"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 1,581-1,600 / 5,714건

정신건강과 간호 - 효율적인 스트레스 관리

에는 그냥 집에서 푹 쉬는 게 일이었다. 물론 이러한 방법들이 비효율적인 건 아니고 나름대로 스트레스를 푸는 방법이었는데 최근 운동의 필요성도 느꼈고, 요가 수업을 살펴보니 근력 ... , 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록, 10점)2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오(5점). 이를 토대로 스트레스관리 방법 중 ... 에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. (10점)3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.09 | 수정일 2020.06.18

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경추 척추증 케이스 스터디 입니다: 질병 및 수술에 대한 지식 부족과 관련된 불안

. 근골격계 사정1) 운동기능근력 □ 0 (수축력이 없음)□ 1 (수축력이 약간 있음)□ 2 (중력과 같은 방향으로 능동적 움직임이 있음)□ 3 (중력에 대항하는 움직임이 있음)■ 4 ... 의 불안정증이 나타나 척수를 누르는 경우1. 대상자의 전반적인 건강상태를 사정하시오.3. 증상경추 척추증의 가장 흔한 초기 증상은 손의 근력 약화, 부자연스러운 손놀림과 감각 이상, 하지 ... 의 근력 약화로 인한 보행 장애이다. 환자는 특히 손의 세밀한 운동에 장애가 생기며 종종 젓가락질을 하기가 힘들고 물건을 잘 떨어뜨리며 와이셔츠 단추를 채우기가 힘들다고 호소

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.23

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현대인과 체력_건강상태 및 3개월 운동계획표 레포트

현대인과 체력 레포트[3개월 운동계획표]I.구체적인 목표 및 동기부여① 운동을 시작한다는 것은 자신의 건강을 지키기 위한 가장 좋은 방법 중 하나이다. 운동은 만성 질환의 위험 ... 이 있다.- 운동 후 1개월이 지나도 피로가 남아 있다.- 잠자리가 불편하고, 아침에 일어났을 때 기분이 산뜻하지 않다2. 근력운동 시 팁① 스탠딩 바이시클 [뱃살/옆구리살] : 최대 ... 한 무릎과 팔굼치가 닿는다는 느낌으로 복부를 최대한 수축시켜서 접는다.② 크로스오버 토터치 [뱃살/옆구리살] : 복부에 최대한 자극을 준다.③ 사이드 레그레이즈 [옆구리살] : 옆

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.05 | 수정일 2020.12.03

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건강사정, 신체 검진 방법 등 요약 정리, 시험공부 자료

16. 심장과 목혈관# 정상 심음제 1심음 : 방실 판막의 폐쇄로 발생, 수축기의 시작을 의미함. 심첨 부위에서 제일 크게 들림제 2심음 : 반월 판막의 폐쇄와 함께 발생, 수축 ... . 근골격계# 검진순서 : 시진 – 촉진 – 관절운동범위 – 근력검사@ 시진 : 관절의 크기와 모양을 관찰함. 관절 부위의 피부와 조직을 시진함. 피부색, 부종, 덩어리, 기형유무 ... 시키고 움직여보도록 하여 관절운동범위를 실시함. 검진자는 각 관절의 유형과 ROM의 정상범위를 알기 위해서 검진방법에 익숙해져야 함. 만약 움직임에 제한이 있다면 조심스럽게 수동적인 운동

시험자료 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.28 | 수정일 2020.06.11

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체육측정평가

정적부족증 예방 , 요통 예방 운동수행능력 향상 , 긴급상황에서 생명 보호 근력의 수축방법 목적 개념근력운동 유형 근 력 체력향상을 목적으로 실행 근육에 전달된 부하와 자극의 방법 ... 성 5 평형성 6 전신 지구력 7 체력의 요인별 측정근 력근력의 개념 근 력 근육 근이 단 한번 최대한의 노력으로 생성되는 힘의 양 근 수축에 의해 발생하는 물리적인 운동 에너지 ... (1971) 생리적 요소 화학적 요소 물리적 요소 건강 , 자세 , 체격 영양 근력 , 근지구력 , 유연성 체력은 해당 세가지 요소가 조합된 광범위한 질적 요소 로 간주 체력이란

