"체지방감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체지방감량프로그램" 검색결과 161-180 / 1,126건

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보건소 건강증진 사업 조사 및 금연사업 우수 사례 조사

→ 10~12 월 일시 : 매주 월 , 수 , 금 AM 11:00 ~ PM 12:00 내용 참여 전  후 개인별 체성분 검사 및 체력측정 체지방 감량을 위한 근력운동 및 유연 ... 운영 비만탈출교실 대상 : 체지방률 남 20% , 여 28% 이상 ( 기별 20 명 ) 기간 : 1 기 → 1~3 월 , 2 기 → 4~6 월 , 3 기 → 7~9 월 , 4 기 ... 1) 건강증진프로그램 운영 , 2) 운동처방실 운영 , 3) 자가비만체크 구강보건사업 영양플러스사업 암관리사업 1) 국가암검진 , 2) 암환자 의료비 지원 의료급여수급권자 건강

리포트 | 21페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.03.05

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내 장은 왜 우울할까

을 펴내고 밀가루가 현대인의 건강을 얼마나 해치는지 파헤쳤다. 그 바람에 -밀가루 똥배 공동체-도 만들었다. 그런데 호전은 있었지만, 수면장애, 알레르기, 관절통 등을 호소하는 사람 ... 이 생기고 천식, 피부발진, 간헐적 설사, 학습 장애, 또 황색포도상구균, 시트로박터, 클렙시엘라, 살모넬라, 등이 있을 수 있다고 한다. 자라면서 체중증가, 당뇨병 전단계, 지방간 ... 등 상황이 생길 수 있다는 저자는 상쾌한 장을 만들고 또 상쾌한 장을 만들기 위해 4주 프로그램도 소개했다. 마이크로바이옴을 건강하게 복구하면 과체중, 위산 역류 같은 데서 벗어날

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.04

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청소년비만

체내지방의 약 50% 정도가 피하층에 존재하므로 피부 두께를 측정하여 간접적으로 체지방량을 측정 생체 전기저항 측정법 ( 인바디검사 ) 신체의 체지방률을 직접 측정하는 방법청소년 ... . 정의 비만이란 단순한 체중의 증가가 아니라 , 체내에 지방조직이 과도하게 축적 되어 나타난 , 과체중이나 이로 인한 대사 장애를 동반 하는 질환이다 .청소년 비만 2 . 진단 ... 비만의 치료 목표 : 소아 청소년 비만의 경우 체중감량이 아닌 체중 유지를 목표 무리한 체중감량시 성장과 발달에 문제가 생길수 있음 1. 식이 : 열량섭취를 줄이며 , 균형잡힌

리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.12

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생활스포츠 걷기(워킹)를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

은 시간 동안의 조깅이나 달리기보다 칼로리 소모량이 적지만, 꾸준히 실천할 경우 체중 조절과 체지방 감소에 충분한 효과를 볼 수 있다. 또한, 걷기 중 주변의 풍경을 감상 ... 기가 많은 사람들에게 효과적인 해결책으로 주목받고 있다. 걷기는 단순히 이동 수단을 넘어 체중 감량, 심폐 기능 향상, 혈압 조절 등 다양한 건강 효과를 제공하며, 정신적 안정 ... 어, 걷기 자세 교정을 위한 피드백 시스템을 도입한 프로그램에서는 참가자들의 자세 분석을 통해 평균적으로 30% 이상의 부상 예방 효과를 얻었다고 한다. 또한, 실시간 피드백

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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당뇨병 아동 가족교육 시나리오(A+자료)

안의 공간으로부터 세포 밖의 공간에까지, 그 다음은 세포틈새(간질)의 공간에까지, 그리고 고삼투성 여과액을 '희석할' 사구체 여과액에까지 체액의 이동을 야기하는 삼투압의 변화 ... 를 가져온다.정상적으로 포도당을 운반하기 위한 신세뇨관의 용적은 사구체 여과액 속의 모든 포도당을 재흡수하기에 충분하다. 사구체 여과액 속의 포도당 농도가 신장역치(6,180 mg/dL ... 탄수화물이 없으면, 신체는 에너지요구를 충족시키려 하므로 비축한 지방과 단백질이 바닥나게 된다. 공복기전이 유발되어 음식섭취량이 증가(다식증, polyphagia)되지만, 혈당은 더

