"자전거운동"의 검색결과 입니다.

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"자전거운동" 검색결과 161-180 / 17,214건

어릴 적 경험하거나 주변에서 목격한 놀이 및 스포츠 관련 안전사고를 기술하고 안전교육 활동 아이디어 3가지를 제시해 보세요

의 예방과 관리가 중요한 과제로 다가온다. 미끄럼틀에서의 발 삐끗, 운동장에서의 충돌, 자전거 타기 중의 부상 사례는 모두 안전의 중요성을 실감하게 해준다. 이런 경험을 통해 우리 ... 하거나 목격하게 되는 경우도 많다. 미끄러진 놀이터의 미끄럼틀, 공을 차다 넘어지는 축구 경기, 자전거를 타다 생기는 작은 상처까지, 놀이와 스포츠는 즐거움만큼이나 위험을 동반한다. 어쩌면 ... 들은 순간의 즐거움과 경쟁심 때문에 위험을 충분히 인식하지 못할 때가 많고, 안전사고는 생각보다 쉽게 발생할 수 있다.또한 주변에서 목격한 사례 중 하나는 자전거 타기 도중 발생한 사고

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.14

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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.

했다. 다양한 운동이 있지만 그중에서도 자전거 타기를 선택했다. 이유는 최근 날씨가 풀리기도 했고 자전거도로가 잘 되어 있기 때문이다. 또한 실내 활동보다는 실외 활동이 더 좋을 것 같 ... 다고 생각했는데 실외에서 할만한 운동들 중 가장 무난하다고 생각했기 때문이다.자아존중감을 높이기 위한 자전거 타기 활동계획안1. 목표: 자아존중감 높이기2. 기간: 12주3. 자전거 ... 타기 계획09:00 ? 10:00 (월~금)출근길 자전거 타기19:00 ? 20:00 (월~금)퇴근길 자전거 타기* 출퇴근에 필요한 자전거 타기 시간은 약 40분으로 남은 20분 동안은 벤치에 앉아 오늘 하루 나의 감정에 대해 생각해보는 시간을 갖는다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.12 | 수정일 2024.05.20

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[초등학교 수업지도안 예시] 단원은 <안전한 생활, 교통 안전>입니다.

영역(대주제) 또는 창의적 체험활동의 영역별 활동과 연계하여 지도할 수 있다.2단원의 구성가단원과 교육과정과의 관련핵심 개념보행자 안전자전거, 자동차 안전일반화된 지식안전을 위해 ... 보행자가 지켜야 할 수칙이 있다.자전거와 자동차 및 대중교통을 이용할 때 지켜야 할 안전 수칙이 있다.내용 요소? 신호등과 교통 표지판? 보행자 수칙? 골목에서 놀 때의 안전 ... ? 자전거 탈 때의 안전? 자동차 이용 시 안전 수칙? 대중교통 이용 시 안전 수칙성취기준[2안02-01]신호등과 교통 표지판을 알고 바르게 길을 건넌다.[2안02-02]신호등이 없

리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.10.03

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공유경제 리포트

? 타다는 공유경제인가 아닌가 타다금지법 타다금지법과 러다이트 운동 타다금지법과 붉은 깃발법 C. 공유 경제의 등장, 그리고 기존 시장과의 충돌 공유 자전거와 운송업계 공공기관 ... 함가 아니라고 본다. 이런 방식의 비즈니스 모델을 공유경제라고 인정한다면 기존에 자전거를 대여해주는 렌탈 사업도 공유경제라고 봐야하기 떄문이다. 결혼식장, 렌탈카 기업이나 사업체 ... 사업이 활성화되면서도 그로 인한 부작용이 발생하지 않도록 방안이 마련되어야 한다. C. 공유경제의 등장, 그리고 기존 시장과의 충돌 공유 자전거와 운송업계 카카오 바이크와 같

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.20

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국도화학 생산직 / 기술직 자기소개서 입니다.

