"4주운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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조현병 간호진단 Paranoid schizophrenia 가족간호과정 안동시 비만 조현병 식탐 보건소 케이스 양극성 정동장애

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"4주운동프로그램" 검색결과 1,661-1,680 / 75,852건

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2025년 물리치료사 직무 합격 자소서

운동을 할 수 있었습니다. 치료보다 먼저 제 감정을 공감해주신 따뜻한 모습은 제 마음에 깊이 남았고, 그때부터 사람의 삶의 질을 회복시키는 물리치료사의 길을 결심하게 되 ... 의 태도에 큰 영향을 주었습니다.중학생 시절, 친구가 운동 중 부상을 당해 체육 수업에 참여하지 못했던 일이 있었는데, 저는 친구를 도와 노트를 정리하고 수업 내용을 설명해주 ... 맞춤형 스트레칭 프로그램을 제안하고 매일 기록지로 피드백을 나누는 방식으로 접근했습니다. 그 결과 통증 수치가 감소하고 치료 만족도가 높아졌고, 환자분은 퇴원 후에도 지속적인 운동

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.04

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요양원 급여제공결과평가 (5가지) _ 2025년 상반기 작성_시설 정기평가 미리 준비하세요

다.인지훈련 프로그램으로는 퍼즐 맞추기, 회상요법, 색칠 활동, 음악 감상, 그림 카드 맞추기 등을 주 2~3회 제공하고 있으며, 어르신은 비교적 호응이 좋은 편으로 활동에 흥미를 보 ... 은 보존되어 있으나 쉽게 피로해지므로, 가벼운 운동 위주로 기능 회복보다는 유지 및 순환 촉진 목적의 활동 중심으로 프로그램을 제공하고 있다. 매일 아침 실내에서 천천히 걷기, 앉 ... 고 있다. 신체적으로는 스트레칭, 가벼운 실내 보행, 어깨 돌리기 운동 등을 스스로 하실 수 있으며, 아침마다 요양보호사의 지도 아래 가벼운 건강체조나 손운동 등에 참여하고 있

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.06.26

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퇴행성 관절염 보건교육안_보건교육경진대회 우승 자료

를 주는 좌식생활보다는 입식생활을 생활화하는 것이 필요하다.4. 퇴행성 관절염 예방운동 및 스트레칭1) 앉아서 허벅지 올리기 운동대퇴사두근을 단련하여 무릎이 받는 부담을 줄여주는 동작 ... 운동을 따라한다. (기술, 태도)4. 지도 시 유의점교육내용이 식상하거나 지루하지 않고 충분히 관심을 끌 수 있도록 한다.어려운 의학용어 및 전문용어 사용을 피한다.적절한 시각 ... 예방운동 및 스트레칭5분-PPT가 잘 작동하는지 확인한다.-마이크 작동 확인.-자가 체크리스트 항목을 읽어 주면서 해당되는 사람은 손을 들게 하여 참여를 유도한다.-교육을 잘 듣

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.25

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주기화 트레이닝 프로그램

내용부하강도70~85%운동의 수2~3세트당 반복횟수15~30운동종목당 세트수2~4휴식 인터벌8~10분리듬/수행속도역동적/아주 빠르게주당빈도2~3회근력 주기화 트레이닝3단계 : 단기 ... )주의 유지가 가장 중요 → 최대근력 트레이닝과 근파워(근지구력) 훈련 균형 유지근력 주기화 트레이닝4단계 : 유지 단계 (시합기) - 유지 트레이닝 지침 •기본지침: 운동시간 ... 과 에너지 소비 최소→기술/전술훈련 위주 •운동의 수:가장 중요한 중요한 주동근 중심의 선택2~3(4) •주당 트레이닝 단위:2~3회 이내(30분 이내 완료) •운동빈도:무경기 주 2

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25 | 수정일 2021.12.28

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체육측정평가가 체육현장에서 실제로 활용되고 있는 사례를 조사하시오

라, 개인의 신체적 성장과 발달을 이해하고, 운동 프로그램을 효과적으로 설계하기 위한 기초자료를 얻는 데 목적이 있다. 과거의 체육평가는 성적 위주였으나, 현대의 체육측정평가는 교육 ... 형 운동 프로그램을 제시한다. 또한 스마트워치나 운동 앱을 통해 심박수, 걸음 수, 소모 칼로리 등을 실시간으로 기록할 수 있다.나 역시 일주일에 세 번 운동을 하며 스마트워치를 활용 ... 사례4. 생활체육 및 피트니스 분야에서의 활용 사례III. 결론I. 서론체육시간이 다가오면 유난히 긴장하던 학창시절이 있었다. 달리기나 윗몸일으키기 같은 체력측정 날이면, 평소