리포트 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.16

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성인간호학 신경외과 기본간호

측과 반대쪽 동공에서 수축이 일어나는지 관찰한다.5. 12 뇌신경 사정 방법1) 첫째뇌신경(Olfactory nerve후각신경)- 대상자의 양측 비공이 개방되어 있는지 확인 후 두 ... 한다. 정상적으로 검진자의 손에 대항하여 고개를 반대로 돌릴 수 있다.- 승모근 검사: 대상자의 양 어깨를 위로 ‘으쓱’ 올려 보라고 하면서 승모근의 근력과 수축을 관찰한다. 정상 ... 함.- 대상자의 발음을 들어보는데 특히 혀를 많이 사용하는 ㄴ, ㄷ, ㄹ, ㅌ이 들어간 단어의 발음에 유의함.6. 근력 측정 방법- 근력은 검진자가 부가하는 저항에 대항하여 능동

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.02.27

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노인간호학실습 개인프로그램

의 양이 많은 손에 감각자극을 준다.- 소근육에 대한 근력과 안정된 잡기, 힘 조절, 속도 조절, 자세 유지 운동을 통해 인지기능을 향상시킬 뿐만 아니라 일상생활을 영위할 근력 ... )1. 유인물(뇌신경체조와 치매예방체조)을 제공해 드리면서 읽어드렸다.2. 전반적인 체조방법 동영상을 함께 시청하며 전반적인 치매예방 운동법(치매예방체조과 뇌신경체조)에 대해서 ... 를 4초간 발음하기(2회),‘라라라, 파파파, 카카카. 라파카’를 3회 반복하기⑤불혀 쓰기: 입을 다물고 부풀리고, 수축시켜 각 4초간 유지하기혀로 왼쪽, 오른족 볼을 최대한 민

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.04 | 수정일 2020.02.09

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작업치료 근골격계 화상관련 모든 내용 정리, 화상(Burn) 리포트, 화상(Burn),작업치료

를 알기 힘들다는 특성이 있다.평가1.화상의 정도1)화상의 부위의 체표면적을 비율로 정하여 평가하는 방법(1)Wallace의 9%비율의 법칙(rule of nine)체표면적을 0%비율 ... 로 나누어 심한 정도를 측정하는 방법장점-시행이 간단하다.단점-정확도가 낮을 수 있다.방법:머리와 각각의 상지는 9%, 각각의 하지는 18%,몸통의 앞면은 18%,몸통의 뒷변 ... ⑧작업력, 기술,취미와 가치관 여가활동 및 흥미에 대한 평가평가도구측각기, 도수근력검사(mmt), 동통설문(pain questionnaire), 일상생활동작표(ADL scale

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.02

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류마티스 관절염

운동등척성 운동 통해 근수축, 관절 동통 발생 이전 범위 운동③ 근력 운동단계적 근력 강화 (등척성 운동→점차 가벼운 저항운동→지구력 증강)④ 걷기자립보행→일상생활 활동능력 향상 ... 류마티스 관절염개념,특징,증상진단기준합병증치료방법간호중재CONTENTS1. 류마티스 관절염 개념2. 류마티스관절염 증상3. 류마티스관절염 특징4. 류마티스관절염 진단기준5 ... . 류마티스관절염 경과 및 합병증6. 류마티스 관절염 치료방법(1) 약물치료(2) 운동치료(3) 물리치료(4) 수술적 치료7. 류마티스관절염 간호중재1. 류마티스 관절염 개념류마티스관절염

리포트 | 11페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.07.02 | 수정일 2020.09.29

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지역사회간호학 방문간호케이스 A+:)

=927329&ref=y" 고혈압이란 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기혈압이 90mmHg 이상일 때를 말한다.고혈압은 심혈관 질환의 주요 위험인자로서 뇌졸증,심근 ... 과 많은 관계가 있다. 체중을 1kg 감량하면 수축기/확장기 혈압은 1.6 / 1.3mmHg 감소하는 것으로 알려져 있다.⑥경과/합병증 Hyperlink "http://terms ... 이 심해졌을때 가족의 지지를 받아 2018년 3월 30일부터 4월 13일까지 실질적인 도움을 받을 수 있다.⑥대상자는 올바른 투약방법과 투약의 필요성을 교육받아 2018년 3월 30일

