"골프근육"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

골프스윙 회전근개증후군 인공관절치환술 운동역학 테니스엘보 골프 근육 성격심리리포트

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"골프근육" 검색결과 1,621-1,640 / 1,838건

골프에서 비거리 증대법

1. 골프에서 비거리를 증대하는 방법.·비거리를 증대하는 방법.1 스탠스는 평소보다 넓게 서고, 왼발을 약간 오픈한다.2 그립은 양손 모두 스트롱(strong) 그립을 취하는 것 ... 을 높은 장소에 매달아 놓고 다운스윙 연습을 해서 필요한 근육을 강화한다.5 페타이어를 클럽으로 때리는 연습을 한다.이때 너무 세게 때리지 않도록 하고, 페타이어를 클럽으로 밀어 내 ... 을 놓은 상태에서 스윙하던 예전과 달 리 팔로스루 존에서 스윙 아크가 줄어 팔로스루가 몸통 부근에서 수습되고 있다.2.공의 타격시 가장 이상적인 각도와 타출시 각도.·골프클럽 라이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.11

다운로드 장바구니
[스포츠 심리학]경쟁불안 해소방법

감주위로부터의압력시설조건등→상태불안과각성반응(예:혈압증가,땀분비,뇌피변화,근육긴장,안절부절,소변의 마려움 등)→점진적이완기법자생훈련초험적 명상최면, 요가,주의 통제훈련시동행동시연 등 ... 하는 것이 효과적이다. 근육의 긴장과 이완을 반복하여 긴장과 이완을 체득케 하는 훈련기법으로 안면부터 발끝까지의 근육군들을 손, 안면, 어때, 등, 가슴, 배, 허벅지, 종아리, 발 ... , 점진적 이완 기법의 적용 과정에서는 다음과 같은 점들에 유의한다.먼저 신발이나 의복, 안경, 콘택트렌즈 등은 느슨하게 풀거나 제거해 가능한 편한 자세를 취한다. 근육의 이완

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.05.13

다운로드 장바구니
[테니스] 테니스 상해와 예방

목 차Ⅰ 테니스 개요Ⅱ 테니스 상해와 종류ⅰ테니스 엘보(팔꿈치 관절 인대손상)ⅱ알킬레스 건염 및 파열ⅲ발목 염좌ⅳ근육 경련ⅴ근육이탈ⅵ하지관 파열ⅶ어깨 건염ⅷ가슴 파열ⅸ발끝의 상해 ... 발생하는 상해는 공에 의한 안면 손상과 무리한 동작으로 인한 테니스엘보, 발목염좌, 아킬레스건염, 아킬레스건 파열, 근육경련 등이 있습니다. 부상시에는 부상 부위의 안정, 얼음찜 ... 에 통증을 느끼면 테니스엘보라 진단할 수 있습니다. 테니스엘보를 방지하기 위해서는 손의 팔꿈치 아래의 근육이 충분한 근력을 유지할 때까지는 테니스와 같은 운동은 실시하지 않

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.14

다운로드 장바구니
[생활체육] 테니스의 모든것

인 긴장에 의해발생하는 경우가 많다. 테니스나 골프처럼 팔을 펴고 반복적으로 힘을 계속 가하게 되는경우 근육을 계속 긴장시켜 상완골에 붙어있는 근육을 약하게합니다. 이외에도 팔 ... epicondylitis)이라고 한다.(참고로 내측 상과염은 골프 엘보라고 한다.) 상완골은 팔의 뼈중에 위쪽의 뼈를 말한다.상완골의 끝(팔꿈치)부분은 둥그런 두 개의 돌출부가 있 ... 는 데 이것을 epicondylitis라고하며 특히 이중에서 몸 바깥쪽의 돌출부를 lateral epicondylitis(상과염)이라고 한다.손목과 손가락을 움직이는 근육

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.16

다운로드 장바구니
[스포츠 과학론] 스포츠 과학론

의 증가(근육내 산소저장량 증가)- 심장 근육의 산소요구량을 감소시키고, 모세혈관을 발달시켜 협심증 등의 관상동맥질환을 예방.7. 운동은 위험한 만병통치약 : - 준비운동으로 체온 ... 적 운동의 효과 : - 폐·심장혈관 튼튼 - 혈액량 증가 - 대사기능 향상 - 체중조절- 안정 시 혈압감소 - 체온기능 향상 - 심리적 안정감 - 근력향상- 근육에너지 이용능력 ... 적 운동은 미오글로빈과 미토콘드리아의 수와 크기를 증가시키고, 탄수화물 및 지방질의 산화능력 을 높여 인슐린의 향상을 가져온다.21. 근육경련의 원인 : 무리한 운동으로 과다한 땀 배출

