"바른자세"의 검색결과 입니다.

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"바른자세" 검색결과 141-160 / 42,228건

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체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 매우 잘 작성된 예문이므로 꼭 참고하시길 바랍니다.

하는 능로 보냄. 여러 가지 방법으로 플라잉 디스크를 주고받는 자세가 바르며, 게임 활동에 적극적으로 참여함. 패티 케이크 폴카 춤 동작을 익혀 친구들과 함께 즐겁게 활동에 참여함.기재 ... 적으로 협력하여 새로운 동작과 대형을 선보임. 플라잉 디스크를 정확한 자세로 친구들과 주고받으며, 활동에 적극적으로 참여함.기재 예시 28디딤발과 차는 발의 동작이 바르고 서 있는 공 ... 가 바르고 안정적임. 서 있는 공이나 굴러오는 공을 정확하게 차기 위해 디딤발과 차는 발의 역할이 무엇인지 정확하게 이해하고, 바른 자세로 공을 정확하게 보냄.기재 예시 31서 있는 공

리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.05

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초등학교 6학년 전교과 세특 기재 예시

을 본받으려는 자세가 좋음◐ 수 학 ◑【 수와 연산 】?같은 크기를 분수와 소수로 나타낼 수 있으며 분수와 소수의 관계를 바르게 이해하고 있음?분자가 분모로 나누어 떨어지는 분수 ... 를 바르게 넘습니다.?던지는 각도, 몸의 자세 등을 바르게 하여 공던지기를 잘 함?온몸의 힘을 이용하여 무거운 물체를 멀리 던질 수 있음?몸의 균형을 유지하며 무거운 물체 던지기를 잘 ... 함?포환던지기 할 때의 자세를 바르게 알고 있음【 게임 활동 】?씨름의 기본자세로 샅바를 잡을 수 있음?손기술, 다리기술, 들기(허리) 기술을 할 수 있음?씨름의 기초 기술을 익혀

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.24

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 계획서

의 긴장을 완화 바른 자세 유지요가매트3주실내운동체력을 증진하고 삶의 질을 향상 시킨다실내보행4주2월1주색종이 접기색칠하기집중력 향상, 소근육 발달컬러링 북색종이,색연필프로그램참여를원하 ... 기원내3주산책기분전환과계절의 변화를 느껴보기원외 산책원외4주7월1주스트레칭바른 자세 유지요가매트프로그램참여를원하는이용자세미나실2주퍼즐활동퍼즐을 이용하여 손의 감각기능을 향상시키며 집중 ... 산책원외4주10월1주스트레칭바른 자세 유지요가매트프로그램참여를원하는이용자세미나실2주계단 오르내리기하지 다리근력강화원내 계단 오르고내려가기원내3주산책기분전환과계절의 변화를 느껴보

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.22

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[독후감]당신은 아직 걷지 않았다-정민호[서평]

고 편안한 자세다. 그러나 당당하게 걷는 것에 치우치다 보면 자칫 거만하게 걷는다는 소리를 듣기도 한다. 처음 중립자세에 신경 쓰다 보면 당당함과 바름의 경계가 모호하여 몸이 뒤 ... 형태인 S자 모양, 즉 척추의 만곡을 자연스럽게 유지하는 자세다. 평소 자세가 약간 잘못되었더라도 걸을 때 S자 모양의 만곡을 유지하며 척추를 바르게 잡아주면 척추관련 질환 예방 ... 하다.* 몸의 균형을 위한 레시피 3가지제자리에서 발 들어올리기바르게 걷기 기본자세를 활용한 자세다. 제자리에서 천천히 발을 들어 올린다. 발을 들어 올릴 때도 발걸음을 뗄 때

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.25

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[세특][평어] 초등학교 도덕 평어 기재 예문입니다. 유용하게 참고하시길 바랍니다.

고 감정과 욕구를 대하는 자세를 바르게 파악함.상황을 객관적으로 바라보며 감정과 욕구를 적절하게 조절하고 표현함. 감정과 욕구를 다스리기 위한 체험 활동에 적극적으로 참여하며 감정 ... 아 자발적으로 실천함. 자신을 바르게 이해하여 자아 존중감을 가지고 어려운 상황에 부닥쳤을 때 긍정적인 태도로 어려움을 극복하려는 자세가 돋보임.모범적인 인물을 살펴보고 긍정적인 태도 ... 도덕 세특(평어) 기재 예시바르고 떳떳하게정직의 의미와 정직한 삶의 중요성을 탐구하고 정직과 관련된 갈등 상황에서 올바르게 판단하며, 실천 계획을 세워 정직한 생활을 자발