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.07

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스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다 본인은 학업과 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오

호르몬인 코르티솔의 분비를 줄이고, 기분을 좋게 하는 세로토닌의 분비를 증가시켜 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다. 특히 운동은 신체적 피로감을 해소하고 정신적 안정을 제공 ... 은 매일 30분 이상의 운동과 하루 10분의 명상을 실천하고 있다. 이러한 습관은 학업 스트레스를 줄이고, 집중력을 향상시키는 데 크게 도움이 된다. 운동을 통해 신체적 에너지 ... 를 효과적으로 해소하기 위해서는 다양한 접근 방법이 필요하다. 본인이 가장 많이 활용하는 방법은 운동과 명상이다. 한국체육과학연구원의 연구에 따르면, 규칙적인 신체 활동은 스트레스

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.30

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모성간호학 저널리뷰, 임신성당뇨 간호중재 프로그램 효과 논문 리뷰

임산부들을 대상으로 4주동안 총 4회 교육을 실시한 결과, 자기관리 행동과 혈당 수치에서 효과를 보였다. 또한 영국 임산부들에게 디지털 영상자료 기반 교육 프로그램 중재를 실시 ... ·제외 기준에 따라 20편의 논문이 최종 선정되었다.연구 결과1) 통합 중재 프로그램: 영양, 운동, 생활 습관과 혈당 관리 ND 2가지 이상의 중재를 통합한 프로그램의 효과를 평가 ... 한 결과 혈당 조절, 제왕절개술 비율에도 통계적으로 유의한 차이가 있었다.2) 단일 중재 프로그램: 혈당 모니터링 연구 3편, 영양 2편, 운동 2편, 심리 치료 요법 1편, 보완요법

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| 리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.08

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[사회복지과제] 사회복지 과제_ 미국의 사회복지 발달사

에 대한 대책 보다는 여성과 아동들의 노동문제에 대한 관심이 더 컸습니다.다만, 이 운동은 사회보장 보다는 사회정의 차원의 주장이 더 컸습니다.1912년 대통령 선거에서 사회보험 도입 ... ) 연방정부가 운영하는 새로운 프로그램2) 연방정부가 재정을 보조하고 주정부가 운영하는 새로운 사회보험 프로그램3) 주정부나 지방정부만이 재정보조하는 프로그램.이런 사회보험 프로그램 ... 분야의 급여도 상승되어 갔습니다. 긍정적 신호를 줄 수 있었던 건 1960년대 이후 미국 전역으로 지역별 급여수준으로 인해 수혜받은 이의 증가율이 71%에 달했습니다.4. 신보수

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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우리나라 노인교육기관

사회주민들에게 새로운 학습 기회를 무료로 제공해 주고자 시행되었다 2002년도 주성대학의 세대 간 이해증진 프로그램인 '행복 만들기' 사업, 전북대학교의 '명예학생제도', 대전대학교 ... 을 제공할 수 없기 때문으로 분석된다.[표] 대학부설 평생교육원의 노인대상 프로그램 운영 현황이전 대학 부설 평생교육원에서 시행되었던 대표적인 노인교육 프로그램으로는 실버넷 운동본부 ... 에서 지원을 받아 100여개 대학을 중심으로 진행된 '정보화 무료 교육'을 예로 들 수 있다. 실버넷 운동본부의 정보화무료 교육은 55세 이상 노인 4만여 명을 대상으로 디지털

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.04

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우리사회 고령화와 관련해 발생하는 노인문제를 찾아 현황을 제시하고, 원인을 분석한 뒤 예방과 해결을 위한 대안을 작성하시오.(노인복지론)

는 보건소와 종합사회복지관의 연계를 통해 인바디 검사를 실시할 수 있게 하고, 그들의 신체적 기능을 파악하고 이에 맞게 운동활동을 할 수 있도록 하는 프로그램을 운영하는 방안을 생각해보 ... 았다. 특히 전신근육이완을 통한 신체적 안정을 도모할 수 있도록 명상요가 프로그램, 신체적 기능향상과 통증완화를 위한 재활운동 등과 같은 활동을 중심으로 운영하여 노인의 신체 ... 중 60세 이상 노인 자살자는 4,522명으로 자살하는 3명 중 1명 이상이 노인인 것으로 나타났다. 또한, 자살한 노인의 50~87%는 자살 당시에 우울증이 있는 상태로 보고되