1.성장과정 및 장단점[자전거를 통해 깨달은 성장과 감사, 믿음]군대 휴가를 나와 집으로 오는 길, 자전거를 타는 아저씨를 보았습니다. 어디로 가는 걸까? 자전거가 달리는 도로 ... 위에 적어진 ‘자전거길’을 보았습니다. ‘나도 자전거길을 가야겠다’ 생각했습니다. 고등학교 시절 낡은 자전거로 섬진강 자전거길을 올랐습니다. 하동까지 도착하고 날이 저물어 집 ... 으로 자전거를 돌렸습니다. 쉼 없이 달려 숨이 턱까지 찼습니다. 어디쯤 왔을까 생각했지만, 집까지는 멀었습니다. 해가 저물어 집에 도착했습니다. 도착해 마신 시원한 물에 감사

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.24

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식품영양 - 생애주기영양학 - 2020 한국인 영양소 섭취기준활용을 참고하여 식품 구성 자전거에 대해 설명

식품 구성 자전거란 한국인의 영양소 섭취기준에서 권장하는 식사 패턴을 고려하여 균형잡힌 식단 및 규칙적으로 운동하여 건강을 지속적으로 유지하는 데에 있어 중요함을 우리들에게 전달 ... 하기 위해, 많은 사람들이 이해하기 쉽게 제시한 식품모형이다. 식품 구성 자전거는 자전거 앞바퀴, 뒷바퀴를 각각 수분과 식품군별로 나누어 설명하고 있는데 앞바퀴는 충분한 물 섭취 ... 의 중요성을 의미하고 있으며 뒷바퀴는 식품군별 식품은 매일 다양하게 식품군별 식품을 우리 생활에서 필요한 만큼 섭취하고, 균형 있는 식사의 중요성을 강조하고 있다. 그리고 자전거

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.08 | 수정일 2022.04.11

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취미와예술 ) 코로나 19(COVID 19)로 중단 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 1

을 최소화할 수 있는 기회를 제공했기 때문이다.- 자전거 타기:또 다른 야외 활동으로 자전거 타기가 큰 인기를 끌었다. 코로나 19 팬데믹 기간 동안 자전거는 안전한 운동 수단 ... 아졌다. 자전거 또한 등산과 마찬가지로 혼자서도 즐길 수 있는 운동이기 때문에 코로나 19의 특수성으로 인해 인기가 커졌을 것이다.- 야외 피크닉과 캠핑:코로나 19 팬데믹 ... 으로 자리 잡았으며, 많은 사람들이 주말 또는 휴가 때 자전거 타기를 즐기기 시작했다. 또한, 도시에서 자전거 도로와 자전거 레인이 더욱 확장되면서 자전거 타기 활동은 더욱 접근성이 높

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2024.01.12 | 수정일 2024.04.16

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만 1세 1학기 영아 관찰기록 및 평가 - 5명

에 간식을 넣어주며 웃는 모습을 보인다.5 월주제 : 탐색하며 느낄 수 있어요 1신체운동영역신체활동 즐기기(실내외 신체활동을 즐긴다.)바깥놀이 시간에 나무데크에 가자 ㅇㅇ이가 자전거 ... 에 관심을 보이며 다가간다. 교사가 자전거에 탈 수 있도록 도와주자 자전거 손잡이를 잡고 발을 움직이며 자전거를 타는 모습을 보인다. 교사가 자전거를 타는 ㅇㅇ이를 따라가 ... 자 ㅇㅇ이가 “어! 어!” 라고 표현하며 웃으며 보다 빠른 속도로 자전거를 타고 달려간다.6 월주제 : 탐색하며 느낄 수 있어요 2예술경험영역아름다움 찾아보기(아름다움에 관심을 가진다

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.13

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甲이 아이디어를 공개된 장소에서 발표한 경우 신규성이 있는 지와 신규성 의제로 적용이 되는 경우를 설명하고, 甲의 아이디가 진보성이 있는 경우와 없는 경우를 나누어 특허를 받을 수 있는 지를 설명하시오.

자전거 운동 기구’가 별개로 존재했다면, 이를 단순히 결합한 수준이라고 판단될 여지가 있다. 반면, 만약 甲의 아이디어가 기존 기술과 비교했을 때 예측하기 어려운 기술적 효과 ... 의 하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 실내 자전거’이다. 기존 기술로는 음식 칼로리를 계산하는 모바일 앱이나, 실내 자전거에 운동량 측정 센서를 부착하는 방식 등이 존재할 수 있 ... 를 계산하여 운동 처방을 제공하는 기술’과 ‘실내 자전거에 운동량 센서를 탑재한 기술’이 이미 널리 알려져 있고, 甲의 발명은 단지 그 둘을 단순 결합한 것에 불과하다고 볼 수 있

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.30

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아동간호학 전인건강증진 건강 프로그램 기획서

가 어렸을 때부터 꾸준히 생활화 하지 않아서 어른이 된 지금까지도 귀찮고 불편해서 하지 않는 건강 증진의 요소들이 있는 것이 있음을 알게 되었다. 올바르게 양치하기, 자전거나 킥보드 ... 기송 | 핑크퐁! 생활습관동요 (www.youtube.com/watch?v=pyoVHOl2rrU)[3주차 ? 무릎]보호대 착용 교육: 자전거나 인라인 스케이트를 탈 때 보호구 착용 ... 장비 없이 자전거나 스케이트를 타다가 다친 사진이나 그림을 보면서 이야기를 한다.-어! 친구가 다쳤나 봐요.-왜 다쳤을까?-다치지 않고 재미있게 자전거나 인라인 스케이트를 탈 수

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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생활습관병의 한가지 주제를 정하여 운동프로그램을 설계하여 제시하시오.

