"4주운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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조현병 간호진단 Paranoid schizophrenia 가족간호과정 안동시 비만 조현병 식탐 보건소 케이스 양극성 정동장애

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"4주운동프로그램" 검색결과 1,561-1,580 / 75,844건

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[A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

한 달에 4시간만 운동해도 원하는 몸을 만들 수 있을까?이 장에서는 저자가 17년간 2억 7500만 원을 들여 다양한 건강법을 조사하고 실험한 결과를 바탕으로, 단 한 달에 4 ... 는 데 성공할 수 있도록 안내합니다.4)최소 투자로 최대 성과를 내는 티모시 페리스 식 근육 운동?티모시 페리스의 근육 운동 프로토콜과 이를 통한 최대 성과 달성법을 설명 ... 는 실제 사례 를 다루며, 추천 도구와 비법을 제시합니다.3)더 오래 달리고 싶다면: 준비 훈련?8주 안에 하프마라톤을 완주할 수 있는 효과적인 훈련 프로그램과 필수 사항을 안내합니

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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생활체육에서의 배드민턴

한 이유 2 Ⅱ. 본 론 3 1. 생활체육 배드민턴의 활성화 방법 3 Ⅲ. 결 론 4 Ⅳ. 참 고 자 료 5 Ⅰ. 서 론 1. 생활체육이란 생활체육은 건강 및 체력 증진과 여가 선용 ... 을 위하여 행하는 체육 활동으로서 운동의 기회와 혜택을 균등하게 누릴 권리를 제공하는 “모든 사람을 위한 체육(Sport for All) 또는 평생 체육(Sport for ... , 여가 선용을 목적으로 하는 체육 활동이다. 스포츠 활동을 통한 창조적인 여가 활동은 궁극적으로 명랑한 사회를 건설하고, 건강한 국민으로 만들어 국력을 신장하는 데 도움을 준다

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.17

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비영리기관특론 ) 제4차 건강가정기본계획(2011-2025)의 세부 과제를 요약하여 제시한 후, 세부과제 중 학생 자신이 가장 관심이 있는 세부과제 영역을 한가지 선정하고, 학생이 선정한 세부과제 영역에 해당

구성원의 신체적, 정신적 건강을 증진하기 위한 운동 프로그램과 건강 관리 교육을 제공한다.(4) 일과 가정의 양립을 위한 정책 강화- 유연 근무제 및 육아휴직 제도 확대: 유연 근무 ... 적 건강과 정신적 안정을 위한 통합적 접근① 현대 가정에서의 건강 증진 필요성② 체험형 프로그램의 개요③ 가족 건강 캠프의 장점과 기대 효과④ 가족 운동 프로그램의 장점과 기대 효과 ... ⑤ 명상 및 스트레스 관리 워크숍의 장점과 기대 효과⑥ 가족 건강 증진 체험형 프로그램의 기대 효과3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. 서론제4차 건강가정기본계획(2011-2025

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.18

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유아기의 발달 특성 및 건강증진을 위해 고려해야 할 요인에 대하여 기술하시오

적인 성장 곡선을 따라갈 수 있다. 만일 영양이 불균형하거나 과체중이 되면 활동량이 줄고, 또래와의 놀이 참여도 위축될 가능성이 높다. 반대로 영양 결핍이나 빈혈, 과도한 운동부족 ... 프로그램을 통해 유아의 성장 상태나 발달 이상 여부를 주기적으로 점검한다. 예를 들어 평균신장이나 표준체중을 벗어나면 식단 조정이나 운동 관리가 필요할 수 있으며, 시력·청력 검사 ... 의 발달 특성을 정확히 이해하고, 그에 맞는 건강증진 방법을 모색하는 것은 사회 전반에 긍정적 영향을 줄 수 있는 중요한 과제라고 볼 수 있다. 본 과제에서는 이러한 문제의식을 바탕

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.03

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2025년 요양원(공동생활가정) 신체 프로그램 일지 4가지 사례(장기요양기관-주야간보호센터 등 활용 가능)

2025년 신체 프로그램 일지REPORT (4가지 사례)(2025년 공동생활가정 기준 주 2회 이상 시행 해야함)작성자명 : O O O 시설장수급자명 : O O O 어르신 등 총 ... 9명프로그램명 : 어르신 체조, 신체놀이시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행장소 : 프로그램실장기요양 급여제공 기준 및 급여비용 산정방법등에 관한 세부사항 [별지 제26 ... 성, 폐용량, 영양소 공급, 심혈관 기능 및 지구력 향상에 도움을 주어 일상 생활을 유지하도록 한다.프로그램 내용(진행과정)1. 인사를 나누고 가볍게 스트레칭으로 몸을 풀어준다.2. 날

