3급 생활체육지도자 자격증 자격검정 이론집

소개글

3급 생활체육 면접시험 합격후 연수원에서 연수후 필기시험을 보게됩니다.
필기시험시 필요한 자료입니다.
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자료를 담고 있으며, 기타 체육관관련수업에도 많은 도움이 될 것입니다.
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목차

■ 생활체육론
제 1장 생활체육의 이해
제 2장 생활체육의 영역
제 3장 생활체육의 구성요소
제 4장 미래사회와 생활체육
■ 건강관리
제 1장 건강관리
제 2장 질병과 건강관리
제 3장 성인병의 특성과 예방
제 4장 영양과 건강관리
제 5장 생활습관과 건강관리
제 6장 기호품과 건강관리
■ 운동생리학
■ 스포츠 심리학
■ 스포츠 사회학
■ 트레이닝방법론

본문내용

■ 생활체육론

제 1장 생활체육의 이해

1. 생활체육의 개념

가. 생활체육의 정의
·주로 성인 및 근로 청소년이 주체가 된다.
·참가자의 다양한 욕구가 충족된다.
·여가시간에 자발적 참여에 의한다.
·개별 또는 사회적 조직을 만들어 참여한다.
·생활의 일부로 규칙적으로 실천한다.
·삶의 질 향상을 위해 전 생애를 통해서 지속적으로 참여한다.

=> 생활체육은 주로 근로청소년이나 성인이 여가시간에 삶의 질적 향상을 위해서 개인 또는 사회단체가 주체가 되어 생활의 일부로 실시하는 체육의 한 형태이다.

나. 생활체육의 필요성
* 생활체육 필요성의 원인
· 국위선양에 입각한 엘리트 위주의 체육정책
· 경제적 궁핍으로 인한 과도한 노동시간과 체육참여기회의 상대적 박탈
· 상업체육의 대두로 인한 관람체육의 팽창
· 스포츠 참여 공간의 부족
· 일부 상류층만이 참가하는 생활체육 참가의 불균형

* 생활체육의 필요성
· 증가된 여가시간의 활동수단에 대한 필요성 가중
· 신체활동의 제한으로 인한 체력약화와 각종 성인병 예방의 필요성 대두
· 사회 병리현상에 의한 각종 심리적 갈등 회복의 필요성 대두
· 약화된 공동체 의식의 회복을 통한 원만한 사회생활 영위의 필요성

다. 생활체육의 특징
· 일반 대중이 주체가 된다.
· 창조적인 여가선용의 방법이다.
· 범국민적 사회운동이다.
· 복지사회 구현을 위한 사회교육적 활동이다.

라. 생활체육의 범위(유럽의 Sport for all 현장에 제시된 범위)
· 경쟁적 스포츠 : 도전에 대한 대응과 규칙의 수용
· 야외활동 스포츠 : 특수한 지형이나 자연적 장애의 돌파를 추구
· 심미적 리듬운동 : 신체적 움직임의 감성에 대응
· 체력단련운동 : 신체적 능력의 향상이나 총체적 건강의 증진

마. 생활체육의 의의
· 인간 본연의 놀이에 대한 기본 욕구를 충족시켜 삶의 만족을 얻는다.
· 대인관계의 지식과 방법을 익히는 기회를 제공한다.

참고 자료

없음