는 운동으로는 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동이 있다. 유산소 운동은 심폐 기능을 강화하고, 체지방을 감소시키는 데 효과적이다. 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 등이 대표적인 ... 이 중요하다. 이는 운동으로 인한 부상의 위험을 줄이고, 신체가 운동에 적응할 수 있도록 돕는다. 예를 들어, 처음에는 가벼운 걷기부터 시작하여 점차 조깅이나 자전거 타기와 같은 강 ... 거를 탄다. 자전거 타기는 관절에 무리가 가지 않으면서도 심혈관계를 강화하고, 하체 근력을 향상시킬 수 있는 운동이다. 수영은 관절에 무리가 가지 않는 수영은 일주일에 3회, 30

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.16

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톡톡디자인씽킹 스토리텔링마케팅사례

)은 1993년 스위스의 어느 형제의 아이디어에서부터 시작되었습니다. 스위스에는 자전거 전용도로나 자전거 고속도로, 다양한 자전거 운동, 자전거 여행을 위한 관광프로그램까지 있을 만큼 ... 자전거를 많이 이용하고 사랑하는 나라입니다. 하지만 스위스는 비가 많이 내리기 때문에 자전거를 탈 때 갑자기 비가 내리면 소지품이 금방 젖어버립니다. 마커스 프라이탁, 다니엘 ... 프라이탁 형제는 평소 자전거를 애용했는데, 비가 오는 날이면 자전거를 탈 때 그들의 가방과 가방에 넣은 스케치북이 금새 비에 젖는 것에 불편함을 느꼈다고 합니다. 형제는 비가 와도

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.04

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비만유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. 서론

구성될 수 있다.요일유산소 운동저강도 저중량 저항 운동월조깅 또는 브리스크 걷기크런치화자전거 타기레그 레이즈수스쿼트데드리프트목스윙 또는 엘립티컬 트레드밀앤클 풀 다운금스텝 업플랭 ... 런지수자전거 타기 또는 스쿼트레그 프레스목장시간 유산소 운동레그 컬금스텝 업힙 쏘이이 프로그램은 복부 비만 개인들이 엉덩이와 허벅지 지방을 감량하고 근력을 향상시키는 것을 목표 ... 로 설계되었다. 장기간 유산소 운동은 체지방 감량에 효과적이며, 월요일과 수요일에 선택한 브리스크 걷기, 자전거 타기, 스쿼트는 이를 달성하는데 도움을 줄 것이다.하체 근력 운동

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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경영마인드 교통혁신 4주차

을 미친다고 합니다. 물론 자전거만 이러한 효과를 가지고 있다는 것은 아닙니다. 하지만 혼자서도 지루하지 않게 자연을 즐길 수 있는 운동이 되기에 ADHD(집중장애)에 있어서는 다른 운동 ... 발생율이 낮다는 통계가 나왔다고 합니다. 비단 자전거 타기뿐만 아니라 다른 운동들도 꾸준히 한다면 이러한 효과가 있다고 합니다. 다음은 당연한 현상이겠지만 체중감량에 도움이 많이 ... 운동이 필요하다고 합니다. 물론 젊은 여성도 마찬가지입니다. 그렇기 때문에 지루하지 않고 지속적으로 운동을 할 수 있고 생활에 섞일 수 있는 자전거 타기의 중요성이 크게 작용

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.14

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물리학실험 각운동량보존 결과레포트

물리학실험결과레포트각운동량보존1.실험목적자전거바퀴를 돌리면 각운동량을 갖게 된다. 이 자전거 바퀴의 방향을 변화시키면 각운동량의 변화에 따른 회전력이 발생한다. 그 결과 자전거 ... 바퀴를 들고 있는 손에 힘을 느끼게 되며 이때의 회전력은 변화된 각운동량을 상쇄시키는 방향으로 작용한다. 본 실험에서는 돌고 있는 자전거 바퀴를 두 손으로 들고 회전축의 방향을 변화 ... 시킬 때 경험하는 힘을 통해 각운동량에 대한 특성을 실감해 보고 각운동량의 보존과 세차운동의 원리를 알아본다.2.기구 및 장치자전거 바퀴, 회전판3.실험방법(1) 각운동량 보존

