"16주 운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"16주 운동프로그램" 검색결과 141-160 / 15,966건

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건강운동관리사 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

원리를 이용하여 체지방률을 측정한다.16. B ? 심폐체력 평가는 트레드밀 최대하 운동검사 등이 일반적으로 사용된다.17. C ? 혈압 측정 전 음료 섭취는 측정값에 영향을 줄 ... 폐쇄성폐질환) 환자에게 금지되는 운동형태는?A. 호흡 조절 가능한 저강도 유산소B. 과도한 무산소 운동C. 스트레칭D. 근력 운동25. 비만인의 운동 프로그램 설계 시 가장 우선시 ... 운동 형태는?A. 장거리 달리기, 인터벌 트레이닝B. 스트레칭C. 근력 단련만D. 저강도 산책51. 운동 중 근육 피로의 주 원인은?A. 근육 글리코겐 고갈B. 체온 감소C

시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.05

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<<A+자료>> 양극성 장애, bipolar disorder, 간호진단 3개, 간호과정 3개

이 안 와요.”“옆에 아줌마가 시끄러워서 잠을 잘 수가 없어요.”객관적자료? 3/16 HOD 2일째? 3/16 AM 02:00 복도 서성거리는 모습 관찰됨? 다인실 병실으로 인해 ... 소음 발생됨? 3/16 PM 03:00 낮잠 자는 모습 관찰됨목표장기목표? 대상자는 퇴원 시까지 규칙적인 수면 습관을 형성한다.? 대상자는 퇴원 시까지 밤에 깨지 않고 6~8시간 ... 한다.시각적, 청각적 자극은 수면 중 각성을 유발하는 큰 요인이다.5. 수면 전에는 가벼운 식사와 운동, 목욕 등 이완활동을 하도록 교육한다.취침 직전 완전한 식사 시에는 위장장애가 발

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.11

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A+ 정신간호학 - 지역사회 위기 대상자 재활 및 관리

검진 및 예방접종 지원? 홈트레이닝 운동 프로그램 주1~2회 실시? 집단 지원활동자치회의? 월 1회법정필수 교육? 연 1회? 인권 교육 4시간? 성희롱 예방 교육 1회? 소방 및 ... 정신건강센터? 인지 재활훈련? 취업 훈련 : 취업 특강? 자기 계발 및 자치회의? 운동 프로그램 : 뉴스포츠? 개인 / 집단 위생관리? 특별 프로그램 : 외부 활동② 공동생활가정 3 ... 준비를 위한 부동산 관련 교육금전 관리? 연 1회 : 효과적인 금전 관리를 위한 전문가 교육운동 프로그램? 월 2회? 지속적인 운동 습관 형성을 위해 스스로 운동 목표 설정 및

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.19

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급여제공결과평가 1년치(반기별 1회) 사례(장기요양기관 급여제공결과평가/요양원, 주야간보호센터, 방문요양)

, 프로그램 등 급여계획에 따라 서비스 제공이 되었음. 어르신 스스로 식사 및 화장실 이용 등 일상생활이 가능하지만 치매로 인해 인지 저하가 심하여 주의 깊은 관찰과 도움을 제공 ... 및 복용 중이며 간이정신상태 검사 상 16점 확인됨. 꾸준한 인지기능회복 훈련을 통해 현재 상태 유지 및 향상되도록 함. 인지기능 ?치매예방활동(프로그램 제공 -미술, 언어 ... 갈아입기, 의복정리 V 수시/15분 ※결과평가 : 스스로 식사 및 화장실 이용 등 일상생활 수행이 가능하지만 치매로 인해 인지가 저하되어 주의 깊은 관찰과 부분적 도움이 필요

리포트 | 5페이지 | 6,000원 (10%↓) 5400원 | 등록일 2024.12.16

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작업치료 인지치료도구 만들기

- 회기 : 주 2 회 8 주 동안 16 회 독립변인 : 준비운동 , 현실인식 훈련 , 기억력 훈련 , 집단 치료활동 을 포함한 집단인지재활 치료 종속변인 : 언어 기능 , 인지 기능 ... - 손 협응 , 주의집중력 향상 31. 치료도구 소개 만든 이유 동전과 병뚜껑을 던질 때 적절한 속도 조절을 하며 , 이로 인해 운동 실행력을 향상시키고 , 그릇의 깊이를 지각 ... 프로그램 시 주의사항 집단 프로그램으로 3:3 또는 3:3:3 으로 팀을 구성함 모든 사람이 1 라운드 참여하도록 함 다리가 불편할 경우나 서서 프로그램을 진행할 수 없을 경우 앉

