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"등산과건강" 검색결과 141-160 / 8,180건

  • 현대사회와 여가-바이러스 시대의 여가활동
    . 이는 대중이 가장 안전하다고 느끼는 공간인 집 안에서 다양한 형태의 캠핑을 통하여 대체하고자 하는 욕구를 나타내고 있는 것으로 생각된다.2. 등산주로 4050세대의 대표적인 여가 ... 활동으로 여겨왔던 등산이 코로나19 사태가 발생하면서부터 2030세대에게까지 관심을 받고 있는 것으로 보여진다. 이는 주로 실내활동을 통한 여가생활을 즐기던 2030세대가 바이러스 ... 된다. 또한 등산 앱이 등장하면서 자신의 산행기록을 공유하고, SNS를 활용하여 새롭고 다양한 사람들과의 관계를 형성해나기도 하며, 등산용 도시락을 공유하거나, 산 근처의 맛집을 공유
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    자기강점사정보고서 작성
    가 비슷한 사람과의 교류로 사회적 관계를 조금씩 넓히는 것건강(신체적, 정신적)? 신체적 : 좋은 편? 정신적 : 나쁘지 않음? 신체적 : 좋음? 정신적 : 좋음? 신체적 : 운동 ... (등산, 조깅 등)? 정신적 : 종교, 건전한 취미(책 읽기 등)여가/ 오락 관심사? 거의 없음? 취미 생활 한 가지 정도 있기를 원함? 책 읽고 간단한 정리하기? 등산, 조깅 등 ... 보다 더 건강해져 종교에 전적으로 의지하는 것보다 다양한 사람과 교류하며 관심 분야가 비슷한 사람과 적절한 교류가 이루어짐
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    2024 인간과 인성 1학기 수강 A+ "버킷리스트"
    도 열심히 하겠지만 건강관리도 중요한 나이이기 때문에 취미로 등산을 하면서 체력을 기르고 싶다.23. 기부하기-혼자서 잘 사는 것보다 나의 선행으로 누군가에게 도움이 된다면 더불어 살아가 ... 을 하면 몸과 마음마저 건강해진다고 하여 운동을 꾸준히 해서 습관화하고 싶다.6. 어릴 적 살았던 곳 가보기-어렸을 때 충북 진천이라는 곳에서 자랐었는데 어릴 적 살던 곳에 대한 좋 ... -자식을 열심히 키우며 부모가 되어있거나 혼자 살 것 같기도 하고 미래의 내 모습이 그려지진 않지만, 안정적으로 좋은 집에서 강아지를 키우며 살고 싶다.등산 취미로 하기-일
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.18 | 수정일 2025.04.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조사하기
    의 신체 운동 실천을 통해서 국민의 체력, 건강을 유지하고, 그것이 가져다주는 만족감과 집단활동으로 밝은 사회적인 적응력을 키운다. 이는 운동에 대한 바른 이해와 관심을 높여서 자주적인 ... 적인 발달을 촉진하고, 사회 체육에서는 체력과 건강의 유지, 여가시간 활용에 중점을 주어 활동하고 있다.역사적으로 신체의 교육, 신체운동에 의한 교육, 신체운동과 보건의 실천에 의한 ... 은 둘이 서로 비슷해 보이지만 다른 의미를 가지고 있기 때문이다.1) 운동운동의 사전적인 의미는 사람이 몸을 단련하거나, 건강을 위해서 몸을 움직이는 일이다. 축구를 하거나 헬스장
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    [A++]효과적인 걷기
    다. 다만 무릎 관절이 좋지 않은 사람은 내려올 때 등산 때처럼 양쪽에 스틱을 사용하는 것이 좋다.5. 목뼈 건강에도 도움천천히 걸으면 먼 앞만 바라볼 수 있고 가슴을 활짝 펼 수 있 ... ** 왜 걷기인가?걷기는 가장 안전하고 효과적인 운동이다. 계단이나 비탈길은 근력향상에도 좋고, 먼 곳을 바라보고 걷다보면 목뼈 건강에도 탁월하며 생각을 정리할 시간도 가지 ... 다. 걷기는 평소 스마트폰 등을 보느라 늘 고개를 수그렸던 자세에서 벗어나 경추(목뼈)를 바로 세울 수 있어 일석이조의 건강효과를 볼 수 있다.
