"미네랄불균형"의 검색결과 입니다.

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"미네랄불균형" 검색결과 1,781-1,800 / 2,372건

몸에 좋은 식재료

이 들어 있으며 불포화지방산이라 심장병 예방에 좋음. 비타민 C나 베타카로틴이 없어 녹색의 샐러드와 함께 먹으면 맛이 고소하고 음식 궁합도 잘 맞음.◈ 달걀☞ 비타민 U가 많아 위 ... 에 좋고 유방암 예방 효과.◈ 고추☞ 고추는 매울수록 캅사이신이 풍부해서 체내의 열량을 소모시켜 비만 예방과 치료에 도움.◈ 호두☞ 불포화지방산과 비타민 E가 풍부해 동맥경화 및 ... 치매 예방에 좋고 항산화 작용으로 노화 방지에도 좋음. 또한 비타민 B군과 철분, 단백질이 들어 있어 수험생의 보양식 으로도 뛰어남.◈ 조개☞ 단백질, 미네랄, 타우린 성분이 있

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.05

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[식품과건강]고혈압에 관한 1주일 식단

아 변비를 예방해 주고, 장운동을 활발하게 하여 소화 작용을 돕는다. 쌀보다 단백질 함량이 높고 필수 아미노산도 많아 쌀밥 위주의 식생활에서 오는 영양의 불균형을 막아 주며, 혈관 ... 를 공급할 수 있어 좋다.?미역- 미네랄, 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로 육류와 같은 산성식품과 함께 섭취하면 산도를 중화시키는 효과가 있으며 당뇨병. 심장병. 고혈압과 같은 성인병 ... 을 예방하며 변비에도 아주 좋은 식품이다. 또한 미역줄기의 양쪽 끝을 말린 미역귀는 혈압을 내리는 작용을 하는 요오드를 비롯하여 모든 비타민과 미네랄이 미역보다 풍부하며 칼슘

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.25

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고혈압 교육안입니다.

는 칼륨은 체내의 잉여 나트륨 성분을 배출시키는 작용을 해 고혈압 증세에 효과적이다.잉여 나트륨 성분은 체내에서 불포화 지방과 결합, 포화 지방을 만들어 고혈압이나 동맥경화 등 혈관계통 ... 맛과 고소한 맛을 즐길 수 있는 돼지고기에는 콜레스테롤이 다량으로 들어 있어 심장병, 고혈압, 동맥경화 등에 걸릴 위험이 크다. 그렇다고 이런 육류 소비를 전혀 하지 않기란 불가능 ... 는 다음 귤은 빈으로 잘라 즙 짜는 기구로 즙을 낸다. 포인트는 쑥갓의 떫은맛이 거슬리면 살짝 데쳐서 사용해도 된다.5. 당근 -사람의 몸에 곡 필요한 미네랄과 비타민이 거의 모두

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.08

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비만과당뇨의 한방치료법

은 없지만, 肥人(비인)이나 비귀인(肥貴人) 등으로 표현하고 있음.? 비만의 한의학적 정의?비만을 기화(에너지대사)작용의 불균형으로 인한 濕痰(습담)이 과다하게 축적된 상태① 한 ... . 이처럼 한방다이어트는 자신의 체질을 정확히 파악하여 기능 이 건강한 장기는?억제하고 기능이 약한 장기는 보완함으로써 신체의 불균형을 조 절해 가며 비만치료를 할 수 있다. 대표 ... /모발과 오장육부의 조화가 기화작용에 의지하고 있음.③ 음식물을 통해 에너지를 과다하게 흡수하거나, 인체 내의 에너지를 너무 적게 소비하면 우리 몸에서 기화 작용의 흐름이 깨지고 불