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.27 | 수정일 2023.01.06

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[고퀼리티 합격자소서] 롯데그룹 롯데닷컴 영업지원 _ 이렇게만쓰면 합격한다

롯데그룹 [롯데닷컴]영업지원마감일 : 17-04-03 18:00지원동기 : 지원동기를 구체적으로 기술해주세요.(각 문항당 16줄 이내로 작성 하세요.)461/500 (글자 수 ... 에 남는 것을 구체적으로 기술해주세요.(각 문항당 16줄 이내로 작성 하세요.)798/800 (글자 수, 공백 포함)문과생의 코딩 도전기인터페이스디자인 수업을 수강하며 조별 프로젝트 ... 에서 성공을 위한 지금까지의 노력 및 앞으로의 계획을 기술해주세요.(각 문항당 16줄 이내로 작성 하세요.)907/800 (글자 수, 공백 포함)사람들을 설득하여 물건을 사고 파는 것

자기소개서 | 3페이지 | 4,900원 | 등록일 2024.01.16 | 수정일 2024.01.17

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평생교육프로그램에 대한 사례 및 견해기술

과 기본을 연습하고 딥 서클을 익힌 뒤 안무와 연결 음악에 반복해서 연습이 이루어진다. 15차시와 16차시는 스트레칭 준비운동과 기본을 연습하고 힙 에잇서클과 피겨에잇 서클을 익히 ... 에서는 스트레칭 준비운동과 기본을 연습하고 작품에 있는 기본적인 동작을 반복하고 익히는 시간을 가진다.2. 프로그램의 평생 교육적 의미평생교육은 몇 가지 특징을 지니는데 첫 번째로 평생교육 ... 을 준다. 이러한 측면은 지역사회의 다양한 여성의 관심을 일으킬 수 있고 건강에 관심을 더 가지는 계기가 되어 건강한 삶을 사는 데에 도움이 될 것으로 생각한다. 또한, 프로그램

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

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[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집

의 평가방식9. 운동중 수분섭취 이유10. 심폐소생술 가슴이완 확인이유.11. 남자 피지크 경기진행순서12. 성폭력이란 무엇인가13. 지도목표14. HDL15. 응급처치유형16 ... 사이드 트라이셉스의 지도방법을 설명하시오35. 지도자인권침해36. 프론트스퀏 지도방법37. 심폐소생술 시 전기충격 시 주의사항38. 에어로빅 운동39. 대학생 경기인 등록40. 남자 ... ) 스쿼트, 런지위험성이 높지만, 다양한 근육에 자극을 줄 수 있다[광배근 운동 5가지]풀업, 랫 풀다운, 벤트 오버 바벨 로우, 원 암 덤벨 로우, 시티드 로우, 티바 로우[인체

시험자료 | 78페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2025.01.09

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재가노인지원서비스센터 실습일지(160시간)

] 대상자 방문 및 서비스 제공-대상자의 안전 확인 및 건강 상태 등을 체크하였다.유명한 병원에서 인공관절수술을 받았다며 밝은 모습을 보여주었다.[16:00~17:00] 대상자 방문 ... 하고 기금 배분의 투명성을 확보하기 위하여 대부분의 기금주들이 기본적으로 요구하는 서류를 말한다. 기획안의 성격을 지닌 문서로 시간과 자원들이 구체적으로 담겨서 프로그램의 실행 ... 에 지침이 되도록 작성되어야 한다.[11:00～12:00] 프로그램 운영보조-여성장애인들을 대상으로 하는 문화예술교육 “예술로,노닐다” 프로그램 운영보조를 도왔다. 지난주와 마찬가지

리포트 | 40페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.10.29 | 수정일 2023.12.05

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사회복지사 요양원 현장실습일지

는 프로그램을 위해 탁자와 의자를 배열하고, 어르신들의 참여를 독려함.14:00-16:00프로그램 실행 참여.진행자가 노래방기기를 조정하고 즐겁게 노래를 시작하자 어르신들께서 매우 즐거워 ... 하셨음. 몸이 불편하셔서 휠체어에 앉아 계시지만 표정에는 즐거움이 묻어나오셨음.치매인지프로그램을 보조함.16:00-17:00오늘 실습계획 확인 및 정리실습지도자와 느낌점에 대해 ... 에서 진지함도 느껴지신다. 간단한 것 같으면서도 어르신들에게는 난이도가 느껴진다. 치매로인한 어르신들은 인지능력을 키워주고 퇴행성관절염으로 고생하시는 분들에게는 작업치료를 통한 운동