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    삼성 헬스를 이용한 걷기와 칼로리 소모의 모의시험 (생명세특용)
    에 갔다가 책 제목이 눈에 들어와서 읽은 책이다.이 책을 읽으면서 최근 건강을 위하여 등산을 다니고 있는 엄마의 모습이 떠올랐다.엄마의 권유로 나 역시도 방학동안 체력 향상을 위하 ... 한다. 운동을 하면 우리 몸은 37도의 열이 살짝 나면서 건강해진다는 이야기가 있다. 걷기만으로 이 많은 질병들이 나을 수 있다는 것이 의심스럽지만 책을 읽다보니 정말 그럴수도 있 ... 겠다하는 생각이 들었다. 걷기를 많이 하는 사람일수록 기본적인 면역력이 높기 때문에 건강을 유지할 수 있다는 결론이 나기 때문이다.또 걷기를 할 때 바른 자세를 유지해야하는데 단전
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회 간호사정, 지역사회 간호진단
    )기타1,314(1.4)202,263(1.1)총 계92,011(100)17,713,630(100)2. 지역사회건강특성영통구경기도실 수 (%)실 수 (%)주관적 건강평가건강하다건강하지 ... ~40대 젊은 연령층이 많다.우리나라 전체인구수원영통구 인구수현존 성비노년부양비유년부양비총부양비노령화지수종교별 인구분포교육수준별 분포가구형태별 분포건강특성* 질환이완율고혈압 인구 천 ... .5%체중조절 시도율 : 60.4%* 구강건강주관적 구강건강이 나쁜 인구 : 23.6%* 정신건강스트레스 인지율 : 33.5%우울감 경험률 : 11.2%자살생각률 : 11.7%자살
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    KIA 기아 생산직, 엔지니어 자기소개서.
    ~1000자)“약 4년 동안, 일주일에 최소 한 번 등산”군대 전역 후, 저는 등산을 통해 자연과 교감하며 많은 것을 배웠습니다. 처음에는 단순히 건강을 위해 시작했지만, 시간 ... 으로 직접 뛰며 흘린 땀으로 돈을 벌고 싶다는 꿈을 심어주었습니다. 등산은 저에게 큰 동기부여가 되었고, 건강한 삶을 유지하며 경제적 자립을 이루고자 하는 열망을 해주었습니다.또한 ... 이 지남에 따라 제 삶의 중요한 부분이 되었습니다. 등산을 통해 신체적 성장뿐만 아니라 정신적으로도 많은 성장을 이루었다고 생각합니다.매주 토요일 또는 시간이 날 때마다 산을 오르
    자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    현재 자신이 가지고 있는 문제를 해결중심모델의 주요 기술을 활용하여 해결해보고, 그 과정과 결과를 제시하시오.
    며, 문제행동을 중지하거나 변화시키기보다는 내담자의 성공적인 행동 패턴을 반복하여 장점, 강점, 건강한 특성을 발견하여 문제 해결 방안을 찾아주는 것이다.2) 해결중심모델의 주요 ... , 당구장, 등산, 수영, 노래 교실 등과 같은 프로그램에 참여할 의사가 있으신가요?클라이언트 : 네 있습니다.치료자 : 그렇다면 아내와 함께 할 수 있는 운동이 무엇이 있 ... 을까요?클라이언트 : 등산을 같이하고 싶습니다.치료자 : 혹시 스마트폰 사용법에 대해 배우고 싶은 의사가 있으신가요?클라이언트 : 네 있습니다.두 번째 상담에서는 문제 해결 위한 목표
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.16
  • 성형외과 간호조무사 자기소개서, 성형외과 간호조무사 자소서
    성형외과간호조무사자기소개서▣ 성장과정▣ 성격의 장단점▣ 지원동기▣ 입사 후 포부▣ 성장과정건강한 체력에 건강한 정신이 있다고 이야기 하시는 부모님께서는 주말마다 가족과 함께 등산 ... 을 다녔습니다. 등산을 하면서 일상적인 스트레스 해소 및 자연을 만끽할 수 있었습니다. 가족과 좋은 시간을 함께하며 좋은 경험을 쌓고 좋은 감정을 교류 하면서 가족 관계를 좋 ... 게 유지 할 수 있는 계기가 되었습니다. 현재는 체력이 뒷받침 되어야 다른 역량을 키울 수 있다고 생각하기 지금까지 등산을 즐겨 하고 있습니다. 성형외과 간호조무사로서 환자의 안전
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.27
  • 노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다.