시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.03.07 | 수정일 2015.03.22

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수자원의 지속적확보

이 부족하여 대부분이 해양으로 유출되 고(436억 톤), 일부는 증발이나 지하로 침투된다(570 억 톤). 현재 유역별 용수공급 불균형과 갈수기 시 저 수량의 부족으로 전국적으로 물 ... 에서 발원하여 외부에 노출되지 않고 4,000년을 주기로 대서양, 인도양, 태평양을 순환한다. 햇빛이 도달하지 않는 깊이, 2℃이하의 차가운 온도 때문에 청정성이 뛰어나며 미네랄과 영양

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.01

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비만과 과체중

. 단순성 비만은 90%정도가 에너지 섭취와 소비의 불균형으로 야기된 비만으로 적절하지 않은 신체활동, 부적절한 식이습관, 문화적 차이 등 환경적 요인이 크게 관여하지만 증후선 비만 ... 는 사람은 3~6개월 정도의 기간을 가지고 목표를 달성하도록 노력해야 한다.최근에는 각종 식이 요법이 많이 등장하는데 개인의 식이습관과 기호 식을 염두에 두고 적절하게 균형 있는 식사 ... 가 바람직하다. 보통 하루에 300~500kcal정도 감량을 기준으로 하지만 이보다 적을 경우에는 단백질이나 비타민 및 미네랄 등에 문제를 초래할 가능성이 있다. 운동요법도 많이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.01

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노화

를 가지고 있어 음성 전기를 띄게 된다. 이러한 불균형 전자 에너지가 자유기로 하여금 다른 분자와 결합하도록 만드는 것이다. 즉, 쌍으로 되어 있는 전자를 빼앗아 전기적 평형을 이루 ... , 즉 생화학적 전기가 없으면 에너지 생성, 면역유지, 신경 전도자극, 호르몬 합성, 근육 수축 등이 불가능하다. 신체의 전기로 인해 이러한 기능이 가능하며 전기는 자유기의 불균형 ... 불안정하고 파괴적인 방식으로 다른 분자들과 반응하는 특징을 가진 모든 분자들을 총칭하는 용어이다. 전통적 분자에서는 전기가 균형을 이루고 있습니다. 전자들이 쌍으로 되어 있

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.13

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노화예방에 좋은 식품

가 시작되면 뇌의 크기와 무게가 줄어들어 손발 놀림이 둔해지고, 균형을 잘 못 잡으며, 옆에 물건을 건드려 넘어뜨리는 실수를 자주 하며 뼈의 질량이 줄어들어 뼈도 가늘어지고 키 ... 물질이 함유되어 있다. 지방 당질 수분 섬유질 인 비타민 ABCD등 각종 미네랄이 풍부하며 특히 비타민 B1과 칼슘 인 철분등은 노화 방지에 두드러진 효과가 나타나다.④호박씨 ... - 호박씨는 칼륨, 칼슘, 인이 풍부하며 비타민B도 많이 들어 있습니다. 주성분은 지방인데 양질의 불포화지방으로 구성되고 있으며 머리를 좋게 하는 레시틴과 필수아미노산이 골고루 함유

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.07

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식사요법(식이요법) 용어정리

와 방어인자 간의 불균형,헬리코박터파일로리균 감염, 정신적 스트레스, 식사요인, 약물 복용, 기타 여러 가지 원인들이 복합적으로관련되어 있다.소화성 설사여러 가지 식사서 요인, 바이러스 ... 의 대사작용에 관여 : 단백질,탄수화물,지질 등의 합성,분해,저장 / 미네랄, 비타민의 저장과 활성화중간 내사산물의 재이용과 분해작용 / 담즙생성체내 독성물질 해독 / 체내 방어

리포트 | 59페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.03.31

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피로

를 정확히 측정하는 것은 어렵다. (별첨1. 피로자각 테스트)?피로의 원인1) 잘못된 식습관불규칙한 식사시간과 서구화된 식단 속에는 피로회복에 도움을 주는 비타민과 미네랄이 부족하기 ... 알코올은 소장의 융모막을 망가뜨려 몸에서 필요로 하는 영양과 미네랄의 흡수에 지장을 준다.4)스트레스스트레스는 인체 각 기관과 조직 균형을 깨뜨리고 비정상적으로 긴장하게 만들어 사람 ... 피로를 느끼게 된다. 비타민과 미네랄은 음식물을 소화시키는 과정에서 조효소로 작용하여 에너지를 극대화할 수 있도록 도와줄 뿐만 아니라, 신경을 안정시키고 우리 몸에서 과잉 생산된 산