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.13

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[학교사회복지론] 인권이 무엇인지 정의하고, 학생 및 학교 구성원의 인권을 증진하는 학교가 되기 위한 방안 기술

의 인권이 의미하는 바3. 학생 및 구성원의 인권 증진 방안1) 인권 교육 강화2) 다양성 존중 문화 조성3) 평등한 기회 제공4) 교사와 직원의 인권 교육 강화4. 나의 의견Ⅲ ... , 국적, 인종 등에 관계없이 존중을 받으며 인간답게 살아가는데 필요한 기본적인 권리가 확보되어야 한다. 우리나라도 과거 군사독제에 대항하는 민주화 운동과 시민운동을 통하여 인권문제 ... 인권 개념을 창조해나가는 인권 운동의 역사 속에서 늘 변화하고 풍부해지는 역동적인 것이기 때문이다. 인권학자들은 인권의 기원을 고대 그리스 및 로마에서 찾는다. 모든 생명체

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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지역사회복지론_지역사회 복지 실천관련 가치 중 가장 중요하다고 생각되는 것은 무엇이며, 왜 그런지에 대하여 사례를 들어 기술 하시오.

성도 높아진다.3. 참여의 중요성을 보여주는 사례참여의 중요성을 보여주는 대표적인 사례로는 일본의 ‘마치즈쿠리(마을 만들기)’ 운동을 들 수 있다. 마치즈쿠리는 일본의 지역사회복지 ... 복지의 핵심 원리로 자리잡고 있다. 이들 가치는 지역 주민들이 자신의 문제를 인식하고, 이를 해결하기 위해 협력할 수 있도록 이끌어 주는 중요한 역할을 한다.그러나 이 중에서도 나 ... 게 된다.1.4 연대연대는 지역사회 내에서 공동체 구성원들이 서로를 돕고, 협력하여 문제를 해결하는 가치를 의미한다. 이는 개별적인 문제가 아니라 공동체 전체의 문제로 인식하고, 함께

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.17

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골관절염(Osteoarthritis) 질병고찰 보고서

관절연골의 통합성을 유지하여 관절의 부담을 줄이고 관절의 움직임을 도와준다. 특히 수영, 자전거 타기 등의 운동 치료는 물리 치료와 함께 초기 치료로 시행할 수 있다.4) 보완요법 ... , 열요법, 때로 투약이나 수술을 적용하기도 함염증 감소, 균형잡힌 운동 프로그램, 관절보호, 체중조절, 이완, 열요법, 투약, 수술Ⅴ. 진단검사표3 골관절염의 진단검사종류비정상 ... 한다.2) 식이요법(1) 과체중일 경우에는 체중감소 프로그램을 실시한다.(2) 단백질과 비타민 C는 조직의 치유를 돕고 비타민 C와 D를 많이 복용한 경우 발병률이 낮다.3) 운동

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.01

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근거중심 물리치료 중간고사

하는 것이 운동치료와 교육프로그램을 적용하는 것보다 효과적이라는 사실을 알게되었다.4환자의 부모가 도수치료에 대한 불안감을 가지고 있는지 확인한다. 환자와 부모에게 도수치료가 좋은 효과 ... → 예후 → PT- 중재 → 치료결과물리치료 진단평가- 중재 문재해결의 임상의사결정 절차환자의 문제점 파악(의학적 질병, 진단, 현상태, 주호소, 기능상실 등)↓환자의 병력확인 ... )↓장- 단기 목표 설정(최종 기대겨과, 예상 목표의 설정)↓물리치료 중재계획(협조/의사소통/문서기록, 환자/보호자 교육훈련지도, 치료적 운동, 도수치료기법, 기도청결기법, 물리

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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방송대 대학원과제 만성질환 관리 프로그램(중재연구)을 계획해보시오.

(진혜경 등, 2021).4. 다른 운동 프로그램과의 차별성1) 현재 모바일 기반(스마트폰, 태블릿 PC 등)의 건강 관련 서비스 이용 형태는 단순 문자 메시지(short ... 의 건강 결과 향상을 위해 저강도에서 약간 힘든 정도의 강도로, 하루 30~60분, 주 5일 이상을 목표로 점진적으로 운동량을 늘리는 것을 권장하고 있다. 그러나 실제 심부전 환자 ... 한 중재이다. 따라서 심부전 환자의 규칙적인 운동 실천을 증진하기 위한 프로그램을 개발하여 가정에서도 자신의 건강을 꾸준히 관리하도록 하는 것이 필요하다.이에 본 보고서를 통해 심부전