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.22

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방송통신대학교 식품영양학과 생애주기영양학 기말시험(2021년1학기)

하며 수분을 제외하면 체지방조직의 대부분을 차지한다. 또한 효소, 호르몬, 항체 등의 주요 성분을 구성함으로써 체내에서 다양한 기능을 한다.단백질의 기능으로는 신체조직의 생성과 보수 ... 이 능동적으로 흡수되기 위해서는 운반체인 칼슘 결합단백질과 결합되어야 하는데, 이 운반체는 비타민 D의 도움을 받아 합성된다. 그러므로 비타민 D의 섭취량이 부족하거나 체내 합성량 ... 에 감소하였고, 60-69세 여자의 비만유병률은 2015년 이후 지속적으로 감소하는 추세로 볼 수 있다.비만으로 인해 발생 위험이 높아지는 질병으로는 고혈압, 뇌졸중이 있다. 이는 지방

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.15

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정신간호학&정신간호학 실습 물질관련 중독 장애 간호과정

. 재발 예방 프로그램F. 가족상담(2) 지역사회치료A. 자조집단B. 직장인 지원 프로그램C. 음주운전 예방 프로그램D. 약물법정E. 치료공동체(3) 약물치료A. 항주제대상자는 어떠 ... (마리화나)를 사용한 기록이 있고, 원시인은 특별한 행사 때 약물을 복용하고 환각 상태를 경험하면서 공동체의 일체감을 누려온 것을 알 수 있다.우리나라는 술에 대해 문화적으로 매우 관대 ... 라도 물질 중독이 일어날 수 있다.?금단(withdrawal): 주로 물질사용장애를 가진 상태에서 갑자기 물질사용을 중단하거나 감량했을 때 생리적·인지적 장애와 더불어 물질 특유의 부

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.16

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당뇨병_WardClass(문헌고찰&치료및간호)

nitrogen balance 유발). 이 중 지방산은 조직세포에서 acetyl CoA로 전환되어 에너지로 이용되지만 남은 acetyl CoA는 간에서 케톤체로 전환되는데 이것이 심해 ... ) 당뇨 대상자의 간호IV. 참 고 문 헌13I. 서 론당뇨의 정의당뇨병(Diabetes Mellitus)은 만성 고혈당 상태로 탄수화물, 지방, 단백질에 대한 대사능력이 저하 ... 되고 골지체에서 과립으로 저장되어 있다가 포도당과 같은 자극요인이 있을 때 분비된다. 인슐린은 peptide 호르몬이기 때문에 세포막을 통과하지 못하므로 대부분의 조직 세포막에 있

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.24

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지역사회간호, A+자료 [고혈압 대상자를 위한 대사증후군 보건교육 프로그램 PPT]

암에 의한 사망률 역시 높다 .02 예방 및 치료 예방 및 치료 대사 증후군을 치료하기 위해서는 체지방 , 특히 내장지방을 줄이는 것이 가장 중요하다 . 대사 증후군을 구성 ... 지역사회간호 고혈압 대상자를 위한 대사증후군 보건교육 프로그램CONTENTS 01 대사 증후군이란 ? 정의 원인과 증상 진단 경과 및 합병증 02 예방과 치료 금연 체중 조절 ... ? 대사 증후군이란 ? 심장질환 및 당뇨병 , 뇌졸중을 비롯하여 건강 문제의 위험성을 증가시키는 5 가지 위험요소들 ( 고혈압 , 고혈당 , 고중성지방혈증 , 낮은 고밀도지단백

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16 | 수정일 2022.01.18

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개인을 교육대상으로 정하고, 선정대상에 대한 인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술한다.