    들은 우울감을 호소하고 있다.보건복지부가 조사한 올 2분기 '코로나19 국민 정신건강 실태조사' 결과 60~70세의 자살 생각 비율은 2020년 5월 4.71%였던 것이 올 6월 ... , 바둑장기교실, 실버 두뇌활동(치매예방)과 건강관리로는 한방치료, 안마교실, 방문간호와 건강운동 부분에서는 건강운동, 실버 필라테스, 단전호흡, 요가·명상, 웃음교실 건강증진 ... 하며, 건강증진 및 질병예방과 재가복지 증진을 도와주는 시설이다. 평생교육사업으로는 외국어, 컴퓨터관련 프로그램, 건강관리, 교양, 취미교육, 운동관련 프로그램 건강부분에서는 물리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.14 | 수정일 2022.06.19
  • 여가레크리에이션론 여가활동 여가활동의 유형과 기능
    을다. 인간의 여가 활동은 삶의 질적 향상, 자아실현 및 행복추구 그리고 건강유지 및 증진에 공헌하는 역할을 담당하고 있다. 이렇게 여가의 역할은 여가 활동에 참가하면서 특정 개인 ... 수 있다. 나에게는 오랜시간 즐기고 있는 여가활동이 있다. 바로 ‘등산’이다. 말 그대로 등산은 산에 오르는 것을 말하며 누구나 쉽게 할 수 있는것이라 오해하기 쉽다. 그러나 ... 게임을 하더라도 룰을 모르면 재미가 없듯이 등산 또한 기본기술과 체력, 올바른 산행지식을 갖춰야 하며 산에 대한 정보나 기본지식이 없으면 힘들다고만 느끼게 될 것이다. 우리나라
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.05
  • 방통대 취미와 예술
    하는 형태로 바뀌기 시작하였다. 여기에 세 가지 요소는 첫 째는 1970년대 이후 서구 사회에서 비만인구가 급격히 증가하면서 건강에 대한 관심이 광범위하게 확산된 것이다. 두 번 ... 도 운동기구가 잘 설치가 되어있어 운동기구를 밖에서도 이용한다. 또한 주말에는 남편과 함께 집에서 제일 거리가 가까운 북한산으로 등산을 간다. 옛날부터 등산을 좋아한 우리 부부 ... 는 봄, 가을이 되면 등산을 꼭 갔다. 보호 장비를 착용하고 도시락을 직접 만들거나 가까운 가게에 가서 포장해 산꼭대기에 가서 경치를 구경하면서 자주 먹는다. 그때 먹는 음식은 정말
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
  • 정읍아산병원 자소서 할인자료
    에도 저는 다양한 활동을 통해 나의 열정을 더욱 확고히 했습니다. 대학 시절 참여한 건강 캠페인에서는 지역 주민들을 대상으로 혈압, 혈당 측정 및 건강 상담을 진행하며, 현장에서 직접 ... 사람들의 건강을 챙기는 일이 얼마나 중요한지를 깨달았습니다. 처음에는 낯설고 어려웠지만, 점차 환자들과 소통하며 그들의 작은 불편함을 덜어주는 일에 큰 보람을 느끼게 되 ... 을 주었습니다. 저는 대학에서의 임상 실습을 통해 다양한 환자들을 돌보며, 그들의 고통을 덜어주고 건강을 회복시키는 데 있어서 간호사가 얼마나 중요한 역할을 하는지 깨달았습니다. 정읍
    자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 (25%↓) 3000원 | 등록일 2024.09.29
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    [취미와예술 2학년] 코로나 19로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰 보시오.