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.03

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[보건과 사회]식생활과 질병

고 있다. 질병은 결코 하루 아침에 찾아오는 것이 아니다. 지난 세월 부단히 잘못 먹고, 마음의 욕심과 근심이 지나치고, 불규칙하고 무리하게 생활하면서 발생한 영양 불균형과 신체기능 ... 과 미네랄을 보급할 길이 없다. 성장과 발육을 비롯한 생명 활동에 절대적으로 필요한 비타민과 미네랄은 곡식의 씨눈과 껍질, 채소와 해조류, 견과류에 존재하기 때문이다.2. 비타민 ... 과 미네랄 부족 심각고기를 먹지 않으면 힘을 쓸 수 없는 것이 아니다. 힘을 쓰지 못하는 것은 혈당이 안정적으로 유지되지 않기 때문에 에너지를 만들지 못해 생기는 문제이고, 비타민

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.11

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골다공증과 운동처방

의 절대량이 감소됨에 다라 나타나는 증후군으로서, 뼈의 1/3이상이 감소되었을 때 나타나는 임상적 증세라고 할 수 있는데, 골격대사이상이란 뼈의 형성과정과 용해과정의 불균형을 말 ... 운동이 불가능한 환자는 수영, 물속 걷기, 수중 에어로빅을 시행한다. 이들 운동이 근력을 강화하고 균형 감각을 높여서 낙상 위험을 줄이고 관상동맥질환을 낮춰주기 때문이다.그 뿐 ... 고 이를 중화시키기 위해 뼈에서 칼슘과 미네랄을 동원 하게 되며 포화 지방은 식사에서 칼슘의 흡수를 억제한다고 한다. 인(P)은 산성화 반응이 생겨 골다공증을 촉진시킨다고도 한다

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.26

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와인 시음기 평가 및 분석표

- 강한풍미바디Light - M-light - Medium - M-Full - Full균형불균형 - 그런대로 - 괜찮은 - 좋은 - 훌륭한구조단순한 - 가벼운 - 짜여진 - 다듬어진 ... / 야채 / 꽃 / 향신료 / 견과 / 나무 / 미네랄1단계(1er nez)2단계(2eme nez )맛 Taste & Flavor산도낮은 - 부드러운 - 적당한 - 높은 - 강한당도

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.08 | 수정일 2014.08.23

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중국의 국제투자 이슈 및 투자협정

, 천연가스, 철광석 등 주요 에너지 및 광물 자원의 안정적 확보를 위해 해외로 진출하고 있음을 시사한다.2006년 중국 대외직접투자 업종별 현황③ 금융과 비금융 부문 투자의 불균형 ... 고 있으며 우쾅그룹도 세계 2위 아연 생산업체인 OZ미네랄 인수에 공을 들이고 있다.중국이 헐값에 해외 기업을 무차별적으로 사들이자 경쟁국들의 견제도 심해지고 있다.일부 국가

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.21

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[웰빙]웰빙의 필수조건

할 필요가 있다. 식품을 가공하고 정제하는 과정에서 비타민 미네랄 등 희귀 원소가 손실되기 때문에 영양분의 불균형을 만든다. 가급적 많은 가공과 조리법을 피하고 단순한 방법을 택하는 것이 좋다. 음식의 영양분도 중요하나 싱싱한 에너지를 함께 먹는 것 또한 중요하다.