리포트 | 26페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.05.12 | 수정일 2019.05.16

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정상 산욕 후 산모 간호에 대한 문헌 고찰

된다는 설명을 한다. 산후통을 감소시키기 위한 방법으로 방광 비우기, 자궁저부 마사지, 고온팩 적용, 배 깔고 눕기, 다리 들어 올리는 운동 등을 교육한다. (순환과 자궁근력에 도움 ... 고 앞뒤의 두꺼운 자궁벽은 내부 공간이 평평해지면서 서로 가깝게 위치하게 된다.분만 2일 후 퇴축(involution)에 의해 빠르게 줄어든다.→ 자궁의 수축과 각각의 자궁 근육 ... 여 이루어 진다.· 자궁근섬유의 수축과 견축· 자궁벽세포의 단백물질들의 자가분해(autolysis)와 용해· 자궁내막의 재생(regeneration of endometrium

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.27

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운동량의 측정~신경조절과 운동

는 일차운동겉질이다. 이 부분은 다른 대뇌겉질, 바닥핵, 소뇌로부터 전달받은 운동정보들을 처리하여 척수로 전달된다. 이러한 운동 정보가 해당 근육으로 전달되어 근육수축을 일으키고 근력 ... 수축에 의해 발생한 일량으로 표현된다. 능동적 근수축에 의해 일어난 일량은 단축성 근수축을 통해 가해진 힘 만큼에 움직인 거리로 표현할 수 있으므로 일이 더욱 가산되는 양적 일량 ... 으로 표현되는 반면, 수동적 근수축에 의해 일어난 일량은 신장성 근수축을 통해 얻어진 일의 양이므로 가해진 힘 만큼에 움직인 거리를 1/3로 가감해야 하는데 부적 일량이라고 한다.총일

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.26

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낙상위험성, 신체기동성장애 간호과정 case

□ Ⅳ일상활동: □ 독립 ? 의존, 의존정도 □ Ⅰ □ Ⅱ ? Ⅲ □ Ⅳ* 근력평가 기준등급근력상 태0 (0%)None근육의 수축력이 전혀 없다1 (10%)Trace근육 수축력은 있 ... 하는 해결방법⑪ 정서정서상태 ? 편하다 □ 편하지 않다 □ 불안하다 □ 슬프다 □ 화난다이유 원하는 해결방법현재 질병에 대한 느낌 □ 걱정된다 □ 희망적이다 ? 생각 없다⑫ 인지/지각

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13

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스트레칭 종류

를 하고 있고, 오늘은 흉근을 자극 시킬 순서일 때 벤치 프레스를 하기 전에 흉근을 정적 스트레칭하고 하게 될 경우근력(수축력) 감소로 인해 손해를 볼 수 있기 때문 이다.→ 흉근 ... 의 활동을 억제시키면서 스트레칭 하는 기법? 재활 프로그램 중 근육을 가장 효과적으로 늘어남? 근방추① 근육이 빠른속도로 길어질 때 근육을 수축시켜 관절을 보호② 근육의 수축이완 ... )이 증가 할 수 있다.? 정적 스트레칭의 경우 한번 스트레칭으로 해당 근육의 근력이 감소하는데 감소된 상태는 2~3시간 가량 지속된다.※ 정적 스트레칭이 주로 사용 되는 곳

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.10

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건염의 이해 및 치료

) 원심성 수축 운동 5) 한냉치료 6) 약물치료 7) 수술적 방법 5. 슬관절에서 자주 발생하는 건염 1) 슬개건염 ( 역학 및 원인 / 진단 / 치료 ) 2) 장경인대 증후군 목 ... 치료 : 원심성 수축 방법을 이용 , 효과적 체외충격파 치료 ( 운동치료 호전 X) 주사요법 : 자가농축혈장 (plate rich plasma:PRP ) 경화용 폴리도카놀 , 아프로 ... 등 종합적 분석 , 치료건염의 치료 4. 원심성 수축 운동 (eccentric con. Ex.) - 느린속도로 수행하는 적극적인 운동 권장 / 운동부하는 환자 개인별 적용 목적