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.31

다운로드 장바구니
[건강교육론] 운동과 스트레스

까지의 5년 사이에 일본 전국에서 발생한 스포츠 중의 돌연사는 624건에 이른다.스포츠 종목별로는 조깅을 포함한 달리기가 가장 많은 26%를 차지 한다. 이어서 골프(13%), 수영(21 ... %)의 순으로 되어있다. 다만, 이 숫자에서는 각 종목의 근본적인 집단의 크기를 알 수 없기 때문에 단순한 비교 검토는 해서는 안될 것이다. 즉 달리기 인구나 골프 인구는 어느정도 ... 이고, 그 가운데 몇 명이 돌연사 했는지를 검증할 수 없다.그래도 주목해야 할 것은 달리기나 골프 등 운동 내용으로서는 비교적 가벼운 것으로 생각되는 스포츠가 상위를 차지하고 있

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2002.04.13 | 수정일 2016.12.08

다운로드 장바구니
[모성간호] 소프롤로지식분만

는 서양의 훈련법인 제이코프슨의 점진적 근이완법 (근육을 긴장이나 이완을 교대로 반복적으로 하면서 근육의 이완을 배우는 훈련방법)과 슐츠의 자율훈련법을 동양의 훈련수기인 일본의 선 ... 이야 기에 나오는 내용을 정리한 것이다. 제임스 네스멧 미군소령은 골프를 좋아하지만 잘 치 는 사람은 아니었다. 그는 베트남 포로로 잡힌 한 평 남짓한 감옥에서 지내게 되 ... 을 통한 시각화를 배운 것이 이때였다. 그는 마음속에 자신이 좋아하는 골프장의 경계를 그리고 잔디를 그렸다. 나무와 지저귀는 새들 그리고 재빨리 움직이는 다람쥐들 까지 그렸다. 그리고

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.26

다운로드 장바구니
[생활과학]웃음과 건강의 관계

웃기 시작하고 여러해가 걸렸지만 그는 완쾌되어 테니스나 골프를 칠 수 있게 되었고 승마를 즐겼으며 손을 떨지 않고도 카메라의 셔터를 누를 수 있게 되었다그는 그 이후 [질병의 해부 ... 고 혈액에 더 많은 산소를 공급해 준다.10. 가슴과 위장, 어깨 등 상체근육이 운동을 한 것과 같은 효과를 얻는다.11. 웃으면 다른 세포의 도움 없이 종양과 바이러스를 공격

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.24

다운로드 장바구니
당뇨병

효과·포도당을 에너지로 이용할 수 있어 비만 예방과 체중 감소에 도움이 된다.·운동근으로부터 인슐린의 활성화를 촉진하는 물질이 방출되고, 근육의 혈액 흐름이 좋아져 ·혈당치 ... 고 난 후 운동을 시작한다. 신장병에 몸을 차게 하는 것은 좋지 않으므로 수영은 피하도록 한다.·망막증을 합병하고 있을 경우무거운 것을 들거나 골프, 테니스 등의 운동을 할 때 힘

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.14

다운로드 장바구니
[철학 ] 진리란 존재하는가

을까? 경험으로부터 나온 어떤 법칙들은 사실 믿을 만하다. 예컨대 단순한 물리 법칙들, 즉 불은 뜨겁다, 운동을 하면 근육이 발달된다, 아무것도 받쳐지지 않은 물체는 밑으로 떨어진다 ... 의 부하고 똑같은 시험을 치러야 하는 것인가? 고등학교에 입학할 때 모두 같은 학교가 아니라 골프를 배우고 싶은 사람은 골프학교로 보내고, 음악이 정말 좋아서 음악에 빠져 살고 싶