    . 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점1) 비접촉 및 비대면을 통한 건강증진과 취미(1) 혼술(2) 홀로 호캉스 ... 참여 등에 치중되었다. 그러나 코로나19의 확산은 건강과 안전을 여행에 있어 가장 중요한 요소로 만들었다. 관광객들은 밀집된 공간을 피하여 가족과 함께 휴식을 취할 수 있는 자연환경 ... , 시대의 변화에 빠르게 적응하고 그들 나름대로의 문화를 창조하는 M세대와 Z세대에게 있어 여행과 여가의 장벽은 점점 허물어지고 여기에 재미, 건강, 환경의 요소가 더해져 다양
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.01
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    신체활동이 인간의 일상생활에 미치는 영향에 대하여 논하시오
    신체활동이 인간의 일상생활에 미치는 영향에 대하여 논하시오의견 1: 신체활동은 신체 건강을 증진시키고 질병 예방에 기여한다신체활동은 인간의 신체 건강을 유지하고 향상시키는 데 ... 필수적인 요소이다. 규칙적인 운동은 심혈관 건강을 개선하고, 체지방을 감소시키며, 근육과 뼈를 강화하는 효과가 있다. 말하자면, 하루 30분씩 걷기만 해도 고혈압, 당뇨병, 심장병 ... 기능 저하를 완화시키는 데도 효과적이다. 규칙적인 운동은 관절 건강을 유지하고 근육 손실을 예방하며, 노년기의 낙상 위험을 감소시킨다. 이는 단순히 수명을 연장하는 것을 넘
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대 사회에 사는 우리는 매순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인, 반응, 대처 방법에 대해 설명하고, 할인자료
    를 대처 방법을 접목하여 제시하시오. Ⅰ. 서론 오늘날 정신건강이란 개념은 인간 존재의 모든 영역에서 적지 않은 영향을 미치고 있다. 정신이 건강하다는 것은 단순하게 정신적인 질환이 없 ... 다는 것을 의미하는 것이 아니다. 정신건강이란 안정된 정서 상태에서 사회 생활을 원만하게 유지함에 있어서 환경에 적응하여 어려움을 극복하는 등 건전하고 균형감 있는 생활을 유지 ... 한다는 것을 뜻한다. 그리고 복잡한 현대사회를 살아가는데 있어서 정신건강은 필수 요건이다. 이는 정신이 건강해야 신체의 건강은 물론이고 행복도, 성공적인 인생도 보장할 수 있게 되
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.20
  • 청소년정신병리와치료_청소년 시기를 회상해보고 청소년정신병리 수업에서 배운 내용을 기초로 그 당시 힘들었던 것이 무엇인지 어떻게 극복되어 왔는지 기술합니다
    가 필요하다. 또한, 자아 정체성을 확립해 나가는 청소년 시기는 신체적 변화와 함께 다양한 고민과 정신적으로 불안정한 시기라고 할 수 있으며, 청소년기의 심신의 건강은 학업 성취도 ... 셨다. 일상에서도 공부하라거나 스마트폰 그만하라는 등의 잔소리는 하지 않으셨으며, 건강이 더 중요하다고 하시면서 같이 나들이를 많이 가거나 사소한 일이더라도 잘했던 것에는 칭찬을 해주 ... 셨다.특히 당시에 부모님께서는 두 분이 같이 등산이나 여행을 자주 다니셨는데, 어느 순간부터 나도 데리고 다니기 시작하셨다. 처음에는 공부해야 한다는 핑계로 같이 가진 않았지만 가까운
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스,기사 등)를 찾아 정신건강문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오.
    인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스,기사 등)를 찾아 정신건강문제를 파악하여 개입방안을 작성하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... . 중년기 정신건강의 개념2. 중년기 정신건강과 관련된 보도를 찾아 정신건강문제 파악과 개입방안1) 중년기 정신건강과 관련된 보도 사례2) 중년기 정신건강과 관련된 보도 사례에서의 정신 ... 건강문제3) 중년기 정신건강과 관련된 보도 사례에서의 정신건강문제에 대한 개입방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌인간의 발달과 정신건강에서 중년기 정신건강의 개념을 이해하고, 관련보도(뉴스
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.03
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    [운영계획서] 기숙사 운영계획서로 중고등학교에서 모두 사용할 수 있습니다.
    기숙사 운영계획서1. 목표(1) 학력 신장(2) 규칙적인 생활과 건강관리(3) 안전사고 예방(4) 쾌적한 생활 환경(5) 운영의 효율화2. 운영방침(1) 학력 제고를 위한 ... 적응과 성장기의 체위 향상 및 사생 간의 단합으로 공동체 의식을 함양하는 데 그 목적을 둔다.? 연 2회(4월, 10월) 실시한다.4) 등산?심신 단련, 인내심 함양, 자연 보호 ... 사상 고취를 위하여 등산?연 2회(5월, 11월) 실시한다.Ⅲ. 공 지 사 항1. ☏ 기숙사(직통) : 전화번호기숙사운영부장( ○○○ ) : 전화번호기획 사감 ( ○○○ ) : 전화
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02
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2025년 12월 08일 월요일
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