"등산과건강"의 검색결과 입니다.

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"등산과건강" 검색결과 81-100 / 8,181건

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성인간호학실습 Pneumothorax case study

주일 한 번, 등산 · 입원 중 하는 운동: 하루 3-4번, 병동 복도 걷기 · 걷거나 움직일 때 느끼는 자각증상: 특별한 증상 없음9. 수면과 휴식 및 스트레스, 건강관리 · 평상

리포트 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.19

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노스페이스 마케팅 4P전략과 SWOT,STP분석

제품 경쟁력 강화(3) 신사업 개발 (언더웨어 제품개발)1. 노스페이스 기업소개와 목표1996년 샌프란시스코에서 작은 규모의 등산용품 전문점으로 시작한 노스페이스는 우연치 않 ... 게 발매한 침낭이 고객으로부터의 큰 인기를 얻게 되면서 이후 고기능 등산장비와 배낭 소매점인 ‘THE NORTH FACE’로 알려지게 되었다.노스페이스 로고에 있는 3개로 나누어진 심볼 ... 지만, 이는 곧 대체재의 위협을 높이는 요소로도 작용하기 때문에, 구조적으로 볼 때, 아웃도어 산업의 구조가 반드시 장밋빛이라고는 할 수는 없을 것이다.3. 소비자분석소비자들의 건강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.04.18

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여성건강간호학 보고서 - 여성건강관련 정책(성폭력 피해자 지원사업) (판매용)

접하였다. 그 중, 신림동 등산로에서 성폭행이 발생했고 피해자는 결국 죽음에 이르렀다는 이야기를 듣게 되었다. 이 사실을 접한 후 ‘나는 성폭력 피해자에 대한 어떤 지원이 이루어지 ... 고 있는지 알고 있는가?’에 대해 생각해보았는데 어디서, 어떻게, 어떤 부분을 지원받을 수 있는지 자세히 알지 못하고 있었다. 따라서 이번 여성건강간호학 과제 주제를 ‘성폭력 피해자

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.12

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코로나19 이후 스포츠산업의 변화와 발전 방향

을 내지 않아도 자신이 원할 때 모바일을 통해서 간편하게 운동을 할 수 있고 이는 개인의 건강한 삶에 대한 욕구와 웰빙을 추구하는 현대인의 마음을 충족시킬 수 있게 한다. 반면 단점 ... 적으로 진행되는 스포츠 보다는 비교적 소규모 단위 혹은 혼자서 외부 사람과 비대면적으로 즐길 수 있는 산책, 걷기, 달리기, 등산, 골프, 캠핑 등이 인기를 끌게 되었다. 특히 ... 등산의 경우 북한산국립공원 사무소에 따르면 코로나19가 확산한 지난 1월 1일부터 3월까지 북한산을 찾은 등산객이 지난해 같은 기간과 비교해 45.7% 늘었다고 발표했다. 이 중

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16

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취미와 예술 ) 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인

이 같다고 볼 수 있다.만약 등산, 자전거 타기. 수영과 같은 운동이나 야외 활동을 취미로 즐기는 사람이라면 신체활동을 통해 건강을 유지할 수 있다. 이러한 신체 활동은 체력을 향상 ... 하다. 둘의 차이는 A는 등산이라는 취미를 가지고 있으며 요양보호사 활동을 통해 본인의 수입을 직접 벌고 있고, B는 별다른 취미가 없으며 본인의 수입을 직접적인 노동에 의해 보장 ... 을 최대한 모아 취미인 등산을 위해 시간을 모으고 작은 틈에도 등산 계획을 세우거나 지도를 보며 다음 등반을 위한 동선을 체크하는 등 항상 바쁘고 삶의 리듬이 있고 경쾌하다.인터넷

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.28

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여가레크리에이션1공통 여가사회심리학적 변인에서 중요하게 연구되고 있는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 개념과 특성을 설명하시오00