시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.29

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프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3

동작을 수행하고자 하는 욕구를 가지게 될 것이다. 끝으로 이 프로그램은 두 명의 학생이 팀을 이뤄 운동을 하는 프로그램이기 때문에 발달 장애 아동이 혼자가 아닌 둘이 협력해서 무언가 ... 를 이루는 성취감을 경험하게 할 수 있을 것이다. 과목명 발달 장애 아동을 위한 균형 발달 운동 프로그램 강의 장소 E 실내 체육관 교육 시간 40분 교육 인원 6명 목적 두 명 ... 과목명: 스포츠미학과움직임교육 주제: 프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3 (장애인을 위한 움직임 프로그램 개발 / 노인들의 움직임 프로그램 개발) 목차 I. 서론 4 II

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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간호과정A+ 망상적사고와 관련된 사고과정장애(정신간호학)

으로부터 주의 분산시켰음. 병동 내 프로그램 활동은 주 5일 참여하도록 하였음. 3. 망상적 사고 시 가능한 신체적 접촉을 피하였다. 2021.11.30. (11:00) 대상자 “나 ... 내 프로그램)에 참여하도록 교육함. 병동 내 프로그램(병동 산책하기, 큰소리로 책 읽기)에 주 3회 참여하도록 함. 3. 대상자에게 혼자 있는 시간을 줄이고 타인과 어울릴 수 있 ... 은 환자의 욕구 충족에 도움이 된다. 2. 대상자와 신뢰 관계를 형성하는 것은 대상자가 본인의 감정을 표현하는데 도움을 줄 수 있다. 3. 대상자의 현실 인식 능력에 대한 사정

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.13 | 수정일 2025.02.21

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타 기관의 교육 프로그램을 살펴보고 태권도 지도자 교육 방안에 대하여 논하시오.

하고 움직여야하는 신체활동이 뒷받침되어야 건강한 삶을 유지할 수 있는 유기체이다. 이런 부족한 운동량을 효과적으로 채워주는 운동이 바로 태권도이다.특히, 아동?청소년기에 신체적 발달 ... 제 목타 기관의 교육 프로그램을 살펴보고 태권도 지도자 교육 방안에 대하여 논하시오.목 차Ⅰ. 서 론3Ⅱ. 본 론41. 태권도가 추구하는 가치41) 신체적 가치42) 인지적 가치 ... 53) 정신적 가치54) 사회문화적 가치62. 태권도 지도자의 자질과 역할61) 지도자의 자질62) 지도자의 역할83. 타 기관의 교육프로그램 81) 유도82) 용무도94. 태권도

리포트 | 11페이지 | 5,600원 | 등록일 2025.08.19

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지역사회간호학 과제, 지역사회간호사업 수행시 간호사의 법적, 윤리적 기준

센터는 “국민체력100 체력인증센터”를 전국에 설립하였고, 서울에는 8개의 소를 설립하여 운영하고 있다. 하지만 COVID-19의 영향으로 대부분 몇가지의 운동프로그램을 한정 ... 하여 운영하거나, 임시휴관을 하는 센터도 있다. 이에 2개의 출장전담반을 구성하거나 온라인으로 운동 프로그램을 만들어서 국민건강증진사업을 운영하고 있다.이외의 자세한 운영내용 및 절차 ... 설문지 작성->신체계측 및 체성분검사->체력측정(청소년기, 성인기, 노인기)->맞춤형 운동처방 및 상담->체력인증서 및 참가증 온라인 발급, 기념품제공지역보건법 제16조(전문인력

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.18 | 수정일 2022.09.23

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제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보

- 4~6주 간 적은 강도·시간 운동으로 요령 및 방법을 습득하고, 근육·신체기관의 생리적 적응 단계- 실전운동종목 및 유연성 운동으로 구성(2) 발달 단계- 16~20주 간 최대 ... ※갑작스러운 운동 중지→구토감·현기증·심한피로감 유발 ◀ 자율신경계 평형의 오류- 운동강도를 서서히 낮춘 후 10~15분 간 정적 스트레칭으로 운동 마무리(2) 주간 프로그램＊ 3~5 ... 항질적 부분다양한 강도 및 다양한 프로그램양적 부분전신운동 수행 시 사용하는 총 에너지 양 및 총 시간(2) 프로그램 고려사항단순지속형자유복합형초보자/재활운동/체중조절 등 운동강도