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.03.10

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스포츠 ) 상해 부위 재활 프로그램의 적용 작성

스포츠재활상해 부위별 재활 프로그램의 적용스포츠재활상해 부위별 재활 프로그램의 적용1. 서론2. 본론1) 발목2) 무릎(슬개골 및 슬관절)3) 허리(척추)3. 결론4. 참고자료1 ... 를 해주어야 한다. 치료 기간 중에는 탄력 붕대를 이용하여 무릎을 보호해주어야 한다. 수술 후부터 재활운동을 실시하되, 처음에는 무게를 싣지 않은 상태에서 시작하여 본격적인 재활운동 ... 고 온찜질을 시행할 수 있도록 한다. 부상 직후에는 목발을 이용하여 하체에 부하를 줄일 수 있도록 하고, 탄력붕대를 제거한 후 재활운동을 서서히 시행하도록 한다.4) 어깨어깨관절

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.27

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<2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보

프로그램에 모든 사람이 적응하도록 지속적으로 운동시켜야 효과가 있고 부상이 없다.근육 운동 시 중량을 올려서 운동하면 근력과 근육은 증가 된 무게와 강도에 맞추어서 증대하게 된다 ... 을 지키기 위해 우리 모두는 각 개인의 체력 수준에 맞게 적절한 운동을 해야 하는데 다음 설명이 잘 된 것은?[단일선택형 : 4.0점]순간적으로 강한 힘을 필요로 하는 무산소 운동 ... 의 필요성을 인식하고 과학적인 살빼기를 해야 하는데, 다음 중 운동을 하면 살이 빠지는 이유가 올바르게 설명된 것은?[단일선택형 : 4.0점]운동을 할 때 근육은 40 ~ 60

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| 시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16

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아동간호학_만성질환 및 장애아동의 간호 문제관리

없이 앉고, 물체에 손을 뻗치고 기어 다니는 것과 같은 시각운 동 경험을 제공해 주도록 격려한다. 연령에 적절한 운동기술을 발달시키기 위한 자극 교육 프로그램에 참석하도록 한다 ... 에 미치는 영향2) 만성질환 및 장애아동과 가족의 특성2. 간호 관리1) 만성질환 아동의 간호과정2) 인지장애 아동의 간호과정3) 감각장애 아동의 간호과정4) 의사소통 장애아동 ... 의 간호과정3. 만성질환 및 장애아동의 가족 간호4 참고문헌1. 문헌고찰1) 만성질환이 아동의 성장 발달에 미치는 영향정상발달의 증진영아기(신뢰감)?영아를 침대에 제한 / 환경과의 접촉

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.16

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태권도 도장의 경쟁력 강화를 위한 효율적인 마케팅 전략 (3)

요인에 대한 연구자들 견해 4표 2. 태권도장의 성인 프로그램 기피 배경 5표 3. 성인의 학습 특성 6표 4. 성인 태권도 프로그램 마케팅 전략 8I. 서론현대시대의 운동 또는 ... 목 차I. 서론 1II. 본론1. 지역스포츠로서 태권도1) 지역스포츠로서 태권도의 가치 22) 태권도의 스포츠화 32. 지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안1) 태권도장 ... 의 성인 프로그램 기피 원인 42) 성인 태권도 프로그램 구성 전략 63) 성인 태권도 프로그램의 마케팅 전략 7III. 결론 9참고문헌표 목 차표 1. 성인 수련생의 태권도 기피

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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A+++ 뇌경색 간호과정(CASE) 간호진단 3개 평가까지(배뇨장애, 신체기동성장애, 낙상의 위험) 포함!!!!

운동에 대해 간단명료하게 교육하였다.→① 방귀를 참는 생각으로 항문을 위로 당겨올려 조여주며 1~5까지 천천히 세고 나서 힘을 풀어줌② 한 번에 15회씩 하루 총 세 번 진행 ... 소변배출 횟수가 10회에서 6회로 회복될 것이다.(달성) - SN.→ 대상자는 4/15 하루 소변횟수가 6회로 회복됨2. 대상자는 1일 이내(3일→1일 수정)에 골반저부 근육 운동 ... 하도록 격려하였다. - SN.→ schedule작업치료 ? 운동치료 ? 코끼리 - 인지치료 ? 전기치료 ? 슬라이딩보드 순으로 일정짜여짐→ 대상자에게 재활프로그램에 참여하도록 격려하였음.2

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.02 | 수정일 2024.04.04

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유아특수교육학_k-발달장애의 정의와 분류하여 작성하고, 유아가 친구 사귀기 관계를 유지하는데 어려움을 보이며, 타인과 어떻게 상호작용을 해야 하는가를 잘 모를 경우 교사는 어떠한 방법으로 유아에게 도움을 줄 수 있는지 자신의 의견을 쓰시오.