의 활력을 주는 중요한 여가활동이다. 처음에는 건강을 위해 가볍게 시작했지만, 지금은 산의 지형과 날씨에 대한 정보, 등산 장비와 코스에 대한 지식도 자연스럽게 쌓이면서 점점 더 진지 ... 활동은 단순한 휴식이나 오락의 수단을 넘어 개인의 심리적 안정과 사회적 관계 형성, 자기실현의 기회를 제공하는 삶의 중요한 요소로 자리매김하고 있다. 특히 여가스포츠는 건강 증진 ... 을 서술하시오.1) 자신이 참여하는 여가-등산나는 주말마다 등산에 참여하고 있다. 등산은 자연 속에서 심신의 안정을 찾고 체력을 기를 수 있는 활동으로, 단순한 취미를 넘어 삶

방송통신대 | 7페이지 | 13,000원 | 등록일 2025.05.13

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스트레스의 개념 및 순기능과 역기능

REPORT[정신건강론]이 름 :제 출 일 자 :----------------------------------목차----------------------------------Ⅰ ... 하고, 적절히 대응할 수 있는 방법을 알고 살아간다면 스트레스에 휘둘리거나 쫓기는 것이 아닌 더 건강하고 주체적인 삶을 살 수 있을 것이다. 본론에서는 스트레스의 개념과 내가 겪 ... 는 스트레스 중 내가 생각하는 순기능적 스트레스는 ‘우리 가족의 행복’이다. 건강하게 자라는 아이를 보며, 차려진 식사를 맛있게 먹어주는 가족을 보며, 하얗게 다려지는 셔츠를 보

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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청소년의 여가활동 필요성을 설명하시오.

적 측면에서 여가활동은 청소년의 건강 증진에 중요한 역할을 한다. 규칙적인 운동은 신체적 발달을 촉진하며, 비만 예방에도 도움이 된다. 또한, 다양한 스포츠 활동은 협동심과 팀워크 ... 를 배울 수 있는 기회를 제공한다. 이는 신체 건강뿐만 아니라 사회적 기술 향상에도 기여한다. 정서적 측면에서 여가활동은 스트레스 해소와 정서 안정에 도움을 준다. 청소년은 학업 ... 정서적 안정을 찾는 데 도움이 된다. 이는 청소년의 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 사회적 측면에서 여가활동은 사회성을 기르는 중요한 수단이다. 또래와의 상호작용을 통해 의사

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.18

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[a+취득자료] 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

성현대 사회에서 사회 체육은 여러 측면에서 필요하다. 운동을 통해 신체가 건강해지면 인간의 삶의 질이 향상된다고 하는 주관적인 이유와 함께, 생활체육을 통해 신체적, 정신적으로 건전 ... 해진다고 생각하는 시민들이 늘어나면서 건강 문제로 발생하는 사회적 비용이 감소한다는 것이 첫 번째 이유이다. 그리고 사회 전반의 생산성이 향상된다는 것이 두 번째 이유이다. 특히 ... 적으로 적절한 생활 체육 및 사회 체육 활동에 참여하여 평생 체육을 실천해 나가야 한다.구체적으로 사회체육의 필요성에 대해 알아보면 첫째, 건강과 체력 증진에 관한 요구가 증대되는 것

리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.07.24

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성인 간호 정형외과 케이스

과정을 이용해서 간호사가 각 대상자의 간호를 과학적이고 사려분별 있게 관리 할 수 있게 도와준다. 또한 각 대상자에 대한 기초 자료를 수집을 하면서 실제적,잠재적인 건강 문제 ... 를 파악해 다양한 간호를 개별적으로 할 수 있도록 구체화를 이끌어 낼 수 있다. 이것으로 인해 대상자는 개별화되고 차별적으로 자신에 맞게 간호를 받으며 건강을 찾아간다.여기서 우리 학생 ... 들은 간호과정을 배우고 case에 맞게 대상자를 정해 라포를 형성해 그 대상자가 원하는, 필요로 하는 간호과정을 찾아 대상자에 도움을 주어 건강을 찾을 수 있도록 도와주는 예비

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07 | 수정일 2021.01.18

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중년기 정신건강 문제와 해결방안에 대해 토론하세요

중년기 정신건강 문제와 해결방안에 대해 토론하세요-목 차-1. 중년기 정신건강 문제2. 중년기 정신건강 문제의 해결방안에 대해 토론중년기 정신건강 문제와 해결방안에 대해 토론 ... 하세요1. 중년기 정신건강 문제코로나 팬더믹 사태가 2년간 지속됨에 따라 우리나라에서는 우울증을 호소하는 중년층이 급증하고 있다고 한다. 뿐만 아니라 경제적 빈곤과 사회적 고립 ... 으로 자살로 생을 마감하는 중년층도 꾸준히 늘어나고 있다고 하는데.... 이를 참고하여 중년기에 경험할 수 있는 대표적 정신건강 문제는 아래와 같이 정리될 수 있다.가. 건강문제가 야기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2022.01.17

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(여가레크레이션) 1. 자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획해 보세요.