시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18

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사회복지프로그램 개발 계획서 작성해 보기

내 폐경으로 우울감을 해소하는 50대 이상 여성· 접촉: 16 명· 발굴: 8 명주변 참여자운동프로그램 강사 1명심리상담사 1명(2) 참여자 선정 기준대상구분참여자 선정근거단위수 ... , 희망나무 심기 등으로 구성된 프로그램을 통해 자조모임 활동을 한다.○ 시행시기2022년 06월 ~ 2022년 09월 (3개월)○ 사업진행 횟수? 운동프로그램 주 2회/1시간? 심리 ... 환자의 건강 회복과 사회적응 지원3-1. 운동프로그램 주 2회 실시3-2. 야외소풍 3회 실시3-3. 단체촬영 1회 실시? 만족도 조사지? 자조모임 실시 횟수? 자아존중감 척도2

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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A+ 지역사회간호학실습 오마하체계 간호과정

- 낙상건강교육, 지도, 상담16 교육- 지난주에 낙상 예방 교육에 참여하심.19 운동- 욕창 예방 프로그램에 활동적인 움직임을 강조하며 근력 운동의 중요성 교육- 식사 시간 때 ... , 상담79 레크레이션 요법- 미술, 음악, 신체적 활동 프로그램을 교육하고 참여격려하심41 개인위생- 개인위생의 부족함을 인지시키고 위생방법을 교육함.45 휴식/ 수면- 충분한 수면 ... - 본인의 인지저하는 나이에 맞는 당연한 것이라며 인정하고 있음.- 단기기억능력이 많이 저하되어 있음.3점- 인지 저하 예방 프로그램에 참여하지만 색칠공부를 지겨워하며 적극적인 참여

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.18

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정신건강간호학실습 사업계획서 (독거노인 우울, A+)

에 집합한다. 참가자들에게 프로그램 목적과 기대 효과를 설명한다. 전개 [오전 10시 30분 ~ 오전 11시 30분] 노인 체조 스트레칭을 통해 몸을 풀어주는 준비운동을 실시한다. ‘내 ... 실시한다. 마무리 [오후 12시 ~ 오후 12시 30분] 준비한 간식을 나누어준다. 프로그램 소감 및 운동의 효과에 대해 자유롭게 얘기하는 시간을 제공한다. 지속적인 운동의 중요 ... 13 8) 참고문헌 14 II. 부록 1) 한국형 노인 우울 검사(K-GDS) 16 정신건강사업명 독거노인 대상 외로움 및 우울감 해소 프로그램 [우울 타파! 노인들의 생기 충전소

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17 | 수정일 2025.02.26

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지역 실습 보건사업 기획안

으로 식이습관, 운동프로그램 등의 비만 관리프로그램을 실시하고자 한다.사 업 목 적BMI 수치 30 이상인 4,50대들에게 비만관리 프로그램을 제공하여, 비만율을 감소시키고 건강생활 ... 교육실 확보산출목표- 3개월 간 격주 1회 프로그램을 실시한다. (총 6회. 격주 토요일 13~15시)- 프로그램 전/중/후로 신체계측을 3회 실시한다.- 영양, 운동 모니터링 및 ... 상담을 3회 실시한다.- 유산소운동 프로그램을 2회 실시한다.- 대상자들이 스스로 비대면 운동을 매주 2회 이상 실시한다.- 매주 식사일지와 운동일지를 작성한다.- 6회차

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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노인체육 프로그램 노인을 위한 운동 방법 R

10~20분 정도상급30~60분 정도20~40분 정도기간입문운동실시전마다12~16주12~16주운동 실시 후마다초중급12~20주12~20주상급계속유지계속유지☞ 2016년 한국인 평균 ... 빈도입문운동 실시전마다주 1~2일주 1~2일운동 실시 후마다초중급주 2~3일주 2~3일상급주 3~4일주 3~4일시간입문10분정도15분 정도10분 정도10분정도초중급15~30분 정도 ... 수명은 81.4세 이므로 80대 전후반 노인들을 위한질병이 없는 신체적 적합적인 운동프로그램 스케줄표 이다.※ 노인들이 운동할 때 주의해야 할 것1. 피곤하거나 몸상태가 안 좋

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.15

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