리포트 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.27 | 수정일 2020.07.04

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GCS

Ward class report GCS / 동공반응 / 근력검사 / ABGA 산 염기 균형목 차 GCS 근력검사 동공반응 ABGA 산 염기 균형GCS ( Glasgo coma s ... reflexN 2. Pupillary reflex Normal CNⅢ lesion CNⅡ lesion Efferent AfferentN 3. 근력검사N 3. 근력검사 0 완전마비 1 ... 관찰 또는 촉진되는 정도의 근 수축 2 중력감소 상태에서의 능동운동 가능 3 중력에 대항하여 능동운동 가능 4 약간의 저항에 대항하여 능동운동 가능 5 최대의 저항에 대항

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.08.08 | 수정일 2018.08.13

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지주막하출혈(SAH, subarachnoid hemorrhage)CASE STUDY 간호과정

extension* 근력 평가기준등급근력상태0(0%)none근육의 수축력이 전혀 없다1(10%)trace근육 수축력은 있으나 운동력은 없다2(25%)poor중력을 제거한 상태에서 관절 ... 위험이 높으므로 적어도 매일 혈청 나트륨 수치를 확인한다. 표준 치료법은 경구용 정제와 고장성 생리식염수 정맥주입의 두 가지 방법이 있다. 수분억제는 절대로 금기이다.부동으로 인한 ... 을 필요로 함Ⅳ와전 의존, 혹은 전혀 참여하지 않음(10) 수면① 수면 장애 여부 ■ 무 유 이유 _______________원하는 해결방법_____________(11) 정서① 정서

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.30

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성동구 보건소 간호학과 실습: 차장 밖 조사

근력을 발달시킨다. 자전거운동은 페달을 돌리는 하체근육이 반복적으로 수축 이완되기 때문에 근을 구성하는 단백질이 증가하여 굵기가 굵어지며 굵어진 근육 안에는 글리코겐이나 ATP 등 ... 며 심장 수축력은 증가한다. 또한 안정 시 우리 몸이 필요로 하는 분당 심박출량이 일정하다고 할 때 이것은 심장이 기계적인 일을 적게 하는 것을 의미한다. 실제로 정상인의 안정 시 ... 과 산소를 공급하고 노폐물과 이산화탄소를 제거하는 역할을 하게 된다. 또한 열과 호르몬을 전달하기도 한다. 자전거 운동으로 많은 혈액이 심장에서 박출 되고 빠르게 이동하여 혈관은 수축

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.19

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트레이닝방법론

운동하는 실시 방법 레피티션 ( 반복 ) 트레이닝 – 운동을 실시한 다음 완전한 휴식을 취하는 방식으로 트레이닝을 반복하는 방법 . Ex) 순발력 , 스피드 , 근력 포함 지속 ... , 혈액 그리고 호흡기계의 능력 유연성 – 관절에서 행해질 수 있는 운동의 범위 근지구력 – 근육운동을 지속적으로 반복하거나 유지할 수 있는 능력 근력 – 큰 외력을 발휘하거나 무거운 ... 이 트레이닝 처방의 구성요소가 된다 . 운동 형태 : 심폐지구력 향상을 위해서는 달리기 , 자전거 타기 , 수영등과 같은 유산소성 운동을 실시하고 , 근력이나 근지구력의 양성을 위해서

리포트 | 1페이지 | 9,900원 | 등록일 2019.04.16 | 수정일 2025.01.19

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성인간호 추간판 탈출증 A+ 케이스, 문헌고찰 : 간호진단 3개, 간호과정 3개 (급성통증, 변비, 낙상위험성)

적인 근육수축이 일어나는지를 확인하는 검사), 감각, 그리고 근력 등의 이상 여부를 확인한다.(1) 요추 추간판 탈출증① 자세 및 척추외관 검사 : 허리가 옆으로 휘면서 침범된 쪽 ... 에 스트레스를 가하며 추간판 탈출의 위험을 증가시킨다.④ 흡연흡연은 추간판 주위의 미세한 혈관을 수축시켜 추간판의 혈액순환을 악화시킨다.⑤ 비만비만한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 척추 ... : 무릎을 편 상태에서 하지를 들어 올려 통증발생 여부를 확인하는 검사 (HNP 환자 : 60°이상 들어 올리지 못함)④ 근력검사 : 무릎관절과 엄지발가락 등을 굽히거나 펴는 근력

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.05

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