게 하는 특별한 활동이었다. 그 과정에서 자연의 소중함과 삶의 균형을 배우게 되었다. 중년기의 등산은 건강과 정서적 안정, 그리고 소중한 추억을 만들어 준 시간이었다. 지금도 등산 ... 적 안정을 제공하는 중요한 활동이다. 규칙적인 운동은 건강을 유지하고 만성 질환을 예방하는 데 도움을 주다. 등산과 산책은 자연을 만끽하며 스트레스 해소에 기여하다. 요가와 명상은 정신 ... ? 모래놀이2) 아동기 - 또래와의 협동 놀이3) 청소년기 ? 하이킹4) 청년기 ? 자원봉사5) 중년기 ? 등산6) 노년기 ? 요가3. 여가 분석을 통한 자신의 삶에 대해 평가4

방송통신대 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.12

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(A+자료) [지역사회간호학] 재난보고서 인구집단 건강관리 보고서 (산불)

지역사회간호학재난이나 공중보건 응급상황에서 인구집단의 건강관리에 대한 보고서ㅡ 산불 ㅡ1. 서론지난 10년간의 산불 현황을 작년과 분석해 보면, 작년에는 한 해 동안 740건 ... 고, 보다 빠른 회복을 하는데 아주 중요한 역할을 한다. 따라서 산불 예방의 중요성을 인식시키고, 산불 예방 및 행동 요령, 건강에 미치는 영향과 신체 및 정신건강 관리법에 대해 말 ... 등에 영향을 받는데, 통상적으로 3~4월경에 강수량이 적고, 마른 낙엽이 많고 나무가 건조하며, 이 시기에 기온이 상승하며 등산객이 증가하기 때문에 산불 위험이 증가한다.산불

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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일상에서 '행복을 일구는 방법'에 관한 자신의 생각을 자유롭게 기술하세요

.스스로에게 선물하기Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론일상에서 행복을 느끼는 것은 사람의 건강에 긍정적인 영향을 끼친다. 일상 속에서 행복을 느끼는 방법은 사람마다 다르다. 어떤 사람은 가족 ... 고, 어떤 사람은 운동이 될 수 있다. 나의 경우 등산을 통해 행복감을 느끼고 있다. 가족이나 친구들과 주말마다 집 근처의 산을 오르면서 탁 트인 경치와 자연의 냄새를 맡으면 기분 ... 이 많이 풀린다. 땀을 흘리면서 등산을 하다 보면 한결 기분이 상쾌해지고 직장에서 받았던 스트레스가 해소된다. 나는 각자 취미활동을 한 가지 이상 가지는 것이 자기개발 뿐만 아니

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.29

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환경속의 인간(PIEPerson in Environment) 개념인 다중체계(미시체계, 중간체계, 거시체계) 개념을 자신이 속해 있는 체계들을

이 버거워지는 나이가 되었기 때문이다. 간단한 등산은 괜찮지만 과거처럼 아주 열의를 갖진 못 한다. 등산모임을 통해서 본인은 건강을 얻었고 현재 생활에 대한 힘을 얻게 되었다. 모임은 늘 ... , 거시체계 2개 이상)Ⅰ.서 론Ⅱ.본 론1. 나에게 영향을 주는 다중체계1) 미시체계(1) 남편(2) 두 딸(3) 아들(4) 시댁식구들2) 중간체계(1) 편의점 알바(2) 등산 모임 ... 고 아들을 비롯한 가족에게 엄마가 필요한 시간에는 알바를 하지 않고 가정에서 충실히 역할을 다하고 있다.(2) 등산모임등산모임은 본인이 가장 오랫동안 해왔던 모임이다. 취미로 7~8년