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.20

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지역사회간호학실습 직업병예방 프로그램 기획서 (A+보장)

)-학생간호사4명-6월~8월2주 간격으로50명씩 교육건강게시판개인 문자로 교육안내 보냄기대효과1. 심뇌질환고위험군 프로그램 참여 80%달성2. 비만관리프로그램 성공률 50% 달성3 ... (2000 X 4)포스터(250원 X 20)마사지샵이용권(6만원X 10)=706,000-현수막-건강게시판-사 내 통신시스템“굿바이 지방, 헬로우 건강”비만관리프로그램1. 홍보-건강 ... 사-영양사 1명-생활체육지도자 1명-자원봉사자3명-운동기구(짐볼, 밴드 등)-인바디기계7~10월(매 주 2회)포스터(250원 X 20)강사비 80만원짐볼(1만원 X 25)고무밴드

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| 리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.14

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[호스피스간호] [A+받은과제] 호스피스 병동 공예 프로그램(공예요법) 논문 연구, 기관 프로그램 조사 분석

하는 섬세한 운동을 말한다. 소근육 운동의 능력은 학습이 진보됨에 따라 모방, 지각, 큰근육운동 그리고 눈과 손의 협응 능력을 발달시켜 준다. 소 근육 운동의 적절한 능력은 여러 ... 호스피스간호공예 프로그램1. 공예요법의 정의일반적으로 공예란 실용적인 물건에 장식적인 요소를 부가함으로써 그 가치를 높이려고 하는 조형 활동의 하나이다. 흔히 공예치료를 인식 ... 적 감각을 자극시켜주므로 정서는 물론 신체 발달적으로도 큰 효과를 거둘 수 있다. 입체작업이 많은 공예치료는 평면 가상공간과 달리 현실적 존재감을 갖게 한다.공예치료는 조형 활동을 통

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.10.08

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인천광역시중구시설관리공단 기간제근로자 골프강사 자기소개서

한 생활문화를 만드는 일에 큰 보람을 느껴왔습니다. 처음 골프를 접했을 때는 개인의 기록을 높이는 것에만 집중했지만, 점차 후배나 동료들에게 기본기를 알려주고 함께 연습하면서 누군가 ... 에 참여해 왔습니다.인천중구시설관리공단은 주민들의 여가와 건강을 책임지는 중요한 기관으로, 단순히 운동 지도를 넘어 안전하고 즐거운 생활체육 환경을 조성한다는 점에서 제 가치관 ... 과 잘 맞닿아 있습니다. 특히 골프는 운동 특성상 장시간 야외 활동과 장비 사용이 동반되기 때문에 안전 관리가 무엇보다 중요합니다. 저는 그동안 배운 지도 경험과 안전 관리 역량

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.20

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자이로스코프(서울대학교 물리학 실험 1) 1등 보고서

시키고, 프로그램 SensorLAB을 활용하여 세차운동과 관성 바퀴의 각속도 간의 관계를 파악하였다. 그리고 세차운동의 각속도를 구하는 이론식에 대입하여 실험값과 비교하였다. 이후 자이로 ... 다음 자이로스코프 축을 회전시켜 세차운동만 발생하도록 조절한다. 그리고 SensorLAB 프로그램을 활용하여 시간에 따른 회전각을 받는다. 이후 같은 실험을 두 번 반복 ... 4. 무게추의 위치를 바꾼 실험의 결과값무게추가 관성 원판으로부터 멀어질수록 상대오차가 증가하였다.마찬가지로 무거운 추를 첫 번째 홈에 넣고 다섯 번 실험하였다. 이때의 세차운동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.24

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미국의 사회복지행정의 역사를 토론해봅시다

화와 서비스 프로그램들에 있다. 이러한 개념을 염두에 두고 볼 때 사회복지행정의 발달과정에 대한 예를 적절하계 보여주는 나라가 미국이다.미국의 사회복지행정에서 사회복지행정이 지체된 원인 ... ociety)는 1877년 미국 동부 버펄로에서 처음 조직되었고 점차 미국으로 확대되었다.2/ 인보관(Hull House, 1898) 운동은 대표적 지역사회 내의 사회복지적 대응을 통한 ... 지역사회 통합을 목표로 하였다. COS는 다양한 자선 행정의 효율성을 극대화하는 것이 주목적이었으며, 대부분이 사회복지사보다는 개인 기업가로서 주요 재원을 담당하였는데, 이는 생산

리포트 | 6페이지 | 6,800원 | 등록일 2024.03.14

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