 건강측정, 단전호흡, 건강특강, 에어로빅 등과 교양 및 취미강좌로 현대무용, 우리 춤 한마당, 사물놀이, 장구춤, 전통 리듬체조, 한국무용 ... 으로 살펴본다.노인종합복지관은 무료 또는 저렴한 비용으로 노인에게 각종 상담, 건강증진, 교양, 오락, 기타 노인의 복지증진에 필요한 편의를 제공하는 것을 목적으로 하고 있다. 구체 ... 내용은 통상적으로 교양과목 30%, 국내외 정세 30%, 기능습득 20%, 건강관리 및 기타 20%로 구성되어 있다. 구체적인 교육내용은 학교마다 차이가 있지만 일반적으로 노인자세

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

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노인교육론 ) 노인의 평생교육, 현행 정부 공공기관(주민자치센터, 평생학습도시, 구청 등)에서 운영하고 있는 노인교육 프로그램 구성에 대한 분석 및 개선점을 파악해주시기 바랍니다.

봉사 기회를 제공하기 위한 노력과 시도를 정부에서는 감행하고 있다. 송파노인종합복지관에서는 노인들의 건강증진을 위하여 생활체조, 단전호흡, 댄스스포츠, 라인댄스, 한국무용, 우리춤 ... , 챠밍터치, 포크댄스, 요가, 실버에어로빅, 뇌체조, 덤벨체조, 탁구, 포켓볼 등의 활동을 지원하고 있다. 교양 교육 또한 진행중이며 구체적으로는 국어, 문예, 영어

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.25

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인터넷을 사용하여 학생이 거주하고 있는 지역(시 또는 구)에서 운영하고 있는 여성 또는 노인 대상

강좌로 라인댄스, 웰빙 댄스, 댄스스포츠, 단전호흡과 웃음 수련, 시니어 에어로빅, 실버요가, 우리춤체조로 구성되어 있고 여가 취미 강좌는 노인 교실과 노래 교실로 구성되어 있 ... 생 교양교육을 포함하는 세대별 맞춤형 프로그램이 운영되고 있다. 세 번째로 동래여성인력개발센터로 홈페이지 주소는 http://www.womancenter.or.kr/이고 주소 ... 다. 부산광역시 노인종합복지관에서 이루어지는 평생교육지원에는 교양, 언어, 정보화 등의 25여 개의 프로그램을 운영하여 노인들의 건전한 여가활동, 건강하며 활기찬 노후생활을 지원

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.20

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(사회복지실천론) 사회복지실천 현장 인터넷 방문 보고서

증진 · 취미여가 · 특화지원 등 28여개의 프로그램 운영을 통하여 어르신들의 건전한 여가활동과 노후생활을 지원-건강증진: 건강수지(초급/중급), 활력요가, 단전호흡, 건강체조 ... -18724. 설립목적노인복지법 제36조에 의거하여 노인에게 상담, 건강증진, 교양, 오락, 교육 및 기타노인복지와 지역사회 노인들을 대상으로 안락한 노후의 설계를 위한 각종 복지증진 ... 기능을 수행,5) 주요 사업(1) 평생교육 및 취미여가지원가. 평생교육지원교양 · 언어 · 정보화 등 25여개의 프로그램 운영을 통하여 어르신들의 건전한 여가활동과 활기차고 건강

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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노인상담 및 노인복지기관 리서치 리뷰

놀이, 기타연주, 기타연주고급, 하모니카 초급, 하모니카 중급, 하모니카 고급?- 건강운동프로그램 : 요가, 생활요가, 단전호흡, 게이트볼 자율?레슨, 당구, 탁구?- 문화예술 ... , 실용중국어?- 교양프로그램 : 한문[고금소총]해설, 문화재와 함께하는 대구바로알기, 명심보감?- 컴퓨터프로그램 : 초보, 정보활용, 문서작성, 인터넷활용, 사진꾸미기?- 스마트폰

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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현재 속해있는 지역의 지역사회복지기관에 대해 조사해 보고, 본인이 생각하는 보완점개선해 나가야 할 방향 등을

, 중국어, 정통풍수지리, 한자 등의 수업을 진행하는 것도 있다. 그리고 건강증진 사업으로 단전 호흡, 댄스스포츠, 라인댄스, 레크 댄스, 실버 태권도, 웰빙 댄스, 탁구, 한국무용 등 ... 하면서 이뤄진다. 이를테면, 취미 여가 사업으로 노래교실, 경기민요, 노래교실, 서예, 오카리나, 하모니카, 합창 등의 교육을 도모하는 것과 교양 교육으로 국어, 수학, 영어, 일본어

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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내가 사는 지역에서 괜찮은 것으로 소문난 노인복지시설 운영 현황에 대해 상세하게 조사하여 정리하시오.

, 라인댄스, 레크댄스, 실버요가, 단전호흡, 근육튼튼운동을 한다. 자유이용분야는 장기, 바둑, 당구(4구·포켓볼), 탁구(일반·라지볼), 노래연습실, 자료독서실이다. 정서분야는 서예 ... , 사회참여지원, 상담 및 정보제공, 청춘카페 운영 등이 있다.(1) 노년 사회화 교육이 교육은 어르신의 교양 및 정보능력을 함양하고 취미를 개발·활성화하기 위하여 다양한 교육 ... 영상 제작), 교양교실(교양강좌, 행복한 테마영화관)을 진행한다. 취미여가지원사업은 건강분야(댄스스포츠 일반·선수, 사교댄스, 안마서비스, 장수춤, 고전무용, 민요장구장단난타

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.06

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노인교육기관 또는 노인교육시설이나 단체 중, 1개의 기관을 선정하여 실행하고 있는 프로그램을 자세하게 조사하여 제출하시오

, 두뇌건강교실, 요가, 밴드체조, 줌바댄스, 실버댄스, 단전호흡, 태극권, 실버라인댄스, 당구초급A/B, 당구중급A/B가 있다. 교양교육 프로그램에는 문해초급/중급, 영어초급 ... 은 크게 건강관리 프로그램, 교양교육 프로그램, 취미여가 프로그램, 정보화 프로그램, 전통문화 프로그램, 자율 프로그램이 있다. 건강관리 프로그램에는 댄스스포츠, 라인댄스, 시니어로빅

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.16 | 수정일 2025.02.26

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사회복지행정론A+) 우리 동네 사회복지 서비스 기관 조사 보고서

생활을 영위하기 위해 다양하고 전문적인 복지프로그램을 지원하고 있다.-평생교육사업: 요가, 단전호흡, 명심보감, 시사문화교양, 우리글, 일본어, 중국어, 수지침, 발건강관리, 가야 ... 금교실, 동아리활동지원, 문화예술행사 등 각종 취미, 오락, 교양 등 사회교육 참여를 통해 노인 여가생활 지원하는 다양한 프로그램을 진행하고 있다.-복지재활사업: 어르신들이 건강

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.09.18

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노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모 역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다.

한다.사람들과의 교류를 돕는 여가활동 유형은 친목교류형과 운동참여형으로 분류할 수 있는데 이 유형들에 따른 여가활동은 요가, 묵상, 단전호흡, 노인대학, 사회교육원, 교양강좌, 노인

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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