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.23 | 수정일 2022.01.27

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사회복지기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서(행복한 한 해 보내기)

기대상자전원호실2주산책하기계절의 변화를 느끼며 걷기운동하기- 원 주변 산책원외3주외부놀이 활동외부 활동으로 신체활동 늘리기- 자전거, 싱싱카 타기- 줄넘기, 공놀이원내4주교구 활동소 ... 는 학습- 한글학습, 책 읽기대상자전원호실2주산책하기계절의 변화를 느끼며 걷기운동하기- 원 주변 산책원외3주외부놀이 활동외부 활동으로 신체활동 늘리기- 자전거, 싱싱카 타기- 줄넘기 ... 는 학습- 한글학습, 책 읽기대상자전원호실2주산책하기계절의 변화를 느끼며 걷기운동하기- 원 주변 산책원외3주외부놀이 활동외부 활동으로 신체활동 늘리기- 자전거, 싱싱카 타기- 줄넘기, 공놀이원내4주교구 활동소 근육 및 창의성 발달

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.12

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체력운동의 원리는 어떠한 것이 있을까요? (스포츠 교육학)

1. 점진적 과부하의 원리 평상시의 체력운동보다 더 힘들게 실시하고, 체력 향상에 따라 점차 운동량을 늘려간다. 점진적 과부하의 원칙은 웨이트 트레이닝 훈련 진행 시 가장 ... 중요면서도 기본이되는 원칙이라고 볼 수 있다. 아무리 운동을 열심히 하더라도, 점진적 과부하의 원칙을 무시하면, 몸이 계속해서 좋아질 수가 없으며 점진적 과부하의 원칙을 설명하기 ... 시킬 수 있는 운동을 선택한다. 전면성의 원리는 특정 운동에 해당하는 부위만 발달시키는 것이 아니라 신체의 각 기관과 조직을 전면적으로 발달시켜야 한다는 것을 말하며, 신체의 모든

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.17

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생애주기영양학 - 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명

어서 식품구성자전거를 구성했지만, 2020년에는 유지·당류를 적은 면적으로 그려서 식품구성자전거에 포함시켰다. 식품구성자전거는 권장식사패턴을 기준으로 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동 ... 방송통신대 중간과제물 생애주기영양학 1. [2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오. (‘2015년 한국인 영양소 섭취기준 ... ’의 ‘식품구성자전거’와의 차이점에 대한 설명을 포함하시오) 2. 2021년 4월 14일 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 보건복지부에서 발표한 한국인을 위한 식생활지침?을 찾

방송통신대 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2022.03.30

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동일한 생활 주제를 선정하여 만 2세, 만 4세의 하루 일과를 각각 계획하시오

고 자전거 타기 운동을 벌이는 모습들이 우리 주변에서 많이 일어나고 있다.“자전거”를 주제로 만2세, 만4세의 하루일과를 계획해 보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 만2세, 만4세의 하루일과 ... 실내자유놀이?대근육: 자전거 길따라 움직여요자전거 길 따라 걷기를 하며 이동운동을 한다.자전거 길을 보고 길따라 대근육을 조절하며 움직여본다.종이테이프~19:30통합보육 및 귀가영아 ... 고 선선해진 날씨로 인해 야외활동이 늘어나면서 영유아들은 자신들이 놀았던 일에 대해 이야기를 많이 나누게 된다. 공원에 나가 자전거를 타고 킥보드를 타면서 지낸 이야기, 기차를 타

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

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(방송통신대 생애주기영양학 중간과제물) 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용을 참고하여 식품구성자전거에 대해 설명하시오 한국인을 위한 식생활지침을 찾아 제시하고 항목별로 본인의 식생활에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시

에 따라 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 건강 유지를 위해 중요하다는 사실을 인식시키기 위해 제작되었다. 즉, 식품구성자전거를 활용하면 적절한 영양 및 건강 유지를 위한 한국인 ... , 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품류 식품을 필요한 만큼 균형 있게 섭취하자는 의미이며, 자전거 타는 사람은 규칙적인 운동으로 활동량을 늘려서 건강체중을 유지하자는 의미이 ... 형__________________________________________________________________________________목차1. [2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.09 | 수정일 2022.03.26

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