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.02

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고등학교 음악(음악연주)포함 과목별세부능력특기사항(과세특) 알짜 예시

을 통해 자신만의 해석을 논리적으로 표현하는 능력을 보임. 피아노 연주에서는 구조와 페달 기법에 대한 이해를 바탕으로 바른 자세와 손 모양을 유지하며 정확하게 연주하려 노력함. 항상 ... 고, 조선시대 서민의 정서와 문화적 배경에 대한 통찰도 보여줌. 피아노 실기에서는 바른 자세와 정확한 손가락 위치를 익히기 위해 반복적으로 기본기를 연습하였고, 손목 이완과 리듬 유지 ... 가락 유연성을 높이기 위한 스트레칭과 손가락 훈련을 꾸준히 실천하였고, 다이나믹 변화와 루바토 표현에 집중하여 곡의 감정을 섬세하게 전달함. 실기 수행평가에서는 바른 자세를 유지

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.10

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[a+취득자료] 만 4세 일일 계획안을 작성하시오

을 수 있게 하고 차분하게 식사를 할 수 있다.? 점심 식사 전 손 씻기를 한다.? 점심 식사를 한다.? 유아 모두가 차분하고 바른 자세로식사를 할 수 있도록 지도한다.수저, 도시락 ... 바른 자세로 식사를 하는가음식을 흘리지 않고 먹는가12:30~13:00양치질 및낮잠 준비깨끗하게 양치하고,낮잠 준비를 한다.? 점심식사 후에 화장실에 갈 수있도록 하고, 양치 ... ?? 교사가 직접 사진을 가지고 몸으로표현한다.? 유아들과 같이 사진을 몸으로표현하는 시간을 갖는다.사진바른 자세로 듣고 활동에 참여하는가15:30~16:30통합보육및 귀가안전 귀가를할 수 있도록 한다.

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.08

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[어린이집,유치원] 자폐스펙트럼 유아 개별화교육프로그램 IEP 예시

가 있다.- 또래가 놀이를 제안하면 반응을 보이고 또래의 놀이를 모방하여 참여한다.1. 바르게 착석하여 자세를 유지할 수 있다.2. 또래와의 놀이에 참여할 수 있다.3. 또래 ... 이용할 수 있다.3-1. 또래를 짝지어주면 모방하여 활동에 참여할 수 있다.O3-2. 안정된 자세로 놀이기구를 이용할 수 있다.소근육1. 그리기 도구를 바르게 잡고 사용할 수 있 ... 다.1-1. 그리기 도구를 삼점잡기로 잡을 수 있도록 자세를 잡아주면 유지하며 사용할 수 있다.O1-2. 그리기 도구를 스스로 바르게 잡고 자세를 유지하며 사용할 수 있다.2. 가위

리포트 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.04.10

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[수업지도안] 초등학교 국어 수업지도안 예시입니다. 단원은 <바르게 말해요>와 <마음을 담아 글을 써요>입니다.

교과국어지도 일시월 일 교시대상2학년 반지도교사○○○단원바르게 말해요차시5-6/10교과서212～217쪽학습 주제바른말로 대화하기수업모형문제해결학습학습 목표바른말로 대화를 할 수 ... 을 잃어버렸다.○ 학습 문제 확인하기바른말로 대화해 봅시다.○ 학습활동 안내하기 있었던 일 떠올리기 친구들과 이야기하기 바르게 읽기문제해결방법찾기내용떠올리기 있었던 일 떠올리기○ 말 ... 송편을 빚었습니다.-할아버지 댁에 가서 친척들과 즐겁게 지냈습니다.-기억에 남는 사건들을 중심으로 이야기해야 합니다.-친구들이 이해하기 쉽게 자세하고 구체적으로 말해야 합니다.-말

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.31

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출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

하면서 바를 가슴 가까이 끌어내렸다가 등 근육의 이완성 수축을 유지하면서 다시 원래의 자세로 돌아오는 것을 반복하여, 폴업(턱걸이)과 유사한 수준으로 등의 근육 단련에 좋은 동작이 ... 하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요. 제목 : 웨이트 트레이닝의 장단점 및 바른 운동법 목차 : 1. 등척성운동 ... 이져 혈압이 떨어지는 효과가 있으며, 벽 스쿼트와 같은 정적인 운동을 기본 자세를 잘 유지하면서 천천히 수행하는 것이 효과적이라는 연구가 발표되었다.(British Journal