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.04

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영양 및 에너지 대사

의 아동, 청소년, 임신, 신체적 활동이 많은 근육 성장기, 단백질 소모질환으로부터의 회복기, 단백질과 칼로리를 불충분하게 섭취한 경우에 발생하기 쉽다.*음성 질소균형: 질소배설량 ... , 지방과 같은 영양소는 에너지를 공급- 전해질, 비타민과 미네랄 같은 영양소는 대사 과정 조절3.영양소의 기능- 신체과정과 운동을 위한 에너지를 제공- 신체조직을 위한 구조적 물질 ... 가 합성할 수 없거나 합성하더라도 그 양이 충분하지 못하여 식품으로부터 반드시 공급해 주어야 하는 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 물, 무기질, 비타민)불필수 영양소: 불필수라고

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.08

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와인( wine)

-13% 정도이고 나머지는 당분, 비타민, 유기산, 각종 미네랄, 폴리페놀(동맥경화 예방에 효능이 있는 카테킨 등)로 나뉘어 진다. 따라서 와인의 맛은 토질, 기온, 강수량, 일조 ... 과 투병생활에 많은 도움을 준다.(2) 와인은 노화방지에도 도움을 준다.적당한 양의 와인을 마시게 되면 와인 속의 미네랄 붕소가 나이든 여성에게 칼슘의 흡수를 도와주고 에스트로겐 호르몬 ... .손님을 초대한 사람이 와인을 시음한다.와인에 대한 시음은 시각, 후각, 미각의 세 감각기관을 동원해 한다.먼저 눈으로 와인의 색깔을 보는데 촛불이나 밝은 곳에서 약간 기울여 본다

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.20

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[모든과] 식품과 건강

시키기 위한 가열살균 등의 가공기술을 이용하고 있다. 그러나 영양소 특히 비타민, 엽록소 등은 열에 쉽게 파괴되기 때문에 이런 불균형적인 음식물을 계속 섭취하게 되면 인체의 면역력이 저하 ... 산의 공급이라는 측면에서 단백질의 공급은 중요하다. 식물성 식품은 동물성 식품에 비해 소화율도 떨어지고 아미노산의 균형이 좋지 못하다.3칼슘: 우유는 칼슘의 좋은 급원식품임을 고려 ... 화하고, 유효성문이 열에 의해 변성되는 것을 막을 수 잇다. 생식은 조리과정에서 생기는 영양분의 손실이 없기 때문에 칼슘, 칼륨 마그네슘 등의 미네랄과 비타민, 식이섬유가 풍부하며 효소가 살

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.28

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[공학]발효식품의 기능성

● 청국장○ 부작용 없는 비만 해결사청국장에는 비타민 B1. B2. B6. B12등의 비타민과 칼슘, 포타슘 등의 미네랄이 풍부한데 이러한 비타민과 미네랄의 도움으로 인체의 신진 ... 에 도움이 된다.○ 먹는 천연 무좀약청국장에는 피부병 예방과 치료에 관계 있는 비타민 B2와 B6가 풍부할 뿐만 아니라 리놀레산, 리놀렌산 등의 불포화 지방산 또한 풍부하여 무좀 ... 은 비타민 B1의 흡수를 촉진하여 생리대사를 활성화하는 효과를 지니고 있다. 또한 생강에 함유되어 있는 진저롤은 식욕 증진 및 혈액순환에 좋은 효과가 있다.○ 영양상의 균형을 유지

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.11.29

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3급 생활체육지도자 자격증 자격검정 이론집

상류층만이 참가하는 생활체육 참가의 불균형* 생활체육의 필요성· 증가된 여가시간의 활동수단에 대한 필요성 가중· 신체활동의 제한으로 인한 체력약화와 각종 성인병 예방의 필요 ... 의 불균형, 내분비 장애, 환경, 심리적 요인가. 비만증의 특성· 유전적 요인으로 인한 비만, 에너지 대사의 불균형에 의한 비만, 내분비 장애로 인한 비만, 환경적 요인으로 인한 ... 과 전해질 균형이 깨어짐.· 운동 후 음료수는 4~10℃ 100~200ml 정도 자주 공급· 미네랄·비타민 특히 비타민 C의 보충 필요■ 스포츠 심리학제 1장 스포츠의 심리적 이해1

시험자료 | 61페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.15

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