1. 과 목 명 : 유아특수교육학2. 아 이 디 :3. 이 름 :4. 생년월일 :5. 작성방법가. 글자크기 10 point, 줄간격 160%로 작성해 주시기 바랍니다.나. 전체 ... 분량은 A4 1.5장 ~ 3장 이하로 작성해 주시기 바랍니다.------------------------------------------------------------------ ... 는 유아들의 대인관계 형성과 사회성 기능에 영향을 줄 수 있으며 언어, 운동, 지적, 정서 및 행동발달 등의 여러 영역에서 발생할 수 있습니다. 그러므로 교사들은 발달장애 유아들의 친구

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.03

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연세대학교 교육대학원 체육 및 여가교육전공 학업계획서

았습니다. 대회에서는 입상하지 못했지만, 선생님은 “너는 이미 자신을 이겼다”고 말해주셨습니다. 그 순간 운동의 진짜 의미가 기록이 아니라 성장이라는 것을 깨달았습니다. 그때부터 체육은 제게 ... 에서 지도보조를 맡았을 때, 처음에는 낯을 가리던 아이들이 시간이 지나면서 스스로 운동을 즐기고 친구를 격려하는 모습을 보였습니다. 운동이 아이들의 사회성과 자신감을 길러주는 과정 ... 를 주는 체육의 본질적인 가치를 연구하고자 합니다. 대학 시절 어린이와 청소년을 대상으로 한 체육 프로그램에 참여하면서 운동이 성장뿐 아니라 성격 형성과 정서 안정에도 중요한 역할

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| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.22

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미국의 사회복지발달사에 관하여 설명하시오

행정을 펼치기 위하여 19세기 말경 주정부에 자선국을 설치하였고, 1877년 민간단위 자선운동의 조정과 상호연락을 위해 미국 최초의 자선조직협회가 설립하여 전국적인 조직을 갖추 ... 미국의 사회복지발달사에 관하여 설명하시오목차미국의 사회복지발달사에 관하여 설명하시오1) 초기 빈민구제 제도2) 민간사회사업과 조직화와 과학화3) 경제대공황과 사회보장법4) 신보수 ... 게 되었다. 중앙정부에서는 민간시설 설립을 지원해 주었고, 특히 정신질환자에 대한 지원을 확대하였다. 19세기 미국은 정치적으로 근대 민주정치를 실현하여 산업화가 활발해지면서 인구

리포트 | 5페이지 | 6,800원 | 등록일 2023.03.10

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간호진단-장기간 흡연과 관련된 비효과적 건강유지

을 진행하여 6개월간 금연 전문 상담가와 연결시켜주어 대상자가 지속적으로 금연을 유지하는데 도움을 준다.(첨부자료13)- 1개월 이내에 금연 치료 프로그램에 참여하고, 적절한 운동 ... 이내 니코틴 대체요법(금연 껌, 니코틴 패치)을 사용한다.- 1개월 이내에 주 3회 이상 운동한다.- 1개월 이내에 흡연량을 한 갑 이하로 줄인다.- 6개월 이내에 금연 클리닉 ... 도록 한다.- ‘자가 실천 금연프로그램’을 통해 금연을 지속적으로 유지하도록 지역사회 기관을 연결해준다.- 건강유지 행동에 대한 필요한 정보를 제공한다.- 장기간 지속된 습관은 고치기

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.26 | 수정일 2022.03.13

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유아기 신체 및 운동발달의 특징을 설명하고 신체 및 운동발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시하세요.

. 본론1. 유아기 신체, 운동발달1) 특징2) 위협요인 및 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론유아기에 하는 체육활동은 인지, 정서, 사회, 신체적인 발달을 위한 주 교육적 도구이 ... 게 된다.운동발달은 4단계로 나누어 볼 수 있는데 이는 다음과 같다.반사운동 단계-반사운동은 “태아와 신생아들이 외부 자극에 대해 보이는 최초의 무의식적인 운동발달”이다.-반사는 생리 ... 적인 기능 유지에 유용하며 위험으로 보호해주는 기능을 한다.-빨기 반사, 쥐기 반사, 찾기 반사, 모로 반사 등이 있다.초보운동 단계-초보운동은 출생 후 2세까지 발달하게 된다.-몸

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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아동복지론_장애아동복지사업의 종류 장애아동복지서비스의 종류를 각론별로(예 장애아동거주서비스 등) 2페이지로 정리하고 장애아동복지서비스에 대해 느 낀 점을 반 페이지로 추가하여 제출할 것.