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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(취미와예술) 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교

취미가 있는 박군은 건강을 중요시하고 계획적으로 시간을 사용하는 생활을 선호하고 있다. 이는 취미를 즐기기 위한 것으로 등산을 성공적으로 하기 위해서는 체력이 좋아야 하고 부지런 ... 에서 등산을 취미로 가지고 있는 ‘박군’과 별다른 취미가 없는 ‘이양’을 비교하였다.1) 삶의 만족도 비교취미로 등산을 즐기고 있는 박군은 삶의 만족도가 높았다. 항상 회사를 출퇴근 ... 하면서 많은 사람들, 높은 건물들만 바라보면서 답답함을 느낀다고 하였다. 하지만 등산을 하는 순간에는 탁 트인 공간에서 자연을 바라보면서 일상에서의 답답한 느낌이 사라지면서 마음

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09

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일상에서 행복하게 살아갈수 있는 방안

에 따라 다양하게 나타납니다. 여러 측면에서의 안녕과 만족은 건강, 대인관계, 업무, 취미, 정서적 안정 등 다양한 영역에서 찾을 수 있습니다. 아래에는 일상에서 행복을 찾을 수 ... 있는 다양한 방안들을 소개하겠습니다.2. 본론1) 건강한 생활 습관 유지건강은 행복의 기반이 됩니다. 규칙적인 운동, 적절한 식단과 수면, 스트레스 관리는 신체적, 정신적 건강 ... 을 유지하는 데 도움이 됩니다. 체력 단련 프로그램 참여, 걷기 습관 형성, 식사 중 다양한 영양소 고려 등은 일상에서 건강한 생활 습관을 유지할 수 있는 방안입니다.2) 목표와 계획

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.23

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현대인들의 스트레스 줄이기 위한 방법에 대해서 토론하시오

이다.나. 잠시 쉰다.건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있다. 스트레스를 받는 사람은 불면증, 식욕부진, 면역력 저하 등으로 육체적으로도 매우 피로한 상태인 경우가 많 ... 충분히 쉴 수 있어야 한다는 것이다. 충분히 쉬었을 때, 다시금 육체적 건강을 회복할 수 있고, 육체적 건강이 회복됨에 따라 자연스럽게 정신건강도 회복할 수 있는 것이다.다. 성관계 ... 도 감소되고 신체적 건강이 회복됨에 따라 스트레스를 관리하는 개인적 능력도 증진될 수 있는 것이다. 또한 부정적 정서가 순화됨에 따라 자연스럽게 스트레스를 잊거나 줄일 수 있게 되는 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.08.23

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방송통신대학교 2023학년도1학기 생활과건강(공통) - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증

에 해당한다. 또한 주말에는 등산을 하는데 이는 강도 높은 유산소 운동이자 근력운동이다. 건강한 생활습관을 가지기 위해서는 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 것이 중요하다고 한다 ... 이 되기 때문이다. 물론 지금 당장은 등산을 하며 느끼는 행복감이 매우 크기 때문에 건강이 허락하는 한 등산을 지속하고자 한다. 하지만 나의 주변 선배들이 과거에 비해 등산을 할 ... 2023학년도 1학기 중간과제물(온라인제출용)?교과목명:생활과 건강?학번:?성명:?연락처:?과제유형(공통형/지정형):공통

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25

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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다.(부모, 형제, 조부모, 자녀.. 등)

’에서 등산과 같은 신체활동이 인간의 정신건강에 긍정적 영향을 미치고 자기 이해 수준을 높인다고 밝힌바 있으므로 본 프로그램은 코로나19로 인한 제한 요소들을 최대한 안전하게 극복 ... 으로 배우자의 참여가 가능하다.② 프로그램 준비물 : 등산화, 등산복 등 산행에 필요한 물품(4) 프로그램 내용두 자녀와 함께 등산을 함으로써 체력을 증진하고, 자연을 탐구하는 과정 ... 이 스트레스를 낮추고 자아 존중감을 높이는 데 매우 효과적임을 밝힌 사실이 있으며, 장호일(2016) 역시 자신의 논문 ‘청소년을 위한 팀 구축 등산활동 프로그램 개발 및 효과검증

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.15

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