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.22 | 수정일 2017.11.22

다운로드 장바구니
[인간과 환경,환경학 개론] 숲과 인간과의 상관관계

목차1. 숲 생태계2. 인류의 출연과 진화 과정3. 숲과 생태적인 삶4. 숲이 환경적으로 주는 영향5. 숲의 훼손①토양의 침식②목초지 조성과 골프장 건설③산불④멸종 위기의 생물 ... 하였으며, 보다 튼튼한 근육을 가졌다. 네안데르탈인은 죽으며 시체를 매장하는 의식이 있었는데 이는 이들이 원시 제례 의식과 원시신앙을 가졌던 것으로 믿어진다. 특히, 시신의 머리부분 ... 을 보호하겠다는 시책에 적극 동참해야하는 이유도 여기에 있다.②목초지 조성과 골프장 건설1980년 초지법이 제정 공포되어, 초지의 조성, 관리, 이용 및 보전에 관한 사항을 규정

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.08

다운로드 장바구니
[간호학과] 당뇨병

에 의하여 혈당이 오히려 높아지게 된다.① 운동의 필요성운동을 하게 되면 근육은 혈액 속에 과하게 돌아다니고 있는 포도당을 끌어들여 연료로 사용하게 되기 때문에 혈당을 떨어뜨리는 효과 ... 감소- 대사기능 - 당질대사 : 운동시작 후 곧 근육내 글리코겐이 소비되며 운동 시작 후 10~40 분이 되면 근육에서의 포도당섭취가 안정상태 때에 비해 7~20배 왕성하게 된다 ... 댄스, 계단오르기 등과 같은 유산소운동이 있다. 그 외에도 배드민턴, 볼링, 골프(라운딩), 게이트볼, 가벼운 중량운동이나 체조 등도 당뇨병의 조절에 도움이 된다. 반면에 무거운

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.04

다운로드 장바구니
[스포츠] 골프의 기본 이론

목 차Ⅰ. 골프의 기원 및 역사Ⅱ. 골프 규칙Ⅲ. 골프 예절Ⅳ. 기본적 자세Ⅴ. OthersⅥ. 골프 용어Ⅰ. 골프의 기원 및 역사골프의 기원에 대하여는 크게 두 가지 설이 있 ... 에서 비롯되었다는 설이다. 그런데, 코르프(Kolf)라는 스포츠가 골프의 전신이라고 주장하는 근거는 네덜란드의 화가들 이 그린풍경화에 얼음 위에 서있거나 스케이팅을 하는 사람 ... 들이, 머리 부분이 오늘날의 골프채 와 비슷하게 생긴 커다란 채와 비슷하게 생긴 커다란 채로 둥근 공을 치는 모습을 그려 놓았기 때문에 오히려 오늘날의 크리켓이나 아이스하키 원조가 아닌가

리포트 | 46페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.19

다운로드 장바구니
[간호학] 식품교환표&내분비계

)볼링140~280배드민턴280~630농구360에어로빅210-490골프280-490탁구210-350테니스280-630배구2643. 다음을 설명하시오.1) 뇌하수체 전엽 호르몬 종류 ... . 근골격계: 피로감, 근육허약감, 근위 근육 소모, 떨림으로 인한 조정 불능7. 피부: 심한 발한, 촉촉한 피부, 따뜻한 피부, 윤기 있고 부드러운 머리카락, 머리카락이 빠질 가능 ... 가능성, 고지혈증, 고콜레스테롤 혈증2. 혈액계: 정상혈구성 빈혈, 대혈구성 빈혈(악성빈혈), 멍이 쉽게듬3. 호흡기계: 산소요구 감소, 호흡횟수 감소, 호흡기 근육 허약, 동맥

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.03.27

다운로드 장바구니
흉부외상

에서부터 폐포까지를 호흡영역이라 부른다. 평활근은 대부분 기관기관지 가지의 기도벽에 있는데 큰 기도는 십자형 근육섬유를, 작은 기도는 나선형 근육섬유를 더 많이 가지고 있기 때문 ... 과 내늑간근이 수축하는 노력성 호기가 일어난다. 흡기시 폐의 용적을 증가시키기 위해서는 호흡 보조근인 흉강의 확장을 돕는 어깨의 근육이 적극적으로 참가하게 된다.◐ 폐유순도의 감소 ... 은 직접외상과는 반대로 외부로 돌출하기 때문에 흉막 폐장이 손상 당하는 위험이 적다.◐ 근육견인: 흉부근육의 수축견인으로 말미암아 발생하는 늑골골절도 간혹 있다. 돌발적인 강한 근육

