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"긴장.행복" 검색결과 161-180 / 18,578건

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해피니스 트랙[에마 세팔라] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

< 해피니스 트랙 > 3 - 1 에마 세팔라 이 책은 성공과 행복에 관한 새로운 관점을 제시해주는 책이다. 어떤 세대든 성공하기 위해서는 자신의 행복은 뒤로한 채 일을 해야 ... 한다. ‘성공하면 행복해지는 것이 아니라 행복해지면 성공할 가능성이 높아진다.’라는 새로운 관점을 제시하면서 독자가 가진 성공에 대한 절대 변하지 않을 고정관념에 대해 의문을 가지게 하 ... 고, 저자가 제시한 관점에서 행복을 찾는 방법을 알려준다. 우리는 보통 목표를 정하고 그 목표를 이루기 위해 끊임없이 노력해야 하며, 목표를 달성할 경우 새로운 목표를 정해 다시 또

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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맞벌이 가족들이 직업 역할, 가족 역할에 대한 긴장 및 스트레스를 능동적, 건설적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 본인의 실생활 속의 사례를 들어 서술하시오

맞벌이 가족들이 직업 역할, 가족 역할에 대한 긴장 및 스트레스를 능동적, 건설적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 본인의 실생활 속의 사례를 들어 서술하시오? 내용나는 맞벌이 ... 기본적인 것은 서로에 대한 배려와 고통을 함께 나누자는 생각이다.? 시대적 상황을 고려하지 않고 무조건 여성에게 희생을 강요한다면 가정이 결코 행복하지 않을 것이다.아이를 키우는 것

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

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켈리 맥고니걸 스트레스의 힘 독후감

되도 않는 걸로 씹힐 때 그럴 때 스트레스가 발생한다. 적극적으로 임하지 않아도 스트레스는 언제 어디서나 올 수가 있다.다만 적당한 긴장감이 일을 할 때 필요하고 능률을 높일 수 ... 만 뭐라도 할 때 스트레스가 더 쉽게 사라지는 것을 느끼곤 했다. 가만히 있을 때 내가 겪은 트라우마 스트레스는 더 크게 증폭되는 걸 나도 느껴본 적이 많다. 회복력을 키우고 행복하게 살기 위해서 누구나 고통을 겪는다는 발상을 하는 것도 중요하다고 역설을 했다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.29

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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다.

주제 : 일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 심리학적 관점에서 바라본 행복의 요소2. 일상에서 행복하게 살아갈 ... 수 있는 방안3. 실천 과정에서의 제한점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론행복은 모든 사람이 추구하지만, 그 의미와 실체는 사람마다 다르게 느껴진다. 어릴 적엔 행복이 놀이와 친구 ... 들과의 웃음 속에 존재했다면, 성인이 된 후에는 관계와 성취, 내면의 평화 속에서 발견되곤 한다. 하지만 현대 사회의 복잡성과 경쟁 속에서 우리는 종종 행복의 본질을 놓치고, 막연히

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.24

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2025년 3점 초반대 분당서울대학교병원 간호사 서류합격 자기소개서(주제마다 소주제 달아 구체적으로 자신 어필가능한 자기소개서)2025년 신규 간호사

하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 한다."라는 미션에 함께 하고 싶습니다. 전문성이 뛰어난 환경을 제공하며, 간호사로서 꿈을 실현할 수 있는 최고의 병원이라고 생각합니다. 입사 후 ... 이바지하는 실력 있는 간호사가 되겠습니다.직무수행 관련 본인의 역량에 대한 강점 및 약점 (최소 5자, 최대 300자 입력가능)[신속한 대응 능력과 긴장하지 않기]외상 병동 실습 중 ... 한 대응 능력을 지속해서 발전시키겠습니다.많은 업무가 들어오고 바쁜 상황에 긴장해 판단력이 흐려질 때가 있습니다. 극복하기 위해 심리적 안정을 취하는 법과 집중력을 높이는 기술을 향상