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로포절 ( 평범한 일상의 행복 누리자)

익히기.공기압 마사지기. 지팡이. 워커.3주4주바른 자세 유지 안전에 주의하여 사용.바른 자세 유지 점검.2월1주“건강을 회복하여 평범한 일상의 행복을 누리자”하지 근력강화와 혈액 ... 의 행복을 누리자”허리와 관절의 스트레칭을 통한 바른 자세로 걷기 운동.걷기운동 및 물리치료용 자전거타기.〃원내외부2주3주4주외모 관리를 통한 자신감 회복.파마.맛사지,메이크업등6월1 ... 주“건강을 회복 하여 평범한 일상의 행복을 누리자”보조 기구와 안전봉을 번갈아 사용하여 보행 훈련해보기.바른 자세 유지 점검.〃실내2주활력소를 높이기 위해 기분전환 및 영양보충

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.08

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중학교 3학년 2학기 음악 교과 평가계획서 예시입니다. 많은 이용바랍니다.

3학년 성취기준표현1-1. 바른 자세로 표현하기(1) 바른 자세와 호흡 및 정확한 발음으로 노래 부를 수 있다.(2) 바른 자세와 정확한 주법으로 악기를 연주할 수 있다.1-2 ... ) 3학년 2학기 성취기준성취수준2학기 성취수준A자세?호흡?발음/주법 등을 전체적으로 바르고 정확하게 하며, 악곡의 특징과 개성을 풍부하게 살리고, 악곡에 나타난 음악 요소 및 개념 ... 할 수 있다. 세계 속에서 위상이 높은 우리 음악 문화유산을 조사 및 발표할 수 있다.C자세?호흡?발음/주법 등을 부분적으로 바르고 정확하게 하며, 악곡의 특징과 개성을 부분

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30

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초등학교 자율활동 특기사항 예문으로 전 학년, 전 학기 모두 사용이 가능합니다.

함.수업 시간에 바르게 듣는 자세를 알고 실천함.놀이 활동에 적극적으로 참여하며 친구들과 사이좋게 지냄.가족의 소중함을 잘 알고 있음.항상 바르고 고운 말을 사용하며 친구들과 사이좋 ... 을 자발적으로 책임감 있게 수행함.교실 물건을 바르게 정리 정돈함.학급의 질서를 잘 지키며 교실 주변을 스스로 정리 정돈하는 자세가 돋보임.3. 독서 교육독서 골든벨 선발 대회 ... 자율 활동 특기사항으로 전 학년 전 학기 사용이 가능함1. 적응 활동친구와 사이좋게 지내는 방법을 알고 실천을 잘함.화장실과 수도를 바르게 이용하는 방법을 알고 꾸준히 실천

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.10

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웨이트 트레이닝 주요 운동 손상과 예방법 등에 대해 서술

경직을 풀어 준다.(2) 체온과 근육 온도를 높여 주는 워밍업 한다.(3) 관절에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 습득한다.(4) 해당하는 근육의 본격적인 웨이트 트레이닝 바로 전 ... 을 데우는 것이 중요한데 이는 유연성을 향상하게 시키고 몸을 준비하여 염좌와 긴장의 위험을 줄여 준다.(3) 관절에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 습득한다.대부분의 만성적인 ... 스포츠 손상은 올바르지 않은 자세에서 반복적이고 무리한 동작을 하였을 때 일어나는 것이다. 평상시에 바른 자세를 유지할 수가 있도록 하고 실제로 스포츠 동작 역시 바른 자세를 수행

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.18

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12. SOAP note Traumatic Subdural hemorrhage 환자분

기. MMSE: 지남력 T 3 -> 4, P-4Plan1. 어지럼증 감소와 바른 자세 유지- 눈감고 앉은 자세에서 치료사가 바른 자세를 먼저 잡아주고, 왼쪽으로 치우치지 않게 신경 쓰며 1분 ... 유지하기. 능숙해진다면 눈을 감고 손바닥을 위로 향하게 하고 팔을 뻗는 자세로 30초 유지하기. 점차 버티는 시간을 늘림- 바른 자세로 앉아서 오른쪽과 왼쪽으로 번갈아 고리 넣 ... 기. 고리와 환자의 거리를 점차 넓히며 난이도 증가. 환자의 손 사용 증가2. 전체적인 근력 강화-Bridging: 바로 누운 자세에서 바닥에 손바닥이 바닥을 향하게 하고 무릎

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.05 | 수정일 2024.07.11

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체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 분야별로 매우 잘 작성된 예문이므로 꼭 참고하시길 바랍니다.