합병증발생 위험으로 삶의 질 저하.1) 객관적인 지표① 비만의 정의비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 것을 의미하기보다 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓여 있는 상태 ... '를 말합니다. 즉, 근육량이 많고, 체지방의 증가는 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고 할 수 없습니다. 또 전신의 체지방 축적보다는 '복부 비만'이 중요하다는 사실 ... 가 112.000명에 달하며 국내의 자료에 따르면 3.777명을 대상으로 한 설문조사에서 여성은 자신의 체형에 불만을 가지고 있으며 74%가 체중감량을 시도한 적이 있다고 답변

방송통신대 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2021.07.28

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당뇨병과 운동

당뇨병과 운동01 당뇨병의 분류 02 당뇨병의 원인 및 진단 03 당뇨병의 증상 04 당뇨병의 예방과 치료 05 당뇨병과 운동 06 당뇨병과 운동프로그램 Contents당뇨병 ... 이 발생해 췌장 β 세포가 파괴됨으로써 발병 반드시 인슐린의 계속적 공급 필요 소아나 30 대 이전에 주로 발병 체내 표적 세포에 인슐린이 부족하게 되면 글루코스 대신 지방을 에너지 ... 로 이용하게 되고 , 이때 케톤체라고 불리는 독성물질이 체내에 부산물로 생성되어 문제가 됨 원인 췌장에서 인슐린이 분비는 되지만 연령의 증가나 신체의 비만증세로 인해 인슐린이 상대

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.17

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핵심시뮬레이션과제 DKA(당뇨병성케톤산증) 질병보고서

여조직에서는 과량의 지방산이 유리되어 간으로 이동되고 간은 조직 세포에서 이화 작용을 하므로 케톤체를 형성하는 ketogenesis(율)이 급증된다. 지방대사가 증가함으로써 간 ... 병 케톤체가 급격히 증가한다. 케톤체가 급하게 생성되면 에너지를 위해 산화되는 한도가 신체의 능력을 초과하는 상태가 된다. 케톤체가 완전 산화되지 못할 때 지방의 중간산물이 소변 ... 은 너무 많은 케톤체를 형성하여 혈액 내에 케톤체의 축적(ketosis)을 가져오게 되어 소변으로 케톤체를 배설(ketonuria)하게 된다.대사성 산증은 아세톤

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.30

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지역사회간호학 가족간호진단

을 할 수 있다.- 꾸준히 체중 감량을 할 수 있다.- 일주일 이내 야식을 먹지 않는 습관을 가진다.- 1개월 이내 체주이 2kg를 감량한다.피로와 관련된 코콜음- 피로를 감소 ... -4점?41~60%-6점?61~80%-8점?81~100%-10점2020년 12월 1일앞으로도 꾸준히 체중 관리와 식이조절로 요요현상을 방지해야한다.목표 체지방감소10?1~20%-2점야한다. ... 하고 체증 사례- 금주로 인해 변화되어 가는 과정필요 인력가족구성원 전체장소 등 참고사항집지역사회지원 연계여수 알코올중독 프로그램사업명체중관리로 관절염을 예방해요!사업 목표2020년

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2024.05.28

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운동과 건강 중간고사, 기말고사 요점정리

(있음.체중조절을 위한 운동 처방걷기운동을 비롯한 유산소성 운동유형들은 체지방률을 감소시키고 BMI를 감소 비만 예방에 긍정적이 치료법이다.< 고혈압 >고혈압이란 ?심장의 수축 ... 숙주, 병원체 상호작용환경요인 ? 생물확적.사회경제적,물리학적1974년 세계보건기구 WHO세계보건기구 헌장 전문건강이란 단지 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 신체적, 정신 ... (소금)4) 포화지방이 많은 육류와 당분이 많은 물질을 과다섭취5) 스트레스6) 성격2. 이차성 고혈압 : 내분비계 질환, 신장(콩팥)질환, 혈관질환 등 다른병에 의해 이차

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.17

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중장년 여성의 태권도 수련 제약 요소에 대한 극복(활성화) 방안

과 신체 전반, 체지방 요인 등에 효과적임을 알 수 있다. 즉, 태권도 수련이 성인 여성의 전반적인 신체적 자기개념에 긍정적 효과를 준 것이다. 이러한 효과에 근거하여 여성 태권도 인구 ... 여성 태권도 수련 프로그램 사례4. 중장년 여성 태권도 수련 활동의 제약 요인5. 중장년 여성 태권도 수련 활동의 활성화 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론태권도는 대한민국 ... , 신경, 정형외과적인 신체적인 장애가 없었던 고령의 여성 총 16명을 모집해 12주 동안 태권도 프로그램을 적용했는데, 그 결과 해당 트레이닝은 대상자, 즉 고령 여성들의 균형제어

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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(생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