하는 서비스이다. 이는 스포츠 활동, 예술 활동, 사회적 교류 프로그램 등을 포함하며, 아동의 신체적 건강과 정신적 안정에 기여한다. 스포츠 활동은 아동의 운동 능력을 향상시키고, 팀워크 ... 을 위한 기본적인 지원을 넘어서, 장애아동의 전인적 발달과 사회적 참여를 도모하며, 이들이 건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있도록 다양한 프로그램과 서비스를 제공한다. 이는 장애아동 ... 적, 정서적 안정성을 확보하고, 전문적인 돌봄과 교육을 제공함으로써 그들의 전인적 발달을 돕는다. 예를 들어, 장애아동전문학교와 같은 교육시설에서는 장애아동의 특성에 맞춘 교육 프로그램

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.11

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한양대학교 보건대학원 보건사업과건강증진전공 자기소개서

었습니다.대학 동아리 활동을 통해서는 청소년 건강증진 프로그램을 기획하고 운영했습니다. 학기 동안 매주 학교와 지역 사회를 방문하여 건강 생활습관 교육, 간단한 운동 프로그램, 식습관 ... 을 설계하며 이를 실행하는 과정을 직접 경험했습니다. 예를 들어, 설문 분석 결과 체중 관리에 대한 관심이 높은 30~40대 직장인을 대상으로, 주 2회 간단한 운동과 식습관 개선 ... 하고, 단계별 진행 상황을 체크하며 팀원들과 실시간 피드백을 공유하여 프로그램을 원활히 운영했습니다. 이를 통해 완벽주의로 인한 지연 문제를 줄이고 실행 중심의 프로젝트 운영 능력

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.18

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사회복지현장실습 기관분석보고서

, 보일러실, 창고,세탁실2층사무실, 물리(작업)치료실, 원장실, 상담실, 프로그램실3층생활실(301호~305호), 목욕실, 생활지도원실4층생활실(401호~405호), 목욕실, 생활 ... 들의 자존감과 소속감을 증진시켜 드리며 활기찬 시설생활을 하실 수 있도록 지원③ 어르신별 욕구에 따른 기호도의 조사④ 각 욕구별 취미영역에 따라 서비스의 제공? 운동프로그램① 재활가능 ... 여부와 기능의 유지 정도에 따라 적용할 수 있는 물리치료 실시② 주된 운동프로그램은 물리치료실에서 실시하며 생활복지와의 연계에 따라 평상시에도 운동프로그램 을 실시할 수 있도록 지원

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.21 | 수정일 2023.02.27

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문화관광론_한국의 슬로시티에 대하여 조사하고 이를 문화적 고유성의 개념에서 분석해 보자.

에게 만족스러운 경험을 제공하는 중요한 관광 전략임을 보여준다.개인적으로 슬로시티 운동을 통해 지역 문화의 보존과 관광 산업의 발전이 상호 보완적인 관계임을 깨닫게 되었으며, 이 ... 한 문화적 경험을 제공하는 것을 목표로 한다. 한국에서도 이러한 글로벌 슬로시티 운동의 영향을 받아 여러 도시가 슬로시티로 선정되었으며, 이는 지역 경제 활성화와 문화 보존에 중요 ... 의 볼로냐에서 시작된 슬로 무브먼트의 일환으로, 도시의 삶의 속도를 조절하고, 지역 문화를 보존하며, 지속 가능한 도시 발전을 추구하는 운동이다. 슬로시티는 '느림의 미학'을 실천

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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사회복지간접실습_미국의 사회복지발달사에 관하여 설명하시오

관 운동2. 1921~1930년의 사회복지발달사: 사회복지의 전문화3. 1931~1945년의 사회복지발달사: 진단주의와 기능주의4. 1946~1975년의 사회복지발달사: 사회복지 ... 되는 긴급구제법을 입법화하였다. 사회보장법은 미국 최초의 연방정부 차원의 복지 프로그램으로 미국 사회보장제도의 근간이 되었다. 주요 내용은 연방정부가 관장하는 노령보험, 주정부가 관장 ... 하고 발달해 온 사회복지실천의 역사를 중심으로 살펴보는 것이 보다 타당하다고 생각한다. 사회복지실천은 주로 미국에서 자선조직운동과 인보관 운동의 결과로 발달해 온 것으로 간주되고 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17

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