자기소개서 | 2페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.03.20

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인간의 본성과 사회복지의 필요성 레포트 A+

에서 강조되고 있으며, 오늘날 유럽 여러 나라는 개인성보다는 사회성을 강조하는 복지 체계를 추구한다.이처럼 복지란 사회구성원들이 행복하고 안정된 삶을 누릴 수 있게 하는 사회적 노력이 ... 다.사회복지에서 바라보는 인간의 본성에 대한 관점은 환경의 영향을 받는 인간, 의지와 능력을 소유한 인간, 행복을 추구하는 인간으로 나누어 설명할 것이다.첫 번째, 환경의 영향을 받 ... 와 욕망을 지녔다. 욕구란 유기체의 행동을 일으키게 하는 생활체 내부의 원인, 즉 물은 식물이나 동물에 절대적으로 필요하며 이것이 없을 때에는 이를 얻으려고 하는 긴장 상태가 생긴다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.20

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태교 계획(인간성장과 발달)

불안하고 긴장되는 상황에서 마음의 안정을 되찾고 기쁜 마음으로 출산을 맞이할 것입니다.제 장래 태어날 아이에 대한 희망 사항은 건강하고 행복한 삶을 살아가는 것입니다. 또한, 인내심 ... , 긴장을 푸는 능력을 기를 수 있습니다. 또한, 명상은 뇌파를 안정화해 수면 질을 향상하고, 호르몬 분비를 조절하여 생식 기계 기능을 향상할 수도 있습니다.다음으로, 임신 중기인 4

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.30

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나는 단단하게 살기로 했다 독후감

은 아마도 행동과 같다. 불안은 당신을 산만하게 한다. 오히려 산만해서 다시 긴장이 된다. 저는 집중할 때 전혀 긴장하지 않아요. 오늘날 사회에는 산만한 요소들이 너무 많다. 나 ... 기 때문이다. 그리고 인내는 인내의 면에서는 같지만 스트레스를 견디기 위한 것이 아니었다. 서둘러 출근하지 말고 인내심을 갖고 여유를 가지라는 뜻이었다. 바쁜 사람들에게 긴장을 푸 ... 에서는 이 부분이 약할 수밖에 없다. 작은 공동체라도 공감대를 형성해 서로 연결된 느낌을 주는 것이 좋다. 그리고 마지막으로 운동. 정신력은 결국 체력에서 나온다. 나는 행복해서 웃

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

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무용치료계획서

. 긴장과 이완2. 자신의 숨을 느끼게 한다3. 신체인식- 음악소리에 맞추어 신체를 자유롭게 움직인다4. 걷기- 각자 걷다가 상대와 마주치면 눈을 바라보며 표정으로 인사한다5. 나눔 ... - 공간에 둘러앉아 지금까지의 느낌을 주고받는다2신체자각과 감정변화1. 신체의 상태- 신체를 늘려보고 움츠려 본다- 온몸에 힘을 주어서 몸을 긴장시킨 후 이완시킨다2.Open ... 에 대한 자신의 감정을 이야기한다4감정이해와 감정조절1. 내 안의 긍정적인 이미지- 각자의 편안한 공간에서 행복했던 기억을 떠올린다- 비슷한 경험을 가진 사람들끼리 모여 자유

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

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조선대 현대인의 건강관리 기말 A+

만, 마음이 상쾌하고 긴장감이 해소되어 정신건강에 효과적이다.- 운동처방 -운동처방이란 운동을 실시하는 각 개인의 특성을 고려하여 각각에 따른 운동의 질과 양, 운동법을 결정하는 것 ... 함을 느끼면 뇌의 측두엽 중에서도 사회적 관계 형성과 관련된 부분과 즐거움에 관련된 쾌락 중추 부분이 상호 작용해 도파민, 세로토닌, 엔도르핀 등의 행복 호르몬이 분비된다. 이 ... 에 따라 우리 몸은 심장 박동과 혈압이 안정되고 근육이 이완되면서 행복감을 느끼게 되는 것이다. 더불어 신체에 건강한 호르몬과 면역력 증진, 스트레스 완화 등의 효과도 있다. 작은 일

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.24 | 수정일 2024.04.18

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청소년인성교육3)유머감각에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 교재에 제시된 유머감각 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 유머감각 증진 활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 제시하고 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.