때의 바른 자세를 이해하고, 방법을 익혀 꾸준하게 실천할 수 있음.신체 활동에서 자주 발생하는 안전사고의 종류와 원인을 탐색하고, 신체 활동 시 발생할 수 있는 위험 상황을 인지 ... 하며 안전하게 신체 활동을 수행함. 건강한 생활을 위한 바른 자세의 필요성을 알고, 바른 자세로 생활하기 위해 꾸준히 노력하고 실천함.학교에서 발생하는 안전사고의 종류와 원인을 찾 ... 을 수 있고 예방법을 익혀 안전하게 신체 활동에 참여함. 몸의 바른 자세, 개인위생 등 건강한 생활 습관을 생활 속에서 규칙적으로 실천함.신체 활동 상황에 따라 위험 요소를 인지

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.06

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배구 수업 지도안(언더핸드)

의 원리 및 방법을 설명할 수 있다.2. 심동적 영역 : 언더핸드토스를 바른 자세로 10회 이상 패스할 수 있다.3. 정의적 영역 : 상대방을 존중하며 예의를 지킬 수 있다.학습자료교 ... 확인?스트레칭 지도?동기유발을 위한 질문-언더핸드토스를 배우는 이유와 토스와 패스의 차이점?학습목표제시-언더핸드토스의 원리 및 방법을 설명할 수 있다-바른자세로 10회 이상 패스 ... 자세 시범-우수학생 시범 칭찬과 박수?설명 경청 후 따라하기· 다리자세 갖기· 손목자세 갖기· 공의 위치 갖기· 공을 위로 던져서 떨어질때 1번 토스 후 잡는 것을 3회 실시-박수

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.08

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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

주는데,자세하면서도 간단하게 그림을 통해 알려줌으로써 따라해보면 점차 통증이 줄어주는 것을 경험 할 수 있었다.마지막으로 바른자세와 바른걷기를 알려줌으로써 교정하여 근육을 만드 ... 는데 까지 도움을 받을 수 있다.평소 바른 자세로 있지 못하는 습관덕에 어릴때나 지금이나 허리 통증을 달고 살던 나라서,필라테스나 혹은 도수치료, 유튜브 영상을 통해 허리에 좋 ... 한다.포인트는 대둔근을 의식하면서 서는 것이다.나도 처음엔 대둔근(엉덩이)에 힘을 주고 복근을 사용하며 바른자세로 걷는다는게 쉽지만은 않았었지만,하루 이틀 실천하면서 조금씩 자세

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16

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만4세 2학기 부모면담일지 15명입니다.(부모상담일지/개별면담일지)

(신체운동·건강)- 바른 자세로 앉아 편식없이 골고루 먹는 식습관을 가지고 있다.- 밝고 호기심이 많아 탐색하기를 좋아하고 집중력이 좋으며 활동적인 성향으로 공차기, 구르 ... 이 좋아 결과물에 대한 스스로의 만족감이 높다.(생활 습관)- 등원 시 바른 자세로 인사를 한다.- 바른 자세로 앉아 편식 없이 모든 음식을 골고루 잘 먹으며 특히 김치를 아주 좋 ... 다.(의사 소통)- 자신의 생각을 잘 표현하고 상호작용이 잘 이루어지나, 상대의 이야기를 바르게 앉아 듣는 노력이 필요하다.- 친구에게 먼저 다가가 이야기하고 함께 놀이하자고 제안

리포트 | 15페이지 | 13,000원 | 등록일 2023.02.26 | 수정일 2025.03.05

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A+ 지역보건교육안-척추 디스크

바른 자세로척추 디스크 완전타파!1. 원인급성요통은 대개 외상, 특히 자동차 사고나 무거운 물건을 들 때 허리가 뒤틀리거나 과다 굴곡되어 나타난다. 비만은 허리근육의 긴장을 증가 ... 을 교댁로 적용하기도 한다.* 보건교육 의도최근 들어 좌식 생활과 컴퓨터 생활이 일상화되면서 무거운 물건을 들거나 자세가 바르지 않아 생기는 만성 척추 디스크 환자의 수가 점점 ... 2014.11.28대상OO 회사 근무자장소사내 소회의실학습목표? 바른 자세가 중요한 이유를 안다.? 자세 습관을 점검하고 바르게 앉은 자세를 안다.? 척추 강화에 도움을 주는 운동

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.27

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