을 높이게 되면, 그동안 제대로 기능하지 못했던 렙틴이 다시 정상적으로 기능해서 식욕을 통제할 수 있게 되기 때문이다. 또 지속적으로 체지방을 감량할 수 있다고도 주장한다. 신체 내 ... 에서 소모할 포도당과 글리코겐이 없어서 체지방을 주요 에너지원으로 대사하는 상태이기 때문에, 운동량을 유의미하게 늘리지 않더라도 일상생활에서 소모하는 열량 대부분이 체지방을 연소 ... ’를 교재 및 멀티미디어 강의를 참고하여 서술하시오 (탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사를 포함, 30점, A4 3페이지 이내). 또한 이‘저탄고지’다이어트를 타인에게 추천

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.15 | 수정일 2021.01.16

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살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)

지방산은 인체에 축적되지 않는다.④복합자질은 지방산이나 알코올 외에 다른 화학기를 함유하는 것으로 인지질, 당지질, 단백지질 등이 여기에 속한다.18. 체지방이 많아 비만해지면 성인 ... 되므로 사람 몸무게의 60~70%가 수분인데 비하여 노인의 세포내 수분은 약 42%정도이기 때문이다.? 나이가 들면 근육조직과 지방조직이 줄기 때문에 수분저장이 줄어든다.2. 다음 교육 ... 을 반드시 매일 하도록 교육한다.? 운동시간은 종목에 따라 차이가 있겠지만 반드시 숨이차는 운동을 오랫동안해야 운동의 효과가 나타나 축적된 지방에너지가 사용됨을 설명한다.3. 체중

시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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특수체육지도안, 기본교육과정 체육 세안, 걷기 지도안

에 쉽게 노출되는 학생들에게는 예방과 관리가 매우 중요하므로 올바른 식생활 습관을 기르고 운동을 규칙적으로 실천하도록 지도하도록 한다. 이에 체지방검사를 통하여 비만의 정도를 스스로 ... 에 비만예방 및 장애비만학생 건강관리 프로그램을 통한 중재가 필요하다는 것을 알 수 있었다.〔그림2〕학부모가 생각하는 자녀의 선호 운동 이에 본교 고등학교 학부모를 대상으로 자녀 ... 자리를 돌아가며 빠르게 걷기10(본시)빠르게 걷기 게임하기? 규칙에 따라 다양한 코스를 빠르게 걷기11걷기 계획 세우기? 걷기를 통한 체력 관리 프로그램 계획하기6단원 지도의 유의

리포트 | 15페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.12.17 | 수정일 2022.03.11

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노화의 영역을 설명하고 로우와 칸(Rowe & Kahn)이 제시하는 성공적 노화모델을 자신에게 적용

기능이 시간의 진행과 함께 점진적으로 변화해 가는 노화를 말한다. 생물적 퇴화과정이 생물적 재생산과정을 능가하여 유기체 내에 퇴행적 변화가 나타나는 현상으로 생물학적 노화는 시간 ... 이 흐름에 따라서 또는 나이가 늘어가면서 신체구조 및 신체내부의 세포, 조직, 장기 등 유기체 전반에 걸쳐 일어나는 퇴행적 발달 현상의 특성을 지닌다.-신체적 노화신체구조와 기능 ... 의 쇠퇴로 인해 활력의 상실과 질병에 대한 저항력을 상실하는 노화를 의미-생리적 노화유기체의 기관, 세포, 조직체, 생체 통제기제 등에서의 쇠퇴와 기능의 저하를 의미생물학적 노화

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.23

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[A+] [지역실습] 목포시 비만 사례보고서, 보건계획안

에 는 일차성 비만은 에너지 섭취량이 소모량보다 많은 상태에서 체지방이 증가하여 발생? 이차성 비만은 유전과 내분비질환, 약제 등에 의해 발생■ 일차성 원인? 식사 종류 및 습관 ... 률이 증가.- 폐경: 폐경기에는 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 감소되면서 체지방 분포의 변화를 초래하여 중심성 비만을 일으킬 수 있음- 사회 경제적 지위- 스트레스■ 이차성 원인 ... 의 사망률도 50% 높임.- 비만과 혈압간의 양의 상관관계는 이미 입증됨- 과한 지방축적은 심부전 및 심장비대를 유발하나 체중 감량으로 돌아올 수 있음.? 암- 암 발생 기전 : 비만

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.17 | 수정일 2022.08.04

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