들은 진로와 입시에 대한 스트레스가 높고, 경쟁에 대한 과도한 부담과 부모와 사회로부터의 기대 등으로 인해 스스로 행복하지 않다고 생각하는 비율이 다른 국가에 비해 월등하게 보고하 ... 였다. ‘2016년 제8차 어린이·청소년 행복지수 국제비교 연구’에 따르면, 학생 스스로 생각하는 행복의 정도를 말하는 주관적 행복지수가 경제협력개발기구(OECD) 평균(100점 ... )과 비교해 점수화한 것으로 1위는 스페인 118점, 2위는 스위스 113점 보였으며, 한국의 청소년은 주관적 행복지수가 82점으로 조사대상 OECD회원국 22개국 가운데 가장낮

방송통신대 | 11페이지 | 4,400원 | 등록일 2023.03.19 | 수정일 2023.04.13

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아동에게 동작활동이 중요한 이유에 대해 논의하세요.

라 감정과 사회성에도 영향을 준다. 몸을 움직이면서 땀을 흘리는 경험은 아이에게 해방감을 주며, 긴장을 풀어주는 효과도 있다. 친구들과 함께 몸을 움직이는 활동은 자연스럽게 소통과 협동 ... 아이의 일상에 동작활동을 더해준다면, 아이는 더 건강하고 행복하게 자라날 수 있다. 놀이처럼 자연스럽고 즐겁게, 아이의 하루를 움직임으로 채워주는 것이야말로 진정한 교육의 시작이다.아이들은 말을 배우기 전부터 몸으로 세상을 만난다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.01

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레크레이션 활동지도

와 웃음도 열어준다. 또한 유머와 웃음은 긴장감을 완화하여 주고 공격성을 없애주며분노를 몰아낸다. 그리고 학습 효과도 높여주고 기억력 또한 증진시켜 준다. 행복해서 웃는 것이 아니라 웃 ... 한다. 유머는 우리들에게 웃음을 주고 사람들의관계를 부드럽게 하는 능력이 있다. 세상을 살아가는 사람들 누구나행복하기를 바란다. 행복으로 갈 수 있는 지름길 중의 하나는 웃음이다.웃음 ... 과 마음을 즐겁게 해주고 건강하게 만들어 주는역할을 한다. 웃음은 분노, 적의, 불안, 긴장과 같은 좋지 않은 상황에서탈피할 수 있는 유용한 대처전략으로 효과적인 도구이고 스트레스

방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2021.12.25

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긍정확언문구,한줄 긍정 자기암시 수록 ,긍정적인 생각갖도록 좋은 문구 수록,,좋은생각 여는 확언문구

안녕~나의 예쁜하루 오늘 하루도 활짝 웃으며 시작~오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다.나는 내 인생을 최고로 행복하게 보낼 것이다.오늘도 내 삶은 행복할 것이다.오늘도 기대 ... 되는 희망찬 하루가 되 것이다.나는 오늘도 기쁜 하루를 보낼 것이다.나는 오늘 행복한 하루를 보낼 것이다.나는 오늘 하루도 즐겁게 보낼 것이다.나는 오늘도 웃으며 하루를 시작할것이 ... 다.오늘하루도 가치있는 나만의 소중한 하루들로 가득채울 것이다.오늘하루도 풍요로운 부자의 삶을 살 것이다.나는 부자다.나는 부자다. 나는 행복한 사람이다.오늘은 정말 놀라운 날

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.22 | 수정일 2024.01.17

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지역사회복지 실천관련 가치 중 가장 중요하다고 생각하는 것에 대해 서술해보시오.

지역사회복지실천이란 사회의 요구 혹은 사람들의 갈망, 욕구, 열망감, 기대, 긴장 등을 중재하기 위해 개입하는 사회기제로서 개인 혹은 가족, 집단과 조직, 제도와 지역사회 등 ... 이 지역사회복지의 역할 중 하나이다. 또한 빈곤구조를 개선시키고 완화 시키는 것이 지역사회복지가 갖는 중요한 기능 중 하나이다. 마지막으로 개인의 역량강화를 통해서 지역사회를 행복하게 구현하는 것이 지역사회복지의 역할이다.

리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.08.09

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조직 내에서 일하는 직장동료 간의 갈등의 문제점에 대해 설명하고, 이에 대해 현명하게 대처하고 행복한 삶을 위한 직무만족을 성취할 수 있는 자신만의 관계유연성 전략에 대해 기술하시오.