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.12

다운로드 장바구니
[간호] 성인간호 내분비계 관련 자료

심저녁곡류어육류채소지방우유과일8 (2/3/3)57222. 신체활동에 따른 에너지 소비량에 대하여 쓰시오(단위: 칼로리/1시간), 60kg운동종목소비 칼로리볼링베드민턴농구에어로빅골프 ... 는 아동에서 성장, 특히 골조직과 근육조직의 성장을 촉진* 에너지 대사-성장호르몬은 성장이 완료된 성인에서도 분비된다. (성장이 완료된 이후에도 아미노산을 이용하여 단백질을 합성 ... ,기억력이 감퇴- 추위에 대한 예민성- 연동 운동의 감소로 인한 변비와 식욕부진, 소화불량, 체중과 복부의 체지방이 증가- 호흡기 근육의 허약으로 인한 호흡곤란과 흉통- 목소리가 쉬

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.02

다운로드 장바구니
[심장질환] 심장질환이란-(종류, 원인)

이 조이거나 통증을 수반하다가도 잠시 휴식을 취하면 금새 증상이 없어진다고 얘기하는 사람들을 볼 수 있다. 또한 골프장에서 급사한 사람들의 이야기를 누구나 한 번쯤 들어 본 적이 있 ... 을 것이다. 골프를 하러 나갔다면 비교적 건강하고 신체적인 이상도 별로 없는 사람이다. 그런데도 골프장에서는 이런 불상사가 종종 일어나곤 한다.의학적으로 아무런 예고가 없거나 증상 ... 개가 겹쳐질수록 상승 작용을 해서 동맥 경화를 빠르고 심하게 촉진한다.4. 식이요법1) 심장질환의 식이요법심장질환 식이요법의 목적은 심장에 최소의 부담과 근육 자극을 주면서 적당한다.

리포트 | 30페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.12

다운로드 장바구니
운동상해

외상은 운동 중 한번의 충격을 받아 상해가 생긴 경우를 말하는데 근육의 단열, 염좌, 타박, 탈구, 골절 등이며 운동선수에게 많이 나타나는 운동장해는 한번의 충격에 의해서 일어나 ... 하는데 운동선수의 직업병도 이에 속한다.(1) 운동외상운동 외상으로 가장 많이 나타나는 산해는 근육 및 인대나 건의 단열, 골절, 염좌, 탈구가가장 많이 일어난다. 이중 근육단열은 근 ... 를 미리 점검한다.2) 각종 운동종목별 일어나기 쉬운 운동상해운 동 종 목운 동 상 해육상단 거 리족통, 근육경직, 근육의 단열중 장 거 리전경골통, 피로골절, 습관절통도 약조관절

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.09

다운로드 장바구니
[트레이닝론] 트레이닝의 방법

가 다르다. 근육은 길이를 변경하며 장력을 발휘하게 되며 근이 단축되면서 힘을 발휘하는 방법과 근이 신장되면서 힘을 발휘하는 방법으로 구분된다. 따라서 지금까지 행해져온 바벨을 사용 ... 는 어느 관절 각도에서도 전력으로 근력을 발휘 할 수 있다. 아이소키네틱 운동의 장점으로는 동작의 전 범위내에 걸쳐 최대근력을 발달시키며 부상당한 근육을 재활시키는데 유용하고 빠르 ... . Fartleck Training파트랙 트레이닝은 기폭이 심한 해안도로나 모래 언덕, 골프장, 잔디 밭 등 자연 변화가 큰 환경을 찾아서 달리는 운동이다. 전신지구력을 높이는 운동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.12

다운로드 장바구니
[건강] 건강과질병을 위한 운동

% 정도3) 체력의 평가(1) 근력(muscular strength)- 근수축에 의해 발생하는 물리적 에너지- 인간의 모든활동을 포함- 정적근력(악력, 각력, 배근력) : 근육 ... 의 길이 변화가 없다- 동적근력 : 근육의 길이 변화(2) 근지구력(muscular endurance)- 장시간 활동에 견딜수 있는 근력- 턱걸이, 오래 매달리기, 팔굽혀 펴기(3 ... , 걷기- 테니스, 골프, 볼링, 소프트볼 : 유산소 운동으로 약하다(5) 운동의 효과가 나타나기 전까지 걸리는 시간- 개인차가 있으나 대략 8-12주- 오래 지속하는 방법 : 동료

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.18

다운로드 장바구니

이전10개 77 78 79 80 818283 84 85 86 다음10개

파워링크

신청하기