에 대해 설명하고, 이에 대해 현명하게 대처하고 행복한 삶을 위한 직무만족을 성취할 수 있는 자신만의 관계유연성 전략에 대해 기술하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직장동료 간 갈등 ... 과 긴장감을 조성하여 직장 내 분위기를 악화시킬 수 있다. 그러나 갈등이 항상 부정적인 것만은 아니다. 갈등은 적절히 관리되고 해결될 경우, 조직 내의 창의적 문제 해결을 촉진 ... 에서는 직장 동료 간 갈등의 다양한 유형과 그로 인한 문제점을 심층적으로 분석하고, 이를 효과적으로 관리하여 직무 만족과 조직 내 행복을 증진시킬 수 있는 관계유연성 전략을 제시

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.07

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정서조절 전략으로 인지 재평가에 대해 설명하고 실제로 인지 재평가 전략을 사용했던 상황을 기술하기 이 전략이 도움이 되었는지 토론해 보시오

면, 인지 재평가를 자주 사용하는 사람들은 감정 억제를 주로 사용하는 사람들보다 더 높은 수준의 행복감과 심리적 안정을 느낀다고 한다. 또한 이러한 감정 조절 전략은 사회적 관계 ... 했던 상황을 되돌아보면, 중요한 발표를 앞두고 긴장과 불안이 컸던 경험이 떠오른다. 당시에는 발표에 대한 두려움이 컸지만, 인지 재평가를 통해 발표가 단순한 실수를 평가받는 자리 ... 가 아니라 내 역량을 보여줄 기회라고 받아들이기로 마음먹었다. 이러한 긍정적인 사고방식의 변화는 발표 중 느끼던 긴장을 완화하고, 좀 더 자신감 있게 발표를 마무리할 수 있게 만들

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.12

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A+ 정신간호학 실습_약물교육 발표자료

경로와 중뇌 - 변연계 경로가 약물의 치료작용을 중재 → 조현병 양성증상 감소 병명에 관계없이 긴장 , 흥분 , 초조 , 공격적이거나 파괴적 행동 , 과도한 불안 , 편집증적 혹은 ... 차단제 작용기전 행복호르몬 ‘ 세로토닌 ’ 신경세포 말단에서 선택적으로 세로토닌이 재흡수되는 것을 억제 신경세포 내 세로토닌의 활성을 높임으로 우울증상을 개선함선택적인 세로토닌 ... 재로토닌 항우울제 종류 미르타자핀노르아드레날린과 특수한 세로토닌 항우울제 부작용 메스꺼움 식욕증가 조증 발작세로토닌 작용 강화제 작용기전 세로토닌이 많아져 우울완화작용을 가짐 행복

리포트 | 73페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.05

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<멋진 신세계> 종합적인 분석_ 주제, 줄거리 및 구조 독후감 및 학술적 분석 올더스 헉슬리

신세계는 개인주의와 집단주의 사이의 긴장과 개인의 비인간화를 탐구하는 디스토피아 소설입니다. 소설은 기술과 컨디셔닝이 인간의 행동을 통제하고 조작하는 데 사용되는 미래 사회를 배경 ... 되는 행복과 쾌락의 원칙 위에 세워졌습니다.정부의 통제와 억압은 사상과 신념의 영역까지 확장됩니다. 『멋진 신세계』에서 사람들은 자신이 속한 사회 계층의 가치와 신념을 받아들이도록 ... 하는 예를 들어 Lenina Crowne과 John the Savage의 관계는 개인의 욕망과 사회 규범 사이의 긴장을 강조합니다. 레니나는 사회 규범에 순응해야 하는 조건을 갖춘

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.29

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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇인지 기술하시오.

‘stringer(팽팽히 죄다, 긴장)’로부터 비롯된 단어로, 이 용어가 학문적으로 사용되기 시작한 곳은 물리학?공학 분야였다.스트레스(Stress)는 정신적 신체적 자극을 일으키 ... 는 심리적, 신체적 반응으로서의 적응을 뜻한다. 외부에서 압력받으면 긴장, 흥분, 각성, 불안 같은 생리 반응이 일어나는데 이런 외부 압력을 스트레스 요인(stressor)이 ... ? 고혈압, 위궤양, 편두통, 천식2) 심리적 반응불안 ? 안절부절못함, 쉽게 피로, 집중곤란, 쉽게 화냄, 과민, 근육 긴장, 수면장애분노와 공격 ? 좌절우울 ? 학습된 무기력대처

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.20 | 수정일 2022.01.27

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